... Chi đội tập hợp hình chữ u Phân đội cạnh chữ u Các phân đội làm cạnh đáy chữ u phân đội cuối làm cạnh lại cđa ch÷ u (24)Cách tập hợp đội hình chữ u 1 3 1 C§T C§T (25)4 Đội hình vòng ... (21)b đội hình chi đội hàng ngang Phân đội xếp hàng ngang làm chuẩn, các phân đội khác xếp hàng ngang sau phân (22)Cách tập hợp đội hình chi đội hàng ngang 1 3 1 C§T CĐT (23)3 Đội hình chữ ... (15)đội hình - đội ngũ i hỡnh - i ng 1 Đội hình hàng däc a Phân đội hàng dọc Phân đội tr ởng đứng đầu phân đội phó đứng cuối, đội viên thứ tự xếp hàng từ thấp đến cao - Cách tập hợp đội hình
Ngày tải lên: 29/05/2021, 03:31
... Tập cardio khoảng 20 phút sau tập Nếu mục tiêu để tăng cơ: Tập lịch tập không cần cardio Phần 2: Lịch tập Mỗi ngày tập thực hết 12 tập sau Crunch (gập bụng): Số hiệp: Tập set, 12-15 nhịp/ set 35 ... Thực hiện: Với nhịp tập, thể giữ nguyên tư trừ mũi chân trước Nhón lên hạ xuống để hết nhịp Cứ hết Kết Trên lịch tập thể hình ngày tuần cho anh em bận rộn Lịch tập thiên tập riêng lẻ cho nhóm ... lưu ý trước vào tập • Số ngày tập: ngày • Ngày nên tập: Thứ - - • Số hiệp tập: - hiệp • Nghỉ hiệp: phút Số lượng tăng lên sau tháng: - 9kg Nếu mục tiêu tập để giảm mỡ & giữ cơ: Tập cardio khoảng
Ngày tải lên: 12/07/2017, 21:24
Tài liệu CÁC BÀI TẬP THỂ HÌNH CƠ BẢN pdf
... CÁC BÀI TẬP THỂ HÌNH CƠ BẢN Sau đây là các bài tập thể hình cơ bản cho ngườ tập tạ - thể hình Các bài tập thể hình Lưng Cơ tham gia: Cơ vận động ... cánh tay Dụng cụ tập: Tạ đơn, ghế tập Bài tập: Tạ đặt trên sàn trước chỗ ngồi Cúi người nhấc tạ lên Ng... lần tập sau đó đặt tạ xuống Tư thế cho bài tập thể hình đứng nâng tạ: ... động tác tới khi bạn muốn kết thúc bài tập. Tư thế bài tập thể hình với tạ đoàn: Quan trọng là khi bạn duy trì sự kiểm soát của cơ thể trong suốt bài tập. Tránh đẩy mạnh hoặc xoắn tạ trong
Ngày tải lên: 25/02/2014, 20:20
Tài liệu Giáo trình hình học và 400 bài tập P3 pdf
... các điểm thuộc mặt phẳng từ đĩ ta cĩ thể kẻ hai đường tiếp tuyến với C và hai đường tiếp tuyến này trực giao với nhau 9 4.2.4* Đường hình tìm Ta xét đường hình tìm C, cĩ phương trình cực ø= 1 ... y'y kể từ Äf Xác định hình bao của 7” - 44.7 Chole R,P (cost, 0), Q (9, sin) Xác định hình bao của đường trung trực của (Ĩ) 9 44.8 Cho (a6, 4) 6 RU” xi, x R và E là Mã Be hình bao của các dây ... cuong Cho U 14 mét tập mở của #”, & € N*, fi U & là một ánh xạ thuộc lớp C* trên Ú, Ta khảo sát đường cong ?'cĩ phương trình Descartes (viết tắt: PTD) : fix, y) = 0, tức là tập hợp 7 các điểm
Ngày tải lên: 21/01/2014, 16:20
Tài liệu Giáo trình hình học và 400 bài tập P4 docx
... bài tập 2.2.23, khi chia hình vuơng cạnh z thành chứa hình vuơng cạnh +, (it nhất) một trong chín hình vuơng đồ chứa (ít nhất) 3 trong số 3 19 điểm đã cho (vì 19 > 9 x 2), và, theo bài tập ... trùng với một cạnh của hình vuơng, cịn đỉnh thứ ba của &/WP nằm trên cạnh đối điện của hình vuơng 2 9 Trả lời : <ˆ T 2.2/23 Chia hình vuơng cĩ cạnh z thành chín hình vuơng cạnh Š „ như ... (11,,Hạ,), và như vay HH, Hoff, 12 một hình bình hành 3) Cũng lập luận như ở 2) để chứng tỏ rằng Ø,yĨ,zØ,;Ø;¡ là một hình bình hành 2.2.17 _ Ta ký hiệu P, Ợ R là các hình chiếu vuơng gĩc của ƒ theo
Ngày tải lên: 21/01/2014, 16:20
Tài liệu Giáo trình hình học và 400 bài tập P5 docx
... Vie'=l+x+ + 008) (khi x tiến đến 0), nờn ta cổ thể thỏc triển liờn tục ƒ tại 0 bằng cỏch đật /(0) = $ ƒ@)-/0) ; 2 Chứng minh rằng: xo 3 Ta cú thể, một cỏch tổng quỏt hơn, chứng minh rang ƒ ... tại 0*: Ta cú thể thỏc triển en y tuc f tai Of bang đật g(0) = 0 và ƒ cũng vậy ' 7 tại 0* bằng dat f(0) = 1 7 Hơn nữa: ƒ'(x) —y — TC x0" r1 <= T— Khảo sỏt tại ẽ: Ta cú thể thỏc triển ... Trang 1 Chỉ dẫn và trả lời cỏc bài tập chương 4 4.1 a) Defƒ) = ] - s; 0] L2] 1; +s[, ƒ khả vi trờn Def() và ; a Yz eDef(, r= SE) +
Ngày tải lên: 21/01/2014, 16:20
Tài liệu Làm thế nào để giờ sinh hoạt tập thể hiệu quả docx
... - 15’ ) - Nhận xét tình hình lớp tuần qua - GV thơng báo việc thực tuần tới Thời gian sau ( 20’ ) - Trò chơi tập thể Một số nội dung sinh hoạt cụ thể: A Trò chơi tập thể Trò chơi đơn giản cho ... hái qua ” HS cng ma ht bi ht tập thể “ Ht to- ht nhỏ” Trò chơi phạt vui lí thú – HS bị phạt trị “ Bơm xe ” II NHẬN XT ƯU KHUYẾT ĐIỂM CỦA ĐỀ TÀI Ưu điểm - Sinh hoạt tập thể thời gian cho HS vui chơi ... thực hiện: GV chiếu đoạn phim tư liệu, hình ảnh nội dung m HS học tuần sau Ví dụ minh hoạ: Lớp – Tuần 25 – Chủ đề “ Lễ a Cch thực hiện: - Sau nhận xt tình hình học tập lớp xong, tơi cho HS xem
Ngày tải lên: 26/01/2014, 11:20
Tài liệu Luận văn: Hình thành tư duy khái quát hóa một số dạng bài tập hóa học cho học sinh, ứng dụng để giải nhanh bài tập trắc nghiệm hóa học doc
... cóth hình thànht duy khái quáthóa và ngd ngớđ gi inhanhđ c Vit duy khái quáthóađ c xây d ngt bàitpth ctn,vncósn nhỉ u tài liu PH NII-N IDUNG 1.C s lílu n: Hi nnayb giáo d c và đào t o đã chuy n hình ... đã đ ra đ im ¡ cách d y, cách h c cách đánh giách tl ngd yvàh c Đó là vi c chuy nt hìnhth cthit t lun sang hình th c tr c nghi m Vi c gi ¡ quy t các câu h ¡ tr c nghi m trong m t kho ng th ¡ ... nhi u năm, áp d ngnhiuđit ng h csinh vàk tqu đáng tin c y Xu tphátt nh ng lý do trên tôi ch nở tài ? ?Hình thành t duy khái quát hóam ts d ng bài t phóah cchoh csinh, ngd ng gỉ Lnhanh bàit ptr c
Ngày tải lên: 17/02/2014, 02:20
Tài liệu Hai mô hình tố tụng hình sự đặc trưng trên thế giới. ppt
... dụng mô hình hỗn hợp kết hợp giữa hai mô hình này, nhưng họ lại cũng thường “ưu tiên” áp dụng một mô hình nhất định trong hai mô hình đó. 2. Hai mô hình tố tụng hình sự đặc trưng 2.1. Mô hình ... tranh giữa những giá trị của của hai mô hình: Mô hình tố tụng hình sự kiểm soát tội phạm và Mô hình tố tụng hình sự công bằng. Sự thực là hệ thống tố tụng hình sự nào cũng gặp phải một mâu thuẫn ... dường như không thể đạt tới hai mục tiêu trên cùng một lúc. Mỗi mô hình đều nhấn mạnh cái mà bên kia thiếu hụt, nhưng không thể vì thế mà có thể kết luận mô hình nào tốt hơn mô hình nào. 4.
Ngày tải lên: 25/02/2014, 21:20
Tài liệu tập huấn Quay Camera và Dựng hình phục vụ công tác Dạy và Học tích cực.
... máy + Khuôn hình lia máy Khuôn hình lia máy + Lia máy- tĩnh + Khuôn hình tĩnh Khuôn hình lia máy + Lia máy Khuôn hình tĩnh + Tĩnh + + 11 Khuôn hình lia máy Tĩnh + Khuôn hình tĩnh ... nh thế ny có thể sử dụng trong năm cách dựng có thể tham gia một cách tự nhiên vo bất kỳ một cấu trúc dựng no Khuôn hình Khuôn hình + Tĩnh - lia máy- tĩnh + tĩnh tĩnh Khuôn hình tĩnh ... cũng có thể biến đổi một cách linh hoạt để nâng cao hiệu quả sáng tạo cho chủ đề bộ phim. 2. Góc độ thu hình L tầm nhìn của camera tới vật thể, góc độ camera v vật thể thích hợp sẽ có hình
Ngày tải lên: 06/05/2015, 01:00
tài liệu tập huấn hướng dẫn dạy học tiếng việt 2,3 theo mô hình trường học mới
... cách thể nội dung số loại học tài liệu HDHTTV2, theo mô hình EN sách Tiếng Việt hành Trao đổi nhóm khác biệt cách thể trích đoạn học SGK TV2, hành tài liệu HDHTTV2, Tài liệu hướng dẫn học tập ... học tập góc học tập / sử dụng tài liệu tham khảo góc thư viện / tìm tòi tư liệu môi trường xung quanh em, gia đình cộng đồng Hoạt động Tìm hiểu PPDH theo tài liệu HDHTTV2, Nhiệm vụ : Đọc học tài ... phục vụ học tập, chỉ dẫn HS sử dụng các đồ dùng học tập ở góc học tập / sử dụng tài liệu. ..Chức năng của TLHDHT TiếngViệt 2,3 TLHDHT Tiếng Việt 2,3 là tài liệu có 3 chức
Ngày tải lên: 04/03/2016, 16:01
tài liệu tập huấn dạy học theo mô hình trường học mới một số thiết kế bài học theo mô hình vnen
... HỌC THEO MÔ HÌNH VNEN TRANG TRÍ HÌNH VUÔNG MỸ THUẬT – HỌC KÌ MỤC TIÊU Hiểu cách xếp họa tiết sử dụng màu sắc khác hình vuông Biết cách trang trí hình vuông Thực hành trang trí hình vuông ... việc cá nhân - Em tập vẽ trang trí hình vuông B HOẠT ĐỘNG THỰC HÀNH Bước 1: Em vẽ hình vuông Bước 2: Em vẽ đường trục vào hình vuông B HOẠT ĐỘNG THỰC HÀNH Bước 3: Em vẽ hình mảng Bước ... Em quan sát hình vuông nhận xét theo câu hỏi sau: ? Trong hình vuông, Hình vuông đẹp hơn, sao? Em báo cáo kết với thầy cô A HOẠT ĐỘNG CƠ BẢN Hoạt động 2: Làm việc nhóm - Quan sát hình vuông
Ngày tải lên: 10/03/2016, 09:03
tài liệu tập huấn dạy học theo mô hình trường học mới Nội dung thảo luận nhóm
... TẬP HUẤN THỰC HIỆN HOẠT ĐỘNG GIÁO DỤC (ĐẠO ĐỨC, ÂM NHẠC, MĨ THUẬT, THỦ CÔNG, THỂ DỤC) LỚP THEO MÔ HÌNH TRƯỜNG HỌC MỚI – VNEN VÀ TÍCH HỢP VỚI CHỦ ĐIỂM MÔN TIẾNG VIỆT Mục tiêu cần đạt sau tập ... chia sẻ hướng dẫn, tập huấn lại cho đồng nghiệp nội dung tập huấn Hoạt động 1 Vì cần phải điều chỉnh hoạt động giáo dục Đạo đức, Âm nhạc, Mĩ thuật, Thủ công, Thể dục lớp theo mô hình trường học ... Âm nhạc, Mĩ thuật, Thủ công, Thể dục lớp hành theo mô hình trường học – VNEN Hoạt động Cấu trúc học theo mô hình trường học – VNEN ? Cách thức vận dụng theo mô hình trường Tiểu học – VNEN hoạt
Ngày tải lên: 10/03/2016, 09:03
Tài liệu tập huấn thí điểm các mô đun dạy học khoa học theo phương pháp bàn tay nặn bột vận dụng trong mô hình trường học mới
... Báo cáo quan sát Tài liệu tập huấn PP-BTNB Quy Nhơn, tháng 7/2014 Thu thập tài liệu, rút thông tin Trở lại phần viết cá nhân Khai thác kết rút kết luận cá nhân Trang 77 Tài liệu tập huấn PP-BTNB ... phân tích Ví dụ : hình chụp y khoa thể người, hay ví dụ tài liệu thơ kể Để giúp xây dựng tổng hợp tập thể, với trình bày lớp ghi lại thí nghiệm, sau làm thí nghiệm Ví dụ : tất tài liệu giải thích ... Công cụ để thảo luận tương tác Viết tập thể cho phép làm việc ngôn ngữ kết lại phần thảo luận, ý kiến thống tập thể Phần viết tổng hợp lớp Tài liệu tập huấn PP-BTNB Quy Nhơn, tháng 7/2014
Ngày tải lên: 23/04/2016, 10:31
Phân tích năng lực nghề nghiệp và các hình thức nâng caotự nâng cao năng lực nghề nghiệp của người lao động qua khảo sát tại một tập thể lao động.
... Nguyễn Thiện Nhân nói tới Nói vậy, sinh viên coi tập thể lao động - Tập thể lao động tương lai Năng lực nghề nghiệp Người ta thường nói “ người bất tài mà có người không tìm sở trường mình" Muốn ... (occupational competence), tập hợp gồm loại khả cần thiết cho nghề nghiệp cụ thể Năng lực nghề nghiệp gọi “khả có việc làm” (employability) Theo Bowen (1977), dẫn lại theo tài liệu OECD, việc chuẩn ... bạn phải tập kỹ hàng ngày, tập viết, tập đọc nhuần nhuyễn Hãy nhớ rằng, xã hội ngày xã hội thay đổi, cần uyển chuyển không cần cứng nhắc Có bạn sinh viên động, tự tìm kiếm hội để học tập trau
Ngày tải lên: 25/05/2016, 00:58
Xây dựng tài liệu trực quan (hình ảnh) nâng cao hiệu quả học, tập luyện quyền cơ bản cho nữ sinh không chuyên học môn võ taekwondo trường ĐHSP HN2
... sánh với hình ảnh tài liệu Bộ tài liệu phƣơng tiện hỗ trợ tốt cho hoạt động tập luyện ngoại khóa theo nhóm Quá trình nghiên cứu xác định đƣợc hệ thống gồm test chuyên môn đánh giá hiệu học, tập luyện ... Taekwondo, đặc biệt nâng cao hiệu học ,tập luyện quyền Đồng thời giải nhiệm vụ nghiên cứu đề tài: “Xây dựng tài liệu trực quan (hình ảnh) nâng cao hiệu học, tập luyện quyền cho nữ sinh không chuyên ... -Taekwondo, đặc biệt nâng cao hiệu học ,tập luyện quyền Đồng thời giải nhiệm vụ nghiên cứu đề tài: “Xây dựng tài liệu trực quan (hình ảnh) nâng cao hiệu học, tập luyện quyền cho nữ sinh không chuyên
Ngày tải lên: 01/09/2017, 10:54
TÀI LIỆU TẬP HUẤN BỘ LUẬT HÌNH SỰ NĂM 2015
... TỐI CAO TÀI LIỆU TẬP HUẤN BỘ LUẬT HÌNH SỰ NĂM 2015 Hà Nội, tháng 5/2016 * Lãnh đạo VKSNDTC duyệt tài liệu: Đ/c Trần Cơng Phàn, Phó Viện trưởng VKSNDTC * Thành viên tham gia biên soạn tài liệu: ... tới hậu tài liệu ly khỏi quản lý người giao tài liệu để sử dụng, bảo quản vận chuyển Theo quy định khoản 1, người làm tài liệu bí mật cơng tác quân sự, không thuộc trường hợp “Làm vật, tài liệu ... hình phạt khoản Điều 405 Tội chiếm đoạt, mua bán tiêu huỷ tài liệu bí mật công tác quân Tội chiếm đoạt, mua bán tiêu huỷ tài liệu bí mật cơng tác qn hành vi chiếm đoạt, mua bán tiêu huỷ tài liệu
Ngày tải lên: 02/12/2017, 23:09
Tài liệu tập huấn theo dõi và giám sát dự án: Thúc đẩy mô hình cộng đồng quản lý tại Việt Nam - PCMM
... quan tài trợ : SDC Dự án: Thúc đẩy mơ hình cộng đồng quản lý Việt Nam - PCMM TÀI LIỆU TẬP HUẤN THEO DÕI VÀ GIÁM SÁT DỰ ÁN Biên soạn: Bùi Thị Kim Giám đốc DWC - 2008 - MỤC TIÊU CỦA KHÓA TẬP HUẤN ... lý cộng đồng, lựa chọn thúc đẩy viên (5-10 người/tổ) 10 tập huấn mơ hình cộng đồng quản lý 03 Tập huấn PLDC 08 tập huấn Khung lơ gíc Bài tập: Thảo luận khung lơ gíc dự án PCMM Mỗi địa phương ... Thu thập số liệu theo dõi: 22 Số liệu theo dõi cần cho người quản lý dự án Cần cân nhắc nên thu thập số liệu nào? Ai có đủ khả để thu thập xác số liệu đó? Nguồn thu thập số liệu từ đâu
Ngày tải lên: 14/01/2020, 21:44
Xây dựng tài liệu trực quan (hình ảnh) nâng cao hiệu quả học, tập luyện quyền cơ bản cho nữ sinh không chuyên học môn võ taekwondo trường ĐHSP HN2 (2017)
... sánh với hình ảnh tài liệu Bộ tài liệu phương tiện hỗ trợ tốt cho hoạt động tập luyện ngoại khóa theo nhóm Q trình nghiên cứu xác định hệ thống gồm test chuyên môn đánh giá hiệu học, tập luyện ... Taekwondo, đặc biệt nâng cao hiệu học ,tập luyện quyền Đồng thời giải nhiệm vụ nghiên cứu đề tài: “Xây dựng tài liệu trực quan (hình ảnh) nâng cao hiệu học, tập luyện quyền cho nữ sinh không chuyên ... -Taekwondo, đặc biệt nâng cao hiệu học ,tập luyện quyền Đồng thời giải nhiệm vụ nghiên cứu đề tài: “Xây dựng tài liệu trực quan (hình ảnh) nâng cao hiệu học, tập luyện quyền cho nữ sinh không chuyên
Ngày tải lên: 15/01/2020, 22:41
TÀI LIỆU TẬP HUẤN GIÁO VIÊN THỰC HIỆN CHƯƠNG TRÌNH GIÁO DỤC PHỔ THÔNG MỚI 2018 MÔN GIÁO DỤC THỂ TÍCH
... Dụng cụ mẫu để hướng dẫn tập luyện nội dung đội hình đội ngũ, vận động bản, hoạt động thể dục, mơn thể thao; tranh ảnh, băng đĩa hình kĩ thuật hoạt động thể dục, môn thể thao; loa, ampli, máy ... Dụng cụ tập luyện vận động môn thể thao; dụng cụ, phương tiện tổ chức chơi trò chơi vận động; đồng hồ bấm giây thể thao, còi, cờ, thước dây, c Khu vực tập luyện: Sân tập, đường chạy, nhà tập đa ... dưỡng (tài liệu gửi cho Trưởng nhóm) Chiều: - Tiếp tục hồn thiện tất sản phẩm Các nhóm báo cáo, nhận xét Giải đáp câu hỏi liên quan Lưu ý: Sau đợt tập huấn này, học viên tiếp tục nghiên cứu tài liệu,
Ngày tải lên: 07/02/2020, 14:39