hinh anh bai the duc nhip dieu lop 12

Ngày tải lên: 23/10/2013, 06:11

... Chạy tăng tốc 30m. 35’ 12 2-4lần (4’) 2-4lần (4’) 2-4lần (4’) 12 2-4lần (3’) 2-4lần (3’) 2-4lần (3’) 2-4lần (3’) Chia nhóm tập luyện : Thể dục nhịp điệu – chạy 100m, sau 12 đổi nội dung và...

Ngày tải lên: 21/06/2013, 01:26

Ngày tải lên: 01/07/2013, 01:26

... BAI TD 8 BAI TD NỮ 9 ...

Ngày tải lên: 16/07/2014, 01:00

Ngày tải lên: 19/12/2013, 15:04

... HP Động tác 5 : LƯỜN Động tác 1: TAY Động tác 2: THÂN MÌNH Động tác 3: CHÂN HÌNH THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU 12 Động tác 6: TAY VAI Động tác 7: VẶN MÌNH ...

Ngày tải lên: 14/09/2013, 22:10

Ngày tải lên: 02/12/2013, 07:11

Ngày tải lên: 04/10/2014, 02:19

Ngày tải lên: 18/12/2014, 20:38

Ngày tải lên: 19/12/2014, 08:53

... ngoài vào vaứ ngửụùc laùi . ã Xoay vai : Hai tay gập , các đầu ngón tay chạm mỏm vai , xoay 2 vai theo voứng troứn vaứ ngửụùc laùi . ã Xoay cổ : hai tay chống hông , thực hiện động tác cổ sau đó ... cự li giãn cách một sãi tay X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X GV Theo đội hình khởi động 4 hàng ngang so le khi có hiệu lệnh chạy cho đến khi có một bộ phận bất ... chân để ôn lại KTXPT tại chỗ ↓ ← ← → XXXXX→ X ↑ 40m → XXXXX → X ↓ ↑ ← ← ↓ ← ← → XXXXX→ X Chạy theo vòng sân trường 4 hàng ngang so le ...

Ngày tải lên: 21/06/2013, 01:25

Ngày tải lên: 24/06/2013, 01:26

Ngày tải lên: 22/10/2013, 04:11

... luyện. GV quan sát, sửa - 4 hàng ngang. - Thực hiện theo GV, CS. - 2 hàng ngang đứng đối diện. - Thực hiện theo GV, CS. - 1 hàng ngang. - Thực hiện theo GV, CS. GATD4 – HK2 43 - Học một số nội dung ... HĐ 3 : Nhảy dây tập thể. - 2 hàng ngang đứng đối diện. - Thực hiện theo GV, CS. - 3 - 5 HS đứng thành 1 hàng ngang. - Thực hiện theo GV, CS. - 1 hàng dọc. GATD4 – HK2 49 TUẦN 20: KẾ HOẠCH BÀI ... luật chơi. cho HS chơi thử, rồi chơi chính thức. ĐH: - 2 hàng dọc. - Thực hiện theo GV, CS. - 2 hàng dọc. - Thực hiện theo GV, CS. GATD4 – HK2 5 4 - 5 phút 6 - 8 phút *HĐ3 : Ôn nhảy dây kiểu chân...

Ngày tải lên: 30/11/2013, 16:11

Ngày tải lên: 25/02/2014, 20:20

... lần 1 nhanh, thị phạm lần 2 chậm. - Quan sát sửa sai. - Quan sát sữa sai - Gọi 1 HS nữ , 1 HS nam lên thực hiện. - Hướng dẫn, quan sát sửa sai theo nhóm - Hướng dẫn, quan sát sửa sai theo nhóm - ... lần 1 nhanh, thị phạm lần 2 chậm. - Quan sát sửa sai. - Quan sát sửa sai - Gọi 1 HS nữ , 1 HS nam lên thực hiện. - Hướng dẫn, quan sát sữa sai theo nhóm - Hướng dẫn, quan sát sửa sai theo nhóm - ... lớp - Giới thiệu mục đích yêu cầu của bài TDNĐ và TDPTC - Thị phạm lần 1 nhanh, thị phạm lần 2 chậm. - Thị phạm lần 1 nhanh, thị phạm lần 2 chậm. - Quan sát sửa sai. - Quan sát sửa sai - Lớp trưởng...

Ngày tải lên: 01/07/2014, 04:00

... 9 : Chạy vòng tròn khu vực sân bóng đá. ĐH 10 : Như ĐH3 ĐH11 : Như ĐH 1 ĐH 12: Như ĐH1 ĐH 13 : Giải tán 12 13 14 12 13 14 BAN GIAÙM HIỆU TỔ ( NHÓM ) TRƯỞNG Người soạn Nguyễn Quốc Tường ... tên theo nhóm theo thứ tự 1 hàng ngang có lệnh còi triển khai đội hình. - Lớp trưởng tập trung, báo cáo. - Ngồi tại chỗ nghe phổ biến nội dung kiểm tra. + Lớp trưởng điều khiển + Theo nhóm ... tốc 30m, chuẩn bị học kỹ thuật chạy ngắn. 3.Xuống lớp: 8n 4 - 5’ - Giáo viên gọi tên theo nhóm theo thứ tự 1 hàng ngang có lệnh còi triển khai đội hình - Đánh giá kết quả kiểm tra và thông...

Ngày tải lên: 01/07/2014, 04:00

... chuyển, … + Để lôi cuốn và tiếp thu bài nhanh, giáo viên cần tổ chức cho học sinh tập dưới nhiều hình thức khác nhau như : tập theo nhóm, thi đua theo từng nhóm (tổ) có thưởng phạt, trò chơi, ... viên có thể thực hiện theo các phương án sau: - Dạy cho nam và nữ hai bài thể dục riêng biệt. - Dựa vào bài soạn mẫu hoặc tự soạn thành một bài chung cho cả nam và nữ. - Tùy theo trình độ học ... động tác khó để tạo thành một bài tập từ 10 đến 12 động tác chung cho cả nam và nữ. Trong quá trình giảng dạy kỹ thuật động tác giáo viên thực hiện theo trình tự sau: - Khi ôn tập cả...

Ngày tải lên: 23/07/2014, 14:28

Ngày tải lên: 30/07/2014, 15:21

... vuông góc thân người. 4. Đứng bước chân chéo ra sau, 2 tay ngang ngực, vặn xoay toàn thân theo chiều ngược lại. ...

Ngày tải lên: 14/08/2014, 05:21