2. Điều trị nám da và tàn nhang bằng laser
2.3. Chăm sóc da sau điều trị bằng laser
Các vết sưng: Thông thường, các vết sưng chỉ hiện rõ tạm thời sau khi tiêm
laser, có thể tồn tại 1-2 tháng sau quá trình điều trị và sau đó biến mất theo chu kỳ của da.
Đốm đen: Một số người có thể gặp phải các đốm đen mới xuất hiện trên da,
điều này là do quá trình sản xuất Melanin tăng lên, xuất phát từ nhiều nguyên nhân khiến da bị tổn thương hoặc viêm nhiễm sau các liệu trình Laser. Ánh nắng mặt trời cũng có thể gây ra sự thay đổi sắc tố da nghiêm trọng hơn sau liệu trình này.
Dễ bị cháy nắng, bong tróc da và tăng sắc tố sau viêm: Da rất dễ bị bỏng
và thay đổi sắc tố nếu khơng được chăm sóc đúng cách sau khi điều trị nám bằng laser. Sau khi điều trị nám bằng Laser, làn da ít nhiều bị tác động bởi các cơng nghệ hóa học, do đó da dễ bị viêm nhiễm hơn và phản ứng với các hiện tượng tăng sắc tố sau viêm, dễ dàng nhìn thấy các đốm phẳng và đổi màu nhẹ trên da.
Da yếu đi, có thể bị đỏ và đau rát: Sau khi điều trị nám bằng laser, sắc tố sẽ
phá hủy melanin do năng lượng trên da tác động nên bạn có thể cảm thấy đau rát vùng da điều trị sau khi hết thuốc tê.
2.3.1. Nguyên tắc chăm sóc da sau laser trị liệu
- Vệ sinh da mặt: vài ngày đầu tiên khi da cịn cực kỳ nhạy cảm thì khơng nên sử dụng sữa rửa mặt mà nên dùng nước muối sinh lý hoặc nước sạch. Các hóa chất tẩy rửa dễ khiến da bị tổn thương, bong tróc và kích ứng. Vài ngày sau khi da bớt đỏ, bịng mài thì người bệnh có thể sử dụng lại sữa rửa mặt. Cần lựa chọn các loại sữa rửa mặt có thành phần nhẹ dịu, an tồn (pH từ 5.5 - 6) vì da lúc này vẫn còn yếu. Lưu ý rửa mặt cần thao tác nhẹ nhàng, tránh để mài bong tróc hoặc làm trầy xước làn da.
- Sử dụng kem tái tạo
- Dưỡng ẩm: rất cần thiết cho các tế bào da mới được hình thành. Ngồi ra, sau khi điều trị laser, hàng rào bảo vệ da thường bị ảnh hưởng tạm thời nên da rất dễ bị mất nước. Lúc này cần phải cấp ẩm thường xun sẽ giúp da khơng bị bong tróc và nhanh chóng được phục hồi. Phương pháp dưỡng ẩm đúng cách khi chăm sóc da sau laser đó là:
Sử dụng xịt khoáng là phương pháp cấp ẩm cho da tức thời và lành tính vì ít gây những kích ứng, từ 2 – 4 tiếng/lần.
Kem dưỡng ẩm cũng là cách chăm sóc da sau laser giúp cấp ẩm sâu cho da. Nên lựa chọn loại kem dưỡng ẩm lành tính, kết cấu lỏng nhẹ giúp thẩm thấu sâu bên trong da để mang lại hiệu quả phục hồi cao. Cụ thể các loại kem dưỡng ẩm nên chứa các thành phần như vitamin E, chất chống oxy hóa, axia hyaluronic, ceramides, lanolin hoặc lơ hội. Các thành phần này đều có thể giúp hydrat hóa cho da, đồng thời ngăn ngừa tình trạng mất nước.
- Chống nắng: là bước quan trọng giúp giảm thâm sạm sau laser do làn da còn cực kỳ yếu và mỏng. Phương pháp chống nắng đúng cách
Chống nắng cơ học khẩu trang, che chắn kỹ.
Sử dụng kem chống nắng chỉ số SPF từ 30+ trở lên để đạt được hiệu quả. Thoa kem chống nắng tối thiểu 20-30 phút trước khi ra nắng để kem thẩm
thấu và chống nắng hiệu quả. Cần thiết phải thoa lại 2 tiếng một lần.
Thoa kem chống nắng kể cả trời âm u hay mưa. Lúc này tia UVA vẫn có thể xuyên qua mây mù để tiếp xúc hay gây hại đến da.
- Dinh dưỡng và sinh hoạt hợp lý: Ăn uống và sinh hoạt điều độ, đủ chất dinh dưỡng là cách chăm sóc da sau khi bắn laser trị nám vơ cùng hiệu quả.
da nhanh chóng. Ăn nhiều rau xanh
Uống đủ 2 lít nước và ngủ đủ 6-8 tiếng mỗi ngày. Tránh vận động đổ mồ hơi và thức khuya.
Hạn chế các chất kích thích như rượu bia, cafe…
Hạn chế dùng các thực phẩm cay nóng hoặc dễ gây dị ứng như hải sản… - Hạn chế: sử các hoạt chất treatment mạnh cho da như retinol, vitamin C, glycolic acid sau vài tuần điều trị laser. Tránh để làn da tiếp xúc với nhiệt độ quá cao như nước nóng, hơi nóng. Khơng nên tẩy da chết cho đến khi da lành hẳn. Hạn chế sờ, gãi da mặt làm chậm lành vết thương.
2.3.2. Chăm sóc da sau điều trị bằng laser theo giai đoạn
* Ngay sau khi điều trị bằng laser
Ngày đầu tiên sau khi điều trị bằng laser, bạn có thể chườm lạnh ngay lập tức để giảm đau rát hoặc đỏ da như sau:
o Chườm lạnh bằng gạc y tế và nước muối sinh lý để giảm vết bỏng rát, mẩn đỏ.
o Chườm lạnh mỗi vùng tối đa 5 phút và chườm lên tồn bộ khn mặt trong 15 phút. Mỗi lần chườm lạnh cách nhau 2 giờ và bạn chỉ được chườm lạnh da mặt trong ngày đầu tiên.
* Giai đoạn 1: trong 3 ngày đầu
Sau khi dùng laser, da sẽ có hiện tượng ửng đỏ, kích ứng nhẹ. Đây là giai đoạn rất quan trọng đòi hỏi cần vệ sinh, chăm sóc cẩn thận với những nguyên tắc và phương pháp sau:
o Chỉ làm sạch mặt bằng nước muối sinh lý trong 3 ngày đầu. Tuyệt đối không dùng sữa rửa mặt hoặc các chất tẩy rửa.
o Không dùng mỹ phẩm, trang điểm trong giai đoạn này để tránh viêm nhiễm, gây tổn thương da
o Sử dụng kem dưỡng tái tạo da hoặc xịt khống: da dùng tia laser có xu hướng yếu và rất dễ bị tổn thương, vì vậy bạn cần chăm sóc da nhiều hơn để da tái tạo nhanh chóng và ln khỏe mạnh. Làn da cần được “lấp đầy” bằng những loại serum chứa đầy đủ các chất dưỡng ẩm như Hyaluronic Acid, B5, glycerin, B3,… giúp da phục hồi nhanh chóng.
o Bổ sung các loại thực phẩm giúp tăng sinh Collagen nhằm trẻ hóa da và các chất chống Oxy hóa tốt như Squalane, Vitamin E, Peptide,…
o Hạn chế để da tiếp xúc với ánh mặt trời, hạn chế dùng thiết bị điện tử (điện thoại, laptop,…)
* Giai đoạn 2: từ ngày 4 – ngày 6:
Sau 3 ngày, vùng da điều trị sẽ bắt đầu bong vảy, lên da non kèm cảm giác ngứa, khó chịu, lo lắng về tâm lý. Đây là hiện tượng tái tạo mô da sinh lý.
o Không chạm, cạy lớp vảy đang lên da non
o Không gãi dụi nếu dùng da bị ngứa để tránh gây sẹo, nhiễm khuẩn
o Hạn chế việc trang điểm da mặt.
o Có thể dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ, khơng chứa hạt nhựa, ít bọt,.., để vệ sinh da. Lưu ý rửa mặt nhẹ nhàng, tránh ảnh hưởng da đang bong mài
o Dùng kem chống nắng thường xuyên dù ở trong nhà. Nên lựa chọn loại chống nắng cho da nhạy cảm, SPF 50++, PA++ kết hợp chống nắng cơ học.
o Tiếp tục dưỡng ẩm da, xịt khống để giúp da khơng khơ và mềm mại hơn.
* Giai đoạn 3: từ ngày thứ 7 trở đi
Sau 7 ngày, tình trạng bong mài da gần như đã hoàn tất, lúc này người bệnh cần duy trì chế độ vệ sinh như giai đoạn 2. Ngồi ra cần lưu ý những vấn đề sau:
o Có thể dùng sữa rửa mặt như bình thường, ưu tiên chiết xuất tự nhiên
o Vệ sinh da đều đặn để chân lơng khơ thống, tránh nhiễm khuẩn
o Bơi kem tái tạo, cấp ẩm, dưỡng da hàng ngày để da khỏe mạnh, săn chắc
o Hạn chế tiếp xúc da với ánh mặt trời và bôi kem chống nắng thường xuyên để bảo vệ da.