... 10 thóiquenxấucủadânvăn phòng
Rất nhiều dânvănphòng mắc bệnh nghề nghiệp như tiêu hoá kém, mỡ
máu tăng cao, xơ cứng ... gây ra các bệnh tim mạch, ảnh hưởng đến
chức năng trao đổi của thận.
Công việc đòi hỏi sự tập trung cao thường khiến dânvănphòngquên uống nước, khiến
cơ thể thiếu nước, huyết dịch cô ... nặng cho dạ dày đường ruột và là một trong những
nguyên nhân gây ra béo phì.
Rất nhiều dânvănphòng do công việc bận rộn, thời gian bữa trưa “eo hẹp” nên vội vội
vàng vàng ăn cho xong...
...
Rất nhiều dânvănphòng mắc bệnh nghề nghiệp như tiêu
hoá kém, mỡ máu tăng cao, xơ cứng huyết quản và hoa quả
10 thóiquenxấucủadânvănphòng
Rất nhiều dânvănphòng mắc bệnh ... gây ra các
bệnh tim mạch, ảnh hưởng đến chức năng trao đổi của thận.
Công việc đòi hỏi sự tập trung cao thường khiến dânvăn
phòng quên uống nước, khiến cơ thể thiếu nước, huyết dịch
cô ... sáng
Thói quen này sẽ gây tổn thương dạ dày; làm mất hứng thú
làm việc, với phụ nữ thì dẫn tới già trước tuổi.
Một nghiên cứu với khoảng 7.000 người tham gia cho thấy:
tỉ lệ tử vong của những...
... Những thóiquenxấucủa nữ
nhân viên vănphòng
Là một nữ nhân viên vănphòng thì bạn luôn phải chú ý đến lời ăn tiếng nói của
mình. Đơn giản vì thông qua những ... mê của mình.
Nhưng ngày nay, khi phụ nữ cũng bắt đầu hút thuốc và quan điểm "nam nữ bình
3. Lộ nội y
Trong xã hội hiện đại như ngày nay thì việc chạy theo mốt trong cách ăn mặc của ... nội y
Trong xã hội hiện đại như ngày nay thì việc chạy theo mốt trong cách ăn mặc của
giới nữ vănphòng không phải là một điều đáng chê trách. Việc đáng nói ở đây
chính là có nhiều nhân viên...
... chưa?" hay "Anh/chị đã
xem bộ phim mới của Brad Pitt chưa?" là những câu chuyện hàng ngày và tốn
không ít thời gian của giới văn phòng. Chính vì vậy, 20% thú nhận tán ngẫu với
đồng ... hỏi nhân viên văn
phòng.
8. Những việc khác
Nhân viên giết thời gian theo nhiều cách khác nhau mà không thể phân loại vào
nhóm nào được. 4% cho biết họ tiêu tốn thời gian của công ty vào ... biết họ tiêu tốn thời gian của công ty vào những " việc
khác".
Đối với bất kì dânvănphòng nào, anh/chị ta sẽ nhìn thấy mình trong những điều
trên. Đối với những nhà quản lý, hãy...
... 8 tâm trạng nên “cai củadân
văn phòng
Khi làm việc, mỗi người đều mang một tâm trạng khác nhau, để giữ cho mình
tâm ...
Sự hoài nghi, nghi ngờ quá mức
Sự nghi ngờ thiếu tin tưởng người khác có thể tạo thành thóiquen tư duy dẫn đến
những biến thái tâm lí khó lường. Một người nếu quá hẹp hòi, thường xuyên ... và hạnh phúc là điều tốt,
nhưng bạn có biết rằng sự vui vẻ quá mức có thể gây hưng phấn tột độ của hệ thần
kinh trung ương, kích thích thần kinh giao cảm và điều này hoàn toàn không có lợi
cho...
... của chị là giỏi nhất ở đây còn gì. Mọi
việc qua tay chị đều tốt cả. Thế nên, thông cáo báo chí lần này chị giúp em
đảm nhận nhé.”
10 “tuyệt chiêu” củadânvănphòng
Do công việc vănphòng ... này, bạn lập tức bị ấn tượng ngay bởi mối quan hệ rộng rãi của
người đồng nghiệp.
9. Chỉ trích
Đây là chiêu thường thấy củadân công sở khi muốn nâng mình, hạ người.
Cách nói thường thấy: ... Hứa thật nhiều…
Đây là thủ thuật giới vănphòng sử dụng khi muốn nhanh chóng có
được thông tin mình cần.
Khó có thể nói những “chiêu” này là tốt hay xấu, nhưng rất đặc chất công
sở. Nếu...
... thấp gánh nặng do tiền lãi mang lại.
7. Sở hữu bất động sản không rõ ràng
Phần lớn nhà ở củadânvănphòng trong tài sản chung chiếm một tỉ lệ khá
cao, khi cơ cấu tài sản mất cân bằng, ví dụ ... trên 50% nguồn thu của họ đến từ các ngành đầu tư trên, nếu như
vậy họ đã thực hiện được nguồn tài chính trong sạch và mạnh mẽ của mình
một cách hiệu quả, đạt đến ranh giới của tài chính tự do ... và
hình thành thóiquen ghi chép lại các khoản tiêu hàng ngày.
2. Chưa đảm bảo cuộc sống hàng ngày
Hiện nay có rất nhiều bạn trẻ không ý thức được tầm quan trọng lợi nhuận
của bảo hiểm đem...
... căng thẳng, họ có thể biến sự
căng thẳng tiêu cực thành năng lượng tích cực.
8 thóiquen xấu
Đây là 8 thóiquenxấu mà các nhà lãnh đạo cần phải thay đổi:
1. Lãnh đạo thông qua sự yên lặng: ... 8 thóiquenxấucủa nhà lãnh đạo
Nền văn hoá lành mạnh, giống như những con người khoẻ mạnh, toả ra năng lượng tích ... hành vi cực đoan của họ.
Học cách lắng nghe các dấu hiệu của một nền văn hoá lành mạnh sẽ khiến các nhà lãnh đạo sớm xác định
được vấn đề. Khi nhà lãnh đạo nhận thức được dấu hiệu của việc giảm...
... “phó nháy” thế kỉ 21, giúp sửa
chữa các lỗi vụn vặt đe doạ phá hỏng sự hoàn hảo của bức ảnh. Tuy
nhiên, ảnh của bạn sẽ có chất lượng hơn rất nhiều nếu chụp đúng và
đẹp ngay trên từ trên máy, ... liên tiếp. Với tư cách “phó
nháy” chứ không phải “người tiêu dùng”, bạn cần nhận thức rõ nhu
cầu của mình, và đôi khi một bộ lens mới là lựa chọn tốt hơn nhiều so
với một chiếc máy ảnh mới.
7. ... máy đều
là những lỗi không thể cứu vãn.
5. Nhấn nút “xoá ảnh” quá vội vàng
Lợi thế lớn nhất của máy ảnh KTS là xoá đi sản phẩm không
mong muốn trong mà không phải bận tâm về pin. Tuy nhiên...
... cúi xuống liên tục khi làm việc thì bạn cần phải điều
chỉnh lại độ cao của màn hình máy tính. Đồng thời đảm bảo cổ tay của bạn không
đặt trên bàn phím hay con chuột.
• Thực hiện co duỗi hoặc ... Cứ 30 phút bạn nên rời mắt khỏi màn hình máy tính
một lần và ngắm nhìn phong cảnh bên ngoài văn phòng. Cách này sẽ làm cho mắt
được nghỉ ngơi. Bạn cũng cần chuyển động mắt thường xuyên để giảm ... phát hiện rằng, những người ngồi quá
lâu, vòng eo sẽ lớn và có lượng cholesterol LDL (cholesterol xấu) cao hơn. Bác sĩ
Genevieve Healy thuộc Trường Đại học Queensland, Australia cho rằng hành
động...
... đau đầu trở thành hiện tượng thường gặp nhất trong các
“chứng tổng hợp củadânvănphòng
Biện pháp cải thiện: Ở trong vănphòng trồng một số thực vật và thường
xuyên mở cửa sổ để cho không khí ... quãng thời gian nhắm mắt lại một
chút để an thần hoặc đi ra ngoài khỏi vănphòng để thư giãn, đi lại một
lúc.
Dân vănphòng lưu ý là không nên tùy tiện uống thuốc giảm đau, bởi vì
thuốc giảm ...
3 loại bệnh do ngồi lâu
của dânvănphòng
Ngoài ra, phụ nữ hiện đại phải gánh trên mình cả công việc xã hội lẫn
gia đình nên...
...
nói này, bạn lập tức bị ấn tượng ngay bởi mối quan hệ rộng rãi của người đồng
nghiệp.
9. Chỉ trích
Đây là chiêu thường thấy củadân công sở khi muốn nâng mình, hạ người.
Cách nói thường ... khi căng thẳng, dân công sở thường dùng chiêu “luôn luôn
lắng nghe, luôn luôn thấu hiểu”.
Cách nói thường thấy: “Đừng quá lo lắng, tôi hiểu mà, cứ tập trung vào công việc
của anh. Mọi thứ ... được. Anh được việc nhỉ?”
Bình thường thì chị trưởng phòng không đến nỗi gay gắt với bạn thế. Nhưng kỳ
này có sếp lớn đến “thị sát dân tình” nên bạn đành làm tốt thí mạng.
10. Nịnh nọt...