0

bài thể dục ôn 8 động tác vươn thở tay chân lườn bụng phối hợp thăng bằng nhảy

Giáo án môn thể dục lớp 3:Tên bài dạy : ÔN HAI ĐỘNG TÁC: VƯƠN THỞ VÀ TAY potx

Giáo án môn thể dục lớp 3:Tên bài dạy : ÔN HAI ĐỘNG TÁC: VƯƠN THỞTAY potx

Mầm non - Tiểu học

... động tác x nhịp -Ôn động 8 tác vươn thở động - Chơi trò chơi “Chim tổ” -Ôn động tác tay thể dục tác vươn thở động tác tay thể phát triển chung Yêu dục phát triển chung Yêu cầu thực cầu thực động ... Khởi động : Đứng theo vòng tròn khởi động khớp - 2' Trò chơi : “Chạy tiếp sức” - 2' Vòng tròn  Phần - Oân động tác vươn thể động tác tay –10’ Oân tập động tác, sau tập liên hoàn hai động tác động ... vận động học Nhận xét – Dặn dò -Ôn động tác vươn thở động tác tay thể dục phát triển chung Yêu cầu thực động tác tương đối - Chơi trò chơi “Chim tổ” Yêu cầu biết cách chơi chơi tương đối chủ động...
  • 4
  • 677
  • 0
Giáo án thể dục lớp 3 – Bài 17: ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ, TAY CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG docx

Giáo án thể dục lớp 3 – Bài 17: ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ, TAY CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG docx

Mầm non - Tiểu học

... Đội hình hàng động tác vươn thở tay ngang 10’ Bài : Thể dục phát triển chung - Động tác vươn thở Tập 3,4 lần, (2x8 nhịp) lần + Giáo viên nêu động tác , làm mẫu vừa giải thích động tác cho học ... (H42/SGV/ 68) 3-4 lần , lần nhịp (2x8) + Động tác tay : Giáo viên nêu tên động tác làm mẫu - 8 tổ luyện tập giải thích học sinh làm riêng chậm, tập theo nhịp hô giáo viên + Chia tổ ôn luyện động tác ... lớp : Giáo viên 2’ Tập hợp đội hình nhận lớp , phổ biến nội dung hàng dọc , yêu cầu học 1’ Khởi động động : Cả lớp chạy chậm theo hàng dọc xung quanh sân tập + Khởi động khớp 2’ hàng dọc quanh...
  • 5
  • 9,865
  • 29
Giáo án môn thể dục lớp 3:Tên bài dạy : ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ, TAY CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG . ppt

Giáo án môn thể dục lớp 3:Tên bài dạy : ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ, TAY CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG . ppt

Mầm non - Tiểu học

... Học động tác Đội hình hàng ngang vươn thở tay Bài : Thể dục phát triển chung - Động tác vươn thở + Giáo viên nêu động tác , làm mẫu 10’ Tập 3,4 lần, (2x8 nhịp) lần vừa giải thích động tác cho ... (H42/SGV/ 68) 3-4 lần , lần nhịp + Động tác tay : Giáo viên nêu tên (2x8) động tác làm mẫu - giải thích học sinh làm chậm, tập theo nhịp hô giáo viên tổ luyện tập riêng 8 + Chia tổ ôn luyện động tác ... nhận lớp , phổ 2’ Tập hợp đội hình biến nội dung , yêu cầu học hàng dọc Khởi động động : Cả lớp chạy chậm 1’ theo hàng dọc xung quanh sân tập hàng dọc quanh sân + Khởi động khớp 2’ * Trò chơi...
  • 4
  • 3,098
  • 6
Tài liệu Thể dục lớp 1 - Tiết :23 - BÀI THỂ DỤC - 5 ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ pptx

Tài liệu Thể dục lớp 1 - Tiết :23 - BÀI THỂ DỤC - 5 ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ pptx

Mầm non - Tiểu học

... vỗ tay v ht -Trị chơi :xin mời 26ph * * * * 2-3l GV II/ Phần -Động tác phối hợp 2-3l GV thị phạm hướng dẫn cho hs thực 2l theo - Ôn động tác : vươn thở , tay , chân , 8ph vặn , , bụng phối ... NGŨ I / MỤC TIÊU  Biết cách thực động tác vươn thở ,tay ,chn,vặn ,bụng ,tồn thn bi thể dục pht triển chung  Bước đầu biết cách thực động tác điều hoà thể dục phát triển chung ,biết cách điểm ... * * * * Đứng vổ tay hát 26ph * * * * Trị chơi :”Đứng ngồi theo lệnh” 2-3l * * * * II/ Phần * Học động tác điều hoà GV 2-3l GV vừa làm mẩu vừa hô nhịp cho HS tập 2l *Ôn thể dục học : GV vừa...
  • 6
  • 3,693
  • 4
Giáo án thể dục lớp 5 - BÀI 16: ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VÀ TAY – TRÒ CHƠI: DẪN BÓNG pot

Giáo án thể dục lớp 5 - BÀI 16: ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞTAY – TRÒ CHƠI: DẪN BÓNG pot

Mầm non - Tiểu học

... tác vươn thở  GV nêu tên động tác, sau vừa phân tích kĩ thuật động tác vừa làm mẫu cho HS tập theo Lần đầu  7 -8 nên thực chậm  nhịp để HS nắm  phương hướng biên độ  động tác ... Lần GV  hô nhịp chậm cho HS tập, sau lần tập GV nhân 6 -8   xét, uốn nắn sửa động tác  sau cho HS tập  tiếp -Động tác Tay: GV thực tương tự -Chia tổ tập luyện – gv 2-3lần quan ... -Tập hợp lớp phổ biến nội  dung học 1-2’  -Trò chơi: Tự chọn 2-3’  -Chạy nhẹ địa hình tự nhiên, 100- 200m - Xoay khớp  10-12’         3-4’ B.Phần  1)Học động tác...
  • 5
  • 6,913
  • 14
giáo án bài dạy thể dục lớp 2 động tác chân trò chơi  kéo cưa lừa xẻ theo mô hình trường học mới VNEN

giáo án bài dạy thể dục lớp 2 động tác chân trò chơi kéo cưa lừa xẻ theo mô hình trường học mới VNEN

Mầm non - Tiểu học

... Hoạt động 1: Hoạt động động dạy lớp học chủ - Khởi động khớp tay yếu chân - Trò chơi khởi động: (HĐ Chim bay, cò bay HĐ thực hành) Hoạt động 2: Hoạt động nhóm - Luyện tập hai động tác vươn thở tay ... Hoạt động 3: Hoạt động lớp - Giáo viên thị phạm hướng dẫn học sinh tập Giáo viên động tác chân - Lớp trưởng hướng dẫn Lớp trưởng học sinh tập động tác chân, giáo viên quan sát, chỉnh sửa Hoạt động ... Hoạt động nhóm - Thực hành tập động tác chân - Thực hành tập động tác Các thành phiên luân phiên làm nhóm trưởng điều hành, nhận xét chỉnh sửa cho bạn Gọi hỗ trợ giáo viên cần thiết Hoạt động...
  • 6
  • 724
  • 0
ĐỀ TÀI PHƯƠNG PHÁP CHIA NHÓM TRONG TẬP LUYỆN VÀ KIỂM TRA  BÀI THỂ DỤC LỚP 8

ĐỀ TÀI PHƯƠNG PHÁP CHIA NHÓM TRONG TẬP LUYỆN VÀ KIỂM TRA BÀI THỂ DỤC LỚP 8

Báo cáo khoa học

... tiêu trường kế hoạch môn thể dục khối • Điểm trung bình đạt trên: 98. 2% • Điểm trung bình dưới: 1 .8% • Không có yếu kém: % 5/ Biện pháp cụ thể cho tiết dạy - Vì môn thể dục lớp thường lồng ghép ... tra thể dục lớp sau: Năm học 2009-2010 STT Lớp Tổng Giỏi % Khá % TB % Yếu % TB % 01 02 03 04 8A1 8A2 8A3 8A4 số hs 34 32 30 36 10 09 08 11 29.4 28. 1 26.7 30.6 13 11 12 10 38. 2 34.4 40 27 .8 10 ... kiểm tra thể dục lớp sau: Năn học 20 08- 2009 STT Lớp Tổng số Giỏi % Khá % TB % Yếu % TB % 01 02 03 8A1 8A2 8A3 hs 38 36 37 05 06 05 13.2 16.7 13.5 13 12 12 34.2 33.3 32.4 17 16 18 44.7 44.4 48. 6 03...
  • 12
  • 1,142
  • 1
8 động tác massage cho tay mềm mượt pptx

8 động tác massage cho tay mềm mượt pptx

Thời trang - Làm đẹp

... lỏng, tay lại dùng ngón tay ngón tay trở kéo vuốt đầu ngón tay tay Làm cho hết ngón sau lại đổi tay lặp lại động tác vài lần Bước 5: tay ốp vào nhau, ngón tay đan xen với Sau thực động tác: tay ... Một tay nắm lại, ngón tay uốn vào lòng bàn tay, hướng lệch sang bên phải, giữ cho cổ tay cánh tay nằm đường thẳng Động tác giúp cho lượng máu lưu thông đến nuôi dưỡng ngón tay tốt Bước 4: Một tay ... tay lặp lại động tác vài lần Bước 7: Lật ngửa bàn tay lên, tay lại nắm lấy ngón tay bẻ cong gập xuống bạn thấy thịt bàn tay kéo căng Giữ tư khoảng5 giây sau lại đổi tay Bước 8: Lật ngửa bàn tay...
  • 4
  • 387
  • 0
Giáo án thể dục lớp 5 - BÀI 29: BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI: THỎ NHẢY potx

Giáo án thể dục lớp 5 - BÀI 29: BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI: THỎ NHẢY potx

Mầm non - Tiểu học

... số HS lên để  10 – 15’ kiểm tra cũ B.Phần 1 )Ôn tập8 động tác  học  -GV hô cho HS tập lần  -Lần cán lớp hô cho bạn tập, GV sửa sai  8  cho em  -Chia tổ tập luyện – gv ... tập luyện – gv  quan sát sửa chữa sai sót  tổ cá nhân -Tập lại 8 ộng tác học 5’ 2)Trò chơi vận động: Trò chơi: Thỏ nhảy HS Nêu tên trò chơi, giải  thích cách chơi luật  chơi -Yêu cầu ... Nội dung Thời Cách tổ chức lượng A.Phần mở đầu: -Tập hợp lớp phổ biến nội dung học  2’  2- 3’  -Tập thể dục phát triển chung x nhịp -Trò chơi: Đúng ngồi theo  2–3 ...
  • 5
  • 1,822
  • 4
Giáo án thể dục lớp 5 - BÀI 30: BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI: THỎ NHẢY ppsx

Giáo án thể dục lớp 5 - BÀI 30: BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI: THỎ NHẢY ppsx

Mầm non - Tiểu học

... 10 – B.Phần 15’ 1 )Ôn tập thể dục phát  triển chung  -GV hô cho HS tập lần  -Lần cán lớp hô cho  bạn tập, GV sửa sai  cho em -Chia tổ tập luyện – gv  8 quan sát sửa chữa ... tập luyện – gv  8 quan sát sửa chữa sai sót  tổ cá nhân -Tập lại thể dục phát triển chung 2)Trò chơi vận động: Trò chơi: Thỏ nhảy HS Nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi luật chơi -Yêu cầu ... Nội dung Thời Cách tổ chức lượng A.Phần mở đầu: -Tập hợp lớp phổ biến nội dung học  2’  2- 3’  -Tập thể dục phát triển chung x nhịp -Trò chơi: Đúng ngồi theo  2–3 ...
  • 5
  • 2,000
  • 6
bài  21 : Ôn 4 động tác thể dục. Học động tác 5

bài 21 : Ôn 4 động tác thể dục. Học động tác 5

Toán học

... tác thể dục học 2-Chia nhóm tập luyện động tác học 1 -Động tác vươn thở 2 -Động tác tay 3 -Động tác chân 4 -Động tác lườn II-PHẦN CƠ BẢN 1 -Ôn động tác thể dục học 2-Chia nhóm tập luyện động tác học ... 2-Khởi động khớp : Cổ ; cổ tay, cổ chân ; vai ; hông ; đầu gối Chạy chỗ 3 -Bài cũ :Kiểm tra động tác thể dục vừa học : -Động tác chân -Động tác lườn II-PHẦN CƠ BẢN 1 -Ôn động tác thể dục học 1 -Động ... thực động tác thể dục tập Các tổ chưa đến lượt ngồi theo dõi để nhận xét kết sau tổ tập xong II-PHẦN CƠ BẢN 1 -Ôn động tác thể dục học 2-Chia nhóm tập luyện động tác học 3-Tổ chức thi tổ 4-Học động...
  • 24
  • 3,343
  • 13
Giáo án thể dục lớp 5 - BÀI 23: ÔN 5 ĐỘNG TÁC ĐÃ HỌC. TRÒ CHƠI: AI NHANH VÀ pps

Giáo án thể dục lớp 5 - BÀI 23: ÔN 5 ĐỘNG TÁC ĐÃ HỌC. TRÒ CHƠI: AI NHANH VÀ pps

Mầm non - Tiểu học

... sửa chữa sai sót  tổ cá nhân -Tập lại động tác học 2)Trò chơi vận động: Trò chơi: Chạy nhanh theo số Nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi luật chơi 8     -Yêu cầu nhóm làm mẫu 5’ ... -Chạy theo hàng dọc xung  quanh sân tập -Gọi số HS lên để kiểm tra cũ 10 – B.Phần 15’ 1 )Ôn tập động tác  học  -GV hô cho HS tập lần  -Lần cán lớp hô cho  bạn tập, GV sửa sai ... Nội dung Thời Cách tổ chức lượng A.Phần mở đầu: 2’ -Tập hợp lớp phổ biến nội 2- 3’ dung học -Trò chơi: Đúng ngồi theo   -Tập thể dục phát triển chung x nhịp   2–3  lần...
  • 4
  • 1,609
  • 2
Giáo án thể dục lớp 5 - BÀI 23: ÔN 5 ĐỘNG TÁC ĐÃ HỌC. TRÒ CHƠI: AI NHANH VÀ KHÉO HƠN pptx

Giáo án thể dục lớp 5 - BÀI 23: ÔN 5 ĐỘNG TÁC ĐÃ HỌC. TRÒ CHƠI: AI NHANH VÀ KHÉO HƠN pptx

Mầm non - Tiểu học

... sửa chữa sai sót  tổ cá nhân -Tập lại động tác học 2)Trò chơi vận động: Trò chơi: Chạy nhanh theo số Nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi luật chơi 8     -Yêu cầu nhóm làm mẫu 5’ ... -Chạy theo hàng dọc xung  quanh sân tập -Gọi số HS lên để kiểm tra cũ 10 – B.Phần 15’ 1 )Ôn tập động tác  học  -GV hô cho HS tập lần  -Lần cán lớp hô cho  bạn tập, GV sửa sai ... Nội dung Thời Cách tổ chức lượng A.Phần mở đầu: 2’ -Tập hợp lớp phổ biến nội 2- 3’ dung học -Trò chơi: Đúng ngồi theo   -Tập thể dục phát triển chung x nhịp   2–3  lần...
  • 5
  • 1,656
  • 2
Giáo án thể dục lớp 5 - BÀI 24: ÔN 5 ĐỘNG TÁC ĐÃ HỌC ppsx

Giáo án thể dục lớp 5 - BÀI 24: ÔN 5 ĐỘNG TÁC ĐÃ HỌC ppsx

Mầm non - Tiểu học

... -Chia tổ tập luyện – gv  quan sát sửa chữa sai sót  tổ cá nhân -Tập lại động tác học 8 2)Trò chơi vận động: Trò chơi: Kết bạn HS Nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi luật 5’ chơi  ... -Chạy theo hàng dọc xung quanh sân tập -Gọi số HS lên để kiểm tra cũ B.Phần  10 – 15’ 1 )Ôn tập động tác  học  -GV hô cho HS tập lần  -Lần cán lớp hô cho  bạn tập, GV sửa sai ... Nội dung Thời Cách tổ chức lượng A.Phần mở đầu: -Tập hợp lớp phổ biến nội dung học  2’  2- 3’  -Tập thể dục phát triển  chung x nhịp -Trò chơi: Đúng ngồi theo hiệu lệnh...
  • 5
  • 1,195
  • 1
Giáo án thể dục lớp 3 - Bài 23 ÔN CÁC ĐỘNG TÁC ĐÃ HỌC pps

Giáo án thể dục lớp 3 - Bài 23 ÔN CÁC ĐỘNG TÁC ĐÃ HỌC pps

Mầm non - Tiểu học

... 2-4 hàng ôn luyện động tác ngang học GV đến tổ quan sát , nhắc nhở kết hợp sửa chữa động tác sai cho HS Thi đua tổ GV điều khiển Bài : Học động 8 4-5 hàng ngang lần lần 2x8 nhịp tác nhảy : ... THÚC : Hồi tĩnh : Tập số Đội hình hàng động tác hồi tĩnh Vỗ 2’ tay hát 2’ GV HS hệ ngang thống học Nhận xét –Dặn dò : Nhận xét học Giao nhà : Ôn động tác học Rút kinh nghiệm: ... ngang lần lần 2x8 nhịp tác nhảy : GV làm mẫu vừa hô SGV /82 giải thích HS tập bắt chước 7’ Chơi theo tốp GV hô , HS tự tập GV Động tác “ quan sát uốn nắn HS tập vịt “ chưa ( h.50) Trò chơi...
  • 5
  • 1,193
  • 4
Giáo án thể dục lớp 3 - Bài 20 : ÔN 4 ĐỘNG TÁC . TRÒ CHƠI CHẠY TIẾP SỨC doc

Giáo án thể dục lớp 3 - Bài 20 : ÔN 4 ĐỘNG TÁC . TRÒ CHƠI CHẠY TIẾP SỨC doc

Mầm non - Tiểu học

... trường I Kiểm tra cũ : Ôn động Chia tổ ôn tác vươn thở, tay, chân, lườn luyện thể dục 12’ (Tổ trưởng Bài mới: Giáo viên đến huy) tổ quan sát sửa số động tác Mỗi động tác 2x8 sai học sinh Cả lớp ... tác Mỗi động tác 2x8 sai học sinh Cả lớp tập nhịp liên hoàn hai động tác vươn 7’ thở tay + Ôn động tác chân lườn: Tập liên hoàn động tác hàng ngang (2- học, giáo viên hô làm mẫu lần) + Lần lớp ... nhận 2’ Tập hợp đội hình lớp, phổ biến nội dung, yêu hàng dọc cầu học 1’ Khởi động: Dậm chân chỗ, vỗ tay theo nhịp hát 1’ + Chạy chậm theo địa hình tự Chạy hàng dọc nhiên + Khởi động quay khớp...
  • 5
  • 2,351
  • 6
Giáo án thể dục lớp 2 - Ôn 5 động tác Của bài thể dục phát triển chung pot

Giáo án thể dục lớp 2 - Ôn 5 động tác Của bài thể dục phát triển chung pot

Mầm non - Tiểu học

... Giậm chân chỗ đầ theo nhịp u - xoay khớp cổ tay, cẳng tay, cánh tay,  2ph  út  2ph   út động tác 4- lần - Trò chơi khởi động   giáo viên tự chọn 1ph út  * Ôn năm động tác ... học động tác ì     út nhịp Lần giáo viên  hô làm mẫu, lần      cán hô giáo      viên sửa cho học Cơ sinh bả * Ôn đều: Giáo viên n làm mẫu cách đều; 7ph  út  ● bước chân ... ● * Trò chơi: “Nhanh lên ●●●●●● bạn ơi!”:  ○ ○○○○○○ Đ GV XP CB - Cúi người thả lỏng  6- 2ph - Nhảy thả lỏng sau út Kế thu nhỏ vòng tròn, t đội hình hàng ngang  th - Giáo viên hs hệ 2ph...
  • 5
  • 1,580
  • 5
Giáo án thể dục lớp 2 - Bài 9: Chuyển đội hình hàng dọc vòng tròn Ôn 4 động tác đã học pdf

Giáo án thể dục lớp 2 - Bài 9: Chuyển đội hình hàng dọc vòng tròn Ôn 4 động tác đã học pdf

Mầm non - Tiểu học

... tác thể hút dục học * Chuyển đội hình 5p hàng dọc thành đội hút hình vòng tròn ngược lại sau 7p ● dừng để ôn thể hút bả C ●● ● ● n dục đội hình vòng GV ● tròn 5p * Ôn bốn động tác hút ● ● vươn thở, ... bốn động tác hút ● ● vươn thở, tay, chân, ● lườn, động tác ● ì nhịp ●● * Trò chơi: “Kéo cưa lừa xẻ”: Yêu cầu chơi có kết hợp vần điệu - Cúi người thả lỏng 6- 2p - Nhảy thả lỏng sau hút Kế thu nhỏ ... vỗ tay hát đầ - Giậm chân chỗ, u đếm to theo nhịp  2p  hút  1p  - Trò chơi khởi động hút  (do giáo viên tự 2p chọn) - Bài cũ: Gọi - hút   học sinh lên thực 3p động tác...
  • 5
  • 2,142
  • 5
Giáo án thể dục lớp 2 - Bài 8: Động tác lườn ư Trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ” ppsx

Giáo án thể dục lớp 2 - Bài 8: Động tác lườn ư Trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ” ppsx

Mầm non - Tiểu học

... động tác thể dục học   3ph út * Ôn động tác vươn thở, 5ph tay, chân út * Học động tác lườn: 7ph Nhịp 1: Chân rộng út        vai, hai tay đưa lên cao     thẳng hướng, lòng tay ... 2: nghiêng lườn        sang trái, tay trái chống     hông, tay phải đưa cao   áp nhẹ vào tai Trọng tâm dồn vào chân phải, chân trái kiễng gót 3- Nhịp 3: đứng nhịp 1, hai tay dang ... kiễng gót 3- Nhịp 3: đứng nhịp 1, hai tay dang ngang, bàn tay ngửa  Nhịp 4: TTCB Nhịp 5, 6; 7; đổi bên 4ph út * Ôn bốn động tác học, động tác 4ph ì nhịp út * Trò chơi: “Kéo cưa lừa xẻ” - Cúi người...
  • 5
  • 6,187
  • 20
Giáo án môn thể dục lớp 3:Tên bài dạy : ÔN 4 ĐỘNG TÁC . TRÒ CHƠI CHẠY TIẾP SỨC ppt

Giáo án môn thể dục lớp 3:Tên bài dạy : ÔN 4 ĐỘNG TÁC . TRÒ CHƠI CHẠY TIẾP SỨC ppt

Mầm non - Tiểu học

... BẢN : I Kiểm tra cũ : Ôn động tác vươn Chia tổ ôn luyện thở, tay, chân, lườn thể dục (Tổ trưởng huy) Bài mới: Giáo viên đến tổ quan sát 12’ Mỗi động tác 2x8 nhịp sửa số động tác sai học sinh Cảø ... 2x8 nhịp sửa số động tác sai học sinh Cảø lớp tập liên hoàn hai động tác vươn thở tay + Ôn động tác chân lườn: Tập liên hoàn động tác học, giáo viên hô làm mẫu + Lần lớp tập 7’ hàng ngang (2-3 ... nhận lớp, phổ biến 2’ Tập hợp đội hình nội dung, yêu cầu học hàng dọc Khởi động: Dậm chân chỗ, vỗ tay 1’ theo nhịp hát + Chạy chậm theo địa hình tự nhiên 1’ + Khởi động quay khớp * Trò chơi...
  • 3
  • 1,240
  • 0

Xem thêm