... 9 Lớp : 10 Bài : THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU – CHẠY 100 M – CHẠY BỀN I/ Mục tiêu : - Học mới 2 động tác : 9 -10( Bài TDNĐ ). Yêu cầu bước đầu HS thực hiện được động tác 9 -10 và ghép với các động tác 1 -10 ... GV GV hướng dẫn lớp khởi động 2/ Phần cơ bản a/ Thể dục nhịp điệu. - GV hướng dẫn động tác 9 -10. - HS tự ôn tập động tác 9 -10. - HS tự ôn lại từ động tác 1 đến 10. b/ Chạy 100 m. - Chạy bước ... (3’) Chia nhóm tập luyện : Thể dục nhịp điệu – chạy 100 m, sau 12’ đổi nội dung và địa điểm tập luyện. N.T’ GV 10m ...
Ngày tải lên: 21/06/2013, 01:26
Lựa chọn một số bài tập nâng cao hiệu quả 7 bước cơ bản trong thể dục nhịp điệu cho học sinh nữ khối 10 trường THPT Đa Phúc, Sóc Sơn, Hà Nội
Ngày tải lên: 04/10/2014, 02:19
Thể dục nhịp điệu 10 - T
... Trực quan, đồng loạt, lần lượt GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 10 + GIỚI THIỆU LÝ THUYẾT: - MỤC TIÊU CHƯƠNG TRÌNH THỂ DỤC LỚP 10 - Tiết : 1 + THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU : - NỮ HỌC ĐỘNG TÁC 1 – 3 . NAM HỌC ĐỘNG ... GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 10 THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU : KIỂM TRA 16 ĐỘNG TÁC NAM , NỮ RIEÂNG - Tieát : 8 - Tieát CT : 8 - Ngày soạn : 12 /0 8 / 2009. Lớp dạy : A Ngày dạy : A. Mục tiêu bài dạy ... 9 10 11 bài TDNĐ động tác 1 – 16 - Giáo viên hô “ THỂ DỤC “ + Cả lớp hô “ KHỎE” 15 16 14 16 BAN GIÁM HIỆU TỔ ( NHÓM ) TRƯỞNG Người soạn Nguyễn Quốc Tường GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 10...
Ngày tải lên: 01/07/2014, 04:00
nghiên cứu sử dụng bài tập thể dục nhịp điệu để nâng cao thể lực cho nam sinh viên năm thứ nhất khoa thể dục thể thao trường đại học tây bắc
Ngày tải lên: 18/12/2014, 20:38
nghiên cứu sử dụng bài tập thể dục nhịp điệu để nâng cao thể lực cho nam sinh viên năm thứ nhất khoa thể dục thể thao trường đại học tây bắc
Ngày tải lên: 19/12/2014, 08:53
Thể dục nhịp điệu + Chạy ngắn
... khi có hiệu lệnh chạy cho đến khi có một bộ phận bất kì của cơ thể ( trừ đầu , cổ , tay , bàn chân , bàn tay ) chạm vào mặt phẳng thẳng đứng chứa mép của vạch đích gần nhất . + Trước khi có ... nếu đã có 1 VĐV phạm quy thì bất kì VĐV nào khác nào khác phạm quy lần tiếp ( dù với VĐV đó là lần đầu ) đều bị loại , không được thi tiếp . c/ Luyện tập chạy cự li ngắn : + Ôn các bài tập ... phải chạy đúng ô chạy của mình + Thành tích của VĐV : ( dùng đồng hồ bấm bằng tay ) tính từ 8→ 10 phuùt 1 phuùt 1 phuùt 2 l x 8 n 2 l x 8 n 2 l x 8 n 2 l x 8 n 2 l x 8 n 2 l x 8 n 2 l ...
Ngày tải lên: 21/06/2013, 01:25
hinh the duc nhip dieu khoi 12
... 1: TAY Động tác 2: THÂN MÌNH Động tác 3: CHÂN Động tác 8: LƯNG BỤNG Động tác 9: NHẢY Động tác 10: ĐIỀU HOÀ ...
Ngày tải lên: 01/07/2013, 01:26
hinh the duc nhip dieu 12
... 4: PHỐI HP Động tác 5 : LƯỜN Động tác 1: TAY Động tác 2: THÂN MÌNH Động tác 3: CHÂN HÌNH THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU 12 Động tác 6: TAY VAI Động tác 7: VẶN MÌNH ...
Ngày tải lên: 14/09/2013, 22:10
Bài soạn De thi vao lop 10 co ma tran
... lý, khuyến khích bài viết có cảm xúc và sáng tạo. - HS có thể làm bài theo nhiều cách riêng nhng đáp ứng đợc các yêu cầu cơ bản của đề, diễn đạt tốt vẫn cho đủ điểm. - Điểm bài thi để lẻ đến ... giác ngộ cách mạng. - Bài viết mạch lạc, chặt chẽ, ngôn ngữ giàu tính thuyết phục. * Yêu cầu cụ thể: A- Mở bài: (0,5 điểm) Giới thiệu tác giả, tác phẩm và vấn đề B. Thân bài (5điểm) 1. Khái ... 6 TỔNG Đ 0,5 0,75 2 6 10 Phần 2.Đề bài A.Trắc nghiệm : Câu 1:Truyện Kiều và Truyện Lục VânTiên giống nhau ở đặc điểm : A.Viết bằng chữ Nôm . B. Thể thơ lục bát dân tộc . C .Có t tởng nhân văn...
Ngày tải lên: 26/11/2013, 02:11
Tài liệu Thể dục nhịp điệu giúp giảm đau đầu pot
... thấy những ai bị đau nửa đầu hoặc đau cả đầu thường ít vận động thân thể hơn so với nhóm không bị đau đầu. Thể dục nhịp điệu giúp giảm đau đầu ...
Ngày tải lên: 25/02/2014, 20:20
Thể dục nhịp điệu khối 11 - T
... 1 ĐH 13: Lớp giải taùn BAN GIÁM HIỆU TỔ ( NHÓM ) TRƯỞNG Người soạn Nguyễn Quốc Tường GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 11 KIỂM TRA : BÀI THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU NỮ 9 ĐỘNG TÁC - Tiết : 9 BÀI THỂ DỤC PHÁT ... hiện cơ bản đúng toàn bài thể dục. D. Phương tiện dạy họcï : 1 cái còi, 1 HS 1 bộ tranh bài thể dục nữ - Giáo dục cho HS có tính tổ chức kỷ luật, tinh thần đồng đội. và thể dục nam, giáo án . ... đúng bài thể dục. C. Đia Điểm : Sân Bóng đá. - Giúp HS pháp triển tố chất thể lực mềm dẻo và khéo léo. D. Phương tiện dạy họcï : 1 cái còi, 1 HS 1 bộ tranh bài thể dục nữ - Giáo dục cho HS có...
Ngày tải lên: 01/07/2014, 04:00
skkn nâng cao hiệu quả và chất lượng dạy và học trong giờ thể dục nhịp điệu
... THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU - Lời chỉ dẫn của giáo viên có thể xen kẻ cùng với lời bài hát, nhịp nhạc hoặc nhịp hô. Ví dụ : động tác 1 của bài thể dục : Giáo viên có thể ... giáo viên thể dục lớp 10 nhà xuất bản giáo dục - Sách giáo viên thể dục lớp 11 nhà xuất bản giáo dục I.Lý do chọn đề tài Hơn 6 năm qua, môn Thể Dục Nhịp Điệu được ... thiện một bài Thể Dục Nhịp Điệu. Đa số các trường THPT giáo viên vẫn còn dạy Thể Dục Nhịp Điệu theo cách thông thường là chỉ tập cho thuộc động tác thôi mà chưa lồng ghép nhạc vào bài thể dục, ...
Ngày tải lên: 23/07/2014, 14:28
Bài soạn HINH BAI THE DUC VOI CO LOP 7
... BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP 7 ĐỘNG TÁC: TAY (5, 6, 7, 8 giống như 1, 2, 3, 4 nhưng đổi bên) BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP 7 ĐỘNG TÁC: ĐIỀU HÒA (5, 6, 7, 8 giống như 1, 2, 3, 4) BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP ... BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP 7 ĐỘNG TÁC: CHÂN (5, 6, 7, 8 giống như 1, 2, 3, 4) BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP 7 ĐỘNG TÁC: BỤNG (5, 6, 7, 8 giống như 1, 2, 3, 4 nhưng đổi bên) BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP ... BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP 7 ĐỘNG TÁC: LƯỜN (5, 6, 7, 8 giống như 1, 2, 3, 4 nhưng đổi bên) BÀI THỂ DỤC VỚI CỜ LỚP 7 ĐỘNG TÁC: THĂNG BẰNG (5, 6, 7, 8 giống như 1, 2, 3, 4 nhưng đổi bên) BÀI...
Ngày tải lên: 02/12/2013, 07:11
Bạn có muốn tìm thêm với từ khóa: