L ỜI CẢM ƠN
2.5 Giới thiệu về trà an thần và công dụng của nó
Trong nhiều nguyên nhân, yếu tố ảnh hưởng đến cơ thể con người thì nguyên nhân của chứng nhức đầu, mất ngủ rất đa dạng. Cơ thể con người là khối thống nhất và đặc biệt vỏ não có vai trò rất quan trọng, nó điều hoà tất cả các hoạt động của cơ
thể: tuần hoàn tiêu hoá, hô hấp, bài tiết làm cho con người thành một khối thống
nhất so với hoàn cảnh bên ngoài. Bất cứ một kích thích nào bên trong hoặc bên
ngoài cơ thể đều có tác dụng đến vỏ não và bất cứ trạng thái nào của vỏ não cũng ảnh hưởng đến hoạt động của cơ thể: lúc ta buồn bực nước bọt tiết ra ít ta ăn không ngon và tiêu hoá kém đi. Lúc ta lo lắng xao xuyến, tim ta đập dồn dập và ta ngủ
không yên. Rối loạn hoạt động của vỏ não kéo dài do làm việc quá căng thẳng và thiếu nghỉ ngơi thích đáng hoặc do nguyên nhân của các bệnh cao huyết áp, loạn
thần kinh, hen suyễn, ngứa .... cũng có thể dẫn đến chứng bệnh mất ngủ, nằm mê, nhức đầu... Đây là những triệu chứng thường gặp.
Để điều trị những triệu chứng trên cần phối hợp nhiều phương pháp, không chỉ đơn thuần dùng thuốc mà phải kết hợp với rèn luyện, nghỉ ngơi, ăn uống và điều trị
tâm lý của con người. Các phương pháp này dẫn đến giúp con người phòng và chữa
bệnh một cách hợp lý, hỗ trợ cho cơ thể, giúp con người an thần hơn và ngủ tốt hơn.
Ngoài các loại thuốc an thần, gây ngủ như: Gacdenan, phenobacbitan, Bacbituric,
librium, Trioxazine, Valium ... thì trà an thần cũng là loại để uống làm dịu thần
kinh, dễ ngủ.
Trà dược liệu tác dụng an thần được định nghĩa: Có tác dụng chữa các trường
hợp mất ngủ, nằm mơ, hồi hộp, người vật vã và các trường hợp nhức đầu, chóng
mặt, co dật, động kinh.
Ưu điểm nổi bật của đông dược là không độc hại đối với cơ thể con người và nếu đông y chưa chữa lành được bệnh thì làm sao tồn tại đến ngày nay và vẫn được
mọi giới tin dùng. Trong khi Tây y có nhược điểm là gây tác hại phụ lên con người
khi sử dụng lâu. Vì thế các trà dược liệu có tác dụng an thần ngày càng được lên ngôi chiếm được lòng tin của mọi người trên toàn thế giới cũng như Việt Nam.
Chương 2: Tổng quan về trà an thần
Võ Văn Quốc 26
2.6 Quan điểm về mất ngủ trong y học 2.6.1 Theo y học hiện đại