bai tap excel nang cao

... tập nhằm nâng cao hiệu chắn bóng q trình học tâp mơn bóng chuyền cho sinh viên chun ngành khoa GDTC - Trường Đại học Vinh  Mục tiêu 2: Đánh giá tác dụng tập lựa chọn việc nâng cao khả chắn bóng ... mặt đất tay vỗ vào 27 90 Đẩy xe cutkit 14 46,7 Kéo dây cao su 17 56,7 Co tay xà đơn I Tên tập 14 46,7 Bật cóc 30-35m 27 90 Bật nhảy nâng cao đùi cát 26 87,7 Bật bục chân chân 26 87,7 26 87,7 * ... vào 14 46,7 Bài tập 3: Bật nhảy nâng cao đùi cát 18 60 Bài tập 4: Bài tập với thang gióng 19 63,3 Bài tập 5: Chạy - - - - 28 93,3 Bài tập 6: Chạy 30m tốc độ cao 27 90 Bài tập 7: Chắn bóng đơn vị

Ngày tải lên: 18/12/2013, 11:47

... tay trªn cao: - Test 1: DÉn bãng thùc hiƯn bíc nÐm rỉ b»ng tay trªn cao - Test 2: DÉn bãng sè thùc hiƯn bíc nÐm rỉ b»ng tay cao - Test 3: Chuyền bắt bóng di chun bíc nÐm rỉ b»ng tay trªn cao - ... tay cao - Bài tập 3: Kết hợp dÉn bãng, chun b¾t bãng di chun bíc nÐm rổ tay cao - Bài tập 4: DÉn bãng qua chíng ng¹i vËt nÐm rỉ b»ng tay cao - Bài tập 5: Dẫn bóng đan chéo di động ném rổ tay cao ... trªn cao Di chun nÐm rỉ thay ®ỉi gãc ®é Di chun nÐm rỉ thay ®ỉi cù ly Di động chuyền bắt bóng ném rổ tay cao Dẫn bóng qua chớng ngại vật ném rổ tay cao Dẫn bóng đan chéo di động ném rổ tay cao

Ngày tải lên: 18/12/2013, 20:21

... một số bài tập nhằm nâng cao thành tích môn nhảy xa ỡn thân cho học sinh nam lớp 11A trờng THPT Thiệu Hóa - Thanh Hóa. 3.1.1 Cơ sở để lựa chọn 1 số bài tập nhằm nâng cao thành tích môn nhảy xa ... chất để nâng cao sức khoẻ, đào tạo thế hệ trẻ thành những con ngời mới có tri thức, đạo đức và thẩm mỹ với mục tiêu Khoẻ để học tập, xây dựng và bảo vệ tổ quốc, Khoẻ để chinh phục đỉnh cao tri thức. ... nâng cao thành tích môn nhảy xa ỡn thân trong chơng trình giảng dạy ở các trờng phổ thông. Xuất phát từ mục đích trên tôi mạnh dạn nghiên cứu đề tài Nghiên cứu lựa chọn một số bài tập nhằm nâng cao

Ngày tải lên: 19/12/2013, 14:56

... tập luyện thi đấu để đạt hiệu cao Đặc biệt trường THPT việc hướng dẫn sử dụng phương pháp, tập nhằm nâng cao hiệu chuyền bắt bóng học Bóng rổ chưa cao mà nhu cầu nâng cao kỹ thuật cho em lại lớn, ... theo nhu cầu xã hội muốn khẳng định mình, nên việc nâng cao kỹ thuật Bóng rổ đặc biệt kỹ thuật chuyền bắt bóng ngày nâng cao hiệu để đạt kết cao tập luyện thi đấu phù hợp với xu yêu cầu xã hội cho ... tay cao - Chuyền bóng tay bên + Kỹ thuật bắt bóng: - Bắt bóng tay trước ngực - Bắt bóng tay cao Hiệu lần ném rổ thi đấu tập luyện kỹ thuật chuyền bắt bóng đóng vai trị quan trọng, khơng nâng cao

Ngày tải lên: 19/12/2013, 15:04

... một số bài tập nhằm nâng cao hiệu quả vụt bóng trái tay cho sinh vên chuyên ngành trờng Đại học Vinh 7 1.2 Nhiệm vụ 2: Nghiên cứu ứng dụng các bài tập đã lựa chọn để nâng cao hiệu quả vụt bóng trái ... hành. Chẳng hạn nghiên cứu một số bài tập nhằm nâng cao hiệu quả của kỹ thuật giật bóng thuận hoặc trái tay; nghiên cứu một số bài tập nhằm nâng cao hiệu quả của kỹ thuật líp bóng thuận tay hoặc ... sinh viên chuyên ngành trong quá trình tập luyện kỹ thuật vụt bóng trái tay đạt hiệu quả cha cao. Để nâng cao hiệu quả của kỹ thuật vụt bóng trái tay cho sinh viên chuyên ngành thì có nhiều hớng,

Ngày tải lên: 21/12/2013, 12:47

... nâng cao chất lượng dạy học chương Động lực học chất điểm,Vật lí 10 chương trình chuẩn”. 2. Mục tiêu của đề tài Xây dựng hệ thống bài tập đa dạng và sử dụng nó theo tiến trình hợp lí nhằm nâng cao ... dân tộc thiểu số vùng cao lớp 10 chương trình chuẩn. - Về mặt thực tiễn: Khẳng định tính ưu việt của hệ thống bài tập của chương cho đối tượng học sinh dân tộc thiểu số vùng cao lớp 10 chương trình ... quan trọng đề ra cho các môn học trong trường phổ thông là phải làm sao cho khi vào đời, học lên Cao Đẳng, Đại học hoặc bắt tay tham gia vào lao động sản xuất, học sinh có thể nhanh chóng tiếp

Ngày tải lên: 27/12/2013, 21:01

... “Một số bài tập nhằm nâng cao thành tích nhảy cao cho học sinh trung học cơ sở”  Một số bài tập nhằm nâng cao thành tích nhảy cao cho học sinh trung học cơ ... nâng cao thành tích nhảy cao cho học sinh trung học cơ sở” *LM<('2#"8#F)0)12134) ,66<*Một số bài tập nhằm nâng cao thành tích nhảy cao ... số bài tập nhằm nâng cao thành tích nhảy cao cho học sinh trung học cơ sở 6 Bật cao tại chỗ 20 20 20 100% 0 0% 7 Bật cao ôm gối trên hố cát 20 20 20

Ngày tải lên: 21/04/2014, 09:52

... là 50%, 4 giáo viên trình độ cao đẳng với thâm niên công tác trên 10 năm chiếm tỷ lệ là 20%) Trang 38 Bảng 3.4 Két qua phong van lwa chon cac bai tập nhằm nâng cao hiệu quả đập cầu thuận tay ... chất sân bãi, dụng cụ, đặc biệt là kĩ- chiến thuật cũng địi hỏi phải có sự định hướng cao Do vậy để nâng cao hiệu quả, khả năng thực hiện kĩ thuật này người học phải lựa chọn được hệ thống bài ... ứng dụng một số bài tập nhằm nâng cao hiệu quả đập cầu trong Cầu lông cho học sinh THPT Song chưa có cơng trình nào nghiên cứu và ứng đụng các bài tập nhằm nâng cao hiệu quả đập cầu thuận tay trong

Ngày tải lên: 29/09/2014, 18:02

... ứng đòi hỏi ngày càng cao của xã hội. 1.2. Xuất phát từ ƣu điểm của bài tập trong dạy học sinh học Trong dạy học nói chung và dạy học Sinh học nói riêng có thể nâng cao chất lượng dạy - học ... tập để nâng cao chất lượng dạy học chương Tính quy luật của hiện tượng di truyền" (Sinh học 12). 2. Mục đích nghiên cứu Nghiên cứu cơ sở lý luận để sử dụng bài tập nhằm năng cao chất lượng ... pháp sử dụng bài tập để nâng cao chất lượng dạy - học phần Quyn luật di truyền. - Thực nghiệm sư phạm để đánh giá hiệu quả của việc sử dụng bài tập góp phần nâng cao chất lượng dạy - học.

Ngày tải lên: 22/10/2014, 10:27

... nâng cao đùi về phí trước, chân sau duỗi thẳng các khớp, thực hiện động tác với tốc độ cao + Tác dụng: Hoàn thiện kỹ thuật đạp sau và phát triển sức mạnh cơ bắp và sức mạnh tốc độ. 2- Chạy nâng cao ... Nhóm bài tập phát triển sức mạnh tốc độ + Chạy đạp sau + Chạy nâng cao đùi + Bật đổi chân độ cao 25 cm + Chạy lên dốc + Chạy tốc độ cao 30, 60, 80, 100m 2- Nhóm bài tập phát triển khả năng phản ứng ... tuần. Điều này vẫn chưa đủ để tạo ra những động tác có kỹ thuật tốt và hiệu quả cao về thành tích cũng như nâng cao sức khoẻ cho học sinh. Song do sự quy định chặt chẽ của chương trình học tập,

Ngày tải lên: 02/12/2014, 19:35

... tu khoi tap hop *) Uses Crt; Var tap: set of char; ch: char; BEGIN tap: =[]; Writeln('Nhap cac... tap: =tap- [ch]; Writeln(ch); Until not(ch in ['a' 'z']); Writeln('Cac phan tu con lai cua tap hop ... Học Lê Trung (0168 995 4843) 11 BÀI TẬP PASCAL CÓ LỜI GIẢI Uses Crt; Type Tap= set of 0 99; Const inp='Number.dat'; Var S : Tap; i : byte; Procedure Nhap;...BÀI TẬP PASCAL CÓ LỜI GIẢI Write('So ki ... la:'); For ch:='a' to 'z' do Học Lê Trung (0168 995 4843) 15 BÀI TẬP PASCAL CÓ LỜI GIẢI If ch in tap then Write(ch,' '); Readln; END BÀI TẬP CHƯƠNG 7: KIỂU RECORD Bài 1 : Thơng tin về mỗi học

Ngày tải lên: 14/02/2015, 09:00

... triển, bước đưa thể thao Việt Nam lên đỉnh cao Ngồi mơn thể thao mạnh mang lại thứ hạng cao như: Võ, điền kinh, bắn súng…thì mục tiêu giành thứ hạng cao môn thể thao khác đưa vào chương trình ... chiến thuật phản công nhanh 2:1 chiếm tỷ lệ cao, nhiên hiệu thấp Nâng cao hiệu chiến thuật phản công nhanh 2:1 bóng ném việc làm cần thiết q trình nâng cao trình độ, thành tích cho đội tuyển nam ... Học TDTT Bắc Ninh Đề tài lựa chọn tập nâng cao hiệu chiến thuật phản cơng nhanh 2:1 cho đội tuyển nam bóng ném trường đại học TDTT Bắc Ninh, nhằm nâng cao chất lượng giảng dạy học tập mơn bóng

Ngày tải lên: 27/03/2015, 08:34

... khp, thc hin ng tỏc vi tc cao + Tỏc dng: Hon thin k thut p sau v phỏt trin sc mnh c bp v sc mnh tc . 2- Chy nõng cao ựi + Yờu cu: Thõn gi thng, chõn lng ch ng nõng cao ựi v phớa trc , chõn ... cao, bit phi hp ng tỏc tay. + Tỏc dng: Phỏt trin sc mnh c bp bit ch ng nõng ựi v phớa trc khi chy 3- Bt i chõn cao 25m + Yờu cu: Bt thng chõn, xc ngi lờn Lựa chọn bài tập nhằm nâng cao ... ú cú ý thc trong vic hc tp v rốn luyn, nõng cao tinh thn on kt, giỳp , xõy dng tp th thõn thin trong tp th lp, to ra s thi ua ln trong hc tp, nõng cao cht lng giỏo dc chung. Hin nay vic tp

Ngày tải lên: 11/04/2015, 11:00

... quan test lựa chọn nhằm nâng cao hiệu kỹ thuật chỗ ném rổ tay cao (n = 20) TT Test Tại chỗ ném rổ tay cao góc diện vị trí ném phạt (10 quả) Dẫn bóng hai bước ném rổ tay cao r p 0,878 5% 0,887 5% ... học trường Đại học TDTT Đà Nẵng Các tập lựa chọn để nâng cao hiệu chỗ ném rổ tay cao mang lại hiệu cao, thể thành tích nhóm thực nghiệm cao hẳn so với nhóm đối chứng thực tập sử dụng với độ tin ... phổ tu nhằm góp phần nâng cao hiệu công tác đào tạo nhà trường việc cần thiết, từ tơi xác định nghiên cứu đề tài: “Lựa chọn tập nhằm nâng cao hiệu kỹ thuật chỗ ném rổ tay cao cho nữ sinh viên phổ

Ngày tải lên: 05/06/2015, 16:29

... bóng nâng cao sức nhanh phản ứng vận động Với môn cầu lông trình tập luyện nâng cao kỹ thuật đập cầu việc rèn luyện sức nhanh phản ứng vận động phức tạp có ý nghĩa định Tuy nhiên, để nâng cao đợc ... vụ nâng cao cầu để ngời thực đập cầu vào ô chéo Ngời phục vụ nâng cao cầu để ngời thực đập cầu vào ô quy định Yêu cầu: Đập cầu phải có lực, tốc độ cầu nhanh mạnh, độ ổn định kỹ thuật cao, đập ... nâng cao hiệu kỹ thuật Để nâng cao đợc kỹ thuật đập cầu cần có tập hợp lý giảng dạy huấn luyện Hệ thống tập đa dạng đợc phát triển Vì đề tài cần đợc tiếp tục nghiên cứu thông qua việc nâng cao

Ngày tải lên: 05/07/2015, 08:22

... cao thành tích nhảy cao cho nam học sinh khối 11 trường THPT Nguyễn Văn Cừ - Hà Nội Điều thể rõ bảng tổng kết điểm em đạt sau thi kết thúc môn học nhảy cao Bảng 3.12 Bảng tổng kết điểm nhảy cao ... cao nằm nghiêng cho nam học sinh khối 11 trường THPT Nguyễn Văn Cừ - Hà Nội 3.2.2.1 Lựa chọn test đánh giá hiệu tập Để xác định số (test) đánh giá hiệu tập nhằm nâng cao hiệu giậm nhảy nhảy cao ... bổ trợ nhằm nâng cao hiệu giậm nhảy cho đối tượng nghiên cứu (n = 14) TT Số người Tỷ lệ Các test đưa để lựa chọn tán thành % Nhảy cao toàn đà (cm): 14 100 Chạy 30m xuất phát cao (giây): 13 92.85

Ngày tải lên: 17/07/2015, 05:20

... Bác hồ luôn coi trọng con người là vốn quý nhất, là cội nguồn vững chắc để nâng cao trình độ hiểu biết, nâng cao sức sản xuất và chiến đấu góp phần tích cực vào công cuộc xây dựng xã hội mới. ... Thể thao thành tích cao là một bộ phận quan trọng cấu thành nền TDTT xã hội chủ nghĩa và cũng là một động lực mạnh mẽ thúc đẩy phong trào TDTT quần chúng. Thể thao thành tích cao đáp ứng nhu cầu ... ứng nhu cầu hưởng thụ về văn hóa, thúc đẩy tinh thần sáng tạo vượt lên tầm cao mới. Sự phát triển thể thao thành tích cao cũng là một tiêu chí của một xã hội phát triển. Thực trạng công tác giáo

Ngày tải lên: 17/07/2015, 05:21

... THPT Cao Bá Quát - Hà Nội 19 3.2. Lựa chọn và ứng dụng các bài tập để nâng cao hiệu quả kỹ thuật chuyền bóng thấp tay bằng hai tay trớc mặt cho đội tuyển bóng chuyền nữ trờng THPT Cao Bá ... đội ngũ giáo viên, vận động viên (VĐV) thể thao thành tích cao đa Việt Nam lên trình độ cao trong khu vực Đông Nam á và có vị trí cao trong nhiều môn .[ 2 ] Cũng nh các môn thể thao khác môn ... THTP Cao Bá Quát năm 2011 23 Bảng 3.2 Kết quả kiểm tra thực trạng những sai lầm thờng mắc khi thực hiện kỹ thuật chuyền bóng thấp tay cơ bản của đội tuyển bóng chuyền nữ trờng THPT Cao

Ngày tải lên: 17/07/2015, 05:21

... đến giải thi đấu đỉnh cao bóng chuyền như: Hạng A1, A2, B đội mạnh toàn quốc, đặc biệt đà tổ chức số giải quốc tế mở réng, ®Ĩ cã ®iỊu kiƯn häc hái, trao ®ỉi kinh nghiệm, nâng cao trình độ VĐV Với ... Tình, lớp k32 khoa GDTC GDQP trường §HSP Hµ Néi “Lùa chän mét sè bµi tËp nhằm nâng cao hiệu kỹ thuật chuyền bóng cao tay hai tay trước mặt cho đội tuyển bóng chun nam tr­êng THPT Lý Th­êng KiƯt ... thống tập khác phù hợp với đối tượng để nâng cao hiệu kỹ thuật, đội tuyển nữ trường THPT Bắc Kiến Xương - Thái Bình có hệ thống tập riêng, để nâng cao thành tích thi đấu đội tuyển bóng chuyền

Ngày tải lên: 17/07/2015, 05:21

... hoàn thiện và nâng cao trình độ kĩ thuật về môn thể thao này. Song qua khảo sát thực tiễn tại các phong trào cũng nh hội khoẻ của trờng thì thành tích của các nam VĐV còn cha cao do hạn chế về ... sân bãi, dụng cụ, đặc biệt là kỹ - chiến thuật cũng đòi hỏi phải có sự định 7 hớng cao. Do vậy để nâng cao hiệu quả, khả năng thực hiện kỹ thuật này ngời học phải lựa chọn đợc hệ thống bài ... - Hệ vận động: Lứa tuổi này, hệ xơng bắt đầu giảm tốc độ phát triển, mỗi năm nữ cao thêm 0.5cm đến 1cm, nam cao thêm 1cm đến 3cm. Tập luyện TDTT một cách 10 thờng xuyên sẽ làm cho hệ xơng

Ngày tải lên: 17/07/2015, 05:21