MÔN học tâm lý học đại CƯƠNG đề tài tìm hiểu một số thói quen xấu trong học tập của sinh viên hiện nay và biện pháp khắc phục

TRƯỜNG ĐẠI HỌC CƠNG NGHIỆP THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH Khoa Thương Mại – Du Lịch - TIỂU LUẬN NHĨM NĂM HỌC 2021-2022 MƠN HỌC: TÂM LÝ HỌC ĐẠI CƯƠNG ĐỀ TÀI: Tìm hiểu số thói quen xấu học tập sinh viên biện pháp khắc phục Giảng viên hướng dẫn: Lê Thị Thương Lớp học phần: Mã học phần: Nhóm: DHTMDT17B 420300332507 Họ tên sinh viên: Mssv: Nguyễn Thành Vinh (Trưởng Nhóm) 21087061 Dương Đức Đạt 21000891 Lê Hữu Đang 20103741 Lê Quốc Hùng 20017921 Nguyễn Tuấn Khải 21017521 Trần Nguyễn Đăng Khơi 21126361 Đồn Trọng Nhân 20097121 Dương Thị Kim Vui 20108411 Đoàn Thị Bé Thi 20108641 DANH SÁCH, NHIỆM VỤ PHÂN CÔNG VÀ KẾT QUẢ ĐÁNH GIÁ THÀNH VIÊN THEO NHÓM: STT Họ MSSV tên Nội Thời Kết Điểm Điểm dung gian của phân thực thực nhóm giáo cơng hiện Nguyễn 21087061 Thành Vinh (Trưởng Nhóm) Dương 21000891 Đức Đạt Lê Hữu 20103741 Đang Lê 20017921 Quốc Hùng Nguyễn 21017521 Tuấn Khải Trần 21126361 Nguyễn Đăng Khơi viên MON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phucMON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phucMON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phucMON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phuc Đồn 20097121 Trọng Nhân Dương 20108411 Thị Kim Vui Đoàn 20108641 Thị Bé Thi 10 Nhóm trưởng: Vinh Nguyễn Thành Vinh MON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phucMON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phucMON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phucMON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phuc MON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phucMON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phucMON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phucMON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phuc MỤC LỤC Error! Bookmark not defined PHẦN 1: MỞ ĐẦU Lý chọn vấn đề tiểu luận: Mục đích viết: .6 Phương pháp tiến thành: PHẦN 2: NỘI DUNG Cơ sở lý luận: 1 Khái niệm ví dụ a Nghiện mạng xã hội b Lười đọc sách c Ngủ nướng .8 d Thiếu tự tin e Lười tập thể dục f Không học ngoại ngữ g Giờ cao su Thực trạng: 10 Nguyên nhân việc hình thành TQ xấu .15 Từ gia đinh: 15 3 Từ bạn bè 16 Biện pháp khắc phục: 16 Bản thân cần: .16 Phần Kết Luận MON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phucMON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phucMON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phucMON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phuc MON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phucMON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phucMON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phucMON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phuc PHẦN 1: MỞ ĐẦU Lý chọn vấn đề tiểu luận: Thói quen xấu hành vi mô thức phản ứng cố định loạt kích thích khác mơi trường bên lẫn bên ngồi Giống thói quen khác, hành vi thường ăn sâu vào tính cách người đến mức trở nên cứng nhắc dường thay đổi Có người cố gắng vật lộn để khỏi thói quen này, có người chí cịn khơng nhận tồn chúng Đặc biệt, thói quen xấu thường sinh từ vùng thoải mái phát triển mạnh khu vực nhạy cảm mặt tri giác Đây lý khiến cho việc xác định loại bỏ chúng trở nên khó khăn Tuy nhiên, thực hành quan sát cách thường xuyên xác định thói quen khơng lành mạnh, việc loại bỏ chúng hồn tồn Nghiện mạng xã hội, lười đọc sách, ngủ nướng, thiếu tự tin, lười tập thể dục, không học ngoại ngữ, cao su xem thói quen xấu phổ biến sinh viên Nhiều người có lúc tự hỏi “vì lại nghiện mạng xã hội”, ”ngủ nướng để làm gì” , trăn trở, băn khoăn sinh viên, tác động tích cực tác động, ảnh hưởng tới tiêu cực ảnh hưởng tới sức khỏe, tinh thần công sức, thời gian mà sinh viên phí phạm dẫn tới kết không mong muốn học tập Nếu không tìm hiểu kỹ, nghiêm cứu vấn đề mà vấp phải, khắc phục tình trạng này, vấn đề phương tiện truyền thông đề cập tới thực tế tình trạng ngày gia tăng biện pháp đưa chưa có tác động đáng kể Vì vậy, nhằm tìm hiểu đưa giải pháp, hướng giải vấn đề lí mà nhóm chúng em chọn đề tài MON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phucMON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phucMON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phucMON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phuc MON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phucMON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phucMON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phucMON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phuc Mục đích viết: Trong sống có thói quen xấu cầu tử bỏ, dễ chất lượng sống tốt hơn, để tương lai triển vọng hơn, để sức khỏe dẻo dai người có tính chủ động từ bỏ thói quen xấu Người ta bị điều khiển thói quen, thói quen xấu có ma lực mạnh mẽ chi phối sống Vì qua viết này, tìm hiểu thói quen xấu mà lứa tuổi sinh viên thường mắc phải, biện pháp khắc phục, loại bỏ thói quen xấu khỏi sống ngày Phương pháp tiến thành: - Tìm hiểu thực trạng sinh viên, tần suất thời gian sinh viên bỏ cho thói quen - Xác định nguyên nhân dẫn tới tình trạng - Tìm hiểu tác động tích cực, tiêu cực vấn đề này, mối liên hệ chúng, đưa định hướng, giải pháp phù hợp để khắc phục tình trạng - Định hướng, xếp thời gian cho hiệu quả, hợp lý khoa học để đảm bảo sức khỏe sinh viên nâng cao chất lượng học tập PHẦN 2: NỘI DUNG Cơ sở lý luận: 1 Khái niệm bản: _Sinh viên người học tập trường đại học, cao đẳng, trung cấp Ở họ truyền đạt kiến thức ngành nghề, chuẩn bị cho công việc sau họ Họ xã hội công nhận qua cấp đạt trình học MON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phucMON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phucMON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phucMON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phuc MON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phucMON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phucMON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phucMON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phuc Theo nghĩa rộng hơn, sinh viên đăng ký để tham gia khóa học trí tuệ chuyên sâu với số chủ đề cần thiết để làm chủ phần số vấn đề ngồi thực tế việc làm chủ kiến thức đóng vai trị định _ Thói quen chuỗi phản xạ có điều kiện rèn luyện mà có Phản xạ có điều kiện hành vi (nếp sống, phương pháp làm việc) lặp lại nhiều lần sống rèn luyện (học tập, làm việc) hành vi định hình sống coi chất thứ hai người (L’habitude est une seconde nature)[2] khơng sẵn có mà kết việc sinh hoạt, học tập, rèn luyện, tu dưỡng cá nhân sống ngày, thói quen bắt nguồn từ ngun nhân đơi tình cờ hay bị lơi kéo từ cá thể khác _ Thói quen xấu hình vi có phản ứng loạt kích thích cố định khác mơi trường bên ngồi, hành vi ăn sâu vào tính cách người đến mức cứng nhắc dường khó thay đổi (Đ.T, 2020) _Theo John (2010) thói quen học tập xấu thứ tiêu cực thói quen học tập khơng hiệu dẫn đến kết học tập không mong muốn (Ebele Uju , Olofu Paul A, 2017) Các loại thói quen, thói quen xấu sinh viên: _Dựa vào lợi ích tác hại thói quen mang lại, chia thói quen thành hai loại: thói quen xấu thói quen tốt Mỗi người có lối sống, thói quen sở thích riêng khác việc thay đổi thói quen người khó khăn Qua thói quen, người ta đốn biết cá tính người biết tâm trạng người lo lắng thói quen hút thuốc, cắn móng tay, giật, kéo tóc, rung đùi, vỗ bàn chân, ăn nhiều ăn (biếng ăn), ngủ ngủ nhiều MON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phucMON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phucMON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phucMON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phuc MON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phucMON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phucMON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phucMON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phuc _Một số thói quen xấu điển hình sinh viên nay: a Nghiện mạng xã hội Đa số sinh viên bị chứng “nghiện mạng xã hội” ngốn nhiều thời gian Nhiều bạn ngồi hàng trước máy tính, hay điện thoại để lưới facebook, yahoo… điều nghiêm trọng nhiều bạn cảm thấy khó chịu khơng vào mạng xã hội Có bạn cịn thức thâu đêm để online ngủ bù vào ban ngày Chính lướt mạng xã hội mà nhiều vấn bạn mắc chứng bệnh mắt cận thị, viễn thị hay loạn thị, thời học sinh học nhiều chưa bị cận b Lười đọc sách Lười đọc sách thói quen đa số giới trẻ đặc biệt sinh viên Nhiều bạn đến kì photo đề cương cịn sách khơng đụng đến Đặc biệt không lười đọc sách liên quan đến chuyên ngành học sách lĩnh vực khác bạn động đến Nguyên nhân có nhiều điều khác hấp dẫn film, mạng xã hội, vui chơi với bạn bè c Ngủ nướng Sinh viên người ngủ nướng nhiều lí đơn giản có nhiều thời gian rảnh rỗi Đa số bạn học buổi dành hẳn buổi cịn lại để ngủ Những bạn học chiều ngủ đến 10-11h dậy, chuẩn bị ăn trưa học luôn, nhiều bạn cho tiết kiệm bữa, nhiên điều thực không tốt cho dày chút Theo nhà khoa học ngủ ngày 8h đủ, đầu óc thoải mái làm việc hiệu Tuy nhiên đa số sinh viên thường ngủ 10-15 tiếng ngày có tác dụng ngược lại, khơng làm bạn trở nên minh mẫn mà làm bạn trở nên chậm chạp MON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phucMON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phucMON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phucMON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phuc MON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phucMON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phucMON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phucMON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phuc d Thiếu tự tin Có ý kiến cho người Việt chủ động bắt chuyện, khơng thích trị chuyện với người lạ Họ sẵn sàng bỏ qua nhiều hội để làm quen, sinh viên Thiếu tự tin khiến sinh viên không phát huy sáng tạo cá nhân Sẵn sàng theo lối mịn có sẵn, học tập Đó điều đáng phê phán Giảng viên giảng bài, phía sinh viên nói chuyện riêng Lúc giảng viên dành thời gian cho sinh viên thảo luận, phát biểu ý kiến thì… ngồi im Một thực tế sinh viên năm thứ 3, thứ đại học mà cịn ngại phát biểu ý kiến trình bày trước đám đơng thiếu tự tin, thiếu thói quen suy nghĩ, học biết chép tả Vì thiếu tự tin mà khơng sinh viên ta tiếp xúc với khách du lịch nước bị “cứng lưỡi” không từ tử tế May bi bô vài câu giới thiệu họ tên, quê quán, đường cho khách tây Dẫu thâm niên học ngoại ngữ bạn đâu phải tính tứng ngày mà phải năm, năm, có nơi năm Lý giải cho “khơng nói được” run q!!! e Lười tập thể dục Chúng ta khơng lạ tập thể dục buổi sáng gặp người già trung niên, cịn sinh viên khơng có Đơn giả thời gian bạn chìm giấc mộng Do nghĩ cịn trẻ, có sức khỏe nên bạn sinh viên không để ý đến sức khỏe mình, nhiên bạn phải hối hận già f Không học ngoại ngữ Rất nhiều bạn sinh viên Việt Nam cảm thấy sợ nhắc đến ngoại ngữ Tuy yếu ngoại ngữ bạn sinh viên lại lười học Khi hỏi không học điều đáng ngạc nhiên bạn lại thường trả lời khơng có thời gian Trong sinh viên lại người có nhiều thời gian g Giờ cao su MON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phucMON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phucMON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phucMON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phuc MON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phucMON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phucMON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phucMON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phuc Mới đất nước xinh đẹp Peru mở chiến dịch “chống lại cao su”, họ cho thói xấu ảnh hưởng tới công việc suất lao động Ở nước ta thói quen xấu khơng hình thành nơi cơng sở, quan Nhà Nước mà tầng lớp sinh viên tri thức bị dính Giờ học thức từ sinh viên có mặt Khơng biết chờ thực tế số giảng đường thầy giáo “chờ” sinh viên chuyện có thật 99,9% Con đường hình thành thói quen, thói quen xấu: _ Trong sống có thói quen xấu cần từ bỏ, để chất lượng sống tốt hơn, để tương lai triển vọng hơn, để sức khỏe dẻo dai người có tính chủ động từ bỏ thói quen xấu Người ta bị điều khiển thói quen, thói có ma lực mạnh mẽ chi phối sống _ Thói quen hình thành bắt chước; Ví dụ: Trẻ em bắt chước người lớn đánh răng, hay hút thuốc… Có thói quen tốt, có thói quen xấu ảnh hưởng nhiều đến trẻ nhỏ, người lớn phải dần bỏ thói quen xấu để tạo hình ảnh tốt trước trẻ nhỏ – Thói quen hình thành giáo dục; Ví dụ: Thói quen xếp hàng trước vào lớp… Thực trạng: Góc nhìn SV giới trẻ thói quen thói quen xấu: _Theo khảo sát từ 30 sinh viên, đa phần người có hiểu biết tốt thói quen xấu sinh viên thể biểu đồ sau: MON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phucMON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phucMON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phucMON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phuc MON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phucMON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phucMON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phucMON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phuc 2.2 Đánh giá Sinh viên loại thói quen xấu mức độ ảnh hưởng tới học tập, nghề nghiệp, sống: _Theo khảo sát, phần đông bạn sinh viên bị mắc phải thói nghiện mạng xã hội, cao su ngủ nướng thói quen khơng sinh viên mà nhiều người mắc phải bao gồm học sinh người lao động MON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phucMON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phucMON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phucMON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phuc MON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phucMON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phucMON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phucMON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phuc _ Ngày nay, công nghệ thông tin phát triển không nhừng vượt bật đến hàng loạt trang mạng xã hội đời đáp ứng nhu cầu người: facebook, zalo, intagram, viber, skype Trong đó, giới trẻ, đặc biệt sinh viên, đối tượng có nhiều thời gian rảnh có nhu cầu sử dụng mạng xã hội vô lớn _ Đa số sinh viên người có nhiều ảnh hưởng thời gian, ban đêm có nhiều thời gian cho facebook, họp mặt, đàn đúm với bạn bè đến tận đêm, thời gian lại để ngủ nướng, lê la giang mai đến tận - 10h Theo nhà khoa học ngủ ngày đủ, đầu thoải mái làm việc hiệu Tuy nhiên, đa số sinh viên thường ngủ 10-15 tiếng ngày có tác dụng đảo ngược, khơng làm bạn trở nên thơng minh mà bạn trở nên chậm _ Người trẻ Việt Nam từ lâu tiếng với việc dùng cao su việc học, công việc lẫn sống hàng ngày Nó trở thành thói quen phổ biến nhiều trẻ _Thiếu tự tin thói quen xấu mà nhiều sinh viên mắc phải đặc biệt sinh viên khối ngành kỹ thuật, không riêng khối ngành kỹ thuật mà ngành ln địi hỏi tự tin cá nhân _Điều đáng mừng sinh viên có ý thức học ngoại ngữ so với lứa sinh viên trước phần sinh viên mong muốn sau trường có mức lương ổn định, có hội việc làm muốn phát triển thân, việc học ngoại ngữ giúp sinh viên nắm bắt nhiều hội khơng nghề nghiệp mà cịn sống _Sinh viên có ý thức tập thể dục, phần nhà trường rèn luyện mở nhiều CLB liên quan đến hoạt động thể chất cho sinh viên, người thường lười tập thể dục thường hay kéo theo số thói quen xấu khác nghiện MXH… MON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phucMON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phucMON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phucMON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phuc MON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phucMON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phucMON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phucMON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phuc _Ở biểu đồ ta thấy loại thói quen xấu ảnh hưởng nhiều nhất, không ảnh hưởng tới tâm lý phát triển sinh viên: _Theo khảo sát tất thói quen thường gặp sinh viên ảnh hưởng nhiều đến tâm lý phát triển sinh viên đặc biệt nghiện MXH, việv nghiện MXH mức gây số hậu xấu tới sinh viên chẳng hạn tâm vào mạng xã hội dễ dàng làm người ta quên mục tiêu thực sống Thay tâm tìm kiếm cơng việc tương lai cách học hỏi kĩ cần thiết, bạn trẻ lại chăm để trở thành “anh hùng bàn phím” tiếng mạng Các nghiên cứu gần cho thấy sử dụng mạng xã hội nhiều cảm thấy tiêu cực hơn, chí dẫn đến trầm cảm điều đặc biệt nguy hiểm với chẩn đoán mắc bệnh trầm MON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phucMON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phucMON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phucMON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phuc MON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phucMON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phucMON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phucMON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phuc cảm từ trước Nó cịn gây chứng ngủ từ kéo theo hàng loạt thói quen xấu khác cao su, lười tập thể dục, ngủ nướng,,, _Các thói quen xấu ảnh hưởng đến nhiều mặt cá nhân kể đến sức khỏe, tâm lý, học tập… Dưới biểu đồ dựa khảo sát sinh viên thói quen xấu ảnh hưởng nhiều đến mặt nào: _Theo khảo sát 30 sinh viên khối ngành khác kinh tế, kỹ thuật, tất cho thói quen xấu ảnh hưởng lên tất mặt sức khỏe tâm lý học tập, sinh viên khảo sát cho thói quen xấu khắc phục đồng thời sức khỏe, tâm lý, học tập… cá nhân đồng loạt cải thiện _Về vấn đề học tập, sinh viên đưa ý kiến việc mắc nhiều thói quen xấu khiến hình thành thêm thói quen học đối phó, ỷ lại, tập trung, lười biếng MON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phucMON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phucMON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phucMON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phuc MON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phucMON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phucMON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phucMON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phuc _Về vấn đề sức khỏe, khiến sức khỏe suy yếu, thể mệt mỏi uể oải mắc nhiều bệnh xương khớp _về vấn đề tâm lý, không nhắc tới bệnh nguy hiểm bệnh trầm cảm, ảnh hưởng nhiều đến tâm lý cá nhân, tạo cảm giác chán nản, mệt mỏi, động lực sống, khiến người trở nên khép kín với xã hội, thiếu tự tin vốn có, ln so sánh thân với người xung quanh Nguyên nhân việc hình thành TQ xấu Do sinh viên: _ Trong sống có thói quen xấu cần từ bỏ, để chất lượng sống tốt hơn, để tương lai triển vọng hơn, để sức khỏe dẻo dai người có tính chủ động từ bỏ thói quen xấu Người ta bị điều khiển thói quen, thói có ma lực mạnh mẽ chi phối sống _ Thêm vào đó, hầu hết thói quen xấu thường hành vi dễ làm, đem lại giải tỏa lập tức, nên não có xu hướng bị hút chúng phản ứng tự nhiên Giống biết ăn mì gói khơng tốt, song lúc đói rồi, làm gói mì sướng nấu cơm Cuộc sống ngày áp lực căng thẳng, nhu cầu giải tỏa não lớn Và với phương tiện giải trí đại, đem lại cảm giác giải tỏa nhanh chóng, khiến cho não ngày lười biếng, dễ chán nản Vì ngày đòi hỏi thứ hơn, nữa, sướng hơn, sướng nữa, nhanh hơn, nhanh Từ gia đình: _ Tự phê bình trước mặt con: nhiều bậc cha mẹ có thói quen tự phê bình, trích thân trước mặt ngoại hình, cơng việc Đây thói quen xấu Bởi MON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phucMON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phucMON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phucMON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phuc MON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phucMON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phucMON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phucMON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phuc theo chuyên gia, đứa trẻ thường xuyên phải nghe bố mẹ “chê” thân có nguy phát triển bệnh lý trầm cảm hay rối loạn tiêu hóa, ăn uống… _ Dùng nhiều tiện ích: Ngày nay, đặc thù công việc khiếc bậc cha mẹ thường xuyên phải tiếp xúc với phương tiện thông tin đại như: điện thoại, máy tính, ipad nơi lúc, chí trước mặt Một số nghiên cứu chứng minh rằng, việc trì thói quen phụ huynh khiến trẻ hình thành tâm lý chiếm hữu, thân ln muốn có điện thoại hay máy tính từ cịn nhỏ Đây nguyên nhân làm ảnh hưởng tới trình học tập _ Đặt áp lực học tập cao: Luôn mong muốn vào trường tốt, trường điểm hay mang điểm số, thành tích học tập so sánh với đứa trẻ khác điều khơng nên làm Bởi thói quen vơ tình khiến trẻ bị ảnh hưởng tâm lý, thường có suy nghĩ tiêu cực nhút nhát phải chịu nhiều áp lực 3 Từ bạn bè _ Nghiên cứu nhà khoa học cho thấy nhóm bạn bè gây ảnh hưởng đến thói quen ăn uống, sinh hoạt, chí mục tiêu nghiệp cá nhân _Bạn bè ảnh hưởng nhiều đến việc hình thành đến thói quen cá nhân, bạn tiếp xúc hay chơi nhóm bạn ln có thói quen lành mạnh, bạn phát triển thân cách nhanh chơng ngược lại, bạn chơi nhóm bạn khơng có chí hướng, mục đích, thường xun tụ tập, bạn trở nên thụt lùi, bắt đầu hình thành dần thói quen vơ bổ đặc biệt khó để bạn khỏi đám bạn Biện pháp khắc phục: Bản thân: MON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phucMON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phucMON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phucMON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phuc MON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phucMON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phucMON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phucMON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phuc _ Bạn dễ thay đổi thói quen điều bạn cố gắng thực có giá trị mang lại lợi ích cho bạn Do đó, viết giấy lí bạn muốn thay đổi thói quen xấu lợi ích đạt Sau đó, dán tờ giấy lên gương, bàn làm việc hay chỗ bạn thường đưa mắt tới Thấy danh sách thường xuyên giúp củng cố niềm tin bạn bạn quay trở lại thói quen cũ _Thay thói quen xấu thói quen tốt khác, đừng đè nén q nhiều vào thói quen xấu, ln ln chuẩn bị đối phó với xao lãng, lên kế hoạch cụ thể, thử thay đổi môi trường xung quanh Gia đình _Dành nhiều thời gian để tâm với thay vùi đầu vào cơng việc, TV, máy tính, bố mẹ giúp giải tỏa quản lý cảm xúc tiêu cực thân, cách để xử lý nỗi buồn giận cách tích cực Viết nhật ký, ngồi thiền ngày từ 15 - 30 phút, dần giúp kiểm soát cảm xúc tiêu cực _Luôn lắng nghe, thấu hiểu, chia sẻ, đừng khắt khe đừng buông lỏng, thân bố mẹ cần loại bỏ thói quen xấu thân để làm gương tốt cho Bạn bè _Từ thân người nhóm bạn cần cố gắng hoan thiện thân, loại bỏ thói quẹn xấu người, tích cực nhắc nhở cố gắng sửa đổi thói quen khơng lành mạnh, rèn luyện cho thói quen tốt, học hỏi lẫn khiến cho khơng bạn mà nhóm bạn phát triển, nhóm bạn khơng người chung chí hướng mà cịn phần xuân người, làm cho xuân bạn trở nên rực rỡ MON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phucMON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phucMON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phucMON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phuc MON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phucMON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phucMON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phucMON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phuc PHẦN III: KẾT LUẬN - Qua thực trạng ngày hầu hết sinh viên mắc phải thói quen xấu học tập nêu Trong đó, nghiện mạng xã hội chiếm tỷ lệ cao - Nguyên nhân dẫn đến tình trạng sinh ngày thích lối sống hưởng thụ, khơng chịu khó học tập, ham chơi thích thử lạ làm xao nhãn việc học Một phần xuất phát từ phía gia đình, đặc mục tiêu cao cho khiến họ cảm thấy áp lực, làm thân phương hướng dẫn đến xa lầy vào thói hư tật xấu - Để giảm bớt thói quen xấu, ngồi tác động bên ngồi thân sinh viên phải biết mục tiêu thân gì, thân cần để cố gắng thực Đừng vẻ vời kế hoạch xa rời thực tế, để tự tạo áp lực cho thân Bên cạnh đó, bạn sinh viên tự chỉnh lại lối sống sinh hoạt ngày mình, tập dậy sớm, tham gia vào hoạt động lành mạnh có ích, biết phân bổ thời gian học tập giải trí Tìm kiếm thú vị học tập, từ chỉnh thói quen học tập thân Phát huy thói quen tốt loại bỏ thói quen xấu Tài liệu tham khảo Đ.T (2020, 01 29) 12 THÓI QUEN XẤU BẠN CẦN TỪ BỎ ĐỂ THÀNH CÔNG HƠN TRONG CUỘC SỐNG Retrieved from ELLE: https://www.elle.vn/biquyet-song/thoi-quen-xau-can-tu-bo-de-thanh-cong-hon Ebele Uju , Olofu Paul A (2017) Study habit and its impact on secondary school Educational Research and Reviews, 583-588 MON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phucMON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phucMON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phucMON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phuc MON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phucMON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phucMON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phucMON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phuc Phụ Lục Biên hợp nhóm, phân giao cơng việc, đánh giá họat động nhóm Cơng hịa xã hội chủ nghĩa Việt Nam Độc lập – Tự do- Hạnh phúc Biên họp nhóm phân cơng nhiệm vụ làm tiểu luận nhóm, kỳ 2, năm học 2021-2022 Môn: Tâm lý học đại cương Thời gian: Địa điểm: Thành phần: - Chủ trì: - Thư ký: - Thành viên: Vắng: Nội dung họp: 4.1 Trưởng nhóm nêu dự kiến phân cơng: 4.2 Nhóm viên ý kiến: ( Ghi ý kiến thành viên) 4.3 Cả nhóm thống phân công sau: ( Ghi tên bạn làm gì?) 4.4 Thư ký đọc lại biên khơng có ý kiến thêm 5.Cuộc họp kết thúc lúc: MON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phucMON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phucMON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phucMON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phuc MON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phucMON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phucMON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phucMON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phuc Ngày …tháng …năm 2022 Trưởng nhóm Thư kí Cơng hịa xã hội chủ nghĩa Việt Nam Độc lập – Tự do- Hạnh phúc Biên họp nhóm để đánh giá hoạt động nhóm tiểu luận nhóm, kỳ 2, năm học 2021-2022 Môn: Tâm lý học đại cương Thời gian: 2.Địa điểm: 3.Thành phần: - Chủ trì: - Thư ký: - Thành viên: Vắng: 4.Nội dung họp: 4.1 Trưởng nhóm nêu tiêu chí để đánh giá kết tiểu luận nhóm: 4.2 Từng nhóm tự đánh giá: ( Thư ký ghi thành viên) 4.3 Nhóm trưởng tổng hợp đưa ý kiến 4.4 Ý kiến thành viên nhóm (Thư ký ghi ý kiến) 4.5 Cả nhóm thống kết thể sau: ( Ghi tên thành viên điểm số cụ thể) MON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phucMON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phucMON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phucMON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phuc MON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phucMON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phucMON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phucMON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phuc MON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phucMON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phucMON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phucMON.hoc.tam.ly.hoc.dai.CUONG.de.tai.tim.hieu.mot.so.thoi.quen.xau.trong.hoc.tap.cua.sinh.vien.hien.nay.va.bien.phap.khac.phuc