Lựa chọn một số bài tập bổ trợ nhằm nâng cao kỹ thuật đá bóng bằng lòng bàn chân cho nam học sinh khối 11 trường thpt thái lão

1 TRƯỜNG ĐẠI HỌC VINH KHOA GIÁO DỤC THỂ CHẤT KHÓA LUẬN TỐT NGHIỆP ĐẠI HỌC Đề tài: LỰA CHỌN MỘT SỐ BÀI TẬP BỔ TRỢ NHẰM NÂNG CAO KỸ THUẬT ĐÁ BĨNG BẰNG LỊNG BÀN CHÂN CHO NAM SINH KHỐI 11 TRƯỜNG THPT THÁI LÃO Giáo viên hướng dẫn Sinh viên thực Lớp VINH – 2011 : ThS Nguyễn Ngọc Việt : Lê Ngọc Khanh : 48A Giáo dục thể chất LỜI CẢM ƠN Tôi xin chân thành bày tỏ lòng biết ơn sâu sắc đến thầy giáo Nguyễn Ngọc Việt người trực tiếp hướng dẫn đạo, giúp đỡ tơi hịan thành khóa luận tốt nghiệp cuối khóa Tơi xin chân thành cảm ơn đến thầy cô giáo khoa Giáo Dục Thể Chất Trường Đại Học Vinh, đặc biệt thầy cô giáo trực tiếp giảng dạy môn thể dục em học sinh Trường THPT Thái Lão - Hưng Ngun tạo điều kiện giúp đỡ tơi hồn thành đề tài cách thuận lợi Và qua cho gửi lời cảm ơn đến tất bạn, đồng nghiệp động viên khích lệ giúp đỡ tơi q trình nghiên cứu thu thập xử lý số liệu đề tài Dù cố gắng nhiều điều kiện thời gian trình độ cịn hạn chế, nên khơng tránh khỏi sai sót định Vậy mong đóng góp ý kiến thầy cô tất bạn bè, đồng nghiệp để đề tài hoàn thiện Một lần xin chân thành cảm ơn! Vinh, tháng 05năm 2011 Người thực SV: Lê Ngọc Khanh MỤC LỤC Trang ĐẶT VẤN ĐỀ Mục tiêu đề tài CHƯƠNG I: TỔNG QUAN 1.1 Đặc điểm tâm sinh lý 1.1.1 Đặc điểm tâm lý 1.1.2 Đặc điểm sinh lý 1.2 Những vấn đề huấn luyện 1.2.1 Đặc điểm kỹ thuật đá bóng long chân 1.2.2 Ý nghĩa kỹ thuật đá bóng long bàn chân 1.2.3 Phương pháp phát triển kỹ thuật đá bóng long bàn chân CHƯƠNG II: ĐỐI TƯỢNG VÀ PHƯƠNG PHÁP NGHIÊN CỨU 2.1 Đối tượng nghiên cứu 2.2 Phương pháp nghiên cứu 2.2.1 Phương pháp đọc phân tích tài liệu 2.2.2 Phương pháp quan sát sư phạm 2.2.3 Phương pháp thực nghiệm sư phạm 2.2 Phương pháp vấn 2.2.5 Phương pháp toán học thống kê 2.3 Địa điểm nghiên cứu 2.4 Thiết kế nghiên cứu CHƯƠNG III KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU VÀ BÀN LUẬN 11 3.1 Lựa chọn số tập bổ trợ nhằm nâng cao kỹ thuật đá bóng lịng bàn chân cho nam học sinh K11trường THPH Thái Lão 11 3.1.1 Cơ sở lý luận thực trạng cho việc lựa chọn tập bổ trợ nhằm nâng cao kỹ thuật đá bóng lịng bàn chân chon nam học sinh K11 Trường THPT Thái Lão 11 3.1.2 Lựa chọn số tập bổ trọ nhằm nâng cao kỹ thuật đá Bóng lịng bàn chân 12 3.1.3 Xây dựng kế hoạch giảng dạy tập luyện tháng cho nhóm thực nghiệm 18 3.2 Đánh giá hiệu tập bổ trợ lựa chọn nhằm nâng cao kỹ thuật đá bóng lịng bàn chân chon nam học sinh K11Trường THPT Thái Lão 20 3.2.1 Kết kiểm tra trình độ thể lực kỹ thuật nhóm thực nghiệm nhóm đối chứng 20 3.2.2 Thử nghiệm đánh giá kết tập bổ trợ nhằm nâng cao kỹ thuật đá bóng lịng bàn chân cho nam học sinh K11Trườg THPT Thái Lão 22 KẾT LUẬN VÀ KIẾN NGHỊ 24  Kết luận 25  Kiến nghị 25 TÀI LIỆU THAM KHẢO 26 PHỤ LỤC DANH SÁCH ĐỐI TƯỢNG NGHIÊN CỨU 28 PHIẾU PHỎNG VẤN 29 Đặt vấn đề Hiện n-ớc ta thời kỳ đổi mới, thời kỳ công nghiệp hóa đại hóa đất n-ớc có phát triển lĩnh vực Trong TDTT mặt thiếu đời sống xà hội đặc biệt nội dung hƯ thèng gi¸o dơc ph¸t triĨn søc kháe cho học sinh góp phần nhằm phát triển ng-ời toàn diện theo ph-ơng châm: Đức - Trí - Thể Mỹ Từ khắp miền đất n-ớc, từ miền xuôi lên miền ng-ợc, từ thành thị đến nông thôn, quan đoàn thể, tr-ờng học lấy hoạt động TDTT làm hoạt động phong trào Gắn liền với ngày lễ tết th-ờng tổ chức giải TDTT nhằm phát triển phong trào rèn luyện sức khỏe đồng thời tăng c-ờng giao l-u đoàn kết xà hội dân tộc, quốc gia, mở rộng quan hệ thắt chặt tình hữu nghị Cũng nh- số môn thể thao khác bóng đá môn có phát triển rộng rÃi toàn giới, thu hút đ-ợc đông đảo quần chúng tham gia tập luyện nhiều lứa tuổi khác Nền bóng đá n-ớc ta năm gần có phát triển v-ợt bậc, n-ớc đứng đầu khu vực Tuy vật so với phát triển mạnh mẽ bóng đá giới bóng đá n-ớc ta lạc hậu phát triển Để đáp ứng nhu cầu phát triển bóng đá n-ớc nhà nh- t-ơng lai, cần có quan tâm Đảng Nhà n-ớc, quan đoàn thể, ban ngành đặc biệt công tác giảng dạy huấn luyện Đặc biệt trình thi đấu kỹ thuật đá bóng lòng bàn chân đ-ợc sử dụng phổ biến nh-: Chun bãng ng¾n, khèng chÕ bãng, dÉn bãng, sót bãng Không kỹ thuật dễ tập luyện mà có tác dụng lớn phối hợp nhỏ công phù hợp với thể hình ng-ời Việt nam Từ thực trạng vấn đề nêu với mong muốn góp phần nâng cao khả thi đấu bóng đá, phát bồi d-ỡng tài bóng đá trẻ cho lứa tuổi học sinh THPT nói chung nâng cao chất l-ợng học tập học sinh tr-ờng THPT Thái LÃo nói riêng Chúng đà mạnh dạn lựa chọn đề tài: Lựa chọn số tập bổ trợ nhằm nâng cao kỹ thuật đá bóng lòng bàn chân cho nam học sinh K11 tr-ờng THPT Thái LÃo * Mục đích nghiên cứu Trên sở nghiên cứu lý luận thực trạng vấn đề giảng dạy kỹ thuật đá bóng tr-ờng THPT gần đây, đề tài nghiên cứu lựa chọn số tập bổ trợ nhằm nâng cao kỹ thuật đá bóng lòng bàn chân tr-ờng THPT Thái LÃo Kết đề tài tập có giá trị góp phần nâng cao kỹ thuật đá bóng lòng bàn chân cho học sinh tr-ờng THPT * Mục tiêu nghiên cứu Để đạt đ-ợc mục đích nghiên cứu đề đề tài phải giải mục tiêu cụ thể sau: - Lựa chọn số tập bổ trợ nhằm nâng cao kỹ thuật đá bóng lòng bàn chân cho nam häc sinh K11 tr-êng THPT Th¸i L·o _ _ - Đánh giá hiệu tập bổ trợ đà lựa chọn nhằm nâng cao kỹ thuật đá bóng lòng bàn chân cho nam học sinh K11 tr-ờng THPT Thái LÃo Ch-ơng I Tổng quan chuyên đề nghiên cứu 1.1 Đặc điểm tâm, sinh lý 1.1.1 Đặc điểm tâm lý Lứa tuổi THPT việc høng thó häc tËp cđa c¸c em mang tÝnh chÊt rộng rÃi sâu sắc lứa tuổi thiếu niên lứa tuổi tri giác thể t-ơng đối xác hoạt động TDTT Cảm giác vận ®éng cho phÐp kiĨm tra tÝnh chÊt vËn ®éng, h×nh dáng, biên độ, ph-ơng h-ớng, tr-ơng lực tức kiểm tra đ-ợc vận động thể Sự tri giác vận động thông qua cảm giác bắp tạo cho em khả tiếp thu nhanh chóng kỹ thuật tập thể thao Hoạt động học tập lứa tuổi khác nhiều so với lứa tuổi thiếu niên, thái độ học tập em với môn học trở nên có lựa chọn em đà hình thành hứng thú học tập gắn liền với nghề nghiệp, em đà xác định cho hứng thú ổn định với môn học hứng thú liên quan đến việc lựa chọn nghề nghiệp định sau niên lớn, tính định h-ớng đ-ợc phát triển mạnh mẽ tất trình nhận thức quan sát trở nên có mục đích, có hệ thống hoàn thiện Ghi nhớ chủ định giữ vai trò chủ đạo hoạt động trí tuệ, đồng thời ghi nhớ logic trừu t-ợng ngày có ý nghĩa rõ rệt Các em có khả t- lý luận, t- trừu t-ợng cách độc đáo, sáng tạo, t- em chặt chẽ hơn, có quán Sự phát triển có ý thức đặc điểm bật phát triển tâm lý tuổi niên, trình phong phú phức tạp Tuổi niên tuổi định hình thành giới quan Hệ thống quan điểm khoa học, tự nhiên nguyên tắc ứng xử Đời sống tình cảm niên phong phú mẻ đặc điểm thể rõ tình bạn em Vì lứa tuổi mà hình thức ®èi xư cã lùa chän ®èi víi mäi ng-êi trë nên sâu sắc Nói chung đặc điểm diễn biến tâm lý lứa tuổi niên phức tạp, giai đoạn chuyển giao từ trẻ em sang ng-ời lớn Tất trình, đặc điểm nhân cách dần tr-ởng thành Sự nông bồng bột tình cảm, sai lầm nhận xét, đánh giá giới quan chịu ảnh h-ởng nhiều mặt lứa tuổi thiếu niên Giáo dục lứa tuổi cần phải khéo léo, giúp đỡ niên để họ hình thành nhân cách 1.1.2 Đặc điểm sinh lý Tuổi niên thời kỳ đạt đ-ợc tr-ởng thành thể lực nh-ng phát triển thể so với phát triển thể ng-ời lớn Tuổi niên bắt đầu thời kỳ phát triển t-ơng đối êm ả mặt sinh lý Nhịp độ tăng tr-ởng chiều cao trọng l-ợng thể đà chậm lại Sự phát triển hệ thần kinh, có thay đổi quan träng cÊu tróc bªn cđa vâ n·o phức tạp chức võ nÃo phát triển Cấu trúc tế bào bán cầu đại nÃo có đặc điểm nh- cấu trúc tế bào nÃo ng-ời lớn Số l-ợng dây thần kinh tăng lên, liên kết phần khác vỏ nÃo lại Điều tạo tiền đề cần thiết cho phức tạp hóa hoạt động phân tích tổng hợp Của vỏ bán cầu đại nÃo trình hoạt động Đa số em đà v-ợt qua thời kỳ phát dục Nhìn chung lứa tuổi em có thể phát triển cân đối, khỏe đẹp Đa số em đạt đ-ợc khả phát triển thể nh- ng-ời lớn 10 1.2 Những vấn đề huấn luyện kỹ thuật đá bóng lòng bàn chân 1.2.1 Đặc điểm kỹ thuật đá bóng lòng bàn chân Kỹ thuật đá bóng lòng bàn chân đ-ợc sử dụng nhiỊu tËp lun cịng nh- thi dÊu : DÉn bãng, khèng chÕ bãng, chun bãng, sót bãng Kü thuật có độ xác cao phối hợp chuyền bóng ngắn 1.2.2 ý nghĩa kỹ thuật đá bóng lòng bàn chân Trong giảng dạy huấn luyện kỹ thuật đá bóng lòng bàn chân kỹ thuật đơn giản Nó sở để huấn luyện giảng dạy kỹ thuật bản, kỹ thuật phức tạp ý nghĩa đ-ợc thể mặt sau - Kỹ thuật đá bóng lòng bàn chân có ý nghĩa quan trọng theo nhu cầu chuyên biệt môn bóng đá, kỹ thuật làm tảng quan trọng để vận động viên tiếp thu kỹ xử lý bóng ban đầu tạo tiền đề cho kỹ khó đạt trình độ cao hơn, từ nâng cao lực vận động hoàn thành đ-ợc kỹ thuật phức tạp, khó khăn - Kỹ thuật đá bóng lòng bàn chân đ-ợc đánh giá khách quan kỹ tìm đ-ợc vận động viên có khả xử lý bóng xác tỷ lệ cao, vận động viên có khiếu môn bóng đá 1.2.3 Ph-ơng pháp phát triển kỹ thuật đá bóng lòng bàn chân Để phát triển nâng cao kỹ thuật đá bóng lòng bàn chân ph-ơng pháp chủ yếu tập luyện thông qua tập phát triển thể lực kỹ thuật.Các tập đ-a làm ph-ơng tiện phát triển kỹ thuật, cần yêu cầu vận động viên thực xác, hết c-ờng độ phải th-ờng xuyên kiểm tra tính xác tập cách có ý thức Cần sử dụng ph-ơng tiện tập luyện nhằm nâng cao chức quan phân tích Việc phát triển có mục đích quan phân tích có tác dụng phát triển kỹ thuật động tác, 34 học tập TDTT thiếu thốn Điều ảnh h-ởng lớn đến kết học tập em học sinh Do nhà tr-ờng cần tạo điều kiện bổ sung sở vật chất đầy đủ để phục vụ tốt cho trình học tập rèn luyện em học sinh Mặc dù thời gian nghiên cứu ch-a đủ dài nh-ng đà thu đ-ợc kết khả quan Hi vọng đ-ợc tiếp tục nghiên cứu bổ sung để áp dụng vào trình giảng dạy cho học sinh tr-ờng THPT n-ớc đạt đ-ợc kết cao 35 Tài liệu tham khảo Nguyễn Huy Bích (1998): Huấn luyện bóng đá đại - NXB TDTT Nguyễn Quang Dũng (2001): H-ớng dẫn tập chiến thuật bóng đá - NXB TDTT Vũ Cao Đàm (1995): H-ớng dẫn chuẩn bị luận văn cao học - NXBNC PT Vũ Cao Đàm (1995): Ph-ơng pháp nghiên cứu khoa học - NXBNC PT Ma Tuyết Điền (2001): Bóng đá, kỹ chiến thuật ph-ơng pháp tập luyện NXB TDTT Hà Nội Vũ Đàm Hùng: Ph-ơng pháp nghiên cứu khoa học TDTT Nguyễn Văn Kiên (2005): Luận văn ứng dụng số tập phát triển sức mạnh - tốc độ bóng đá cho nam học sinh lớp 10 tr-ờng THPT Bán công Nguyễn Mông Tuân - Thanh Hóa Lê Văn Lẫm (1996): Đo l-êng TDTT - NXB TDTT T©m lý løa ti s- phạm: NXB GD 2000 10 Nguyễn Nhiệt Tình (1996): Huấn luyện bóng đá đại, tài liệu giảng dạy ĐH TDTT II 11 Nguyễn Tr-ơng Tuấn (1997): Giáo trình bóng đá năm 36 TR-ờng đại học vinh Cộng hòa x· héi chđ nghÜa viƯt nam Khoa GDTC §éc lËp - Tù - H¹nh PhiÕu pháng vÊn KÝnh gửi: Ông (bà): NghỊ nghiƯp: Tuæi Đơn vị công tác: Trong trình nghiên cứu đề tài: Lựa chọn số tập bổ trợ nhằm nâng cao kỹ thuật đá bóng lòng bàn chân cho nam học sinh K11 trường THPT Thái LÃo đ-a 10 tập Bài tập : B-ớc chạy ngắn Bài tập: Xoay bẻ bàn chân Bài tập: Tại chổ thực đặt chân trụ Bài tập: Chạy đà kết hợp đặt chân trụ lăng chân Bài tập: Hai ng-ời đứng chổ chuyền bóng sệt cho Bài tập: Đá bóng vào t-ờng Bài tập: Đá trúng mục tiêu cố định Bài tập: Đá đánh lòng bàn chân Bài tập: Di chuyển đá bóng động lòng bàn chân Bài tập:Thi đấu đá bóng lòng bàn chân Xin đồng chí hÃy cho biết ý kiến mức độ cần thiết tập cách đánh dấu (v) vào ô vuông sau tập Xin chân thành cảm ơn đồng chí! Ngày tháng .năm 2011 Ng-ời vấn Lê Ngọc Khanh 37 Danh sách đối t-ợng nghiên cứu TT Nhóm thực nghiệm Nhóm đối chứng Hoàng Nam Anh Nguyễn Tuấn Anh Lê Viết Anh Trịnh Hoàng Anh Đào Trọng Biên Hồ Duy Bằng Hoàng Văn Bình Nguyễn Cao C-ờng Phạm Văn C-ờng Lê Tiến Dũng Trần Hậu Chung Nguyễn Văn Dũng Hồ Sỹ Danh Trần Thế Dũng Nguyễn Văn Đồng Trịnh Văn D-ơng Lê Hải Giang Nguyễn Văn Định 10 Phan Thanh Hải Nguyễn Văn Đông 11 Nguyễn Văn Hoàn Lê Khắc Hiếu 12 Bùi Xuân Hòa Mai Quốc Khánh 13 Trịnh Văn Kiên Nguyễn Phi Long 14 Vũ Quốc Lâm Lê Nhật Minh 15 Trịnh Văn Lập Trần Văn Mạnh 16 Nguyễn Văn Linh Ngô Viết Nguyên 17 Nguyễn Hoài Nam Võ Văn Ninh 18 Lê Văn Ph-ơng Trần Văn Phúc 19 Hồ Sĩ Phong Nguyễn Đình Phi 20 Nguyễn Văn Quang Trần Văn Quyết 21 Lê Văn Quý Lê Hữu Quốc 22 Lê Văn Thành Nguyễn Quang Thắng 23 Hồ Văn Thắng Nguyễn Văn Quân 24 Nguyễn Sỹ Thắng Lê Văn Tịnh 38 25 Lê Ngọc Tú Nguyễn Duy Thanh 26 Võ Văn Tùng Nguyễn Đình Tiến 27 Võ Văn Tuyến Đặng Văn Tùng 28 Lê Sĩ Tài Phan Đình Tiệp 29 Vũ Văn Thái Lê Đức Thiện 30 Phạm Văn Thiện Trần Văn Thành 31 Nguyễn Văn Tuân Nguyễn Hữu Tâm 32 Lê Anh Tuấn Nguyễn Thế Thành 33 Nguyễn Văn Vinh Hoàng Quốc Việt 34 Võ Văn Vịnh Phan Văn Vĩnh 35 Hồ Văn Vũ Nguyễn Anh Vũ 39 TR-ờng đại học vinh Cộng hòa xà hội chủ nghĩa viƯt nam Khoa GDTC §éc lËp - Tù - Hạnh phúc Phiếu vấn Kính gửi: Ông (bà): NghỊ nghiƯp: Tuổi Đơn vị công tác: Trong trình nghiên cứu đề tài: Lựa chọn số tập bổ trợ nhằm nâng cao kỹ thuật đá bóng lòng bàn chân cho nam học sinh K11 trường THPT Thái LÃo đ-a 10 tập Bài tập : B-ớc chạy ngắn Bài tập: Xoay bẻ bàn chân Bài tập: Tại chổ thực đặt chân trụ Bài tập: Chạy đà kết hợp đặt chân trụ lăng chân Bài tập: Hai ng-ời đứng chổ chuyền bóng sệt cho Bài tập: Đá bóng vào t-ờng Bài tập: Đá trúng mục tiêu cố định Bài tập: Đá đánh lòng bàn chân Bài tập: Di chuyển đá bóng động lòng bàn chân Bài tập:Thi đấu đá bóng lòng bàn chân Xin đồng chÝ h·y cho biÕt ý kiÕn cđa m×nh vỊ møc độ cần thiết tập cách đánh dấu (v) vào ô vuông sau tập Xin chân thành cảm ơn đồng chí! Ngày tháng .năm 2011 Ng-êi pháng vÊn Lª Ngäc Khanh 40 LỜI CẢM ƠN Tơi xin chân thành bày tỏ lịng biết ơn sâu sắc đến thầy giáo Nguyễn Ngọc Việt người trực tiếp hướng dẫn đạo, giúp đỡ tơi hịan thành khóa luận tốt nghiệp cuối khóa Tơi xin chân thành cảm ơn đến thầy cô giáo khoa Giáo Dục Thể Chất Trường Đại Học Vinh, đặc biệt thầy cô giáo trực tiếp giảng dạy môn thể dục em học sinh Trường THPT Thái Lão - Hưng Nguyên tạo điều kiện giúp đỡ tơi hồn thành đề tài cách thuận lợi Và qua cho gửi lời cảm ơn đến tất bạn, đồng nghiệp động viên khích lệ giúp đỡ tơi q trình nghiên cứu thu thập xử lý số liệu đề tài Dù cố gắng nhiều điều kiện thời gian trình độ cịn hạn chế, nên khơng tránh khỏi sai sót định Vậy mong đóng góp ý kiến thầy cô tất bạn bè, đồng nghiệp để đề tài hoàn thiện Một lần xin chân thành cảm ơn! Vinh, tháng 05năm 2011 Người thực SV: Lê Ngọc Khanh 41 MỤC LỤC Trang ĐẶT VẤN ĐỀ CHƯƠNG I: TỔNG QUAN 1.1 Đặc điểm tâm sinh lý 1.1.1 Đặc điểm tâm lý 1.1.2 Đặc điểm sinh lý 1.2 Những vấn đề huấn luyện 1.2.1 Đặc điểm kỹ thuật đá bóng long chân 1.2.2 Ý nghĩa kỹ thuật đá bóng long bàn chân 1.2.3 Phương pháp phát triển kỹ thuật đá bóng long bàn chân CHƯƠNG II: ĐỐI TƯỢNG VÀ PHƯƠNG PHÁP NGHIÊN CỨU 2.1 Đối tượng nghiên cứu 2.2 Phương pháp nghiên cứu 2.2.1 Phương pháp đọc phân tích tài liệu 2.2.2 Phương pháp quan sát sư phạm 2.2.3 Phương pháp thực nghiệm sư phạm 2.2 Phương pháp vấn 2.2.5 Phương pháp toán học thống kê 2.3 Địa điểm nghiên cứu 10 2.4 Thiết kế nghiên cứu 10 CHƯƠNG III KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU VÀ BÀN LUẬN 12 3.1 Lựa chọn số tập bổ trợ nhằm nâng cao kỹ thuật đá bóng 12 lòng bàn chân cho nam học sinh K11trường THPH Thái Lão 3.1.1 Cơ sở lý luận thực trạng cho việc lựa chọn tập bổ trợ nhằm nâng cao kỹ thuật đá bóng lịng bàn chân chon nam học sinh K11 Trường THPT Thái Lão 12 42 3.1.2 Lựa chọn số tập bổ trọ nhằm nâng cao kỹ thuật đá 14 Bóng lòng bàn chân 3.1.3 Xây dựng kế hoạch giảng dạy tập luyện tháng cho 21 nhóm thực nghiệm 3.2 Đánh giá hiệu tập bổ trợ lựa chọn nhằm nâng cao 23 kỹ thuật đá bóng lịng bàn chân chon nam học sinh K11Trường THPT Thái Lão 3.2.1 Kết kiểm tra trình độ thể lực kỹ thuật nhóm thực 23 nghiệm nhóm đối chứng 3.2.2 Thử nghiệm đánh giá kết tập bổ trợ nhằm nâng 25 cao kỹ thuật đá bóng lịng bàn chân cho nam học sinh K11Trường THPT Thái Lão KẾT LUẬN VÀ KIẾN NGHỊ 28  Kết luận 28  Kiến nghị 28 TÀI LIỆU THAM KHẢO PHỤ LỤC DANH SÁCH ĐỐI TƯỢNG NGHIÊN CỨU PHIẾU PHỎNG VẤN 30 43 DANH MỤC BẢNG Bảng 3.1: Kết vấn tập bổ trợ nhằm nâng cao 17 Kỹ thuật đá bóng lịng bàn chân Bảng 3.2: Xây dựng kế hoạch giảng dạy tập luyện tháng cho 19 Nhóm thực nghiệm Bảng 3.3: Kết kiểm tra ban đầu trình độ thể thực nhóm thực 20 nghiệm nhóm đối chứng Bảng 3.4: Kết kiểm tra ban đầu kỹ thuật đá bóng lịng bàn chân 20 cho nhóm thực nghiệm nhóm đối chứng Bảng 3.5 Kết kiểm tra ban đầu thành tích kỹ thuật đá bóng 21 lịng bàn chân cho nhóm thực nghiệm nhóm đối chứng Bảng 3.6 Kết kiểm tra kỹ thuật đá bóng lòng bàn chân thời 22 điểm sau tháng Bảng 3.7 Kết kiểm tra thành tích kỹ thuật đá bóng lịng bàn chân thời điểm sau tháng 23 44 CHỮ VIẾT TẮT TRONG LUẬN VĂN TDTT: Thể dục thể thao GDTC: Giáo dục thể chất THPT: Trung học phổ thông ĐHV: Đại học vinh NXB: Nhà xuất VĐV: Vận động viên 45 TR-êng ®¹i häc vinh Khoa GDTC - Céng hßa x· héi chđ nghÜa viƯt nam §éc lËp - Tù - H¹nh - Phiếu vấn Kính gửi: Ông (bà): NghỊ nghiƯp: Tuổi Đơn vị công tác: Trong trình nghiên cứu đề tài: Lựa chọn số tập bổ trợ nhằm nâng cao kỹ thuật đá bóng lòng bàn chân cho nam học sinh K11 trường THPT Thái LÃo đ-a 10 tập Bài tập : B-ớc chạy ngắn Bài tập: Xoay bẻ bàn chân Bài tập: Tại chổ thực đặt chân trụ Bài tập: Chạy đà kết hợp đặt chân trụ lăng chân Bài tập: Hai ng-ời đứng chổ chuyền bóng sệt cho Bài tập: Đá bóng vào t-ờng Bài tập: Đá trúng mục tiêu cố định Bài tập: Đá đánh lòng bàn chân Bài tập: Di chuyển đá bóng động lòng bàn chân Bài tập:Thi đấu đá bóng lòng bàn chân Xin đồng chÝ h·y cho biÕt ý kiÕn cđa m×nh vỊ møc độ cần thiết tập cách đánh dấu (v) vào ô vuông sau tập Xin chân thành cảm ơn đồng chí! Ngày tháng .năm 2011 Ng-êi pháng vÊn Lª Ngäc Khanh 46 DANH MỤC BẢNG Bảng 3.1: Kết vấn tập bổ trợ nhằm nâng cao 17 Kỹ thuật đá bóng lòng bàn chân Bảng 3.2: Xây dựng kế hoạch giảng dạy tập luyện tháng cho 19 Nhóm thực nghiệm 47 Bảng 3.3: Kết kiểm tra ban đầu trình độ thể thực nhóm thực 20 nghiệm nhóm đối chứng Bảng 3.4: Kết kiểm tra ban đầu kỹ thuật đá bóng lịng bàn chân 20 cho nhóm thực nghiệm nhóm đối chứng Bảng 3.5 Kết kiểm tra ban đầu thành tích kỹ thuật đá bóng 21 lịng bàn chân cho nhóm thực nghiệm nhóm đối chứng Bảng 3.6 Kết kiểm tra kỹ thuật đá bóng lòng bàn chân thời 22 điểm sau tháng Bảng 3.7 Kết kiểm tra thành tích kỹ thuật đá bóng lịng bàn chân 23 thời điểm sau tháng CHỮ VIẾT TẮT TRONG LUẬN VĂN 48 TDTT: Thể dục thể thao GDTC: Giáo dục thể chất THPT: Trung học phổ thông ĐHV: Đại học vinh NXB: Nhà xuất VĐV: Vận động viên ... kỹ thuật đá bóng lòng bàn chân cho nam học sinh K11 tr-ờng THPT Thái LÃo _ _ - Đánh giá hiệu tập bổ trợ đà lựa chọn nhằm nâng cao kỹ thuật đá bóng lòng bàn chân cho nam học sinh K11 tr-ờng THPT. .. đề tài: Lựa chọn số tập bổ trợ nhằm nâng cao kỹ thuật đá bóng lòng bàn chân cho nam học sinh K11 trường THPT Thái LÃo đ-a 10 tập Bài tập : B-ớc chạy ngắn Bài tập: Xoay bẻ bàn chân Bài tập: Tại... đề tài: Lựa chọn số tập bổ trợ nhằm nâng cao kỹ thuật đá bóng lòng bàn chân cho nam học sinh K11 trường THPT Thái LÃo đ-a 10 tập Bài tập : B-ớc chạy ngắn Bài tập: Xoay bẻ bàn chân Bài tập: Tại