... hìnhđội ngũ II. Phần cơ bản.1. Đội hình, đội ngũ. - Ôn biến đổiđộihình 0 - 3- 6- 9- Đi đều, chạy đều - đổi chân khisai nhịp.2. Chạy. - Xuất phát cao chạy nhanh 40 -60m3. Trò chơi: Chạy ... đổiđộihình 0 - 2- 42. Chạy ngắn. - Luyện tập chạy bớc nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy đạp sau.* Trò chơi: Chuyển vật3. Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên.Nam chạy: 4 vòng sân.Nữ chạy: ... :20Ngày giảng : đội hìnhđộingũ - chạyngắn - chạy bền A. Mục tiêu:-Kiến thức: - Biết cách thực hiện chính xác các kỹ năng đi đều - Đi đều đứng lại, quayphải( trái), quay đằng sau, chạy đều - đổi...
... 12Bài: ĐỘIHÌNHĐỘI NGŨ-CHẠY NHANHCHẠY BỀNGiảng: 30/09/08 I MỤC TIÊU BÀI HỌC:-ĐHĐN:Luyện tập nâng cao kỹ năng đã học, đi đều- đứng lại -Chạy nhanh: Ôn chạy dạp sau, Học xuất phát cao - chạy ... kỹ năng đã học, điđều- đứng lại2 /Chạy nhanh: -Ôn chạy đạp sau, -Học xuất phát cao - chạy nhanh 60m.3 /Chạy bền: tập luyện chạy bền. Chạy quanh sân trường 4 vòng (500m)C. Kết thúc:-Tập ... đi đều- đứng lại -Chạy nhanh: Ôn chạy dạp sau, Học xuất phát cao - chạy nhanh 60m.- Chạy bền: tập luyện chạy bền. II ĐỊA ĐIỂM,PHƯƠNG TIỆN:-Sân sau trường, dây đích, cờ hiệu,III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG...
... chếch bên trái đội hình. Cách 5 - 8 bước, quay vào độihình để đôn đốc các chiến sĩtập hợp.5 - 8 bướcĐỘI HÌNH TRUNG ĐỘI 1 HÀNG DỌC123 2. ĐỘIHÌNH TRUNG ĐỘIa/ ĐỘIHÌNH TRUNG ĐỘI 1 HÀNG NGANGÝ ... hàng dọc.3. ĐỘIHÌNH TRUNG ĐỘI 3 HÀNG DỌCÝ nghĩa : Độihình Trung đội 3 hàng dọc như ý nghĩa độihình Trung đội 1 hàngdọc - 2 hàng dọc. TẬP HỢP :Cơ bản như tập hợp độihình trung đội 1 hàng ... phía đầu đội hình, cách từ 3 - 5 bước quayvào độihình để sửa.Động tác sửa của trung đội như sửa của tiểu đội. GIẢI TÁN : Thực hiện như ở độihình hàng ngang.e/ ĐỘIHÌNH TRUNG ĐỘI 2 HÀNG...
... NGÃIBÀI: ĐỘINGŨ ĐƠN VỊII/ ĐỘIHÌNH TRUNG ĐỘI: 1 .Đội hình trung đội hàng ngang: a/ Độihình trung đội 1 hàng ngang: c/ Độihình trung đội 3 hàng ngang: 5-8 bước 5-8 bước 1 mét b/ Đội ... bước 5-8 bước 1 mét b/ Độihình trung đội 2 hàng ngang: 5-8 bước 3 2 1 : Trung đội trường Kí hiệu: : Trung đội phó : Tiểu đội trưởng 1 2 3 1 2 3 SL SL SL...
... thiệu đội hình hành dọc?Có mấy loại độihình hàng dọc trong Nghi thức Đội? ?Đội hình hàng dọc thường dùng để làm gì? Cách vẽ đội hình hoạt động 1: giới thiệu đội hình hàng dọc phân đội Hướng ... độihình trong Nghi thức Đội TNTP Hồ Chí Minh;- Nghiêm túc trong học tập, rèn luyện về Nghi thức Đội; hoạt động 3: giới thiệu đội hình hàng ngang phân đội Cách tập hợp đội hình - Phân đội ... đốn các loại đội hình. Trong một buổi tập độihìnhđộingũ người chỉ huy nghi thức, khi thực hiện độihình hàng dọc, đồng chí đà hướng dẫn đúng cho các em đội viên, nhưng một em đội viên thắc...
... trái phân đội phó phân đội mộtđưa tay chạm vai phân đội trưởng phân đội hai và tay trái phân đội phó phân đội hai đưa về phía trướcchạm vai phải phân đội trưởng phân đội cuối .- Độihình vòng ... ''phân đội trưởng phân đội hai hô tiếp số cuối cùng của phân đội một các đội viên điểmsố tiếp . chi đội sau khi điểm số cộng với ban chỉ huy ,đội trống đội cờ và báo cáo với liên đội .- Báo ... trí .c-ĐỘI NGŨ VẬN ĐỘNG .- Độingũ đi đều : Toàn đơn vị phải bước cùng một nhịp ,cùng đưa chân và tay đều đặn .hàng ngang,hàng dọc phải thẳng đều .- Độingũchạy đều : Toàn đơn vị chạy đều...
... chỉ huy học sinh tập luyện ( trước hết chúng ta điều chỉnh đội hình ngay ngắn và đúng cự ly. Sau đó bạn cho độihình đi đều, khi độihình điđều tương đối ổn định thì bạn hô khẩu lệnh “vòng trái ... bụng15ph2lx8n//////30//X2l//65ph30ph35ph2lx8n2lx8n Đội hình nhận lớp* * * * * * * ** * * * * * * ** * * * * * * ** * * * * * * * GV Đội hình khởi động * * * * * * * * * * * ** * * * * * * * * * * * GV Đội hình tập ĐHĐN* ... tác thìcho từng nhóm ra hoạtđộng riêng Đội hình hoạt động nhóm* * * * * ** ** ** GV ** ** ** ** * * * * * Đội hình thả lỏng có thểsử dụng độihình vòngtròn hoặc hàng ngang* * * * *...
... hình Khẩu lệnh:Chi đội (phân đội) tập hợp!Chi đội (phân đội) giải tán!Chi đội giải tán, các phân đội tập hợpCách chỉ định, tập hợp, chỉnh đốn các loại đội hình Đội hình - đội ngũ Người chỉ huy ... đội trưởng: Phân đội phó: Hướng mặtCách vẽ đội hình 231Điều khiểnChỉ huy, tĩnh tại Đội hình vòng tròncách chỉnh đốn độingũđộihinh vòng tròncách chỉnh đốn độingũđộihinh vòng tròn ... chỉnh đốn đội ngũ! chỉnh đốn đội ngũ! Khẩu lệnh 2: Cù ly hĐp KhÈu lƯnh 2: Cù ly hĐp chỉnh đốn đội ngũ! chỉnh đốn đội ngũ! 1. Cách chỉ định và khẩu lệnh tập hợp, giải táncác loại đội hình Khẩu...
... lớp 8, lớp 9 cũng vẫn chưa có ý thức trong việc tập trung ổn định đội hình. Dù đã có nhiều giáo viên chọn nội dung độihìnhđộingũ ( ĐHĐN ) để làm đề tài thảo luận, trao đổi thế nhưng qua những ... LUYỆN ĐỘIHÌNHĐỘI NGŨA. PHẦN MỞ ĐẦUI/. LÝ DO CHỌN ĐỀ TÀI :Hiện nay trong tất cả các nội dung học của bộ môn thể dục. tất cả các tiết học thực hành đều bắt đầu từ việc tập trung hàng ngũ, ... tập thể, tác phong nhanh nhẹn, tư thế cơ bản đúng góp phần hình thành nhân cách. Đó chính là những nội dung trong chương độihình đội ngũ. Một điều tôi muốn nhắc lại đó là trong lúc tập trung...
... giữa độihình và đội ngũ: chúng có mối quan hệ rất chặt chẽ. Trong đội ngũ có nhân tố của độihình và ngợc lại. Nhng không có độingũ thì không có đội hình. Đội ngũ là hình thức tập luyện đội hình. ... trong độingũ hoặc để chuẩn bị chuyển sang một độihình tập luyện khác.- Độihình di chuyển tạo hình: khi di chuyển tạo thành một hình khác với ban đầu. Đội hình mới có tên gọi thích hợp (đội hình ... chỉ huy phải thích hợp bao quát đợc toàn bộ đội ngũ, đội hình. V Những bài tập đội ngũ, độihình thông th ờng :1. Những bài tập đội ngũ: a/ Độingũ tại chỗ và di chuyển:- Tập hợp một hoặc...