video chạy tiếp sức 4x100m

Lựa chọn một số bài tập phát triển tốc độ nhằm nâng cao thành tích trong chạy tiếp sức 4x100m cho nam học sinh lớp 11 trường THPT yên thành 2 nghệ an luận văn tốt nghiệp đại học

Ngày tải lên : 19/12/2013, 15:04

45
2K
4

sáng kiến kinh nghiệm phương pháp tuyển chọn và huấn luyện chạy tiếp sức 4x100m cho đội tuyển điền kinh trường thpt vĩnh thuận

Ngày tải lên : 16/07/2014, 17:45

27
2.2K
6

skkn lựa chọn một số bài tập thể lực nhằm nâng cao thành tích trong chạy tiếp sức 4x100m cho học sinh trường thpt quảng xương 3

Ngày tải lên : 18/07/2014, 14:54

23
1.4K
2

Giáo án số 12: Học chạy tiếp sức

Ngày tải lên : 22/06/2013, 01:25

1
4K
24

Học chạy tiếp sức

Ngày tải lên : 22/06/2013, 01:25

... TẬP THỂ DỤC KHỞI ĐỘNG CÁC KHỚP CHẠY BƯỚC NHỎ CHẠY NÂNG CAO ĐÙI CHẠY ĐẠP SAU CHẠY TĂNG TỐC ĐỘNG TÁC TRAO GẬY TỪ DƯỚI LÊN TỔ THỂ DỤC GIÁO ÁN : 12 HỌC CHẠY TIẾP SỨC NHIỆM VỤ TRỌNG TÂM CỦA BUỔI ... phát chạy một đoạn đường khoảng 20m co 1 cái cờ ,các em chạy vòng qua lá cờ chạy ngược về vạch xuất phát,lúc đó em số 2 mới được chạy. Đội nào về đầu tiên thì đội đó thắng. V.TRÒ CHƠI : CHẠY TIẾP ... đúng kĩ thuật động tác. * LUYỆN TẬP XUẤT PHÁT THẤP CÓ GẬY MỘT SỐ HÌNH ẢNH VỀ KỈ THUẬT CHẠY TIẾP SỨC ĐỘI CHẠY TIỀP SÚC 4x 100 m . CÁ CH CẦM GẬY PHẦN MỞ ĐẦU. ( 15 P ) GIÁO VIÊN NHẬN LỚP GIỚI...

16
2.1K
5

Tiết 6 : Bài thể dục-Chạy tiếp sức(PPCT moi)

Ngày tải lên : 01/07/2013, 01:25

... lưng - TD PTC (nam) : ôn động tác 1 – 20 - Học mới động tác từ 21-30 2. Chạy tiếp sức : a/ Ôn xuất phát của người số 1 - Người chạy đầu tiên xuất phát thấp và cầm tín gậy ở tay phải. b. Ôn xuất ... gậy hàng trước trả gậy lại hàng sau để tập tiếp . Sau đó đổi ngược lại Ban đầu chạy nhẹ nhàng , khi đã phối hợp trao và nhận tín gậy tốt, tăng tốc độ chạy nhanh dần để tăng độ khó - GV quan ... trước gần với tư thế chạy - Động tác : Tất cả đánh tay nhịp nhàng, khi có tín hiệu thì thực hiện trao – nhận tín gậy ( số 1 & số 2 ; số 3 & số 4 ) d. Phối hợp chạy trao – nhận tín...

3
2K
4

TDND - Chay tiep suc

Ngày tải lên : 16/09/2013, 15:10

... tiếp sức: Ôn: Cách trao nhận tín gậy. Học: Cách đóng bàn đạp trong chạy tiếp sức. I.Mục tiêu yêu cầu. Học sinh thuộc các động tác, liên kết tốt, biết cách tập các động tác mới, rèn luyện sức ... chạy tiếp sức. Ngày soạn : Ngày 21 tháng 08 năm 2009 Dạy các lớp : 12ca1, 12cb3, 12cc4 Tdnd + tdptc: Ôn : Động tác 1 5 nữ Học: động tác 6 Ôn : Động tác 1 18 nam. Học: động tác 19 21 . Chạy...

3
1.1K
2

HOC CHAY TIEP SUC

Ngày tải lên : 17/09/2013, 12:10

... phát chạy một đoạn đường khoảng 20m co 1 cái cờ ,các em chạy vòng qua lá cờ chạy ngược về vạch xuất phát,lúc đó em số 2 mới được chạy. Đội nào về đầu tiên thì đội đó thắng. V.TRÒ CHƠI : CHẠY TIẾP ... MỘT SỐ HÌNH ẢNH VỀ KỈ THUẬT CHẠY TIẾP SỨC ĐỘI CHẠY TIỀP SÚC 4x 100 m . CÁ CH CẦM GẬY ĐỘNG TÁC CHẠY CẦM GẬY TRÊN ĐƯỜNG THẲNG PHẦN MỞ ĐẦU. ( 15 P ) GIÁO VIÊN ... . - CHẠY NHẸ NHÀNG TRAO- NHẬN GẬY. - XUẤT PHÁT THẤP CÓ GẬY. - TRÒ CHƠI : TIẾP SỨC. PHẦN KHỞI ĐỘNG KHỞI ĐỘNG CHUNG KHỞỈ ĐỘNG CHUYÊN MÔN CÁC BÀI TẬP THỂ DỤC KHỞI ĐỘNG CÁC KHỚP CHẠY BƯỚC NHỎ CHẠY NÂNG CAO ĐÙI CHẠY ĐẠP SAU CHẠY TĂNG TỐC ...

16
1.3K
4

Chạy tiếp sức 12 - T

Ngày tải lên : 10/10/2013, 14:11

... dung hoàn chỉnh các giai đoạn chạy tiếp sức, giới thiệu luật chạy tiếp sức. - Tập trung nghe giáo viên phổ biến nội dung dung hoàn chỉnh các giai đoạn chạy tiếp sức, giới thiệu luậtï để chuẩn ... một số điểm trong luật điền kinh môn chạy tiếp sức . - Trực quan, giảng giải, nhận xét, đánh giá - Giúp HS tập cơ bản đúng hoàn thiện kỹ thuật chạy tiếp sức 4x100m. phân nhóm, lần lượt, đồng loạt. - ... chạy tiếp sức 4x100m. PPDH: Nhận xết , đánh giá 2’ - Gọi 4 HS thực hiện Hoàn thiện các giai đoạn chạy tiếp sức, nhận xét. - Lớp tập trung quan sát, nghe nhận xét. * ĐH 7 : Như ĐH 2. HĐ7. 3) Chạy...

17
1.4K
11

Chạy tiếp sức 11 - T 2010

Ngày tải lên : 11/10/2013, 06:11

... 3, 4 chạy đường thẳng 80m. + Giới thiệu luật điền kinh chạy tiếp sức. - PPDH: Dùng lời nói, trực quan. 1’ - Giới thiệu cho học sinh kỹ thuật chạy đường vòng. Giảo thích luật chạy tiếp sức. - ... trao nhận tín * ĐH 6 : như ĐH 3 BÀI 3 . (Tiết 5) : CHẠY TIẾP SỨC – Hoàn chỉnh các giai đoạn chạy tiếp sức – Một số điểm trong luật điền kinh 4x100m. HĐ7.3) Đi bộ trao nhận tín gậy từng đôi ( ... thích luật chạy tiếp sức. - Tập trung nghe giáo viên phổ biến các nội dung kỹ trao nhận tín gậy của người số 1, 2, 3, 4 và nắm được một số điểm cơ bản trong điều luật chạy tiếp sức. * ĐH...

12
2.2K
5

Tài liệu Chạy tiếp sức (giáo án 3) pdf

Ngày tải lên : 25/12/2013, 01:16

... 30’ Phân lớp thành 2 nhóm *Nam học bài thể dục: *Nữ học chạy tiếp sức: Nhóm Nữ: thành 2 hàng ngang, tập các bài tập bổ trợ cho chạy tiếp sức và học kĩ thuật xuất phát với tín gậy: GV  ... chổ và một số bài tập bổ trợ kỹ thuật chạy tiếp sức. - TDNĐ: thuộc động tác, thực hiện đúng đều, nhịp nhàng các độn tác, vận dụng tập luyện ở nhà nâng cao sức khỏe. II – Địa điểm, phương tiện ... : Cồ tay, cổ chân, hông, gối Ép ngang, ép dọc. - Khởi động chuyên môn : Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau. Chạy nâng gót chạm mông. c) Kiểm tra bài củ: - Một HS thực hiện bài TD. -...

2
1.8K
12

Tài liệu Nguyên tắc chạy tiếp sức (giáo án 1) pptx

Ngày tải lên : 25/12/2013, 01:16

... động - K/đ chung: xoay các khớp : Cồ tay, cổ chân, hông, gối,ép ngang, ép dọc - K/đ chuyên môn: chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông, đạp sau. 2.Phần cơ bản a) Thể dục nhịp điệu ( nữ...

3
1.3K
1

Tài liệu Nguyên tắc chạy tiếp sức (giáo án 2) ppt

Ngày tải lên : 25/12/2013, 01:16

2
1K
2