III. Nội dung và phương pháp, lên lớp
BÀI 58: MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN – TRÒ CHƠI “NHẢY Ô TIẾP SỨC”
“NHẢY Ô TIẾP SỨC”
I. Mục tiêu
- Ôn tâng cầu bằng đùi, chuyền cầu bằng mu bàn chân hoặc ném bóng vào rổ bằng hai tay trước ngực. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tích. - Ôn trò chơi “Nhảy ô tiếp sức”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi một cách chủ động.
II. Địa điểm, phương tiện
- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, bóng ném, cột bóng rổ, khăn. Quả cầu.
III. Nội dung và phương pháp, lên lớp
Thời lượng
Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động
6 phút 24 phút 1. Phần mở đầu: - Nhận lớp - Chạy chậm - Khởi động các khớp - Ôn bài thể dục - Vỗ tay hát.
- Trò chơi “Mèo đuổi chuột.”
2. Phần cơ bản
a) Môn thể thao tự chọn : * Đá cầu
- Ôn tâng cầu bằng đùi và chuyền cầu bằng mu bàn chân.
- Ôn phát cầu bằng mu bàn chân.
* Ném bóng:
- Ôn cách cầm bóng bằng hai tay (trước ngực).
- Ôn ném bóng vào rổ bằng hai
G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học . G điều khiển H chạy 1 vòng sân. G hô nhịp khởi động cùng H. Cán sự lớp hô nhịp, H tập
Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài. G nêu tên trò chơi tổ chức cho H chơi G chia lớp thành 2 nhóm, mỗi nhóm thực hiện một nội dung.
G nêu tên động tác, làm mẫu động tác hướng dẫn H thực hiện từng nhịp của động tác.
G chọn 5 H tâng cầu đẹp lên làm mẫu. H G nhận xét đánh giá
G cho cả lớp vào vị trí để học tâng cầu Sau một số lần G nhận xét sửa sai cho H G nêu tên động tác, làm mẫu động tác hướng dẫn H thực hiện từng nhịp của động tác.
G chọn 5 H phát cầu đẹp lên làm mẫu. H G nhận xét đánh giá
G cho cả lớp vào vị trí để học phát cầu theo từng đôi một.
Sau một số lần G nhận xét sửa sai cho H G nêu tên động tác làm mẫu và nhắc lại những yêu cầu cơ bản của động tác.
5 phút
tay (trước ngực)
- Thi ném bóng vào rổ bằng hai tay trước ngực
- Ôn trò chơi “Nhảy ô tiếp sức”