... tổ chức lượng A.Phần mở đầu: -Tập hợp lớp phổ biến nội dung học 2 2- 3’ -Tập thểdục phát triển chung x nhịp -Trò chơi: Đúng ngồi theo 2 3 lần hiệu lệnh ... -Chia tổ tập luyện – gv quan sát sửa chữa sai sót tổ cá nhân -Tập lại 8động táchọc 5’ 2) Trò chơi vận động: Trò chơi: Thỏ nhảy HS Nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi luật chơi ... theo hàng dọc xung quanh sân tập -Gọi số HS lên để 10 – 15’ kiểm tra cũ B.Phần 1 )Ôn tập8 độngtác học -GV hô cho HS tập lần -Lần cán lớp hô cho bạn tập, GV sửa sai 8’ ...
... tổ chức lượng A.Phần mở đầu: -Tập hợp lớp phổ biến nội dung học 2 2- 3’ -Tập thểdục phát triển chung x nhịp -Trò chơi: Đúng ngồi theo 2 3 lần hiệu lệnh ... -Chia tổ tập luyện – gv 8’ quan sát sửa chữa sai sót tổ cá nhân -Tập lại thểdục phát triển chung 2) Trò chơi vận động: Trò chơi: Thỏ nhảy HS Nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi luật chơi ... -Chạy theo hàng dọc xung quanh sân tập -Gọi số HS lên để kiểm tra cũ 10 – B.Phần 15’ 1 )Ôn tập thểdục phát triển chung -GV hô cho HS tập lần -Lần cán lớp hô cho bạn tập,...
... phổ biến mục tiêu bài, kiểm tra sân X bãi dụng cụ, sức khỏe HS ĐH khởi động: -Khởi động: Chạy x x vòng sân x x x x Xoay khớp thể TC: "chim bay cò bay" Phần Bài tập RLTTCB: 22 p 14 p x x x x x x ... x x x -Nhảy dây chụm hai Đội hình tập: chân, chân trươc chân sau x x x x x x x x x x Đội hình hàng dọc quay mặt vào x -GVhướng dẫn tập luyện Thi đua tổ 2. Trò chơi: "chạy tiếp x 10 X p sức ném ... phạt sau lần chơi x x x x x x Kết thúc -Tập vài độngtác thả ĐH kết thúc: lỏng theo đội hình vòng tròn, hệ thống lại học, x x x x x x x nhận xét học -Giao tập nhà cho x x x x x x x HS X ...
... CS CƠ BẢN a- Bàithểdục phát triển chung: _ôn động tác: vươnthở 22 ' 2x8 _ôn độngtác :tay 2x8 _Học động tác: chân 2x8 _giáo viên ôn mẫu cho sinh tập theo gv dộngtácvươnthởtay * * * * * ... : 22 ' Ơnđộngtácthểdục phát triển chung: _Học động tác: Điều hịa 2x8 2x8 _Ơn độngtáchọcthểdục phát triển chung b-trị chơi vận động _ " Chim tổ " 2x8 Gv vừa hơ vừa làm mẫu gv hơ cho học ... …………… ThểDục ĐỘN TÁCPHỐIHỢP _TRỊ CHƠI "CON CỐC LÀ CẬU ƠNG TRỜI" 1/MỤC TIÊU: _Trị chơi "con cốc cậu ơng trời" _Ơn độngtác :Vươn thở ,tay, chân lưng -bụng _Học động tác: phốihợp *Yêu cầu : _Học...
... 24 8,3% 22 91,6 0% 24 4 ,2% 22 91,6% 4, 2% 24 8,3 21 87,5% 4, 2% Bảng khảo sát định tính học sinh trước áp dụng sáng kiến kết sau: STT Nội dung Kết Thực độngtácHọc sinh nhớ tên thực độngtácthể ... đổi chân Hình 1: Độngtácvươnthở 5.1 .2 Độngtáctay 10 Nhịp Nhịp 5,6,7,8 tương tự đổi chân Hình 2: Độngtáctay 5.1.3 Độngtácchân Nhịp Nhịp 5,6,7,8 tương tự đổi chân Hình 3: Độngtácchân ... chân, hông, gối - Trò chơi “ Điện giật” Gọi học sinh thực độngtáchọcthểdục Hoạt động * Họcđộng toàn thân - Gv nêu tên độngtác Định lượng - 7’ 2x8 2- 4lần 2x8 - 7’ - Họcđộngtác - Các tổ ôn...
... trường I Kiểm tra cũ : Ônđộng Chia tổ ôntácvươn thở, tay, chân, lườn luyện thểdục 12 (Tổ trưởng Bài mới: Giáo viên đến huy) tổ quan sát sửa số độngtác Mỗi độngtác 2x8 sai học sinh Cả lớp tập ... tác 2x8 sai học sinh Cả lớp tập nhịp liên hoàn hai độngtácvươn 7’ thởtay + Ônđộngtácchân lườn: Tập liên hoàn độngtác hàng ngang (2- học, giáo viên hô làm mẫu lần) + Lần lớp tập + Lần ... viên nhận 2 Tập hợp đội hình lớp, phổ biến nội dung, yêu hàng dọc cầu học 1’ Khởi động: Dậm chân chỗ, vỗ tay theo nhịp hát 1’ + Chạy chậm theo địa hình tự Chạy hàng dọc nhiên + Khởi động quay...
... thực 3p độngtácthể hút dụchọc * Chuyển đội hình 5p hàng dọc thành đội hút hình vòng tròn ngược lại sau 7p ● dừng để ônthể hút bả C ●● ● ● n dục đội hình vòng GV ● tròn 5p * Ôn bốn độngtác hút ... 5p * Ôn bốn độngtác hút ● ● vươn thở, tay, chân, ● lườn, độngtác ● ì nhịp ●● * Trò chơi: “Kéo cưa lừa xẻ”: Yêu cầu chơi có kết hợp vần điệu - Cúi người thả lỏng 6- 2p - Nhảy thả lỏng sau hút ... M 1p hút học - Đứng vỗ tay hát đầ - Giậm chân chỗ, u đếm to theo nhịp 2p hút 1p - Trò chơi khởi động hút (do giáo viên tự 2p chọn) - Bài cũ: Gọi - hút học sinh...
... I Kiểm tra cũ : Ônđộngtácvươn Chia tổ ôn luyện thở, tay, chân, lườnthểdục (Tổ trưởng huy) Bài mới: Giáo viên đến tổ quan sát 12 Mỗi độngtác 2x8 nhịp sửa số độngtác sai học sinh Cảø lớp ... học sinh Cảø lớp tập liên hoàn hai độngtácvươnthởtay + Ônđộngtácchân lườn: Tập liên hoàn độngtác học, giáo viên hô làm mẫu + Lần lớp tập 7’ hàng ngang (2- 3 lần) + Lần Cán làm mẫu hô + Lần ... viên nhận lớp, phổ biến 2 Tập hợp đội hình nội dung, yêu cầu học hàng dọc Khởi động: Dậm chân chỗ, vỗ tay 1’ theo nhịp hát + Chạy chậm theo địa hình tự nhiên 1’ + Khởi động quay khớp * Trò chơi...
... vỗ tay v ht -Trị chơi :xin mời 26 ph * * * * 2- 3l GV II/ Phần -Động tácphốihợp 2- 3l GV thị phạm hướng dẫn cho hs thực 2l theo - Ônđộngtác : vươnthở , tay , chân , 8ph vặn , , bụngphối ... * * học * * * * Đứng vổ tay hát 26 ph * * * * Trị chơi :”Đứng ngồi theo lệnh” 2- 3l * * * * II/ Phần * Họcđộngtác điều hoà GV 2- 3l GV vừa làm mẩu vừa hô nhịp cho HS tập 2l *Ôn thểdụchọc ... NGŨ I / MỤC TIÊU Biết cách thực độngtácvươnthở ,tay ,chn,vặn ,bụng ,tồn thn bi thểdục pht triển chung Bước đầu biết cách thực độngtác điều hoà thểdục phát triển chung ,biết cách điểm...
... cũ: Học Đội hình hàng độngtácvươnthởtay ngang 10’ Bài : Thểdục phát triển chung - Độngtácvươnthở Tập 3 ,4 lần, (2x8 nhịp) lần + Giáo viên nêu độngtác , làm mẫu vừa giải thích độngtác ... cho học sinh tập theo Lần đầu thực chậm nhịp, giáo viên nhận xét, uốn nắn (H 42/ SGV/68) 3 -4 lần , lần nhịp (2x8) + Độngtáctay : Giáo viên nêu tên độngtác làm mẫu - 8’ tổ luyện tập giải thích học ... lớp : Giáo viên 2 Tập hợp đội hình nhận lớp , phổ biến nội dung hàng dọc , yêu cầu học 1’ Khởi độngđộng : Cả lớp chạy chậm theo hàng dọc xung quanh sân tập + Khởi động khớp 2 hàng dọc quanh...
... út học - Giậm chân chỗ đầ theo nhịp u - xoay khớp cổ tay, cẳng tay, cánh tay, 2ph út 2ph út độngtác 4- lần - Trò chơi khởi động giáo viên tự chọn 1ph út * Ôn ... chọn 1ph út * Ôn năm độngtác 4- 5ph họcđộngtác ì út nhịp Lần giáo viên hô làm mẫu, lần cán hô giáo viên sửa cho học Cơ sinh bả * Ôn đều: Giáo viên n làm ... út ● bước chân trái trước 4ph ●●●●●● út ○ sau hô lệnh ○○○○○○ ý nhắc học sinh cho em ● * Trò chơi: “Nhanh lên ●●●●●● bạn ơi!”: ○ ○○○○○○ Đ GV XP CB - Cúi người thả lỏng 6- 2ph - Nhảy thả...
... thực độngtácthểdục 3ph học út * Chuyển đội hình 5ph hàng dọc thành đội Cơ bả n hình vòng tròn ngược lại sau dừng để ônthểdục đội út ● 7ph ● út hình vòng tròn * Ôn bốn độngtácvươn thở, tay, ... yêu cầu M 1ph út học - Đứng vỗ tay hát đầ - Giậm chân chỗ, u đếm to theo nhịp - Trò chơi khởi động 2ph út 1ph út (do giáo viên tự chọn) 2ph - Bài cũ: Gọi - học út ... độngtácvươn thở, tay, chân, lườn, độngtác ì ●● ● ● 5ph út ● ● GV nhịp ● ● * Trò chơi: “Kéo cưa lừa xẻ”: Yêu cầu chơi ●● có kết hợp vần điệu - Cúi người thả lỏng 6- 2ph - Nhảy thả lỏng sau...
... cũ: Họcđộngtác Đội hình hàng ngang vươnthởtayBài : Thểdục phát triển chung - Độngtácvươnthở + Giáo viên nêu độngtác , làm mẫu 10’ Tập 3 ,4 lần, (2x8 nhịp) lần vừa giải thích độngtác ... độngtác cho học sinh tập theo Lần đầu thực chậm nhịp, giáo viên nhận xét, uốn nắn (H 42/ SGV/68) 3 -4 lần , lần nhịp + Độngtáctay : Giáo viên nêu tên (2x8) độngtác làm mẫu - giải thích học sinh ... nhận lớp , phổ 2 Tập hợp đội hình biến nội dung , yêu cầu học hàng dọc Khởi độngđộng : Cả lớp chạy chậm 1’ theo hàng dọc xung quanh sân tập hàng dọc quanh sân + Khởi động khớp 2 * Trò chơi...
... yêu cầu M 1ph út học 2ph út - Giậm chân chỗ đầ theo nhịp u - xoay khớp cổ tay, cẳng tay, cánh tay, xoay 1- 1ph út đầu gối - Ôn năm độngtác họcđộngtác ì 1ph nhịp ... họcđộngtác ì 1ph nhịp út * Kiểm tra độngtác 4- 5ph họcthểdục út phát triển chung: ●●●● - Nội dung kiểm tra: ●●●●●●● Mỗi học sinh thực độngtác Cơ bả n - Tổ chức phương ●●●●●● ●●● ●●●●●● ... nhiều đợt, 4ph đợt học sinh út GV điều khiển GV ● ● ● - Cách đánh giá: ● ● + Hoàn thành: Thực tương đối xác – độngtác + Chưa hoàn thành: quên 2- độngtác - Cúi người thả lỏng 6- 2ph - Nhảy...
... https://vn.ann-kate.com/registration/index.php?inviter=VNMT1306030 025 HS ng ti ch v tay * * v hỏt * * * * * * * Khi ng * * Kim tra bi c : 4hs 28 p Nhn xột 20 p II/ C BN: a ễn HN * * * * * * * * * * * * * * * * 2- 3Ln - Thnh hng * * GV ngang ... * * * * * * * HS ng ti ch v tay * * * * * * * * * v hỏt * * * * * * * * * Trũ chi:Tỡm ngi 28 p GV ch huy 20 p i hỡnh hc Kim tra bi c : 4hs * * * * * * * * * Nhn xột 2- 3Ln * * * * * * * * * II/ ... https://vn.ann-kate.com/registration/index.php?inviter=VNMT1306030 025 ni dung yờu cu gi * * * * * * * * hc * HS ng ti ch v tay * * * * * * * * v hỏt * Khi ng * * * * * * * * HS chy mt vũng trờn * sõn 28 p Kim tra bi c : 4hs 20 p Nhn xột II/ C...
... gập gối trái hạ thấp thể xuống thấp (hình b) • Giữ tư giây sau đẩy thể trở tư ban đầu • Đổi chân thực lặp lại độngtác Mỗi bên chân thực lần Độngtác 4: Nhấc gót chânĐộngtác bạn tập ghế tựa ... ngược kim đồng hồ • Hạ chân xuống, đổi chân Thực lặp lại độngtác • Mỗi bên chân thực 10 lần • Khi thực độngtác bạn nhớ giữ cho phần hông không di chuyển Độngtác 7: Nâng chân Tư chuẩn bị: • Đứng ... bên Độngtác 9: Toàn thân Tư chuẩn bị: • Đứng thẳng người Hai chân mở rộng hông Hai tay để xuôi theo thể Thực hiện: • Bước chân phải phía sau đồng thời gập gối chân trái, hạ thấp thể Hai tay vươn...
... thả lỏng - 6’ - 2 - Các em cúi người thả lỏng, rủ tay chạy nhẹ chỗ hít thở sâu - Hệ thống lại - 2 + Những lỗi sai thực - 2độngtác quay cách kết hợp lệnh - Nhận xét cuối buổi học tập nhà - ... chơi điều kiển HS chơi lần sau cho cán lớp điều khiển HS chơi - Giáo viên hệ thống củng cố cho học sinh - Giáo viên thực - Giải tán Nguyễn Nam Trường TH Lê Thế Tiết ...