... Kiểm tra cũ: - Kiểm tra HS độngtác đi, chạy khom -Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu: CÁC TƯ THẾ, ĐỘNGTÁC CƠ BẢN KHI VẬN II- PHẦN CƠ BẢN: 35p ĐỘNG Hoạt động giảng dạy Độngtác lê Luyện tập a Trường hợp ... tập trung - Kiểm tra HS độngtác bò, lê CÁC TƯ THẾ, ĐỘNGTÁC CƠ BẢN KHI VẬN ĐỘNGĐộngtác trườn a Trường hợp vận dụng Thường vận dụng nơi sát địch, 35p ... Về kỹ năng: - Nắm tư độngtác bản, tích cực luyện tập thành thạo độngtác - Biết vận dụng linh hoạt, phù hợp với địa hình tình cụ thể Về thái độ: - Tích cực luyện tập, độngtác sát thực tế II...
... ND3: Độngtác lê Độngtác lê cao Độngtác lê thấp - ND4 :Động tác trườn Độngtác trườn đòa hình phẳng Độngtác trườn đòa hình nhấp nhô - ND5: Độngtác vọt tiến Độngtác vọt tiến tư cao Độngtác ... , độngtác thực Bò cao hai chân hai tay ngược lại - VĐHL3: Độngtác lê - Không để súng chạm đất Độngtác lê cao Độngtác trườn Độngtác lê thấp a; Độngtác trườn đòa hình phẳng - VĐHL4 :Động tác ... , độngtác thực Bò cao hai chân hai tay ngược lại - VĐHL3: Độngtác lê - Không để súng chạm đất Độngtác lê cao Độngtác trườn Độngtác lê thấp a; Độngtác trườn đòa hình phẳng - VĐHL4 :Động tác...
... Nhiều cơng trình nghiên cứu cho thấy người bị đái tháo đường bên cạnh việc tuân thủ chế độ ăn, vận động thể lực dùng thuốc để kiểm soát đường huyết, tự phòng ngừa kiểm sốt tốt bệnh lý bàn chân đái ... nilơng, vải bít khó Rửa giội với dung dịch chuyên dùng Cắt móng chân, cạo chỗ chai cứng cách Cử động, cựa quậy "tập dưỡng sinh" cho ngón chân 8 Mang giày dép có đệm lót cách thức kích cỡ Có vết...
... tạo với thân người góc khoảng 130 độ Giơ tay chào bỏ xuống theo đường ngắn nhất, không gây tiếng động Ý nghĩa : Tay giơ lên đầu biểu đội viên ln ln đặt lợi ích tổ quốc tập thể Đội lên trên, năm...
... nhất, trọng tâm trùng xuống, đồngthời kéo xuống hông bên trái, hai bên thay luyện tập - Trên sở độngtác chuẩn bị thể xoay sang trái, hai chân giữ khoảng cách rộng gấp đơi hai vai, ngón chân phải ... chân cách nhịp nhàng, đồngthời tập luyện lực cạnh chân co lại, hai bên thay luyên tập - Trên sở độngtác chuẩn bị, thân giữ thẳng, sau cúi sâu xuống, hai tay nắm lấy bắp chân, đầu úp xuống, lưng...
... Vẫn tiếp tục động tác, gập người phía trước, hai cánh tay song song với Độngtác 5: Tiếp theo nghiêng sang bên trái, nghiêng góc 45 độ (xem hình) Lưu ý: độngtác có tác dụng đến tồn cánh ... đặn Độngtác 8: Cúi gập người xuống, hai tay nắm lấy bàn chân phải, cho mặt chạm xuống chân, nhịp thở giữ đặn Độngtác 9: Nhẹ nhàng đổi chân, chân phải co lên, chân trái duỗi thẳng Độngtác 10: ... có thể, nhịp thở đặn (xem hình) Động tác 11: Dùng tay phải đỡ chân phải, tay trái đan xen vào ngón chân, nhẹ nhàng bẻ bàn chân xuống Độngtác 12: Tiếp tục độngtác nhẹ nhàng bẻ bàn chân hướng...
... -Gọi HS lên thực độngtác học B.Phần 10-12’ 1)Ôn tập độngtác 3-4’ học -GV hô cho HS tập lần -Lần cán lớp hô cho 7-8’ bạn tập, GV sửa sai cho em 2) Học động tác: Thăng ... GV nêu tên động tác, sau vừa phân tích kĩ thuật độngtác vừa làm mẫu cho HS tập theo Lần đầu nên thực chậm nhịp để HS nắm phương hướng biên độ độngtác Lần GV 6-8’ ... nhân xét, uốn nắn sửa độngtác sau cho HS tập tiếp -Chia tổ tập luyện – gv quan sát sửa chữa sai sót 2-3lần tổ cá nhân -Tập lại độngtác học 2)Trò chơi vận động: Trò chơi: Ai nhanh...
... với điểm định bắn nhiêu 41 Hình 10: Điểm ngắm sai Tiết 2: Độngtácbắn chỗ súng tiểu liên AK Độngtácbắn súng súng tiểu liên AK gồm: Độngtác nằm chuẩn bị bắnĐộngtácbắnĐộngtácbắn Sử dụng ... ghi lại hình ảnh mẫu tồn kỹ thuật bắn súng tiểu liên AK gồm cử động: Độngtác nằm chuẩn bị bắn, độngtácbắnđộngtácthơibắn để học sinh xem hình dung độngtác Khi giảng dạy giáo viên sử dụng ... trình kết hợp thực hành làm mẫu độngtác để học sinh quan sát Độngtácbắn chỗ súng tiểu liên AK gồm độngtác đứng bắn, quỳ bắn nằm bắn Phạm vi giảng độngtác nằm bắn, trình tự nội dung cần phải...
... thế, độngtác vận động chiến trường c Thời gian: Bài học gồm tiết: - Tiết 1: + Độngtác khom, độngtác chạy khom - Tiết 2: + Độngtác bò cao, độngtác lê - Tiết 3: + Độngtác trườn, độngtác vọt ... độ độngtác sát thực tế đáp ứng yêu cầu học Cấu trúc nội dung, thời gian a Cấu trúc nội dung: - Độngtác khom - Độngtác chạy khom - Độngtác bò cao - Độngtác lê - Độngtác trườn - Độngtác ... Hoạt động 3: - Vận dụng trò chơi thi đấu nâng cao thành tích kỹ thuật - Trò chơi: “ Chiến sĩ tồn năng” Thực tư thế, độngtác vận động chiến trường - Độngtác khom - Độngtác chạy khom - Động tác...
... thế, độngtác vận động chiến trường c Thời gian: Bài học gồm tiết: - Tiết 1: + Độngtác khom, độngtác chạy khom - Tiết 2: + Độngtác bò cao, độngtác lê - Tiết 3: + Độngtác trườn, độngtác vọt ... độ độngtác sát thực tế đáp ứng yêu cầu học Cấu trúc nội dung, thời gian a Cấu trúc nội dung: - Độngtác khom - Độngtác chạy khom - Độngtác bò cao - Độngtác lê - Độngtác trườn - Độngtác ... mỉ tồn độngtác - Bước 3: Làm tổng hợp Giáo viên làm lại toàn cử độngđộngtác với tốc độ chậm để học sinh tổng hợp độngtác giới thiệu Đây bước quan trọng học sinh thấy liên hoàn độngtác từ...
... đủ diện tích thực hành cho tư thế, độngtác bản: Độngtác khom, độngtác chạy khom, độngtác bò cao, độngtác lê, độngtác trườn, độngtác vọt tiến Mỗi độngtác cần có đặc điểm bãi tập khác khơng ... + Hành động mưu trí, linh hoạt, mau lẹ, xác, bí mật bất ngờ 27 Các tư thế, độngtác vận động - Vấn đề huấn luyện 1: Độngtác khom, chạy khom - Vấn đề huấn luyện 2: Độngtác bò cao, độngtác lê ... tiếng động vận dụng nơi gần địch, để dò gỡ mìn, cần thu hẹp mục tiêu, độngtác cần nhẹ nhàng, thận trọng Để chọn đường tiến (đường vận động) , vận động theo đường nào, đến đâu, thờiđộngtác vận động...
... phương pháp khởi độngđộng đổi nối - tam giác( ) Khởi động tam giác biện pháp khởi độngđộng có cơng suất trung bình lớn Chỉ áp dụng với động hoạt động với sơ đồ tam giác Khi khởi độngđộng nối , ... tắc tơ gọi ‘khởi động từ” Dòng điện tácđộng thường chọn để bảo vệ động : I tđ =(1,2:1,2) I đm Thơng thường chọn dòngtácđộng , nhiệt độ 25 dòng tải tăng 20 rơ le nhiệt tácđộng làm ngắt mạch ... cẩn thận động nhỏ tới 7,5 KW khởi động trực tiếp Đối với động từ 11KW đến 45KW khởi động tam giác thường loại động không đồng ba pha độngđộng rôto dây ,động lồng sóc … 1.2 Mục đích Nhằm tìm...
... với bảng kê ngân hàng 1.1.6 Động viên nhân viên Các biện pháp động viên Giám đốc bán hàng có nhiều biện pháp để thực việc kích thích, động viên nhân viên bán hàng: Động viên tài chính: kế hoạch ... điểm chủ yếu hoạt động kinh doanh cơng ty A.D.A 2.2.1 Đặc điểm trình độ lao động Trong trình hình thành phát triển, cơng ty có năm hoạt động, việc coi trọng đào tạo tuyển dụng lao động góp phần làm ... chức đào tạo đào tạo lại đội ngũ người lao động Trình độ người lao động mà cơng ty đòi hỏi ngày cao cơng ty trọng vấn đề đào tạo người lao động Không công tác tuyển dụng nhân sự, công ty đặt yêu...
... lao động dạy nghề, giải việc làm hạn chế Việc điều tra nắm nguồn lao động, cáu, chất lượng lao động, nhu cầu cung ứng lao động, tình hình biến động lực lượng lao động, kế hoạch sử dụng lao động ... làm hoạt động hỗ trợ trực tiếp người lao động Nó thường thực qua trung tâm việc làm Nhờ hoạt động này, người sử dụng lao động cung cấp dịch vụ cần thiết theo hợp đồng Đây nhân tố tácđộng tích ... 9,2% + Lao động hành nghiệp: 2.830 chiếm 4,5% + Lao động xã khơng có việc làm: 4.500 + Số đến tuổi lao động học trường: 6500 Sơ đồ thể cấu lao động theo ngành nghề Như vậy, lao động hoạt động lĩnh...
... trình chủ thể quản lí, tácđộng lên đối tượng hoạt động sản xuất, bảo quản giao lưu, phân phối tiêu thụ giá trị văn hố TÌM HIỂU CƠNG TÁC QUẢN LÝ NHÀ NƯỚC ĐỐI VỚI HOẠT ĐỘNG QUẢNG CÁO BẰNG PANƠ, ... cơng tác quản lý việc quảng cáo Hà nội có tácđộng tích cực đênd hoạt động thương mại, dịch vụ, tạo điều kiện thuận lợi cho người làm quảng cáo đứng đắn,đã hạn chế tình hình lộn xộn hoạt động ... lõi, lĩnh , sắc truyền thống tốt đẹp dân tộc Hoạt động văn hố ln có tính kế thừa, vận động phát TÌM HIỂU CƠNG TÁC QUẢN LÝ NHÀ NƯỚC ĐỐI VỚI HOẠT ĐỘNG QUẢNG CÁO BẰNG PANƠ, ÁPPHÍCH TRÊN ĐỊA BÀN HÀ...