bệnh thường gặp của dân văn phòng

Tài liệu 6 bệnh nguy hiểm của dân văn phòng doc

Tài liệu 6 bệnh nguy hiểm của dân văn phòng doc

Ngày tải lên : 13/02/2014, 11:20
... phải điều chỉnh lại độ cao của màn hình máy tính. Đồng thời đảm bảo cổ tay của bạn không đặt trên bàn phím hay con chuột. • Thực hiện co duỗi hoặc di chuyển thường xuyên, đặc biệt là co ... hình máy tính một lần và ngắm nhìn phong cảnh bên ngoài văn phòng. Cách này sẽ làm cho mắt được nghỉ ngơi. Bạn cũng cần chuyển động mắt thường xuyên để giảm chứng đau đầu hay cáu gắt. • Thở ... Số liệu từ Hiệp hội Chỉnh hình khớp xương của Anh cho thấy, nếu bạn ngồi hơn 10 giờ một ngày trước máy tính và không đứng lên đi lại sẽ có nguy cơ mắc bệnh đau lưng. 6. Chứng tâm thần phân...
  • 3
  • 428
  • 0
Tài liệu 3 loại bệnh do ngồi lâu của dân văn phòng potx

Tài liệu 3 loại bệnh do ngồi lâu của dân văn phòng potx

Ngày tải lên : 27/02/2014, 05:20
... cho đau đầu trở thành hiện tượng thường gặp nhất trong các “chứng tổng hợp của dân văn phòng Biện pháp cải thiện: Ở trong văn phòng trồng một số thực vật và thường xuyên mở cửa sổ để cho không ... Khảo sát cho thấy bệnh mà nhiều dân văn phòng mắc nhất là bệnh xương cổ. Tiếp theo là đau nhức ở các phần eo lưng 1. Đau đầu Phần đầu hoặc vị trí huyệt thái dương thường đau theo kiểu ... quãng thời gian nhắm mắt lại một chút để an thần hoặc đi ra ngoài khỏi văn phòng để thư giãn, đi lại một lúc. Dân văn phòng lưu ý là không nên tùy tiện uống thuốc giảm đau, bởi vì thuốc giảm...
  • 6
  • 335
  • 0
Những bệnh thường gặp của RAM

Những bệnh thường gặp của RAM

Ngày tải lên : 11/06/2013, 01:26
... gần khay CDROM nên khi tháo ráp, ổ CDROM đã va chạm làm lay động thanh RAM khiến phần chân cắm của thanh RAM không còn tiếp xúc tốt với khe cắm. Cần tháo thanh RAM ra và cắm lại cho chắc chắn. ... sạch bụi khe cắm và gắn thanh RAM lại cho thật sát. Thử thay đổi vị trí khe cắm. 3. Ứng dụng thường xuyên chạy được 1 thời gian ngắn thì tự động thoát hay báo lỗi với màn hình xanh RAM kém...
  • 5
  • 277
  • 0
8 tâm trạng nên “cai ”của dân văn phòng

8 tâm trạng nên “cai ”của dân văn phòng

Ngày tải lên : 24/10/2013, 15:15
... 8 tâm trạng nên “cai của dân văn phòng Khi làm việc, mỗi người đều mang một tâm trạng khác nhau, để giữ cho mình tâm ... gây hưng phấn tột độ của hệ thần kinh trung ương, kích thích thần kinh giao cảm và điều này hoàn toàn không có lợi cho người có bệnh về tim mạch. Đau buồn quá mức Khi gặp phải điều bất hạnh ... quá hẹp hòi, thường xuyên nghi ngờ đồng nghiệp, bạn bè, gia đình một cách vô lý không những ảnh hưởng đến công việc, các mối quan hệ còn gây ra sự bất hòa trong gia đình và tâm lí của chính...
  • 4
  • 410
  • 0
10 “tuyệt chiêu” của dân văn phòng

10 “tuyệt chiêu” của dân văn phòng

Ngày tải lên : 08/11/2013, 02:15
... em đảm nhận nhé.” 10 “tuyệt chiêu” của dân văn phòng Do công việc văn phòng thường đòi hỏi sự phối hợp nhịp nhàng giữa các phòng ban, dân công sở có những cách rất riêng để xúc tiến và ... nói thường thấy: “Kỹ năng viết của chị là giỏi nhất ở đây còn gì. Mọi việc qua tay chị đều tốt cả. Thế nên, thông cáo báo chí lần này chị giúp em đảm nhận nhé.” 10 “tuyệt chiêu” của dân văn ... tượng ngay bởi mối quan hệ rộng rãi của người đồng nghiệp. 9. Chỉ trích Đây là chiêu thường thấy của dân công sở khi muốn nâng mình, hạ người. Cách nói thường thấy: “Anh hứa sẽ giao hàng...
  • 6
  • 751
  • 6
Nghiên cứu xác định một số chỉ tiêu sinh sản và bệnh thường gặp trên đàn hươu sao nuôi tại vườn thú hà nội

Nghiên cứu xác định một số chỉ tiêu sinh sản và bệnh thường gặp trên đàn hươu sao nuôi tại vườn thú hà nội

Ngày tải lên : 28/11/2013, 11:20
... lệ đực cái của con sơ sinh 3.2.1.8. Tỷ lệ nuôi sống hơu sơ sinh 3.2.2 Một số bệnh thờng gặp trên đàn hơu 3.2.2.1. Một số bệnh thờng gặp trên hơu con 3.2.2.2. Một số bệnh thờng gặp trên hơu ... Kết quả theo dõi một số bệnh thờng gặp trên đàn hơu sao 48 4.2.1 Kết quả theo dõi một số bệnh thờng gặp trên đàn hơu con 49 4.2.2 Kết quả theo dõi một số bệnh thờng gặp trên đàn hơu choai ... tỷ lệ đực cái của hơu mới sinh * Một số bệnh thờng gặp ở hơu con 3.3.2 ở nhóm 2: chúng tôi tiến hành nghiên cứu các chỉ tiêu * Tuổi thành thục về tính * Một số bệnh thờng gặp ở hơu choai...
  • 75
  • 653
  • 3
Tài liệu 10 thói quen xấu của “dân” văn phòng pptx

Tài liệu 10 thói quen xấu của “dân” văn phòng pptx

Ngày tải lên : 10/12/2013, 19:15
... 10 thói quen xấu của dân văn phòng Rất nhiều dân văn phòng mắc bệnh nghề nghiệp như tiêu hoá kém, mỡ máu tăng cao, xơ cứng huyết quản và hoa quả giúp “hóa giải” các bệnh này. Nhưng không ... làm cho não bị lão hoá, gây ra các bệnh tim mạch, ảnh hưởng đến chức năng trao đổi của thận. Công việc đòi hỏi sự tập trung cao thường khiến dân văn phòng quên uống nước, khiến cơ thể ... nặng cho dạ dày đường ruột và là một trong những nguyên nhân gây ra béo phì. Rất nhiều dân văn phòng do công việc bận rộn, thời gian bữa trưa “eo hẹp” nên vội vội vàng vàng ăn cho xong...
  • 3
  • 484
  • 1
Tài liệu Những rắc rối tài chính của dân văn phòng ppt

Tài liệu Những rắc rối tài chính của dân văn phòng ppt

Ngày tải lên : 13/12/2013, 15:15
... thấp gánh nặng do tiền lãi mang lại. 7. Sở hữu bất động sản không rõ ràng Phần lớn nhà ở của dân văn phòng trong tài sản chung chiếm một tỉ lệ khá cao, khi cơ cấu tài sản mất cân bằng, ví dụ ... nhau để tăng cường nguồn thu nhập cho mình để phòng ngừa trong những tình huống mạo hiểm. 6. Tình hình nợ nần bất bình thường Cho thấy tỉ lệ nợ của gia đình quá cao, vượt qua khả năng chịu đựng ... trên 50% nguồn thu của họ đến từ các ngành đầu tư trên, nếu như vậy họ đã thực hiện được nguồn tài chính trong sạch và mạnh mẽ của mình một cách hiệu quả, đạt đến ranh giới của tài chính tự do...
  • 5
  • 265
  • 0
Tài liệu Phòng bệnh mùa đông cho dân văn phòng pdf

Tài liệu Phòng bệnh mùa đông cho dân văn phòng pdf

Ngày tải lên : 24/12/2013, 03:17
... Phòng bệnh mùa đông cho dân văn phòng Dân văn phòng “chống” lạnh cần có quy tắc nhất định. Ngoài việc thường xuyên tập luyện thể thao để nâng cao ... là nơi trú ngụ lý tưởng của vi khuẩn gây bệnh, đặc biệt là mùa đông. Bạn hãy chú ý điều chỉnh nhiệt độ trong phòng thích hợp và thường xuyên mở cửa sổ thông gió cho phòng được thông thoáng. ... thế sẽ làm cho sức chịu đựng của cơ thể quá tải”và đương nhiên bệnh tật cần thường xuyên duy trì cân bằng dinh dưỡng và thới quen ăn uống điều độ. 4. Giữ cho phòng thông thoáng Những nơi...
  • 5
  • 461
  • 0
Tài liệu Những ''''bệnh'''' thường gặp của máy tính và cách khắc phục pdf

Tài liệu Những ''''bệnh'''' thường gặp của máy tính và cách khắc phục pdf

Ngày tải lên : 21/01/2014, 03:20
... theo như sau: Một nguyên nhân nữa trong trường hợp này có thể do Card màn hình của Những &apos ;bệnh& apos; thường gặp của máy tính và cách khắc phục bạn không hỗ trợ xem phim với độ phân giải hiện ... OK để khẳng định lại thiết lập mới của bạn. Và nếu không chắc rằng bạn đang có trong tay phiên bản mới nhất của Driver cho Card màn hình, bạn hãy vào Website của nhà sản xuất để tải về phiên ... năng sao chép. + Lên Website chính thức của nhà sản xuất thiết bị phần cứng của bạn để tải về phiên bản mới nhất driver điều khiển chúng. + Lên Website của Microsoft tại địa chỉ www.microsoft.com ...
  • 6
  • 706
  • 2
Tài liệu 10 thói quen xấu của “dân” văn phòng ppt

Tài liệu 10 thói quen xấu của “dân” văn phòng ppt

Ngày tải lên : 26/01/2014, 09:20
... tới bệnh tật. Rất nhiều dân văn phòng mắc bệnh nghề nghiệp như tiêu hoá kém, mỡ máu tăng cao, xơ cứng huyết quản và hoa quả 10 thói quen xấu của dân văn phòng Rất nhiều dân văn phòng ... làm cho não bị lão hoá, gây ra các bệnh tim mạch, ảnh hưởng đến chức năng trao đổi của thận. Công việc đòi hỏi sự tập trung cao thường khiến dân văn phòng quên uống nước, khiến cơ thể thiếu ... thể bị béo phì. Đồng thời, gây rối loạn nhịp sinh học của cơ thể, dẫn tới mất ngủ. 3. Mê cà phê Uống nhiều cà phê sẽ dễ gặp các bệnh sau: Thứ nhất làm làm giảm khả năng thụ thai. Nếu...
  • 7
  • 377
  • 0

Xem thêm