C. Nội dung và phơng pháp dạy học.
Tiết: 46 Bật xa và tập phối hợp chạy, nhảy Trò chơi “Con sâu đo” A Mục tiêu
A. Mục tiêu
- Học kỹ thuật bật xa và học phối hợp chạy nhảy. Yêu cầu thực hiện tơng đối đúng động tác. - Trò chơi: “ Con sâu đo”.Yêu cầu biết tham gia trò chơi và tham gia chơi chủ động.
B. Địa điểm – Ph ơng tiện.
- Địa điểm: Sân trờng vệ sinh sạch sẽ, an toàn nơi tập. - Phơng tiện: Chuẩn bị còi, kẻ sân cho trò chơi.
C. Nội dung và ph ơng pháp dạy học.
Nội dung Đ. lợng Phơng pháp tổ chức dạy học 1. Phần mở đầu (7-8’)
- Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học. Khởi động: * Trò chơi: “GV chọn” 1 ‘ 100 m 3 ‘ 3-5 ‘
Cán sự tập hợp điểm số, báo cáo sĩ số. Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập.
Xoay các khớp cổ tay, chân, hông, gối. GV tổ chức cho HS chơi
2. Phần cơ bản (22’ ) - Học kỹ thuật bật xa.
HS luyện tập theo tổ.
* Trò chơi: “ con sâu đo ”
Nêu tên trò chơi, luật chơi, hớng dẫn cách chơi.
10 -12 ‘
7-8 ‘
GV cho từng nhóm lên nhảy. HS thực hiện theo nhóm 2-4 em.
O o o o o o o o o o o o O o o o o o o o o o o o GV o o o o Gv cho HS nhận xét đánh giá. Cán sự điều khiển cả lớp. O o o o o o o o ------ O o o o o o o o ------ GV 3. Phần kết thúc :(5’)
Yêu cầu HS thực hiện các động tác hồi tĩnh
Nhận xét và hệ thống giờ học. Củng cố dặn dò
Giao bài về nhà
4-6 ‘ Cả lớp thả lỏng chân tay, cúi ngời thả lỏng, duỗi các khớp, hít thở sâu.
HS nghe và nhận xét các tổ. Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân.
Tuần 24
Ngày soạn: 28/01/2011
Ngày giảng: 29/01/2011(B) 30/1/2011 (A)