Đang tải... (xem toàn văn)
- Tổ chức thi đấu giữa các tổ theo phương pháp loại trực tiếp từng đôi một, tổ nào có nhiều bạn giữ được thăng bằng ở trong vòng tròn là tổ đó thắng và được biểu dương.. Phần kết thú[r]
(1)Giáo án lớp - Thể dục TUẦN 19
BÀI 38: ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT THẤP - TRÒ CHƠI “THĂNG BẰNG”
I Mục tiêu:
- Ôn vượt chướng ngại vật thấp Yêu cầu thực thục kĩ mức tương đối chủ động
- Trò chơi: “Thăng bằng” Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi tương đối chủ động II Đặc điểm – phương tiện :
Địa điểm: Trên sân trường Vệ sinh nơi tập đảm bảo an toàn tập luyện
Phương tiện: Chuẩn bị còi, kẻ trước sân chơi, dụng cụ cho tập luyện tập “Rèn luyện tư trò chơi ”
III Nội dung phương pháp lên lớp:
Nội dung Định
lượng Phương pháp tổ chức
1 Phần mở đầu:
- Tập hợp lớp, ổn định: Điểm danh sĩ số
- GV phổ biến nội dung: Nêu mục tiêu - yêu cầu học
- Khởi động: Cả lớp chạy chậm theo hàng dọc xung quanh sân trường - Đứng chỗ vỗ tay hát, khởi động xoay khớp cổ tay, cổ chân,
6 – 10 phút – phút
1 phút phút
- Lớp trưởng tập hợp lớp báo cáo
(2)đầu gối, hông, vai
- Trò chơi: “Chui qua hầm ” trò chơi HS yêu thích
2 Phần bản:
a) Đội hình đội ngũ tập rèn luyện tư bản:
* Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, quay sau
- GV huy lớp thực - Cán điều khiển cho bạn tập, GV theo dõi sửa sai cho HS, nhắc nhở em tập luyện
- Cả lớp liên hoàn động tác theo lệnh GV
* Ôn động tác vượt chướng ngại vật thấp
- GV nhắc lại ngắn gọn cách thực
- Tổ chức cho HS ôn lại động tác vượt chướng ngại vật dự điều khiển GV
1 phút 18- 22 phút 10– 12phút – phút – lần
1 – lần – phút
_ HS đứng theo đội hình hàng ngang
GV
- HS đứng theo đội hình tập luyện – hàng dọc, em cách –3m xong quay đứng cuối hàng, chờ tập tiếp
(3)- GV tổ chức cho HS ôn tập theo tổ khu vực quy định GV theo dõi bao quát lớp nhắc nhở em đảm bảo an toàn luyện tập
b) Trò chơi : “Học trò chơi thăng bằng”
- GV tập hợp HS theo đội hình chơi cho HS khởi động kĩ khớp cổ chân, đầu gối, khớp hông
- Nêu tên trò chơi
- GV hướng dẫn cách chơi:
Chuẩn bị: Trên sân tập vẽ – vịng trịn có đường kính , m
Cách chơi: Khi có lệnh GV đôi em dùng tay để co, kéo, đẩy nhau, cho đối phương bật khỏi vịng khơng giữ thăng bằng phải rời tay nắm cổ chân để chân co chạm đất coi thua Từng đôi chơi với – lần, thắng – thắng Sau chọn lọc dần để thi đấu chọn vô địch lớ.p
Chú ý: GV chọn HS chơi có tầm vóc sức lực
- GV nên hướng dẫn HS trước chơi cách nắm cổ chân để co chân, cách
7 – phút
GV
- Học sinh tổ chia thành nhóm vị trí khác để luyện tập
GV
(4)di chuyển vòng tròn, cách giữ thăng
- GV tổ chức cho HS chơi hình thức thi đua cặp phân công trọng tài cho đôi chơi GV điều khiển chung làm tổng trọng tài chơi
- Tổ chức thi đấu tổ theo phương pháp loại trực tiếp đơi một, tổ có nhiều bạn giữ thăng vịng trịn tổ thắng biểu dương
3 Phần kết thúc:
- HS theo hàng dọc thành vòng tròn xung quanh sân tập, vừa vừa thả lỏng vừa hít thở sâu
- GV học sinh hệ thống học - GV nhận xét, đánh giá kết học
- GVø giao tập nhà ơn động tác đội hình đội ngũ tập “Rèn luyện tư bản”
- GV hô giải tán
4 – phút – phút
2 – phút – phút
- Đội hình hồi tĩnh kết thúc
GV
- HS hô “khỏe” IV Rút kinh nghiệm:
(5) https://vndoc.com/tai-lieu-hoc-tap-lop-4