GIAO AN THE DUC LOP 4

III/Kết thúc: -Chạy nhẹ nhàng 1 vòng quanh sân -Tập các động tác thả lỏng -Gv cùng hs hệ thống lại bài học -Gv nhận xét, đánh giá kết quả giờ học và giao bài tập về nhà Bài 25: HỌC ĐỘNG [r]

Bài 1: Ngày dạy: GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH TỔ CHỨC LỚP TRÒ CHƠI CHUYỀN BÓNG TIẾP SỨC I/Mục tiêu: -Giới thiệu chương trình Thể dục lớp yêu cầu hs biết số nội dung chương trình và có thái độ học tập đúng -Một số quy định nội quy, yêu cầu tập luyện, yêu cầu hs biết điểm để thực các học Thể dục - Biên chế tổ, chọn cán môn -Trò chơi Chuyền bóng tiếp sức, yêu cầu hs nắm cách chơi, rèn luyện khéo léo nhanh nhẹn II/Địa điểm, phương tiện: -Trên sân trường lớp học vệ sinh nơi tập đảm bảo an toàn tập luyện -Chuẩn bị còi, bóng III/Các hoạt động dạy học: ĐLVĐ Phần bài - Nội dung Hình thức tổ chức và PPDH I/Phần mở đầu: ∆ 1-2' -Tập hợp lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu x x x x x x học x x x x x x 1-2' -Đứng chỗ hát và vỗ tay theo nhịp x x x x x x 2-3' -Trò chơi Tìm người huy II/Cơ bản: 3-4' a/Giới thiệu chương trình Thể dục lớp 4: x x x x x x -Hs đứng theo đội hình hàng ngang, gv x x x x x x giới thiệu chương trình môn Thể dục lớp x x x x x x 2-3' ∆ b/Phổ biến nội quy yêu cầu tập luyện -Gv giới thiệu chương trình -Trong học quần áo phải gọn gàng, hình thức kể chuyện thông qua đó khuyếm khích mặc quần áo thể thao, nhắc nhở hs tinh thần học tập, tính không dép lê phải giày có quai kỉ luật học 2-3' sau, muốn ngoài lớp nghỉ tập -Gv nêu tên dự kiến sau đó lấy biểu phải xin gv hs 6-8' c/Biên chế tổ tập luyện -Gv phân tích vừa làm mẫu cách chuyền bóng và phổ biến luật chơi d/Trò chơi: Chuyền bóng tiếp sức -Có cách chuyền bóng: +C1: Xoay người qua phải sau chuyền bóng cho +C2: chuyền bóng qua đầu cho -Cho lớp chơi thử cách chuyền bóng số lần, thấy lớp biết cách chơi cho chơi chính thức có phân thắng thua 1-2' ∆ 1-2' III/Kết thúc: x x x x x x 1-2' Bài 2: -Đứng chỗ vỗ tay và hát -GV cùng hs hệ thống lại bài học -Gv nhận xét, đánh giá kết học và giao bài tập nhà x x x x x x x x x x x x Ngày dạy: TẬP HỢP HÀNG DỌC, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ, NGHIÊM, NGHỈ TRÒ CHƠI CHẠY TIẾP SỨC I/Mục tiêu: -Củng cố và nâng cao kĩ thuật tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, nghỉ Yêu cầu tập hợp nhanh, trật tự động tác điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ phải dứt khoát, đúng theo lệnh gv -Trò chơi Chạy tiếp sức, yêu cầu hs biết chơi đúng luật, hào hứng chơi II/Địa điểm, phương tiện: -Trên sân trường vệ sinh nơi tập đảm bảo an toàn tập luyện -Chuẩn bị còi, lá cờ đuôi nheo, kẻ sân trò chơi III/Các hoạt động dạy học: ĐLVĐ Phần bài - Nội dung Hình thức tổ chức và PPDH 6-10' I/Phần mở đầu: ∆ 1-2' -Gv tập hợp lớp, phổ biến nội dung, yêu x x x x x x cầu học, nhắc lại nội quy tập luyện, x x x x x x chấn chỉnh đội ngũ trang phục tập luyện x x x x x x 2-3' -Trò chơi Tìm người huy -Gv điều khiển lớp tập luyện 1-2' -Đứng chỗ hát và vỗ tay theo nhịp 18-22' II/Cơ bản: 8-10' -Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm -Lần 1: Gv điều khiển lớp tập có số, đứng nghiêm, đứng nghỉ nhận xét, sửa chữa động tác sai cho hs -Chia tổ tập luyện tổ trưởng điều khiển tập 3-4 lần lần -Tập lớp để củng cố kết tập luyện, -Gv quan sát, nhận xét sửa sai cho gv điều khiển hs -Lần 2: Tập hợp lớp cho các tổ thi 8-10' -Trò chơi: Chuyền bóng tiếp sức đua trình diễn, gv cùng hs quan sát nhận xét tinh thần, kết tập luyện -Gv nêu tên trò chơi tập hợp hs theo đội hình chơi, giải thích cách chơi, luật chơi -Gv cho nhóm làm mẫu cho lớp chơi thử 1-2 lần cuối cùng cho 4-6' III/Kết thúc: lớp thi đua chơi lần 2-3' -Cho hs các tổ nối tiếp thành -Gv quan sát nhận xét biểu dương tổ vòng tròn lớn vừa vừa làm động tác thắng 1-2' 1-2' Bài 3: thả lỏng Sau đó khớp lại làm vòng tròn nhỏ dừng lại quay mặt vào -Gv cùng hs hệ thống lại bài học -Gv nhận xét, đánh giá kết học và giao bài tập nhà Ngày dạy: QUAY PHẢI, QUAY TRÁI, DÀN HÀNG, DỒN HÀNG TRÒ CHƠI THI XẾP HÀNG NHANH I/Mục tiêu: -Củng cố và nâng cao kĩ thuật tập hợp quay phải, quay trái, dàn hàng, dồn hàng Yêu cầu dàn hàng, dồn hàng nhanh, trật tự, động tác quay phải, quay trái đúng kĩ thuật, đều, đẹp, đúng theo lệnh gv -Trò chơi Thi xếp hàng nhanh, yêu cầu hs biết chơi đúng luật, trật tự nhanh nhẹn, hào hứng chơi II/Địa điểm, phương tiện: -Trên sân trường vệ sinh nơi tập đảm bảo an toàn tập luyện -Chuẩn bị còi III/Các hoạt động dạy học: ĐLVĐ 1-2' 1-2' 18-22' 10-12' lần 6-8' Phần bài - Nội dung Hình thức tổ chức và PPDH I/Phần mở đầu: -Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu x x x x x x cầu bài học, chấn chỉnh đội ngũ, trang x x x x x x phục tập luyện x x x x x x -Đứng chỗ hát và vỗ tay theo nhịp ∆ -Giậm chân chỗ đếm theo nhịp 1-2 -Cán điều khiển lớp tập luyện II/Cơ bản: a/Đội hình, đội ngũ: -Ôn quay phải, quay trái, dàn hàng, dồn -Lần 1,2: Gv điều khiển hs tập và hàng sau đó gv nhận xét sửa chữa sai sót cho hs -Lần 3,4: Chia tổ tập luyện tổ trưởng điều khiển, gv quan sát, nhận -Cho lớp tập để củng cố gv điều xét, sửa chữa sai sót cho hs khiển các tổ Tập hợp lớp sau đó cho các tổ thi đua trình diễn nội dung đội hình đội ngũ 1-2 lần -Gv quan sát, nhận xét, đánh giá, sửa chữa sai sót, biểu dương các tổ thi đua tập tốt b/Trò chơi vận động -Trò chơi: Thi xếp hàng nhanh 2-3' 1-2' 1-2' Bài 4: III/Kết thúc: -Cho hs làm động tác thả lỏng -Gv cùng hs hệ thống lại bài học -Gv nhận xét, đánh giá kết học và giao bài tập nhà -Gv nêu tên trò chơi,giải thích cách chơi, luật chơi cho tổ hs chơi thử 1-2 lần sau đó cho lớp chơi thử Tiếp đó cho lớp chơi chính thức có thi đua 2-3 lần Gv quan sát, nhận xét biểu dương tổ thắng ∆ x x x x x x x x x x x x x x x x x x Ngày dạy: ĐỘNG TÁC QUAY SAU TRÒ CHƠI NHẢY ĐÚNG NHẢY NHANH I/Mục tiêu: -Củng cố và nâng cao kĩ thuật quay phải, quay trái, đều, yêu cầu động tác đều, đúng với lệnh -Học kĩ thuật động tác quay sau, yêu cầu nhận biết đúng hướng xoay người, làm quen với động tác quay sau -Trò chơi Nhảy đúng nhảy nhanh, yêu cầu hs biết chơi đúng luật, nhanh nhẹn, hào hứng, trật tự chơi II/Địa điểm, phương tiện: -Trên sân trường vệ sinh nơi tập đảm bảo an toàn tập luyện -Chuẩn bị còi và kẻ sân cho trò chơi III/Các hoạt động dạy học: ĐLVĐ Phần bài - Nội dung Hình thức tổ chức và PPDH 6' I/Phần mở đầu: 1-2' -Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu x x x x x x cầu bài học, chấn chỉnh đội ngũ, trang x x x x x x phục tập luyện x x x x x x 2-3'' -Chơi trò: Diệt các vật có hại ∆ 18-22' II/Cơ bản: -Cán điều khiển lớp tập luyện 10-12' a/Đội hình, đội ngũ: 3-4' -Ôn quay phải, quay trái, -Lần 1: Gv điều khiển lớp tập, sau đó chia tổ tập luyện, gv quan sát, sửa chữa sai sót cho hs các tổ 7-8' -Học kĩ thuật động tác quay sau -Gv làm mẫu động tác lần -Lần 1: gv làm chậm -Lần 2: vừa làm vừa giải thích động tác -Sau đó cho tổ tập thử, gv nhận 6-8' b/Trò chơi vận động -Trò chơi: Nhảy đúng nhảy nhanh 4-6' 1-2' 1-2' 1-2' III/Kết thúc: -Cho hs hát bài hát vỗ tay theo nhịp -Gv cùng hs hệ thống lại bài học -Gv nhận xét, đánh giá kết học và giao bài tập nhà Bài 5: xét sửa chữa, sai sót cho hs, cuối cùng cho lớp tập theo lệnh gv -Lần 3: Chia tổ tập luyện, gv quan sát nhận xét, sửa chữa sai sót cho hs -Gv tập hợp hs theo đội hình chơi, nêu tên trò chơi,giải thích cách chơi, luật chơi -Gv cho nhóm hs làm mẫu cách nhảy cho hs chơi thử, sau đó cho lớp chơi 1-2 lần -Cuối cùng cho lớp thi đua chơi 2-3 lần Gv quan sát nhận xét, biểu dương tổ thắng x x x x x x x x x x x x ∆ x x x x x x Ngày dạy: ĐI ĐỀU, DỪNG LẠI, QUAY SAU TRÒ CHƠI KÉO CƯA LỪA XẺ I/Mục tiêu: -Củng cố và nâng cao kĩ thuật đều, đứng lại, quay sau yêu cầu nhận biết đúng hướng quay, đúng động tác, đúng với lệnh -Trò chơi Kéo cưa lừa xẻ, yêu cầu hs chơi đúng luật, hào hứng chơi II/Địa điểm, phương tiện: -Trên sân trường vệ sinh nơi tập đảm bảo an toàn tập luyện -Chuẩn bị còi và kẻ sân cho trò chơi III/Các hoạt động dạy học: ĐLVĐ 1-2' 2-3'' 1-2' 18-22' 8-10' Phần bài - Nội dung Hình thức tổ chức và PPDH I/Phần mở đầu: -Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu x x x x x x cầu bài học, chấn chỉnh đội ngũ, trang x x x x x x phục tập luyện x x x x x x -Chơi trò: Làm theo hiệu lệnh ∆ -Đứng chỗ vỗ tay hát bài -Cán điều khiển lớp tập luyện II/Cơ bản: a/Đội hình, đội ngũ: -Ôn đều, đứng lại, quay sau -Lần 1,2: Gv điều khiển lớp tập -Lần 3,4:tập theo tổ tổ trưởng điều khiển, gv quan sát nhận xét, sửa sai cho hs 8-10' b/Trò chơi vận động -Trò chơi: Kéo cưa lừa xẻ III/Kết thúc: -Cho lớp chạy (theo thứ tự 1,2,3,4) nối tiếp thành vòng tròn lớp sau khép lần thành vòng tròn nhỏ Bài 6: -Tập hợp lớp đứng theo tổ cho các tổ thi đua trình diễn gv quan sát, nhận xét, đánh giá, sửa sai, biểu dương các tổ tập tốt -Tập lớp gv điều khiển để củng cố -Gv tập hợp hs theo đội hình chơi, nêu tên trò chơi,giải thích cách chơi, luật chơi Gv cho lớp ôn lại vần điệu trước 1-2 lần cho hs làm mẫu, sau đó cho tổ chơi thử -Cho lớp thi đua chơi 2-3 lần Gv quan sát nhận xét, biểu dương các cặp hs chơi đúng luật, nhiệt tình Ngày dạy: ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI, ĐỨNG LẠI TRÒ CHƠI BỊT MẮT BẮT DÊ I/Mục tiêu: -Củng cố và nâng cao kĩ thuật động quay sau, yêu cầu đúng động tác, đúng với lệnh -Học động tác Đi đều, vòng phải, vòng trái, đứng lại, yêu cầu hs nhận biết đúng hướng vòng, làm quen với kĩ thuật động tác -Trò chơi Bịt mắt bắt dê, yêu cầu rèn luyện và nâng cao tập trung chú ý và khả định hướng cho hs chơi đúng luật II/Địa điểm, phương tiện: -Trên sân trường vệ sinh nơi tập đảm bảo an toàn tập luyện -Chuẩn bị còi,4-6 khăn để bịt mắt chơi III/Các hoạt động dạy học: ĐLVĐ 1-2' 2-3'' 1-2' 18-22' Phần bài - Nội dung I/Phần mở đầu: -Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu bài học, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục -Chơi trò: Làm theo hiệu lệnh -Giậm chân chỗ, đếm to theo nhịp II/Cơ bản: Hình thức tổ chức và PPDH x x x x x x x x x x x x ∆ x x x x x x 10-12' 5-6' 5-6' a/Đội hình, đội ngũ: -Ôn quay sau -Tập trung lớp để củng cố -Học vòng phải, vòng trái, đứng lại 6-8' b/Trò chơi vận động -Trò chơi: Bịt mắt bắt dê 4-6' 2-3' 1-2' 1-2' Bài 7: III/Kết thúc: -Cho hs chạy theo vòng tròn lớn, sau khép dần lại thành vòng tròn nhỏ (mới đầu nhanh sau chậm lại) vòng cuối cùng vừa vừa làm động tác thả lỏng đứng lại quay mặt vào -Gv cùng hs hệ thống lại bài học -Nhận xét đánh giá học và giao bài tập nhà -Lần 1,2: Gv điều khiển lớp tập -Lần 3,4: chia tổ tổ trưởng điều khiển, gv quan sát nhận xét, sửa sai cho hs -Gv làm mẫu động tác chậm, vừa làm động tác vừa giảng giải kĩ thuật động tác Gv hô lệnh cho tổ hs làm mẫu tập -Chia tổ tập luyện theo đội hình hàng dọc -Gv quan sát sửa sai cho hs các tổ, cho lớp tập theo đội hình hàng dọc, sau đó cho lớp tập theo đội hình 3-4 hàng dọc -Gv tập hợp hs theo đội hình chơi, nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và luật chơi cho nhóm hs làm mẫu cách chơi là lớp cùng chơi -Gv quan sát nhận xét, biểu dương hs hoàn thành vai chơi mình x x x x x x x x x x x x x x x x x x ∆ Ngày dạy: ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI, ĐỨNG LẠI TRÒ CHƠI CHẠY ĐỔI CHỖ , VỖ TAY NHAU I/Mục tiêu: -Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, yêu cầu đúng động tác, đúng với lệnh -Ôn đều, vòng phải, vòng trái, đứng lại, yêu cầu hs thực đúng động tác, đúng hướng đảm bảo cự li đội hình -Trò chơi Chạy đổi chỗ vỗ tay vào nhau, yêu cầu rèn luyện kĩ chạy phát triển sức mạnh, hs chơi đúng luật, háo hức, nhiệt tình chơi II/Địa điểm, phương tiện: -Trên sân trường vệ sinh nơi tập đảm bảo an toàn tập luyện -Chuẩn bị còi, kẻ sân chơi III/Các hoạt động dạy học: ĐLVĐ Phần bài - Nội dung Hình thức tổ chức và PPDH 1-2' 2-3' 1-2' 14-15' 2-3' 2-3' 2-3' 5-6' 4-5' 4-6' 2-3' 1-2' 1-2' Bài 8: I/Phần mở đầu: -Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu bài học, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục -Chơi vài trò chơi đơn giản để hs tập trung chú ý (gv tự soạn) -Đứng chỗ hát và vỗ tay II/Cơ bản: a/Đội hình, đội ngũ: -Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái -Ôn đều, vòng phải, đứng lại -Ôn đều, vòng trái, đứng lại -Ôn tập hợp tất các nội dung ĐHĐN nêu trên b/Trò chơi vận động -Trò chơi: Chạy đổi chỗ vỗ tay vào III/Kết thúc: -Tập hợp hs thành hàng dọc, quay thành hàng ngang, làm động tác thả lỏng -Gv cùng hs hệ thống lại bài học -Nhận xét đánh giá học và giao bài tập nhà ∆ x x x x x x x x x x x x x x x x x x -Gv điều khiển lớp tập luyện -Cán điều khiển -Gv điều khiển lớp tập -Gv điều khiển -Gv tập hợp hs theo đội hình chơi, nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và luật chơi cho tổ hs chơi thử Sau đó cho lớp chơi thi đua Gv quan sát nhận xét, biểu dương tổ thắng x x x x x x x x x x x x ∆ x x x x x x Ngày dạy: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ TRÒ CHƠI BỎ KHĂN I/Mục tiêu: -Củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay sau, dều vòng phải, vòng trái, đứng lại, yêu cầu thực đúng động tác, tương đối đều, đúng với lệnh -Trò chơi Bỏ khăn, yêu cần tập trung chú ý, nhanh nhẹn, khéo léo, chơi đúng luật, háo hức, nhiệt tình chơi II/Địa điểm, phương tiện: -Trên sân trường vệ sinh nơi tập đảm bảo an toàn tập luyện -Chuẩn bị còi, 1-2 khăn tay III/Các hoạt động dạy học: ĐLVĐ Phần bài - Nội dung 10' I/Phần mở đầu: 1-2' -Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu bài học, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục 2-3' -Trò chơi Diệt các vật có hại 1-2' -Đứng chỗ hát và vỗ tay II/Cơ bản: 12-13' a/Đội hình, đội ngũ: 2-3' -Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay sau, vòng phải, vòng trái, đứng lại 3-4' -Chia tổ tập luyện tổ trưởng điều 3' khiển -Tập hợp lớp cho tổ thi trình diễn -Gv quan sát, nhận xét, sửa sai, biểu 2' dương các tổ thi đua tập tốt 5-6' -Tập lớp gv điều khiển để củng cố b/Trò chơi vận động -Trò chơi: Bỏ khăn 4-6' 2-3' 1-2' 1-2' Hình thức tổ chức và PPDH ∆ x x x x x x x x x x x x x x x x x x -Gv điều khiển lớp tập luyện, hs tham gia trò chơi -Lần 1: Gv điều khiển làm mẫu lớp tập theo -Lần 2: chia tổ tổ trưởng điều khiển tập luyện -Tập hợp lớp cho tổ thi đua trình diễn -Gv tập hợp hs theo đội hình vòng tròn, nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và luật chơi cho tổ hs chơi làm mẫu cách chơi Sau đó cho lớp chơi thử cuối cùng cho lớp thi đua Gv quan sát nhận xét, biểu dương hs chơi nhiệt tình, không phạm luật III/Kết thúc: ∆ -Cho hs chạy thường quanh sân tập 1-2 x x x x x x vòng xong để tập hợp thành hàng x x x x x x ngang, làm động tác thả lỏng x x x x x x -Gv cùng hs hệ thống lại bài học -Nhận xét đánh giá học và giao bài tập nhà Ngày dạy: TRÒ CHƠI BỊT MẮT BẮT DÊ Bài 9: I/Mục tiêu: -Củng cố và nâng cao kĩ thuật Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, dều vòng phải, vòng trái, đứng lại, yêu cầu thực đúng động tác, tương đối đều, đúng với lệnh -Học động tác đổi chân sai nhịp, yêu cầu hs biết cách bước đổi chân -Trò chơi Bịt mắt bắt dê, yêu cần rèn luyện nâng cao khả tập trung chú ý, khả định hướng, chơi đúng luật, hào hứng, nhiệt tình chơi II/Địa điểm, phương tiện: -Trên sân trường vệ sinh nơi tập đảm bảo an toàn tập luyện -Chuẩn bị còi, 2-6 khăn để bịt mắt III/Các hoạt động dạy học: ĐLVĐ 1-2' 2-3' 12-14' Phần bài - Nội dung I/Phần mở đầu: -Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu bài học, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục -Trò chơi Tìm người huy II/Cơ bản: a/Đội hình, đội ngũ: -Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, vòng phải, vòng trái, đứng lại Hình thức tổ chức và PPDH ∆ x x x x x x x x x x x x x x x x x x -Gv hướng dẫn cách chơi -Gv điều khiển lớp tập lần Gv nhận xét, sửa chữa sai sót cho hs -Chia tổ tập luyện -Lần 1: tổ trưởng điều khiển -Lần 2,3: gv đến tổ quan sát, động viên, nhắc nhở và sửa chữa động tác sai cho hs thực chưa tốt 2' -Tập lớp gv điều khiển để củng 5-6' -Tập lớp cố -Học động tác đổi chân sai -Gv làm mẫu chậm động tác và giảng nhịp giải cách bước theo nhịp hô -Cho hs tập luyện theo phương pháp ĐHĐN 5-6' -Dạy hs bước đệm chỗ -Gv tập hợp hs theo đội hình chơi, b/Trò chơi vận động nêu tên trò chơi giải thích lại cách -Trò chơi: Bịt mắt bắt dê chơi, luật chơi Sau đó cho lớp cùng chơi Gv quan sát, nhận xét, biểu 4-6' dương hs hoàn thành vai chơi 2' mình III/Kết thúc: -Cho hs chạy thành vòng tròn quanh sân trường sau đó ghép dần thành vòng 1-2' tròn nhỏ, chuyển thành chậm, vừa 1-2' vừa làm động tác thả lỏng dừng lại mặt quay vào -Gv cùng hs hệ thống lại bài học -Nhận xét đánh giá học và giao bài tập nhà Ngày dạy: Bài 10: QUAY SAU, ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI ĐỔI CHÂN ĐI ĐỀU SAI NHỊP TRÒ CHƠI BỎ KHĂN I/Mục tiêu: -Củng cố và nâng cao kĩ thuật quay sau, vòng phải, vòng trái, đổi chân sai nhịp, yêu cầu thực đúng động tác, đều, đúng với lệnh -Trò chơi Bỏ khăn, yêu cần biết cách chơi, nhanh nhẹn, khéo léo, chơi đúng luật, hào hứng, nhiệt tình chơi II/Địa điểm, phương tiện: -Trên sân trường vệ sinh nơi tập đảm bảo an toàn tập luyện -Chuẩn bị còi, 1-2 khăn III/Các hoạt động dạy học: ĐLVĐ 1-2' 1-2' 1-2' 10-12' 6-8' 4-6' 1-2' 1-2' 1-2' Phần bài - Nội dung I/Phần mở đầu: -Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu bài học, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục -Chạy theo hàng dọc quanh sân tập 200-300m -Trò chơi Làm theo hiệu lệnh II/Cơ bản: a/Đội hình, đội ngũ: -Ôn quay sau, vòng phải, vòng trái, đứng lại đổi chân sai nhịp b/Trò chơi vận động -Trò chơi: Bỏ khăn III/Kết thúc: -Gv cho lớp vừa hát vừa vỗ tay theo nhịp -Gv cùng hs hệ thống lại bài học -Nhận xét đánh giá học và giao bài tập nhà Hình thức tổ chức và PPDH ∆ x x x x x x x x x x x x x x x x x x -Cán điều khiển lớp tập luyện -Gv hướng dẫn hs chơi trò chơi -Lần 1: gv điều khiển lớp tập kết hợp gv quan sát sửa sai cho hs -Lần 2,3: chia tổ tập luyện, tổ trưởng điều khiển, gv quan sát, động viên, nhắc nhở và sửa sai cho các tổ -Lần cuối tập lớp, tổ thi đua trình diễn Gv quan sát, nhận xét, sửa sai, biểu dương thi đua -Gv tập hợp hs theo đội hình chơi, nêu tên trò chơi giải thích lại cách chơi, luật chơi Sau đó cho lớp cùng chơi, cán điều khiển, Gv quan sát, nhận xét, biểu dương hs tích cực chơi x x x x x x x x x x x x ∆ x x x x x x Bài 11: Ngày dạy: TẬP HỢP HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ, ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI, ĐỔI CHÂN ĐI ĐỀU SAI NHỊP TRÒ CHƠI KẾT BẠN I/Mục tiêu: -Củng cố và nâng cao kĩ thuật tập hợp hàng ngang, dàn hàng, điểm số, vòng phải, vòng trái, đổi chân sai nhịp, yêu cầu tập hợp và dàn hàng nhanh, không xô đẩy, chen lấn nhau, không sai nhịp, chỗ vòng tương đối và đẹp, biết cách đổi chân sai nhịp -Trò chơi Kết bạn II/Địa điểm, phương tiện: -Trên sân trường vệ sinh nơi tập đảm bảo an toàn tập luyện -Chuẩn bị còi III/Các hoạt động dạy học: ĐLVĐ 1-2' 1-2' 1-2' 10-12' 7-8' 4-6' Phần bài - Nội dung I/Phần mở đầu: -Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu bài học, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục -Trò chơi Diệt các vật có hại -Đứng chỗ vỗ tay và hát II/Cơ bản: a/Đội hình, đội ngũ: -Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, vòng phải, vòng trái, đổi chân sai nhịp b/Trò chơi vận động -Trò chơi: Kết bạn -Mục đích:rèn luyện phản xạ, sức nhanh và kĩ chạy -Chuẩn bị: tập hợp hs thành vòng tròn -Cách chơi: hs chạy nhẹ nhàng vừa chạy vừa nhảy chân sáo theo vòng tròn đọc: kết bạn, kết bạn là đoàn kết, kết bạn là sức mạnh, chúng ta cùng kết bạn Đọc xong câu trên, các em tiếp tục chạy theo vòng tròn, nghe thấy gv hô "kết 2" tất nhanh chóng kết thành nhóm hs III/Kết thúc: Hình thức tổ chức và PPDH ∆ x x x x x x x x x x x x x x x x x x -Cán điều khiển lớp tập luyện -Lần 1: chia tổ tập luyện, tổ trưởng điều khiển Gv quan sát nhận xét, sửa sai -Lần 2: tập hợp lớp, tổ thi đua trình diễn Gv quan sát, nhận xét thi đua -Lần 3: lớp tập gv điều khiển -Gv tập hợp hs theo đội hình chơi, nêu tên trò chơi giải thích lại cách chơi, luật chơi cho hs chơi thử Sau đó cho lớp cùng chơi, gv quan sát, nhận xét, xử lí các tình xảy và tổng kết trò chơi 1-2' 1-2' 1-2' -Gv cho lớp vừa hát vừa vỗ tay theo nhịp -Gv cùng hs hệ thống lại bài học -Nhận xét đánh giá học và giao bài tập nhà Ngày dạy: ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI - TRÒ CHƠI NÉM TRÚNG Bài 12: ĐÍCH I/Mục tiêu: -Củng cố và nâng cao kĩ thuật vòng phải, vòng trái, dừng lại đổi chân sai nhịp, yêu cầu đến chỗ vòng không xô lệch hàng, biết cách đổi chân sai nhịp -Trò chơi Ném trúng đích, yêu cầu tập trung chú ý, bình tĩnh khéo léo, ném chính xác vào đích II/Địa điểm, phương tiện: -Trên sân trường vệ sinh nơi tập đảm bảo an toàn tập luyện -Chuẩn bị còi, bóng và vật làm đích, kẻ sân chơi III/Các hoạt động dạy học: ĐLVĐ 1-2' 1-2' 2-3' 1-2' 12-14' 8-10' Phần bài - Nội dung Hình thức tổ chức và PPDH I/Phần mở đầu: ∆ -Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu x x x x x x bài học, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục x x x x x x -Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, đầu gối, x x x x x x hông, vai -Cán điều khiển lớp tập luyện -Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên sân trường thành vòng tròn hít thở sâu -Trò chơi Thi đua xếp hàng II/Cơ bản: a/Đội hình, đội ngũ: -Gv điều khiển lớp tập -Ôn vòng phải, vòng trái -Chia tổ tập luyện, tổ trưởng điều khiển, gv quan sát, nhận xét, sửa sai Tập hợp lớp cho tổ thi đua trình diễn, gv quan sát, nhận xét -Tập lớp gv điều khiển để củng b/Trò chơi vận động cố -Trò chơi: Ném trúng đích -Gv tập hợp hs theo đội hình chơi, nêu tên trò chơi giải thích cách chơi, luật chơi cho hs chơi thử Sau đó cho lớp cùng chơi, gv quan sát, nhận xét, biểu dương thi đua các tổ 4-6' 1-2' 1-2' 1-2' 1' 1-2' Bài 13: III/Kết thúc: -Cho hs tập số động tác thả lỏng -Gv cho lớp vừa hát vừa vỗ tay theo nhịp -Trò chơi:Diệt các vật có hại -Gv cùng hs hệ thống lại bài học -Nhận xét đánh giá học và giao bài tập nhà ∆ x x x x x x x x x x x x x x x x x x Ngày dạy: TẬP HỢP HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ TRÒ CHƠI KẾT BẠN I/Mục tiêu: -Củng cố và nâng cao kĩ thuật tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, yêu cầu tập hợp hàng và dàn hàng nhanh, động tác quay sau đúng hướng, đúng yêu cầu động tác, vòng phải, vòng trái đẹp -Trò chơi Kết bạn, yêu cầu tập trung chú ý, phản xạ nhanh II/Địa điểm, phương tiện: -Trên sân trường vệ sinh nơi tập đảm bảo an toàn tập luyện -Chuẩn bị còi III/Các hoạt động dạy học: ĐLVĐ 1-2' 2-3' 1-2' 10-12' 8-10' Phần bài - Nội dung Hình thức tổ chức và PPDH I/Phần mở đầu: ∆ -Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu x x x x x x bài học, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục x x x x x x -Trò chơi Làm theo hiệu lệnh x x x x x x -Đứng chỗ hát và vỗ tay -Cán điều khiển lớp tập luyện II/Cơ bản: a/Đội hình, đội ngũ: -Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, -Gv điều khiển lớp tập điểm số -Lần 1: chia tổ tập luyện, tổ trưởng điều khiển -Lần 2: em lên điều khiển tổ tập, gv quan sát nhận xét, sửa sai cho hs các tổ -Cả lớp tập trung để gv điều khiển b/Trò chơi vận động -Gv tập hợp hs theo đội hình chơi, nêu -Trò chơi: Kết bạn tên trò chơi giải thích cách chơi, luật 4-6' 1-2' 1-2' 1-2' Bài 14: III/Kết thúc: -Gv cho lớp vừa hát vừa vỗ tay theo nhịp -Gv cùng hs hệ thống lại bài học -Nhận xét đánh giá học và giao bài tập nhà chơi cho hs chơi thử Sau đó cho lớp cùng chơi, gv quan sát, nhận xét, xử lí các tình xảy và tổng kết trò chơi Ngày dạy: QUAY SAU, ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI, TRÒ CHƠI NÉM TRÚNG ĐÍCH I/Mục tiêu: -Củng cố và nâng cao kĩ thuật quay sau, vòng phải, vòng trái, đổi, yêu cầu quay sau đúng hướng, không lệch hàng, đến chỗ vòng và chuyển hướng không xô lệch hàng -Trò chơi Ném trúng đích, yêu cầu tập trung chú ý, bình tĩnh, khéo léo, ném chính xác vào đích II/Địa điểm, phương tiện: -Trên sân trường vệ sinh nơi tập đảm bảo an toàn tập luyện -Chuẩn bị còi, 4-6 bóng và vật làm đích, kẻ sân chơi III/Các hoạt động dạy học: ĐLVĐ 1-2' 1-2' 1-2' 1-2' 12-14' Phần bài - Nội dung Hình thức tổ chức và PPDH I/Phần mở đầu: ∆ -Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu x x x x x x bài học, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục x x x x x x -Đứng chỗ xoay các khớp cổ chân, cổ x x x x x x tay, đầu gối, hông, vai -Cán điều khiển lớp tập luyện -Chạy nhẹ trên địa hình tự nhiên sân trường thường theo vòng tròn hít thở sâu (100-200m) -Trò chơi Tìm người huy II/Cơ bản: a/Đội hình, đội ngũ: -Gv điều khiển lớp tập -Ôn quay sau, vòng phải, vòng trái -Chia tổ tập luyện, tổ trưởng điều 2-3' 8-10' 4-6' 1-2' 1-2' 1-2' 1' 1-2' Bài 15: khiển -Cả lớp tập gv cán điều khiển -Gv quan sát sửa sai cho các tổ để củng cố b/Trò chơi vận động -Gv tập hợp hs theo đội hình chơi, nêu -Trò chơi: Ném bóng trúng đích tên trò chơi cho hs nhắc lại cách chơi, luật chơi Sau đó cho lớp cùng chơi, gv quan sát, nhận xét, biểu dương thi đua các tổ III/Kết thúc: ∆ -Tập số động tác thả lỏng x x x x x x -Đứng chỗ vừa hát vừa vỗ tay theo x x x x x x nhịp x x x x x x -Trò chơi Diệt các vật có hại -Gv cùng hs hệ thống lại bài học -Nhận xét đánh giá học và giao bài tập nhà ôn các động tác ĐHĐN để lần học sau kiểm tra Ngày dạy: QUAY SAU, ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI, ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP I/Mục tiêu: -Kiểm tra động tác quay sau, vòng phải, vòng trái, đổi chân sai nhịp, yêu cầu thực đúng động tác theo lệnh -Trò chơi Ném trúng đích, yêu cầu tập trung chú ý, bình tĩnh, khéo léo, ném chính xác vào đích II/Địa điểm, phương tiện: -Trên sân trường vệ sinh nơi tập đảm bảo an toàn tập luyện -Chuẩn bị còi, bàn ghế để gv ngồi III/Các hoạt động dạy học: ĐLVĐ 1-2' 1-2' 1-2' Phần bài - Nội dung I/Phần mở đầu: -Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu bài học, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục -Đứng chỗ vỗ tay và hát -Trò chơi: gv tự chọn -Ôn động tác quay sau, vòng phải, vòng trái, đổi chân sai nhịp Hình thức tổ chức và PPDH x x x ∆ x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 1-2' 14-15' -Gv điều khiển lớp ôn tập II/Cơ bản: a/Kiểm tra đội hình, đội ngũ: -Nội dung kiểm tra: kiểm tra động tác quay sau, vòng phải, vòng trái, đổi chân sai nhịp -Tổ chức và phương pháp kiểm tra -Cách đánh giá: hoàn thành tốt: thực đúng động tác theo lệnh, hoàn thành: thực đúng động tác theo lệnh, chưa hoàn thành: làm động tác không đúng 4-5' b/Trò chơi vận động -Trò chơi: Ném trúng đích 4-6' 1-2' 2-3' 1-2' Bài 16: -Tập hợp hs theo đội hình hàng ngang, thứ tự 1,2,3,4 kiểm tra theo tổ điều khiển gv -Lần lượt tổ thực động tác quay sau, vòng phải lần, tổ nào có nhiều hs làm động tác chưa tốt có thể kiểm tra lần -Sau đó đến nội dung kiểm tra đổi chân sai nhịp -Gv tập hợp hs theo đội hình chơi, nêu tên trò chơi cho hs nhắc lại cách chơi, luật chơi Sau đó cho lớp cùng chơi, gv quan sát, nhận xét, biểu dương thi đua các tổ III/Kết thúc: -Đứng chỗ vừa hát vừa vỗ tay theo nhịp -Gv nhận xét đánh giá kết kiểm tra -Gv giao bài tập nhà ôn các nội dung ĐHĐN đã học Ngày dạy: ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VÀ TAY CỦA BÀI THỂ DỤC TRÒ CHƠI NHANH LÊN BẠN ƠI I/Mục tiêu: -Học động tác vươn thở và tay bài thể dục phát triển chung, yêu cầu thực đúng động tác -Trò chơi Nhanh lên bạn ơi, yêu cầu tham gia trò chơi tương đối chủ động, nhiệt tình II/Địa điểm, phương tiện: -Trên sân trường vệ sinh nơi tập đảm bảo an toàn tập luyện -Chuẩn bị còi, phấn trắng, cờ nhỏ III/Các hoạt động dạy học: ĐLVĐ Phần bài - Nội dung Hình thức tổ chức và PPDH I/Phần mở đầu: 1-2' -Gv nhận lớp, kiểm tra sĩ số, phổ biến nội -Gv điều khiển hs tập luyện dung, yêu cầu bài học 2-3' 1-2' -Khởi động -Trò chơi chỗ: gv tự chọn II/Cơ bản: 18-22' a/Bài thể dục phát triển chung: 3-4 lần -Học động tác vươn thở: 2x8 TTCB TTCB lần 2x8 -Động tác tay: TTCB 4-6' -Lần 1: gv nêu tên động tác, làm mẫu phân tích giảng giải để hs bắt chước, gv hướng dẫn cho hs cách hít vào (bằng mũi) thở miệng -Lần 2: gv vừa hô nhịp, chậm vừa quan sát nhắc nhở -Lần 3: gv hô nhịp cho hs tập toàn động tác -Lần 4: cán hô nhịp cho lớp tập, gv dành thời gian để sửa sai cho hs -Gv nêu tên động tác vừa làm mẫu vừa giải thích cho hs bắt chước Tiếp theo cho 1-2 hs tập tốt làm mẫu, sau đó gv cùng hs nhận xét, đánh giá b/Trò chơi vận động -Gv nhắc lại chơi, cho hs chơi thử -Trò chơi: Nhanh lên bạn lần, sau đó cho chơi chính thức và đưa 4-6' III/Kết thúc: hình thức thưởng phạt -Tập số động tác thả lỏng -Gv cùng hs hệ thống lại bài học -Gv nhận xét học và giao bài tập nhà Ngày dạy: Bài 17: ĐỘNG TÁC CHÂN TRÒ CHƠI NHANH LÊN BẠN ƠI I/Mục tiêu: -Ôn động tác vươn thở và tay , yêu cầu thực động tác tương đối chính xác -Học động tác chân, yêu cầu thực đúng động tác -Trò chơi Nhanh lên bạn ơi, yêu cầu tham gia trò chơi chủ động, nhiệt tình II/Địa điểm, phương tiện: -Trên sân trường vệ sinh nơi tập đảm bảo an toàn tập luyện, chuẩn bị còi III/Các hoạt động dạy học: ĐLVĐ Phần bài - Nội dung Hình thức tổ chức và PPDH I/Phần mở đầu: 1-2' -Gv nhận lớp, kiểm tra sĩ số, phổ biến nội -Cán báo cáo sĩ số lớp dung, yêu cầu bài học 1-2' -Khởi động xoay các khớp 1-2' -Trò chơi tự chọn II/Cơ bản: 15' a/Bài thể dục phát triển chung: -Khi tập gv nhắc nhở hs hít thở sâu, 2-3 lần -Ôn động tác vươn thở: gv cần uốn nắn cho hs cử động 2x8 nhịp và hô thật chậm 2-3 lần -Ôn động tác tay: -Nhịp hô dứt khoát, vừa tập gv nhắc nhở hs hướng chuyển động và duỗi thẳng chân lần -Ôn động tác vươn thở và tay -Gv vừa làm mẫu vừa hô nhịp cho hs tập, sau đó cử cán lên vừa hô nhịp vừa tập cùng các bạn, cuối cùng gv 4-5 lần -Học động tác chân nhận xét động tác cho hs nắm 2x8 -Gv nêu tên và làm mẫu động tác, nhấn mạnh nhịp cần lưu ý Sau đó vừa tập chậm nhịp vừa phân tích cho hs bắt chước theo 2-3 lần -Tập phối hợp động tác vươn thở, -Lần 1: gv hô nhịp cho lớp tập tay, chân -Lần 2: cán vừa tập vừa hô nhịp cho lớp tập -Lần 3: cán hô nhịp cho lớp tập, gv quan sát sửa sai, nhận xét lần -Thi đua thực động tác vươn thở, -Gv cho tổ thi đua tay, chân 4-5' b/Trò chơi vận động -Gv nhắc lại chơi, cho hs chơi thử -Trò chơi: Nhanh lên bạn lần, sau đó cho chơi chính thức thi 4-6' III/Kết thúc: đua các tổ -Đứng chỗ làm động tác gập thân thả lỏng Đi thường vỗ tay hát -Gv cùng hs hệ thống lại bài học, giao BT Ngày dạy: Bài 18: ĐỘNG TÁC LƯNG-BỤNG TRÒ CHƠI CON CÓC LÀ CẬU ÔNG TRỜI I/Mục tiêu: -Ôn động tác vươn thở, tay và chân , yêu cầu thực động tác tương đối đúng -Học động tác lưng bụng, yêu cầu thực đúng động tác -Trò chơi Con cóc là cậu ông trời, yêu cầu biết cách chơi và tham gia vào trò chơi chủ động, nhiệt tình II/Địa điểm, phương tiện: -Trên sân trường vệ sinh nơi tập đảm bảo an toàn tập luyện -Chuẩn bị còi, phấn, kẻ vạch xuất phát và vạch đích III/Các hoạt động dạy học: ĐLVĐ Phần bài - Nội dung Hình thức tổ chức và PPDH I/Phần mở đầu: ∆ 1-2' -Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu x x x x x x học x x x x x x 1-2' -Chạy vòng xung quanh sân, x x x x x x đứng thành vòng tròn -Cán điều khiển tập luyện 2-3' -Gv cho khởi động các khớp -Trò chơi Làm theo hiệu lệnh II/Cơ bản: 12-14' a/Bài thể dục phát triển chung: lần -Ôn các động tác vươn thở, tay và chân: -Gv hô cho hs tập động tác lần, 2x8 sau đó mời cán cho lớp tập, gv quan sát và uốn nắn sửa sai Sau lần tập gv nhận xét kết lần tập đó cho tập tiếp -Gv cho tổ lên tập và nêu câu hỏi, hs nhận xét, gv tuyên dương tổ tập tốt 7-8' -Học động tác lưng bụng -Gv nêu tên và làm mẫu động tác cho hs hình dung động tác Sau đó đứng trước cùng chiều với hs, đứng tay chống hông để tập các cử động chân 2-3 lần Khi hs thực TTCB tương đối thục thì gv cho hs tập phối hợp chân và tay -Gv tập cùng chiều với hs 2-3 lần -Lần gv mời cán vừa tập vừa hô để lớp tập theo, thấy hs tặptơng đối thuộc bài, gv hô nhịp 1-2' -Ôn động tác đã học (không làm mẫu) cho hs tập 1-2 lần -Gv hô nhịp cho hs ôn lại động tác 5-6' b/Trò chơi vận động -Gv nêu tên trò chơi, nhắc lai trò chơi, -Trò chơi: Con cóc là cậu ông trời gv nhắc nhở hs thực đúng quy định trò chơi để đảm bảo an toàn 4-6' 2' III/Kết thúc: -Đứng chỗ làm thả lỏng, sau đó hát và 2' 1-2' Bài 19: vỗ tay theo nhịp -Gv cùng hs hệ thống bài học -Gv nhận xét, đánh giá kết học và giao bài tập nhà Ngày dạy: ĐỘNG TÁC PHỐI HỢP TRÒ CHƠI CON CÓC LÀ CẬU ÔNG TRỜI I/Mục tiêu: -Trò chơi Con cóc là cậu ông trời, yêu cầu biết cách chơi và tham gia vào trò chơi chủ động, nhiệt tình -Ôn động tác vươn thở, tay, chân và bụng , yêu cầu hs nhắc lại tên, thứ tự động tác và thực đúng động tác -Học động tác phối hợp, yêu cầu thuộc động tác, biết nhận chỗ sai động tác tập II/Địa điểm, phương tiện: -Trên sân trường vệ sinh nơi tập đảm bảo an toàn tập luyện -Chuẩn bị còi, các dụng cụ phục vụ trò chơi III/Các hoạt động dạy học: ĐLVĐ Phần bài - Nội dung Hình thức tổ chức và PPDH I/Phần mở đầu: ∆ 1-2' -Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu x x x x x x học x x x x x x 1-2' -Gv cùng hs chạy nhẹ nhàng thành x x x x x x hàng dọc trên sân trường vòng sau đó -Cán điều khiển lớp tập luyện, gv thành vòng tròn và hít thở sâu gọi 1-2 hs lên thực 1-2' -Trò chơi khởi động động tác bài thể dục phát triển -Kiểm tra bài cũ chung đã học, gv hô nhịp và cùng hs II/Cơ bản: đánh giá xếp loại 3-4' a/Trò chơi vận động: -Trò chơi Con cóc là cậu ông trời -Gv nêu tên trò chơi, nhắc lại luật 14-15' b/Bài thể dục phát triển chung chơi, vần điệu sau đó điều khiển cho 2x8 n -Ôn động tác vươn thở, tay, chân, lưng hs chơi bụng -Lần 1: gv hô nhịp vừa làm mẫu -Lần 2: thi xem tổ nào tập đúng, gv hô nhịp không làm mẫu 4-5 lần -Học động tác phối hợp -Lần 3: gv hô nhịp vừa lại quan sát sửa sai cho hs -Gv cho tập 1-2 lần sau đó phối hợp động tác chân và tay TTCB 4-6' III/Kết thúc: 1' -Trò chơi: gv chọn 2-4 lần -Đứng chỗ làm động tác gập thân thả lỏng 1-2' -Gv cùng hs hệ thống bài học 1-2' -Gv nhận xét, đánh giá kết học và giao bài tập nhà Bài 20: Ngày dạy: TRÒ CHƠI NHẢY Ô TIẾP SỨC ÔN ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG I/Mục tiêu: -Ôn động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng và phối hợp , yêu cầu hs thực đúng động tác và biết phối hợp các động tác -Trò chơi Nhảy ô tiếp sức, yêu cầu hs tham gia vào trò chơi chủ động, nhiệt tình II/Địa điểm, phương tiện: -Trên sân trường vệ sinh nơi tập đảm bảo an toàn tập luyện -Chuẩn bị còi, kẻ sân để tổ chức trò chơi III/Các hoạt động dạy học: ĐLVĐ Phần bài - Nội dung Hình thức tổ chức và PPDH I/Phần mở đầu: 1-2' -Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu -Cán điều khiển lớp khởi động học 1-2' -Khởi động các khớp -Giậm chân chỗ hát và vỗ tay -Trò chơi gv chọn 1-2' II/Cơ bản: a/Bài thể dục phát triển chung -Lần 1: vừa hô vừa làm mẫu cho hs tập 3-4' -Lần 2: gv vừa hô vừa quan sát để sửa sai cho hs, nhịp nào có nhiều hs 14-15' tập sai thì dừng lại để sửa 2x8 n -Lần 3,4: cán hô nhịp cho lớp tập, gv sửa sai, xen kẽ các lần tập gv nhận xét -Gv cho tập theo nhóm các tổ trưởng điều khiển, sau đó tập thi đua 4-5 lần b/Trò chơi vận động: các nhóm -Trò chơi Nhảy ô tiếp sức -Gv nêu tên, cách chơi và quy định trò chơi và cho hs chơi thử lần và chia đội chơi chính thức Sau lần chơi, gv tuyên dương đội thắng 4-6' 1' 2-4 lần 1-2' III/Kết thúc: -Gv cho hs tập các động tác thả lỏng 1-2' Bài 21: -Trò chơi chỗ (gv chọn) -Gv cùng hs hệ thống bài học -Gv nhận xét, đánh giá kết học và giao bài tập nhà x x x x x x ∆ x x x x x x x x x x x x Ngày dạy: TRÒ CHƠI NHẢY Ô TIẾP SỨC ÔN ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG I/Mục tiêu: -Ôn và kiểm tra động tác đã học bài thể dục phát triển chung , yêu cầu hs thực đúng các động tác -Tiếp tục trò chơi Nhảy ô tiếp sức II/Địa điểm, phương tiện: -Trên sân trường vệ sinh nơi tập đảm bảo an toàn tập luyện -Chuẩn bị còi, kẻ sân để tổ chức trò chơi III/Các hoạt động dạy học: ĐLVĐ Phần bài - Nội dung Hình thức tổ chức và PPDH I/Phần mở đầu: ∆ 1-2' -Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu x x x x x x học x x x x x x 2-3' -Khởi động các khớp x x x x x x 1-2' -Trò chơi gv chọn -Cán điều khiển lớp tập luyện II/Cơ bản: 12-14' a/Bài thể dục phát triển chung 5-7' -Ôn động tác đã học bài thể dục, -Lần 1: gv hô nhịp cho lớp tập tập theo đội hình hàng ngang -Lần 2: cán làm mẫu và hô nhịp cho lớp tập, gv nhận xét lần tập -Gv chia nhóm, nhắc nhở động tác, phân công vị trí cho hs vị trí tập luyện Trong quá trình tập theo nhóm, gv sửa sai nhóm 6-8' -Kiểm tra thử động tác -Hs ngồi theo đội hình hàng ngang, gv gọi 3-5 em lên kiểm tra thử và công bố kết b/Trò chơi vận động: -Trò chơi Nhảy ô tiếp sức -Như bài 20 4-6' 1-2' 1-2' 1' III/Kết thúc: -Gv chạy nhẹ nhàng cùng hs trên sân trường, có thể chạy luồn lách qua các vật làm mốc sau đó khép thành vòng tròn để chơi trò chơi thả lỏng -Gv cùng hs hệ thống bài học -Gv nhận xét, đánh giá kết học và giao bài tập nhà Ngày dạy: ÔN ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG Bài 22: I/Mục tiêu: -Kiểm tra động tác: vươn thở, tay, chân, lườn, lưng, bụng và phối hợp, yêu cầu hs thực đúng kĩ thuật động tác và đúng thứ tự -Trò chơi Kết bạn, yêu cầu chơi nhiệt tình chủ động II/Địa điểm, phương tiện: -Trên sân trường vệ sinh nơi tập đảm bảo an toàn tập luyện -Chuẩn bị còi III/Các hoạt động dạy học: ĐLVĐ Phần bài - Nội dung Hình thức tổ chức và PPDH I/Phần mở đầu: ∆ 2-3' -Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu x x x x x x và cách thức điều hành kiểm tra x x x x x x 1' -Giậm chân chỗ theo nhịp vỗ tay x x x x x x 2' -Xoay các khớp -Gv điều khiển lớp để kiểm tra II/Cơ bản: 14-18' a/Kiểm tra bài thể dục phát triển chung 1-2 lần -Ôn động tác bài thể dục -Ôn tập theo điều khiển lớp 2x8 n trưởng b/Trò chơi vận động: -Trò chơi Kết bạn 3-4' III/Kết thúc: -Gv nhận xét, đánh giá công bố kết kiểm tra (tuyên dương hs đã hoàn thành tốt) -Gv giao bài tập nhà -Gv nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, sau đó cho hs chơi 4-6' 3' 1-2' Bài 23: Ngày dạy: HỌC ĐỘNG TÁC THĂNG BẰNG TRÒ CHƠI MÈO ĐUỔI CHUỘT I/Mục tiêu: -Trò chơi Mèo đuổi chuột, yêu cầu hs nắm luật chơi, chơi tự giác tích cực và chủ động -Học động tác thăng bằng, yêu cầu hs nắm kĩ thuật động tác và thực tương đối đúng II/Địa điểm, phương tiện: -Trên sân trường vệ sinh nơi tập đảm bảo an toàn tập luyện -Chuẩn bị còi III/Các hoạt động dạy học: ĐLVĐ Phần bài - Nội dung Hình thức tổ chức và PPDH I/Phần mở đầu: ∆ 1-2' -Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu x x x x x x học x x x x x x 1' -Xoay các khớp x x x x x x 2-3' -Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên -Gv điều khiển hs tập luyện quanh sân tập 1-2' -Trò chơi: gv chọn II/Cơ bản: 12-14' a/Bài thể dục phát triển chung 2x8 n -Ôn động tác bài thể dục -Lần 1: gv điều khiển -Lần 2: cán điều khiển, gv lại quan sát, sửa sai cho hs 4-5 lần -Học động tác thăng -Gv nêu tên động tác, gv vừa làm mẫu vừa giải thích cho hs tập bắt chước theo Dần đân gv không làm mẫu mà hô cho hs tập xen kẽ, động tác gv có nhận xét TTCB -Tập từ đầu đến động tác thăng 1-2 lần -Thi đua các tổ 5-6' b/Trò chơi vận động: -Trò chơi Mèo đuổi chuột 4-6' 1' 1' 1-2' 1' -Gv chi tổ tập thi đua các tổ -Gv nêu tên trò chơi, cách chơi và luật chơi, hs đã quen với trò chơi này thì nhắc lại tên trò chơi cho chơi thử lần sau đó gv điều khiển cho hs chơi chính thức III/Kết thúc: -Đứng vỗ tay và hát -Thực các động tác thả lỏng -Gv cùng hs hệ thống lại bài học -Gv nhận xét, đánh giá kết học và giao bài tập nhà Ngày dạy: Bài 24: HỌC ĐỘNG TÁC NHẢY TRÒ CHƠI MÈO ĐUỔI CHUỘT I/Mục tiêu: -Trò chơi Mèo đuổi chuột, yêu cầu tham gia chơi đúng luật -Ôn động tác đã học bài thể dục phát triển chung, yêu cầu thuộc thứ tự các động tác và chủ động tập đúng kĩ thuật -Học động tác nhảy, yêu cầu nhớ tên và tập đúng động tác II/Địa điểm, phương tiện: -Trên sân trường vệ sinh nơi tập đảm bảo an toàn tập luyện -Chuẩn bị còi III/Các hoạt động dạy học: ĐLVĐ Phần bài - Nội dung Hình thức tổ chức và PPDH I/Phần mở đầu: ∆ 1-2' -Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu x x x x x x học x x x x x x 1-2' -Giậm chân chỗ vỗ tay và hát x x x x x x 1' -Khởi động các khớp -Cán điều khiển hs tập luyện 1' -Trò chơi: gv chọn 1-2' II/Cơ bản: 5-6' a/Trò chơi vận động: -Trò chơi Mèo đuổi chuột 12-14' b/Bài thể dục phát triển chung -Ôn động tác bài thể dục -Gv điều khiển cho hs tập lần Lần sau chia nhóm hàng lên tập thi đua các tổ -Học động tác nhảy -Gv nêu tên làm mẫu động tác, sau đó vừa tập vừa hô và cho hs tập bắt TTCB 1-2 lần 4-6' 1' 1' 1-2' 1-2' -Gv điều khiển cho hs tập hoàn chỉnh động tác vừa học chước nhịp Tiếp theo gv hô nhịp chậm vừa cho hs thực động tác -Khi hs đã thuộc động tác, gv chọn vài hs lên thực lần cho lớp xem, gv cùng lớp nhận xét, tuyên dương kịp thời III/Kết thúc: -Chạy nhẹ nhàng vòng quanh sân -Tập các động tác thả lỏng -Gv cùng hs hệ thống lại bài học -Gv nhận xét, đánh giá kết học và giao bài tập nhà Bài 25: HỌC ĐỘNG TÁC ĐIỀU HÒA TRÒ CHƠI CHIM VỀ TỔ I/Mục tiêu: -Ôn động tác đã học bài thể dục phát triển chung, yêu cầu hs thực động tác theo đúng thứ tự, chính xác và tương đối đẹp -Học động tác điều hòa, yêu cầu thực động tác tương đối đúng độ chậm và thả lỏng II/Địa điểm, phương tiện: -Trên sân trường vệ sinh nơi tập đảm bảo an toàn tập luyện -Chuẩn bị còi III/Các hoạt động dạy học: ĐLVĐ Phần bài - Nội dung Hình thức tổ chức và PPDH I/Phần mở đầu: 1-2' -Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học 1' -Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên quanh nơi tập 1' -Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu 2' -Trò chơi: gv chọn II/Cơ bản: 13-15' a/Bài thể dục phát triển chung 1-2 lần -Ôn động tác bài thể dục -Gv hô nhịp cho lớp tập 2x8 n -Gv quan sát nhắc nhở, sửa sai cho hs 4-5 lần -Học động tác điều hòa -Gv nêu tên động tác ý nghĩa 2x8 n động tác, sau đó phân tích và tập chậm nhịp hs tập theo -Gv mời cán lên hô nhịp cho lớp tập Sau lần tập, gv nhận xét TTCB 4-6' b/Trò chơi vận động: -Trò chơi Chim tổ 4-6' III/Kết thúc: 6-8 lần -Đứng chỗ làm động tác gập thân thả lỏng 6-8 lần -Bật nhảy nhẹ nhàng chân kết hợp thả lỏng toàn thân 1-2' -Gv cùng hs hệ thống lại bài học 1-2' -Gv nhận xét, đánh giá kết học và giao bài tập nhà Bài 26: -Lần cuối gv hô nhịp cho lớp tập động tác bài thể dục phát triển chung -Gv nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi cho hs chơi thử lần, sau đó cho hs chơi chính thức -Gv điều khiển hs chơi ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI CHIM VỀ TỔ I/Mục tiêu: -Ôn từ động tác đến động tác bài thể dục phát triển chung, yêu cầu thực động tác đúng thứ tự và biết phát chỗ sai để tự sửa sửa cho bạn -Trò chơi Chim tổ, yêu cầu chơi nhiệt tình, thực đúng yêu cầu II/Địa điểm, phương tiện: -Trên sân trường vệ sinh nơi tập đảm bảo an toàn tập luyện -Chuẩn bị còi III/Các hoạt động dạy học: ĐLVĐ 1-2' 1' 1' 4-5' Phần bài - Nội dung Hình thức tổ chức và PPDH I/Phần mở đầu: -Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu ∆ học x x x x x x -Chạy nhẹ nhàng hàng dọc trên địa x x x x x x hình tự nhiên quanh sân trường x x x x x x -Về đội hình vòng tròn hàng -Gv điều khiển lớp tập luyện ngang, sau đó gv có thể cho hs đứng chỗ hát, vỗ tay để khởi động các khớp II/Cơ bản: a/Trò chơi vận động: -Gv nêu tên trò chơi, nhắc lại cách -Trò chơi Chim tổ chơi và luật chơi, gv cho hs chơi thử sau đó điều khiển lớp chơi chính thức 15' b/Bài thể dục phát triển chung 2-3 lần -Ôn từ động tác đến động tác bài 2x8 n thể dục phát triển chung -Sau lần tậpgv nhận xét -Trong quá trình hs tập gv có thể dừng lần -Ôn toàn bài lại nhịp để sửa sai -Gv chia tổ để hs tập theo nhóm, sau 4-6' III/Kết thúc: đó thi đua các nhóm cán 1-2' -Gv cho hs tập số động tác thả lỏng điều khiển 1-2' -Gv cùng hs hệ thống lại bài học, nhắc lại ∆ thứ tự động tác bài x x x x x x 1-2' -Gv nhận xét, đánh giá kết học x x x x x x và giao bài tập nhà ôn bài thể dục x x x x x x Bài 27: Ngày dạy: ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI ĐUA NGỰA I/Mục tiêu: -Ôn bài thể dục phát triển chung, yêu cầu thuộc thứ tự và tập tương đối đúng -Trò chơi Đua ngựa, yêu cầu biết cách chơi và tham gia trò chơi chủ động II/Địa điểm, phương tiện: -Trên sân trường vệ sinh nơi tập đảm bảo an toàn tập luyện -Chuẩn bị còi, phấn kẻ sân III/Các hoạt động dạy học: ĐLVĐ Phần bài - Nội dung Hình thức tổ chức và PPDH I/Phần mở đầu: 1-2' -Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu ∆ học x x x x x x 1' -Đứng chỗ vỗ tay và hát x x x x x x 1' -Khởi động các khớp x x x x x x 1-2' -Trò chơi: gv chọn -Cán điều khiển lớp tập luyện II/Cơ bản: 6-8' a/Trò chơi vận động: -Trò chơi Đua ngựa -Gv nêu tên trò chơi, nhắc lại cách -Gv phổ biến cách chơi, luật chơi, cho chơi, gv cho hs chơi lần để chuyển chơi thử sau đó điều khiển hs chơi Sau qua nội dung lần chơi gv công bố kết 12-14' b/Bài thể dục phát triển chung -Lần 1: gv điều khiển hs tập chậm 3-4 lần -Ôn toàn bài lần, động tác 2x8 nhịp -Lần 2: gv tập chậm nhịp để dừng lại sửa động tác sai cho hs -Lần 3: cán hô nhịp vừa làm mẫu cho lớp tập theo -Lần 4: cán hô nhịp, không làm mẫu Sau lần gv nhận xét, tuyên dương hs tập tốt và động viên lần -Thi đua thực bài tập thể dục phát hs tập chưa tốt cho tập lần triển chung -Từng tổ thực động tác theo điều khiển tổ trưởng, Sau đó gv cùng hs lớp đánh giá bình chọn tổ tập tốt 4-6' III/Kết thúc: 1-2' -Đứng chỗ thực các động tác thả lỏng toàn thân 1-2' -Vỗ tay và hát ∆ -Gv cùng hs hệ thống lại bài học x x x x x x 1-2' -Gv nhận xét, đánh giá kết học x x x x x x và giao bài tập nhà x x x x x x Bài 28: Ngày dạy: ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI ĐUA NGỰA I/Mục tiêu: -Ôn bài thể dục phát triển chung, yêu cầu thực động tác tương đối chính xác và thuộc thứ tự động tác -Trò chơi Đua ngựa, yêu cầu biết cách chơi và tham gia trò chơi cách chủ động II/Địa điểm, phương tiện: -Trên sân trường vệ sinh nơi tập đảm bảo an toàn tập luyện -Chuẩn bị còi, phấn kẻ sân III/Các hoạt động dạy học: ĐLVĐ Phần bài - Nội dung Hình thức tổ chức và PPDH I/Phần mở đầu: 1-2' 1' 2' 5-6' 12-14' 4-6' 1-2' 1-2' 1-2' Bài 29: -Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu ∆ học x x x x x x -Khởi động các khớp x x x x x x -Trò chơi: gv chọn x x x x x x II/Cơ bản: -Cán điều khiển lớp tập luyện a/Trò chơi vận động: -Trò chơi Đua ngựa -Gv nêu tên luật chơi, sau đó điều khiển cho hs chơi Sau lần chơi gv nhận xét và tuyên bố kết cuối chơi có phân thắng thua và b/Bài thể dục phát triển chung thưởng phạt -Ôn toàn bài -Gv cho ôn toàn bài -Gv cho lớp tập bài 2-3 lần, động tác 2x8 nhịp -Lần 1: gv hô nhịp cho hs tập -Lần 2: cán vừa hô nhịp vừa tập cùng với lớp -Lần 3: kiểm tra thử, gv gọi nhóm, nhóm em lên tập Sau kiểm tra thử xong, gv nhận xét ưu khuyết điểm hs lớp III/Kết thúc: Cuối cùng gv hô nhịp cho lớp tập -Đứng vỗ tay và hát bài thể dục phát triển chung 1-2 lần -Gv cùng hs hệ thống lại bài học -Gv nhận xét, đánh giá kết học ∆ và giao bài tập nhà x x x x x x x x x x x x x x x x x x Ngày dạy: ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI THỎ NHẢY I/Mục tiêu: -Ôn bài thể dục phát triển chung, yêu cầu tập thuộc bài và thực các động tác đúng -Trò chơi Thỏ nhảy, yêu cầu tham gia vào trò chơi nhiệt tình, sôi và chủ động II/Địa điểm, phương tiện: -Trên sân trường vệ sinh nơi tập đảm bảo an toàn tập luyện -Chuẩn bị còi III/Các hoạt động dạy học: ĐLVĐ Phần bài - Nội dung Hình thức tổ chức và PPDH I/Phần mở đầu: 1-2' -Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu ∆ học x x x x x x 1' -Cả lớp chạy chậm thành hàng dọc x x x x x x quanh sân tập x x x x x x 1-2' -Trò chơi: gv chọn -Cán điều khiển lớp tập luyện II/Cơ bản: 12-15' a/Bài thể dục phát triển chung 2-3 lần -Ôn bài thể dục phát triển chung -Lần 1: gv hô nhịp cho hs tập 2x8 n -Lần 2,3: cán hô nhịp gv nhận xét sau lần tập sau đó chia tổ tập 5-6 lần -Biểu diễn thi đua các tổ bài thể dục luyện phát triển chung -Lần lượt tổ lên biểu diễn bài thể dục phát triển chung lần, các em 5-6' b/Trò chơi vận động: khác quan sát và nhận xét -Trò chơi Thỏ nhảy -Trước chơi, gv cho hs khởi động lại các khớp -Gv nêu tên trò chơi, nhắc lại luật chơi, cho chơi thử sau đó nhận xét cho chơi chính thức, kết thúc trò chơi đội nào thắng biểu dương, đội III/Kết thúc: nào thua phải nắm tay vừa nhảy 4-6' -Đứng vỗ tay và hát vừa hát 1' -Gv cùng hs hệ thống lại bài học 1' -Gv nhận xét, đánh giá kết học ∆ 1-2' và giao bài tập nhà ôn bài thể dục phát x x x x x x triển chung để chuẩn bị kiểm tra x x x x x x x x x x x x Bài 30: Ngày dạy: KIỂM TRA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI LÒ CÒ TIẾP SỨC I/Mục tiêu: -Kiểm tra bài thể dục phát triển chung, yêu cầu thực bài thể dục đúng thứ tự và kĩ thuật -Trò chơi Lò cò tiếp sức trò chơi Thỏ nhảy, yêu cầu chơi đúng luật II/Địa điểm, phương tiện: -Trên sân trường vệ sinh nơi tập đảm bảo an toàn tập luyện -Chuẩn bị còi, phấn kẻ sân cho trò chơi, bàn ghế III/Các hoạt động dạy học: ĐLVĐ Phần bài - Nội dung Hình thức tổ chức và PPDH I/Phần mở đầu: 1-2' -Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu ∆ và hình thức kiểm tra x x x x x x 1' -Đi giậm chân chỗ và hát x x x x x x 1-2' -Khởi động các khớp gv điều khiển x x x x x x II/Cơ bản: -Gv điều khiển lớp tập luyện 14-15' a/Bài thể dục phát triển chung 2x8 n -Ôn bài thể dục phát triển chung, lần -Lần 1: gv điều khiển động tác -Lần 2: cán điều khiển và sau đó tập theo nhóm -Kiểm tra bài thể dục phát triển chung -Gv cho hs thực động tác bài thể dục phát triển chung -Gv kiểm tra nhiều đợt, đợt 3-5 hs -Gv gọi tên, hs đứng vào vị trí quy 5-6' -Cách đánh giá: định, sau đó hô nhịp cho hs thực +Hoàn thành tốt động tác -Thực đúng động tác và thứ +Hoàn thành tự các động tác bài -Thực đúng động tác có +Chưa hoàn thành thể nhầm nhịp quên 2-3 động tác -Thực sai từ động tác trở lên 4-5' b/Trò chơi vận động: -Trò chơi Lò cò tiếp sức Thỏ nhảy -Gv nhắc lại tên trò chơi, luật chơi vì đã học lớp 4-6' III/Kết thúc: 5-6 lần -Đứng thực động tác gập thân thả lỏng 5-6 lần -Bật nhảy nhẹ nhàng chân kết hợp ∆ thả lỏng toàn thân x x x x x x 2-3' -Gv nhận xét và công bố kết kiểm x x x x x x tra, tuyên dương hs đạt kết tốt x x x x x x và động viên hs chưa hoàn thành để sau kiểm tra tốt -Giao bài tập nhà Bài 31: Ngày dạy: BÀI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ VÀ KĨ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN TRÒ CHƠI LÒ CÒ TIẾP SỨC I/Mục tiêu: -Ôn theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông và vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang, yêu cầu thực động tác đúng -Trò chơi Lò cò tiếp sức, yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động II/Địa điểm, phương tiện: -Trên sân trường vệ sinh nơi tập đảm bảo an toàn tập luyện -Chuẩn bị còi, dụng cụ, kẻ sẵn các vạch III/Các hoạt động dạy học: ĐLVĐ Phần bài - Nội dung Hình thức tổ chức và PPDH I/Phần mở đầu: 1-2' -Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu ∆ học x x x x x x 1' -Chạy chậm theo hàng dọc trên địa x x x x x x hình tự nhiên x x x x x x 1-2' -Đứng chỗ làm động tác xoay các -Gv điều khiển lớp tập luyện khớp để khởi động 2' -Trò chơi Chẵn lẻ II/Cơ bản: 12-14' a/Bài tập RLTTCB 6-7' -Ôn vạch kẻ thẳng hai tay chống hông -Gv điều khiển cho lớp di theo đội và theo vạch kẻ thẳng hai tay dang hình 2-3 hàng dọc ngang -Lần 2: chia tổ tập luyện tổ trưởng điều khiển lần -Gv cho tổ biểu diễn -Mỗi tổ biểu diễn tập hợp hàng ngang -Gv nhận xét và đánh giá dóng hàng điểm số và theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông 5-6' b/Trò chơi vận động: -Trò chơi Lò cò tiếp sức 4-6' 1' 1' 1' 1-2' III/Kết thúc: -Đứng chỗ vỗ tay và hát lại thả lỏng hít thở sâu -Gv cùng hs hệ thống lại bài -Gv nhận xét, đánh giá kết học -Giao bài tập nhà ôn luyện RLTTCB đã học lớp -Gv nêu tên trò chơi và nhắc lại cách chơi và tổ chức cho hs chơi ∆ x x x x x x x x x x x x x x x x x x Bài 32: Ngày dạy: BÀI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ VÀ KĨ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN TRÒ CHƠI NHẢY LƯỚT SÓNG I/Mục tiêu: -Ôn theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông và vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang, yêu cầu thực động tác đúng -Trò chơi Nhảy lướt sóng, yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động II/Địa điểm, phương tiện: -Trên sân trường vệ sinh nơi tập đảm bảo an toàn tập luyện -Chuẩn bị còi, dụng cụ, kẻ sẵn các vạch III/Các hoạt động dạy học: ĐLVĐ Phần bài - Nội dung Hình thức tổ chức và PPDH I/Phần mở đầu: 1-2' -Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu ∆ học x x x x x x 1' -Chạy chậm theo hàng dọc trên địa x x x x x x hình tự nhiên x x x x x x 2' -Trò chơi Tìm người huy -Cán điều khiển lớp tập luyện 1' -Khởi động các khớp cổ tây, cổ chân, đầu gối, vai, hông II/Cơ bản: 12-14' a/Bài tập RLTTCB 5-6' -Ôn vạch kẻ thẳng hai tay chống hông -Lần 1: lớp cùng thực lệnh gv -Tập luyện theo đội hình 2-4 hàng dọc -Lần 2: gv chia tổ tập luyện các khu vực đã phân công, gv đến tổ nhắc nhở động tác chưa chính xác hs -Gv tổ chức cho hs thực 5-6' -Ôn vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang hình thức thi đua lần -Biểu diễn thi đua các tổ 5-6' b/Trò chơi vận động: -Trò chơi Nhảy lướt sóng -Trước chơi, gv cho hs khởi động kĩ các khớp, hướng dẫn cách bật nhảy -Những hs nào bị vướng chân từ lần 4-6' III/Kết thúc: trở lên bị phạm quy 1' -Đứng chỗ vỗ tay và hát 1' 1' 1-2' Bài 33: BẢN -Gv cùng hs hệ thống lại bài -Gv nhận xét, đánh giá kết học -Giao bài tập nhà ôn luyện RLTTCB đã học lớp ∆ x x x x x x x x x x x x x x x x x x Ngày dạy: BÀI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ VÀ KĨ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ TRÒ CHƠI NHẢY LƯỚT SÓNG I/Mục tiêu: -Tiếp tục ôn tập kiểng gót hai tay chống hông , yêu cầu thực động tác mức tương đối chính xác -Trò chơi Nhảy lướt sóng, yêu cầu tham gia chơi tương đối chủ động II/Địa điểm, phương tiện: -Trên sân trường vệ sinh nơi tập đảm bảo an toàn tập luyện -Chuẩn bị còi, dụng cụ cho trò chơi III/Các hoạt động dạy học: ĐLVĐ Phần bài - Nội dung Hình thức tổ chức và PPDH I/Phần mở đầu: 1-2' -Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu ∆ học x x x x x x 1-2' -Cả lớp chạy chậm theo hàng dọc xung x x x x x x quanh sân tập x x x x x x 1' -Trò chơi Làm theo hiệu lệnh -Gv điều khiển lớp ôn luyện lần -Tập bài thể dục phát triển chung 2x8 n II/Cơ bản: 12-14' a/Bài tập RLTTCB -Ôn kiểng gót hai tay chống hông -Cán cùng lớp thực điều khiển gv 5-6' b/Trò chơi vận động: -Trò chơi Nhảy lướt sóng -Gv nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và nội quy chơi, sau đó cho hs chơi thử lần chơi chính thức 4-6' 1' 1' 1' 1-2' Bài 34: III/Kết thúc: -Cả lớp chạy chậm và hít thở sâu -Đứng chỗ vỗ tay và hát -Gv cùng hs hệ thống lại bài -Gv nhận xét, đánh giá kết học -Giao bài tập nhà ôn bài thể dục phát triển chung và các động tác RLTTCB ∆ x x x x x x x x x x x x x x x x x x Ngày dạy: ĐI NHANH CHUYỂN SANG CHẠY TRÒ CHƠI NHẢY LƯỚT SÓNG I/Mục tiêu: -Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, yêu cầu thực động tác mức tương đối chính xác -Ôn nhanh chuyển sang chạy, yêu cầu thực động tác mức tương đối chính xác -Trò chơi Nhảy lướt sóng, yêu cầu tham gia vào trò chơi tương đối chủ động II/Địa điểm, phương tiện: -Trên sân trường vệ sinh nơi tập đảm bảo an toàn tập luyện -Chuẩn bị còi, dụng cụ cho trò chơi III/Các hoạt động dạy học: ĐLVĐ Phần bài - Nội dung Hình thức tổ chức và PPDH I/Phần mở đầu: 1-2' -Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu ∆ học x x x x x x 1' -Cả lớp chạy chậm theo hàng dọc trên x x x x x x địa hình tự nhiên x x x x x x 1' -Trò chơi Kéo cưa lừa xẻ -Gv điều khiển lớp ôn luyện lần -Tập bài thể dục phát triển chung 2x8 n II/Cơ bản: a/Bài tập RLTTCB -Gv cho tổ tập, hs tập -Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, các lần tổ tập luyện theo khu vực đã phân công -Gv đến tổ quan sát, nhắc nhở, giúp đỡ -Cả lớp cùng thực theo đội hình 8-10' -Bài tập RLTTCB hàng dọc điều khiển gv -Cho hs và di chuyển hướng -Từng tổ trình diễn theo 1-4 hàng phải trái 5-6' 4-6' 1' 1' 1' 1-2' 2-3' Bài 35: b/Trò chơi vận động: -Trò chơi Nhảy lướt sóng III/Kết thúc: -Cả lớp chạy chậm, thả lỏng theo đội hình vòng tròn -Đứng chỗ vỗ tay và hát -Gv cùng hs hệ thống lại bài -Gv nhận xét, đánh giá kết học -Giao bài tập nhà ôn các nội dung ĐHĐN và RLTTCB đã học lớp 3, nhắc nhở hs chưa hoàn thành phải ôn luyện thường xuyên -Gv điều khiển cho hs chơi -Cho các tổ thi đua với nhau, tổ nào có bạn ít vướng chân biểu dương ∆ x x x x x x x x x x x x x x x x x x Ngày dạy: ĐI NHANH CHUYỂN SANG CHẠY TRÒ CHƠI CHẠY THEO HÌNH TAM GIÁC I/Mục tiêu: -Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, chuyển sang chạy yêu cầu thực động tác tương đối chính xác -Học trò chơi Chạy theo hình tam giác, yêu cầu biết cách chơi tương đối chủ động II/Địa điểm, phương tiện: -Trên sân trường vệ sinh nơi tập đảm bảo an toàn tập luyện -Chuẩn bị còi, dụng cụ cho trò chơi III/Các hoạt động dạy học: ĐLVĐ Phần bài - Nội dung Hình thức tổ chức và PPDH I/Phần mở đầu: 1-2' -Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu ∆ học x x x x x x 1' -Chạy chậm theo hàng dọc trên địa x x x x x x hình tự nhiên x x x x x x 2' -Trò chơi Tìm người huy -Gv điều khiển lớp tập luyện 1' -Khởi động xoay các khớp II/Cơ bản: 12' a/Đội hình đội ngũ và bài tập RLTTCB -Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, -Lần 1: gv hướng dẫn hs thực nhanh trên vạch kẻ thẳng và chuyển sang -Lần 2: cán điều khiển hs tập phối chạy hợp, có thể theo đội hình hàng dọc -Lần 3,4: chia tổ tập luyện, gv quan sát nhận xét lần 4-6' -Lần lượt tổ biểu diễn tập hợp -Thi biểu diễn các tổ với nhau, tập hàng ngang, dóng hàng ngang và hợp hàng ngang và nhanh chuyển sang nhanh chuyển sang chạy theo hiệu chạy lệnh b/Trò chơi vận động: -Trò chơi Chạy theo hình tam giác -Gv nêu trò chơi và giải thích cách chơi -Trước chơi gv cho hs khởi động lại các khớp x 4-6' 1' 1' 1' 1-2' Bài 36: x x x x -Gv cho hs chơi theo đội hình hàng dọc, nhắc hs chơi theo luật III/Kết thúc: -Đứng chỗ vỗ tay và hát -Gv cùng hs hệ thống lại bài -Gv nhận xét, đánh giá kết học -Giao bài tập nhà ôn các luyện các bài tập RLTTCB đã học lớp Ngày dạy: SƠ KẾT HỌC KÌ I TRÒ CHƠI CHẠY THEO HÌNH TAM GIÁC I/Mục tiêu: -Sơ kết học kì I, yêu cầu hs hệ thống kiến thức, kĩ đã học, ưu, khuyết điểm học tập rút kinh nghiệm từ đó cố gắng tập luyện tốt -Trò chơi Chạy theo hình tam giác II/Địa điểm, phương tiện: -Trên sân trường vệ sinh nơi tập đảm bảo an toàn tập luyện -Chuẩn bị còi III/Các hoạt động dạy học: ĐLVĐ Phần bài - Nội dung Hình thức tổ chức và PPDH I/Phần mở đầu: 1-2' -Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu ∆ học x x x x x x 1' -Chạy chậm theo hàng dọc xung quanh x x x x x x 1' sân x x x x x x 1' -Đứng chỗ khởi động các khớp -Gv điều khiển lớp tập luyện 1-2 lần -Trò chơi Kết bạn 2x8 n -Thực bài thể dục phát triển chung 10-12' 5-6' 4-6' 1' 1' 1-2' Bài 37: II/Cơ bản: a/Sơ kết học kì I -Gv cho hs ôn kĩ ĐHĐN và -Gv cùng hs hệ thống lại kiến thức, kĩ số động tác thể dục: quay sau, đã học học kì I vòng trái, phải và đổi chân sai nhịp -Bài thể dục phát triển chung -Ôn số trò chơi -Trong quá trình gv nhắc và hệ thống các kiến thức kĩ trên, gv gọi số hs lên thực động tác, gv nhận xét đánh giá kết học tập b/Trò chơi vận động: -Trò chơi Chạy theo hình tam giác -Gv cho hs thực hành trò chơi III/Kết thúc: -Đứng chỗ vỗ tay và hát -Gv cùng hs hệ thống lại bài và nhận xét, khen ngợi, biểu dương hs thực động tác chính xác -Giao bài tập nhà ôn bài thể dục và các động tác RLTTCB x x x x x x x x x ∆ x x x x x x x x x Ngày dạy: ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT THẤP TRÒ CHƠI CHẠY THEO HÌNH TAM GIÁC I/Mục tiêu: -Ôn vượt chướng ngại vật thấp, yêu cầu thực hện mức tương đối chính xác -Trò chơi Chạy theo hình tam giác, yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi chủ động II/Địa điểm, phương tiện: -Trên sân trường vệ sinh nơi tập đảm bảo an toàn tập luyện -Chuẩn bị còi dụng cụ III/Các hoạt động dạy học: ĐLVĐ Phần bài - Nội dung Hình thức tổ chức và PPDH I/Phần mở đầu: 1-2' -Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu ∆ học x x x x x x 1' -Đứng vỗ tay và hát x x x x x x 2' -Trò chơi "bịt mắt bắt dê" x x x x x x -Chạy chậm trên địa hình tự nhiên -Cán điều khiển lớp chơi trò chơi 12-14' 5-6' 4-6' 1' 1-2' 1-2' Bài 38: II/Cơ bản: a/Bài tập RLTTCB -Ôn động tác vượt chướng ngại vật b/Trò chơi vận động: -Trò chơi Chạy theo hình tam giác III/Kết thúc: -Đứng vỗ tay và hát -Đi theo vòng tròn xung quanh sân tập, vừa vừa hít thở sâu -Gv cùng hs hệ thống lại bài -Gv nhận xét, đánh giá kết học và giao bài tập nhà -Gv nhắc lại ngắn gọn cách thực cho hs ôn các động tác vượt chướng ngại vật -Gv cho hs ôn theo tổ -Gv nêu tên trò chơi cho hs, nhắc lại cách chơi giải thích ngắn gọn cho hs chơi, gv nhắc nhở các em đảm bảo an toàn chơi ∆ x x x x x x x x x x x x x x x x x x Ngày dạy: ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT THẤP I/Mục tiêu: -Ôn vượt chướng ngại vật thấp, yêu cầu thực hện kĩ này mức tương đối chủ động II/Địa điểm, phương tiện: -Trên sân trường vệ sinh nơi tập đảm bảo an toàn tập luyện -Chuẩn bị còi dụng cụ III/Các hoạt động dạy học: ĐLVĐ Phần bài - Nội dung Hình thức tổ chức và PPDH I/Phần mở đầu: 1-2' -Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu ∆ học x x x x x x 1' -Chạy chậm thành hàng dọc theo nhịp x x x x x x 1' 10-12' 1l 4-6' 1-2' 2-3' Bài 39: hô củ gv xung quyanh sân tập x x x x x x -Trò chơi "chui qua hầm" -Gv điều khiển lớp tập luyện -Đứng chỗ xoay các khớp để khơi động II/Cơ bản: a/Đội hình đội ngũ và bài tập RLTTCB -Lần 1: gv cho lớp cùng thực -Ôn động tác vượt chướng ngại vật động tác -Lần 2: cán điều khiể cho các bạn -Cả lớp tập liên hoàn các động tác tập theo lệnh gv -Gv quan sát sửa sai và nhắc nhở các em tập luyện -Gv cho lớp tập theo hàng dọc, em cách III/Kết thúc: -Đi theo hàng dọc thành vòng tròn vừa vừa thả lỏng hít thở sâu -Gv cùng hs hệ thống lại bài -Gv nhận xét, đánh giá kết học và giao bài tập nhà ôn các động tác RLTTCB đã học Ngày dạy: DI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI, TRÁI TRÒ CHƠI " THĂNG BẰNG" I/Mục tiêu: -Ôn di chuyển hướng phải, trái, yêu cầu thực hện động tác tương đối chính xác -Trò chơi "thăng bằng", yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi chủ động II/Địa điểm, phương tiện: -Trên sân trường vệ sinh nơi tập đảm bảo an toàn tập luyện -Chuẩn bị còi, kẻ sân các vạch, dung cụ cho tập luyện bài tập RLTTCB(và trò chơi) III/Các hoạt động dạy học: ĐLVĐ Phần bài - Nội dung Hình thức tổ chức và PPDH I/Phần mở đầu: 1-2' -Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu ∆ học x x x x x x 1' -Chạy chậm hàng dọc trên địa hình tự x x x x x x nhiên xung quanh sân tập x x x x x x 1l2x8n -Tập bài thể dục phát triển chung -Gv điều khiển lớp ôn luyện 1' -Trò chơi "có chúng em" -Hs thực trò chơi nhỏ II/Cơ bản: 12-14' a/Đội hình đội ngũ và bài tập RLTTCB -Ôn di chuyển hướng phải, trái -Cả lớp thực huy gv, quan sát nhắc nhở sửa sai cho hs -Thi đua tập hợp hàng ngang, dóng hàng -Gv chia tổ tập luyện theo khu vực đã theo 1-4 hàng dọc và di chuyển quy định, các tổ trưởng điều khiển tổ hướng phải trái mình tập -Cho các tổ thi đua, tổ nào tập đều, đúng đẹp, tuyên dương 5-6' b/Trò chơi vận động: -Trò chơi "thăng bằng" -Gv nêu tên trò chơi và nhắc lại cách chơi, sau đó cho hs chơi theo tổ, tiếp tục chơi thi đua với 4-6' III/Kết thúc: 2-3' -Đi thường theo nhịp và hát ∆ 1' -Đứng tai chỗ thực thả lỏng hít thở x x x x x x 1-2' sâu x x x x x x 1-2' -Gv cùng hs hệ thống lại bài x x x x x x -Gv nhận xét, đánh giá kết học và giao bài tập nhà ôn động tác Bài 40: Ngày dạy: DI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI, TRÁI TRÒ CHƠI " LĂN BÓNG BẰNG TAY" I/Mục tiêu: -Ôn di chuyển hướng phải, trái, yêu cầu thực hện động tác tương đối đúng -Trò chơi "lăn bóng tay", yêu cầu biết cách chơi và bước đầu tham gia vào trò chơi II/Địa điểm, phương tiện: -Trên sân trường vệ sinh nơi tập đảm bảo an toàn tập luyện -Chuẩn bị còi, kẻ sân các vạch, dung cụ và bóng cho tập luyện bài tập RLTTCBvà trò chơi"lăn bóng tay" III/Các hoạt động dạy học: ĐLVĐ Phần bài - Nội dung Hình thức tổ chức và PPDH I/Phần mở đầu: 1-2' -Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu ∆ học x x x x x x 1' -Giậm chân chỗ, vỗ tay và hát x x x x x x 1' -Chạy chậm trên địa hình tự nhiên x x x x x x 1-2' -Khởi động các khớp cổ chân, cổ tay, đầu -Cán điều khiển lớp khởi động gối vai, hông 1' -Trò chơi "quả gì ăn được" II/Cơ bản: 18-22' a/Đội hình đội ngũ và bài tập RLTTCB 3-4' -Ôn theo 1-4 hàng dọc -Cán điều khiển -Gv bao quát chung và nhắc nhở em thực chưa chính xác 7-8' -Ôn di chuyển hướng phải, trái -Tập luyện theo tổ 7-8' b/Trò chơi vận động: -Làm quen trò chơi "lăn bóng tay" -Gv nêu tên trò chơi và giải thích cách chơi 4-6' 1' 1-2' 1-2' III/Kết thúc: -Đứng tai chỗ vỗ tay hát -Gv cùng hs hệ thống lại bài -Gv nhận xét, đánh giá kết học và giao bài tập nhà ôn động tác Bài 41: I/Mục tiêu: Ngày dạy: NHẢY DÂY KIỂU CHỤM HAI CHÂN TRÒ CHƠI " LĂN BÓNG BẰNG TAY" -Ôn nhảy dây kiểu chụm chân, yêu cầu thực hện động tác mức tương đối chính xác -Trò chơi "lăn bóng tay", yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi mức tương đối chủ động II/Địa điểm, phương tiện: -Trên sân trường vệ sinh nơi tập đảm bảo an toàn tập luyện -Chuẩn bị còi, 2-4 bóng, em dây và sân chơi III/Các hoạt động dạy học: ĐLVĐ Phần bài - Nội dung Hình thức tổ chức và PPDH I/Phần mở đầu: 1-2' -Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu ∆ học x x x x x x 1' -Đứng chỗ, vỗ tay và hát x x x x x x 1' -Khởi động các khớp cổ chân, cổ tay, đầu x x x x x x gối vai, hông -Cán điều khiển lớp khởi động 2' -Đi theo1-4 hàng dọc -Chạy chậm trên địa hình tự nhiên xung quanh sân tập 18-22' II/Cơ bản: a/Bài tập RLTTCB -Ôn nhảy dây kiểu chụm chân -Trước tập gv cho khởi động các khớp -Gv làm mẫu động tác so dây, quay dây 4-6' b/Trò chơi vận động: -Hs đứng chỗ, chụm chân bật -Trò chơi "lăn bóng tay" nhảy 4-6' III/Kết thúc: 2' -Đi thường theo vòng tròn, thả lỏng -Gv nhắc lại trò chơi cho hs chân tay tích cực 2-3' -Gv cùng hs hệ thống lại bài ∆ -Gv nhận xét, đánh giá kết học x x x x x x và giao bài tập nhà ôn nội dung nhảy x x x x x x dây đã học x x x x x x Ngày dạy: NHẢY DÂY TRÒ CHƠI " LĂN BÓNG BẰNG TAY" Bài 42: I/Mục tiêu: -Ôn nhảy dây kiểu chụm chân, yêu cầu thực hện động tác mức tương đối chính xác -Trò chơi "lăn bóng tay", yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi mức tương đối chủ động II/Địa điểm, phương tiện: -Trên sân trường vệ sinh nơi tập đảm bảo an toàn tập luyện -Chuẩn bị còi, 2-4 bóng III/Các hoạt động dạy học: ĐLVĐ Phần bài - Nội dung Hình thức tổ chức và PPDH I/Phần mở đầu: ∆ 1-2' -Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu x x x x x x học x x x x x x 1' -Đứng chỗ xoay các khớp x x x x x x 2' -Chạy chậm theo hàng dọc trên địa hình -Gv điều khiển lớp tập luyện 1' tự -Trò chơi "có chúng em" 12' II/Cơ bản: a/Bài tập RLTTCB -Các tổ tập luyện -Ôn nhảy dây kiểu chụm chân -Gv quan sát dẫn sửa chữa động tác sai cho hs Gv cho hs thực trò chơi 5-6' b/Trò chơi vận động: 4-6' -Trò chơi "lăn bóng tay" 1-2' III/Kết thúc: ∆ -Đi thường theo nhịp, giậm chân chỗ x x x x x x 1-2' theo nhịp đếm x x x x x x -Gv cùng hs hệ thống lại bài x x x x x x -Gv nhận xét, đánh giá kết học và giao bài tập nhà ôn nội dung nhảy dây kiểu chụm chân Bài 43: NHẢY DÂY TRÒ CHƠI " ĐI QUA CẦU" I/Mục tiêu: -Ôn nhảy dây kiểu chụm chân, yêu cầu thực hện động tác đúng -Học trò chơi "đi qua cầu", yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động II/Địa điểm, phương tiện: -Trên sân trường vệ sinh nơi tập đảm bảo an toàn tập luyện -Chuẩn bị còi III/Các hoạt động dạy học: ĐLVĐ Phần bài - Nội dung Hình thức tổ chức và PPDH I/Phần mở đầu: ∆ 1-2' -Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu x x x x x x học x x x x x x -Tập bài thể dục phát triển chung x x x x x x 2' -Chạy chậm theo hàng dọc trên địa hình -Cán điều khiển lớp chơi trò chơi tự xung quanh sân tập 1' -Trò chơi "kéo kưa lừa xẻ" II/Cơ bản: a/Bài tập RLTTCB -Ôn nhảy dây kiểu chụm chân -Hs khởi động các khớp, ôn cách so dây, quay dây -Cho tập luyện theo tổ 1l -Cả lớp nhảy dây đồng loạt theo nhịp hô -Em nào có số lần nhảy nhiều biểu dương 7-8' b/Trò chơi vận động: -Trò chơi "đi qua cầu" -Gv nêu tên trò chơi, phổ biến cách chơi, cho hs chơi thử, sau đó cho hs chơi chính thức -Tổ nào thực đúng tổ đó 4-6' III/Kết thúc: thắng 1-2' -Chạy nhẹ nhàng, sau đó đứng chỗ tập số động tác hồi tĩnh ∆ 1-2' -Gv cùng hs hệ thống lại bài x x x x x x -Gv nhận xét, đánh giá kết học x x x x x x và giao bài tập nhà ôn nội dung nhảy x x x x x x dây kiểu chụm chân Ngày dạy: ÔN TẬP NHẢY DÂY TRÒ CHƠI " ĐI QUA CẦU" Bài 44: I/Mục tiêu: -Ôn nhảy dây kiểu chụm chân, yêu cầu thực động tác tương đối chính xác -Trò chơi "đi qua cầu", yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động II/Địa điểm, phương tiện: -Trên sân trường vệ sinh nơi tập đảm bảo an toàn tập luyện -Chuẩn bị còi III/Các hoạt động dạy học: ĐLVĐ Phần bài - Nội dung Hình thức tổ chức và PPDH I/Phần mở đầu: ∆ 1-2' -Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu x x x x x x học x x x x x x 2-3' -Tập bài thể dục phát triển chung x x x x x x 1' -Trò chơi "kết bạn" -Gv điều khiển lớp tập luyện II/Cơ bản: 16-17' a/Bài tập RLTTCB -Ôn nhảy dây kiểu chụm chân -Cả lớp tập theo tổ, cá nhân 2-3' b/Trò chơi vận động: -Trò chơi "đi qua cầu" -Gv chia hs lớp thành đội nhau, gv cho hs nắm vững cách 4-6' III/Kết thúc: chơi 1-2' -Chạy chậm thả lỏng tích cực hít thở sâu 2-3' -Gv cùng hs hệ thống lại bài ∆ 1' -Gv nhận xét, đánh giá kết học x x x x x x và giao bài tập nhà x x x x x x x x x x x x Ngày dạy: BẬT XA TRÒ CHƠI " CON SÂU ĐO" Bài 45: I/Mục tiêu: -Học kĩ thuật bật xa, yêu cầu biết cách thực hện động tác tương đối đúng -Trò chơi "con sâu đo", yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động II/Địa điểm, phương tiện: -Trên sân trường vệ sinh nơi tập đảm bảo an toàn tập luyện -Chuẩn bị còi dụng cụ bật xa III/Các hoạt động dạy học: ĐLVĐ Phần bài - Nội dung Hình thức tổ chức và PPDH I/Phần mở đầu: ∆ 1-2' -Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu x x x x x x học x x x x x x 1l2x8n -Tập bài thể dục phát triển chung x x x x x x 1' -Trò chơi "đứng ngồi theo lệnh" 2' -Chạy chậm trên địa hình tự nhiên -Gv điều khiển lớp tập luyện II/Cơ bản: 12-14' a/Bài tập RLTTCB -Học kĩ thuật bật xa -Gv nêu tên bài tập, hướng dẫn, giải thích kết hợp làm mẫu cách tạo đà chỗ,cách bật xa 6-8' b/Trò chơi vận động: -Cho hs làm quen trò chơi, gv nêu tên -Trò chơi "con sâu đo" trò chơi, giới thiệu cách chơi -Cho nhóm, hs làm mẫu đồng thời giải thích cách chơi, cho hs chơi thử lần để biết cách chơi, sau đó 4-6' III/Kết thúc: chơi chính thức 1-2' -Chạy chậm thả lỏng tích cực hít thở sâu 1-2' -Gv cùng hs hệ thống lại bài ∆ 1' -Gv nhận xét, đánh giá kết học x x x x x x và giao bài tập nhà ôn bật xa x x x x x x x x x x x x Ngày dạy: BẬT XA VÀ TẬP PHỐI HỢP CHẠY, NHẢY TRÒ CHƠI " CON SÂU ĐO" Bài 46: I/Mục tiêu: -Ôn bật xa và học phối hợp chạy nhảy, yêu cầu thực hện động tác đúng -Trò chơi "con sâu đo", yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động II/Địa điểm, phương tiện: -Trên sân trường vệ sinh nơi tập đảm bảo an toàn tập luyện -Chuẩn bị còi, dụng cụ và phương tiện tập luyện bật xa, sân chơi III/Các hoạt động dạy học: ĐLVĐ Phần bài - Nội dung Hình thức tổ chức và PPDH I/Phần mở đầu: 1-2' -Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu ∆ học x x x x x x 1' -Chạy chậm trên địa hình tự nhiên x x x x x x 1' -Trò chơi "kéo cưa lừa xẻ" x x x x x x 1l2x8n -Tập bài thể dục phát triển chung -Gv điều khiển lớp tập luyện II/Cơ bản: 12-14' a/Bài tập RLTTCB 5-6' -Ôn bật xa -Khi tổ chức tập luyện gv chia số hs lớp thành nhóm tập nơi quy định -Gv cho thi đua các tổ, tổ nào có người bật xa khen thưởng -Khi bật xong gv nhắc các em thả 1l -Thi nhảy đội 1, tổ nào có nhiều lỏng thích cực người bật xa biểu dương -Cho hs tập theo đội hình hàng dọc, 5-6' -Học phối học chạy nhảy em đứng đầu hàng thực xong, ra, em xuất phát 5-6' 4-6 b/Trò chơi vận động: -Trò chơi "con sâu đo" III/Kết thúc: -Gv nêu tên trò chơi, giới thiệu cách chơi -Gv là trọng tài và có thể cử thêm hs giám sát, sau các lần chơi thì đổi 2' -Giậm chân chỗ, đếm to theo nhịp người giám sát, để các em cùng thường theo nhịp 2-4 hàng dọc tham gia chơi 2-3' -Gv cùng hs hệ thống lại bài 1' -Gv nhận xét, đánh giá kết học và giao bài tập nhà ôn bật xa ThÓ dôc PHỐI HỢP CHẠY, NHẢY VÀ CHẠY MANG VÁC TRÒ CHƠI " KIỆU NGƯỜI" I/Mục tiêu: -Ôn phối hợp chạy, nhảy và hoạc chạy mang vác, yêu cầu thực hện động tác đúng -Trò chơi "kiệu người", yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động II/Địa điểm, phương tiện: -Trên sân trường vệ sinh nơi tập đảm bảo an toàn tập luyện -Chuẩn bị còi, dụng cụ phục vụ tập luyện chạy, nhảy và chạy mang vác III/Các hoạt động dạy học: ĐLVĐ Phần bài - Nội dung Hình thức tổ chức và PPDH I/Phần mở đầu: 1-2' -Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu ∆ học x x x x x x 1-2' -Xoay các khớp cổ tay, cẳng tay, cánh x x x x x x tay, cổ chân, đầu gối hông x x x x x x 1' -Chạy chậm trên địa hình tự nhiên -Gv điều khiển lớp chạy theo địa hình 1' -Trò chơi "kết bạn" II/Cơ bản: 12-14' a/Bài tập RLTTCB 6-7' -Ôn bật xa -Gv chia nhóm tập luyện theo khu vực đã quy định, yêu cầu hoàn thiện kĩ và nâng cao thành tích 6-7' -Tập phối hợp chạy nhảy -Gv làm mẫu và nhắc lại cách tập luyện, sau đó cho hs thực bài tập -Hs tập theo lệnh còi, em đứng đầu thực xong gv cho em xuất phát 5-6' b/Trò chơi vận động: -Trò chơi "kiệu người" -Gv nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và làm mẫu động tác, gv chia số hs lớp thành các nhóm người tập động tác kiệu chỗ, sau đó cho di chuyển ∆ III/Kết thúc: x x x x x x 4-6' -Đi thường theo nhịp, vừa vừa hát x x x x x x 1-2' -Đứng chỗ thực số động tác thả x x x x x x 1' lỏng -Gv cùng hs hệ thống lại bài 2' -Gv nhận xét, đánh giá kết học 1-2' và giao bài tập nhà ThÓ dôc ÔN TẬP BẬT XA, TẬP PHỐI HỢP CHẠY MANG VÁC TRÒ CHƠI " KIỆU NGƯỜI" I/Mục tiêu: -Ôn bật xa, yêu cầu thực hện động tác tương đối chính xác và nâng cao thành tích -Trò chơi "kiệu người", yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động II/Địa điểm, phương tiện: -Trên sân trường vệ sinh nơi tập đảm bảo an toàn tập luyện -Chuẩn bị còi, sân tập III/Các hoạt động dạy học: ĐLVĐ Phần bài - Nội dung Hình thức tổ chức và PPDH I/Phần mở đầu: 1-2' -Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu ∆ học x x x x x x 1' -Chạy chậm theo hàng dọc trên địa x x x x x x hình tự nhiên x x x x x x 1l2x8n -Tập bài thể dục phát triển chung -Gv điều khiển lớp tập luyện 1' -Trò chơi "làm theo hiệu lệnh" 12-14' II/Cơ bản: 6-7' a/Bài tập RLTTCB -Ôn bật xa -Gv chia nhóm tập luyện theo khu vực đã quy định, yêu cầu hoàn thiện kĩ và nâng cao thành tích 6-7' -Tập phối hợp chạy mang vác -Gv chia tổ tập luyện theo khu vực đã quy định 5-6' b/Trò chơi vận động: -Gv nêu tên trò chơi, nhắc lại cách -Trò chơi "kiệu người" chơi và làm mẫu động tác, gv cho hs chơi 1lần, sau đó cho chính thức -Cho thi các tổ với 4-6' III/Kết thúc: 1-2' -Đi theo vòng tròn thả lỏng hít thở sâu 1' -Gv cùng hs hệ thống lại bài 1-2' -Gv nhận xét, đánh giá kết học và giao bài tập nhà ôn nhảy đây khiểu chụm chân ThÓ dôc PHỐI HỢP CHẠY, NHẢY MANG VÁC TRÒ CHƠI " CHẠY TIẾP SỨC NÉM BÓNG VÀO RỔ" I/Mục tiêu: -Ôn phối hợp chạy, nhảy mang vác, yêu cầu thực hện động tác mức tương đối đúng -Trò chơi "chạy tiếp sức ném bóng vào rổ", yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động II/Địa điểm, phương tiện: -Trên sân trường vệ sinh nơi tập đảm bảo an toàn tập luyện -Chuẩn bị còi, dụng cụ cho tập luyện và trò chơi III/Các hoạt động dạy học: ĐLVĐ Phần bài - Nội dung Hình thức tổ chức và PPDH I/Phần mở đầu: 1-2' -Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu ∆ học x x x x x x 1' -Chạy chậm theo hàng dọcỡung quanh x x x x x x sân tập x x x x x x 3' -Tập bài thể dục phát triển chung -Cán điều khiển lớp tập luyện 1' -Trò chơi "chim bay cò bay" II/Cơ bản: 8-10' a/Bài tập RLTTCB -Gv cho tập phối hợp chạy nhảy mang vác -Gv hướng dẫn cách tập luyện bài tập, sau đó cho hs thực thử số lần và tiến hành thi đua các tổ với 8-10 b/Trò chơi vận động: -Trò chơi "chạy tiếp sức ném bóng vào rổ" -Gv nêu tên trò chơi, nhắc lại cách ném bóng vào rổ, hướng dẫn cách chơi, cho hs chơi thử chơi chính 2l -Thi ném bóng vào rổ theo đơn vị tổ, thức có tính lần số bóng vào rổ em ném lượt xem tổ nào ném bóng -Gv lại các tổ và nhắc giữ gìn vào rổ nhiều Đội thắng trật tự kĩ luật Hs không ngồi biểu dương, đội thua phải kiệu đội thắng rời khỏi khu vực tập luyện lên và hô " học tập đôi bạn " 4-6' III/Kết thúc: 1-2' -Đứng thành vòng tròn thả lỏng hít thở ∆ 1' sâu x x x x x x 1-2' -Gv cùng hs hệ thống lại bài x x x x x x -Gv nhận xét, đánh giá kết học x x x x x x và giao bài tập nhà ôn nhảy đây khiểu chụm chân ThÓ dôc NHẢY DÂY CHÂN TRƯỚC CHÂN SAU TRÒ CHƠI " CHẠY TIẾP SỨC NÉM BÓNG VÀO RỔ" I/Mục tiêu: -Nhảy dây chân trước chân sau, yêu cầu biết cách thực hện động tác đúng -Trò chơi "chạy tiếp sức ném bóng vào rổ", yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động II/Địa điểm, phương tiện: -Trên sân trường vệ sinh nơi tập đảm bảo an toàn tập luyện -Chuẩn bị còi, dụng cụ, số bỏng rổ, em dây III/Các hoạt động dạy học: ĐLVĐ Phần bài - Nội dung Hình thức tổ chức và PPDH I/Phần mở đầu: 1-2' -Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học 2' -Đi chạy chậm theo vòng tròn, sau đó đứng lại khởi động các khớp 1-2' -Trò chơi "bịt mắt bắt dê" -Gv điều khiển lớp khởi động 1-2' -Chạy chậm trên địa hình tự nhiên -Hs nhảy kiểu chụm chân lần, sau đó gv hướng dẫn cách nhảy dây II/Cơ bản: và làm mẫu cho gs quan sát để nắm 10-12' a/Bài tập RLTTCB cách nhảy -Nhảy dây chân trước chân sau -Cho hs dàn hàng triển khai đội hình tập, với khoảng cách các em tối thiểu 2m -Gv cho các em thực nhảy tự trước, để hs nắm cách thực động tác nhảy, sau đó tập chính thức -Gv cho hs tập luyện theo tổ khu vực đã quy định Gv đến tổ nhắc nhở hs và bao quát lớp, hs thay nhảy và đếm số lần cho bạn b/Trò chơi vận động: -Gv nêu tên trò chơi, nhắc lại cách 7-'8 -Trò chơi "chạy tiếp sức ném bóng vào chơi, bài 49 rổ" 4-6' III/Kết thúc: ∆ 1-2' -Đứng thành vòng tròn vỗ tay hát x x x x x x 4-5l -Đứng chỗ hít thở sâu x x x x x x 1' -Gv cùng hs hệ thống lại bài x x x x x x 1-2' -Gv nhận xét, đánh giá kết học và giao bài tập nhà Ngày dạy: Bài 51: MÔT SỐ BÀI TẬP RLTTCB TRÒ CHƠI " TRAO TÚI GẬY" I/Mục tiêu: -Ôn tung bóng tay, bắt bóng tay, tung và bắt bóng theo nhóm người, người, nhảy dây kiểu chân trước chân sau, yêu cầu thực hện động tác đúng và nâng cao thành tích -Trò chơi "trao túi gậy", yêu cầu biết cách chơi bước đầu tham gia vào trò chơi để rèn luyện nhanh nhẹn khéo léo II/Địa điểm, phương tiện: -Trên sân trường vệ sinh nơi tập đảm bảo an toàn tập luyện -Chuẩn bị còi III/Các hoạt động dạy học: ĐLVĐ Phần bài - Nội dung Hình thức tổ chức và PPDH I/Phần mở đầu: 1' -Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học 1' -Xoay các khớp cổ chân, đầu gối, hông -Cán điều khiển 2x8n vai 1' -Ôn bài thể dục phát triển chung 18-22' -Trò chơi "diệt các vật có hại" -Gv chia hs lớp thành tổ tập 9-11' II/Cơ bản: luyện, tổ nội dung 2' a/Bài tập RLTTCB -Bài tập RLTTCB -Ôn tung bóng tay, bắt bóng -Trò chơi"trao túi gậy" tay -Gv nêu tên động tác làm mẫu giải thích động tác -Cho hs tập đồng loạt (những hs không có bóng cùng thực hiện) theo đội hình vòng tròn 2' -Nếu từ đội hình vòng tròn gv cho hs -Ôn tung và bắt bóng theo nhóm người điểm số theo chu kỳ 1-2, cho tiến 4-5 bước, quay sau bước lên trước -Nếu từ hàng ngang cho cho hàng trước tiến 2-3 bước, sau đó quay sau thành hàng quay mắt vào nhau, tạo thành đôi để tung và bắt bóng 2' -Từ đội hình tập trên gv cho cặp cạnh -Ôn tung và bắt bóng theo nhóm người tạo thành nhóm, nhóm người để tung bóng cho và bắt 2-3' bóng 1' -Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau 9-11' -Thi nhảy dây tung bắt bóng b/Trò chơi vận động: -Gv nêu tên trò chơi giải thích kết hợp -Trò chơi "trao túi gậy" dẫn sân chơi và làm mẫu -Cho hs chơi thử 1-2l gv nhận xét, giải thích thêm cách chơi -Hs chơi chính thức, cán điều khiển 4-6' 1' 1-2' 1-2' 1' 1' III/Kết thúc: -Đi và hát đứng vỗ tay và hát -Một số động tác hồi tĩnh -Trò chơi hồi tĩnh -Gv cùng hs hệ thống lại bài -Gv nhận xét, đánh giá kết học và giao bài tập nhà ∆ x x x x x x x x x x x x x x x x x x Bài 52: Ngày dạy: DI CHUYỂN TUNG BẮT BÓNG, NHẢY DÂY TRÒ CHƠI " TRAO TÚI GẬY" I/Mục tiêu: -Ôn tung bắt bóng theo nhóm 2,3 người, nhảy dây kiểu chân trước chân sau, yêu cầu thực hện động tác đúng và nâng cao thành tích -Học di chuyển tungbắt bóng, yêu cầu biết cách thực và thực động tác đúng -Trò chơi "trao túi gậy", yêu cầu biết cách chơi và tham gia vào trò chơi tương đối chủ động II/Địa điểm, phương tiện: -Trên sân trường vệ sinh nơi tập đảm bảo an toàn tập luyện -Chuẩn bị còi.Kẻ sân để tập di chuyển tung và bắt bóng III/Các hoạt động dạy học: ĐLVĐ Phần bài - Nội dung Hình thức tổ chức và PPDH I/Phần mở đầu: 1' -Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học ∆ 1' -Chạy nhẹ nhàng theo nhịp trên địa hình x x x x x x tự nhiên sân trường120-150m x x x x x x 1' -Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu x x x x x x 2x8n -Ôn bài thể dục phát triển chung -Cán điều khiển lớp tập luyện 1' -Kiễm tra bài cũ -Gọi em tập lại động tác 18-22' II/Cơ bản: 9-11' a/Bài tập RLTTCB 1-2' -Ôn tung và bắt bóng theo nhóm 2,3 -Tổ chức và cách nhảy bài 51 4-5' người -Từ đội hình đã tập gv cho chuyển -Học di chuyển tung và bắt bóng thành tổ hàng dọc, tổ chia đội đứng đối diện sau vạch kẻ đã chuẩn bị -Gv nêu tên động tác, làm mẫu sau đó cho các tổ tự quản tập luyện 2-3' -Trên sở đội hình đã có , quay -Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau chuyển thành hàng ngang dàn hàng để 9-11' tập b/Trò chơi vận động: -Gv nêu tên trò chơi cùng hs nhắc lại -Trò chơi "trao túi gậy" cách chơi, cho hs chơi thử 1-2l -Gv giải thích thêm để tất hs 4-6' nắm vững cách chơi, cho hs chơi 1-2' III/Kết thúc: chính thức 1' -Một số động tác hồi tĩnh 2' 1' Bài 53: -Trò chơi "kết bạn" -Gv cùng hs hệ thống lại bài -Gv nhận xét, đánh giá kết học và giao bài tập nhà Ngày dạy: NHẢY DÂY, DI CHUYỂN TUNG BẮT BÓNG, NHẢY DÂY TRÒ CHƠI " DẪN BÓNG" I/Mục tiêu: -Ôn di chuyển tung bắt bóng, nhảy dây kiểu chân trước chân sau, yêu cầu thực hện động tác đúng và nâng cao thành tích -Trò chơi "dẫn bóng", yêu cầu biết cách chơi và bước đầu tham gia vào trò chơi để rèn luyện khéo léo nhanh nhẹn II/Địa điểm, phương tiện: -Trên sân trường vệ sinh nơi tập đảm bảo an toàn tập luyện -Chuẩn bị còi, hs dây nhảy, dụng cụ để tổ chức di chuyển tung và bắt bóng III/Các hoạt động dạy học: ĐLVĐ Phần bài - Nội dung Hình thức tổ chức và PPDH I/Phần mở đầu: 1' -Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học ∆ 1' -Xoay các khớp đầu gối, hông , cổ chân x x x x x x -Chạy nhẹ nhàng theo thành hàng dọc x x x x x x 1' theo vòng tròn x x x x x x 2x8n -Ôn bài thể dục phát triển chung -Cán điều khiển lớp tập luyện 1' -Kiễm tra bài cũ -Gọi em tập lại động tác 18-22' II/Cơ bản: 9-11' a/Bài tập RLTTCB 2-3' -Ôn di chuyển tung và bắt bóng -Từ đội hình chơi trò chơi gv cho chuyển thành đội hình hàng dọc để tập hình thức thi đua xem tổ nào có nhiều người tung và bắt bóng giỏi (để 3-4' -Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau hs bình chọn) -Gv cho tổ thi đua theo điều khiển tổ trưởng, sau đó chọn 9-11' b/Trò chơi vận động: tổ thi vô địch lớp -Trò chơi "dẫn bóng" -Gv nêu tên trò chơi cùng giải thích dẫn sân chơi và cho số nhóm làm mẩu theo dẫn gv 4-6' III/Kết thúc: 1-2' 1-2' 1' 1' -Một số động tác hồi tĩnh -Trò chơi hồi tĩnh đứng vỗ tay và hát -Gv cùng hs hệ thống lại bài -Gv nhận xét, đánh giá kết học và giao bài tập nhà ∆ x x x x x x x x x x x x Ngày dạy: MÔN TỰ CHỌN TRÒ CHƠI " DẪN BÓNG" x x x x x x Bài 54: I/Mục tiêu: -Học số nội dung môn tự chọn.Tâng cầu đùi số động tác hỗ trợ ném bóng,yêu cầu biết cách thực hện và thực động tác đúng -Trò chơi "dẫn bóng", yêu cầu tham gia vào trò chơi tương đối chủ động để tiếp tục rèn luyện khéo léo nhanh nhẹn II/Địa điểm, phương tiện: -Trên sân trường vệ sinh nơi tập đảm bảo an toàn tập luyện -Chuẩn bị còi, hs dây III/Các hoạt động dạy học: ĐLVĐ Phần bài - Nội dung Hình thức tổ chức và PPDH I/Phần mở đầu: 1' -Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu ∆ học x x x x x x 1' -Giậm chân chỗ và xoay các khớp đầu x x x x x x gối, hông , cổ chân x x x x x x 2x8n -Ôn bài thể dục phát triển chung -Cán điều khiển lớp tập luyện 1-2' -Ôn nhảy dây 1' -Kiễm tra bài cũ 18-22' II/Cơ bản: 9-11' a/Môn tự chọn -Gv chọn trò chơi 9' -Đá cầu: -Tập tâng cầu đùi -Gv chia đội hình 2-4 hàng nganghoặc vòng tròn, em cách em tối thiểu 1,5m -Cán làm mẫu, gv giải thích động 2-3l -Cho hs tập cách cầm cầu và đứng chuẩn tác 2' bị -Gv uốn nắn sai cho hs 3' -Tập tung cầu và tâng cầu đùi -Gv nhận xét 1' 9-11' 4-6' 2-3' 1-2' 1' 1' -Chia tổ tập luyện -Cho tổ cử 1-2 hs b/Trò chơi vận động: -Trò chơi "dẫn bóng" III/Kết thúc: -Đi theo 1-4 hàng dọc và hát -Trò chơi số động tác hồi tĩnh gv chọn -Gv cùng hs hệ thống lại bài -Gv nhận xét, đánh giá kết học và giao bài tập nhà -Gv nêu tên trò chơi, sau đó phân công địa điểm để cán điều khiển -Cách chơi: có lệnh xuất phát em số các hàng nhanh chóng chạy lên lấy bóng dùng tay dẫn bóng vạch xuất phát, trao bóng cho số ∆ x x x x x x x x x x x x x x x x x x thÓ dôc MÔN TỰ CHỌN TRÒ CHƠI " DẪN BÓNG" I/Mục tiêu: -Ôn và học số nội dung môn tự chọn,yêu cầu thực động tác đúng -Trò chơi "dẫn bóng", yêu cầu tham gia vào trò chơi tương đối chủ động để tiếp tục rèn luyện khéo léo nhanh nhẹn II/Địa điểm, phương tiện: -Trên sân trường vệ sinh nơi tập đảm bảo an toàn tập luyện -Chuẩn bị còi, hs dây và dung cụ tổ chức trò chơi "dẫn bóng" III/Các hoạt động dạy học: ĐLVĐ Phần bài - Nội dung Hình thức tổ chức và PPDH I/Phần mở đầu: 1' -Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu ∆ học x x x x x x 1' -Đứng chỗ và xoay các khớp đầu gối, x x x x x x hông , cổ chân x x x x x x 150m -Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự -Cán điều khiển lớp tập luyện nhiêntheo hàng dọc -Gv điều khiển lớp ôn luyện 2x8n -Ôn bài thể dục phát triển chung 1-2' -Ôn nhảy dây 1' -Kiễm tra bài cũ 18-22' II/Cơ bản: 9-11' a/Môn tự chọn 9-11' -Đá cầu: -Gv chia tổ theo đội hình hàng ngang 9-11' 9-11' -Ôn tâng cầu đùi b/Trò chơi vận động: -Trò chơi "dẫn bóng" 4-6' 2-3' 1' 1-2' 1' III/Kết thúc: -Một số động tác hồi tĩnh -Đứng vỗ tay và hát -Gv cùng hs hệ thống lại bài -Gv nhận xét, đánh giá kết học và giao bài tập nhà tổ trưởng điều khiển -Gv nêu tên trò chơi, và nhắc lại cách chơi, luật chơi để các em tự chơi.(như bài 54) -Gv nhận xét và tuyên dương thÓ dôc MÔN TỰ CHỌN TRÒ CHƠI T " RAO TÚI GẬY" I/Mục tiêu: -Ôn và học số nội dung môn tự chọn,yêu cầu thực động tác đúng -Trò chơi "trao túi gậy", yêu cầu tham gia vào trò chơi tương đối chủ động để rèn luyện sức mạnh II/Địa điểm, phương tiện: -Trên sân trường vệ sinh nơi tập đảm bảo an toàn tập luyện -Chuẩn bị còi, hs dây và dung cụ tổ chức trò chơi "trao túi gậy", tập môn tự chọn III/Các hoạt động dạy học: ĐLVĐ Phần bài - Nội dung Hình thức tổ chức và PPDH I/Phần mở đầu: ∆ 1' -Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu x x x x x x học x x x x x x 1' -Xoay các khớp đầu gối, hông , cổ chân x x x x x x 2x8n -Ôn bài thể dục phát triển chung -Gv điều khiển lớp ôn luyện -Thi nhảy dây -Gv cho đồng loạt thực động tác, để chân vướng dây thì dừng lại, người nhảy lâu thì thắng -Lần 1: thi thử 18-22' II/Cơ bản: -Lần 2: thi chính thức 9-11' a/Môn tự chọn 9-11' -Đá cầu: 2' -Ôn tâng cầu đùi 5-6' -Học đỡ và chuyền cầu mũi bàn -Đội hình và cách dạy bài 55 chân -Tập theo đội hình 2-4 hàng ngang 4-6' 2' 1' 1-2' 1' b/Trò chơi vận động: -Trò chơi "trao túi gậy" III/Kết thúc: -Một số động tác hồi tĩnh -Trò chơi hồi tĩnh -Gv cùng hs hệ thống lại bài -Gv nhận xét, đánh giá kết học và giao bài tập nhà quay mặt vào nhâuthnhf đôi cách nhau2-3m, hàng người cách người tối thiểu 1,5m, người tâng cầu, người đỡ cầu chuyền lại, sau đó đổi vai -Cán làm mẫu, kết hợp giải thích, sau đó cho hs tập gv kiễm tra, sửa động tác sai -Gv nêu tên trò chơi, và nhắc lại cách chơi, cho lớp chơi thử 1-2l, sau đó hs chơi chính thức Ngày dạy: MÔN TỰ CHỌN TRÒ CHƠI " NHẢY DÂY" Bài 57: I/Mục tiêu: -Ôn và học số nội dung môn tự chọn,yêu cầu thực động tác đúng nội dung ôn tập và học -Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau, yêu cầu thực đúng động tác và nâng cao thành tích II/Địa điểm, phương tiện: -Trên sân trường vệ sinh nơi tập đảm bảo an toàn tập luyện -Chuẩn bị còi, hs dây và dung cụ để tập môn tự chọn III/Các hoạt động dạy học: ĐLVĐ Phần bài - Nội dung Hình thức tổ chức và PPDH I/Phần mở đầu: 1' -Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học 1' -Xoay các khớp đầu gối, hông , cổ chân 2x8n -Ôn bài thể dục phát triển chung -Cán điều khiển lớp ôn luyện 1-2' -Kiễm tra bài cũ 18-22' II/Cơ bản: 9-11' a/Môn tự chọn 9-11' -Đá cầu: 2-3' -Ôn chuyền cầu mũi bàn chân -Đội hình tập và cách dạy bài 56 6-8' -Học chuyền cầu má theo nhóm -Như bài 56 người 9-11' b/Nhảy dây: 5-6' -Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sâu -Gv cho tập cá nhân theo đội hình 3-4' 4-6' 2' 1' 1-2' 1' -Thi vô địch tập luyện hàng ngang, cán điều khiển III/Kết thúc: -Đi và hát ∆ -Một số động tác hồi tĩnh x x x x x x -Gv cùng hs hệ thống lại bài x x x x x x -Gv nhận xét, đánh giá kết học x x x x x x và giao bài tập nhà Ngày dạy: MÔN TỰ CHỌN TRÒ CHƠI " NHẢY DÂY" Bài 58: I/Mục tiêu: -Ôn số nội dung môn tự chọn,yêu cầu thực động tác đúng và nâng cao thành tích -Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau, yêu cầu thực đúng động tác và nâng cao thành tích II/Địa điểm, phương tiện: -Trên sân trường vệ sinh nơi tập đảm bảo an toàn tập luyện -Chuẩn bị còi, hs dây và dung cụ để tập môn tự chọn III/Các hoạt động dạy học: ĐLVĐ Phần bài - Nội dung Hình thức tổ chức và PPDH I/Phần mở đầu: 1' -Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu ∆ học x x x x x x 150m -Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên x x x x x x địa hình tự nhiên x x x x x x 1' -Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu 1-2' -Xoay các khớp đầu gối, hông , cổ chân 2x8n -Ôn bài thể dục phát triển chung -Cán điều khiển lớp ôn luyện 1' -Kiễm tra bài cũ 18-22' II/Cơ bản: 9-11' a/Môn tự chọn -Đá cầu: -Gv nêu tên động tác, sau đó cho các 2-3' -Ôn tâng cầu băng đùi em tự tập, uốn nắn sửa sai, nhắc nhở kĩ luật tập, gv dành phút cuối để tổ chức thi xem tâng cầu giỏi -Dạy bài 57 6-8' 9-11' 5-6' 3-4' 4-6' 2' 1' 1-2' 1' -Ôn chuyền cầu theo nhóm người b/Nhảy dây: -Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sâu -Tập theo đội vòng tròn -Thi vô địch tổ tập luyện III/Kết thúc: -Đứng vỗ tay và hát -Một số động tác hồi tĩnh -Gv cùng hs hệ thống lại bài -Gv nhận xét, đánh giá kết học và giao bài tập nhà thÓ dôc ¤n tËp I/Mục tiêu: -Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau, yêu cầu thực đúng động tác và đạt thành tích cao II/Địa điểm, phương tiện: -Trên sân trường vệ sinh nơi tập đảm bảo an toàn tập luyện -Chuẩn bị còi, hs dây và dung cụ để tập môn tự chọn III/Các hoạt động dạy học: ĐLVĐ 1' 1-2' Phần bài - Nội dung Hình thức tổ chức và PPDH I/Phần mở đầu: -Gv nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học -Xoay các khớp cổ chân, đầu gối, hông, vai, cổ tay -Gv điều khiển lớp khởi động 22' II/Phần bản: -Tiến hành cho lớp ôn tập các động tác -Ôn luyện theo hiệu lệnh gv nhảy dây đã học theo tổ, cá nhân -Gv quan sát, chỉnh sửa hs còn thực sai -Thi các tổ 4-6' III/Phần kết thúc: -Một số động tác và trò chơi hồi tĩnh -Nhận xét, nhắc nhở hs tiếp luyện tập -Giao bài tập nhà thÓ dôc M«n tù chän - Trß ch¬i : KiÖu ngêi I/Mục tiêu: -Ôn số nội dung môn tự chọn,yêu cầu thực động tác đúng và nâng cao thành tích -Trò chơi "kiệu người", yêu cầu biết cách chơi và tham gia vào trò chơi đảm bảo an toàn II/Địa điểm, phương tiện: -Trên sân trường vệ sinh nơi tập đảm bảo an toàn tập luyện -Kẻ sân tổ chức trò chơi III/Các hoạt động dạy học: ĐLVĐ Phần bài - Nội dung Hình thức tổ chức và PPDH I/Phần mở đầu: 1' -Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu ∆ cầu học x x x x x x 1-2' -Xoay các khớp đầu gối, hông , cổ chân, x x x x x x tập theo đội hình hàng ngang x x x x x x 2x8n -Ôn bài thể dục phát triển chung -Cán điều khiển lớp ôn luyện 1' -Kiễm tra bài cũ 18-22' II/Cơ bản: 9-11' a/Môn tự chọn 2-3' -Ôn tâng cầu băng đùi -Hs tập theo đội hình hàng ngang, gv nêu tên động tác, cho 1,2 hs giỏi lên thực động tác, gv kiễm tra uốn nắn kỉ luật học tập 9-11' b/Trò chơi vận động: -Gv nêu tên trò chơi, cung hs nhắc -Trò chơi: "kiệu người" nhở lại cách chơi, cho hs chơi thử 1-2l, sau đó cho hs chơi chính thức, gv nhắc nhở hs đảm bảo kĩ luật để đảm bảo an toàn 4-6' III/Kết thúc: 2' -Đi theo 2-4 hàng dọc 1' -Một số động tác hồi tĩnh 1-2' -Gv cùng hs hệ thống lại bài 1' -Gv nhận xét, đánh giá kết học và giao bài tập nhà thÓ dôc M«n tù chän - Nh¶y d©y tËp thÓ I/Mục tiêu: -Ôn số nội dung môn tự chọn,yêu cầu thực động tác đúng và nâng cao thành tích -Ôn nhảy dây tập thể, yêu cầu thực động tácvà nâng cao thành tích II/Địa điểm, phương tiện: -Trên sân trường vệ sinh nơi tập đảm bảo an toàn tập luyện -Mỗi tổ 2,3 dây nhảy III/Các hoạt động dạy học: ĐLVĐ Phần bài - Nội dung Hình thức tổ chức và PPDH I/Phần mở đầu: 1' -Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu ∆ học x x x x x x 1-2' -Xoay các khớp đầu gối, hông , cổ chân, x x x x x x tập theo đội hình hàng ngang x x x x x x 200m -Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên -Gv điều khiển lớp tập luyện theo hàng dọc 1' -Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu 2-3' -Ôn bài thể dục phát triển chung -Gv nêu các động tác và cho hs ôn lại -Gv hô tự cho hs nhắc nhở em sai động tác II/Cơ bản: 9-11' a/Môn tự chọn -Gv nêu tên động tác, sau đó cho các 4-5' -Đá cầu em tự tập, uốn nắn sửa sai, nhắc nhở 4-5' -Ôn chuyền cầu theo nhóm người kĩ luật tập luyện -Thi tâng cầu đùi -Gv dành phút cuối để tổ chức xem 9-11' tâng cầu giỏi b/Trò chơi vận động: -Gv cùng hs nhắc nhở lại cách chơi -Trò chơi: "nhảy dây" (có thể cho nhóm hs làm mẫu), sau đó chia tổ để hs tự điều khiển tập luyện 4-6' -Gv nhắc nhở hs đảm bảo kĩ luật để 1-2' III/Kết thúc: đảm bảo an toàn 1' -Đứng vỗ tay hát 1-2' -Một số động tác hồi tĩnh (do gv chọn) ∆ 1' -Một số trò chơi hồi tĩnh x x x x x x 1' -Gv cùng hs hệ thống lại bài x x x x x x -Gv nhận xét, đánh giá kết học x x x x x x và giao bài tập nhà thÓ dôc M«n tù chän - Trß ch¬i : Con s©u ®o I/Mục tiêu: -Ôn số nội dung môn tự chọn,yêu cầu thực động tác đúng và nâng cao thành tích -Trò chơi"con sâu đo", yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động nhầm rèn luyện sức mạnh tay II/Địa điểm, phương tiện: -Trên sân trường vệ sinh nơi tập đảm bảo an toàn tập luyện -Kẻ sân tổ chức trò chơi"con sâu đo" và còi III/Các hoạt động dạy học: ĐLVĐ Phần bài - Nội dung Hình thức tổ chức và PPDH I/Phần mở đầu: 1' -Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu ∆ học x x x x x x 1-2' -Xoay các khớp đầu gối, hông , cổ chân, x x x x x x tập theo đội hình hàng ngang x x x x x x 200m -Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên -Cán điều khiển lớp tập luyện theo hàng dọc cán dẫn đầu 1' -Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu 2-3' -Ôn bài thể dục phát triển chung 1' -Kiễm tra bài cũ II/Cơ bản: 9-11' a/Môn tự chọn -Đá cầu 4-5' -Ôn chuyền cầu theo nhóm người -Gv chia hs tổ tập luyện thành nhóm người, nhóm này cách nhóm 2m để các em tự quản tự tập 4-5' -Ôn tâng cầu đùi luyện -Gv cho hs tập theo đội hình vòng 9-11' b/Trò chơi vận động: tròn, gv điều khiển -Trò chơi: "con sâu đo" -Gv nêu tên trò chơi cùng hs nhắc nhở lại cách chơi cho nhóm lên làm mẫu, cho hs chơi thử 1-2l -Sau đó gv giải thích thêm cách chơi, cho hs chơi chính thức1-2l, có 4-6' III/Kết thúc: phần thi đua để nhóm nào thắng 1-2' -Đứng vỗ tay hát 1' -Một số động tác hồi tĩnh (do gv chọn) ∆ 1-2' -Đứng vỗ tay hát x x x x x x 1' -Gv cùng hs hệ thống lại bài x x x x x x 1' -Gv nhận xét, đánh giá kết học x x x x x x và giao bài tập nhà thÓ dôc M«n tù chän - Trß ch¬i : DÉn bãng I/Mục tiêu: -Ôn số nội dung môn tự chọn,yêu cầu thực động tác đúng và nâng cao thành tích -Trò chơi"dẫn bóng", yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động để rèn luyện khéo léo nhanh nhẹn II/Địa điểm, phương tiện: -Trên sân trường vệ sinh nơi tập đảm bảo an toàn tập luyện -Chuẩn bị còi III/Các hoạt động dạy học: ĐLVĐ Phần bài - Nội dung Hình thức tổ chức và PPDH I/Phần mở đầu: 1' -Gv nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu ∆ học x x x x x x 200m -Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên x x x x x x theo hàng dọc cán dẫn đầu x x x x x x 1' -Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu -Gv điều khiển lớp tập luyện 2-3' -Ôn bài thể dục phát triển chung 1' -Kiễm tra bài cũ II/Cơ bản: 18-22' a/Môn tự chọn 5-6' -Ôn tâng cầu đùi -Gv chia hs tổ tập luyện thành nhóm 3-5 người, 2m để cán tự quản tập luyện 5-6' -Thi tâng cầu đùi -Gv tổ chức hs thi nhiều đội hình khác nhau, đồng loạt tất hs cùng thi, để chọn tìm người vô địch 9-11' b/Trò chơi vận động: -Gv nêu tên trò chơi cùng hs nhắc nhở -Trò chơi: "dẫn bóng" lại cách chơi cho nhóm lên làm mẫu, cho hs chơi thử 1-2l 4-6' III/Kết thúc: 2' -Một số động tác hồi tĩnh (do gv chọn) ∆ 1-2' -Trò chơi hồi tĩnh x x x x x x 1-2' -Gv cùng hs hệ thống lại bài x x x x x x 1' -Gv nhận xét, đánh giá kết học x x x x x x 1' và giao bài tập nhà