-Chú ý nghe gvnhận xét đánh giá buổi taäp -Thực hiện tốt bài tập ở nhà.. -Lớp giải tán trật tự...[r]
(1)GIAÙO AÙN SOÁ: 1/5 - 1/21 MÔN: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ;CHẠY NGẮN Tieát CT : Thời gian dạy : Tuaàn 01 17 – 22/8/2009 I NHIEÄM VUÏ: 1.ĐHĐN: Tập họp hàng dọc-ngang, dóng hàng, điểm số, từ đến hết và chu kỳ 1-2 đến hết; Dàn hàng, dồn hàng; Đứng nghỉ, nghiêm, quay phải, trái đàng sau; Đội hình 0-2-4 2.CN: Trò chơi phát triển sức nhanh Đứng mặt, vai, lưng hướng chạy- xuất phát II.YEÂU CAÀU: -Nắm vững và thực tốt các nội dung ĐHĐN -Tiếp thu và thực tốt chạy ngắn III.THỜI GIAN: tieát (45’) IV.ÑÒA ÑIEÅM: Sân tập trường V.DUÏNG CUÏ: Voâi, tranh chaïy ngaén (2) PHAÀN VAØ NOÄI DUNG LƯỢNG VĐ I/ Phaàn chuaån bò: -Nhận lớp – Điểm danh -Phoå bieán noäi dung vaø yeâu caàu cuûa buoåi taäp -Khởi động: xoay khớp, căng -KT bài cũ: Một số nguyên tắc luyện tập sức bền (6p) II/ Phaàn cô baûn: 1)ÑHÑN: _Tập họp hàng dọc-ngang; dóng hàng, điểm số từ đến hết và chu kỳ 1-2 đến hết Dàn hàng, dồn hàng (35p) 1’ 1’ 2’ 2’ 15’ _Nghỉ nghiêm, quay phải trái, đàng sau _ Đội hình 0-2-4 2)CN: _ Trò chơi: Chạy tiếp sức _Đứng mặt, vai, lưng hướng chạy- xuất phát 15’ 3)Cuûng coá kyõ thuaät:ÑHÑN, caùc tö theá XP 5’ III/ Phaàn keát thuùc: -Hoài tónh -Nhận xét đánh giá buổi tập -H dẫn tập nhà: Luyện tập ĐHĐN, chạy bền -Xuống lớp (4p) 2’ 1’ 1’ (3) YEÂU CAÀU CÔ BAÛN VEÀ KYÕ THUAÄT -HS taäp trung nhanh, nghieâm tuùc -Chuù yù nghe GV phoå bieán noäi dung y/c -Tích cực thực khởi động -Thực tốt nội dung kiểm tra BIỆN PHÁP TỔ CHỨC -HS giãn cách dang tay khởi động -Gv gọi 3hs thực KT, gv đánh giá -Gv cho hs thực tập chung, sau đó chia nhoùm taäp luyeän -Hs nắm vững kỹ thuật, chú ý nghe -Gv quản lý, điều khiển nhắc nhở sửa sai cho hs lệnh, thực chính xác, nhanh, gọn - Daøn haøng, doàn haøng nhanh, chænh haøng +Thực đúng kỹ thuật, đúng tư +Khi quay giữ thăng bằng, tư nghiêm +Chú ý thực đúng cách quay sau -Thực đúng theo lệnh, bước đúng số bước và chú ý điều chỉnh hàng -Nắm cách trở đội hình ban đầu +Nắm luật trò chơi, tham gia tích cực -Chú ý thực đúng kỹ thuật tư XP -Taäp trung nghe phaùt leänh phaûn xaï nhanh -Chạy nhanh tăng dần tốc độ nhanh -Không giảm tốc độ gần đến đích -Tích cực luyện tập, đảm bảo an toàn +HS tập trung nghe gv nhắc nhở sửa sai +Xem thực để rút kinh nghiệm -Gv gọi hs thực tốt và chưa đạt thực lớp xem, gv nhận xét cho hs củng cố -HS giaõn caùch dang tay hoài tónh -Tích cực thả lỏng, thư dãn, hít thở sâu -Chú ý nghe gvnhận xét đánh giá buổi taäp -Thực tốt bài tập nhà -Lớp giải tán trật tự (4) Baøu Naêng, Ngaøy 10 Thaùng 08 Naêm 2009 Giáo viên soạn Duyeät cuûa Ban Giaùm Hieäu Nguyeãn Thieát Huøng NHAÄN XEÙT BOÅ SUNG : Duyệt tổ trưởng CM (5)