- Giáo viên nhận lớp, kiểm tra sĩ số - Phổ biến nội dung yêu cầu bài học
2. Khởi động:
- Xoay kỹ các khớp: cổ tay, cổ chân, khớp khuỷu tay, khớp bả vai, khớp hơng, khớp gối, ép dọc, ép ngang.
7phút - Cán sự lớp tập chung báo cáo sĩ số cho GV. ĐHNL * * * * * * * * * * * * ** * * * * * * * * * * * * * * * * 5m GV
- Học sinh tập theo tín hiệu cho giáo viên thực hiện kết hợp sửa sai
II. Phần cơ bản
. Đá cầu.
- Tâng cầu bằng đùi,bằng má trong bàn chân
- Tâng cầu bằng mu bàn chân - Chuyền cầu theo nhĩm 2 - Chuyền cầu theo nhĩm 3
- Ơn: T thế chuẩn bị và di chuyển b- ớc trợc ngang, trợt chếch
- Rèn luyện tân cầu bền
- học kỹ thuật phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân
- Rèn luện sức bền :tâng cầu bền
33 phút -GV thị phạm kỹ thuật
- Tập theo phơng pháp đồng loạt - Theo phơng pháp đồng loạt -HS chia nhĩm tập luyện
- Giáo viên phổ biến từng nội dung sau đĩ học sinh tự tập kết hợp sửa sai.
III. Phần kết thúc 1.Thả lỏng 2. GV Nhận xét kết quả giờ học 3. GV Hớng dẫn bài tập về nhà 5phút ĐHXL * * * * * * * * * * * * ** * * * * * * * * * * * * * * * * Tuần :11 Ngày soạn: Ngày dạy: Tiết PPCT: 21
Giáo án TD7
TÊN BàI
Kiểm tra Chạy nhanh- Kiểm tra chạy nhanh: Xuất phát cao - chạy nhanh 60m - Kiểm tra chạy nhanh: Xuất phát cao - chạy nhanh 60m
Kết hợp kiểm tra tiêu chuẩn RLTT.
I- Mục tiêu:
- Đánh giá kết quả tập luyện, ý thức, thái độ học tập của học sinh trong quá trình tập luyện. - Thực hiện nghiêm túc, tích cực nhằm đạt đợc kỹ thuật tốt nhất, thành tích cao nhất.
II- Địa điểm - phơng tiện:
- Sân tập sạch sẽ, 4 đờng chạy, cịi, cờ, đồng hồ TT, ghế GV.
III- Tiến trình dạy học:
Nội dung Định l-ợng Phơng pháp tổ chức tập luyện
A. Phần chuẩn bị.
1. Nhận lớp:
- GV nhận lớp kiểm tra sĩ số HS.- Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu kiểm - Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu kiểm tra.
2. Khởi động:
- Xoay các khớp: Cổ tay, cổ chân hơng, vai, gối. 7’ 2 x 8N ĐH nhận lớp x x x x x x x x x x x x x x ▲ - Lớp trởng chấn chỉnh hàng ngũ báo cáo sĩ số với GV. - GV phổ biến ngắn gọn.
- GV điều khiển HS khởi động.x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x
▲
B. Phần cơ bản.
1. Kiểm tra: Xuất phát cao – chạy nhanh 60m. nhanh 60m.
- Kỹ thuật xuất phát cao. - Kỹ thuật bớc chạy.
33’
- Kiểm tra theo đợt, mỗi đợt 4 HS.- Mỗi HS kiểm tra 1 lần. - Mỗi HS kiểm tra 1 lần.
- Trờng hợp đặc biệt kiểm tra lại lần 2 hoặc do GV quyết định.
Tuần :11Ngày soạn: Ngày soạn:
Ngày dạy:Tiết PPCT: 22 Tiết PPCT: 22
Giáo án TD7
- Thành tích.
Cách đánh giá, cho điểm
- Điểm 9 – 10. - Điểm 7 – 8. - Điểm 5 – 6. - Điểm dới 5. - GV tổ chức kiểm tra . ĐH kiểm tra. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ▲ - Thực hiện đúng kỹ thuật, thành tích ở mức độ “Giỏi” RLTT. - Thực hiện đúng kỹ thuật, thành tích ở mức độ “Khá” RLTT.
- Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật, thành tích ở mức “Đạt” hoặc kỹ thuật tơng đối chính xác nhng khơng đạt thành tích. - Khơng thực hiện đợc kỹ thuật, khơng đạt thành tích. C. Phần kết thúc. 1. Thả lỏng: Một số động tác làm th duỗi cơ bắp. 2. Nhận xét: Kết quả tập luyện, ý thức học tập của HS. - Giao bài tập về nhà. Ơn bài TD liên hồn.
5’ - HS thả lỏng tích cực. - GV nhận xét ngắn gọn. ĐH xuống lớp x x x x x x x x x x x x x x ▲
Giáo án TD7
TÊN BàI
Đá cầu
A/ Chuẩn bị.I. Mục đích - yêu cầu. I. Mục đích - yêu cầu.
- Ơn kỹ thuật đá cầu yêu cầu thực hiện đợc kỹ thuật tâng cầu và chuyền cầu…
- Ơn: T thế chuẩn bị và di chuyển bớc trợc ngang, trợt chếch
II.Phơng tiện dạy học: Chuẩn bị cầu đá( mỗi học sinh một quả)
B/ Quá trình lên lớp
Nội dung định
lợng Phơng pháp tổ chức
I. Phần mở đầu1. Nhận lớp: 1. Nhận lớp:
- Giáo viên nhận lớp, kiểm tra sĩ số - Phổ biến nội dung yêu cầu bài học
2. Khởi động:
- Xoay kỹ các khớp: cổ tay, cổ chân, khớp khuỷu tay, khớp bả vai, khớp hơng, khớp gối, ép dọc, ép ngang.
7phút - Cán sự lớp tập chung báo cáo sĩ số cho GV. ĐHNL * * * * * * * * * * * * ** * * * * * * * * * * * * * * * * 5m GV
- Học sinh tập theo tín hiệu cho giáo viên thực hiện kết hợp sửa sai
II. Phần cơ bản
. Đá cầu.
- Tâng cầu bằng đùi,bằng má trong bàn chân
- Tâng cầu bằng mu bàn chân - Chuyền cầu theo nhĩm 2 - Chuyền cầu theo nhĩm 3
- Ơn: T thế chuẩn bị và di chuyển b- ớc trợc ngang, trợt chếch
- Rèn luyện tân cầu bền
- học kỹ thuật phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân
- Rèn luện sức bền :tâng cầu bền - Học một số điểm trong luật đá cầu
33 phút -GV thị phạm kỹ thuật
- Tập theo phơng pháp đồng loạt - Theo phơng pháp đồng loạt -HS chia nhĩm tập luyện
- Giáo viên phổ biến từng nội dung sau đĩ học sinh tự tập kết hợp sửa sai.
GV: giảng giải III. Phần kết thúc 1.Thả lỏng 2. GV Nhận xét kết quả giờ học 3. GV Hớng dẫn bài tập về nhà 5phút ĐHXL * * * * * * * * * * * * ** * * * * * * * * * * * * * * * * 5 Tuần :12 Ngày soạn: Ngày dạy: Tiết PPCT: 23
Giáo án TD7
tÊN BàI
bật nhảy - Chạy bền