0

ném xa bằng hai tay kết hợp chạy nhanh 15m tiết 1 doc

NÉM XA BẰNG HAI TAY KẾT HỢP CHẠY NHANH 15M TIẾT 1 doc

NÉM XA BẰNG HAI TAY KẾT HỢP CHẠY NHANH 15M TIẾT 1 doc

Tài liệu khác

... Trẻ thực 2l x 8n - TC: Ném xa hai tay chạy nhanh 15 m - Chú ý quan sát - Trẻ ý lắng nghe - TC: Ném xa tay chạy nhanh 15 m - Trẻ thực - TC: Ném xa tay chạy nhanh 15 m - Chơi cô TIẾT I Mục đích yêu ... vai, tay cầm túi cát giơ cao lên đầu, thân ngã sau, dùng sức thân tay để ném xa, ném xong nhớ vào TTCB để chạy nhanh phía - Ném xa tay chạy nhanh 15 m trước, nhớ chạy thẳng hàng => Chuẩn bị chạy: ... tay chạm ngón chân - Nhịp 3: Như nhịp - Nhịp 4: Về TTCB * Động tác bật: - TTCB: Đứng thẳng, tay khép, tay thả - TC: Ném xa hai tay chạy nhanh 15 m xuôi, đầu không cúi - Nhịp 1: Bật tách chân tay...
  • 5
  • 2,792
  • 7
NÉM XA BẰNG HAI TAY KẾT HỢP CHẠY NHANH 15M pps

NÉM XA BẰNG HAI TAY KẾT HỢP CHẠY NHANH 15M pps

Mầm non - Tiểu học

... vai, tay cầm túi cát giơ cao lên đầu, thân ngã sau, dùng sức thân tay để ném xa, ném xong nhớ - Ném xa tay chạy nhanh 15 m vào TTCB để chạy nhanh phía trước, nhớ chạy thẳng hàng => Chuẩn bị chạy: ... Nhịp 4: Về TTCB - TC: Ném xa hai tay chạy * Động tác bật: nhanh 15 m - TTCB: Đứng thẳng, tay khép, tay thả xuôi, đầu không cúi - Nhịp 1: Bật tách chân tay đưa trước (lồng bàn tay sấp) - Trẻ thực ... TTCB: Đứng thẳng, chân khép tay thả xuôi, đầu không cúi - Nhịp 1: Bước chân trái sang bên tay đưa lên cao (lồng bàn tay hướng - TC: Ném xa hai tay chạy vào nhau) nhanh 15 m - Nhịp 2: Cúi gập người...
  • 11
  • 1,261
  • 0
Giáo án chương trình đổi mới ĐỀ TÀI: Ném xa bằng hai tay – chạy nhanh 15m pdf

Giáo án chương trình đổi mới ĐỀ TÀI: Ném xa bằng hai taychạy nhanh 15m pdf

Mầm non - Tiểu học

... sau, tay cầm túi cát đưa cao đầu, thân người sau ngả nghiêng Cẳng tay gập sau, dùng sức tay, vai thân người ném mạnh túi cát phía trước, sau chạy nhanh phía đích chạy nhanh cuối hàng Ném xa tay ... tay đưa trước 2l x 8n Bụng 1: Chân rộng vai, tay đưa cao, nghiêng người sang hai bên 2l x 8n Bật 1: Bật chỗ 2l x 8n Trẻ thực Vận động - Giới thiệu tên vận động: Ném xa tay - Thực mẫu: Lần 1: ... vòng tròn, thường kết hợp với tư kiểu: nhón gót, kiễng chân, khom lưng, chạy chậm, chạy nhanh Trẻ kết hợp với - Trẻ đội hình hàng TD kiểu Trọng động Bài tập PTC Động tác tay 2: tay trước -> lên...
  • 5
  • 8,244
  • 21
NÉM XA BẰNG HAI TAY NHẢY LÒ CÒ TIẾT 1 doc

NÉM XA BẰNG HAI TAY NHẢY LÒ CÒ TIẾT 1 doc

Tài liệu khác

... Đứng khép chân, tay chống hông - Bật tiến trước 3-4 lần Quay sau bật chỗ cũ thực tiếp 2-3 lần b VĐCB: - Hôm cô dạy thực vận động "ném xa hai tay kết hợp nhảy - TC: Ném xa hai tay kết hợp nhảy lò ... khom, thường, nhanh, chạy chậm, chạy nhanh, chạy chậm, thường Trọng động: a BTPTC: * Động tác tay: Tay thay quay dọc thân - TTCB: đứng tay rộng vai tay để dọc thân - Tiến hành: tay thay đưa thẳng ... sữa nóng" - Trẻ chơi TIẾT I Mục đích yêu cầu: - Củng cố cho trẻ kỹ ném xa hai tay - nhảy lò cò - Trẻ biết dùng sức tay thân để ném xa - Rèn luyện phát triển tố chất vận động tay, chân - Giáo dục...
  • 4
  • 1,113
  • 2
NÉM XA BẰNG HAI TAY NHẢY LÒ CÒ docx

NÉM XA BẰNG HAI TAY NHẢY LÒ CÒ docx

Mầm non - Tiểu học

... dạy thực - TC: Ném xa tay, nhảy lò cò vận động "ném xa hai tay kết hợp nhảy lò cò" - Để thực vận động trước tiên phải nhìn cô làm trước để lát làm cho nha * Cô làm mẫu: - Lần 1: Không giải thích ... bụng: Đứng nghiêng người sang hai bên - TTCB: Đứng thẳng, tay thả xuôi - TC: Ném xa hai tay nhảy lò cò - Nhịp 1: Bước chân trái sang bên hai tay đưa lên cao (lồng bàn tay hướng vào nhau) - Nhịp ... chơi "Uống sữa nóng" TIẾT I Mục đích yêu cầu: - Củng cố cho trẻ kỹ ném xa hai tay - nhảy lò cò - Trẻ biết dùng sức tay thân để ném xa - Rèn luyện phát triển tố chất vận động tay, chân - Giáo dục...
  • 10
  • 1,135
  • 2
Bật xa ném xa bằng một tay chạy nhanh 10m Tiết 1 pot

Bật xa ném xa bằng một tay chạy nhanh 10m Tiết 1 pot

Tài liệu khác

... xa ném xa tay chạy nhanh 10 m Tiết I Mục đích yêu cầu - Củng cố kỹ bật xa ném xa tay chạy nhanh 10 m Khi bật trẻ biết dùng sức mạnh thân người để bật xa, ném trẻ biết dùng lực để ném vật xa, chạy ... bước đệm - Bật xa ném xa tay chạy nhanh chân, đổi chân nhảy chân sáo 10 m - TTCB: đứng thẳng chân thả xuôi Vận động - Cả lớp ý - Hôm cô dạy cho vận động " bật xa ném xa tay chạy 10 m - Trẻ thực ... sai cho trẻ chưa thực - Bật xa ném xa tay chạy nhanh - Nếu trẻ thực tuyên dương trẻ 10 m nhắc lại kỷ thuật vận động cho trẻ nhớ( cô giải thích kèm theo làm mẫu tiết 1) * Trẻ thực hành: - Cho lớp...
  • 4
  • 7,798
  • 32
Ném xa kết hợp chạy nhanh 10m pdf

Ném xa kết hợp chạy nhanh 10m pdf

Tài liệu khác

... -Giống T1 b Vận động bản: -B1: Hôm trước cô dạy "Ném xa kết hợp chạy nhanh 10 m" Bây bạn giỏi nói thực lại vận động cho cô bạn xem Ném xa chạy nhanh 10 m nào? -B2: Gọi 1, 2 trẻ lên làm mẫu -B3: Cả ... nhàng, thả lỏng tay chân Nhận xét - tuyên dương * Yêu cầu: 60%-65% trẻ thực Tiết I Mục đích - yêu cầu: Kiến thức: - Củng cố kỹ ném xa chạy nhanh 10 m Khi ném trẻ biết đưa tay lên cao ném thẳng phía ... Cho trẻ kết hợp kiểu thường -> mũi chân -> thường -> gót chân -> thường -> khom -> chậm -> chạy chậm -> chạy nhanh -> chạy chậm -> hàng Trọng động: a Bài tập phát triển chung: -Giống T1 b Vận động...
  • 2
  • 760
  • 1
Bật xa ném xa bằng một tay chạy nhanh 10m pot

Bật xa ném xa bằng một tay chạy nhanh 10m pot

Mầm non - Tiểu học

... thở nhẹ nhàng thả lỏng tay chân * Kết thúc: nhận xét tuyên dương Đề tài: Bật xa ném xa tay chạy nhanh 10 m Tiết I Mục đích yêu cầu - Củng cố kỹ bật xa ném xa tay chạy nhanh 10 m Khi bật trẻ biết ... TTCB: đứng thẳng tay thả xuôi - Bật xa ném xa tay chạy - N1: đưa hai tay ngang lòng bàn nhanh 10 m tay ngửa - N2: ngồi xổm, thẳng lưng, tay đưa phía trước( lòng bàn tay sấp) - N3: N1 - N4: TTCB * ... Bật xa ném xa tay chạy - TTCB: đứng thẳng tay thả xuôi nhanh 10 m - N1: đưa hai tay ngang lòng bàn - Cả lớp ý tay ngửa - Trẻ thực - N2: ngồi xổm, thẳng lưng, tay đưa phía trước( lòng bàn tay sấp)...
  • 9
  • 1,154
  • 0
Giáo án thể dục lớp chồi: Ném xa kết hợp chạy nhanh 10m potx

Giáo án thể dục lớp chồi: Ném xa kết hợp chạy nhanh 10m potx

Mầm non - Tiểu học

... -Giống T1 b Vận động bản: -B1: Hôm trước cô dạy "Ném xa kết hợp chạy nhanh 10 m" Bây bạn giỏi nói thực lại vận động cho cô bạn xem Ném xa chạy nhanh 10 m nào? -B2: Gọi 1, 2 trẻ lên làm mẫu -B3: Cả ... nhàng, thả lỏng tay chân Nhận xét - tuyên dương * Yêu cầu: 60%-65% trẻ thực Tiết I Mục đích - yêu cầu: Kiến thức: - Củng cố kỹ ném xa chạy nhanh 10 m Khi ném trẻ biết đưa tay lên cao ném thẳng phía ... Cho trẻ kết hợp kiểu thường -> mũi chân -> thường -> gót chân -> thường -> khom -> chậm -> chạy chậm -> chạy nhanh -> chạy chậm -> hàng Trọng động: a Bài tập phát triển chung: -Giống T1 b Vận động...
  • 2
  • 1,651
  • 3
Ném xa bằng 2 tay, nhảy lò cò _ TD lớp 5 tuổi

Ném xa bằng 2 tay, nhảy lò cò _ TD lớp 5 tuổi

Tư liệu khác

... Đứng khép chân, tay chống hông - Bật tiến trước 3-4 lần Quay sau bật chỗ cũ thực tiếp 2-3 lần b VĐCB: - Hôm cô dạy thực vận động "ném xa hai tay kết hợp nhảy - TC: Ném xa hai tay kết hợp nhảy lò ... khom, thường, nhanh, chạy chậm, chạy nhanh, chạy chậm, thường Trọng động: a BTPTC: * Động tác tay: Tay thay quay dọc thân - TTCB: đứng tay rộng vai tay để dọc thân - Tiến hành: tay thay đưa thẳng ... sữa nóng" - Trẻ chơi TIẾT I Mục đích yêu cầu: - Củng cố cho trẻ kỹ ném xa hai tay - nhảy lò cò - Trẻ biết dùng sức tay thân để ném xa - Rèn luyện phát triển tố chất vận động tay, chân - Giáo dục...
  • 4
  • 9,141
  • 34
Tài liệu Chủ đề: Ngôi trường của bé - Đề tài: Ném xa bằng một tay - Nhóm lớp: Lá doc

Tài liệu Chủ đề: Ngôi trường của bé - Đề tài: Ném xa bằng một tay - Nhóm lớp: Lá doc

Mầm non - Tiểu học

... cầm vòng giơ lên cao qua đầu Tay thẳng với thân đưa tay vị trí Đưa tay xuôi theo thân mình, tay cầm vòng Hai chân khép lại Hai lần nhịp Động tác 2: động tác chân: 5: tay cầm vòng giơ ngang trước ... chung: Động tác 1: động tác tay: Hai tay cầm vòng giơ ngang trước mặt, chân bước ngang vai Trẻ em hôm – Thế giới ngày mai Website hỗ trợ giảng dạy chăm sóc trẻ em www.mamnon.com Hai tay cầm vòng ... Tiến Hành: Hoạt động 1: Bài tập phát triển chung Khởi động: Mỗi trẻ cầm vòng theo tiếng vỗ tay cô, tiếng nhạc: chậm theo vòng tròn, nhón gót, mũi chân, chạy chậm, chạy nhanh, chạy chậm dàn theo...
  • 8
  • 1,019
  • 3
BẬT XA 45CM - NÉM XA BẰNG MỘT TAY pps

BẬT XA 45CM - NÉM XA BẰNG MỘT TAY pps

Mầm non - Tiểu học

... cm, ném xa tay vận động "Bật xa 45 cm ném xa tay" - Cho lớp nhắc lại tên vận động - Để thực vận động "Bật xa 45cm ném xa tay" đúng, - Trẻ chơi chính xác ý xem cô làm trước * Cô làm mẫu: - Lần 1: ... cà rốt với nè, hít thở TIẾT I Mục đích yêu cầu: - Ôn lại kỹ bật xa 45cm ném xa tay Khi bật trẻ biết bậc hai chân ném trẻ biết dùng sức vai để đẩy vật ném xa - Phát triển tay, vai chân, phát triển ... kết hợp kiểu đi: thường mũi bàn chân, gót chân, khom, thường, nhanh, chạy chậm, chạy nhanh, chạy chậm, thường Trọng động: - Trẻ thực 3l x 8n a BTPTC: * Động tác tay: - TTCB: đứng khép chân, tay...
  • 11
  • 2,679
  • 7
Giáo án chương trình đổi mới Đề tài: NÉM XA BẰNG MỘT TAY – BẬT XA docx

Giáo án chương trình đổi mới Đề tài: NÉM XA BẰNG MỘT TAY – BẬT XA docx

Mầm non - Tiểu học

... theo đương ziczac nhón gót, thường, gót, thường, khom người, thường chuyển sang chạy nhanh dần, chạy chậm dần, chạy thành hang ngang tập Trọng động: tập phát triển chung a) Bài tập phát triển ... gập người phía trước (2 lần * nhịp) - Trẻ bật hai hang ngang - Bật 1: tách khép chân, bật hàng ngang thể dục b) Vận động bản: - Những túi cát - HĐ 1: - Các nhìn xem - Dạ thích rổ đựng gì? Trẻ ... – Thế giới ngày mai Website hỗ trợ giảng dạy chăm sóc trẻ em www.mamnon.com chung: - Động tác tay: tay đưa - Trẻ tập theo cô đếm trước lên cao (4 lần*8nhịp) - Trẻ tập theo cô đếm - Động tác chân:...
  • 6
  • 1,208
  • 2
Giáo án chương trình mới: Lớp lá Đề tài: Ném xa bằng một tay pdf

Giáo án chương trình mới: Lớp lá Đề tài: Ném xa bằng một tay pdf

Mầm non - Tiểu học

... tập phát triển chung: Động tác 1: động tác tay: Hai tay cầm vòng giơ ngang trước mặt, chân bước ngang vai Hai tay cầm vòng giơ lên cao qua đầu Tay thẳng với thân đưa tay vị trí Trẻ em hôm – Thế ... Tiến Hành: Hoạt động 1: Bài tập phát triển chung Khởi động: Mỗi trẻ cầm vòng theo tiếng vỗ tay cô, tiếng nhạc: chậm theo vòng tròn, nhón gót, mũi chân, chạy chậm, chạy nhanh, chạy chậm dàn theo ... www.mamnon.com Đưa tay xuôi theo thân mình, tay cầm vòng Hai chân khép lại Hai lần nhịp Động tác 2: động tác chân: 5: tay cầm vòng giơ ngang trước ngực, chân trái đá cao đụng vòng 6: tay cầm vòng giơ...
  • 7
  • 1,385
  • 3
Giáo án chương trình mới: Lớp lá Đề tài: Ném xa bằng một tay pptx

Giáo án chương trình mới: Lớp lá Đề tài: Ném xa bằng một tay pptx

Mầm non - Tiểu học

... hàng cầm cờ, nghe hiệu lệnh hai, ba” cháu cầm cờ phải chạy nhanh phía ghế ,vòng qua ghế chạy chuyền cờ cho bạn thứ hai đứng cuối hàng.Cháu thứ hai nhận cờ tiếp tục chạy nhanh vòng qua ghế (như bạn ... dục hôm cô dạy cho ném xa tay, muốn làm đẹp ý xem cô làm mẫu Chuyển trẻ vị trí chuẩn bị - Cô làm mẫu lần 1: - Cô làm mẫu lần kết hợp giải thích: Đứng chân trước chân sau, tay cần túi cát (cùng ... www.mamnon.com chạy nhanh, chạy chậm dàn theo đội hình hàng ngang (Trẻ hàng đứng so le so với trẻ hàng trên) Trọng động: a/Bài tập phát triển chung + Động tác tay: Tay đưa ngang gập khủy ngón tay chạm...
  • 4
  • 980
  • 3
Giáo án mầm non chương trình đổi mới: Đề tài: NÉM XA BẰNG MỘT TAY – BẬT XA pdf

Giáo án mầm non chương trình đổi mới: Đề tài: NÉM XA BẰNG MỘT TAY – BẬT XA pdf

Mầm non - Tiểu học

... Trẻ bật hai hang ngang nhịp) - Bật 1: tách khép chân, bật hàng ngang thể dục b) Vận động bản: - Những túi cát - HĐ 1: - Các nhìn xem rổ - Dạ thích đựng gì? - Thế có thích chơi - Vạch mức ném túi ... cháu  Cho trẻ so sánh ném túi thực 2-3 lần cát ném bong - Cô theo dõi sửa kỹ cho  Trẻ thực cháu - Các cháu béo phì cô cho thực bật xa nhiều lần - Hồi tỉnh: chơi uống nước Kết thúc Trẻ em hôm – ... thích chơi - Vạch mức ném túi không? - Còn có trước mặt đây? - Trẻ ý nhìn cô - Vạch mức bé bậc xa - Trẻ ý nhìn nghe cô - Hôm cháu nghĩ xem phântích thực tậpgì? - HĐ2: - Trẻ theo dõi nhận xét...
  • 3
  • 1,629
  • 1
giáo án ném xa bằng một tay chủ đề gia đình

giáo án ném xa bằng một tay chủ đề gia đình

Mầm non - Mẫu giáo

... phải, rộng bàn tay Hai tay đưa sang ngang lòng bàn tay úp + Nhịp 2: Hai tay đưa lên cao + Nhịp 3: Dang hai tay sang ngang lòng bàn tay úp + Nhịp 4: Về tư + Nhịp 5,6,7,8 tương tự nhịp 1, 2,3,4 đổi ... 5,6,7,8 nhịp 1, 2,3,4 với chân ngược lại -Động tác 4:Động tác vặn +Nhịp 1 :Hai chân rộng vai, hai tay đưa trước mặt,lòng bàn tay úp +Nhịp 2:Đưa tay sang trái lòng bàn tay ngửa Cb; 1; 3 Cb; 1; 3 +Nhịp ... tác: Động tác 1: Động tác tay Tư chuẩn bị: Đứng Trẻ thực Trẻ giơ tay Trẻ bỏ tay xuống quay Trẻ giơ tay, trẻ bỏ tay xuống quay Trẻ giãn cách thẳng, khép chân, tay để dọc thân + Nhịp 1: Chân phải...
  • 6
  • 21,199
  • 127
Lựa chọn bài tập nâng cao hiệu quả kỹ thuật tại chỗ ném rổ bằng hai tay trước ngực cho đội tuyển bóng rổ nam trường THPT yên dũng số 3   bắc giang

Lựa chọn bài tập nâng cao hiệu quả kỹ thuật tại chỗ ném rổ bằng hai tay trước ngực cho đội tuyển bóng rổ nam trường THPT yên dũng số 3 bắc giang

Giáo dục học

... 55 18 90 10 50 dụng kỹ thuật ném rổ hai tay trước ngực Di chuyển qua người ném rổ hai tay trước ngực cự ly TB Tại điểm ném phạt ném rổ hai tay trước ngực (10 lần) Tại chỗ ném rổ tựa bảng hai tay ... dần 13 Bài tập chạy cự ly lặp lại 30m % 19 95 18 90 19 95 30 19 95 20 18 90 18 90 15 19 95 20 18 90 17 85 27 14 Bài tập nhận bóng chỗ ném rổ liên tục đổi qua vị trí vạch giới hạn 6m25 20 15 Bài ... trước ngực Bài tập chạy thoi 10 Bài tập phối hợp chuyền bắt bóng đứng ném rổ hai tay trước ngực cự li xa 11 Bài tập chạy cự ly TB 800 - 12 00m 12 Hai người chuyền bóng hai tay trước ngực cho với...
  • 54
  • 477
  • 0
Khoá luận tốt nghiệp lựa chọn bài tập nâng cao hiệu quả kỹ thuật tại chỗ ném rổ bằng hai tay trước ngực cho đội tuyển bóng rổ nam trường THPT yên dũng số 3   bắc giang

Khoá luận tốt nghiệp lựa chọn bài tập nâng cao hiệu quả kỹ thuật tại chỗ ném rổ bằng hai tay trước ngực cho đội tuyển bóng rổ nam trường THPT yên dũng số 3 bắc giang

Khoa học tự nhiên

... 95 18 90 19 95 30 19 95 20 18 90 18 90 15 19 95 tay trước ngực cự li xa 11 Bài tập chạy cự ly TB 800 - 12 00m 20 12 18 90 với khoảng cách tăng dần 13 Bài tập chạy cự ly lặp lại 30m 17 85 14 20 15 ... đồ 1, 16 14 12 10 4 ■ Nhóm thực nghiệm Nhóm đối chứng Biểu đồ 1: Ném rổ hai tay trước ngực vạch giới hạn 6m25 vị trí ■ 98 76 54 32 10 Biểu đồ 2: Tại điểm ném phạt ném rể hai tay trước ngực KẾT ... Némbăng hai tay trước ngực vạch 6m25 Tỷ lệ% 19 95 11 55 vị trí (20 lần) Di động nhảy némbăng hai tay trước ngực chéo góc 15 75 11 Test thi đâu: Thi đâu hai trận tính hiệu sử dụng 55 18 ...
  • 47
  • 592
  • 0

Xem thêm