Theo nhóm 2 em một cầu ôn tập và học mớ

Một phần của tài liệu thể dục 8 (Trang 35 - 37)

cầu ôn tập và học mới - gv tập trung củng cố kt

Cho hs đi lại thả lỏng

x x x x x x x x x x x x x x x x x x ∆

 Giáo án thể dục  Nguyễn Viết Lực

Tiết thứ : 27 -28 Bài dạy : Đá CầU – CHạY BềN

Ngày soạn : / /2007

A. mục tiêux. Thực hiện tơng đối tốt kỷ thuật đá cầu x. Thực hiện tơng đối tốt kỷ thuật đá cầu y. Nhằm hình thành kỷ năng , kỷ xảo động tác z. Có thái độ tích cực và nghiêm túc tập luyện

B.phơng pháp - Thực hành - Thực hành

C. chuẩn bị

- Giáo viên : Kế hoạch lên lớp, còi , đồng hồ - Học sinh : Trang phục gọn gàng - Học sinh : Trang phục gọn gàng

D.tiến trình bài dạy

Nội dung định l- ợng Phơng pháp tổ chức tiết 1 A. mở đầu - Nhận lớp - kiểm tra sĩ số

- Phổ biến nội dung yêu cầu buổi học học

B. cơ bản 1/Khởi động: 1/Khởi động:

- Khởi động chung : chạy nhẹ nhàng thành 1 vòng tròn sau đó nhàng thành 1 vòng tròn sau đó thực hiện xoay các khớp tay, chân, vai , hong, gối.

-Khởi động chuyên môn : + Chạy bớc nhỏ + Chạy bớc nhỏ + Đá lăng trớc + Đá lăng sau

+ép dẻo khớp hông

2/ Kiểm tra bài củ

Thực hiện 25 nhịp của bài thể dục

3. Học bài mới

+ Ôn tâng cầu bằng mu bàn chân+ Đỡ cầu bằng ngực + Đỡ cầu bằng ngực

+ Học: phát cầu cao chân chính

2’6’ 6’ 2L 2L 2L 2L 2L 30’ 2L 3L 5L x x x x x x x x x x x x x x ∆. x x x x x x ∆ x x x x x x - Đứng thành hàng dọc và thực hiện chạy

Gọi 2 em lên thực hiện đỡ cầu bằng ngực cầu bằng ngực

+ Chia thành nhóm 3 –5 em ôn tập các KT tâng cầu em ôn tập các KT tâng cầu - Học phát cầu :

+ Đứng thành hàng dọc sau sân và phát cầu đi sau sân và phát cầu đi

Một phần của tài liệu thể dục 8 (Trang 35 - 37)

Tải bản đầy đủ (DOC)

(104 trang)
w