III. Nội dung và phương pháp, lên lớp
BÀI 43: NHẢY DÂY-PHỐI HỢP MANG VÁC– TRÒ CHƠI “TRỒNG NỤ, TRỒNG HOA”
“TRỒNG NỤ, TRỒNG HOA”
I. Mục tiêu
- Thực hiện được động tác tung bắt bóng theo nhóm hai, ba người. - Biết cách di chuyển tung và bắt bóng.
- Thực hiện được nhảy dây kiểu chân trước, chân sau. - Biết cách chơi và tham gia chơi được.
* Bước đầu biết cách di chuyển để tung hoặc bắt bóng.
II. Địa điểm, phương tiện
- Địa điểm : trên sân trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện : chuẩn bị 1 còi, bóng và dây nhảy.
III. Nội dung và phương pháp, lên lớp
Thời lượng
Nội dung Cách thức tổ chức các hoạt động
6 phút 24 phút 1. Phần mở đầu: - Nhận lớp - Chạy chậm - Khởi động các khớp - Vỗ tay hát.
- Trò chơi “Mèo đuổi chuột.”
2. Phần cơ bản :
- Ôn tung và bắt bóng bằng hai tay, tung bóng bằng một tay và bắt bóng bằng hai tay.
- Nhảy dâykiểu chụm hai chân
- Tập bật cao và tập chạy -
G phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. G điều khiển H chạy 1 vòng sân. G hô nhịp khởi động cùng H.
Quản ca bắt nhịp cho lớp hát một bài. G nêu tên trò chơi tổ chức cho H chơi G nêu tên động tác, tập mẫu chỉ dẫn cho H tập.G tập mẫu cùng H
G kết hợp sửa sai cho H.
Cán sự lớp tập mẫu cùng một nhóm điều khiển H tập, G đi sửa sai uốn nắn từng động tác tung bóng và bắt bóng của H G chia nhóm ( 6 H ) nhóm trưởng điều khiển quân của mình. G đi giúp đỡ sửa sai cho từng nhóm.
G nêu tên động tác thực hiện mẫu cách nhảy dây.
G cho từng nhóm ( 8 H ) lên thực hiện nhảy dây(1 lần).
H + G nhận xét đánh giá, tổ nào tập đúng đều đẹp được biểu dương, tổ nào thua phải chạy một vòng quanh sân tập. G nêu tên động tác, làm mẫu và giảng
(5 phút )
mang vác.
- Thi bật cao chạm vật chuẩn treo trên cao
- Trò chơi “Trồng nụ, trồng hoa” 3. Phần kết thúc (5 phút ) - Thả lỏng cơ bắp. - Củng cố - Nhận xét - Dặn dò giải ngắn gọn. H bật thử một số lần, G nhận xét bổ xung. G cho H bật thi xem ai bật cao nhất. G nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi , luật chơi
G chơi mẫu cùng một nhóm, H quan sất cách thực hiện
H 2 tổ lên chơi thử, G giúp đỡ sửa sai cho từng tổ.
G cho cả lớp lên chơi chính thức G làm trọng tài quan sát nhận xét biểu dương bạn nhảy cao nhất.
Cán sự lớp hô nhịp thả lỏng cùng H. H đi theo vòng tròn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp
H+G. củng cố nội dung bài.
Một nhóm lên thực hiện lại động tác vừa học.
G nhận xét giờ học G ra bài tập về nhà
H về ôn các động tác nhảy dâykiểu chân trước chân sau.
Thứ năm, 21-1-2010
TIẾT 44