hình ảnh bài thể dục lớp 10

... (ĐT8) @Động tác :8 Nam (ĐT9) (ĐT7) @Động tác :10 11 Nữ (ĐT10) @Động tác :10 11 Nam (ĐT11) (ĐT10) (ĐT11) @Động tác :12 13 Nữ (ĐT12) (ĐT13) @Động tác :10 11 Nam (ĐT12)    ... ch¹y 80m * Nam :80m §iĨm N÷ :80m 10 ’4 - 10 ’7 10 ’8 -11’’0 11’’1 -11’’5 11’’6 -12’’0 12’’1 -12’’5 12’’6 -13’’0 13’’1 -13’’5 13’’6 -14’’0 14’’1 -14’’5 14’’6 - 15’’0 10 13’’0 - 13’’5 13’’6 -14’’0 ... ……………………………………… …… ……………………………………………… …… ……………………………………………… …… ………………….………………………  + Phân chia lớp theo nhóm giới tính chạy bền         @Động tác :14-15 13 Nữ (ĐT14) @Động tác :14-15...

15
12,079
239

giao an the duc lop 10

Danh mục: Thể dục

... học sinh làm thủ tục nhận lớp  2lần 8nhòp 5lần 4x8 giào án lớp 10 1.n thể dục nhòp điệu Đội hình tập luyện 10 10lần ... -bóng chuyền- vợt - còi KLVĐ TG SL 8’ -10 2lần 8nhòp 30’ 10 5lần 7lần 10lần 10 15lần giào án lớp 10 Giáo án số: 19 Tiết PPCT: 19 Tuần dạy: 10 Từ ngày:13-17 /10/ 2008 BIỆN PHÁP VÀ PHƯƠNG PHÁP TRIỂN ... Thực trò chơi hình thức thi đấu 3.Chạy bền đòa hình tự nhiên Lớp chạy sân thể dục nhà trường ,theo nhóm sức khoẻ kết hợp nhòp thở chạy - GV gọi 3-4 học sinh lên thực động tác thể dục nhòp điệu...

42
23,919
224

Giáo Án Thể Dục Lớp 10 _ Tiết 17

Danh mục: Thể dục

... Nội dung I Mở đầu: TG Hoạt động thầy 5’ -Lớp trưởng tập hợp lớp, báo - Nhận lớp Nhận lớp: Hoạt động trò - Hỏi thăm sức cáo só số - Kiểm tra só số lớp khoẻ HS - Phổ biến nội dung - Gọi HS lên ...    yêu cầu giáo án chân, khuỹu tay, bã vai, cánh - Hướng dẫn HS - Lớp trưởng điều khiển lớp khới động theo khởi động tay, hông, gối, xoạc dọc, xoạc vòng tròn ngang hàng ngang...

2
4,343
36

tiến trình môn thể dục lớp 10

Danh mục: Thể dục

... thể dục, kiểm tra thử Thể thao tư chọn: Thực theo kế hoạch môn Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên Tiết 17-18 Thể dục: Kiểm tra tiết Thể thao tư chọn: Thực theo kế hoạch môn Chạy bền: Chạy địa hình ... 58 STD GV lớp 10 giáo viên chọn) Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên Tiết 13-14 Thể dục: Ôn: Động tác – 15 ( Nam , nữ) Học: Động tác 16 ( Nam , nữ) Chạy ngắn: Kiểm tra tiết Tiết 15-16 Thể dục: Hoàn ... trợ nhảy cao, phát triển thể lực (do giáo viên chọn), Bài tập 1, (trang 84 SGV TD 10) Học: Kỹ thuật Giậm nhảy nhảy cao kiểu “Nằm nghiêng”; Bài tập 3, (trang 84 SGV TD 10) Thể thao tư chọn: Thực...

5
4,642
24

Tài liệu hình ảnh đẹp thể dục 4-HKII

Danh mục: Ngữ văn

... sinh tốt, giao nhà: tập thể dục RLTTCB - Rút kinh nghiệm - Nội dung buổi học sau: Đi vượt chướng ngại vật thấp – Trò chơi “thăng bằng” GATD4 – HK2 TUẦN 19: KẾ HOẠCH BÀI HỌC Bài 38: ĐI VƯỢT CHƯỚNG ... sinh tốt, giao nhà: tập thể dục RLTTCB - Rút kinh nghiệm - Nội dung buổi học sau: Đi chuyển hướng phải trái – Trò chơi “thăng bằng” GATD4 – HK2 TUẦN 20: KẾ HOẠCH BÀI HỌC Bài 39: ĐI CHUYỂN HƯỚNG ... sinh tốt, giao nhà: tập thể dục RLTTCB - Rút kinh nghiệm - Nội dung buổi học sau: Đi chuyển hướng phải, trái – Trò chơi “lăn bóng tay” GATD4 – HK2 TUẦN 20: KẾ HOẠCH BÀI HỌC Bài 40: ĐI CHUYỂN HƯỚNG...

Giáo án thể dục lớp 10 trọn bộ

Danh mục: Thể dục

... Giáo án Số lớp 10 Ngày soạn :26/08/2009 10 Giáo án thể dục lớp 10 Thể dục chạy ngắn chạy bền I/Mục tiêu: - GV tổ chức cho HS ôn động tác 1,2,3,4, 5,6 (bài TDNĐ) Học động tác 7 -10 (bài TDNĐ) ... lớp 10 Ngày soạn : 29/09/ 2009 47 Giáo án thể dục lớp 10 Bài: Kiểm tra - Thể dục nhịp điệu I/Mục tiêu: -Kiểm tra nhằm đánh giá mức độ nắm, khả thực thục động tác Thể dục nhịp điệu học sinh -Hình ... trởng: Giáo án Số lớp 10 Ngày soạn : 02/09/2009 19 Giáo án thể dục lớp 10 Thể dục chạy ngắn chạy bền I/Mục tiêu: - GV tổ chức cho HS ôn động tác 1 -10 (bài TDNĐ) Học động tác11-13 (bài TDNĐ) - GV...

196
36,967
700

Thể dục lớp 10

Danh mục: Thể dục

... dơc 10 Đáp án ( cách cho điểm) 10- 15’ -Điểm 9 -10: Thuộc c¸c ®éng t¸c - KiĨm tra 3-5 HS/1 nhãm bèc th¨m 5kiĨm tra , thực KT động ®éng t¸c tác, thể có diễn cảm 2-3l -Điểm 7-8: Thuộc c¸c ®éng t¸c 10- 15’ ... th©n - §éi h×nh hµng ngang.GV nhËn xÐt híng dÉn ThĨ dơc 10 ThĨ dơc 10 Ngµy so¹n:… /… / 2009 Ngµy d¹y: … /… /2009 Tn : TiÕt : 10 ThĨ dơc 10 thĨ dơc nhÞp ®iƯu - ch¹y ng¾n I.Mơc tiªu - Bµi thĨ dơc ... dơc nhÞp ®iƯu(nam) - ¤n ®éng t¸c 1-7 2- 4l 5 -10 * Cđng cè 4-7’ Ch¹y ng¾n - Ch¹y bíc nhá - Ch¹y n©ng cao ®ïi - Ch¹y ®¹p sau 12-15’ 2lx10m 2lx10m 2lx10m 13 §éi h×nh nhËn líp x x x x x x x x x x...

91
6,422
107

Giáo án thể dục lớp 10 tiết 1

Danh mục: Tiểu học

... GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 10 An nội dung yêu cầu tiết học Khởi động chung: Bài khởi động chung B- Phần bản: Giới thiệu chương trình: Giáo viên giới thiệu nội dung mà học sinh học chương trình lớp 10 Đồng ... sinh 1-3 phút 3-5 phút GV     ( Đội hình thả lõng nhận xét xuống lớp) GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 10 An GV: Hồ Thị Trương Tích lũy: …………………………………………………………………………… …………………………………………………… ... thủ tục xuống lớp GV: Hồ Thị Trương 5-7 phút 25-30 phút 8 -10 phút 18-20 phút Giáo viên điều khiển lớp khởi động chung theo hàng ngang GV     ( Đội hình phổ biến...

3
2,864
4

chọn bộ giáo án thể dục lớp 10

Danh mục: Thể dục

... luyện TDNĐ thể lực -Lớp dồn hàng lại      Trường THPT Nguyễn Thò Minh Khai Bộ môn: Thể Dục Giáo Viên: Quách Quốc Thuận Giáo án: Số Tên bài: THỂ DỤC NHỊP ... luyện  “TD” lớp hơ “ khỏe” TDNĐ thể lực  Trường THPT Nguyễn Thò Minh Khai Bộ môn: Thể Dục Giáo Viên: Quách Quốc Thuận Giáo án: Số Tên bài: THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU – CHẠY NGẮN Mục tiêu: + TDNĐ: ... điểm -Lớp dồn hàng lại Xuống lớp GV hơ buổi tập, nhà nhớ tập luyện  “TD” lớp hơ “ TDNĐ thể lực  khỏe”    Trường THPT Nguyễn Thò Minh Khai Bộ môn: Thể Dục...

132
1,429
5

GIÁO án THỂ dục lớp 10

Danh mục: Thể dục

... cơ, tập thể dục nhòp điệu - Không kiểm tra cũ ? -Kiểm tra thể dục nhòp điệu (nam-nữ ) * Yêu cầu : Các nhóm phải tự hô thực tốt toàn thể dục nhòp điệu * Nội dung kiểm tra : Toàn thể dục nhòp ... ,chạy tốc độ - Bộng tác (9 ,10, 11 )bài thể dục nhòp điệu Nam-Nữ ? Kó thuật động tác chạy đạp sau? - Bài TD nhòp điệu ,chạy ngắn,chạy bền 3.Kiểm tra 4.Giới thiệu II CƠ BẢN 1 .Bài TD nhòp điệu * Ôn động ... khối lớp nhà trường như:Bi tập thể dục nhòp điệu tập chạy ngắn ,chạy tiếp sức…Khi tập tập cần lưu ý số yêu cầu sau: -Tâp nôi dung ,bài tập giáo viên giao,nhất tập khó -Tập tập để phát triển thể...

150
1,152
0

THỂ dục lớp 10 môn BÓNG rổ

Danh mục: Thể dục

... Trang: 37 Tư -Đội hình hàng ngang Trêng THPT sè Bè Tr¹ch Gi¸o ¸n TD khèi 10 Giáo án: Số 10 Tiết PPCT: 18 Tên bài: CẦU LƠNG & TTTC ( BĨNG RỔ) Ngµy so¹n: 21 /10/ 2 010 Ngµy gi¶ng: 25 /10/ 2 010 Mục tiêu: ... …………………………………………………………………………… N¨m häc 2 010 Trang: 35 Trêng THPT sè Bè Tr¹ch Gi¸o ¸n TD khèi 10 Giáo án: Số Tiết PPCT: 17 Tên bài: CẦU LƠNG & TTTC ( BĨNG RỔ) Ngµy so¹n: 21 /10/ 2 010 Ngµy gi¶ng: 25 /10/ 2 010 Mục tiêu: * Cầu ... häc 2 010 Gi¸o ¸n TD khèi 10 Trang: 50 Trêng THPT sè Bè Tr¹ch Gi¸o ¸n TD khèi 10 Giáo án: Số 16 Tiết PPCT: 24 Tên bài: CẦU LƠNG & TTTC ( BĨNG RỔ) Ngµy so¹n: 10/ 11/2 010 Ngµy gi¶ng: 15/11/2 010 Mục...

45
4,190
4

TỔNG hợp GIÁO án THỂ dục lơp 10

Danh mục: Thể dục

... ngắn 80 – 100 m ( tiết sau kiểm tra) * * * * * * * * * * * * * * * * * Thống kê loại điểm Lớp 10A1 10A2 10A3 Só số Đ CĐ Trường THPT Nguyễn Thò minh khai Bộ môn: Thể Dục Khối 10 Tiết 20: BÀI HỌC: ... thân thể Đòa điểm, phương tiện: Sân thể dục, đường chạy, bàn đạp, tranh ảnh minh hoạ NỘI DUNG ĐLVĐ TG SL Trường THPT Nguyễn Thò minh khai I Chuẩn Bò: 5’–7’ Bộ môn: Thể Dục Khối 10 1, Nhận lớp; ... bên Nam 1500m, nữ 100 0m, ôn động tác thể dục Nhòp điệu học, ôn tập xuất phát thấp, chạy tăng tốc GIÁO ÁN SỐ 08 Trường THPT Nguyễn Thò minh khai Bộ môn: Thể Dục Khối 10 Tiết 08: BÀI HỌC: Giáo viên;...

77
1,062
0

ĐỀ TÀI PHƯƠNG PHÁP CHIA NHÓM TRONG TẬP LUYỆN VÀ KIỂM TRA BÀI THỂ DỤC LỚP 8

Danh mục: Báo cáo khoa học

... TD lớp Trên số kinh nghiệm phương pháp chia nhóm tập luyện kiểm tra thể dục lới Phương pháp giảng dạy rút sau trình thực mong góp phần vào việc giảng dạy môn thể dục; cụ thể thể dục liên hoàn lớp ... 12 10 14 29.5 37.5 33.3 38.9 01 2.9 01 2.7 33 32 30 35 97.1 100 100 97.2 Giáo viên: Chu Đình Hòa Trang 10 Đề tài: Phương pháp chia nhóm tập luyện kiểm tra TD lớp Qua kết kiểm tra thể dục lớp ... tra thể dục lớp sau: Năm học 2009-2 010 STT Lớp Tổng Giỏi % Khá % TB % Yếu % TB % 01 02 03 04 8A1 8A2 8A3 8A4 số hs 34 32 30 36 10 09 08 11 29.4 28.1 26.7 30.6 13 11 12 10 38.2 34.4 40 27.8 10...