Phòng GD-ĐT Văn Lâm Trờng THCS Đại Đồng Đề Tài Nghiên Cứu Khoa Học Bộ Môn Giáo Dục Thể Chất Đổi Mới Phơng Pháp Trong Dạy Đội Hình-Đội Ngũ Ngời thực hiện: Đặng Tuấn Anh Giáo Viên: Trờng
Trang 1Phòng GD-ĐT Văn Lâm Trờng THCS Đại Đồng
Đề Tài
Nghiên Cứu Khoa Học
Bộ Môn Giáo Dục Thể Chất
Đổi Mới Phơng Pháp Trong Dạy Đội Hình-Đội Ngũ
Ngời thực hiện: Đặng Tuấn Anh Giáo Viên: Trờng THCS Đại Đồng
Năm Học 2008-2009
Mục lục
A – Lí do chọn đề tài
B – Nội dung: Sáng kiến – kinh nghiệm
I – ý nghĩa của việc tập luyện đội hình đội ngũ
II – Danh từ chuyên môn
III – Phân loại đội ngũ
IV – Ngời chỉ huy
V – Những bài tập đội ngũ, đội hình
Trang 2VI - §Æc ®iÓm vµ yªu cÇu gi¶ng d¹y
C - ¸p dông
D – KÕt luËn
Tµi liÖu tham kh¶o
1 – S¸ch gi¸o viªn ThÓ dôc 6;7;8;9
2 – Lý luËn gi¶ng d¹y.
3 – Gi¸o tr×nh d¹y häc trêng §HSPTDTT TWI.
4 – Gi¸o tr×nh d¹y häc trêng §HTDTT TWI.
Trang 3a Lý do chọn đề tài.
Giáo dục TDTT đối với học sinh phổ thông là hoàn thiện thể lực một cách liên tục
và trên cơ sở đó chuẩn bị cho các em đi vào cuộc sống lao động và bảo vệ tổ quốc Cần phải làm cho học sinh khi rời khỏi ghế nhà trờng đã có một mức độ thể lực cần thiết để lao động sản xuất hoặc học cao hơn nữa
Giảng dạy TDTT ảnh hởng rất mạnh mẽ tới sự phát triển thể lực cho học sinh Việc đào tạo kế tục có hệ thống để các em có thần kinh khỏe mạnh, có sự phát triển cân
đối về thể chất và tinh thần, cũng nh kết quả của quá trình hoàn thiện thể lực tiếp theo Việc xác định đúng hơng cá vấn đề giáo dục sức khỏe cho học sinh THCS đòi hỏi phải nghiên cu về nguyên lý chung, về nội dung và cách thức tổ chức phơng phap dạy học Có
nh vậy luyện tập TDTT mới đi đúng mục đích của nó trong việc tăng cờng sức khỏe và thể lực cho các em
Trong chơng trình TD ở cấp học THCS đội hình đội ngũ đợc đa vào dạy ở tất cả các khối lớp, mặc dù ở lớp 9 số tiết không nhiều, tuy nhiên lại rất quan trọng bởi nó là cơ
sở để dạy tất các bộ môn khác đó là cách sắp xếp đội hình dạy học hợp lý để các em có thể quan sát tốt quá trình giảng dạy và làm mẫu của giáo viên, quan sát bạn học thự hiện
động tác, rút ra đợc kinh nghiệm cho bản thân khi thực hiện kỹ thuật
Dạy đội hình đội ngũ la giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, tính đồng đội tạo t thế
đúng, tác phong nhanh nhẹn hoạt bát, giúp cho việc tổ chức học tập, luyện tập các môn thể thao khác Đồng thời là hình thức tổ chức tập hợp quần chúng biểu dơng lực lợng
Để các em có tiến bộ, tiếp thu nhanh trong học ĐHĐN, yêu cầu mỗi giáo viên phải tìm đợc phơng pháp giảng dạy hợp lý, tạo đợc hớng thú tập luyện cho các em, qua
đó thực hiện tốt đợc kế hoạch dạy học
*
Trang 4B Nội dung đề tài – sáng kiến kinh nghiệm sáng kiến kinh nghiệm
I – ý nghĩa của việc tập luyện đội hình, đội ngũ
1 Khái niêm:
Đội hình, đội ngũ là một trong những nội dung tập luyện thể dục, thờng đợc sử dụng trong quân sự, TDTT
- Đội ngũ: là sự sắp xếp tơng quan giữa ngời này với ngời khác, tổ này với tổ khác hay đơn vị này với đơn vị khác trong tập thể
- Đội hình: cũng chỉ sự sắp xếp tơng quan giữa từng ngời, từng tổ hay đơn vị trong tập thể nhng có sự di chuyển biến hóa, dàn hàng và tạo hình Ví dụ: Vòng tròn, hình sin, hình xoáy trôn ốc…
- Mối quan hệ giữa đội hình và đội ngũ: chúng có mối quan hệ rất chặt chẽ Trong
đội ngũ có nhân tố của đội hình và ngợc lại Nhng không có đội ngũ thì không có đội hình Đội ngũ là hình thức tập luyện đội hình Đội hình có nhiều hình thức tập luyện biến hóa muôn hình, muôn vẻ Nó đợc áp dụng rộng rãi trong đồng diễn thể dục
2 ý nghĩa của tập luyện đội hình, đội ngũ.
- Nhằm rèn luyện ý thức tập luyện, tính đồng đội, ý thức tổ chức kỷ luật
- Tạo t thế đúng, đẹp, tác phong nhanh nhẹn, hoạt bát
- Giúp cho việc học tập, luyện tập các môn thể thao, tổ chức bồi dỡng kỹ chiến thuật, thể lực cần thiết trong chiến đấu Đồng thời là hình thức tổ chức, tập hợp quần chúng, biểu dơng lực lợng
II – Danh từ chuyên môn th ờng dùng trong tập luyện đội hình, đội ngũ :
- Hàng ngang: Đờng thẳng nối trục phải – trái của ngời này với ngời khác, đơn vị này với đơn vị khác Giữa hai ngời cách nhau một nắm tay giữa hai khuỷu tay(10cm)
- Hàng dọc: Đờng thẳng nối trục trớc – sau giữa hai ngời hoặc giữa đơn vị này với đơn vị khác Cự ly giữa hai ngời là một cánh tay
- Cự ly: Khoảng cách trớc sau giữa hai ngời
- Giãn cách: Khoảng cách phải trái giữa hai ngời
10cm
x x
x x x x x
Hàng ngang
Trang 5x 1 cánh tay Cự ly x x x x
- Chiều sâu của đội hình: khoảng cách từ ngời đứng đầu đến ngời đứng cuối của
đội hình
- Chiều rộng của đội hình: khoảng cách từ sờn phải đên sờn trái của đội hình
- Sờn của đội hình: mép phải, trái của đội hình Khi di chuyển hớng vòng, sờn của
đội hình không thay đổi
- Mặt của đội hình: hàng đầu của đội hình Mặt và thân ngời hớng về phía trớc
- Lng của đội hình: lng của ngời tập (lng ngời đứng cuối hàng của đội hình hàng dọc hoặc lng của hàng cuối của đội hình hàng nganh)
- Làm chuẩn: một điểm hoặc một ngời nào đó do chỉ huy chỉ định để từ đó điều chỉnh dàn hoặc dồn hàng Ngời làm chuẩn không thay đổi vị trí
- Ngời đầu hàng: ngời đứng sờn phải của đội hình hàng ngang hoặc ngời đứng đầu của đội hình hàng dọc Khi di chuyển ngời đầu hàng trực tiếp nhận lệnh của ngời chỉ huy
- Ngời cuối hàng: ngời đứng ở sờn trái của đội hình hàng ngang hoặc lng của đội hình hàng dọc
- Đội hình 2 hàng dọc: lng của hàng ngang thứ nhất hớng vào mặt của hàng ngang thứ hai (có nhiều hàng ngang thì cách sắp xếp tơng tự)
- Đội hình 2 hàng dọc: hàng dọc thứ hai đứng ở sờn trái của hàng dọc thứ nhất (nếu có nhiều hàng dọc cách sắp xếp tơng tự)
- Đội hình dãn rộng: đội hình mà trong đó cự ly giãn cách tăng rộng hơn đội hình chuẩn ban đầu (khoảng cách rộng hẹp do ngời chỉ huy quy định Thông thờng là một dang tay)
- Khẩu lệnh: là ngời chỉ huy phát ra để điều chỉnh đội hình, đội ngũ Khẩu lệnh gồm hai phần dự lệnh và động lệnh
+ Dự lệnh: báo trớc cho ngời trong đội ngũ, đội hình tập trung t tởng, biết hớng thực hiện động tác
+ Động lệnh: thi hành động tác Dứt động lệnh ngời tập thực hiện động tác ngay
- Nghiêm: t thế đứng cơ bản: đứng thẳng, ngực ỡn mắt nhìn phía trớc, hai tay duỗi thẳng dọc thân, bàn tay khép kín, gót chân chạm nhau, hai bàn chân tạo thành một góc khoảng 600
- Nghỉ: t thế đứng thả lỏng, thoải mái tại chỗ
- Quay: thay đổi hớng theo trục thẳng đứng Với sự thay đổi vị trí bàn chân
Trang 6- Đi thờng: bớc đi thoải mái, nhng vẫn đảm bảo đội hình, đội ngũ.
- Đi đều: những bớc đi quy định – tần số và biên độ thống nhất, có ngời chỉ huy Chân trái bớc trớc khi bắt đầu di chuyển
- Đứng lại: khẩu lệnh của ngời chỉ huy để chấm dứt sự di chuyển của cá nhân hay tập thể
- Điểm số: khẩu lệnh của ngời chỉ huy yêu cầu mọi ngời báo cáo vị trí đứng của mình theo thứ tự trong đội ngũ hoặc để chuẩn bị chuyển sang một đội hình tập luyện khác
- Đội hình di chuyển tạo hình: khi di chuyển tạo thành một hình khác với ban đầu
Đội hình mới có tên gọi thích hợp(đội hình vòng tròn, xoáy ốc…)
- Đội hình biến hóa: sự thay đổi đội hình thay đổi vị trí sắp xếp trong đội hình
- Đội hình dàn và dồn hàng: thay đổi cự ly dãn cách giữa mọi ngời trong đội ngũ
- Ngời chỉ huy: ngời trực tiếp điều khiển đội hình, đội ngũ
- Vị trí chỉ huy: nơi chỉ huy bao quát toàn bộ đội hình, đội ngũ một cách hợp lý
Vị trí chỉ huy có thể cố định hoặc di chuyển theo đội ngũ
- Tập hợp: lệnh của ngời chỉ huy yêu cầu tập trung thành đội ngũ
- Bớc dồn: di chuyển theo hàng ngang Di chuyển sang bên nào thì chân bên đó
b-ớc trb-ớc sau đó thu chân kia về Cứ nh vậy cho đến bb-ớc cuối cùng
III – Phân loại đội ngũ.
1 Phân loại đội ngũ:
- Các hoạt động tại chỗ và quay tại chỗ: Bao gồm tập hợp hàng ngang, hàng dọc, nghiêm, nghỉ, điều chỉnh hàng, điểm số, dậm chân và chạy tại chỗ; quay và quay khi
đang dậm chân tại chỗ; các hình thức báo cáo của trực ban
- Các hoạt động trong di chuyển, quay trong di chuyển: gồm đi đều thể thao, đi
đều thể dục, chạy thờng, chạy đều, đứng lại, đổi chân khi đi và chạy đều Chuyển từ đi sang chạy đều, chạy thờng, quay các hớng
2 Phân loại đội hình:
- Đội hình di chuyển tạo hình: Khi di chuyển tạo thành các hình: vòng tròn, xoắn
ốc, rắn lợn… đội hình này rất phong phú thờng đợc sử dụng trong đồng diễn
- Đội hình biến hóa: Sự biến đổi từ ít thành nhiều hàng ngang, hàng dọc và ngợc lại Hình thức này có thể thực hiện tại chỗ hoặc di chuyển Thờng đợc vận dụng nhiều trong đồng diễn
- Đội hình dàn và dồn hàng (có 3 cách):
+ Dàn, dồn hàng theo bớc chân
+ Dàn, dồn hàng bình thờng
Trang 7+ Dàn, dồn hàng theo hình vòng cung.
- Đội hình biến hóa kết hợp dàn, dồn hàng: Trong biến hóa cự ly và dãn cách tăng lên Ví dụ: 1 thành 2 – 3 – 4 – 5 hàng dọc chéo
1 thành 2 – 3 hàng ngang
IV – Ng ời chỉ huy :
Vai trò của ngời chỉ huy trong tập luyện đội hình, đội ngũ rất quan trọng Ngời chỉ huy cần nắm vững những yêu cầu sau đây:
- Nắm vững danh từ chuyên môn, thành thạo về kỹ thuật, biết cách vận dụng linh hoạt đội hình, đội ngũ
- Tùy theo điều kiện sân bãi mà sử dụng đội hình thích hợp Tránh điều kiện ngoại cảnh có ảnh hởng đến việc tập luyện(mặt sân có nớc, không bằng phẳng, mùa hè nắng chiếu vào mắt, vào gáy; mùa đông tránh gió thổi vào mặt; những chỗ làm ngời tập mất tập trung t tởng)
- Dùng khẩu lệnh để chỉ huy: khẩu lệnh phải đầy đủ, chính xác, ngắn gọn, thể hiện
đợc tính chất của động tác Âm thanh to, rõ, rứt khoát
Giữa dự lệnh và động lệnh phải cách nhau, tùy theo đội ngũ ít hay đông mà ngời
sử dụng chi thích hợp
- Vị trí ngời chỉ huy phải thích hợp bao quát đợc toàn bộ đội ngũ, đội hình
V – Những bài tập đội ngũ, đội hình thông th ờng :
1 Những bài tập đội ngũ:
a/ Đội ngũ tại chỗ và di chuyển:
- Tập hợp một hoặc nhiều hàng ngang:
Khẩu lệnh: “Thành 1; 2; 3… hàng ngang – tập hợp”(2)
“Toàn lớp chú ý”(1)
Kỹ thuật: Ngời chỉ huy chọn đơn vị, hớng tốt nhất, quay mặt về phía học sinh và hô khẩu lệnh(1) Khi học sinh đứng nghiêm quay mặt vào ngời chỉ huy, lúc đó mới phát khẩu lệnh (2) Ngời chỉ hhuy quay về hớng đã chọn, đứng nghiêm, giơ tay phải lên cao Khi học sinh thứ nhất đứng bên sờn trái của ngời chỉ huy(học sinh đứng theo thứ tự từ cao đến thấp hoặc ngợc lại) Sau đó ngời chỉ huy hạ tay xuống và bớc tới vị trí thích hợp
để điều khiển đội ngũ
Ngời nọ cách ngời kia nắm tay giữa hai khuỷu tay(cùng hàng) Giữa hàng nọ và hàng kia cách nhau một cánh tay
- Tập hợp một hoặc nhiều hàng dọc:
Khẩu lệnh: “Toàn lớp(tất cả) – Chú ý”(1)
“Thành 1,2,3…Tập hợp”(2)
Trang 8Kỹ thuật: Cách thực hiện giống nh hàng ngang.
Lu ý: Học sinh thứ nhất đứng sau lng ngời chỉ huy, cự ly cách nhau một cánh tay Hàng dọc thứ 2 đứng ở sờn trái hàng dọc thứ nhất, các hàng tiếp theo đứng tơng
tự, hàng dọc nọ cách hàng dọc kia một nắm tay giữa hai khuỷu tay
- Động tác nghiêm:
Khẩu lệnh: “Nghiêm”
Kỹ thuật: Nghe khẩu lệnh của ngời chỉ huy, ngời tập chụm 2 gót chân sát nhau Hai bàn chân mở rộng tạo thành một góc khoảng 600 Trọng tâm dồn đều trên 2 chân
Đứng thẳng, ngực căng, mắt nhìn phía trớc Tay duỗi thẳng sát sờn, các ngón tay khép
- Động tác nghỉ:
Khẩu lệnh: “Nghỉ”
Kỹ thuật(có hai t thế):
+ Đứng thoải mái, trọng tâm dồn vào một chân, chân kia thả lỏng, hơi gập khớp gối Thân trên thẳng, mỏi chân nọ đổi chân kia
+ Hai chân đứng rộng bằng vai, trọng tâm dồn đều trên 2 chân Hai tay nắm lấy nhau ở sau lng
- Động tác quay phải, trái tại chỗ:
Khẩu lệnh: “Bên phải(trái) – Quay”
Kỹ thuật: Dứt động lệnh ngời tập dồn trọng tâm sang chân phải (trái), dùng gót chân làm trụ, phối hợp với nửa bàn chân trái(phải) Quay tòan thân sang phải(trái) 900 Sau đó đa chân trái(phải) lên sát chân phải(trái) Hai tay duỗi sát thân, chân thẳng thành
t thế đứng nghiêm
- Quay đằng sau:
Khẩu lệnh: “Đằng sau - Quay”
Kỹ thuật: Nh quay phải, nhng quay một góc 1800
- Động tác dậm chân tại chỗ:
Khẩu lệnh: “Dậm chân tại chỗ – Bớc”
Kỹ thuật: Dứt động lệnh, ngời tập nhấc chân trái lên cách mặt đất khỏang 20cm – trọng tâm dồn vào chân phải,rồi hạ xuống vị trí ban đầu bằng nửa bàn chân trớc đến cả bàn; tiếp tục chân phải và cứ nh vậy lần lợt chân nọ tay kia, ngời thẳng
- Động tác đi đều thể dục: Nh đi đều thể thao chân lăng ra trớc, duỗi thẳng, trớc khi đặt bàn chân duỗi thẳng - đặt từ mũi đến cả bàn chân
- Động tác đứng lại:
Khẩu lệnh: “Đứng lại - Đứng”
Trang 9Dứt động lệnh rơi vào chân phải – chân trái bớc lên một bớc, trọng tâm dồn vào chân trái, sau đó thu chân phải về đứng nghiêm Tay cũng dừng lại theo nhịp chân
- Động tác đổi chân trong đi đều:
Kỹ thuật: Khi đang đi đều Nghe nhịp hô của ngời chỉ huy không đúng với bớc chân của mình, ngời tập bớc chân sau lên sát gót chân trớc rồi bớc nhanh chân trớc tiếp tục đi nh thờng, tay dừng lại một nhịp rồi lại tiếp tục
- Động tác chạy đều:
Khẩu lệnh: “Chạy đều – Chạy”
Kỹ thuật: Nghe dự lệnh “Chạy đều” ngời tập co hai tay lên ngang thắt lng, bàn tay nắm hờ, ngời hơi lao về phía trớc Trọng tâm dồn vào hai nửa bàn chân trớc (không kiễng gót)
Dứt động lệnh “Chạy”, ngời tập nhún chân phải, bớc chân trái lên nửa bớc đặt nửa bàn chân trớc (30 đến 40cm) Chuyển trọng tâm sang chân trái đồng thời tay phải đánh
ra trớc, tay trái lăng về sau(có thể không đánh tay) Sau đó chân phải bớc lên chạy bình thờng
Trong khi chạy đều, thân trên luôn hơi ngả về trớc
Nhịp điệu từ 160 đến 180 bớc/ 1phút
- Động tác đứng lại trong chạy đều:
Khẩu lệnh: “Đứng lại - Đứng”
Kỹ thuật: Dứt động lệnh rơi vào chân phải – sau đó chạy thêm ba bớc nữa rồi thu chân phải về đứng nghiêm Tay hạ xuống theo chân(các bớc cuối tốc độ giảm dần)
- Động tác dóng hàng ngang:
Khẩu lệnh: “Nhìn phải – Thẳng”
Kỹ thuật: Dứt động lệnh ngời đầu hàng đứng nghiêm Tất cả những ngời bên trái quay mặt sang phải để điều chỉnh hàng Khi ngời chỉ huy kiểm tra đợc hô “thôi” mới quay mặt về t thế đứng nghiêm ban đầu
- Động tác dóng hàng dọc:
Khẩu lệnh: “Nhìn trớc – Thẳng”
Kỹ thuật: Dứt động lệnh ngời đầu hàng đứng nghiêm Những ngời đứng sau dóng hàng mắt nhìn thẳng sao cho không nhìn thấy gáy của ngời thứ ba đứng trớc Cự ly một cánh tay Khi ngời chỉ huy kiểm tra hô “Thôi” thì đứng nghiêm
- Điểm số:
Khẩu lệnh: “Từ phải sang trái (hoặc ngợc lại) - Điểm số” – Hàng ngang
“Từ trên xuống dới - Điểm số” – Hàng dọc
Trang 10Kỹ thuật: Nghe dứt động lệnh của ngời chỉ huy, ngời tập lần lợt hô to số của mình Khi điểm số đứng nghiêm quay mặt sang trái(phải), nếu hàng dọc quay mặt sang phải để báo cáo cho ngời bên cạnh hoặc đứng sau biết, sau đó quay mặt về t thế đứng nghiêm Ngời cuối cùng sau khi báo số của mình xong hô “Hết”
Chú ý: Trờng hợp điểm số theo chu kỳ 1 – 2 hay 1 – 2 – 3 …
Khẩu lệnh: Từ phải sang trái hoặc ngợc lại theo chu kỳ 1 – 2 hay 1 – 2 – 3 …
-điểm số Cách thực hiện tơng tự nh trên,nhng số theo chu kỳ
- Động tác báo cáo của ngời chỉ huy:
Lời báo cáo: “báo cáo thầy giáo(cô giáo), tổng số lớp x, có mặt y Đã đến giờ, mời thầy giáo (cô giáo) lên lớp”(1)
“Toàn lớp chúc thầy giáo(cô giáo) - Khỏe”(2)
Kỹ thuật: Sau khi tập hợp lớp xong, ngời chỉ huy đi đều nếu thầy giáo đứng gần hoặc chạy đều nếu thầy giáo đứng xa; đến vị trí thích hợp, đứng nghiêm báo cáo lời (1) Khi thầy giáo đã nhận lớp, ngời chỉ huy đi về đầu hoặc cuối hàng, đứng nghiêm hô lời (2) Dứt lời ngời chỉ huy, toàn lớp hô “Khỏe”
Chú ý: Báo cáo rõ ràng, dứt khoát.
2 Những bài tập đội hình:
a/ Đội hình chuyển hớng vòng(đổi hớng, không đổi hình):
Khẩu lệnh: “Vòng phải(trái) đi đều – Bớc”
“Vòng phải (trái) – Bớc”
“Bên phải(trái) vòng sau, đi đều – Bớc”
“Bên phải(trái) vòng sau – Bớc”
Kỹ thuật: vòng bên nào thì dự, động lệnh rơi vào chân bên đấy Sau đó bớc chân trái(phải) lên trớc nửa bớc và bắt đầu vòng từ từ Khi vòng đủ 900 hay 1800 đi bình thờng Những ngời đi sau đến vị trí ngời đầu hàng mới thực hiện kỹ thuật đi vòng
Trong đội hình nhiều hàng ngang, hàng dọc, thì ngời làm chuẩn bớc ngắn lại hoặc
có thể dậm chân tại chỗ Những hàng cách xa thì bớc chân dài hơn một chút, luôn đa mắt
về ngời làm chuẩn để điều chỉnh hàng cho thẳng Khi chuyển hớng đủ 900 hay 1800 thì đi bình thờng
b/ Đội hình chuyển hớng quay(đổi hớng có đổi hình):
Khẩu lệnh: “Quay phải(trái, sau) đi đều – Bớc”
“Quay phải (trái, sau) – Bớc”