kỹ năng ứng phó với tình huống căng thẳng

... tình gây căng thẳng Biểu căng thẳng Các biện pháp ứng phó với căng thẳng ý nghĩa Các bước rèn luyện kỹ ứng phó với căng thẳng Kỹ kiểm soát cảm xúc vai trò sống Các bước để rèn luyện kỹ kiểm soát ... ĐỀ KỸ NĂNG ỨNG PHÓ VỚI CÁC TÌNH HUỐNG GÂY CĂNG THẲNG VÀ QUẢN LÝ CẢM XÚC I MỤC TIÊU: Mục tiêu kiến thức: - Nêu khái niệm căng thẳng liệt kê số tình gây căng thẳng - Nhận biết nguyên nhân gây căng ... bước rèn luyện kỹ ứng phó với căng thẳng kiểm soát cảm xúc a Mục tiêu: Trình bày bước rèn luyện kỹ ứng phó với căng thẳng kiểm soát cảm xúc b Cách tiến hành: - Giáo viên đưa tình huống: Vào kiểm...

Ngày tải lên: 18/07/2015, 19:52

... lm tn thng h/s thng h/s 1 CáC YếU Tố TạO LÊN Sự CĂNG THẳNG CáC YếU Tố TạO LÊN Sự CĂNG THẳNG 2.TINH HUốNG GÂY CĂNG THẳNG 2.TINH HUốNG GÂY CĂNG THẳNG Tỡnh gõy cng thng (stress) l nhng s vic, xy ... bỏo v G nhn thụng bỏo v G nhn c s phn ng c s phn ng ca cha me ca cha me cách ứng phó/ kiểm soát cảm xúc tình căng thẳng lớp ... hoc chun b tõm th sn sng ún nhn nú nh mt phn tt yu ca cuc sng 5 CáCH PHòNG NGừA Và GIảI TOả CĂNG THẳNG * gim cng thng thỡ cn phi tng cng: - Ch ng nhn bit cng thng v cm xỳc tiờu cc tỡm cỏch...

Ngày tải lên: 20/04/2015, 18:43

... đến sức khỏe - Trên thực tế có nhiều cách ứng phó khác tình căng thẳng nên dùng nhiều cách khác đề ứng phó - Khi căng thẳng, người ta khó có cách thức ứng phó phù hợp, nhiên thân phải thường hay ... có cách ứng phó phù hợp tình căng thẳng - Các kỹ tự nhận thức, bày tỏ, thổ lộ, nhờ người giúp đỡ, suy nghĩ linh hoạt, thương thuyết … cần thiết để giúp em có cách ứng phó phù hợp bị căng thẳng ... Mục tiêu - Giúp em biết cách ứng phó tích cực tình gây căng thẳng liên quan đến quan trọng sống - Giúp em chia sẻ kinh nghiệm thân học hỏi lẫn cách ứng phó cớ căng thẳng Trường THCS Hai Bà Trưng...

Ngày tải lên: 07/01/2017, 16:41

... định lượng kỹ năng, tính thành thục tính linh hoạt giúp đánh giá mặt định tính kỹ 1.2.1.2 Kỹ ứng phó * Khái niệm kỹ ứng phó 18 Để đưa khái niệm kỹ ứng phó phải xuất phát từ khái niệm kỹ “ khải ... ích với hầu hết cá nhân, chí việc chia sẻ KNƯP với người khác thường có ích * Phương án ứng phó Phương án ứng phó ứng phó cách chủ động có dự định trước tình xảy Cách ứng phó phương thức ứng phó ... sở lí luận kỹ ứng phó với khó khăn tâm lý học tập học sinh THPT Chương Tổ chức phương pháp nghiên cứu kỹ ứng phó với khó khăn tâm lý học tập học sinh THPT Chương Thực trạng kỹ ứng phó với khó khăn...

Ngày tải lên: 02/04/2017, 21:10

...  Biết nhận dấu hiệu bạo hành  Các hình thức bạo hành  Nguyên nhân hậu nạn bạo hành  Cách ứng phó  Trò chơi khủng bố Thảo luận chung:  Bạo hành gì? Bạo hành là:  Lời nói, thái độ, cử chỉ, ... hiền Yếu đuối, thiếu tự tin Ít bạn, thụ động Khiếm khuyết hình thể Ghanh ghét Phản ứng chưa thích hợp Thiếu kỹ sống Tranh dành quyền lợi o o o o o o o o o o o Hậu Lo lắng, lo sợ, hoang mang Trầm ... hại vật chất, tinh thần, kinh tế • • • Thể chất • Đánh đập • gậy, tay, chân… • Cưỡng ép quan hệ tình dục • Bóc lột sức lao động • Tinh thần Lăng mạ Xúc phạm danh dự, nhân phẩm Cô lập, xua đuổi...

Ngày tải lên: 26/09/2013, 13:10

... phòng ngừa giải tỏa căng thẳng Mục tiêu: nhận thức chất tác nhân gây căng thẳng, biết chủ động giảm căng thẳng PP phù hợp  Thảo luận trả lời câu hỏi 1.Làm để hạn chế tình căng thẳng ? 2.Nếu không ... 1/ Hãy kể tình căng thẳng mà thày (cô)đã trải qua 2/Biểu cảm xúc, thể hành vi xuất tình căng thẳng? 3/ Ảnh hưởng trạng thái căng thẳng? 4/ Những tác nhân gây trạng thái căng thẳng? Kết luận 1.TH ... căng thẳng hậu không kiểm soát cảm xúc  Mục tiêu: nhận thức căng thẳng tất yếu sống, nhận biết nguyên nhân gây căng thẳng để có biện pháp khắc phục Thảo luận trả lời câu hỏi 1/ Hãy kể tình căng...

Ngày tải lên: 24/10/2014, 17:00

... 1.2.1.2 Kỹ ứng phó * Khái niệm kỹ ứng phó Để đưa khái niệm kỹ ứng phó phải xuất phát từ khái niệm kỹ năng khái niệm ứng phó Có nhiều định nghĩa ứng phó Thuật ngữ “cope” tiếng Anh có nghĩa ứng ... ích với hầu hết cá nhân, chí việc chia sẻ KNƯP với người khác thường có ích * Phương án ứng phó Phương án ứng phó ứng phó cách chủ động có dự định trước tình xảy [51] Cách ứng phó phương thức ứng ... nhiều tình khó khăn khác Thứ hai, phần lớn sinh viên gặp tình KKTL hoạt động RLNVSP có xu hướng ứng phó hành động nhiều so với kiểu ứng phó mang sắc thái tình cảm ứng phó suy nghĩ Thứ ba, ứng phó...

Ngày tải lên: 22/04/2016, 15:43

... sinh ứng phó với KKTL học tập mức khá, khả ứng phó với khó khăn nhận thức tốt ứng phó với khó khăn thái độ hành vi học tập [68] Tác giả Đỗ Văn Đoạt (2014), với công trình nghiên cứu "Kỹ ứng phó với ... viên ĐHSP kỹ thuật 44 1.4 Kỹ ứng phó với khó khăn tâm lý học tập theo học chế tín sinh viên ĐHSP kỹ thuật 45 1.4.1 Kỹ ứng phó 45 1.4.2 Khái niệm kỹ ứng phó với khó khăn ... học tập đề cấp đến biểu ứng phó, bƣớc ứng phó, cách thức ứng phó mức độ kỹ ứng phó hoạt động học tập cụ thể Tuy nhiên chƣa có công trình nghiên cứu cách hệ thống kỹ ứng phó với KKTL học tập theo...

Ngày tải lên: 14/04/2017, 10:16

Ngày tải lên: 14/04/2017, 11:50

... ứng phó với khó khăn tâm lý học tập theo học chế tín sinh viên ĐHSP kỹ thuật 1.4.2.1 Khái niệm kỹ ứng phó với khó khăn tâm lý học tập * Kỹ ứng phó với khó khăn tâm lý: Chúng cho rằng: Kỹ ứng phó ... theo tín chỉ, kỹ ứng phó với khó khăn tâm lý học tập theo học chế tín sinh viên đại học sư phạm kỹ thuật, qua bổ sung lý luận kỹ ứng phó - Xác định ba kỹ thành phần kỹ ứng phó với khó khăn tâm ... thức ứng phó để giải KKTL: ứng phó nỗ lực thân, gồm 19 item, ứng phó việc tìm giúp đỡ từ người khác, gồm 18 item ứng phó phản ứng tiêu cực, gồm 18 item (4) Về yếu tố ảnh hưởng đến kỹ ứng phó với...

Ngày tải lên: 17/04/2017, 09:13

Ngày tải lên: 28/04/2017, 14:15

... thức kỹ ứng phó với người lạ cung cấp thành hành động cụ thể trình hoạt động thực tiễn với thân, với người khác, với xã hội, ứng phó trước nhiều tình huống, học cách giao tiếp, ứng xử với người, ... trẻ kỹ phó với người lạ Dưới kế hoạch hoạt động đề để giáo dục cho trẻ em lớp B NỘI DUNG I Khái niệm, mục tiêu ý nghĩa kỹ ứng phó với người lạ” 1.Khái niệm - Khái niệm kỹ sống Kỹ sống tập hợp kỹ ... người Theo WHO: Kỹ sống “ khả thích nghi hành vi tích cực cho phép cá nhân có khả đối phó hiệu với nhu cầu thách thức sống hàng ngày” - Khái niệm ứng phó với người lạ: Có nghĩa kỹ gặp tình nguy hiểm...

Ngày tải lên: 01/05/2017, 19:53

... tranh chung mức độ sẵn sàng ứng phó với thiên tai DN địa bàn ba tỉnh từ xác định nội dung chương trình tăng cường lực khả ứng phó DN địa bàn ba tỉnh Đào Xuân Học - Ứng phó với biến đổi khí hậu, Báo ... từ năm 2008 xây dựng bổ sung thêm “Phương án ứng phó với động đất tình khẩn cấp” Nhận thức QLRRTT DN 24 Nhìn chung, nhận thức QLRRTT chủ động ứng phó với thiên tai DN thấp Điều tra qua bảng hỏi ... đánh giá (Đánh giá RR, tình trạng dễ bị tổn thương; đánh giá khả năng) - Các biện pháp phòng ngừa giảm nhẹ RRTT, bao gồm kỹ thuật gia cố nhà xưởng - Kế hoạch ứng phó khẩn cấp với thiên tai DN - Kế...

Ngày tải lên: 22/06/2014, 00:07

... QUYẾT TÌNH HUỐNG Nếu em Hà tình vừa nêu, em nhận dự án Tại thành công sống nói chung kinh doanh nói riêng mà không trải qua thử thách Vấn đề đặt ta nên tránh thử thách mà để ta đương đầu với thử ... có ý nghĩa Quay lại với tình này, để có hội thăng tiến nghiệp không dễ, không kể đến việc có thực dự án hay không tầm ý nghĩa có thật to lớn, việc dám thực thành công Nó chứng minh bạn vượt qua ... tất câu hỏi bạn so sánh với chỗ làm mới, cẩn thận cân nhắc xem hai công ty có ưu, nhược điểm gì? Bạn đạt bạn Có phải có vị trí mà thích yếu tố lại sao? Bạn thích nghi với môi trường hay không?...

Ngày tải lên: 30/10/2015, 13:46

Ngày tải lên: 03/08/2012, 23:27

... phong cách quản lý khác 6 Các yêu cầu với lão đạo tình huống: • Luôn thực quản lý với mục tiêu làm cho nhân viên phát triển kỹ tăng tính độc lập • Lãnh đạo theo tình trở thành cách tiếp cận phổ biến ... nghĩa 8.10 Với tình bất trắc: • Với số tình đòi hỏi ta phải hành động khẩn trương kịp thời, chẳng hạn hoả hoạn • Mọi nỗ lực phải dốc hết vào xử lý tình • Doanh nghiệp cần lãnh đạo cứng rắn uy ... định hướng vui chơi • Năng suất thấp, người lãnh đạo vắng mặt thường xuyên 4.Miền lựa chọn liên tục hành vi lãnh đạo II/ LÃNH ĐẠO THEO TÌNH HUỐNG Thế lãnh đạo theo tình huống? • Bạn nhà quản...

Ngày tải lên: 08/11/2012, 00:28

... phong cách quản lý khác 6 Các yêu cầu với lão đạo tình huống: • Luôn thực quản lý với mục tiêu làm cho nhân viên phát triển kỹ tăng tính độc lập • Lãnh đạo theo tình trở thành cách tiếp cận phổ biến ... nghĩa 8.10 Với tình bất trắc: • Với số tình đòi hỏi ta phải hành động khẩn trương kịp thời, chẳng hạn hoả hoạn • Mọi nỗ lực phải dốc hết vào xử lý tình • Doanh nghiệp cần lãnh đạo cứng rắn uy ... định hướng vui chơi • Năng suất thấp, người lãnh đạo vắng mặt thường xuyên 4.Miền lựa chọn liên tục hành vi lãnh đạo II/ LÃNH ĐẠO THEO TÌNH HUỐNG Thế lãnh đạo theo tình huống? • Bạn nhà quản...

Ngày tải lên: 11/01/2013, 08:54

... thách thức Nâng cao kỹ để giải tốt công việc  bạn chưa trang bị cho đủ kỹ phù hợp để ứng dụng?  cách quản lý thời gian  kinh doanh thời khủng hoảng  Hãy học hỏi nhiều  từ tình hình thực tế ... Kỹ đối phó với stress I Tr o n g s i n h h o t h ằ n g n g y nhận dấu hiệu stress quan sát đừ ng quan ... nghiệm nhà lãnh đạo tiếng  từ khóa học nâng cao kỹ thiết thực III Trong mối quan hệ tránh phản ứng thái rộng lượng thắt chặt mối quan hệ Tránh phản ứng thái  Tại lại phải “Ghét” mà “Một chút xíu...

Ngày tải lên: 24/01/2013, 16:40

... manager Quí bạn theo dõi Học Tiếng Anh Cho Ngành Du Lịch Của Đài Úc Châu Bài Học 22: Đối Phó Với Tình Huống Lesson 22 : Dealing With A Situation Xin bạn lắng nghe từ ngữ cụm từ tiếp tục theo ... quản đốc với ông Jack Leo: Jack Webber, this is Justine, the manager Thưa ông (Jack Webber), bà Justine, quản đốc khách sạn Các bạn nhớ không, học trước, anh Leo giới thiệu cô Mona với bà Justine ... goodbye, but you were too busy talking to Leo (Ba xuống bãi biển Ba có chào tạm biệt, mải nói chuyện với anh Leo.) Justine: And you are Ms White's father? (Ông ba cô White hả?) Leo: Yes Jack Webber,...

Ngày tải lên: 22/12/2013, 17:16

... been missing for hours! Justine: It must be very upsetting for you, Ms White Bài Học 21: Đối Phó Với Tình Huống Lesson 21: Dealing With a Situation Sau đây, mời bạn tiếp tục theo dõi đối thoại Justine: ... uy tín nước Úc Mời quí bạn đón nghe Bài Học 22 vào kỳ tới, để tiếp tục ìm hiểu đề tài 'Đối Phó Với Tình Huống' Các bạn đừng quên ghé thăm Website Đài Úc Châu theo địa www.bayvut.com, hay mở website ... thật đơn giản 'Uh huh' hay gật đầu để chứng tỏ rằng, bạn lắng nghe người khác Ngoài ra, cần nhắc nhở là, bạn phải nhìn thẳng vào mắt người khách nói chuyện với bạn Bởi cách cho khách biết rằng,...

Ngày tải lên: 22/12/2013, 17:16