... tập nhằm nâng cao hiệu kỹthuậtchuyềnbóngcaotay 2.2.3 Nhiệm vụ 3: Đánh giá hiệu tập nhằm nâng cao hiệu kỹthuậtchuyềnbóngcaotay hai tay trớc mặt Môn thể thao tự chọn bóngchuyền cho học ... nâng cao hiệu kỹthuậtchuyềnbóngcaotay trớc mặt Môn thể thao tự chọn bóngchuyền cho học sinh nam lớp 10 C3 trờng THPT Diễn Châu III Để lựa chọn số tập nhằm nâng cao hiệu kỹthuậtchuyềnbóng ... đẩy vào tờng Chuyềnbóng vào tờng Bài tập với bóng nhồi Bài tập vớí bóng rổ Chuyềnbóng với đồng đội cự ly ngắn Chuyềnbóng với đồng đội cự ly dài Chuyềnbóng qua lới Chuyền bóng( chuyền hai)...
... thuậtchuyềnbóngcao tay, chuyềnbóng thấp tay, bước di chuyển, đệm bóng đập bóng, đó, chuyềnbóngcaotay quan trọng Nhận thưc điêu mạnh dạn tìm hiểu nghiên cứu đề tài “Một số phương pháp nâng cao ... nâng cao kĩ thuậtchuyềnbóngcaotay Một số phương pháp nâng cao kĩ thuậtchuyềnbóngcaotay cho học sinh lớp Đối tượng Nội dung giảng dạy lý thuyết, thực hành học khung chương trình Bóngchuyền ... lớp Bóngchuyền có tính hấp dẫn lôi số đông học sinh tham gia Thành tích Bóngchuyền phụ thuộc vào nhiều yếu tố : chuyềnbóng thấp tay, cao tay, phát bóng, đập bóng Trong đó, yếu tố kỹthuật chuyền...
... MỞ ĐẦU: - Mục tiêu II.- CƠ BẢN: Một số kỹthuật bản: a/ Tư chuẩn bò b/ Kỹthuật di chuyển c/ Kỹthuậtchuyềnbóngcaotay hai tay (trước mặt) d/ Kỹthuật đệm bóng e/ Kỹthuật phát bóng thấp tay ... bản: c/ Kỹthuậtchuyềnbóngcaotay hai tay (trước mặt): Kỹthuậtchuyềnbóngcaotay hai tay (trước mặt) thường sử dụng bóng có điểm rơi ngang đầu trước mặt Kỹthuật gồm giai đoạn sau: + TTCB: ... chạm bóng lần liên tục - Dính bóng: Thời gian chạm bóng 3giây II/ KẾT THÚC * Củng cố: 1- Một số kỹthuật bản: a/ Tư chuẩn bò: b/ Kỹthuật di chuyển: c/ Kỹthuậtchuyềnbóngcaotay hai tay (trước...
... MỞ ĐẦU: - Mục tiêu II.- CƠ BẢN: Một số kỹthuật bản: a/ Tư chuẩn bò b/ Kỹthuật di chuyển c/ Kỹthuậtchuyềnbóngcaotay hai tay (trước mặt) d/ Kỹthuật đệm bóng e/ Kỹthuật phát bóng thấp tay ... bản: c/ Kỹthuậtchuyềnbóngcaotay hai tay (trước mặt): Kỹthuậtchuyềnbóngcaotay hai tay (trước mặt) thường sử dụng bóng có điểm rơi ngang đầu trước mặt Kỹthuật gồm giai đoạn sau: + TTCB: ... chạm bóng lần liên tục - Dính bóng: Thời gian chạm bóng 3giây II/ KẾT THÚC * Củng cố: 1- Một số kỹthuật bản: a/ Tư chuẩn bò: b/ Kỹthuật di chuyển: c/ Kỹthuậtchuyềnbóngcaotay hai tay (trước...
... MỞ ĐẦU: - Mục tiêu II.- CƠ BẢN: Một số kỹthuật bản: a/ Tư chuẩn bò b/ Kỹthuật di chuyển c/ Kỹthuậtchuyềnbóngcaotay hai tay (trước mặt) d/ Kỹthuật đệm bóng e/ Kỹthuật phát bóng thấp tay ... bản: c/ Kỹthuậtchuyềnbóngcaotay hai tay (trước mặt): Kỹthuậtchuyềnbóngcaotay hai tay (trước mặt) thường sử dụng bóng có điểm rơi ngang đầu trước mặt Kỹthuật gồm giai đoạn sau: + TTCB: ... chạm bóng lần liên tục - Dính bóng: Thời gian chạm bóng 3giây II/ KẾT THÚC * Củng cố: 1- Một số kỹthuật bản: a/ Tư chuẩn bò: b/ Kỹthuật di chuyển: c/ Kỹthuậtchuyềnbóngcaotay hai tay (trước...
... MỞ ĐẦU: - Mục tiêu II.- CƠ BẢN: Một số kỹthuật bản: a/ Tư chuẩn bò b/ Kỹthuật di chuyển c/ Kỹthuậtchuyềnbóngcaotay hai tay (trước mặt) d/ Kỹthuật đệm bóng e/ Kỹthuật phát bóng thấp tay ... bản: c/ Kỹthuậtchuyềnbóngcaotay hai tay (trước mặt): Kỹthuậtchuyềnbóngcaotay hai tay (trước mặt) thường sử dụng bóng có điểm rơi ngang đầu trước mặt Kỹthuật gồm giai đoạn sau: + TTCB: ... chạm bóng lần liên tục - Dính bóng: Thời gian chạm bóng 3giây II/ KẾT THÚC * Củng cố: 1- Một số kỹthuật bản: a/ Tư chuẩn bò: b/ Kỹthuật di chuyển: c/ Kỹthuậtchuyềnbóngcaotay hai tay (trước...