Học trò chơi “chuyển nhanh nhảy nhanh”

Một phần của tài liệu giáo án Thể dục 5 VNEN (Trang 87)

III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

b/ Học trò chơi “chuyển nhanh nhảy nhanh”

nhanh”

- Gv nêu tên trò chơi,hướng dẫn cách chơi, qui định chơi. Chọn đội chơi thử. Chia số HS trong lớp thành 2-4 đội đều nhau.

- Cho cả lớp chơi thử 1 lần. Sau đó cho thi đấu 2 lần.

- GV động viên khuyến khích hs trong khi chơi. - Gv nhận xét tuyên dương 3.Phần kết thúc - Chạy chậm thả lỏng,kết hợp hít thở sâu tích cực. - GV cùng HS hệ thống bài.

- GV nhận xét ,đánh giá kết quả bài học và giao bài tập về nhà: 8-10/ 4-6 phút 1-2/ 1-2/ 1/ Đội hình xuống lớp ========== ========== ========== ========== 5GV

THỂ DỤCBÀI 49 BÀI 49

PHỐI HỢP CHẠY ĐÀ –BẬT CAO

TRÒ CHƠI “CHUYỂN NHANH, NHẢY NHANH”I-MỤC TIÊU I-MỤC TIÊU

- Thực hiện được động tác bật nhảy lên cao.

- Biết cách phối hợp và bật nhảy ( chạy chậm kết hợp bật nhảy lên cao) - Biết cách chơi và tham gia chơi được.

- Phát triển các tố chất sức nhanh, mạnh và khẳ năng phối hợp tập luyện.

II-ĐỊA DIỂM ,PHƯƠNG TIỆN

- Địa điểm: Sân bãi đủ rộng và thoáng mát, sạch sẽ.

- Phương tiện: chuẩn bị còi, mỗi HS 1 dây mhảy và đủ bóng cho HS tập luyện.

III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

NỘI DUNG – PHƯƠNG PHÁP LƯỢNGĐỊNH BIỆN PHÁP TỔ CHỨC1. Phần mở đầu 1. Phần mở đầu

- Gv nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học.

- Xoay các khớp cổ chân,khớp gối ,hông, vai …

* Ôn các động tác tay ,chân,vặn mình, toàn thân và bật nhảy của bài TD. -Trò chơi “ Tìm người chỉ huy” * Gọi vài HS chạy và bật nhảy.

2.Phần cơ bản

a/ Ôn phối hợp chạy - bật nhảy - mang vác

Một phần của tài liệu giáo án Thể dục 5 VNEN (Trang 87)

Tải bản đầy đủ (DOCX)

(100 trang)
w