II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
c/ Tiếp tục làm quen nhảy bật cao tại chỗ.
- Tập theo 2-4 hàng ngang. GV làm mẫu cách nhún lấy đà và bật nhảy, sau đó cho HS bật nhảy một số lần bằng cả hai chân, khi rơi xuống lầm động tác hoãn xung. thực hiện theo nhịp hô: 1nhún lấy đà, 2 bật nhảy, 3 rơi xuống đất và hoãn xung.
d/Làm quen trò chơi “ trồng nụ trồng hoa”
- Gv nêu tên trò chơi, phổ biến cách chơi,qui định chơi. Cho HS tập xếp nụ và hoa trước khi chơi. Chia lớp thành các đội chơi đều nhau và cho chơi thử, rồi chơi chính thức.
Phần kết thúc
- Cúi người thả lỏng.
- GV cùng HS hệ thống bài.
2. Hoạt động ứng dụng
- Em hãy hướng dẫn cho các bạn (anh, chị, em) trong làng xóm và cùng các bạn tổ chức chơi trò chơi “ trồng nụ trồng hoa”
BÀI 43
NHẢY DÂY- PHỐI HỢP MANG VÁCTRÒ CHƠI “TRỒNG NỤ TRỒNG HOA” TRÒ CHƠI “TRỒNG NỤ TRỒNG HOA” I-MỤC TIÊU
- Thực hiện được động tác tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 người, - Thực hiện được nhảy dây kiểu chân trước, chân sau.
- Thực hiện động tác bật cao.
- Thực hiện tập phối hợp chạy – mang vác
- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi.
- Phát triển các tố chất sức nhanh, mạnh và khẳ năng phối hợp tập luyện.
II-ĐỊA DIỂM ,PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Sân bãi đủ rộng và thoáng mát, sạch sẽ.
- Phương tiện: chuẩn bị còi, mỗi HS 1 dây mhảy và đủ bóng cho HS tập luyện.