5. Phương pháp nghiên cứu
3.4.2. So sánh thực trạng thể lực của hai nhóm thực nghiệm và đố
sau thực nghiệm
Sau thực nghiệm sư phạm, đề tài đã kiểm tra trình độ thể lực chung của hai nhóm nữ sinh viên. Kết quả được trình bày trong bảng 3.9 cùng các sơ đồ có liên quan kèm theo.
Bảng 3.9: So sánh thực trạng thể lực của hai nhóm đối chứng và thực nghiệm sau thực nghiệm. Nhóm Nhóm thực nghiệm Nhóm đối chứng Ý nghĩa thống kê t P Chạy 30m XPC (s) 5.67±0.32 6.16±0.58 7.91 <0.001 Bật xa tại chỗ (cm) 164.45±5.613 160.36±6.613 4.96 <0.001 Dẻo gập thân (cm) 11.96±4.52 10.57±4.37 2.31 <0.05 Lực bóp tay (kg) 26.18±3.71 27.46±3.65 2.57 <0.05
Chạy con thoi 4x10m
(s) 12.77±0.564 12.89±0.595
1.49 >0.05 Chạy 5 phút tùy sức
(m) 727.36±37.632 716.49±40.10
2.07 <0.05
- Thành tích trung bình chạy 30m XPC ở nhóm thực nghiệm là 5.67” của nhóm đối chứng là 6.16”. Thành tích của nhóm thực nghiệm tốt hơn 0.49”. Sự khác biệt này có ý nghĩa thống kê (p<0.05).
- Thành tích trung bình ở test dẻo gập thân của nhóm thực nghiệm là 11.96cm, của nhóm đối chứng là 10.57cm. Thành tích của nhóm thực nghiệm tốt hơn 1.39cm, Sự khác biệt này có ý nghĩa thống kê (p<0.05).
- Tương tự ở test chạy con thoi 4x10m thành tích ở nhóm thực nghiệm đạt trung bình là 12.77”, của nhóm đối chứng là 12.89”. Thành tích của nhóm thực nghiệm tốt hơn 0.12”, tuy nhiên sự khác biệt này không mang ý nghĩa thống kê, (p>0.05), mặc dù chỉ số này ở hai nhóm đều được rút ngắn. Lý do giải thích cho điều này chính là do tập luyện, thành tích ở cả hai nhóm đều tăng gần như nhau vì chương trình học của hai nhóm đều có nội dung chạy cự ly ngắn.
- Ở test chạy 5 phút tùy sức thành tích trung bình ở nhóm thực nghiệm là 727.36m, của nhóm đối chứng là 716.49m. Thành tích của nhóm thực nghiệm tốt hơn 10.87m. Sự khác biệt này có ý nghĩa thống kê (p<0.05).
Biểu đồ 3.6: So sánh thành tích trung bình của hai nhóm thực nghiệm và đối chứng sau thực nghiệm
Biểu đồ 3.7: So sánh thành tích trung bình của hai nhóm thực nghiệm và đối chứng sau thực nghiệm
- Test lực bóp tay thành tích trung bình ở nhóm thực nghiệm là 26.18kg, của nhóm đối chứng là 27.46kg. Thành tích của nhóm thực nghiệm kém hơn 1.28kg. Sự khác biệt này có ý nghĩa thống kê (p<0.05).
- Test bật xa tại chỗ thành tích trung bình của nhóm thực nghiệm là164.45cm, của nhóm đối chứng là 160.36cm Thành tích của nhóm thực nghiệm tốt hơn 4.09cm . Sự khác biệt này có ý nghĩa thống kê (p<0.05).