GIAO AN TD 6

-Hiểu biết vận dụng được đúng kỹ thuật động tác “ĐHĐN và bài TD” -Tinh thần kỹ thuật cao, tích cực luyện, an toàn, nghiêm túc III- Ñòa ñieåm –Phöông tieän: 1-Địa điểm: Trên sân tập TD tr[r]

TIEÁT :1 TIEÁT 1: GIAÙO AÙN MỤC TIÊU NỘI DUNG CHƯƠNG TRÌNH THỂ DỤC LỚP LỢI ÍCH TÁC DỤNG CỦA TDTT (MỤC 1) Ngày soạn : Ngaøy daïy : thời gian :45’ I-Nhieäm vuï: -Giới thiệu mục tiêu nội dung chương trình TD lớp -Lợi ích tác dụng TDTT (mục 1) II- Yeâu caàu: -Học sinh ghi chép đầy đủ -Tập trung nề nếp lớp tốt -Hiểu biết vận dụng phương pháp tự lập vào hoạt động chung trường -Lợi ích tác dụng TDTT III- Ñòa ñieåm –Phöông tieän: 1-Địa điểm: Trên sân tập TD trường 2-Phương tiện : Chuẩn bị giáo viên: Giáo án, bút, viết, còi, sân học tập Học sinh : Trang phục, viết, vỡ ghi chép IV-Tiến trình lên lớp : PHAÀN VAØ NOÄI DUNG ÑÒNH YEÂU CAÀU CHÆ DAÃN KYÛ THUAÄT PHÖÔNG PHAÙP VAØ BIEÄN PHAÙP TOÅ LƯỢNG CHỨC I-PHẦN MỞ ĐẦU: phuùt -Đội hình (ĐH) hàng ngang báo cáo sỉ số Nhận lớp 2’ -Lớp tập trung điểm danh báo cáo sỉ số – Phoå bieán noäi dung tieát hoïc 2.Phoå bieán nhieäm vuï – 3’ -Phoå bieán noäi dung ngaén goïn, roõ raøng, chính xaùc yeâu caàu -Yêu cầu nghiêm túc, ghi chép đầy đủ, hiểu nội dung ΔGv baøi + + + + + + Cs ++++++ -Để thực mục tiêu chung chương trình môn học 32-33 ++++++ II-PHAÀN CÔ BAÛN: TD trường THCS giúp HS thực số kiến ++++++ 1-Muïc tieâu –noäi dung phuùt thức, kỷ tập luyện giữ gìn sức khoẻ, nâng -Đội hình học tập trên- giảng dạy chương trình TD lớp cao thể lực 17’ Goùp phaàn reøn luyeän neáp soáng laønh maïnh, taùc phong nhanh nhẹn, kỷ luật thói quen tự giác tập luyện TDTT giữ gìn vệ sinh Có tăng tiến thể lực đạt tiêu chuaån reøn luyeän thaân theå khaû naêng baûn thaân nội dung theo phương pháp (hình thức) kể -Biết vận dụng mức định điều đã học vào chuyện đưa câu hỏi gợi ý, để 2-Lợi ích tác dụng TDTT 18’ III.PHAÀNKEÁT THUÙC: 1-Cuûng coá : muïc tieâu, lợi ích tác dụng TDTT 2-Nhận xét, đánh giá 5/ 3-Phoå bieán noäi dung tieát 2’ hoïc sau 1’ 4-Xuống lớp 1’ 1’ nếp sinh hoạt trường và ngoài nhà trường -Noäi dung chöông trình: -Lý thuyết chung, đội hình đội ngũ, bài TD phát triển chung, chaïy nhanh, chaïy beàn, baät nhaûy, nhaûy xa kieåu “ Ngồi” Nhảy cao kiểu “Bước qua” ném bóng môn TDTT tự chọn, ôn tập KT dự phòng, KT tiêu chuẩn rèn luyện thaân theå (RLTT) Thời gian 45 phút/ tiết và 70/ năm -Cái quý người là sức khoẻ và trí tuệ Có sức khoẻ tốt tạo điều kiện cho trí tuệ phát triển tốt và ngược lại.TDTT giúp HS có sức khoẻ tốt, từ đó học tập các môn học và tham gia các hoạt động nhà trường đạt hiệu cao -Khi tham gia TDTT đòi hỏi HS phải có tính kỷ luật cao, tinh thần tập thể cao, tác phong nhanh nhẹn cố gắng, tính thật thà trung thực v.v chính là tác dụng góp phần giáo dục đạo đức và hình thành nhân cách HS -Tập luyện TDTT thường xuyên có nếp sống lành maïnh, vui töôi, hoïc taäp vaø laøm vieäc khoa hoïc Taäp luyeän TDTT có tác dụng phòng chống chữa bệnh và phát triển các tố chất thể lực thể sức nhanh sức mạnh, sức bền, sức khéo léo chính xác … -Goïi HS khaù hieåu baøi hoïc -Nhận xét ưu khuyết điểm tiết học, và thài độ học tập nhaø reøn luyeän theâm thaät nhieàu -Học tiếp lý thuyết :Lợi ích tác dụng TDTT(mục 2) Biên chế tổ tập luyện, chọn cán và số qui định hoïc taäp boä moân -GV” Theå duïc “ HS “khoeû” học sinh trả lời phát biểu -Liên hệ với đời sống hàng ngày các em, tromg gia đình và gương ñieån hình taäp luyeän TDTT -Đội hình học tập trên hàng ngang cự ly heïp GV quan sát lớp –HS nghiêm túc học tập ghi chép đầy đủ -ĐH hàng ngang cự ly hẹp Gọi HS xét –Gvnhận xét đánh giá -ÑH haøng ngang nhö treân GV nhaän xeùt đánh giá cụ thể tình hình lớp học, phê bình tuyeân döông HS -ÑH haøng ngang nhö treân GV phoå bieán nhanh, to, chính xaùc -ÑH: ΔGv + + + + + +Cs ++++++ ++++++ ++++++ GV-HS nghiêm túc xuống lớp Ruùt kinh nghieäm: TUAÀN :1 TIEÁT 2: GIAÙO AÙN LỢI ÍCH TÁC DỤNG CỦA TDTT (MỤC ) Ngày soạn : BIÊN CHẾ TỔ TẬP LUYỆN CHỌN CÁN SỰ VAØ MỘT SOÁ QUY ÑÒNH KHI HOÏC TAÄP BOÄ MOÂN I-Nhieäm vuï: -Lợi ích tác dụng TDTT (mục 2) -Biên chế tổ tập luyện, chọn cán và số quy định học tập môn II- Yeâu caàu: -Hiểu biết vận dụng chính xác nội dung bài -Tinh thaàn kyõ luaät cao Nghieâm tuùc hoïc taäp -Có thái độ hành vi đúng các học TD, tự học tập ngày III- Ñòa ñieåm –Phöông tieän: 1-Địa điểm: Trên sân tập TD trường 2-Phöông tieän : CB giaùo vieân: Giaùo aùn, coøi, buùt, vieát, saân hoïc taäp Học sinh : Trang phục, viết tập vỡ ghi chép IV-Tiến trình lên lớp : I-PHAÀN VAØ NOÄI DUNG I-PHẦN MỞ ĐẦU: 1-Nhận lớp ÑÒNH LƯỢNG 7-8phuùt 2-GV phoå bieán noäi dung tieát hoïc 3-Khởi động +Chung: Xöông coå tay, coå chaân (neáu caàn) 4-Kiểm tra bài cũ: lợi ích tác dụng 2hs cuûa TDTT (muïc I) II-PHAÀN CÔ BAÛN: 32-33phuùt 1-Lợi ích tác dụng TDTT (mục 16’ 2) YEÂU CAÀU CHÆ DAÃN KYÕ THUAÄT -Lớp tập trung, điểm danh báo cáo sỉ số -Phoå bieán nhieäm vuï- yeâu caàu tieát hoïc -Gọi 1-2HS trình bày lợi ích tác dụng TDTT Ngaøy daïy : Thời gian 45/ PHÖÔNG PHAÙP-BIEÁN PHAÙP TOÅ CHỨC -ĐH hàng ngang cự ly hẹp báo cáo sæ soá GV -ÑH haøng ngang nhö treân GV phoå bieán nhanh, to, roû, chính xaùc -ÑH haøng ngang ΔGv + + + + + +Cs ++++++ ++++++ ++++++ GV goïi HS nhaän xeùt.GV nhaän xeùt đánh giá -Tập luyện TDTT thường xuyên đúng phương pháp làm cho phát triển, thể sức nhanh, sức bền, độ đàn hồi và độ linh hoạt tăng lên.Tập luyện TDTT làm cho xương tiếp thu máu đầy đủ hôn Caùc teá baøo xöông phaùt trieån nhanh vaø treû laâu, xương dầy lên, cứng và dai hơn, khả chống đở taêng leân.Taäp luyeän TDTT cô xöông phaùt trieån taïo -ÑH4 haøng ngang nhö treân, GV giaûng 2-Bieân cheá toå luyeän taäp, choïn caùn 17’ và số quy định học tập boä moân da vẽ đẹp và dáng khoẻ mạnh người -Tập luyện TDTT làm cho tim khoẻ lâu vận chuyeån maùu cuûa heä maïch ñi nuoâi cô theå vaø thaûi caùc chất cặn bả ngoài thực nhanh hơn, nhờ tập luyện TDTT thường xuyên lòng ngực và phổi nở ra, các làm chức hô hấp khoẻ và độ đàn hồi tăng.Khả các cơ, xương tham gia vào hoạt động hô hấp linh động lên Nhờ lượng trao đổi khí phổi tăng, làm cho máu giàu ôxy hơn, sức khoẻ tăng lên -Tập TT với lứa tuổi THCS có thể là trò chơi vận động, nhảy dây, tập bài TD tay không với dụng cụ như: cờ, hoa, vòng, gậy, chạy, nhảy cao, nhảy xa, đá bóng, đánh cầu lông, bơi, đá cầu … -Dù tập môn TD nào phải tập đúng phương pháp khoa học đem lại sức khoẻ,nếu không có còn có hại.Vì tập TDTT phải từ đơn giản đến phức tạp, từ đễ đến khó và từ nhẹ đến nặng dần, phải có kế hoạch tập kiên trì gọi là” khổ luyện”mới đem lại sức khoẻ -GV gọi 1-2 HS trả lời phát biểu lợi ích tác dụng cuûa TDTT -Nhaän xeùt öu khuyeát ñieåm tieát hoïc, pheâ bình, tuyeân döông HS veà nhaø hoïc taäp theâm thaät nhieàu, chuaån bò tiết học tới -GV “TD” HS “Khoeû” dạy theo hình thức kể chuyện đưa câu hỏi gợi ý, để HS trả lời phát biểu, liên hệ với thực tế gương tập luyện tốt TDTT -ÑH: ΔGv + + + + + + Cs ++++++ ++++++ ++++++ -HS nghieâm tuùc hoïc taäp ghi cheùp baøi đầy đủ -GV gởi ý đưa nhiều câu hỏi HS trả lời phát biểu liên hệ với thực tế -ÑH4 haøng ngang nhö treân GV goïi HS nhaän xeùt öu khuyeát ñieåm GV nhận xét -đánh giá -ÑH haøng ngang nhö treân.GV nhaän xét đánh giá cụ thể tình hình lớp học -ÑH ΔGv + + + + + + Cs ++++++ ++++++ ++++++ HS nghiêm túc xuông1 lớp III-PHAÀN KEÁT THUÙC: phuùt 1-Củng cố: lợi ích tác dụng TDTT (mục 2) biên chế tổ chức 3’ taäp luyeän 2-Nhận xét –đánh giá -Phổ biến 2’ noäi dung tieát hoïc sau 3-Xuống lớp 1’ Ruùt kinh nghieäm: TUAÀN :2 GIAÙO AÙN Ngày soạn : TIEÁT 3: ĐỘI HÌNH NGŨ-BAØI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG - CHẠY BỀN Ngaøy daïy : I-Nhieäm vuï: Thời gian : 45’ -ĐHĐ: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số (từ 1đến hết và theo chu kỳ 1-2) Đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau Cách chào, báo cáo, xin phép.ra vào lớp -Bài TD phát triển chung Học động tác: Vươn, thở, tay, ngực -Chạy bền :Học trò chơi “Hai lần hít vào lần thở ra” II- Yeâu caàu: -Hiểu biết vận dụng mức chính xác động tác “ĐHĐN và bài TD” -Tinh thần kỹ luật cao Lớp tập trung nề nếp tốt -Tham gia trò chơi tích cực, trung thực tinh thần đồng đội cao III- Ñòa ñieåm –Phöông tieän: 1-Địa điểm: Trên sân tập TD trường 2-Phương tiện : CB giáo viên: Giáo án, còi, sân tập, tranh minh hoạ Học sinh : Trang phục IV-Tiến trình lên lớp : PHAÀN NOÄI DUNG I-PHẦN MỞ ĐẦU: 1.Nhận lớp ÑÒNH LƯỢNG 7-8phuùt 1’ 2.Phoå bieán noäi dung tieát hoïc 1’ 3-Khởi động -KÑ chung: xoay coå tay, coå chân, khuỷu tay, cánh ta, khớp hông, khớp gối gập duổi gối 4-Kieåm tra baøi cuõ -Lợi ích tác dụng TDTT – Bieân cheá taäp luyeän II-PHAÀN CÔ BAÛN: 1-ÑHDN: +Tập hợp hàng dọc 3’ 2’ 32-33phuùt 14’ 2-3 laàn YEÂU CAÀU CHÆ DAÃN KYÕ THUAÄT -Cán điểm danh báo cáo sỉ số lớp PHÖÔNG PHAÙP – BIEÄN PHAÙP TOÅ CHỨC -ÑH : ΔGv + + + + + + Cs ++++++ ++++++ ++++++ CS: báo cáo sĩ số lớp GV quan sát nhận xét, nhận lớp -Phoå bieán nhieäm vuï-Yeâu caàu tieát hoïc -ÑH haøng ngang nhö treân GV phoå bieán nhanh to, roõ, chính xaùc -ÑH: ΔGv -Yêu cầu:khởi động tích cực, đúng kỹ thuật tầng số + + + + + + Cs động tác ++++++ ++++++ -Goïi 1- HS kieåm tra baøi ++++++ -ÑH taäp luyeän CS ñieàu khieån GV quan saùt -ĐH hàng ngang cự ly hẹp Gọi HS nhận -Noäi dung SGK trang 13 TD Yeâu caàu: xeùt Trước phát lệnh, người huy thổi hồi GV Nhận xét-đánh giá -Doùng haøng doïc 2-3laàn -Điểm số từ 1đến hết 2-3laàn Ñieåm soá theo chu kyø 1-2 2-3laàn -Đứng nghiêm – đứng nghỉ 2-3laàn -Quay phaûi, quay traùi, quay ñaèng sau -Caùch chaøo, baùo caùo, xin pheùp ra, vào lớp -Cuûng coà: 2-Baøi TD phaùt trieån chung Học động tác: 2-3laàn 15’ 2-3laàn còi dài hô “toàn lớp chú ý!” nhằm giúp HS trật -ĐH hàng dọc Chia thành nhóm tập tự và lắng nghe lệnh luyện Cán điều khiển GV quan sát ΔGv + + + + + + Cs ++++++ ++++++ -SGK TD6 trang 14 ++++++ Yêu cầu em phía sau nhìn gáy bạn phía trước để -ĐH hàng dọc chia thành nhóm tập giống hàng dọc và liếc sang bạn bên phải để giống luyện CS điều khiển GV quan sát nhắc haøng ngang cho thaúng nhở thường xuyên Chú ý : Không dơ tay giống hàng tiểu học -ÑH haøng doïc nhö treân.CS ñieàu khieån, -SGKTD trang 14-15 điểm số từ đến hết GV quan sát dẫn Yeâu caàu : Khi ñieåm soá HS quay maët sang beân traùi kyõ thuaät sau và hô to số mình sau đó quay lại tư -ĐH hàng dọc trên GV dẫn kỹ nghiẹm, em đứng cuối hàng điểm xong hô to « hết » thuật, CS điều khiển lớp (chú ý sửa sai) -SGKTD trang 15 -ÑH haøng doïc GV phaân tích KT Chia Yêu cầu : Phối hợp nhịp nhàng hô to, tinh thần kỹ thành nhóm tập luyện CS điều khiển luaät cao GV quan saùt -SGKTD trang 15 -ÑH haøng doïc nhö treân.GV chæ daãn KT Yêu cầu : Nghiêm túc Khi đứng nghiêm các ngón CS chia thành nhóm tập luyện GV quan tay sát vào và hợp áp nhẹ vào bên đùi, chân sát nhắc nhở, thường xuyên thẳng bàn chân chếch hình chữ V -ÑH haøng ngang Chú ý : Khi đứng nghĩ không đứng chân trước GV thị phạm động tác -SGKTD trang 15-16 ΔGv Yêu cầu : Khi quay giữ người thẳng, ngắn + + + + + + Cs Khi quay đằng sau, không bước chân sau ++++++ -SGKTD trang 19 ++++++ Yêu cầu : HS muốn xin phép vào lớp cần đứng ++++++ nghieâm vaø noùi to « xin pheùp thaày, coâ cho em (vaøo) CS ñieàu khieån hoâ nhòp to, roõ, chính xaùc lớp » GV quan saùt -ÑH haøng ngang nhö treân chia thaønh nhoùm taäp luyeän, CS ñieàu khieån GV quan Yeâu caàu : nhòp vaø maét nhìn theo tay sát nhắc nhở thường xuyên +Vöôn thoûi +Tay +Ngực -Cuûng coà: 3-Chaïy beàn.Troø chôi “Hai lần hít vào lần thở ra” III-PHAÀN KEÁT THUÙC: 1-Thả lỏng: Các khớp, hít thở lần nhịp 2-Nhận xét–Đánh giá -Phổ biến nội dung tiết học 3-Xuống lớp 1-2laàn –3 laàn 5’ 2-3laàn 5phuùt 2’ 2’ 1’ Nhịp 2- mắt nhìn trước, hít thở hợp lý -ĐH chia thành nhóm tập luyện cán Yêu cầu :Nhịp hai tay trước, sau đó chuyển điều khiển hô to, rõ, chính xác GV quan thành dang ngang vai, bàn tay ngữa saùt ++++++ ++++++ Cs ΔGv ++++++ ++++++ Yêu cầu : nhịp : chân phải chạm đất nửa bàn ĐH : ΔGv chân trên, đồng thời đưa tay trước, bàn tay ngửa, + + + + + + Cs ngực ưởn, mặt hướng phía trước ++++++ Nghieâm tuùc taäp luyeän Tinh thaàn kyõ luaät cao ++++++ -SGK trang 42 TD ++++++ Yêu cầu: HS tham gia tích cực, trung thực, tinh thần CS điều khiển hô nhịp to, rõ, chính xác kyõ luaät cao GV quan saùt.GV laøm troïng taøi + + + + + +Cs ++++++ -Thả lỏng tích cực đúng kỹ thuật, động tác ++++++ -Nhaän xeùt öu khuyeát ñieåm tieát hoïc pheâ bình, tuyeân ++++++ dương nhà tập luyện thêm thật nhiều và chuẩn bị -ĐH hàng ngang cự ly hẹp.GV nhận xét tiết học –đánh giá Phổ biến nội dung tiết sau HS -GV “giaûi taùn” HS “khoeû” nghiêm túc xuống lớp Ruùt kinh nghieäm: TUAÀN:2 TIEÁT 4: I-Nhieäm vuï: GIAÙO AÙN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ-BAØI THỂ DỤC- CHẠY BỀN -ĐHĐN: ôn số kỹ đã học: tập hợp hàng ngang dóng hàng, dàn hàng, điểm số, dồn hàng -Bài TD: ôn động tác đã học, học động tác: chân, bụng -Chạy bền :Chạy bước nhỏ, chạy chạm gót vào mông II- Yeâu caàu: -Lớp tập trung nề nếp tốt Ngày soạn : Ngaøy daïy : Thời gian :45/ -Hiểu và biết đúng chính xác-an toàn tập luyện -Học tập tích cực, trung thực, tinh thần đồng đội cao III- Ñòa ñieåm –Phöông tieän: 1-Địa điểm: Trên sân tập TD trường 2-Phương tiện : CB giáo viên: Giáo án, còi, tranh minh hoạ,ï sân tập Học sinh : Trang phục IV-Tiến trình lên lớp : PHAÀN VAØ NOÄI DUNG I-PHẦN MỞ ĐẦU: 1-GV nhận lớp 2-GV phoå bieán noäi dung tieát hoïc 3-Khởi động: +KÑ chung: -Xoay coå tay, coå chaân, khuỷu tay, cánh tay, hông, khớp goái, gaäp duoåi goái,tay naày chaïm muõi chaân +KĐ chuyên môn: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông 4-Kieåm tra baøi cuõ: II-PHAÀN CÔ BAÛN: 1-ĐHĐN: ôn số kỹ đã học -Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, ñieåm soá theo chu kyø 1-2 -Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, ñieåm soá ÑÒNH LƯỢNG 7-8 Phuùt 1’ 1’ 3’ YEÂU CAÀU CHÆ DAÃN KYÕ THUAÄT -CS tập trung điểm số báo cáo sĩ số lớp -Phoå bieán nhieäm vuï-yeâu caàu tieát hoïc - Khởi động tích cực, đúng kỹ thuật, tầng số động tác -Goïi 1-2 HS kieåm tra baøi 2’-3HS 32-33 phuùt 14’ 1-2 laàn 2-3 laàn -Yêu cầu: HS thực đúng kỹ thuật phối hợp nhịp nhaøng, tinh thaàn kyõ luaät cao -SGKTD6 trang 17 Yêu cầu: Các thành viên tổ tập hợp phía bên trái tổ trưởng mình, người cách ngưởi 0,2m (töông ñöông khuyûu tay) Doùng haøng caùc PHÖÔNG PHAÙP - BIEÄN PHAÙP TỔ CHỨC -ÑH: ΔGv + + + + + + Cs ++++++ ++++++ ++++++ Cs baùo caùo hieän dieän, vaéng… GV nhận lớp -ÑH haøng ngang nhö treân.GV phoå bieán nhanh.To, roû, chính xaùc -ÑH: ΔGv + + + + + + Cs ++++++ ++++++ ++++++ CS ñieàu khieån GV quan saùt -ĐH hàng ngang cự ly hẹp Gọi HS nhận xét.GV nhận xét –đánh giá xeáp -ÑH chia thaønh nhoùm CS ñieàu khiển phối hợp nhịp nhàng, GV nhắc nhở thường xuyên -ÑH haøng ngang ΔGv +Daõn haøng, doàn haøng 2-3 laàn thành viên tổ 2,3,4 … không quay đầu chếch sang phải tổ mà liếc nhìn phía tổ trưởng và các bạn đứng bên phải mình để dóng hàng ngang cho thẳng, sau đó nhìn bạn đứng trước để dóng hàng dọc cho thẳng Điểm số: cách điểm số hàng dọc -SGKTD trang 16 -Yêu cầu: Cs nhờ GV hô to, rỏ, chính xác Chuù yù: Khi doàn haøng xong, chæ huy hoâ “thoâi”, noùi boû tay xuoáng -Yêu cầu: HS thực nghiêm túc đúng kỷ thuật tinh thần tập thể cao, động tác nhịp nhàng, kết hôp hít thở -Cuûng coá 2-Bài TD: ôn động tác: +Vươn thở, tay, ngực 15’nl 1-2 laàn +Chaân 2-3 laàn Yêu cầu: Nhịp 1.Bàn tay sắp, mặt hướng phía trước Nhìp 2.Hai tay trước song song cao ngan ngực, bàn tay úp Nhịp 3.Bàn tay ngửa Hai chân kiểng gót +Buïng -Cuûng coá 3-Chaïy beàn: +Chạy bước nhỏ 2-3 laàn 5’ 3-5 laàn -Noäi dung xem SGK TD trang 35 Yêu cầu: Khi bàn chân cạm đất cần nhẹ nhàng và mích xuống đất mỏi bàn chân đến hết, mỏi bàn chân trên, cổ chân cần linh hoạt, thả lỏng + + + + + + Cs ++++++ ++++++ ++++++ GV:Phaân tích, thò phaïm ñ/t.HS taäp luyeän- CS chia thaønh nhoùm tieáp tuïc luyeän taäp.GV quan saùt -ÑH haøng ngang.GV phaân tích, thò phaïm ñ/t tieáp theo chia thaønh nhoùm Cs ñieàu khieån.GV quan saùt nhắc nhở thường xuyên -ÑH haøng ngang nhö treân Cs ñieàu khieån hoâ to, roû, chính xaùc -ÑH phaân chia thaønh nhoùm taäp luyeän Cs ñieàu khieån GV quan saùt ++++++ ++++++ Cs ΔGv ++++++ ++++++ Cs -ÑH phaân chia thaønh nhoùm taäp luyện CS điều khiển.GV nhắc nhở thường xuyên -ÑH: ΔGv + + + + + + Cs ++++++ ++++++ ++++++ CS chia thành nhóm tập luyện GV quan saùt -ÑH phaân chia thaønh nhoùm luyeän +Chaïy chaïm goùt vaøo moâng III-PHAÀN KEÁT THUÙC: 1-Thaû loûng 2-Nhận xét-đánh giá -Phổ biến nội dung tiết học 3-Xuống lớp 2-3 laàn phuùt 2’ 2’ 1’ -SGKTD trang 36 tập GV quan sát nhắc nhở thường Yêu cầu:Chân chạm đất nửa bàn chân trên, hai tay xuyên co thân thẳng ngả trước phối hợp nhịp nhàng -ĐH hàng ngang cự ly hẹp GV gọi HS nhận xét GV nhận xét - đánh -Tích cực thả lỏng các khớp, hít thở sâu giaù -ĐH hàng ngang cự ly rộng GV quan sát nhắc nhở -Nhaän xeùt öu khuyeát ñieåm tieát hoïc, pheâ bình tuyeân döông HS.Veà nhaø reøn luyeän theâm thaät nhieàu, chuaån bò -ÑH haøng ngang nhö treân.GV nhaän nội dung tiết học xét-đánh giá cụ thể tình hình lớp học, phổ biến tiết học -GV “Giaûi taùn” HS “Khoeû” -ÑH : ΔGv + + + + + + Cs ++++++ ++++++ ++++++ HS nghiêm túc xuống lớp *Ruùt kinh nghieäm: TUAÀN :3 TIEÁT 5: GIAÙO AÙN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ-BAØI THỂ DỤC-CHẠY BỀN Ngày soạn : Ngaøy daïy I-Nhieäm vuï: Thời gian :45/ -ĐHĐN: ôn số kỹ đã học Học : Giậm chân chổ, đều, đứng lại, thẳng hướng và vòng phải (trái) -Bài TD: ôn động tác đã học, học động tác: vặn mình, phối hợp -Chạy bền :Như nội dung tiết 4:chạy bước nhỏ, chạy chạm gót vào mông II- Yeâu caàu: -Lớp tập trung nề nếp tốt -Hiểu biết vận dụng chính xác “ĐHĐN và bài TD” -Học tập tích cực, trung thực, an toàn tập luyện III- Ñòa ñieåm –Phöông tieän: 1-Địa điểm: Trên sân tập TD trường 2-Phöông tieän : CB giaùo vieân: Giaùo aùn, coøi, tranh minh hoa,ï saân taäp luyeän Hoïc sinh : Trang phuïc III- TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: PHAÀN VAØ NOÄI DUNG ÑÒNH YEÂU CAÀU CHÆ DAÃN KYÕ THUAÄT PHÖÔNG PHAÙP-BIEÄN PHAÙP TOÅ LƯỢNG CHỨC I-PHẦN MỞ ĐẦU: 7-8 phuùt -ÑH ΔGv 1-Nhận lớp 1’ -Cán tập trung điểm số báo cáo lớp sỉ số + + + + + + Cs dieän, vaèng … ++++++ ++++++ ++++++ Cs báo cáo sĩ số , GV nhận lớp 2-GV phoå bieán noäi dung tieát hoïc -Phoå bieán nhieäm vuï-yeâu caàu tieát hoïc -ÑH : ΔGv 3-Khởi động: - KĐ tích cực, đúng kỹ thuật tầng số động tác + + + + + + Cs +KÑ chung : -Xoay coå tay, coå chaân, 1’ ++++++ khuỷu tay, cánh tay, hông, khớp gối , ++++++ duoåi goái,tay naày chaïm muõi chaân ++++++ +Khởi động chuyên môn: -Chạy 3’ Cs điều khiển GV quan sát nhắc nhở bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy -ĐH hàng ngang cự ly hẹp Gọi HS goùt chaïm moâng nhận xét.GV nhận xét –đánh giá -ĐH: 4-Kieåm tra baøi cuõ: 2’ -Gọi 1-2 HS thực ΔGv + + + + + + Cs -Yêu cầu:Thực đúng kỹ thuật Nghiêm túc tập II-PHAÀN CÔ BAÛN: 32-33 ++++++ luyeä n , tinh thaà n hoï c taä p cao 1-ĐHĐN: ôn số kỷ đã phút ++++++ -SGKTD trang 17 học:Tập hợp hàng dọc dóng hàng, 14’ ++++++ Yêu cầu :Thực kết hợp tay chân nhịp nhàng, Cs điều khiển tập hợp hàng dọc, hàng điểm số theo chu kỳ.Tập hợp hàng 1-2 lần đúng nhịp khoẻ mạnh, không gò bó, mặt hướng ngang.GV quan sát nhắc nhở ngang, doùng haøng, daûn haøng Daûn trước haøng, doàn haøng -ĐH hàng ngang cự ly rộng tập luyện chung.Tieáp theo Cs phaân chia thaønh -Yêu cầu: Tinh thần tcíh cực, trung thực tập luyện nhóm luyện tập GV quan sát nhắc nhở thực đúng kỹ thuật động tác thường xuyên -Học: Giậm chân chổ, -ÑH phaân chia thaønh nhoùm Cs ñieàu vòng các hướng 1-2 laàn khieån GV quan saùt Yêu cầu: Nhịp hai tay đưa trước sang ngang, ++++++ đánh mạnh sau, bàn tay ngửa, mắt nhìn theo tay, ++++++ hai chaân thaúng -Cuûng coá: Cs 2-Bài TD: ôn động tác: Vươn thở, 15’ tay, ngực, chân, bụng 1-2 laàn +Hoïc: Vaën mình 2-3 laàn +Phối hợp -Cuûng coá: 3-Chạy bền: Chạy bước nhỏ-chạy goùt chaïm moâng III-PHAÀN KEÁT THUÙC: 1-Thaû loûng: 2-3 laàn 5’ 2-3 laàn phuùt 2’ 2-Nhận xét đánh giá -Phổ biến nội 2’ dung tiết học 3-Xuống lớp 1’ *Ruùt kinh nghieäm: TUAÀN:3 TIEÁT 6: Yêu cầu: Nhịp Bước chân trước (chếch 45 0) khụy gối, tay trái đưa trước chếch lên cao, mắt nhìn theo baøn tay traùi, caùc ngoùn tay kheùp laïi Nhòp 2.Gaäp thaân baøn tay chaïm baøn chaân baèng ngoùn hoaêc caû baøn maét nhìn theo tay Nhịp 3.Đứng tư nghiêm hai tay sang ngang bàn tay ngửa -Yêu cầu: Thực đúng kỹ thuật động tác, nghiêm túc tích cực tập luyện -Thả lỏng: Các khớp, hít thở sâu -Nhaän xeùt öu- khuyeát ñieåm tieát hoïc – pheâ bìnhtuyeân döông Veà nhaø reøn luyeän theâm thaät nhieàu vaø chuẩn bị nội dung tiết học -GV: “Giaûi taùn” HS “Khoeû” GIAÙO AÙN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ- BAØI THỂ DỤC -CHẠY BỀN Ngày soạn Ngaøy daïy : I-Nhieäm vuï: -ĐHĐN: ôn số kỹ đã học Học : Đổi chân sai nhịp -Bài TD: ôn động tác đã học, học động tác nhảy điều hòa -Chạy bền :Trò chơi “”chạy tiếp sức” II- Yeâu caàu: -Lớp tập trung nề nếp tốt -Hiểu biết vận dụng đúng kỹ thuật động tác “ĐHĐN và bài TD” -Tinh thần kỹ thuật cao, tích cực luyện, an toàn, nghiêm túc III- Ñòa ñieåm –Phöông tieän: 1-Địa điểm: Trên sân tập TD trường 2-Phương tiện : CB giáo viên: Giáo án, còi, sân tập, cờ, bóng.Học sinh : Trang phục III- TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: PHAÀN VAØ NOÄI DUNG ÑÒNH YEÂU CAÀU CHÆ DAÃN KYÕ THUAÄT ΔGv ++++++ ++++++ -ÑH phaân chia thaønh nhoùm taäp luyeän Cs ñieàu khieån GV quan saùt -ĐH hàng ngang cự ly cực rộng thả lỏng GV quan sát nhắc nhở -ĐH hàng ngang cự ly hẹp GV nhận xét đánh giá cụ thể tình hình lớp học, phổ bieán tieát hoïc sau ΔGv -ÑH: + + + + + + Cs ++++++ ++++++ ++++++ HS nghiêm túc xuống lớp Thời gian :45’ PHƯƠNG PHÁP-BIỆN PHÁP TỔ CHỨC I-PHẦN MỞ ĐẦU: 1Nhận lớp 2-Phoå bieán noäi dung tieát hoïc 3-Khởi động +Khởi động chung: -Xoay cổ tay, coå chaân, khuyû tay, caùnh tay, hoâng khớp gối, gập duổi gối tay nầy chaïm muõi chaân +KĐ chuyên môn: -Chạy bước nhỏ, chạy nâng đùi, gót chạm moâng 4-Kieåm tra baøi cuõ: Baøi TD chaïy bước nhỏ, chạy gót chạm mông II-PHAÀN CÔ BAÛN: 1-ÑHÑN: oân Giaäm chaân taïi choå, đều, đứng lại, thẳng hướng và vòng phải (trái) -Đổi chân sai nhịp -Cuûng coá 2-Bài TD: ôn động tác: vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình, phối hợp +Hoïc: ÑT nhaûy +Điều hoà LƯỢNG 7-8phuùt 1’ -Cán tập trung điểm danh báo cáo sỉ số lớp 1’ 3’ -Phoå bieán nhieäm vuï yeâu caàu tieát hoïc 2’ 32-33 phuùt 14’ 2-3 laàn -Gọi 1-2 HS thực 3-5 laàn 15’ 3-4 laàn laàn laàn -Cuûng coá 3-Chaïy beàn:Troø chôi “Baät xa tieáp 5’ sức”.( 6-8 m) 3l 6-8 m -Khởi động tích cực đúng kỹ thuật tần số động taùc -Yêu cầu :Thực đúng kỹ thuật, phối hợp nhịp nhàng đúng biên độ đảm bảo tốt cự ly -SGKTD6 trang 17 Yêu cầu: Thực nhịp nhàng đổi chân sai nhịp, nghiêm túc tích cực tập luyện Yêu cầu : Đúng kỹ thuật động tác nhịp nhàng kết hợp hít thở Yeäu caàu: Nhòp 3.Baät nhaûy nhö nhòp hai tay dang ngang, bàn tay úp, mắt nhìn trước Yêu cầu :Kết hợp nhịp 1,2 và liên tục nhịp nhàng hít thở, thả lỏng khớp -HS tham gia tích cực trung thực, tinh thần đồng đội cao -Tác dụng trò chơi phát triển thể lực, sức mạnh chân đội thi đua rèn luyện: là có vòng qua cờ SGK TD6 trang 47 -ĐH: nhận lớp ΔGv + + + + + + Cs ++++++ ++++++ ++++++ Cs baùo caùo sæ soá hieän dieän,vaéng GV quan saùt -ĐH: khởi động Cs ΔGv ++++++ ++++++ ++++++ ++++++ -ÑH haøng ngang cö ly heïp Goïi HS nhaän xeùt GV nhận xét –đánh giá -ÑH: phaân chia thaønh nhoùm taäp luyeän Cs ñieàu khiển GV nhận xét nhắc nhở -ÑH: ΔGv + + + + + + Cs ++++++ ++++++ + + + + + + Cs Cs ñieàu khieån GV quan saùt -ĐH:chia tổ theo hàng ngang tổ trưởngđiều khiển.GV quan sát nhắc nhở thường xuyên -ÑH haøng ngang nhö treân Cs ñieàu khieån GV quan saùt -ÑH haøng doïc ++++++ + ++++++ + ++++++ + ++++++ + ΔGv GV laøm troïng taøi III- PHAÀN KEÁT THUÙC : phuùt 1-Thả lỏng : Các khớp kết hợp 2’ hít thở lần nhịp -Thả lỏng tích cực đúng kỹ thuật, hồi, tỉnh nhanh 2-Nhận xét –đánh giá -Phổ biến 2’ nội dung tiết học -Nhaän xeùt öu khuyeát ñieåm tieát hoïc –pheâ bình tuyeân döông Veà nhaø taäp luyeän theâm thaät nhieàu Phổ biến nội dung tiết dạy mới:Ôn ĐHĐN và baøi TD 3-Xuống lớp -GV “Giaûi taùn” HS “ Khoeû” 1’ Ruùt kinh nghieäm TUAÀN:4 TIEÁT 7: I-Nhieäm vuï: II- Yeâu caàu: Hàng thi với hàng 2, hàng thi với hàng -ÑH: thaû loûng ΔGv + + + + + + Cs ++++++ ++++++ ++++++ CS ñieàu khieån GV quan saùt -ĐH:xuống lớp ΔGv + + + + + + Cs ++++++ ++++++ ++++++ HS nghiêm túc xuống lớp GIAÙO AÙN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ- BAØI THỂ DỤC -CHẠY BỀN -ĐHĐN: ôn số nội dung HS thực còn yếu -Baøi TD: oân baøi TD -Chạy bền :Trò chơi “lòø cò tiếp sức” Ngày soạn : Ngaøy daïy : -Lớp tập trung nề nếp tốt -Hiểu biết vận dụng đúng kỹ thuật động tác “ĐHĐN và bài TD” -Tham gia trò chơi tích cực, trung thực, tinh thần đồng đội cao III- Ñòa ñieåm –Phöông tieän: 1-Địa điểm: Trên sân tập TD trường 2-Phương tiện : CB giáo viên: Giáo án, còi, sân tập, vôi, cờ -Học sinh : Trang phục III- TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: PHAÀN VAØ NOÄI DUNG I-PHẦN MỞ ĐẦU: 1-Nhận lớp ÑÒNH YEÂU CAÀU CHÆ DAÃN KYÕ THUAÄT LƯỢNG 7-8 PHUÙT 1’ -Cán tập trung điểm danh báo cáo sỉ số lớp PHÖÔNG PHAÙP –BIEÄN PHAÙP TỔ CHỨC -ĐH: nhận lớp ΔGv + + + + + + Cs ++++++ 2-Phoå bieán noäi dung tieát hoïc 3-Khởi động +KÑ chung:Xoay coå tay, coå chaân, khuỷu tay, cánh tay, hông khớp goái gaäp duoåi goái ,tay naày chaïm muõi chaân +KĐ chuyên môn: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm moâng, chaïy taïi choå 4-Kiểm tra bài cũ: động tác bài TD II-PHAÀN CÔ BAÛN: 1-ÑHÑN: Oân giaäm chaân taïi choå, đều, thẳng hướng vòng phải (trái) đổi chân sai nhòp -Cuûng coá: 2-Bài TD:Ôn động tác bài TD 1’ 3’ 2’ 32-33 phuùt 14’ 3-4 laàn 15’ 2-3 laàn 5’ 6-7m -Cuûng coá: 3-Chaïy beàn: troø chôi“loøø coø tieáp 3l sức” Hay troø chôi: laàn hít vaøo laàn thở Rèn luyện quan hô hấp phút và sức bền 2’ III-PHAÀN KEÁT THUÙC: 1-Thả lỏng: các khớp kết hợp hít thở lần nhịp 2’ -Phoå bieán nhieäm vuï yeâu caàu tieát hoïc nhanh, to, roõ, chính xaùc -khởi động tích cực đúng KT tần số động tác -Gọi 1- HS thực -Yêu cầu: thực nhịp nhàng đúng biên bộ, đảm bảo đúng cự ly Đổi chân sai nhịp -Yêu cầu: Hiểu biết vận dụng đúng kỹ thuật Nghiêm túc, tích cực tập luyện -SGKTD trang 34 Yêu cầu: HS tham gia tích cực, trung thực, tinh thần đồng đội cao Tác dụng trò chơi phát triển TD Sức mạnh chân đội thua rèn luyện: Lò cò vòng qua cờ -Gọi 1-2 HS thực -Thả lỏng tích cực đúng kỹ thuật, hồi tỉnh nhanh -Nhaän xeùt öu khuyeát ñieåm tieát hoïc.Pheâ bình tuyeân döông.Veà nhaø taäp luyeän theâm thaät nhieàu.Chuaån bò noäi ++++++ ++++++ CS ñieàu khieån baùo caùo hieän diện.GV nhận lớp -ĐH: khởi động Cs ΔGv ++++++ ++++++ ++++++ ++++++ Cs ñieàukhieån.GV quan saùt -ĐH hàng ngang cự ly hẹp Gọi HS nhận xét GV nhận xét-đánh giaù -ÑH phaân chia thaønh nhoùm.CS ñieàu khieån taäp theå GV quan saùt nhắc nhở thường xuyên -ÑH haøng ngang chia thaønh nhoùm CS ñieàu khieån taäp luyeän GV quan saùt -ÑH: CS ++++++ + ++++++ + ++++++ + ++++++ + ΔGv GV làm bài Hàng thi với hàng Hàng thi với hàng -ÑH: thaû loûng ΔGv + + + + + + CS ++++++ ++++++ ++++++ CS ñieàu khieån.GV quan saùt dung tiết học mới: ôn ĐHĐN và bài TD Chạy bền 2-Nhận xét - đánh giá -Phổ biến 1’ nội dung tiết học 3-Xuống lớp *Ruùt kinh nghieäm: -GV “giaûi taùn” HS “ khoeû” TUAÀN: GIAÙO AÙN TIEÁT 8: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ- BAØI THỂ DỤC -CHẠY BỀN I-Nhieäm vuï: -ÑHÑN: Nhö noäi dung tieát -Baøi TD: Tieáp tuïc oân baøi TD -Chạy bền :Trò chơi :Bật xa tiếp sức II- Yeâu caàu: -Lớp tập trung nề nếp tốt -Hiểu biết vận dụng đúng kỹ thuật động tác “ĐHĐN và bài TD” -Tham gia trò chơi tích cực, trung thực, tinh thần đồng đội cao III- Ñòa ñieåm –Phöông tieän: 1-Địa điểm: Trên sân tập TD trường/ 2-Phương tiện : CB giáo viên: Giáo án, còi, sân tập, cờ, bóng.Học sinh : Trang phục III- TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: PHAÀN VAØ NOÄI DUNG I-PHẦN MỞ ĐẦU: 1-Nhận lớp ÑÒNH YEÂU CAÀU CHÆ DAÃN KYÕ THUAÄT LƯỢNG 7-8 -CS tập trung điểm danh báo cáo sỉ số lớp Phuùt 1’ -ĐH:xuống lớp ΔGv + + + + + + CS ++++++ ++++++ ++++++ HS nghiêm túc xuống lớp Ngày soạn : Ngaøy daïy : Thời gian :45’ PHƯƠNG PHÁP –BIỆN PHÁP TỔ CHỨC -ÑH: ΔGv + + + + + + Cs ++++++ 2-Phoå bieán noäi dung tieát hoïc 3-Khởi động: +KÑ chung: Xoay coå tay, coå chaân, khuỷu tay, cánh tay, hông khớp gối gaäp duoåi goái ,tay naày chaïm muõi chaân +KĐ chuyên môn:Chạy bước nhỏ, chạy nâng đùi, gót chạm mông 4-Kiểm tra bài cũ: Bài TD động taùc II-PHAÀN CÔ BAÛN 1-ÑHÑN: oân giaäm chaân taïi choå, ñi thẳng hướng vòng (phải) trái, đổi chân sai nhịp -Phoå bieán nhieäm vuï yeâu caàu tieát hoïc 1’ 3’ -khởi động tích cực, đúng kỹ thuật tần số động taùc -Gọi 1-2 HS thực 2’ 32-33 phuùt -3-4 laàn -Cuûng coá: 2-Bài TD: ôn động tác: vươn thở, 3-4 lần tay, ngực, chân, bụng, vặn mình, phối hợp nhảy điều hòa 5’ -Cuûng coá: 3l 3-Chaïy beàn: troø chôi.“Baät xa, tieáp sức” (6-8m) phuùt III-PHAÀN KEÁT THUÙC: 2’ 1-Thả lỏng: các khớp kết hợp hít thở lần nhịp -Yêu cầu:Thực động tác nhịp nhàng đúng biên độ, đảm bảo tốt cự ly Chú ý:Hiểu đúng kỹ thuật đổi chân sai nhịp -Yêu cầu: hiểu biết vận dụng đúng kỹ thuật Nghiêm túc, tích cực tập luyện, tinh thần kỹ luaät cao -SGKTD trang 47 Chú ý: nơi bóng phép nhặc bóng lên vaø tieáp tuïc baät xa Yêu cầu: HS tham gia tích cực, trung thực, tinh thần đồng đội cao Tác dụng trò chơi phát triển thể lực, sức mạnh chân đội thua, rèn luyện: lò có vòng qua cờ ++++++ ++++++ CS.Báo cáo diện, vắng … GV nhận lớp -ÑH: ΔGv + + + + + + Cs ++++++ ++++++ ++++++ Cs ñieàu khieån GV quan saùt -ÑH 4haøng ngang cö ly heïp Goïi HS nhaän xeùt.GV nhận xét- đánh giá -ÑH.Phaân chia thaønh nhoùm taäp luyeän (haøng doïc) ++++++ ++++++ Cs ΔGv ++++++ ++++++ Cs CS điều khiển.GV quan sát nhắc nhở thường xuyeân -ÑH phaân chia thaønh nhoùm: luyeän taäp.CS ñieàu khieån GV quan saùt -ÑH: CS ++++++ + ++++++ + ++++++ + ++++++ + ΔGv GV Laøm troïng taøi Hàng thi với hàng 2.Hàng thi với hàng -ÑH:thaû loûng ΔGv + + + + + + CS ++++++ -Tích cực thả lỏng đúng kỹ thuật, hồi tỉnh nhanh -Nhaän xeùt öu-khuyeát ñieåm tieát hoïc: pheâ bình, tuyeân döông-veà nhaø taäp luyeän theâm thaät nhiều và chuẩn bị nội dung tiết học mới: bước đầu hoàn thiện ĐHĐN ôn bài TD Trò chơi -GV “ giaûi taùn” HS “khoeû” 2-Nhận xét-đánh giá -Phổ biến nội 2’ dung tiết học 3-Xuống lớp *Ruùt kinh nghieäm: 1’ TUAÀN:5 TIEÁT 9: ++++++ ++++++ Cs ñieàu khieån GV quan saùt -ĐH hàng ngang cự ly hẹp.GV nhận xét-đánh giá cụ thể tình hình lớp học.Phổ biến tiết học sau -ÑH hang ngang cö li heïp.HS nghieâm tuùc xuoáng lớp GIAÙO AÙN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ-BAØI THỂ DỤC -CHẠY BỀN I-Nhieäm vuï: -ĐHĐN: Bước đầu hoàn thiện kỹ đã học -Bài TD: Tiếp tục ôn để hoàn thiện bài TD -Chạy bền :Trò chơi “Bật xa, tiếp sức” II- Yeâu caàu: -Lớp tập trung nề nếp tốt -Thực đúng kỹ thuật động tác “ĐHĐN và bài TD” -Tham gia trò chơi tích cực, trung thực, tinh thần đồng đội cao III- Ñòa ñieåm –Phöông tieän: 1-Địa điểm: Trên sân tập TD trường 2-Phương tiện : CB giáo viên: Giáo án, còi, vôi, sân tập, cờ, bóng Học sinh : Trang phục Ngày soạn : Ngaøy daïy : Thời gian :45’ TRÌNH III- TIẾN LÊN LỚP: PHAÀN NOÄI DUNG Đ LƯỢNG I-PHẦN MỞ ĐẦU: 1-Nhận lớp 7-8 phuùt 1’ 2-Phoå bieán noäi dung tieát hoïc 3-Khởi động 1’ 3’ YEÂU CAÀU CHÆ DAÃN KYÕ THUAÄT PHƯƠNG PHÁP-BIỆN PHÁP TỔ CHỨC -ĐH:nhận lớp ΔGv -CS tập trung điểm danh báo cáo sĩ số lớp + + + + + + Cs ++++++ ++++++ ++++++ Csđiềukhiển báo cáo ,GV nhận lớp -Phổ biến nhiệm vụ-yêu cầu tiết học nhanh, -ĐH:khởi độngΔGv Cs to, roõ, chính xaùc ++++++ +KÑ chung: Xoay coå tay, coå chaân, khuỷu tay, cánh tay, hông khớp goái gaäp duoåi goái ,tay naày chaïm muõi chaân +KĐ chuyên môn: Chạy bước nhỏ, chạy nâng đùi, gót chạm moâng 4-Kieåm tra baøi cuõ: ÑHÑN, Baøi TD II-PHAÀN CÔ BAÛN : 1-ĐHĐN: Bước đầu hoàn thiện: Giậm chân chổ, đứng lại- thẳng hướng và vòng phải (trái) đổi chân sai nhòp -Cuûng coá: 2-Bài TD: Ôn động tác: vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình, phối hợp, nhảy, điều hoà -Cuûng coá: 3-Chaïy beàn: Troø chôi:“Baät xa, tiếp sức” Hoặc trò chơi: lần hít vào lần thở ra: rèn luyện quan hô hấp và sức bền III-PHAÀN KEÁT THUÙC: 1-Thả lỏng: các khớp, kết hợp hít thở lần nhịp 2-Nhận xét – đánh giá -Phổ biến nội dung tiết học 2’ 32-33 phuùt 14’ 3-4 laàn 15’ 3-4 laàn 5’ 3l phuùt 2’ 2’ ++++++ ++++++ - khởi động tích cực đúng kỹ thuật ,tầng số ++++++ động tác CS ñieàu khieån.GV quan saùt -Gọi 1-2 HS thực -ĐH hàng ngang cự ly hẹp hàng đầu ngồi hàng sau đứng.Gọi HS nhận xét -GV nhận xét-đánh giá Yêu cầu: Thực đúng kỹ thuật -ÑH chia thaønh nhoùm (haøng doïc) taäp luyeän Tinh thần tập thể cao, nghiêm túc, tích cực ++++++ taäp luyeän ++++++ *CS ΔGv ++++++ ++++++ *Cs CS điều khiển.GV quan sát nhắc nhở -ÑH phaân chia thaønh nhoùm taäp luyeän GV quan sát nhắc nhở thường xuyên CS điều -Yêu cầu:Thực đúng kỹ thuật khieån taäp luyeän HS chú ý biên độ tay.Hít thở -ÑH: ++++++ + ++++++ + -Yêu cầu: HS tham gia tích cực, trung thực, + + + + + + + tinh thần đồng đội cao Tác dụng trò chơi + + + + + + + phát triển thể lực, sức mạnh chân ΔGv đội thu, rèn luyện: lò cò vòng qua cờ GV laøm troïng taøi SGKTD trang 47 Hàng thi với hàng 2.Hàng thi với hàng -Thả lỏng tích cực đúng kỹ thuật, hồi tỉnh nhanh -Nhaän xeùt öu-khuyeát ñieåm tieát hoïc-pheâ bình -ÑH:thaû loûng ΔGv + + + + + + Cs ++++++ ++++++ ++++++ 3-Xuống lớp 1’ tuyeân döông.Veà nhaø taäp luyeän theâm thaät nhiều.Chuẩn bị tiết học mới: ôn ĐHĐN và baøi TD-chaïy beàn -GV “giaûi taùn” HC “khoeû” CS điều khiển.GV quan sát nhắc nhở -ĐH hàng ngang cự ly hẹp.GV nhận xét-đánh giá cụ thể tình hình lớp học.Phổ biến nội dung tieát sau HS nghiêm túc xuống lớp *Ruùt kinh ngieäm: TUAÀN :5 GIAÙO AÙN 10 TIẾT 10: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ- BAØI THỂ DỤC -CHẠY BỀN Ngày soạn : Ngaøy daïy : Thời gian :45/ I-Nhieäm vuï: II- Yeâu caàu: -ÑHÑN: oân noäi dung tieát -Bài TD: Tiếp tục ôn để hoàn thiện bài TD -Chạy bền :Trò chơi ’’lò cò tiếp sức’’ -Lớp tập trung nề nếp tốt -Thực đúng kỹ thuật động tác “ĐHĐN và bài TD” -Tham gia trò chơi tích cực, trung thực, tinh thần đồng đội cao III- Ñòa ñieåm –Phöông tieän: 1-Địa điểm: Trên sân tập TD trường 2-Phương tiện : CB giáo viên: Giáo án, còi, cờ, vôi, sân tập - Học sinh : Trang phục IV- TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: PHAÀN VAØ NOÄI DUNG A-PHẦN MỞ ĐẦU: 1-Nhận lớp 2-Phoå bieán noäi dung tieát hoïc ÑÒNH LƯỢNG 7-8 phuùt 1’ 1’ 3-Khởi động: 3’ +KÑ chung: Xoay coå tay, coå chaân, khuỷu tay, cánh tay, hông khớp gối YEÂU CAÀU CHÆ DAÃN KYÕ THUAÄT PHƯƠNG PHÁP – BIỆN PHÁP TỔ CHỨC -ÑH: ΔGv -CS tập trung điểm danh báo cáo sĩ số lớp + + + + + + Cs ++++++ ++++++ -Phoå bieán hieäm vuï-yeâu caàu tieát hoïc ++++++ -Thực đúng kỹ thuật ,đúng biên độ CS báo cáo GV nhận lớp.GV phổ biến nh.vụ, y.cầu động tác -ÑH: ΔGv -Tập luyện nghiêm túc tích cực + + + + + + Cs - khởi động tích cực đúng kỹ thuật tần số ++++++ ,tay naày chaïm muõi chaân +KĐ chuyên môn: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông 4-Kieåm tra baøi cuõ: động tác 2’ B-PHAÀN CÔ BAÛN: 32-33 1-ÑHÑN: oân giaäm chaân taïi choå, ñi Phuùt đều, đứng lại, thẳng hướng và vòng phải ( trái) Đổi chân 14’ sai nhòp 3-5 laàn -Cuûng coá: 2-Bài TD động tác: Vươn thở, tay, 14’ ngực, chân, bụng, vặn mình, phối hợp nhảy điều hoà -Cuûng coá: 3-5 laàn 3-Chaïy beàn: troø chôi 5’ “ lò cò tiếp sức”( 6-7m) C-PHAÀN KEÁT THUÙC: phuùt 1-Thả lỏng: Các khớp, hít thở 2’ laàn nhòp 1’ 1’ 2-Nhận xét – đánh gia -Gọi 1-2 HS thực ++++++ ++++++ CS ñieàu khieån.GV quan saùt -ĐH hàng ngang cự ly hẹp Gọi HS nhận xét GV nhận xét- đánh giá -Yêu cầu: Thực nhịp nhàng đúng kỹ -ĐH chia thành nhóm hàng dọc tập luyện thuaät ++++++ Biên độ tay, đúng cự ly Đổi chân ++++++ sai nhịp *Cs ΔGv ++++++ ++++++ *Cs Cs điều khiển.Gv quan sát nhắc nhở -ÑH phaân chia thaønh nhoùm haøng ngang taäp luyeän (cự ly rộng).Cs điều khiển.GV quan sát hướng dẫn thường xuyên Yêu cầu: Biên độ tay, thân và chân đúng -ĐH: CS kết hợp hít thở Nghiêm túc tích cực tập + + + + + + + luyeän ++++++ + ++++++ + -Yeâu caàu: xem SGKTD trang 34 ++++++ + HS tham gia tích cực, trung thực, tính đồng ΔGv đội cao Tác dụng trò chơi phát triển thể lực, GV làm trọng tài sức mạnh chân Hàng thi với hàng 2.Hàng thi với hàng đội thua rèn luyện : lò cò vòng qua cờ -Thả lỏng tích cực đún kỹ thuật, hồi tỉnh nhanh -Nhaän xeùt öu –khuyeát ñieåm tieát hoïc , pheâ bình tuyeân döông Veà nhaø taäp luyeän theâm Chuẩn bị tiết học mới.Oân ĐHĐN bài TD – -ĐH hàng ngang cự ly rộng GV quan sát.Cs điều khieån - ÑH: ΔGv + + + + + +Cs ++++++ ++++++ ++++++ 3ù- phổ biến tiết nội dung học 4-Xuống lớp *Ruùt kinh nghieäm TUAÀN:6 TIEÁT 11: Troø chôi -GV “Giaûi taùn” HS “ Khoeû” 1’ GIAÙO AÙN 11 GV nhận xét –đánh giá.Phổ biến tiết học sau xuống lớp ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ- BAØI THỂ DỤC - CHẠY BỀN I-Nhieäm vuï: -ĐHĐN: Tiếp tục hoàn thiện kỹ đã học -Bài TD: Tiếp tục hoàn thiện bài TD -Chạy bền :Trò chơi “hai lần hít vào lần thở ra” II- Yeâu caàu: -Lớp tập trung nề nếp tốt -Thực đúng kỹ thuật động tác “ĐHĐN và bài TD” -Tham gia trò chơi tích cực, trung thực, tinh thần đồng đội cao -An toàn tập luyện III- Ñòa ñieåm –Phöông tieän: 1-Địa điểm: Trên sân tập TD trường 2-Phương tiện : CB giáo viên: Giáo án, còi, cờ, vôi, sân tập - Học sinh : Trang phục IV- TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: PHAÀN VAØ NOÄI DUNG A-PHẦN MỞ ĐẦU: 1-Nhận lớp ÑÒNH YEÂU CAÀU CHÆ DAÃN KYÕ THUAÄT LƯỢNG 7-8 phuùt 1’ -CS tập trung điểm danh báo cáo sĩ số lớp 2-Phoå bieán noäi dung tieát hoïc 1’ 3-Khởi động 3’ -Phoå bieán nhieäm vuï –yeâu caàu tieát hoïc Ngày soạn : Ngaøy daïy : Thời gian :45/ PHÖÔNG PHAÙP – BIEÄN PHAÙP TOÅ CHỨC -ÑH ΔGv + + + + + +Cs ++++++ ++++++ ++++++ Cs baùo caùo hieän dieän vaéng ….GV nhaän lớp GV phổ biến nhanh, to, rỏ, chính xác -ÑH ΔGv +KÑ chung: Xoay coå tay, coå chaân, khuỷu tay, cánh tay, hông, khớp gối, Xoït doïc, xoït ngang ,tay naày chaïm muõi chaân +KĐ chuyên môn:chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông, 4-Kieåm tra baøi cuõ: B-PHAÀN CÔ BAÛN: 1-ÑHÑN:OÂn giaäm chaân taïi choå, ñi đứng lại, thẳng hướng và vòng phải, trái (Đổi chân sai nhòp) -Thực đúng kỹ thuật ,đúng biên độ động + + + + + +Cs taùc ++++++ -Tập luyện nghiêm túc tích cực ++++++ - Khởi động tích cực đúng kỹ thuật tần số động ++++++ taùc Cs ñieàu khieån GV quan saùt -Gọi 1-2 HS thực -ĐH hàng ngang cự ly hẹp Gọi HS nhận xét.GV nhận xét-đánh giá 2’ 32-33 Phuùt 14’ 3-5 laàn -Yêu cầu: Thực nghiêm túc tích cực đúng kỹ thuật động tác Chú ý: HS thực động tác còn yếu bước chân sai nhịp -Cuûng coá: 2-Bài TD: động tác.Vươn thở, tay, 14’ ngực, chân, bụng, vặn mình phối hợp nhảy, điều hoà 3-5 laàn -Cuûng coá: 3-Chaïy beàn: Troø chôi “ Hai laàn hít 5’ vào lần thở ra” -Yêu cầu: Hiểu thực đúng kỹ thuật động tác HS nghiêm túc, tích cực tập luyện -SGKTD trang 42 Yêu cầu: HS tham gia tích cực, trung thực.Tác dụng trò chơi rèn luyện quan hô hấp và sức beàn C-PHAÀN KEÁT THUÙC: 1-Thả lỏng:các khớp hít thở lần nhòp 2-Nhận xét –đánh gia 3ù- phổ biến nội dung tiết học 4-Xuống lớp Ruùt kinh nghieäm : phuùt 2’ 1’ 1’ 1’ ++++++ -ÑH: ++++++ *Cs ΔGV ++++++ ++++++ *Cs CS điều khiển GV quan sát nhắc nhở -ÑH phaân chi thaønh nhoùm haøng ngang luyeän taäp CS ñieàu khieån.GV quan saùt nhắc nhở thường xuyên -ĐH hàng ngang cự ly rộng CS điều khieån GV quan saùt, laøm troïng taøi -ÑH ΔGv -Thả lỏng tích cực đúng kỹ thuật, hồi tỉnh + + + + + + Cs nhanh ++++++ ++++++ ++++++ -Nhaän xeùt öu khuyeát ñieåm tieát hoïc, pheâ bình, Cs ñieàu khieån GV quan saùt tuyên dương Về nhà tập luyện thêm thật nhiều -ĐH hàng ngang cự ly hẹp GV nhận xét Chuẩn bị tiết học :ôn ĐHĐN bài TD –đánh giá cụ thể tình hình lớp Phổ biến tiết học mới: nhanh, to, rỏ, chính xác -GV “Giaûi taùn” HS “ Khoeû “ HS nghiêm túc xuống lớp TUAÀN :6 GIAÙO AÙN 12 TIEÁT 12: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ-BAØI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG I-Nhieäm vuï: -ĐHĐN: Tiếp tục hoàn thiện kỹ đã học -Bài TD: Tiếp tục hoàn thiện bài TD -Chạy bền :Trò chơi : hai lần hít vào ,hai lần thở II- Yeâu caàu: -Lớp tập trung nề nếp tốt -Thực đúng kỹ năng-kỹ thuật động tác “ĐHĐN- bài TD” -Tham gia trò chơi tích cực ,trung thực ,tích cực,An toàn nghiêm túc, tích cực tập luyện III- Ñòa ñieåm –Phöông tieän: 1-Địa điểm: Trên sân tập TD trường 2-Phöông tieän : CB giaùo vieân: Giaùo aùn, coøi, saân taäp - Hoïc sinh : Trang phuïc Ngày soạn : Ngaøy daïy : Thời gian :45’ IV- TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: PHAÀN VAØ NOÄI DUNG A-PHẦN MỞ ĐẦU: 1-Nhận lớp 2-Phoå bieán noäi dung tieát hoïc ÑÒNH LƯỢNG 7-8 phuùt 1’ 1’ 3-Khởi động +KÑ chung Xoay coå tay, coå chaân, khuỷu tay, cánh tay, hông, khớp gối, Xoït doïc, xoït ngang ,tay naày chaïm muõi chaân +KĐ chuyên môn: chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông, 3’ 4-Kieåm tra baøi cuõ: 2’ YEÂU CAÀU CHÆ DAÃN KYÕ THUAÄT PHÖÔNG PHAÙP – BIEÄN PHAÙP TOÅ CHỨC -ÑH ΔGv -CS tập trung điểm danh báo cáo sĩ số lớp + + + + + +Cs ++++++ ++++++ ++++++ Cs báo cáo GV nhận lớp.phổ biến nội dung -ÑH ΔGv CS -Phoå bieán nhieäm vuï –yeâu caàu tieát hoïc ++++++ -Thực đúng kỹ thuật ,đúng biên độ động ++++++ taùc ++++++ -Tập luyện nghiêm túc tích cực ++++++ Cs điều khiển GV quan sát nhắc nhở chạy chổ Khởi động tích cực đúng kỹ thuật -ĐH hàng ngang cự ly hẹp Gọi HS nhận tần số động tác xeùt -Gọi 1-2 HS thực GV nhận xét-đánh giá B-PHAÀN CÔ BAÛN: 32-33 Phuùt 1-ÑHÑN:OÂn giaäm chaân taïi choå, 14’ -Yêu cầu: Thực đúng kỹ động tác -ĐH: đứng lại, thẳng hướng và Một số HS thường xuyên mắt nhìn xuống chân vòng phải, (trái )Đổi chân 3-5 laàn GV chú ý sửa sai sai nhòp -Cuûng coá: 14’ 2-Bài TD: ôn động tác.Vươn thở, tay, chân, bụng, vặn mình phối hợp, nhảy, điều hoà 3-5 laàn -Yêu cầu:Phối hợp động tác đúng nhịp, đúng biên độ chân, tay và thân, mắt nhìn theo động tác Hoàn thiện BTD phát triển chung -Cuûng coá: -Tăng lực: “Bật xa tiếp sức”( 6-8m) 5’ 3-Chaïy beàn :Troø chôi: hai laàn hít vaøo 3laàn ,hai lần thở -Yêu cầu: Tham gia tích cực, trung thực, tinh thần đồng đội cao.Phát triển thể lực sức mạnh, sức bền chân, C-PHAÀN KEÁT THUÙC: 1-Thả lỏng:các khớp hít thở lần nhòp phuùt 2’ 2-Nhận xét –đánh gia 3ù- phổ biến nội dung tiết học 1’ 4-Xuống lớp 1’ *Ruùt kinh nghieäm: TUAÀN :7 TIEÁT 13: 1’ -Thả lỏng tích cực đúng kỹ thuật, hồi tỉnh nhanh -Nhaän xeùt öu khuyeát ñieåm tieát hoïc, pheâ bình, tuyeân döông Veà nhaø taäp luyeän theâm thaät nhieàu Chuẩn bị tiết học ôn ĐHĐN bài TD -GV “Giaûi taùn” HS “ Khoeû “ GIAÙO AÙN 13 KIEÅM TRA BAØI THEÅ DUÏC ++++++ ++++++ *Cs ΔGv ++++++ ++++++ *Cs CS điều khiển GV quan sát nhắc nhở -ÑH phaân chi thaønh nhoùm haøng ngang luyeän taäp CS ñieàu khieån.GV quan saùt nhaéc nhở thường xuyên -ÑH troø chôi CS ++++++ + ++++++ + ++++++ + ++++++ + ΔGv GV điều khiển.HS luyện tập tích cực nghieâm tuùc -ÑH ΔGv CS ++++++ ++++++ ++++++ ++++++ Cs ñieàu khieån GV quan saùt -ĐH hàng ngang cự ly hẹp GV nhận xét – đánh giá cụ thể tình hình lớp Phổ biến tiết hoïc sau -ĐH hàng ngang cự ly hẹp.HS nghiêm túc xuống lớp Ngàysoạn: ` Ngaøy daïy : I-Nhieäm vuï: -Kieåm tra :baøi TD phaùt trieån chung II- Yeâu caàu: -Lớp tập trung nề nếp tốt -Thực đúng kỹ năng-kỹ thuật động tác - Nghiêm túc, giữ trật tự kiểm tra III- Ñòa ñieåm –Phöông tieän: 1-Địa điểm: Trên sân tập TD trường 2-Phương tiện : CB giáo viên: Giáo án, cờ, còi, sổ điểm, viết, sân tập -Học sinh : Trang phục ngăn nắp IV- TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: PHAÀN VAØ NOÄI DUNG A-PHẦN MỞ ĐẦU: 1-Nhận lớp 2-Phoå bieán noäi dung tieát hoïc 3-Khởi động +KÑ chung Xoay coå tay, coå chaân, khuỷu tay, cánh tay, hông, khớp gối, Xoït doïc, xoït ngang ,tay naày chaïm muõi chaân +KĐ chuyên môn:chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông, 4-Kieåm tra baøi cuû B-PHAÀN CÔ BAÛN: -Kieåm tra : Baøi TD phaùt trieån chung ÑÒNH LƯỢNG 7-8 phuùt 1’ YEÂU CAÀU CHÆ DAÃN KYÕ THUAÄT -CS tập trung điểm danh báo cáo sĩ số lớp -Phoå bieán nhieäm vuï –yeâu caàu tieát hoïc 1’ 3’ 2’-2hs 32-33 Phuùt 1l x 3hs -Thực đúng kỹ thuật ,đúng biên độ động tác -Tập luyện nghiêm túc tích cực Khởi động tích cực đúng kỹ thuật Thời gian :45’ PHƯƠNG PHÁP – BIỆN PHÁP TỔ CHỨC -ÑH ΔGv + + + + + +Cs ++++++ ++++++ ++++++ Cs báo cáo diện vắng ….GV nhận lớp.GV phoå bieán nhanh, to, roû, chính xaùc -ÑH ΔGv + + + + + +Cs ++++++ ++++++ ++++++ Cs ñieàu khieån GV quan saùt -ÑH: ΔGv -Yâu cầu :Thực đầy đủ động tác, đúng + + + + + +Cs kyõ thuaät, nghieâm tuùc ++++++ -Caùchcho ñieåm : ++++++ -9-10 điểm :Hòan thiện động tác bài ++++++ và đẹp HS ngồi trật tự GV gọi lên kiểm tra Kiểm tra -Tăng lực :“Chạy tăng lực” 15-20m C-PHAÀN KEÁT THUÙC: 1-Cuûng coá phuùt 1’ 2-Thả lỏng:các khớp hít thở lần nhòp 3-Nhận xét –đánh giá - phổ biến nội dung tiết học 5-Xuống lớp *Ruùt kinh nghieäm 10 62 63 64 65 1’ 1’ 1’ -7-8điểm : thực động tác ,nhưng chưa đẹp -5-6 điểm :có 1-2 động tác sai ,7 động tác còn lại thực tương đối chính xác -3-4 điểm :có động tác tập sai trở lên -Yêu cầu: Chạy nhanh Tác dụng: Phát triển thể lực, sức mạnh, sức nhanh cuûa chaân theo nhiều đợt, đợt 3-5 HS -ÑH + + + + + + CS + ++++++ + ++++++ + ++++++ + ΔGV -Yêu cầu: nêu ưu khuyết điểm động tác:biên độ tay, chân và nhịp thở ΔGV + + + + + + Cs ++++++ ++++++ ++++++ -Thả lỏng tích cực đúng kỹ thuật, hồi tỉnh Cs điều khiển Gv quan sát nhắc nhở nhanh -ĐH hàng ngang cự ly hẹp Gv nhận xét đánh giá tình hình lớp học Phổ biến tiết học sau -Nhận xét ưu khuyết điểm tiết kiểm tra, phê -ĐH hàng ngang cự ly hẹp.HS nghiêm túc bình, tuyên dương HS chuẩn bị tiết học sau xuống lớp -GV “Giaûi taùn” HS “ Khoeû “ THỐNG KÊ CHẤT LƯỢNG / TUAÀN :7 GIAÙO AÙN 14 TIEÁT 14: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ- CHẠY NHANH -CHẠY BỀN I-Nhieäm vuï: -ĐHĐN:Tiếp tục hoàn thiện kỹ đã học -Chạy nhanh: Đứng (Vai, mặt, lưng ) hướng chạy –xuất phát Trò chơi “ chạy tiếp sức “ -Chạy bền :Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên và số động tác hồi tỉnh sau chạy Ngaøy soïan : Ngaøy daïy : Thời gian :45’ II- Yeâu caàu: -Lớp tập trung nề nếp tốt -An toàn, nghiêm túc tích cực tập luyện -Đa số HS thực khá tốt kỹ thuật chạy nhanh -Tham gia tích cực, trung thực, tinh thần đồng đội cao III- Ñòa ñieåm –Phöông tieän: 1-Địa điểm: Trên sân tập TD trường 2-Phương tiện : CB giáo viên: Giáo án, còi, cờ, vôi, đường chạy -Học sinh : Trang phục IV- TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: PHAÀN VAØ NOÄI DUNG APHẦN MỞI ĐẦU : 1-Nhận lớp ÑÒNH LƯỢNG 7-8 phuùt 1’ YEÂU CAÀU CHÆ DAÃN KYÕ THUAÄT -CS tập trung điểm danh báo cáo sỉ số lớp 2-Phoå bieán noäi dung tieát hoïc 1’ 3-Khởi động 3’ +KÑ chung Xoay coå tay, coå chaân, khuỷu tay, cánh tay, hông, khớp gối, Xoït doïc, xoït ngang ,tay naày chaïm muõi chaân +KÑ chuyeân moân chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chaïm moâng, 4-Kiểm tra bài cu: Giậm chân, thẳng hướng, vòng phải ( trái) 2’ -Phoå bieán nhieäm vuï yeâu caàu tieát hoïc B-PHAÀN CÔ BAÛN: 1-ĐHĐN: Hoàn thiện kỹ năng: Giậm chân chổ, đứng lại, thẳng hướng và vòng phải (trái) Đổi chân sai nhịp -Yêu cầu: Thực đúng kỹ thuật động tác GV hướng dẫn động tác HS thường tập luyện sai -Cuûng coá 3233phuùt 14’ -Thực đúng kỹ thuật ,đúng biên độ động tác -Tập luyện nghiêm túc tích cực KĐ tích cực đúng kỹ thuật -Gọi 1-2 HS thực 2-4 laàn -Yeâu caàu: Xem SGKTD trang 34 PHÖÔNG PHAÙP VAØ BIEÄN PHAÙP TOÅ CHỨC -ÑH : ΔGV + + + + + +Cs ++++++ ++++++ ++++++ Cs báo cáo GV nhận lớp phổ biến n.dung -ÑH : ΔGv + + + + + +Cs ++++++ ++++++ ++++++ CS điều khiển.GV quan sát nhắc nhở -ĐH hàng ngang cự ly hẹp Gọi HS nhận xét.GV nhận xét-đánh giá -ÑH phaân chia thaønh nhoùm taäp luyeän CS điều khiển.GV quan sát nhắc nhở thường xuyên -ÑH haøng doïc chia thaønh nhoùm taäp luyeän + + + + + + CS 2-Chaïy nhanh: +Đứng mặt hướng chạy-xuất phát 14’ 1-2 laàn +Đứng vai hướng chạy-xuất phát 1-2 laàn +Đứng lưng hướng chạy-xuất phát -Cuûng coá 3-Chaïy beàn: chaïy nheï nhaøng treân ñòa hình tự nhiên Và động tác hồi tỉnh sau chaïy 1-2 laàn 5’ III-PHAÀN KEÁT THUÙC: 1-Thả lỏng: Các khớp hít thở lần nhòp phuùt 2’ 2-Nhận xét –đánh giá 3- phổ biến nội dung tiết học 4-Xuống lớp 100m 1’ 1’ 1’ Khi coù leänh xuaát phaùt nhanh choùng chaïy veà ñích trước ( đích) -Xem SGKTD trang 35 Yeâu caàu : Khi coù leänh xoay thaân vaø chaân nhanh chạy trước -SGKTD trang 35 Yeâu caàu : Khi coù leänh xoay thaân vaø chaân nhanh vaø chạy thật nhanh trước -SGKTD trang 43 Yêu cầu : Chạy nhẹ nhàng kết hợp hít thở : Hít vào mũi thở miện Động tác hồi tỉnh : Vừa vừa dang tay ngang lên cao hít vào thở … ++++++ *GV ++++++ ++++++ *Cs CS điều khiển.GV quan sát nhắc nhở 60m -ÑH + + + + + + ΔGv ++++++ ++++++ ++++++ GVquan sát nhắc nhở thường xuyên ΔGv -Thả lỏng tích cực đúng kỹ thuật, hồi tỉnh nhanh -ÑH + + + + + + Cs ++++++ ++++++ ++++++ Cs ñieàu khieån.GV quan saùt -Nhận xét ưu-khuyết điểm tiết học-phê bình, tuyên -ĐH hàng ngang cự ly hẹp GV nhận dương.Về nhà tpậ luyện thêm Chuẩn bị tiết học xét-đánh giá cụ thể tình hình lớp học ôân ĐHĐN-chạy nhanh- chạy bền Phoå bieán noäi dung tieát sau -GV “giaûi taùn” HS “ khoeû” -HS nghiêm túc xuống lớp Ruùt kinh nghieäm : TUAÀN :8 GIAÙO AÙN 15 TIEÁT 15: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ- CHẠY NHANH -CHẠY BỀN I-Nhieäm vuï: -ĐHĐN:Tiếp tục hoàn thiện kỹ đã học -Chạy nhanh: Đứng (Vai, mặt, lưng ) hướng chạy –xuất phát trò chơi “ chạy tiếp sức “ -Chạy bền : Chạy chổ, chạy theo đường gấp khúc II- Yeâu caàu: -Lớp tập trung nề nếp tốt -Đảm bảo an toàn tập luyện Ngày soạn : Ngaøy daïy : Thời gian :45’ -HS thực tốt kỹ thuật chạy nhanh -Tham gia tích cực, trung thực, tinh thần đồng đội cao III- Ñòa ñieåm –Phöông tieän: 1-Địa điểm: Trên sân tập TD trường 2-Phương tiện : CB giáo viên: Giáo án, còi, cờ, đường chạy Học sinh : Trang phục IV- TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: PHAÀN VAØ NOÄI DUNG A-PHẦN MỞI ĐẦU : 1- Nhận lớp : ÑÒNH YEÂU CAÀU CHÆ DAÃN KYÕ THUAÄT LƯỢNG 7-8 phuùt -CS tập trung điểm danh báo cáo sỉ số lớp 1’ 2- Phoå bieán noäi dung tieát hoïc 1’ 3-Khởi động 3’ +KÑ chung Xoay coå tay, coå chaân, khuyûu tay, cánh tay, hông, khớp gối, Xọt dọc, xọt ngang ,tay naày chaïm muõi chaân +KĐ chuyên môn :chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông, 2’ 4-Kieåm tra baøi cuõ B-PHAÀN CÔ BAÛN: 321-ĐHĐN: ôn hoàn thiện kỹ năng: 33phút Giậm chân chổ, đứng lại, thẳng hướng vòng phải (trái) Đổi chân 14’ sai nhịp 2-4 laàn -Cuûng coá PHÖÔNG PHAÙP VAØ BIEÄN PHAÙP TOÅ CHỨC -ÑH : ΔGV + + + + + +Cs ++++++ ++++++ ++++++ Cs báo cáo GV nhận lớp GV phổ biến: -Phoå bieán nhieäm vuï yeâu caàu tieát hoïc ΔGv Cs -Thực đúng kỹ thuật ,đúng biên độ động ++++++ taùc ++++++ -Tập luyện nghiêm túc tích cực ++++++ ++++++ Khởi động tích cực đúng kỹ thuật Cs ñieàu khieån.GV quan saùt -Gọi 1-2 HS thực -ĐH hàng ngang cự ly hẹp Gọi HS nhận xét.GV nhận xét-đánh giá -ÑH phaân chia nhoùm haøng doïc -Yêu cầu: HS khắc phục khuyết điểm ++ + + + + còn yếu: chân, tay, cự ly, nghiêm túc, tích cực ++++++ taäp luyeän *Cs ΔGV ++++++ ++++++ *Cs CS điều khiển.GV quan sát nhắc nhở thường xuyên -ÑH ΔGV 2-Chạy nhanh:+Đứng mặt hướng chạyxuất phát 14’ +Trò chơi : “Chạy tiếp sức “ (8-10m) 2-3 laàn -Cuûng coá 5’ 3-Chaïy beàn: Chaïy taïi choå, chaïy theo 1-2 laàn đường gấp khúc 100m C-PHAÀN KEÁT THUÙC: phuùt 1-Thả lỏng: Các khớp hít thở lần 2’ nhòp 2-Nhận xét –đánh giá - phổ biến nội dung tiết học 4-Xuống lớp 1’ 1’ 1’ CS ++++++ + ++++++ + ++++++ + ++++++ + GV làm trọng tài Hàng thi với hàng Hàng thi với hàng -ÑH + + + + + + ΔGV ++++++ ++++++ ++++++ GV quan sát nhắc nhở ÑH Thaû loûng (NT) -Thả lỏng tích cực đúng kỹ thuật, hồi tỉnh Cs điều khiển.GV quan sát -ĐH hàng ngang cự ly hẹp GV nhận nhanh -Nhận xét ưu-khuyết điểm tiết học-phê bình, xét-đánh Phổ biến nội dung tiết sau tuyên dương.Về nhà tập luyện thêm Chuẩn bị -ĐH hàng ngang cự ly hẹp.HS nghiêm tiết học Ôn ĐHĐN-chạy nhanh- chạy bền túc xuống lớp -GV “giaûi taùn” HS “ khoeû” - SGKTD trang 34 Yêu cầu : Thực động tác nhanh lẹ, chạy nhanh hết sức, nghiêm túc tập luyện -Xem SGKTD trang 33 Yêu cầu :Tham gia tích cực, trung thực, tinh thần đồng đội cao Tác dụng :Phát triển thể lực sức mạnh, sức nhanh chân.2 đội thua rèn luyện :Lò cò vòng qua cờ -SGKTD trang 43 Yêu cầu : Thực nghiêm túc chạy hết cự ly kết hợp thân tay và chân đúng kỹ thuật *Ruùt kinh nghieäm: TUAÀN :8 GIAÙO AÙN 16 TIEÁT 16: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ- CHẠY NHANH -CHẠY BỀN I-Nhieäm vuï: -ĐHĐN:Tiếp tục hoàn thiện kỹ đã học -Chạy nhanh: Oân số động tác trợ đã học.Trò chơi “chạy tiếp sức chuyển vật” -Chaïy beàn :Nhö noäi dung tieát 15 II- Yeâu caàu: -Lớp tập trung nề nếp tốt -Đảm bảo an toàn tập luyện HS thực tốt kỹ thuật động tác -Tham gia tích cực, trung thực, tinh thần đồng đội cao III- Ñòa ñieåm –Phöông tieän: Ngày soạn : Ngaøy daïy: Thời gian :45’ 1-Địa điểm: Trên sân tập TD trường 2-Phương tiện : CB giáo viên: Giáo án, còi, cờ, đường chạy Học sinh : Trang phục IV- TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: PHAÀN VAØ NOÄI DUNG A-PHẦN MỞI ĐẦU : 1- Nhận lớp : ÑÒNH LƯỢNG 7-8 phuùt 1’ 2- Phoå bieán noäi dung tieát hoïc 1’ 3-Khởi động 3’ +KÑ chung:Xoay coå tay, coå chaân, khuỷu tay, cánh tay, hông, khớp gối Xoït doïc, xoït ngang .+KĐ chuyên môn: Chạy bước nhỏ nâng cao đùi, gót chạm mông, chạy taïi choå 2’ 4-Kiểm tra bài cũ, Giậm chân, thẳng hướng, vòng phải ( trái) B-PHAÀN CÔ BAÛN: 321-ĐHĐN: Hoàn thiện kỹ năng: 33phuùt Giậm chân chổ, đứng lại, 14’ thẳng hướng vòng phải (trái) Đổi chân sai nhịp 3-5 laàn -Cuûng coá: 2-Chạy nhanh: ôn đứng (mặt, vai, lưng) hướng chạy - xuất phát 14’ YEÂU CAÀU CHÆ DAÃN KYÕ THUAÄT -CS tập trung điểm danh báo cáo sỉ số lớp -Phoå bieán nhieäm vuï -yeâu caàu tieát hoïc -Thực đúng kỹ thuật ,đúng biên độ động taùc -Tập luyện nghiêm túc tích cực - Khởi động tích cực đúng kỹ thuật -Gọi 1-2 HS thực -Yêu cầu: Thực đúng kỹ thuật động tác GV Chuù yù soá HS taäp luyeän chöa toát nhö: Đổi chân sai nhịp PHÖÔNG PHAÙP VAØ BIEÄN PHAÙP TOÅ CHỨC -ÑH : ΔGV + + + + + +Cs ++++++ ++++++ ++++++ Cs báo cáo GV nhận lớp GV phổ biến n.dung -ÑH : ΔGV cs +++++ + ++++++ ++++++ ++++++ Cs ñieàu khieån.GV quan saùt -ĐH hàng ngang cự ly hẹp Gọi HS nhận xét.GV nhận xét-đánh giá -ÑH ++ + + + + ++++++ *Cs ΔGV ++++++ ++++++ *Cs CS điều khiển GV quan sát nhắc nhở sửa sai -ÑH phaân chia chia thaønh nhoùm taäp luyeän nhö treân CS ñieàu khieån GV quan saùt -Yêu cầu: HS thực đúng kỹ thuật, nghe -ÑH hiệu lệnh chạy nhanh đích + + + + + CS + -Cuûng coá: -Trò chơi“Chạy tiếp sức chuyển vật” (8- 10m) 3-Chaïy beàn: Chaïy taïi choå, chaïy theo đường gấp khúc (150m) 3-4 laàn 5’ C-PHAÀN KEÁT THUÙC: phuùt 1-Thả lỏng: Các khớp hít thở lần 2’ nhòp 2-Nhận xét –đánh giá 1’ 3- phổ biến nội dung tiết học 1’ 4-Xuống lớp 1’ +++++ + - SGKTD trang 33 +++++ + Yêu cầu : Tham gia tích cực, tinh thần đồng +++++ ΔGV + đội cao Tác dụng : phát triển sức mạnh, sức GV làm trọng tài.Hàng thi với hàng Hàng nhanh cuûa chaân thi với hàng đội thua rèn luyện : lò có vòng qua cờ -ÑH ++++++ -Yêu cầu : Chạy hết cự ly, tay, chân kết hợp + + + + + + nhịp nhàng đúng kỹ thuật Chú ý hít thở ++++++ + + + + + + ΔGV ÑH Thaû loûng (NT) -Thả lỏng tích cực đúng kỹ thuật, hồi tỉnh Cs điều khiển.GV quan sát -ĐH hàng ngang cự ly hẹp GV nhận xétnhanh -Nhận xét ưu-khuyết điểm tiết học-phê bình, đánh giá cụ thể tình hình lớp học Phổ biến tuyeân döông.Veà nhaø taäp luyeän theâm thaät tieát hoïc nhanh, to, roõ, chính xaùc -ÑH haøng ngang nhö treân HS nghieâm tuùc nhiều Chuẩn bị tiết học xuống lớp -GV “giaûi taùn” HS “ khoeû” *Ruùt kinh nghieäm TUAÀN :9 TIEÁT 17: GIAÙO AÙN 17 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ- CHẠY NHANH I-Nhieäm vuï: -ĐHĐN:Tiếp tục hoàn thiện kỹ đã học -Chạy nhanh: Oân số động tác bổ trợ trò chơi II- Yeâu caàu: -Lớp tập trung nề nếp tốt -An toàn tập luyện - Hiểu biết thực đúng kỹ năng, kỹ thuật động tác -Tham gia tích cực, trung thực, tinh thần đồng đội cao III- Ñòa ñieåm –Phöông tieän: 1-Địa điểm: Trên sân tập TD trường 2-Phương tiện : CB giáo viên: Giáo án, còi, cờ, đường chạy - Học sinh : Trang phục Ngày soạn : Ngaøy daïy : Thời gian :45/ IV- TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: PHAÀN VAØ NOÄI DUNG A-PHẦN MỞI ĐẦU : 1-Nhận lớp ÑÒNH LƯỢNG 7-8 phuùt 1’ YEÂU CAÀU CHÆ DAÃN KYÕ THUAÄT -CS tập trung điểm danh báo cáo sỉ số lớp 2- Phoå bieán noäi dung tieát hoïc 1’ 3-Khởi động 3’ +KÑ chung: Xoay coå tay, coå chaân, khuỷu tay, cánh tay, hông, khớp gối, Xoït doïc, xoït ngang ,tay naày chaïm muõi chaân +KĐ chuyên môn: chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông, 2’ 4-Kieåm tra baøi cuõ -Phoå bieán nhieäm vuï -yeâu caàu tieát hoïc B-PHAÀN CÔ BAÛN: 1-ĐHĐN: ôn hoàn thiện kỹ năng: Giậm chân chổ, đứng lại, thẳng hướng vòng phải (trái) Đổi chân sai nhịp -Yêu cầu: Tay chân nhịp nhàng, khoảng cách đúng cự ly Thực đúng kỹ động tác chuẩn bị kieåm tra -Cuûng coá: 2-Chạy nhanh: Đứng ( mặt, vai, lưng) hướng chạy-xuất phát 3233phuùt 16’ 3-5 laàn 17’ -Thực đúng kỹ thuật ,đúng biên độ động tác -Tập luyện nghiêm túc tích cực - Khởi động tích cực đúng kỹ thuật -Gọi 1-2 HS thực PHÖÔNG PHAÙP VAØ BIEÄN PHAÙP TOÅ CHỨC -ÑH : ΔGV + + + + + +Cs ++++++ ++++++ ++++++ Cs báo cáo GV nhận lớpphổ biếnnội dung -ÑH : ΔGV + + + + + +Cs ++++++ ++++++ ++++++ Cs ñieàu khieån.GV quan saùt -ĐH hàng ngang cự ly hẹp Gọi HS nhận xét.GV nhận xét-đánh giá -ÑH ++++++ ++++++ *Cs ΔGV ++++++ ++++++ *Cs CS điều khiển.GV quan sát nhắc nhở sửa sai .GV quan sát nhắc nhở thường xuyên -ÑH -Yeâu caàu: Nghe khaåu leänh Nhanh choùng chaïy thaät + + + + + + CS + nhanh đích Đúng kỹ thuật động tác ++++++ + ++++++ + -Trò chơi “ lò cò tiếp sức ” (6-7m) 3-5 laàn -Cuûng coá: C-PHAÀN KEÁT THUÙC: phuùt 1-Thả lỏng: Các khớp hít thở lần 2’ nhòp 2-Nhận xét –đánh giá 3- phổ biến nội dung tiết học 4-Xuống lớp 1’ 1’ 1’ Yêu cầu: HS tham gia tích cực, trung thực, tinh thần + + + + + + + đồng đội cao ΔGV Tác dụng: Phát triển sức nhanh, sức mạnh GV làm trọng tài chân, đội thua rèn luyện: lò cò vòng qua cờ Hàng thi với hàng –Hàng thi với haøng ΔGV -Thả lỏng tích cực đúng kỹ thuật, hồi tỉnh nhanh -ÑH + + + + + + Cs ++++++ ++++++ ++++++ Cs điều khiển.GV quan sát, nhắc nhở -Nhận xét ưu-khuyết điểm tiết học-phê bình, tuyên -ĐH hàng ngang cự ly hẹp GV nhận döông.Veà nhaø taäp luyeän theâm thaät nhieàu Chuaån bò xeùt, Phoå bieán tieát sau tiết học Kiểm tra ĐHĐN -ĐH hàng ngang cự ly hẹp Nghiêm túc -GV “giaûi taùn” HS “ khoeû” xuống lớp *Ruùt kinh nghieäm: TUAÀN :9 TIEÁT 18: GIAÙO AÙN 18 KIỂM TRA ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ I-Nhieäm vuï: -Kiểm tra :Đội hình đội ngũ II- Yeâu caàu: -Lớp tập trung nề nếp tốt -Nghiêm túc kiểm tra - HSthực đúng kỹ năng, động tác III- Ñòa ñieåm –Phöông tieän: 1-Địa điểm: Trên sân tập TD trường 2-Phương tiện : CB giáo viên: Giáo án, sổ điểm, còi, cờ, sân tập Học sinh : Trang phục IV- TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: PHAÀN VAØ NOÄI DUNG ÑÒNH LƯỢNG YEÂU CAÀU CHÆ DAÃN KYÕ THUAÄT Thời gian :45/ Ngày soạn : Ngaøy daïy : PHÖÔNG PHAÙP VAØ BIEÄN PHAÙP TOÅ CHỨC APHẦN MỞI ĐẦU : 1- Nhận lớp phuùt 1’ 2- Phoå bieán noäi dung tieát kieåm tra 1’ 3-Khởi động +KÑ chung :Xoay coå tay, coå chaân, khuỷu tay, cánh tay, hông, khớp gối, Xoït doïc, xoït ngang ,tay naày chaïm muõi chaân +KĐ chuyên môn: chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông, 4-Kieåm tra baøi cuõ 3’ -Phoå bieán nhieäm vuï -yeâu caàu tieát hoïc -Thực đúng kỹ thuật ,đúng biên độ động taùc -Tập luyện nghiêm túc tích cực 2’ B-PHAÀN CÔ BAÛN: 35phuùt 1-Kieåm tra ÑHÑN: Giậm chân chổ, đứng lại, 1L x5hs thẳng hướng vòng phải (trái) 2-Tăng lực : “Chạy nhanh “(15-20m) -CS tập trung điểm danh báo cáo sỉ số lớp 3l -Cuûng coá: C-PHAÀN KEÁT THUÙC: phuùt 1-Thả lỏng: Các khớp hít thở lần 2’ nhòp 2-Nhận xét –đánh giá 1’ -Goïi 2HS leân kieåm tra -ÑH : ΔGV + + + + + + Cs ++++++ ++++++ ++++++ Cs báo cáo sỉ số, GV nhận lớp ,phổ biến nhieäm vuï, yeâu caàu -ÑH : ΔGV + + + + + + Cs ++++++ ++++++ ++++++ Cs ñieàu khieån.GV quan saùt -Yêu cầu: Nghiêm túc thực đúng kỹ thuật -ĐH hàng ngang cự ly hẹp.HS ngồi động tác nghiêm túc GV gọi lên kiểm tra đánh giá +Caùch cho ñieåm : ΔGV +++ -9-10 điểm :Thực chính xác ,đẹp các kĩ + + + + + + Cs naêng quy ñònh ++++++ -7-8 điểm :Thực đúng chưa đẹp ++++++ -5-6 điểm :Có 1-2 kĩ thực sai ++++++ -3-4 điểm :Thực sai từ kĩ trở lên -ÑH chaïy nhanh ++++++ + -Yêu cầu: Chạy nhanh hết sức, tác dụng phát + + + + + + + triển sức nhanh, sức mạnh chân ΔGV GV điều khiển HS thực chạy nhanh -Yêu cầu :nêu ưu khuyết điểm động tác rút HS nhận xét GV nhận xét đánh giá kết kinh nghieäm quaû kieåm tra -ÑH + + + + + + Cs -Thả lỏng tích cực đúng kỹ thuật động tác ++++++ ++++++ -Nhaän xeùt öu-khuyeát ñieåm tieát hoïc-pheâ bình, ++++++ 1’ - phổ biến nội dung tiết học 4-Xuống lớp tuyeân döông.Veà nhaø taäp luyeän theâm thaät Cs ñieàu khieån.GV quan saùt nhiều Chuẩn bị tiết học -ĐH hàng ngang cự ly hẹp GV nhận xét đánh giá cụ thể tình hình lớp hoïc.Phoå bieán noäi dung tieát hoïc sau -GV “giaûi taùn” HS “ khoeû” HSnghiêm túc xuống lớp 1’ *Ruùt kinh nghieäm: 10 THỐNG KÊ CHẤT LƯỢNG 6 62 63 64 65 TUAÀN10 GIAÙO AÙN 19 Ngày soạn: TIEÁT 19: CHẠY NHANH –MÔN TỰ CHỌN (BÓNG CHUYỀN) Ngaøy daïy: I-Nhieäm vuï: Thôi gian:45’ -Chạy nhanh: ôn số động tác và bài tập bổ trợ, trò chơi-Học chạy nâng cao đùi -Môn TD tự chọn : Bóng chuyền: làm quen với số động tác bổ trợ và trò chơi II- Yeâu caàu: -Lớp tập trung nề nếp tốt -An toàn tập luyện - HSthực đúng kỹ năng, kỹ thuật động tác -Tham gia tích cực, trung thực, tinh thần đồng đội cao III- Ñòa ñieåm –Phöông tieän: 1-Địa điểm: Trên sân tập TD trường 2-Phương tiện : CB giáo viên: Giáo án, còi, cờ, đường chạy, bóng chuyền.Học sinh : Trang phục III- TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: PHAÀN VAØ NOÄI DUNG A-PHẦN MỞI ĐẦU : 1- Nhận lớp: ÑÒNH LƯỢNG 7-8 phuùt 1’ YEÂU CAÀU CHÆ DAÃN KYÕ THUAÄT -CS tập trung điểm danh báo cáo sỉ số lớp PHƯƠNG PHÁP VAØ BIỆN PHÁP TỔ CHỨC -ÑH : ΔGV + + + + + +Cs 2-Phoå bieán noäi dung tieát hoïc 1’ 3-Khởi động 3’ +KÑ chung Xoay coå tay, coå chaân, khuỷu tay, cánh tay, hông, khớp goái, Xoït doïc, xoït ngang ,tay naày chaïm muõi chaân +KĐ chuyên môn:chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông, 4-Kieåm tra baøi cuõ: Chaïy nhanh, 2’ đứng (mặt, vai, lưng )hướng chạy – xuaát phaùt B-PHAÀN CÔ BAÛN 1-Chạy nhanh :ôn đứng (mặt , vai, lưng ) hướng chạy – xuất phát +Bài tập bổ trợ: “chạy chạy bước nhỏ “ ++++++ ++++++ ++++++ -Phoå bieán nhieäm vuï -yeâu caàu tieát hoïc Cs báo cáo GV nhận lớp phổ biến n dung -ÑH : ΔGV Cs -Thực đúng kỹ thuật ,đúng biên độ động tác ++++++ ++++++ -Tập luyện nghiêm túc tích cực ++++++ -Khởi động tích cực ++++++ Cs ñieàu khieån.GV quan saùt -ĐH hàng ngang cự ly hẹp Gọi HS nhận xét GV nhaän xeùt -Gọi 1-2 HS thực 3233phuùt 16’ 1-2 laàn 2-3 laàn -Trò chơi : “Chạy tiếp sức “ (8-10m) 2-3 laàn -Học : Chạy nâng cao đùi 1-2 laàn -Cuûng coá: 2-Môn TT tự chọn (Bóng chuyền : tung vaø baét boùng baèng hai tay (caù nhaân) 17’ -Yêu cầu: Thực đúng kỹ thuật động tác, chạy nhiêm túc tập luyện -SGK TD trang 35 Yêu cầu : Chạy bước nhỏ chân bước ngắn trước, bàn chân cạm đất nhẹ nhàng, miết xuống đất từ mũi chân đến hết nửa bàn chân, đánh tay nhịp nhàng toàn thân thả lỏng -Yêu cầu :HS tham gia tích cực, trung thực, tinh thần đồng đội cao Tác dụng phát triển sức nhanh, sức mạnh chân đội thua rèn luyện :Lò cò vòng qua cờ -SGKTD trang 36 Yêu cầu :Thân trên thẳng, ngã trước tay đánh phối hợp tự nhiên -ÑH haøng ngang CS ñieàu khieån GV quan saùt -ÑH: ΔGV + + + + + + Cs ++++++ ++++++ ++++++ CS điều khiển Gv nhắc nhở thường xuyên -ÑH ++++++ + ++++++ + ΔGV GV ñieàu khieån -ĐH tập hợp hàng ngang cự ly cực rộng GV quan saùt CS ñieàu khieån -ĐH tập hợp hàng ngang GV điều khiển chia thaønh nhoùm, nhoùm taäp luyeän, nhoùm chuaån bò ++++++ ++++++ nl -Trò chơi : “ Chuyền bóng tiếp sức 5’ 3l “ (2-3m) C-PHAÀN KEÁT THUÙC: phuùt 1-Thả lỏng: Các khớp hít thở 2’ laàn nhòp 2-Nhận xét –đánh gia 3ùù- phổ biến nội dung tiết học 1’ 4-Xuống lớp 1’ *Ruùt kinh nghieäm: 1’ Cs ΔGV ++++++ ++++++ CS điều khiển GV quan sát nhắc nhở -SGK TD trang 67 -ÑH Yeâu caàu : Chuyeàn vaø baét boùng haïn cheá boùng rôi + + + + + + ++++++ Tham gia tích cực , trung thực, tinh thần đồng đội + + + + + + ++++++ cao ΔGV -GV làm trọng tài HS tích cực tham gia Cs -Thả lỏng tích cực đúng kỹ thuật động tác, hồi -ĐH:thả lỏng ++++++ tænh nhanh ++++++ ++++++ -Nhaän xeùt öu-khuyeát ñieåm tieát hoïc-pheâ bình, ++++++ tuyên dương.Về nhà tập luyện thêm thật nhiều -ĐH hàng ngang cự ly hẹp Chuẩn bị tiết học GV nhận xét đánh giá cụ thể tình hình lớp hoïc.Phoå bieán noäi dung tieát hoïc sau -ÑH haøng ngang nhö treân HS nghieâm tuùc xuống lớp -GV “giaûi taùn” HS “ khoeû” ΔGV TUAÀN 10 GIAÙO AÙN 20 Ngàysoạn: TIEÁT 20: CHẠY NHANH –MÔN TỰ CHỌN- CHẠY BỀN Ngaøydaïy : I-Nhieäm vuï: Thời gian: 45’ -Chạy nhanh: Oân số động tác và bài tập bổ trợ, trò chơi-Học :Đứng chổ đánh tay, chuyển sang chạy nhanh 20-30m -Môn TC: ôn,học số động tác bổ trợ,trò chơi,tập thể lực -Chạy bền :Học số bài tập, động tác bổ trợ II- Yeâu caàu: -Lớp tập trung nề nếp tốt -An toàn tập luyện - HS thực đúng kỹ thuật động tác -Tham gia tích cực, tinh thần đồng đội cao III- Ñòa ñieåm –Phöông tieän: 1-Địa điểm: Trên sân tập TD trường 2-Phương tiện : CB giáo viên: Giáo án, còi, cờ, đường chạy, bóng chuyền.Học sinh : Trang phục III- TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: PHAÀN VAØ NOÄI DUNG A-PHẦN MỞI ĐẦU : 1- Nhận lớp: ÑÒNH LƯỢNG 7-8 phuùt 1’ 2- Phoå bieán noäi dung tieát hoïc 1’ YEÂU CAÀU CHÆ DAÃN KYÕ THUAÄT -CS tập trung điểm danh báo cáo sỉ số lớp PHÖÔNG PHAÙP VAØ BIEÄN PHAÙP TOÅ CHỨC -ÑH : ΔGV + + + + + + Cs ++++++ ++++++ ++++++ Cs báo cáo GVnhận lớp phổ biến n dung 3-Khởi động 3’ +KÑ chung Xoay coå tay, coå chaân, khuỷu tay, cánh tay, hông, khớp gối, Xoït doïc, xoït ngang ,tay naày chaïm muõi chaân +KĐ chuyên môn:chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông, 4-Kieåm tra baøi cuõ: 2’ B-PHAÀN CÔ BAÛN 321-Chạy nhanh :ôn đứng (mặt , vai, 33phút lưng ) hướng chạy – xuất phát 14’ -Bài tập bổ trợ chạy bước nhỏ, chạy 1-2 lần nâng cao đùi 2-3 laàn -Học :Đứng chỗ đánh tay 2-3 laàn +Ñi chuyeån sang chaïy nhanh 15-20m -Cuûng coá: 2-Moân TC:oân tung vaø baét boùngbaèng 14’ tay (caù nhaân) -Troø chôi :Chuyeån vaø baét boùng qua laàn người -Cuûng coá: 3-Chaïy beàn: +Học : Một số bài tập, động tác bổ trợ, chạy theo vòng số 5’ III-PHAÀN KEÁT THUÙC: phuùt 1-Thả lỏng :Các khớp hít thở sâu 2’ -ĐH : K động -Phoå bieán nhieäm vuï -yeâu caàu tieát hoïc -Thực đúng kỹ thuật ,đúng biên độ động taùc -Tập luyện nghiêm túc tích cực -Gọi 1-2 HS thực -Yêu cầu: Thực đúng kỹ thuật động tác -Yêu cầu chạy nhịp nhàng đúng kỹ thuật.HS nghieâm tuùc taäp luyeän -SGKTD6 trang 37 -Yêu cầu :Đánh tay theo nhịp độ từ chậm đến nhanh dần.Khi đánh tay, đánh mạnh khuỷu tay phía sau, phối hợp nhịp nhàng -SGKTD6 trang 37 Yêu cầu :Thực chạy nhanh -SGKTD trang 67 Yêu cầu :Tham gia tích cực trung thực, tinh thần đồng đội cao, tác dụng phát triển thể lực -SGKTD trang 43 Yêu cầu :thực hết cự ly kết hợp hít thở đúng kỹ thuật -Thả lỏng tích cực đúng kỹ thuật, hồi tỉnh nhanh CS ΔGV ++++++ ++++++ ++++++ ++++++ Cs ñieàu khieån.GV quan saùt -ĐH hàng ngang cự ly hẹp Gọi HS nhận xeùt GV nhaän xeùt -ĐH hàng dọc GV quan sát sửa sai -ÑH: ++++++ ++++++ ++++++ ++++++ Cs CS ñieàu khieån GV quan saùt -ÑH phaân nhoùm nhö treân GV quan saùt nhắc nhở -ĐH Chia thành nhóm , nhóm thực hieän, nhoùm chuaån bò -ÑH ++++++ ++++++ ΔGV ++++++ ++++++ -ÑH ++++++ + + + + + + ΔGV GV quan sát nhắc nhở -ÑH thaû loûng ΔGV + + + + + + Cs ++++++ ++++++ 2-Nhận xét –đánh gia 3ùù- phổ biến nội dung tiết học 1’ 4-Xuống lớp 1’ 1’ ++++++ -Nhận xét ưu-khuyết điểm -phê bình, tuyên -ĐH hàng ngang cự ly rộng GV nhận dương.Về nhà tập luyện thêm thật nhiều xét đánh giá.Phổ biến tiết học sau Chuẩn bị tiết học -ĐH hàng ngangcự ly hẹp HS nghiêm -GV “giaûi taùn” HS “ khoeû” túc xuống lớp Ruùt kinh nghieäm : TUAÀN 11 GIAÙO AÙN 21 TIEÁT 21: CHẠY NHANH –MÔN TỰ CHỌN CHẠY BỀN I-Nhieäm vuï: -Chạy nhanh: ôn số động tác và bài tập bổ trợ, trò chơi Học xuất phát cao - chạy nhanh 20-30m -Môn TC: ôn, học số động tác bổ trợ, kỹ thuật -Chạy bền :Chạy trên địa hình tự nhiên II- Yeâu caàu: -Lớp tập trung nề nếp tốt -An toàn tập luyện - HS đa số thực khá tốt kỹ thuật xuất phát cao -Tham gia tích cực, trung thực, tinh thần đồng đội cao III- Ñòa ñieåm –Phöông tieän: 1-Địa điểm: Trên sân tập TD trường 2-Phương tiện : CB giáo viên: Giáo án, còi, vôi, đường chạy, bóng chuyền Học sinh : Trang phục IV- TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: PHAÀN VAØ NOÄI DUNG A-PHẦN MỞI ĐẦU : 1- Nhận lớp: 2- Phoå bieán noäi dung tieát hoïc 3-Khởi động +KÑ chung Xoay coå tay, coå chaân, ÑÒNH LƯỢNG 7-8 phuùt 1’ 1’ 3’ YEÂU CAÀU CHÆ DAÃN KYÕ THUAÄT -CS tập trung điểm danh báo cáo sỉ số lớp Ngày soạn: Ngaøy daïy: Thời gian : 45’ PHƯƠNG PHÁP VAØ BIỆN PHÁP TỔ CHỨC -ÑH : ΔGV + + + + + + Cs ++++++ ++++++ ++++++ Cs báo cáo GV nhận lớp phổ biến nội dung -ÑH : ΔGV Cs ++++++ khuỷu tay, cánh tay, hông, khớp gối, Xoït doïc, xoït ngang ,tay naày chaïm muõi chaân +KĐ chuyên môn:chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông, 4-Kieåm tra baøi cuõ: 2’ B-PHAÀN CÔ BAÛN 32-33phuùt 1-Chạy nhanh :ôn đứng (mặt, vai, 14’ lưng )hướng chạy –xuất phát 1-2 laàn -Đứng chổ đánh tay 3laàn -Hoïc :Xuaát phaùt cao-chaïy nhanh 30m 3laàn -Trò chơi :”Lò cò tiếp sức”.( 6-7m) 1-3 laàn -Cuûng coá: 2-Moân TC: OÂn tung vaø baét boùng baèng tay (caù nhaân ) 14’ 1-2 laàn -Học :Một số động tác bổ trợ, kỹ nl thuật tung và bắt bóng hai người -Cuûng coá: 3-Chạy bền: Chạy trên địa hình tự 5’ nhieân (150m) C-PHAÀN KEÁT THUÙC: 1-Thả lỏng :Các khớp hít thày lần nhòp 2-Nhận xét –đánh gia phuùt 2’ 1’ -Phoå bieán nhieäm vuï -yeâu caàu tieát hoïc -Thực đúng kỹ thuật ,đúng biên độ động tác -Tập luyện nghiêm túc tích cực -Gọi 1-2 HS thực -Yeâu caàu:Nghe hieäu leänh nhanh choùng chạy nhanh và trước -SGKTD trang 36 -Yêu cầu :Thân trên thẳng ngã trước phối hợp cách nhịp nhàng tốc độ từ chậm đến nhanh vừa để chạy trước -Yêu cầu :Tham gia tích cực, trung thực, tinh thần đồng đội cao -SGKTD trang 37 -Yêu cầu :thực tung bóng thật nhiều laàn haïn cheá boùng rôi -SGK TD6 trang 68 Yêu cầu : Người cầm bóng ném bóng cho bạn tay trên đầu.Người bắt bóng cuõng vaäy, haïn cheá boùng rôi -Yêu cầu :Hoàn thành cự ly Tay chân kết hợp nhịp nhàng, kết hợp hít thở đúng kỹ thuật Nghiêm túc tích cực tập luyện -Thả lỏng tích cực đúng kỹ thuật, hồi tỉnh nhanh ++++++ ++++++ ++++++ Cs ñieàu khieån.GV quan saùt -ĐH hàng ngang cự ly hẹp Gọi HS nhận xét GV nhận xét –đánh giá -ÑH : CS ++++++ + ++++++ + ++++++ + ++++++ + Chú ý : (Đứng chỗ đánh tay đội hình hàng ngang cự rộngCS điều khiển.GV quan sát ) ÑH :troø chôi GV ++++++ + ++++++ + -ĐH chia thành nhóm đối diện với ++++++ + + + + + + CS + + + + + + GV CS ñieàu khieån GV quan saùt ++++++ GV quan sát nhắc nhở thường xuyên Chia lớp thành nhóm nam, nữ Nhóm nam chạy trước -ÑH ΔGV + + + + + + CS ++++++ ++++++ ++++++ CS ñieàu khieån GV quan saùt -ĐH hàng ngangcự ly hẹp GV nhận xét đánh -Nhận xét ưu-khuyết điểmtiết học, tuyên giá cụ thể tình hình lớp học Phổ biến tiết học döông-pheâ bình.Veà nhaø taäp luyeän theâm thaät sau 3ùù- phổ biến nội dung tiết học nhiều Chuẩn bị tiết học HS nghiêm túc GV nhận xét lớp 1’ 4-Xuống lớp -GV “Giaûi taùn” HS “ khoeû” HS xuống lớp 1’ *Ruùt kinh nghieäm : TUAÀN 11 GIAÙO AÙN 22 Ngày soạn: TIEÁT 22: CHẠY NHANH –MÔN TỰ CHỌN -CHẠY BỀN Ngaøy day ; I-Nhieäm vuï: Thời gian :45’ -Chạy nhanh: ôn số động tác và bài tập bổ trợ, trò chơi xuất phát cao - chạy nhanh 30-40m -Môn TC: ôân tập thể lực; Học số động tác bổ trợ, động tác kỹ thuật chuyên môn -Chạy bền :Chạy trên địa hình tự nhiên II- Yeâu caàu: -Lớp tập trung nề nếp tốt -An toàn tập luyện - HS đa số thực đúng kỹ thuật động tác chạy nhanh ,bóng chuyền -Tham gia trò chơi, trung thực, tinh thần đồng đội cao III- Ñòa ñieåm –Phöông tieän: 1-Địa điểm: Trên sân tập TD trường 2-Phương tiện : CB giáo viên: Giáo án, còi, vôi, đường chạy, bóng chuyền Học sinh : Trang phục III- TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: PHAÀN VAØ NOÄI DUNG A-PHẦN MỞI ĐẦU : 1-Nhận lớp: ÑÒNH LƯỢNG 7-8 phuùt 1’ YEÂU CAÀU CHÆ DAÃN KYÕ THUAÄT -CS tập trung điểm danh báo cáo sỉ số lớp 2-Phoå bieán noäi dung tieát hoïc 3-Khởi động +KÑ chung Xoay coå tay, coå chaân, khuỷu tay, cánh tay, hông, khớp gối, Xoït doïc, xoït ngang ,tay naày chaïm muõi chaân +KĐ chuyên môn:chạy bước nhỏ, 1’ 3’ -Phoå bieán nhieäm vuï -yeâu caàu tieát hoïc -Thực đúng kỹ thuật ,đúng biên độ động taùc -Tập luyện nghiêm túc tích cực PHÖÔNG PHAÙP VAØ BIEÄN PHAÙP TOÅ CHỨC -ÑH : ΔGV + + + + + + Cs ++++++ ++++++ ++++++ - GV phoå bieán nhanh, to, roõ, chính xaùc -ÑH : ΔGV CS ++++++ ++++++ ++++++ ++++++ Cs ñieàu khieån.GV quan saùt nâng cao đùi, gót chạm mông, 4-Kieåm tra baøi cuõ : 2’ B-PHAÀN CÔ BAÛN 321-Chạy nhanh :ôn đứng (mặt, vai, 33phuùt lưng ) hướng chạy –xuất phát chạy 14’ nhanh laàn -Xuaát phaùt cao –chaïy nhanh 30m- 5’ 40m -Trò chơi “ Tiếp sức chuyển vật”( 83l 10m) -Cuûng coá: 2-Moân TC: oân tung vaø baét boùng baèng 14’ tay (caù nhaân) Tung vaø baét boùng người 1-3laàn -Tập thể lực “ Chóng đẩy” -Học :Một số động tác bổ trợ, động taùc kyõ thuaät chuyeân moân, tö theá 2-3 laàn chuaån bò -Cuûng coá: 3-Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhieân (150m) 5’ C-PHAÀN KEÁT THUÙC: 1-Thả lỏng :Các khớp hít thở lần nhòp phuùt 2’ -Gọi 1-2 HS thực -Yêu cầu:Nghiêm túc tích cực tập luyện, thực đúng kỹ thuật động tác -Yêu cầu :Tham gia tích cực, trung thực, tinh thần đồng đội cao Tác dụng : Phát triển sức nhanh, sức mạnh chân, đội thua rèn luyện Lò cò vòng qua cờ -Yêu cầu :Thực kỹ thuật xuất phát cao choã.HS chuù yù keát hoäp thaân xoay vaø chaân kieång gót khụy gối chạy nhanh trước -Yêu cầu :HS thực thật nhiều lần , hạn chế bóng rơi.Nghiêm túc, tích cực tập luyện -Yêu cầu : HS dùng sức tay chóng đẩy, nam 10 nhịp, nữ nhịp -SGK TD trang 69 Yêu cầu :HS đứng chân rộng vai, gối khụy, chân trước chạm đất bàn, chân sau chạm đất bàn chân trên, thân hôi khom trước, tay co khuỷ tay ngang hôn các ngón tay duỗi tự nhiên, sẳn sàng đón bóng di chuy6ẻn đón bóng -Yêu cầu : Hô hấp tốt, đúng nhịp, đảm bảo tốt cự ly.HS chạy bền cần phân sức, chạy theo sức khoeû baûn thaân -Thả lỏng tích cực đúng kỹ thuật, hồi tỉnh nhanh -ĐH hàng ngang cự ly hẹp Gọi HS nhận xét GV nhận xét –đánh giá -ÑH : CS ++++++ + ++++++ + ++++++ + ++++++ + Đứng chỗ đánh tay đội hình hàng ngang cự ly rộng -ÑH ++++++ + ++++++ + ΔGV -ĐH chia thành nhóm thực + + + + + + CS + + + + + +GV ++++++ ++++++ -ÑH : phaân chia thaønh nhoùm ++++++ ++++++ ++++++ ++++++ CS CS điều khiển.GV quan sát nhắc nhở thường xuyeân -ĐH:Chia lớp thành nhóm nam, nữ Nhóm nam thực trước -ÑH :thaû loûng ΔGV + + + + + + Cs ++++++ 1-Nhận xét –đánh giá - phổ biến nội dung tiết học 4-Xuống lớp *Ruùt kinh nghieäm : 1’ 1’ 1’ ++++++ ++++++ -ÑH ΔGV + + + + + + CS ++++++ ++++++ -Nhaän xeùt cuï theå öu-khuyeát ñieåm -pheâ bình ++++++ tuyên, dương.Về nhà tập luyện thêm thật nhiều GV nhận xét đánh giá cụ thể tình hình lớp Chuẩn bị tiết học hoïc, phoå bieán tieát hoïc sau - HS nghiêm túc xuống lớp -GV “Giaûi taùn” HS “ khoeû” TUAÀN 12 GIAÙO AÙN 23 Ngày soạn: TIEÁT 23: CHẠY NHANH –MÔN TỰ CHỌN -CHẠY BỀN Ngaøy daïy: I-Nhieäm vuï: Thời gian : 45’ -Chạy nhanh: ôn số động tác và bài tập bổ trợ, trò chơi.’’Chạy tiếp sức’’ xuất phát cao - chạy nhanh 40-50m -Môn bóng chuyền: Tiếp tục ôn tập thể lực.Học số động tác bổ trợ.Trò chơi và kỹ thuật -Chaïy beàn :Troø chôi II- Yeâu caàu: -Lớp tập trung nề nếp tốt -An toàn tập luyện - HS đa số thực đúng kỹ thuật động tác chạy nhanh ,bóng chuyền -Tham gia tích cực, trung thực, tinh thần đồng đội cao III- Ñòa ñieåm –Phöông tieän: 1-Địa điểm: Trên sân tập TD trường 2-Phương tiện : CB giáo viên: Giáo án, còi, cờ, , bóng chuyền, đường chạy Học sinh : Trang IV- TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: PHAÀN VAØ NOÄI DUNG A-PHẦN MỞI ĐẦU : 1-Nhận lớp: ÑÒNH LƯỢNG 7-8 phuùt 1’ 2-Phoå bieán noäi dung tieát hoïc 3-Khởi động +KÑ chung Xoay coå tay, coå chaân, 1’ khuỷu tay, cánh tay, hông, khớp gối, 3’ Xoït doïc, xoït ngang ,tay naày chaïm muõi chaân +KĐ chuyên môn:chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông, 2’ 4-Kieåm tra baøi cuõ : B-PHAÀN CÔ BAÛN 32- YEÂU CAÀU CHÆ DAÃN KYÕ THUAÄT -CS tập trung điểm danh báo cáo sỉ số lớp -Phoå bieán nhieäm vuï -yeâu caàu tieát hoïc -Thực đúng kỹ thuật ,đúng biên độ động tác -Tập luyện nghiêm túc tích cực -Gọi 1-2 HS thực PHÖÔNG PHAÙP VAØ BIEÄN PHAÙP TOÅ CHỨC -ÑH : ΔGV + + + + + + Cs ++++++ ++++++ ++++++ Cs báo cáo GV nhận lớp, phổ biến n dung -ÑH : ΔGV + + + + + + Cs ++++++ ++++++ ++++++ GV quan sát nhắc nhở thường xuyên -ĐH hàng ngang cự ly hẹp Gọi HS nhận xét GV nhận xét –đánh giá -ÑH : CS 1-Chạy nhanh :ôn đứng (mặt, vai, 33phút lưng ) hướng chạy –xuất phát 14’ - chổ đánh tay 3laàn -Xuaát phaùt cao –chaïy nhanh 40m- L 50m 5’ 3l -Trò chơi “ chạy tiếp sức ” (8-10m) -Cuûng coá: 13’ 2-Moân Boùng chuyeàn : Tung vaø baét 3l boùng baèng tay (caù nhaân) Tung vaø bắt bóng người Tư chủan bị -Tập thể lực “ Chóng đẩy” 2-3 laàn -Hoïc kyõ thuaät neùm boùng truùng ñích hai tay trên đầu -Cuûng coá: 5’ 3-Chaïy beàn: Troø chôi “Hai laàn hít vào lần thở ra” C-PHAÀN KEÁT THUÙC: phuùt 1-Thả lỏng :Các khớp hít thở lần 2’ nhòp 2-Nhận xét –đánh giá - phổ biến nội dung tiết học 4-Xuống lớp *Ruùt kinh nghieäm : TUAÀN 12 TIEÁT 24: 1’ 1’ 1’ -Yêu cầu: Nghiêm túc tích cực tập luyện, thực + + + + + + + đúng kỹ thuật động tác ++++++ + ++++++ + ++++++ + -Yêu cầu :HS tham gia tích cực, trung thực, tinh -ĐH hàng dọc chuyển sang ĐH hàng thần đồng đội cao.Tác dụng :Phát triển sức nhanh, ngang thực đứng chỗ đánh tay.CS sức mạnh chân, đội thua rèn luyện Lò cò điều khiển GV quan sát vòng qua cờ -ÑH: ΔGV -Yeâu caàu :HS nghieâm tuùc nhanh choùng chaïy nhanh + + + + + + + đích ++++++ + -Yêu cầu :HS thực thật nhiều lần , hạn chế -ĐH hàng dọc nam thực trước,.GV boùng rôi quan sát nhắc nhở thường xuyên -Yêu cầu :Thực nhiều lần, hạn chế bóng rơi -ĐH chia thành nhóm, thực CS điều -Yêu cầu :HS đảm bảo số lần nhịp đẩy nghiêm túc khiển GV quan sát sửa sai taäp luyeän ĐH hàng ngang cự ly hẹp so le GV -Yeâu caàu :Coá gaéng duøng tay neùm boùng vaøo ñích quan saùt sau đó di chuyển bắt bóng nâng ++ + + + + -Yêu câu :Tham gia tích cực trung thực, thực đúng kỹ thuật + + + + + + ĐH hàng ngang cự ly rộng -ÑH thaû loûng ΔGV -Thả lỏng tích cực đúng kỹ thuật, hồi tỉnh nhanh ++++++ ++++++ ++++++ ++++++ -Nhận xét ưu-khuyết điểm -phê bình tuyên, -ĐH 4hàng ngang cự ly hẹp döông.Veà nhaø taäp luyeän theâm thaät nhieàu Chuaån bò GV nhaän xeùt phoå bieán tieát hoïc sau tiết học -ÑH haøng ngang nhö treân HS nghieâm tuùc -GV “Giaûi taùn” HS “ khoeû” xuống lớp GIAÙO AÙN 24 CHAÏY NHANH –BOÙNG CHUYEÀN -CHAÏY BEÀN Ngày soạn: Ngaøy daïy: I-Nhieäm vuï: Thời gian : 45’ -Chạy nhanh: ôn số động tác và bài tập bổ trợ, trò chơi xuất phát cao - chạy nhanh 50 – 60m -Môn bóng chuyền:Tiếp tục ôn, tập thể lực.Học kỹ thuật -Chaïy beàn :Troø chôi II- Yeâu caàu: -Lớp tập trung nề nếp tốt -An toàn tập luyện -Thực đúng kỹ thuật động tác chạy nhanh ,bóng chuyền -Tham gia tích cực, trung thực, tinh thần đồng đội cao III- Ñòa ñieåm –Phöông tieän: 1-Địa điểm: Trên sân tập TD trường 2-Phương tiện : CB giáo viên: Giáo án, còi, cờ, bóng, đường chạy.Học sinh : Trang phục III- TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: PHAÀN VAØ NOÄI DUNG A-PHẦN MỞ ĐẦU: 1- Nhận lớp 2-Phoå bieán noäi dung tieát daïy 3-Khởi động +KÑ chung: Xoay coå tay, coå chaân, khuỷu tay, cánh tay, hông, khớp gối, Xoït doïc, xoït ngang ,tay naày chaïm muõi chaân +KĐ chuyên môn.chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông, 4-Kieåm tra baøi cuõ: B-PHAÀN CÔ BAÛN: 1-Chạy nhanh:ôn : Đứng( mặt, vai, lưng) hướng chạy-xuất phát - Đứng chổ đánh tay DÒNH LƯỢNG 7- phuùt 1’ YEÂU CAÀU CHÆ DAÃN KYÕ THUAÄT PHƯƠNG PHÁP BIỆN PHÁP TỔ CHỨC -Cs tập trung điểm danh báo cáo sĩ số lớp 1’ -Phoå bieán nhieäm vuï- yeâu caàu tieát daïy 3’ -Thực đúng kỹ thuật ,đúng biên độ động taùc -Tập luyện nghiêm túc tích cực 2’ -Gọi –2 Hs thực 32 - 33 (/) 14’ laàn + + + + + + CS -Yêu cầu: Thực đúng kỹ thuật động tác ++++++ ++++++ -Yêu cầu: HS tích cực tập luyện, chạy thật + + + + + + nhanh, động tác đúng kỹ thuật ΔGV -ÑH : ΔGV + + + + + + Cs ++++++ ++++++ ++++++ Cs báo cáo GV nhận lớp.phổ biến n dung -ÑH ΔGV + + + + + + Cs ++++++ ++++++ ++++++ -ĐH hàng ngang cự ly hẹp.Gọi HS nhận xét GV nhận xét-đánh giá + + + + -Xuaát phaùt cao- chaïy nhanh 50-60m (nam, nữ) -Trò chơi: “Tiếp sức chuyển vật” -Cuûng coá: 3L 5’ (1-3 laàn) 2-Moân boøng chuyeàn: oân: tung vaø baét 14’ boùng tay.Tung vaø baét boùng người ,tư chuẩn bị (1-2 laàn) -Tập thể lức: “Bật nhảy chạm vật 2-3 lần reân cao” -Học KT: Đi bước thường 1-2 laàn -Cuûng coá: 3-Chaïy beàn: Troø chôi “Loø coø tieáp 5’ sức” laàn C-PHAÀN KEÁT THUÙC : 5PHUÙT 1-Thả lỏng: Các khớp hít thở lần 2’ nhòp 2-Nhận xét –đánh giá - phổ biến nội dung tiết học 4-Xuống lớp *Ruùt kinh nghieäm: 1’ 1’ 1’ -Yêu cầu: HS tham gia tích cực, trung thực, -ĐH hàng dọc Cs điều khiển GV quan tinh thần đồng đội cao Tác dụng: phát triển sát Chuyển sang ĐH hàng ngang đứng sức nhanh chân đôi thua rèn luyện lò chổ đánh tay cò vòng qua cờ -ÑH : GV ++++++ + -Yêu cầu: Thực tung bóng nhiều lần, hạn + + + + + + + cheá boùng rôi Nghieâm tuùc taäp luyeän GV laøm troïng taøi -ĐH phân chia thành nhóm thực CS -Yêu cầu: Dùng sức chân bật mạnh lên cao điều khiển GV quan sát nhắc nhở tay phối hợp giữ thăng -ÑH haøng ngang (phaân chia nhoùm )Cs điều khiển trước Gv quan sát sửa sai SGKTD trang 70 -ÑH ΔGV Yêu cầu: Thân người cần giữ thăng bằng, tay + + + + + + + co tự nhiên, mắt nhìn theo dõi bóng ++++++ + Yêu cầu: Tham gia tích cực trung thực, tinh -GV làm trọng tài Hàng thi với hành 2thần đồng đội cao Tác dụng phát triển sức Hàng thi với hàng nhanh sức mạnh chân -ÑH: ΔGV -Thả lỏng tích cực đúng kỹ thuật, hồi tỉnh + + + + + +CS nhanh ++++++ ++++++ ++++++ -Nhận xét ưu khuyết điểm tiết học-phê bình, -ĐH4 hàng ngang cự ly hẹp GV nhận xét tuyên dương Về nhà lớp luyện thâm thật ưu khuyết điểm cụ thể tình hình lớp nhiều chuẩn bị tiết học hoïc.Phoå bieán tieát hoïc sau -GV “Giaûi taùn” HS “Khoeû” -HS nghiêm túc xuống lớp TUAÀN 13 GIAÙO AÙN 25 TIEÁT 25: CHAÏY NHANH - BOÙNG CHUYEÀN -CHAÏY BEÀN I-Nhieäm vuï: -Chạy nhanh: Ôn tập và trò chơi xuất phát cao - chạy nhanh 60m ( nam nữ) Ngày soạn : Ngaøy daïy : Thời gian : 45’ -Môn bóng chuyền:Tiếp tục ôn, tập thể lực.Học kỹ thuật -Chạy bền :Chạy trên địa hình tự nhiên II- Yeâu caàu: -Lớp tập trung nề nếp tốt -An toàn tập luyện -Thực đúng kỹ thuật động tác chạy nhanh ,bóng chuyền -Tham gia tích cực, trung thực, tinh thần đồng đội cao III- Ñòa ñieåm –Phöông tieän: 1-Địa điểm: Trên sân tập TD trường 2-Phương tiện : CB giáo viên: Giáo án, còi, cờ, bóng, đường chạy Học sinh : Trang phục III- TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: PHAÀN VAØ NOÄI DUNG DÒNH YEÂU CAÀU CHÆ DAÃN KYÕ THUAÄT PHÖÔNG PHAÙP BIEÄN PHAÙP TOÅ LƯỢNG CHỨC A-PHẦN MỞ ĐẦU: 7- phuùt -ÑH : ΔGV 1-Nhận lớp -Cs tập trung điểm danh báo cáo sĩ số lớp 1’ + + + + + + Cs ++++++ ++++++ 2-Phoå bieán noäi dung tieát daïy -Phoå bieán nhieäm vuï- yeâu caàu tieát daïy ++++++ 1’ Cs báo cáo GV nhận lớp.phổ biến n dung 3-Khởi động -Thực đúng kỹ thuật ,đúng biên độ động -ĐH ΔGV CS 3’ +KÑ chung: Xoay coå tay, coå chaân, taùc ++++++ khuỷu tay, cánh tay, hông, khớp gối, -Tập luyện nghiêm túc tích cực ++++++ Xoït doïc, xoït ngang ,tay naày chaïm ++++++ muõi chaân ++++++ +KĐ chuyên môn.chạy bước nhỏ, CS ñieàu khieån.GV quan saùt nâng cao đùi, gót chạm mông, -ĐH hàng ngang cự ly hẹp.Gọi HS nhận 4-Kieåm tra baøi cuõ: -Goï i –2 Hs thự c hieä n xét GV nhận xét-đánh giá 2’ II-PHAÀN CÔ BAÛN: 32 - 33 (/) 1-Chạy nhanh: ôn (Đứng mặt, vai, 14’ lưng hướng chạy)-xuất phát +Đứng chổ đánh tay – laàn -Xuaát phaùt cao- chaïy nhanh 60m (Nam nữ) (2-3 laàn) -Yêu cầu : Hoàn thành đúng kỹ thuật động tác nghiêm túc, tích cực tập luyện -Yêu cầu: Thực đánh tay theo nhịp độ taêng daàn -Yêu cầu: HS thực đúng kỹ thuật chạy nhanh đích -ÑH haøng doïc Cs ñieàu khieån GV quan saùt -ĐH hàng ngang cự ly rộng GV điều khiển quan sát sửa sai -ÑH : CS ++++++ + -Trò chơi: “Tiếp sức chuyển vật” 5’ 3l -Cuûng coá: 2-Moân boøng chuyeàn: Tö theá chuaån 14’ bị, bước thường.Tung và bắt bóng 1-4 lần người -Hoïc KT: Di chuyeån sang ngang -Tập thể lực: “chóng đẩy” laàn nl -Cuûng coá: 3-Chạy bền: Chạy trên địa hình tự 5’ nhiên 200m- 150(nam , nữ)õ C-PHAÀN KEÁT THUÙC : 5PHUÙT 1-Thả lỏng: Các khớp hít thở lần 2’ nhòp 2-Nhận xét –đánh giá - phoå bieán noäi dung tieát hoïc sau 4-Xuống lớp 1’ 1’ 1’ -Tham gia tích cực, trung thực, tinh thần + + + + + + đồng đội cao.Tác dụng :Phát triển sức nhanh, + + + + + + maïnh cuûa chaân ++++++ -Yêu cầu: Thực đúng kỹ thuật động tác tự giác tích cực tập luyện -Yêu cầu: Hoàn thành số lần nhịp chóng đẩy -SGKTD trang 70 Yeâu caàu: di chuyeån sang ngang khoâng baät quá cao khỏi mặt đất, mà bàn chân là rà trên mặt đất Nghiêm túc tập luyện -Yêu cầu: Hô hấp đúng nhịp , đảm bảo tốt cự ly HS chạy bền cần phân phối sức, chạy theo sức khoẻ thân -Thả lỏng tích cực đúng kỹ thuật, hồi tỉnh nhanh + + + ΔGV ÑH haøng doïc GV laøm troïng taøi Haøng thi với hàng –Hàng thi với hàng -ÑH haøng ngang Taäp luyeän CS ñieàu khieån GV quan saùt -ÑH ++++++ ++++++ + + + + + + ΔGV ++++++ CS CS ñieàu khieån GV quan saùt nhaéc nhô thường xuyên -ÑH phaân chia thaønh nhoùm taäp luyeän.CS điều khiển GV quan sát nhắc nhở thường xuyeân Chia lớp thành nhóm nam , nữ.Nhóm nam chạy trước.GV quan sát nhắc nhở thường xuyên -ÑH: ΔGV ++++++ ++++++ ++++++ -Nhaän xeùt öu khuyeát ñieåm tieát hoïc-pheâ bình, ++++++ tuyên dương Về nhà lớp luyện thâm thật CS điều khiển GV quan sát nhiều chuẩn bị tiết học -ĐH hàng ngang cự ly hẹp.GV nhận xét cụ thể tình hình lớp học Phổ biến nội dung tieát sau -GV “Giaûi taùn” HS “Khoeû” HS nghiêm túc xuống lớp *Ruùt kinh nghieäm TUAÀN 13 GIAÙO AÙN 26 TIEÁT 26: CHAÏY NHANH - BOÙNG CHUYEÀN -CHAÏY BEÀN I-Nhieäm vuï: -Chạy nhanh: Ôn tập và trò chơi, xuất phát cao - chạy nhanh 60m ( nam nữ) -Môn bóng chuyền:Tiếp tục ôn, tập thể lực Học kỹ thuật -Chạy bền :Học số động tác bổ trợ II- Yeâu caàu: -Lớp tập trung nề nếp tốt -An toàn tập luyện -HS thực đúng kỹ thuật động tác chạy nhanh ,bóng chuyền -Tham gia tích cực, trung thực, tinh thần đồng đội cao Ngày soạn : Ngaøy daïy : Thời gian : 45’ III- Ñòa ñieåm –Phöông tieän: 1-Địa điểm: Trên sân tập TD trường Học sinh : Trang phục 2-Phương tiện : CB giáo viên: Giáo án, còi, cờ, bóng, đường chạy IV- TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: PHAÀN VAØ NOÄI DUNG DÒNH YEÂU CAÀU CHÆ DAÃN KYÕ THUAÄT LƯỢNG A-PHẦN MỞ ĐẦU: 7- phuùt 1-Nhận lớp -Cs tập trung điểm danh báo cáo sĩ số lớp 1’ 2-Phoå bieán noäi dung tieát daïy 3-Khởi động +KÑ chung: Xoay coå tay, coå chaân, khuỷu tay, cánh tay, hông, khớp gối, Xoït doïc, xoït ngang ,tay naày chaïm muõi chaân +KĐ chuyên môn:chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông, 4-Kieåm tra baøi cuõ: B-PHAÀN CÔ BAÛN: 1-Chạy nhanh: ôn (Đứng mặt, vai, lưng hướng chạy)-xuất phát( – 8m) +Đứng chổ đánh tay -Xuaát phaùt cao –chaïy nhanh 60m (nam nữ) -Phoå bieán nhieäm vuï- yeâu caàu tieát hoïc -Thực đúng kỹ thuật ,đúng biên độ động taùc -Tập luyện nghiêm túc tích cực 1’ 3’ 2’ -Gọi –2 Hs thực 32 - 33 (/) 14’ laàn (3 laàn) 2-3 laàn -Cuûng coá: 2-Moân boøng chuyeàn: Tö theá chuaån 14’ PHƯƠNG PHÁP BIỆN PHÁP TỔ CHỨC -ÑH : ΔGV + + + + + + Cs ++++++ ++++++ ++++++ Cs báo cáo ,GV nhận lớp.phổ biến n dung -ÑH ΔGV + + + + + + Cs ++++++ ++++++ ++++++ CS ñieàu khieån.GV quan saùt -ĐH hàng ngang cự ly hẹp hàng đầu ngồi gọi HS nhận xét –GV nhận xét đánh giá -ÑH haøng doïc taäp luyeän GV quan saùt nhaéc -Yêu cầu : Thực đúng kỹ thuật động tác, nhở chạy nhanh đích -ĐH hàng ngang cự ly rộng CS điều khieån GV quan saùt -ÑH : ++++++ + -Yêu cầu: Đánh tay theo nhịp độ tăng dần ++++++ + ++++++ + -Yêu cầu :HS chạy đích ++++++ + ΔGV -ĐH phân chia thành nhóm, nhóm thực -Yêu cầu: Thực đúng kỹ thuật động tác hiện, tư chuẩn bị, bước thường, di bị, bước thường, di chuyển sang 2-3 lần ngang.Tung và bắt bóng người -Hoïc KT: « Chaïy boùng chuyeàn » 2-3 laàn -Tập thể lực: “Bật nhảy chạm vật treân cao” 3-5 laàn -Cuûng coá: 3-Chaïy beàn: Chaïy voøng soá 5’ 3l 5PHUÙT C-PHAÀN KEÁT THUÙC : 1-Thả lỏng: Các khớp hít thở lần 2’ nhòp 1’ tự giác tích cực tập luyện -SGKTD trang 70 -Yêu cầu: Bật nhanh xuất phát và đột ngột thay đổi hướng dừng lại tay nhanh choùng veà tö theá chuaån bò -Yêu cầu :Dùng sức chân bật mạnh lên cao chaïm vaät -SGK TD6 trang 42 Yêu cầu :Hô hấp tốt, đúng nhịp, đảm bảo tốt cự ly HS chạy bền cần phân phối sức, chạy theo sức khoẻ thân ,theo tiếng còi chuyeån sang ngang.Nhoùm tung vaø baét boùng người CS điều khiển GV quan sát sửa sai -ÑH phaân chia thaønh nhoùm taäp luyeän CS điều khiển GV quan sát nhắc nhở thường xuyeân + + + + + + ΔGV ++++++ Chia lớp thành nhóm nam , nữ Nhóm nam chạy trước (nam ) GV quan sát nhắc nhở thường xuyên -ĐH hàng ngang cự ly cực rộng.CS điều -Thả lỏng tích cực đúng kỹ thuật, hồi tỉnh khiển GV quan sát nhắc nhở nhanh -ĐH hàng ngang cự ly hẹp.GV nhận xét cụ -Nhận xét ưu khuyết điểm tiết học-phê bình, thể tình hình lớp học.Phổ biến tiết học tuyên dương Về nhà lớp luyện thâm thật nhanh,to, rõ, chính xát nhiều chuẩn bị tiết học HS nghiêm túc xuống lớp -GV “Giaûi taùn” HS “Khoeû” 2-Nhận xét –đánh giá 1’ - phổ biến nội dung tiết học 1’ 4-Xuống lớp Ruùt kinh nghieäm : TUAÀN 14 GIAÙO AÙN 27 TIEÁT 27: CHAÏY NHANH - BOÙNG CHUYEÀN -CHAÏY BEÀN I-Nhieäm vuï: -Chạy nhanh: Ôn tập xuất phát cao - chạy nhanh 60m ( nam nữ) -Môn bóng chuyền:Tiếp tục ôn, tập thể lực Học kỹ thuật -Chạy bền :Học số động tác bổ trợ và trò chơi II- Yeâu caàu: -Lớp tập trung nề nếp tốt-An toàn tập luyện -HS thực đúng kỹ thuật động tác chạy nhanh ,bóng chuyền -Tham gia tích cực, trung thực, tinh thần đồng đội cao III- Ñòa ñieåm –Phöông tieän: 1-Địa điểm: Trên sân tập TD trường 2-Phương tiện : CB giáo viên: Giáo án, còi, cờ, bóng, đường chạy Học sinh : Trang phục Ngày soạn ; Ngaøy daïy : Thời gian : 45’ IV- TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: PHAÀN VAØ NOÄI DUNG A-PHẦN MỞ ĐẦU: 1-Nhận lớp 2-Phoå bieán noäi dung tieát daïy 3-Khởi động +KÑ chung: Xoay coå tay, coå chaân, khuỷu tay, cánh tay, hông, khớp gối, Xoït doïc, xoït ngang ,tay naày chaïm muõi chaân +KĐ chuyên môn:chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông, 4-Kieåm tra baøi cuõ: B-PHAÀN CÔ BAÛN: 1-Chạy nhanh: ôn (Đứng mặt, vai, lưng hướng chạy)-xuất phát +Đứng chổ đánh tay -Xuaát phaùt cao –chaïy nhanh 60m (nam nữ) -Cuûng coá: 2-Moân boøng chuyeàn: Tö theá chuaån bị, bước thường, di chuyển sang ngang.Tung và bắt bóng người -OÂnKT: « Chaïy boùng chuyeàn » DÒNH LƯỢNG 7- phuùt 1’ YEÂU CAÀU CHÆ DAÃN KYÕ THUAÄT -Cs taäp trung ñieåm danh baùo caùo só soá lớp 1’ 3’ 2’ 32 - 33 (/) 14’ laàn (3 laàn) 2-3 laàn 14’ 2-3 laàn -Tập thể lực: “Bật nhảy chạm vật treân cao” 2-3 laàn -Phoå bieán nhieäm vuï- yeâu caàu tieát hoïc -Thực đúng kỹ thuật ,đúng biên độ động tác -Tập luyện nghiêm túc tích cực -Gọi –2 Hs thực PHƯƠNG PHÁP BIỆN PHÁP TỔ CHỨC -ÑH : ΔGV + + + + + + Cs ++++++ ++++++ ++++++ Cs báo cáo GV nhận lớp.phổ biến n dung -ÑH ΔGV + + + + + + Cs ++++++ ++++++ ++++++ CS ñieàu khieån.GV quan saùt -ĐH hàng ngang cự ly hẹp hàng đầu ngồi gọi HS nhận xét –GV nhận xét đánh giá -ÑH haøng doïc taäp luyeän GV quan saùt nhaéc -Yêu cầu : Thực đúng kỹ thuật động nhở tác, chạy nhanh đích -ĐH hàng ngang cự lycực rộng CS điều khiển GV quan sát sửa sai -Yêu cầu: Đánh tay theo nhịp độ tăng -ĐH : daàn ++++++ + ++++++ + -Yêu cầu :HS chạy đích ++++++ + -Yêu cầu: Nghiêm túc, tự giác tích cực + + + + + + + taäp luyeän ΔGV -Yêu cầu: Thực đúng kỹ thuật động GV điều khiển, quan sát nhắc nhở thường tác tự giác tích cực tập luyện xuyeân -Yêu cầu :Dùng sức chân bật mạnh lên -ĐH phân chia thành nhóm, nhóm thực cao chaïm vaät hiện, tư chuẩn bị, bước thường, di -SGKTD trang 70 chuyeån sang ngang.Nhoùm tung vaø baét boùng 3-5 laàn -Cuûng coá: 3-Chaïy beàn: Troø chôi : Chaïy theo đường gấp khúc C-PHAÀN KEÁT THUÙC : 1-Thả lỏng: Các khớp hít thở lần nhòp 2-Nhận xét –đánh giá - phoå bieán noäi dung tieát hoïc sau 4-Xuống lớp Ruùt kinh nghieäm : TUAÀN 14 TIEÁT 28: 5’ 3l 5PHUÙT 2’ 1’ 1’ 1’ -Yêu cầu: Bật nhanh xuất phát và đột ngột thay đổi hướng dừng lại tay nhanh choùng veà tö theá chuaån bò -SGK TD6 trang 42 Yêu cầu :Hô hấp tốt, đúng nhịp, đảm bảo tốt cự ly HS chạy bền cần phân phối sức, chạy theo sức khoẻ thân người -ÑH: + + + + + + ΔGV ++++++ Chia lớp thành nhóm nam , nữ Nhóm nam chạy trước (nam ) GV quan sát nhắc nhở thường xuyên -Thả lỏng tích cực đúng kỹ thuật, hồi tỉnh -ĐH hàng ngang cự ly rộng.CS điều khiển nhanh GV quan sát nhắc nhở -Nhaän xeùt öu khuyeát ñieåm tieát hoïc-pheâ bình, tuyên dương Về nhà lớp luyện thâm thật nhiều chuẩn bị tiết học -ĐH hàng ngang cự ly hẹp.GV nhận xét cụ thể tình hình lớp học.Phổ biến tiết học sau -GV “Giaûi taùn” HS “Khoeû” HS nghiêm túc xuống lớp GIAÙO AÙN 28 CHAÏY NHANH - BOÙNG CHUYEÀN Thời gian :45/ Ngày soạn : Ngaøy daïy : I-Nhieäm vuï: -Chạy nhanh: Ôn tập , xuất phát cao - chạy nhanh 60m ( nam nữ) -Môn bóng chuyền:Tiếp tục ôn, tập thể lực Học kỹ thuật II- Yeâu caàu: -Lớp tập trung nề nếp tốt -An toàn tập luyện -HS thực đúng kỹ thuật động tác chạy nhanh ,bóng chuyền -Tham gia tích cực, trung thực, tinh thần đồng đội cao III- Ñòa ñieåm –Phöông tieän: 1-Địa điểm: Trên sân tập TD trường 2-Phương tiện : CB giáo viên: Giáo án, còi, cờ, bóng, đường chạy-Học sinh : Trang phục IV- TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: PHAÀN VAØ NOÄI DUNG DÒNH YEÂU CAÀU CHÆ DAÃN KYÕ THUAÄT PHÖÔNG PHAÙP BIEÄN PHAÙP TOÅ LƯỢNG CHỨC A-PHẦN MỞ ĐẦU: 1-Nhận lớp 7- phuùt 1’ 2-Phoå bieán noäi dung tieát daïy 3-Khởi động +KÑ chung: Xoay coå tay, coå chaân, khuỷu tay, cánh tay, hông, khớp gối, Xoït doïc, xoït ngang ,tay naày chaïm muõi chaân +KĐ chuyên môn:chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông, 4-Kieåm tra baøi cuõ: 1’ -Cs tập trung điểm danh báo cáo sĩ số lớp -Phoå bieán nhieäm vuï- yeâu caàu tieát hoïc -Thực đúng kỹ thuật ,đúng biên độ động taùc -Tập luyện nghiêm túc tích cực 3’ 2’ -Gọi –2 Hs thực B-PHAÀN CÔ BAÛN: 1-Chạy nhanh: ôn (Đứng mặt, vai, lưng hướng chạy)-xuất phát +Đứng chổ đánh tay -Xuaát phaùt cao –chaïy nhanh 60m (nam nữ) / 32 - 33 ( ) 17’ 3laàn laàn (3-4) l -Cuûng coá: 2-Moân boøng chuyeàn: Tö theá chuaån 16’ bị, bước thường, di chuyển sang 2-3 lần ngang.Tung và bắt bóng người Hoïc KT: « Chaïy boùng chuyeàn » 2-3 laàn -Tập thể lực: “Bật nhảy chạm vật -ÑH : ΔGV + + + + + + Cs ++++++ ++++++ ++++++ Csbáocáo GV nhận lớp,phổ biến n dung -ÑH ΔGV CS ++++++ ++++++ ++++++ ++++++ CS ñieàu khieån.GV quan saùt -ĐH hàng ngang cự ly hẹp hàng đầu ngoài goïi HS nhaän xeùt –GV nhaän xeùt đánh giá -ÑH haøng doïc taäp luyeän GV quan saùt -Yêu cầu : Thực đúng kỹ thuật động tác, nhắc nhở chạy nhanh đích -ĐH hàng ngang cự ly rộng CS điều -Yêu cầu: Đánh tay theo nhịp độ tăng dần khieån GV quan saùt -ÑH : -Yêu cầu :HS chạy đích ++++++ + ++++++ + ++++++ + ++++++ + ΔGV -Yêu cầu: Nghiêm túc, tự giác tích cực tập luyện GV điều khiển, quan sát nhắc nhở -Yêu cầu: Thực đúng kỹ thuật động tác tự thường xuyên giác tích cực tập luyện -ÑH phaân chia thaønh nhoùm, nhoùm thực hiện, tư chuẩn bị, bước thường, di chuyển sang ngang.Nhóm -Yêu cầu :Dùng sức chân bật mạnh lên cao tung và bắt bóng người chaïm vaät -ÑH phaân chia thaønh nhoùm taäp luyeän treân cao” 2-3 laàn -Cuûng coá: C-PHAÀN KEÁT THUÙC : 1-Thả lỏng: Các khớp hít thở lần nhòp 2-Nhận xét –đánh giá - phổ biến nội dung tiết học 4-Xuống lớp 5PHUÙT 2’ 1’ 1’ 1’ CS ñieàu khieån GV quan saùt -SGKTD trang 70 -ÑH phaân chia thaønh nhoùm taäp luyeän -Yêu cầu: Bật nhanh xuất phát và đột ngột CS điều khiển GV quan sát nhắc nhở thay đổi hướng dừng lại tay nhanh chóng thường xuyên veà tö theá chuaån bò -ĐH hàng ngang cự ly hẹp hàng đầu ngoài.Goïi HS nhaän xeùt ,GV nhaän xeùt đánh giá -Thả lỏng tích cực đúng kỹ thuật, hồi tỉnh nhanh -ĐH hàng ngang cự ly cực rộng.CS điều khiển GV quan sát nhắc nhở -Nhận xét ưu khuyết điểm tiết học-phê bình, -ĐH hàng ngang cự ly hẹp.GV nhận tuyên dương Về nhà lớp luyện thâm thật nhiều xét cụ thể tình hình lớp học.Phổ biến tiết chuẩn bị tiết học hoïc -GV “Giaûi taùn” HS “Khoeû” HS nghiêm túc xuống lớp Ruùt kinh nghieäm : TUAÀN 15 GIAÙO AÙN 29 Ngày soạn : TIEÁT 29: CHAÏY NHANH - BOÙNG CHUYEÀN -CHAÏY BEÀN Ngaøy daïy : I-Nhieäm vuï: Thời gian ; 45’ -Chạy nhanh: Ôn tập và trò chơi, xuất phát cao - chạy nhanh 60m ( nam nữ) -Môn bóng chuyền:Tiếp tục ôn, tập thể lực Học kỹ thuật II- Yeâu caàu: -Lớp tập trung nề nếp tốt -An toàn tập luyện -HS thực đúng kỹ thuật động tác chạy nhanh ,bóng chuyền -Tham gia tích cực, trung thực, tinh thần đồng đội cao III- Ñòa ñieåm –Phöông tieän: 1-Địa điểm: Trên sân tập TD trường 2-Phương tiện : CB giáo viên: Giáo án, còi, cờ, bóng, đường chạy Học sinh : Trang phục IV- TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: PHAÀN VAØ NOÄI DUNG DÒNH YEÂU CAÀU CHÆ DAÃN KYÕ THUAÄT PHÖÔNG PHAÙP BIEÄN PHAÙP TOÅ LƯỢNG CHỨC A-PHẦN MỞ ĐẦU: 7- phuùt 1- Nhận lớp -Cs tập trung điểm danh báo cáo sĩ số lớp -ÑH : ΔGV 1’ + + + + + + Cs 2-Phoå bieán noäi dung tieát daïy 1’ 3-Khởi động +KÑ chung: Xoay coå tay, coå chaân, khuỷu tay, cánh tay, hông, khớp gối, Xoït doïc, xoït ngang ,tay naày chaïm muõi chaân +KĐ chuyên môn:chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông, 4-Kieåm tra baøi cuõ: 3’ 2’ -Phoå bieán nhieäm vuï- yeâu caàu tieát hoïc -Thực đúng kỹ thuật ,đúng biên độ động taùc -Tập luyện nghiêm túc tích cực -Gọi –2 Hs thực B-PHAÀN CÔ BAÛN: 1-Chạy nhanh: ôn (Đứng mặt, vai, lưng hướng chạy)-xuất phát +Đứng chổ đánh tay 32 - 33 (/) 17’ laàn laàn) -Yêu cầu : Thực đúng kỹ thuật động tác, chạy nhanh đích -Yêu cầu: Đánh tay theo nhịp độ tăng dần -Xuaát phaùt cao –chaïy nhanh 60m (nam nữ) 2-3 laàn -Yêu cầu :HS chạy đích -Cuûng coá: 2-Moân boøng chuyeàn: Tö theá chuaån 16’ bị, bước thường, di chuyển sang ngang.Tung và bắt bóng người 2-3 laàn -Tập thể lực: “Bật nhảy chạm vật 2-3 lần treân cao” -Yêu cầu: Nghiêm túc, tự giác tích cực tập luyeän -Yêu cầu: Thực đúng kỹ thuật động tác tự giác tích cực tập luyện -Yêu cầu :Dùng sức chân bật mạnh lên cao chaïm vaät -SGKTD trang 71 ++++++ ++++++ ++++++ Cs báo cáo GV nhận lớp.phổ biến n dung -ÑH ΔGV CS ++++++ ++++++ ++++++ ++++++ CS ñieàu khieån.GV quan saùt -ĐH hàng ngang cự ly hẹp hàng đầu ngồi gọi HS nhận xét –GV nhận xét đánh giaù -ÑH haøng doïc taäp luyeän GV quan saùt nhắc nhở -ĐH hàng ngang cự ly cực rộng CS điều khieån GV quan saùt -ÑH : ++++++ + ++++++ + ++++++ + ++++++ + ΔGV -ĐH phân chia thành nhóm, nhóm thực hiện, tư chuẩn bị, bước thường, di chuyeån sang ngang.Nhoùm tung vaø baét bóng người -ÑH phaân chia thaønh nhoùm taäp luyeän CS ñieàu khieån GV quan saùt -ÑH phaân chia thaønh nhoùm taäp luyeän CS điều khiển GV quan sát nhắc nhở thường xuyên xxxxxx -Hoïc KT: chuyeàn boùng cao tay -Cuûng coá: C-PHAÀN KEÁT THUÙC : 1-Thả lỏng: Các khớp hít thở lần nhòp 2-Nhận xét –đánh giá 3- phổ biến nội dung tiết học 4-Xuống lớp Ruùt kinh nghieäm TUAÀN 15 TIEÁT 30: 3-5 laàn 5PHUÙT 2’ 1’ 1’ 1’ -Yêu cầu: phán đón điểm rơi bóng ,chuyền bóng cao trên tráng ,không để dính boùng ΔGV xxxxxx -ĐH hàng ngang cự ly cực rộng.CS điều -Thả lỏng tích cực đúng kỹ thuật, hồi tỉnh khiển GV quan sát nhắc nhở nhanh -ĐH hàng ngang cự ly hẹp.GV nhận xét -Nhận xét ưu khuyết điểm tiết học-phê bình, tình hình lớp học.Phổ biến tiết học SAU tuyên dương Về nhà lớp luyện thâm thật nhiều chuẩn bị tiết học -HS nghiêm túc xuống lớp GV “Giaûi taùn” HS “Khoeû” GIAÙO AÙN 30 CHAÏY NHANH - BOÙNG CHUYEÀN -CHAÏY BEÀN Thời gian :45/ Ngày soạn : Ngaøy daïy : I-Nhieäm vuï: -Chạy nhanh: Ôn tập và trò chơi, xuất phát cao - chạy nhanh 60m ( nam nữ) -Môn bóng chuyền:Tiếp tục ôn, tập thể lực Học kỹ thuật II- Yeâu caàu: -Lớp tập trung nề nếp tốt -An toàn tập luyện -HS nắm thực đúng kỹ thuật động tác chạy nhanh ,bóng chuyền -Tham gia tích cực, trung thực, tinh thần đồng đội cao III- Ñòa ñieåm –Phöông tieän: 1-Địa điểm: Trên sân tập TD trường 2-Phương tiện : CB giáo viên: Giáo án, còi, cờ, bóng, đường chạy Học sinh : Trang phục IV- TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: PHAÀN VAØ NOÄI DUNG DÒNH YEÂU CAÀU CHÆ DAÃN KYÕ THUAÄT PHÖÔNG PHAÙP BIEÄN PHAÙP TOÅ LƯỢNG CHỨC A-PHẦN MỞ ĐẦU: 7- phuùt -ÑH : ΔGV 1-Nhận lớp -Cs tập trung điểm danh báo cáo sĩ số lớp 1’ + + + + + + Cs ++++++ ++++++ ++++++ 2-Phoå bieán noäi dung tieát daïy 3-Khởi động +KÑ chung: Xoay coå tay, coå chaân, khuỷu tay, cánh tay, hông, khớp gối, Xoït doïc, xoït ngang ,tay naày chaïm muõi chaân +KĐ chuyên môn.chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông, 4-Kieåm tra baøi cuõ: B-PHAÀN CÔ BAÛN: 1-Chạy nhanh: ôn (Đứng mặt, vai, lưng hướng chạy)-xuất phát +Đứng chổ đánh tay -Xuaát phaùt cao –chaïy nhanh 60m (nam nữ) 1’ -Phoå bieán nhieäm vuï- yeâu caàu tieát hoïc 3’ -Thực đúng kỹ thuật ,đúng biên độ động tác -Tập luyện nghiêm túc tích cực Xoay coå tay, coå chaân, khuyûu tay, caùnh tay, hoâng, khớp gối, Xọt dọc, xọt ngang - chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông, chạy khởi động -Gọi –2 Hs thực 2’ 32 - 33 (/) 17’ laàn (3 laàn) -Yêu cầu : Thực đúng kỹ thuật động tác, chạy nhanh đích -Yêu cầu: Đánh tay theo nhịp độ tăng dần laàn -Yêu cầu :HS chạy đích -Cuûng coá: 2-Moân boøng chuyeàn: Tö theá chuaån 16’ bị, bước thường, di chuyển sang ngang.Tung và bắt bóng người 2-3 laàn -Tập thể lực: “Bật nhảy chạm vật 2-3 lần treân cao” -OÂn KT: chuyeàn boùng cao tay -Cuûng coá: n laàn C-PHAÀN KEÁT THUÙC : 5PHUÙT -Yêu cầu: Nghiêm túc, tự giác tích cực tập luyeän -Yêu cầu: Thực đúng kỹ thuật động tác tự giác tích cực tập luyện -Yêu cầu :Dùng sức chân bật mạnh lên cao chaïm vaät -SGKTD trang 71 -Yêu cầu: phán đón điểm rơi bóng ,chuyền bóng cao trên tráng ,không để dính boùng Cs báo cáo GV nhận lớp.phổ biến n dung -ÑH ΔGV + + + + + + Cs ++++++ ++++++ ++++++ CS ñieàu khieån.GV quan saùt -ĐH hàng ngang cự ly hẹp hàng đầu ngồi gọi HS nhận xét –GV nhận xét đánh giaù -ÑH haøng doïc taäp luyeän GV quan saùt nhắc nhở -ĐH hàng ngang cự ly rộng CS điều khieån GV quan saùt -ÑH : ++++++ + ++++++ + ++++++ + ++++++ + ΔGV GV điều khiển, quan sát nhắc nhở thường xuyeân -ĐH phân chia thành nhóm, nhóm thực hiện, tư chuẩn bị, bước thường, di chuyeån sang ngang.Nhoùm tung vaø baét bóng người -ÑH phaân chia thaønh nhoùm taäp luyeän CS điều khiển GV quan sát nhắc nhở thường xuyeân xxxxxx ΔGV xxxxxx -ĐH hàng ngang cự ly rộng.CS điều 1-Thả lỏng: Các khớp hít thở lần 2’ nhòp 1’ 2-Nhận xét –đánh giá 1’ - phổ biến nội dung tiết học 4-Xuống lớp Ruùt kinh nghieäm : TUAÀN 16 TIEÁT 31: 1’ -Thả lỏng tích cực đúng kỹ thuật, hồi tỉnh nhanh khiển GV quan sát nhắc nhở -ĐH hàng ngang cự ly hẹp.GV nhận xét -Nhận xét ưu khuyết điểm tiết học-phê bình, cụ thể tình hình lớp học.Phổ biến tiết học tuyên dương Về nhà lớp luyện thâm thật nhiều nhanh,to, rõ, chính xát chuẩn bị tiết học HS nghiêm túc xuống lớp -GV “Giaûi taùn” HS “Khoeû” GIAÙO AÙN 31 CHAÏY NHANH - BOÙNG CHUYEÀN -CHAÏY BEÀN Thời gian :45/ Ngày soạn : Ngaøy daïy : I-Nhieäm vuï: -Chạy nhanh: Ôn tập và trò chơi, xuất phát cao - chạy nhanh 60m ( nam nữ) -Môn bóng chuyền:Tiếp tục ôn, tập thể lực Học kỹ thuật II- Yeâu caàu: -Lớp tập trung nề nếp tốt -An toàn tập luyện -HS thực đúng kỹ thuật động tác chạy nhanh ,bóng chuyền -Tham gia tích cực, trung thực, tinh thần đồng đội cao III- Ñòa ñieåm –Phöông tieän: 1-Địa điểm: Trên sân tập TD trường 2-Phương tiện : CB giáo viên: Giáo án, còi, cờ, bóng, đường chạy Học sinh : Trang phục IV- TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: PHAÀN VAØ NOÄI DUNG ÑÒNH YEÂU CAÀU CHÆ DAÃN KYÕ THUAÄT PHƯƠNG PHÁP BIỆN PHÁP TỔ CHỨC LƯỢNG A-PHẦN MỞ ĐẦU: 7- phuùt -ÑH : ΔGV 1-Nhận lớp -Cs tập trung điểm danh báo cáo sĩ số lớp 1’ + + + + + + Cs ++++++ ++++++ ++++++ Cs báo cáo ssố.GVnhận lớp.phổ biến n 2- Phoå bieán noäi dung tieát daïy -Phoå bieán nhieäm vuï- yeâu caàu tieát hoïc dung 1’ 3-Khởi động -ÑH ΔGV +KÑ chung: Xoay coå tay, coå chaân, khuỷu tay, cánh tay, hông, khớp gối, Xoït doïc, xoït ngang ,tay naày chaïm muõi chaân +KĐ chuyên môn:chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông, 4-Kieåm tra baøi cuõ: 3’ B-PHAÀN CÔ BAÛN: 1-Chạy nhanh: ôn (Đứng mặt, vai, lưng hướng chạy)-xuất phát 32 - 33 (/) 17’ +Đứng chổ đánh tay -Xuaát phaùt cao –chaïy nhanh 60m (nam nữ) 2’ -Yêu cầu : Thực đúng kỹ thuật động tác, chạy nhanh đích laàn laàn -Yêu cầu: Đánh tay theo nhịp độ tăng dần 2-3 laàn -Yêu cầu :HS chạy đích -Cuûng coá: 2-Moân boøng chuyeàn: Tö theá chuaån 16’ bị, bước thường, di chuyển sang 2-3 lần ngang.Tung và bắt bóng người - OÂn KT: chuyeàn boùng cao tay -Thực đúng kỹ thuật ,đúng biên độ động taùc -Tập luyện nghiêm túc tích cực -Gọi –2 Hs thực 2-3 laàn -Tập thể lực: “Bật nhảy chạm vật 3-5 lần treân cao” -Cuûng coá: C-PHAÀN KEÁT THUÙC : 5PHUÙT 1-Thả lỏng: Các khớp hít thở 2’ laàn nhòp -Yêu cầu: Nghiêm túc, tự giác tích cực tập luyeän -Yêu cầu: Thực đúng kỹ thuật động tác tự giác tích cực tập luyện -SGKTD trang 71 -Yêu cầu: phán đón điểm rơi bóng ,chuyền bóng cao trên tráng ,không để dính boùng -Yêu cầu :Dùng sức chân bật mạnh lên cao chaïm vaät -Gọi 1-2 HS thực động tác + + + + + + Cs ++++++ ++++++ ++++++ CS ñieàu khieån.GV quan saùt -ĐH hàng ngang cự ly hẹp hàng đầu ngồi gọi HS nhận xét –GV nhận xét đánh giaù -ÑH haøng doïc taäp luyeän GV quan saùt nhắc nhở -ĐH hàng ngang cự ly rộng CS điều khiển GV quan saùt -ÑH : ΔGV ++++++ + ++++++ + ++++++ + ++++++ + -ĐH phân chia thành nhóm, nhóm thực hiện, tư chuẩn bị, bước thường, di chuyeån sang ngang.Nhoùm tung vaø baét bóng người -ÑH phaân chia thaønh nhoùm taäp luyeän CS điều khiển GV quan sát nhắc nhở thường xuyeân xxxxxx ΔGV xxxxxx -ĐH hàng ngang cự ly hẹp hàng đầu ngồi.Gọi HS nhận xét ,GV nhận xét đánh giaù -ĐH hàng ngang cự ly cực rộng.CS điều khiển GV quan sát nhắc nhở 2-Nhận xét –đánh giá - phổ biến nội dung tiết học 4-Xuống lớp Ruùt kinh nghieäm : Tuaàn 16 Tieát 32 -Thả lỏng tích cực đúng kỹ thuật, hồi tỉnh nhanh -Nhaän xeùt öu khuyeát ñieåm tieát hoïc-pheâ bình, tuyên dương Về nhà lớp luyện thâm thật nhiều chuẩn bị tiết học -GV “Giaûi taùn” HS “Khoeû” 1’ 1’ 1’ AÙN SOÁ 32 BAØI: KIEÅM TRA CHAÏY NHANH -ĐH hàng ngang cự ly hẹp.GV nhận xét cụ thể tình hình lớp học.Phổ biến tiết học sau HS nghiêm túc xuống lớp Dạy lớp : Ngày soạn : Ngaøy daïy: I/Nhieäm vuï: - Kiểm tra chạy nhanh cự ly 60 m kết hợp kiểm tra tiêu chuẩn RLTT II/ Yeâu caàu : - Kiến thức : Hs nắm yêu cầu kiểm tra - Kỹ : Thực hết khả để đạt thành tích tốt - Thái độ : Lớp tập trung , nghiêm túc kiểm tra III/ Ñòa ñieåm – Phöông tieän : Sân dạy TD Gv chuẩn bị còi , ván phát lệnh , , vôi , đường chạy , đồng hồ bấm , danh sach Hs Hs chuẩn bị trang phục gọn gàng IV/ Tiến trình lên lớp Phaàn vaø Noäi dung A/.Phần mở đầu: 1/ Nhận lớp 2/ Phoå bieán nhieäm vuï yeâu caàu 3/ Khởi động : +Chung:xoay coå tay , coå chaân, khuûyu tay ,caùnh tay, goái , hoâng , gaäp duoãi goái , tay naày chaïm muõi chaân + Chuyên môn : Chạy bước nhỏ , nâng cao đùi , gót chạm mông B/ Phaàn cô baûn: ÑLVÑ 5’ 1’ Yeâu caàu vaø chæ daãn kyõ thuaät 1’ - Lớp tập trung nghiêm túc ,điểm danh sæ soá baùo caùo -Phoå bieán ngaén goïn ,roõ raøng 3’ 2x8n -Thực đúng kỹ thuật ,đúng biên độ động tác -Tập luyện nghiêm túc tích cực 3l Biện pháp tổ chức và phương pháp giảng dạy -Tập hợp đội hình hàng ngang ,cán điều khiển ,baùo caùo cho giaùo vieân xxxxxxxx Gv phoå bieán nhieäm vuï , yc xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx Cs Gv -Thực khởi động theo vòng tròn ,cán điều khiển ,giáo viên quan sát sửa sai - Thực theo hàng ngang, hàng xuất phaùt theo hieäu leänh coøi cuûa Gv * Kieåm tra chaïynhanh 60m - Caùch cho ñieåm : * cuûng coá : C/.Phaàn keát thuùc : 1/ Thaû loûng:rung laéc tay chaân ,tập hít thở ,rung lắc đùi Nhaän xeùt -daën doø: a Baøi taäp veà nhaø b Noäi dung tieát sau c Nhaän xeùt tieát hoïc 3/ Xuống lớp 35’ 60m - Thực tích cực, đúng cự ly +9-10 điểm :Thực đúng kỹ thuật xuất phát kĩ thuật bước chạy và thành tích đạt mức “ Giỏi “theo tiêu chuẩn RLTT +7-8 điểm : Thực đúng kỹ thuật xuất phát kĩ thuật bước chạy và thành tích đạt mức “Đat “ theo tiêu chuẩn RLTT +5-6 điểm : Thực đúng kỹ thuật ( xuất phát , bước chạy) và thành tích đạt mức “ Đạt” theo tiêu chuẩn RLTT KT đúng thành tích không đạtở mức đạt RLTT Đọc thành tích kiểm tra -Nhaän xeùt keát quaû kieåm tra - Oân baøi TD – chaïy beàn - Baøi TD – Nhaûy cao – Chaïy beàn -Nhận xét ,đánh giá thái độ học tập ,xếp loại tiết học -Hoâ to roõ ,khoûe khoaén 1’ 2’ xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx 60m x x -Thả lỏng tích cực ,hít thở sâu ,điều hoøa ,nghieâm tuùc 5’ 2’ - Tổ chức kiểm tra làm nhiều đợt , đợt 2-4 Hs , Hs tham gia kiểm tra lần Trường hợp bị 5điểm cho Hs kiểm tra lần II , điểm tối đa là khoâng quaù - Những Hs đến lượt kiểm tra đứng vào vị trí chuẩn bị , có lệnh cán tiến vào vạch xuất phát thực x x Cs Gv -Thực theo hàng ngang so le , cán điều khiển,giáo viên quan sát sửa sai -Giáo viên nhận xét chung các lỗi sai thường mắc và đánh giá kết -Đội hình tập hợp lớp ,giáo viên nhận xét dặn dò -GV hoâ “giaûi taùn” HS hoâ “khoûe” Ruùt kinh nghieäm : THỐNG KÊ CHẤT LƯỢNG 10 62 63 64 65 TUAÀN :17 TIEÁT 33: GIAÙO AÙN 33 OÂN TAÄP HOÏC KYØ: BAØI THEÅ DUÏC - CHAÏY NHANH Ngày soạn : Ngaøy daïy Thời gian :45/ I-Nhieäm vuï: -Bài TD: Tiếp tục hoàn thiện bài TD -Chaïy nhanh: OÂn taäp vaø troø chôi xuaát phaùt cao - chaïy nhanh 60m II- Yeâu caàu: -Lớp tập trung nề nếp tốt ,an toàn tập luyện - Nắm và thực đúng kỹ thuật động tác bài TD ,chạy nhanh -Tham gia tích cực, trung thực, tinh thần đồng đội cao III- Ñòa ñieåm –Phöông tieän: 1-Địa điểm: Trên sân tập TD trường 2-Phương tiện : CB giáo viên: Giáo án, còi, cờ, bóng, đường chạy Học sinh : Trang phục IV- TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: PHAÀN VAØ NOÄI DUNG Đ.LƯỢN YEÂU CAÀU CHÆ DAÃN KYÕ THUAÄT PHƯƠNG PHÁP BIỆN PHÁP TỔ CHỨC G A-PHẦN MỞ ĐẦU: 7- phuùt -ÑH : ΔGV -Cs taä p trung ñieå m danh baù o caù o só soá 1- Nhận lớp 1’ + + + + + + Cs lớp ++++++ -Phoå bieán nhieäm vuï- yeâu caàu tieát daïy 2-Phoå bieán noäi dung tieát daïy ++++++ 1’ ++++++ -Tại chổ, khởi động tích cực đúng kỹ 3-Khởi động Cs báo cáo GV nhận lớp phổ biến nh.vụ,y/cầu 3’ thuật động tác +KÑ chung: Xoay coå tay, coå chaân, -ÑH ΔGV CS -Thực đúng biên độ khuỷu tay, cánh tay, hông, khớp gối, ++++++ tay naày chaïm muõi chaân ++++++ +KĐ chuyên môn :chạy bước nhỏ, ++++++ -Goï i –2 Hs thự c hieä n nâng cao đùi, gót chạm mông, chạy ++++++ CS ñieàu khieån.GV quan saùt 2’ 4-Kieåm tra baøi cuõ: B-PHAÀN CÔ BAÛN: 1-Baøi TD :oân hoøan thieän baøi TD -Cuûng coá 2-Chạy nhanh: ôn (Đứng mặt, vai , lưng hướng chạy)-xuất phát +Đứng chổ đánh tay / 32 - 33 ( ) 16’ n laàn 17’ (2-3 laàn) -Trò chơi: “Chạy tiếp sức ” 3l 5’ 3l -Xuaát phaùt cao- chaïy nhanh 60m (Nam nữ) laàn -Cuûng coá C-PHAÀN KEÁT THUÙC : 5PHUÙT 1-Thả lỏng: Các khớp hít thở 2’ laàn nhòp 2-Nhận xét –đánh giá - phổ biến nội dung tiết học 1’ 1’ -ĐH hàng ngang cự ly hẹp.Gọi HS nhận xét GV nhận xét-đánh giá -Yêu cầu : Thực đúng kỹ thuật -ĐH hàng ngan Cs điều khiển GV quan sát động tác nghiêm túc, tích cực tập -ĐH phân chia thành nhóm tập luyện.CS điều luyeän -Yêu cầu: Thực đánh tay theo khiển GV quan sát nhắc nhở thường xuyên nhịp độ tăng dần + ++++++ (nhoùm 1taäp baøi TD ) +++++++ -Tham gia tích cực, trung thực, tinh CS thần đồng đội cao.Tác dụng :Phát triển -ĐH hàng ngang cự ly cực rộng GV điều khiển sức nhanh, mạnh chân quan sát sửa sai -ÑH : ΔGV ++++++ + ++++++ + HS Taäp luyeän CS ñieàu khieån GV quan saùt - Thực theo hàng dọc Xuất phát theo -Yêu cầu: HS thực đúng kỹ thuật hàng , gv điều khiển còi chạy nhanh đích +++++ -Yêu cầu: Thực đúng kỹ thuật + + + + + động tác tự giác tích cực tập luyện Gv -ÑH: ΔGV -Thả lỏng tích cực đúng kỹ thuật, hồi + + + + + +CS tænh nhanh ++++++ ++++++ ++++++ CS ñieàu khieån GV quan saùt -GV nhận xét cụ thể tình hình lớp học Phổ biến -Nhaän xeùt öu khuyeát ñieåm tieát hoïc-pheâ noäi dung tieát sau bình, tuyên dương Về nhà lớp luyện -ĐH: ΔGV thâm thật nhiều chuẩn bị tiết học + + + + + +CS ++++++ ++++++ 4-Xuống lớp 1’ -GV “Giaûi taùn” HS “Khoeû” ++++++ HS nghiêm túc xuống lớp *Ruùt kinh nghieäm: TUAÀN :17 TIEÁT 34: GIAÙO AÙN 34 OÂN TAÄP HOÏC KYØ: BAØI THEÅ DUÏC - CHAÏY NHANH Ngày soạn : Ngaøy daïy Thời gian :45/ I-Nhieäm vuï: -Bài TD: Tiếp tục hoàn thiện bài TD -Chaïy nhanh: OÂn taäp vaø troø chôi xuaát phaùt cao - chaïy nhanh 60m II- Yeâu caàu: -Lớp tập trung nề nếp tốt ,an toàn tập luyện - Nắm và thực đúng kỹ thuật động tác bài TD ,chạy nhanh -Tham gia tích cực, trung thực, tinh thần đồng đội cao III- Ñòa ñieåm –Phöông tieän: 1-Địa điểm: Trên sân tập TD trường 2-Phương tiện : CB giáo viên: Giáo án, còi, cờ, bóng, đường chạy Học sinh : Trang phục IV- TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: PHAÀN VAØ NOÄI DUNG Đ.LƯỢN YEÂU CAÀU CHÆ DAÃN KYÕ THUAÄT PHƯƠNG PHÁP BIỆN PHÁP TỔ CHỨC G A-PHẦN MỞ ĐẦU: 7- phuùt -ÑH : ΔGV -Cs taä p trung ñieå m danh baù o caù o só soá 1- Nhận lớp 1’ + + + + + + Cs lớp ++++++ -Phoå bieá n nhieä m vuï yeâ u caà u tieá t daï y 2-Phoå bieán noäi dung tieát daïy ++++++ 1’ ++++++ -Tại chổ, khởi động tích cực đúng kỹ 3-Khởi động Cs báo cáo GV nhận lớp phổ biến nh.vụ,y/cầu 3’ thuật động tác +KÑ chung: Xoay coå tay, coå chaân, -ÑH ΔGV -Thực đúng biên độ khuỷu tay, cánh tay, hông, khớp gối, + + + + + + Cs tay naày chaïm muõi chaân ++++++ +KĐ chuyên môn :chạy bước nhỏ, ++++++ -Gọi –2 Hs thực nâng cao đùi, gót chạm mông, chạy ++++++ CS ñieàu khieån.GV quan saùt 2’ 4-Kieåm tra baøi cuõ: -ĐH hàng ngang cự ly hẹp.Gọi HS nhận B-PHAÀN CÔ BAÛN: 1-Baøi TD :oân hoøan thieän baøi TD -Cuûng coá 2-Chạy nhanh: ôn (Đứng mặt, vai , lưng hướng chạy)-xuất phát +Đứng chổ đánh tay 32 - 33 (/) 16’ n laàn 17’ (2-3 laàn) -Trò chơi: “Chạy tiếp sức chuyển vaät” 3l 5’ 3l -Xuaát phaùt cao- chaïy nhanh 60m laàn (Nam nữ) -Cuûng coá C-PHAÀN KEÁT THUÙC : 5PHUÙT 1-Thả lỏng: Các khớp hít thở 2’ laàn nhòp 2-Nhận xét –đánh giá - phổ biến nội dung tiết học 4-Xuống lớp 1’ 1’ 1’ xét GV nhận xét-đánh giá -Yêu cầu : Thực đúng kỹ thuật -ĐH hàng ngan Cs điều khiển GV quan sát động tác nghiêm túc, tích cực tập -ĐH phân chia thành nhóm tập luyện.CS điều luyeän -Yêu cầu: Thực đánh tay theo khiển GV quan sát nhắc nhở thường xuyên nhịp độ tăng dần + ++++++ (nhoùm 1taäp baøi TD ) +++++++ -Tham gia tích cực, trung thực, tinh CS thần đồng đội cao.Tác dụng :Phát triển -ĐH hàng ngang cự ly cực rộng GV điều khiển sức nhanh, mạnh chân quan sát sửa sai -ÑH : ΔGV ++++++ + ++++++ + HS Taäp luyeän CS ñieàu khieån GV quan saùt - Thực theo hàng dọc Xuất phát theo -Yêu cầu: HS thực đúng kỹ thuật hàng , gv điều khiển còi chạy nhanh đích +++++ -Yêu cầu: Thực đúng kỹ thuật + + + + + động tác tự giác tích cực tập luyện Gv -ÑH: ΔGV + + + + + +CS ++++++ ++++++ ++++++ CS ñieàu khieån GV quan saùt -GV nhận xét cụ thể tình hình lớp học Phổ biến -Nhaän xeùt öu khuyeát ñieåm tieát hoïc-pheâ noäi dung tieát sau bình, tuyên dương Về nhà lớp luyện -ĐH: ΔGV thâm thật nhiều chuẩn bị tiết học + + + + + +CS ++++++ ++++++ -GV “Giaûi taùn” HS “Khoeû” ++++++ HS nghiêm túc xuống lớp -Thả lỏng tích cực đúng kỹ thuật, hồi tænh nhanh *Ruùt kinh nghieäm: TUAÀN :18 TIEÁT 35: GIAÙO AÙN 35 OÂN TAÄP HOÏC KYØ: BAØI THEÅ DUÏC - CHAÏY NHANH Ngày soạn : Ngaøy daïy Thời gian :45/ I-Nhieäm vuï: -Bài TD: Tiếp tục hoàn thiện bài TD -Chaïy nhanh: OÂn taäp vaø troø chôi xuaát phaùt cao - chaïy nhanh 60m II- Yeâu caàu: -Lớp tập trung nề nếp tốt ,an toàn tập luyện - Nắm và thực đúng kỹ thuật động tác bài TD ,chạy nhanh -Tham gia tích cực, trung thực, tinh thần đồng đội cao III- Ñòa ñieåm –Phöông tieän: 1-Địa điểm: Trên sân tập TD trường 2-Phương tiện : CB giáo viên: Giáo án, còi, cờ, bóng, đường chạy Học sinh : Trang phục IV- TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: PHAÀN VAØ NOÄI DUNG Đ.LƯỢN YEÂU CAÀU CHÆ DAÃN KYÕ THUAÄT PHƯƠNG PHÁP BIỆN PHÁP TỔ CHỨC G A-PHẦN MỞ ĐẦU: 7- phuùt -ÑH : ΔGV -Cs taäp trung ñieåm danh baùo caùo só soá 1- Nhận lớp 1’ + + + + + + Cs lớp ++++++ -Phoå bieán nhieäm vuï- yeâu caàu tieát daïy 2-Phoå bieán noäi dung tieát daïy ++++++ 1’ ++++++ -Tại chổ, khởi động tích cực đúng kỹ 3-Khởi động Cs báo cáo GV nhận lớp phổ biến nh.vụ,y/cầu 3’ thuật động tác +KÑ chung: Xoay coå tay, coå chaân, -ÑH ΔGV -Thực đúng biên độ khuỷu tay, cánh tay, hông, khớp gối, + + + + + + Cs tay naày chaïm muõi chaân ++++++ +KĐ chuyên môn :chạy bước nhỏ, ++++++ -Goï i –2 Hs thự c hieä n nâng cao đùi, gót chạm mông, chạy ++++++ CS ñieàu khieån.GV quan saùt 2’ 4-Kieåm tra baøi cuõ: -ĐH hàng ngang cự ly hẹp.Gọi HS nhận / B-PHAÀN CÔ BAÛN: xét GV nhận xét-đánh giá 32 - 33 ( ) -Yeâ u caà u : Thự c hieä n đú n g kyõ thuaä t 1-Baøi TD :oân hoøan thieän baøi TD -ÑH haøng ngan Cs ñieàu khieån GV quan saùt 16’ -Cuûng coá 2-Chạy nhanh: ôn (Đứng mặt, vai , lưng hướng chạy)-xuất phát +Đứng chổ đánh tay n laàn 17’ (2-3 laàn) -Trò chơi: “Chạy tiếp sức ” 3l 5’ 3l -Xuaát phaùt cao- chaïy nhanh 60m (Nam nữ) laàn -Cuûng coá C-PHAÀN KEÁT THUÙC : 5PHUÙT 1-Thả lỏng: Các khớp hít thở 2’ laàn nhòp 2-Nhận xét –đánh giá - phổ biến nội dung tiết học 4-Xuống lớp *Ruùt kinh nghieäm: 1’ 1’ 1’ động tác nghiêm túc, tích cực tập -ĐH phân chia thành nhóm tập luyện.CS điều luyeän -Yêu cầu: Thực đánh tay theo khiển GV quan sát nhắc nhở thường xuyên nhịp độ tăng dần + ++++++ (nhoùm 1taäp baøi TD ) +++++++ -Tham gia tích cực, trung thực, tinh CS thần đồng đội cao.Tác dụng :Phát triển -ĐH hàng ngang cự ly cực rộng GV điều khiển sức nhanh, mạnh chân quan sát sửa sai -ÑH : ΔGV ++++++ + ++++++ + HS Taäp luyeän CS ñieàu khieån GV quan saùt - Thực theo hàng dọc Xuất phát theo -Yêu cầu: HS thực đúng kỹ thuật hàng , gv điều khiển còi chạy nhanh đích +++++ -Yêu cầu: Thực đúng kỹ thuật + + + + + động tác tự giác tích cực tập luyện Gv -ÑH: ΔGV -Thả lỏng tích cực đúng kỹ thuật, hồi + + + + + +CS tænh nhanh ++++++ ++++++ ++++++ CS ñieàu khieån GV quan saùt -GV nhận xét cụ thể tình hình lớp học Phổ biến -Nhaän xeùt öu khuyeát ñieåm tieát hoïc-pheâ noäi dung tieát sau bình, tuyên dương Về nhà lớp luyện -ĐH: ΔGV thâm thật nhiều chuẩn bị tiết học + + + + + +CS ++++++ ++++++ -GV “Giaûi taùn” HS “Khoeû” ++++++ HS nghiêm túc xuống lớp TUAÀN :18 TIEÁT 36: GIAÙO AÙN 36 OÂN TAÄP HOÏC KYØ: BAØI THEÅ DUÏC - CHAÏY NHANH Ngày soạn : Ngaøy daïy Thời gian :45/ I-Nhieäm vuï: -Bài TD: Tiếp tục hoàn thiện bài TD -Chaïy nhanh: OÂn taäp vaø troø chôi xuaát phaùt cao - chaïy nhanh 60m II- Yeâu caàu: -Lớp tập trung nề nếp tốt ,an toàn tập luyện - Nắm và thực đúng kỹ thuật động tác bài TD ,chạy nhanh -Tham gia tích cực, trung thực, tinh thần đồng đội cao III- Ñòa ñieåm –Phöông tieän: 1-Địa điểm: Trên sân tập TD trường 2-Phương tiện : CB giáo viên: Giáo án, còi, cờ, bóng, đường chạy Học sinh : Trang phục IV- TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: PHAÀN VAØ NOÄI DUNG Đ.LƯỢN YEÂU CAÀU CHÆ DAÃN KYÕ THUAÄT PHƯƠNG PHÁP BIỆN PHÁP TỔ CHỨC G A-PHẦN MỞ ĐẦU: 7- phuùt -ÑH : ΔGV -Cs taäp trung ñieåm danh baùo caùo só soá 1- Nhận lớp 1’ + + + + + + Cs lớp ++++++ -Phoå bieán nhieäm vuï- yeâu caàu tieát daïy 2-Phoå bieán noäi dung tieát daïy ++++++ 1’ ++++++ -Tại chổ, khởi động tích cực đúng kỹ 3-Khởi động Cs báo cáo GV nhận lớp phổ biến nh.vụ,y/cầu 3’ thuật động tác +KÑ chung: Xoay coå tay, coå chaân, -ÑH ΔGV -Thực đúng biên độ khuỷu tay, cánh tay, hông, khớp gối, + + + + + + Cs tay naày chaïm muõi chaân ++++++ +KĐ chuyên môn :chạy bước nhỏ, ++++++ -Goï i –2 Hs thự c hieä n nâng cao đùi, gót chạm mông, chạy ++++++ CS ñieàu khieån.GV quan saùt 2’ 4-Kieåm tra baøi cuõ: -ĐH hàng ngang cự ly hẹp.Gọi HS nhận / B-PHAÀN CÔ BAÛN: xét GV nhận xét-đánh giá 32 - 33 ( ) -Yeâ u caà u : Thự c hieä n đú n g kyõ thuaä t 1-Baøi TD :oân hoøan thieän baøi TD -ÑH haøng ngan Cs ñieàu khieån GV quan saùt 16’ độ n g taù c nghieâ m tuù c , tích cự c taä p -Cuûng coá -ÑH phaân chia thaønh nhoùm taäp luyeän.CS ñieàu n laàn 2-Chạy nhanh: ôn (Đứng mặt, vai , lưng hướng chạy)-xuất phát +Đứng chổ đánh tay 17’ (2-3 laàn) -Trò chơi: “ Chạy tiếp sức chuyển vaät” 3l 5’ 3l -Xuaát phaùt cao- chaïy nhanh 60m laàn (Nam nữ) -Cuûng coá C-PHAÀN KEÁT THUÙC : 5PHUÙT 1-Thả lỏng: Các khớp hít thở 2’ laàn nhòp 2-Nhận xét –đánh giá - phổ biến nội dung tiết học 4-Xuống lớp *Ruùt kinh nghieäm: 1’ 1’ 1’ luyeän -Yêu cầu: Thực đánh tay theo khiển GV quan sát nhắc nhở thường xuyên nhịp độ tăng dần + ++++++ (nhoùm 1taäp baøi TD ) +++++++ -Tham gia tích cực, trung thực, tinh CS thần đồng đội cao.Tác dụng :Phát triển -ĐH hàng ngang cự ly cực rộng GV điều khiển sức nhanh, mạnh chân quan sát sửa sai -ÑH : ΔGV ++++++ + ++++++ + HS Taäp luyeän CS ñieàu khieån GV quan saùt - Thực theo hàng dọc Xuất phát theo -Yêu cầu: HS thực đúng kỹ thuật hàng , gv điều khiển còi chạy nhanh đích +++++ -Yêu cầu: Thực đúng kỹ thuật + + + + + động tác tự giác tích cực tập luyện Gv -ÑH: ΔGV -Thả lỏng tích cực đúng kỹ thuật, hồi + + + + + +CS tænh nhanh ++++++ ++++++ ++++++ CS ñieàu khieån GV quan saùt -GV nhận xét cụ thể tình hình lớp học Phổ biến -Nhaän xeùt öu khuyeát ñieåm tieát hoïc-pheâ noäi dung tieát sau bình, tuyên dương Về nhà lớp luyện -ĐH: ΔGV thâm thật nhiều chuẩn bị tiết học + + + + + +CS ++++++ ++++++ -GV “Giaûi taùn” HS “Khoeû” ++++++ HS nghiêm túc xuống lớp Tuaàn 19 Tieát 37 AÙN SOÁ 37 BAØI: THI HOÏC KYØ I Dạy lớp : Ngày soạn : Ngaøy daïy: I/Nhieäm vuï: - Thi học kỳ I: chạy nhanh cự ly 60 m II/ Yeâu caàu : - Kiến thức : Hs nắm yêu cầu Thi học kỳ I - Kỹ : Thực hết khả để đạt thành tích tốt - Thái độ : Lớp tập trung , nghiêm túc Thi học kỳ III/ Ñòa ñieåm – Phöông tieän : Sân dạy TD Gv chuẩn bị còi , ván phát lệnh , , vôi , đường chạy , đồng hồ bấm ,danh sach HS Hs chuẩn bị trang phục gọn gàng IV/ Tiến trình lên lớp Phaàn vaø Noäi dung A/.Phần mở đầu: 1/ Nhận lớp 2/ Phoå bieán nhieäm vuï yeâu caàu 3/ Khởi động : +Chung:xoay coå tay , coå chaân, khuûyu tay ,caùnh tay, goái , hoâng , gaäp duoãi goái , tay naày chaïm muõi chaân + Chuyên môn : Chạy bước nhỏ , nâng cao đùi , gót chạm mông B/ Phaàn cô baûn: *Thi Kieåm tra hoïc kyø I: chaïynhanh 60m - Caùch cho ñieåm : ÑLVÑ 5’ 1’ Yeâu caàu vaø chæ daãn kyõ thuaät 1’ - Lớp tập trung nghiêm túc ,điểm danh sæ soá baùo caùo -Phoå bieán ngaén goïn ,roõ raøng 3’ 2x8n -Thực đúng kỹ thuật ,đúng biên độ động tác -Tập luyện nghiêm túc tích cực Biện pháp tổ chức và phương pháp giảng dạy -Tập hợp đội hình hàng ngang ,cán điều khiển ,baùo caùo cho giaùo vieân xxxxxxxx Gv phoå bieán nhieäm vuï , yc xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx Cs Gv -Thực khởi động theo vòng tròn ,cán điều khiển ,giáo viên quan sát sửa sai - Thực theo hàng ngang, hàng xuất phaùt theo hieäu leänh coøi cuûa Gv 3l 35’ 60m - Thực tích cực, đúng cự ly +9-10 điểm :Thực đúng kỹ thuật xuất phát kĩ thuật bước chạy và thành tích đạt mức “ Giỏi “theo tiêu chuẩn RLTT +7-8 điểm : Thực đúng kỹ thuật xuất phát kĩ thuật bước chạy và thành - Tổ chức kiểm tra làm nhiều đợt , đợt 2-4 Hs , Hs tham gia kiểm tra lần Trường hợp bị 5điểm cho Hs kiểm tra lần II , điểm tối đa là khoâng quaù - Những Hs đến lượt kiểm tra đứng vào vị trí chuẩn bị , có lệnh cán tiến vào vạch xuất phát thực tích đạt mức “Đat “ theo tiêu chuẩn RLTT +5-6 điểm : Thực đúng kỹ thuật ( xuất phát , bước chạy) và thành tích đạt mức “ Đạt” theo tiêu chuẩn RLTT KT đúng thành tích không đạtở mức đạt RLTT Đọc thành tích kiểm tra * cuûng coá : C/.Phaàn keát thuùc : 1/ Thaû loûng:rung laéc tay chaân ,tập hít thở ,rung lắc đùi / Nhaän xeùt -daën doø: a Baøi taäp veà nhaø b Noäi dung tieát sau c Nhaän xeùt tieát hoïc / Xuống lớp x x -Thả lỏng tích cực ,hít thở sâu ,điều hoøa ,nghieâm tuùc 5’ 2’ -Nhaän xeùt keát quaû kieåm tra - Oân baøi TD – chaïy beàn - Baøi TD – Nhaûy cao – Chaïy beàn -Nhận xét ,đánh giá thái độ học tập ,xếp loại tiết học -Hoâ to roõ ,khoûe khoaén 1’ 2’ xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx 60m x x Cs Gv -Thực theo hàng ngang so le , cán điều khiển,giáo viên quan sát sửa sai -Giáo viên nhận xét chung các lỗi sai thường mắc và đánh giá kết -Đội hình tập hợp lớp ,giáo viên nhận xét dặn dò -GV hoâ “giaûi taùn” HS hoâ “khoûe” Ruùt kinh nghieäm : THỐNG KÊ CHẤT LƯỢNG 10 6 62 63 64 65 Tuaân19 Tieát 38 GIAÙO AÙN Soá 38 Dạy lớp : Ngày soạn : BAØI :KIEÅM TRA TIEÂU CHUAÅN RLTT – NEÙM BOÙNG I/Nhieäm vuï: Ngaøy daïy: - Kieåm tra tieâu chuaån RLTT , noäi dung neùm truùng ñích II/ Yeâu caàu : - Kiến thức :Nắm vững yêu cầu và yếu lĩnh kỹ thuật ném bóng - Kỹ : Đánh giá đúng khả thành tích đạt hs - Thái độ : Lớp tập trung , nghiêm túc ,tích cực kiểm tra III/ Ñòa ñieåm Phöông tieän: - Sân dạy TD, Gv + HS chuẩn bị còi ,vôi ,cờ, thước dây,bóng, túi đựng bóng IV/ Tiến trình lên lớp Phaàn vaø Noäi dung ÑLVÑ Yeâu caàu vaø chæ daãn kyõ thuaät A/.Phần mở đầu: 1/ Nhận lớp 2/ Phoå bieán nhieäm vuï yeâu caàu 3/ Khởi động : +Chung:xoay coå tay , coå chaân, khuûyu tay ,caùnh tay , hoâng, goái , gaäp duoãi goái ,eùp doïc ,eùp ngang, tay naøy chaïm muõi chaân … + Chuyên môn : Chạy bước nhỏ , nâng cao đùi , chạy đạp sau B/ Phaàn cô baûn: * Kieåm tra tieâu chuaån RLTT : noäi dung neùm boùng truùng ñích 5’ 1’ 3-4’ 2x8N 1x15m 35’ Biện pháp tổ chức và phương pháp giảng daïy - Lớp tập trung nghiêm túc ,điểm danh sỉ soá baùo caùo -Phoå bieán ngaén goïn ,roõ raøng -Tập hợp đội hình hàng ngang ,cán điều khieån ,baùo caùo cho giaùo vieân xxxxxxxx Gv phoå bieán nhieäm vuï , yc xxxxxxxx xxxxxxxx Xx xxxxxxxx Cs Gv -Thực khởi động chung theo hàng -Thực đúng kỹ thuật ,đúng biên độ ngang ,cán điều khiển ,giáo viên quan sát động tác sửa sai -Tập luyện nghiêm túc tích cực - Thực đúng cự ly , rèn luyện , nâng cao kỹ thuật và tần số động tác Y /c : đứng đúng cự ly,thực đúng kĩ thuaät - Cách cho điểm ( xếp loại ) - Loại giỏi : ném vào - Loại khá : ném vào x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Cs - Thực liên hoàn động tác theo haøng ngang , gv ñieàu khieån baèng coøi - Kiểm tra làm nhiều đợt , đợt hs Mỗi - C/.Phaàn keát thuùc : 1/ Thaû loûng:Ñi dang tay tay – cúi người hít thở sâu ,rung lắc tay chân ,rung lắc đùi 2/ Nhaän xeùt -daën doø: a Baøi taäp veà nhaø -Thả lỏng tích cực ,hít thở sâu ,điều hoøa ,nghieâm tuùc 5’ 3’ hs ném lần liên tục Thành tích tính lần ném Hs gọi đứng vào vị trí chuaån bò x xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxx Xx xxxxxxxx -luyeän taäp chaïy beàn -Thực theo đh hàng ngang ,cán ñieàu khieån - Kieåm tra tieâu chuaån RLTT- chaïy beàn -Đội hình tập hợp lớp ,giáo viên nhận xét -Nhận xét ,đánh giá thái độ học tập ,xếp daën doø loại tiết học xxxxxxxx (ĐH xuống lớp) xxxxxxxx xxxxxxxx -Hoâ to roõ ,khoûe khoaén Xx xxxxxxxx -GV hoâ “giaûi taùn” HS hoâ “khoûe” 2’ b Noäi dung tieát sau c Nhaän xeùt tieát hoïc 3/ Loại đạt : ném vào Xuống lớp Ruùt kinh nghieäm: THỐNG KÊ CHẤT LƯỢNG 10 6 62 63 64 65 TUAÀN:20 : TIEÁT 39 I-Nhieäm vuï: GIAÙO AÙN 39 BOÙNG CHUYEÀN –BAÄT NHAÛY -CHAÏY BEÀN -Môn bóng chuyền:Tiếp tục ôn, tập thể lực Học kỹ thuật Ngaøy daïy : Thời gian : Ngày soạn: -Bật nhảy :học số động tác bổ trợ :đá lăng trước ,đá lăng trước sau ,đá lăng sang ngang -chaïy beàn :troø chôi (do GV choïn ) II- Yeâu caàu: -Lớp tập trung nề nếp tốt -An toàn tập luyện -HS thực đúng kỹ thuật động tác bóng chuyền, bật nhảy -Tham gia tích cực, trung thực, tinh thần đồng đội cao III- Ñòa ñieåm –Phöông tieän: 1-Địa điểm: Trên sân tập TD trường 2-Phương tiện : CB giáo viên: Giáo án, còi, cờ, bóng, tranh Học sinh : Trang phục IV- TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: PHAÀN VAØ NOÄI DUNG Đ.LƯỢN YEÂU CAÀU CHÆ DAÃN KYÕ THUAÄT PHƯƠNG PHÁP BIỆN PHÁP TỔ CHỨC G A-PHẦN MỞ ĐẦU: 7- phuùt -ÑH : ΔGV 1-Nhận lớp -Cs taäp trung ñieåm danh baùo caùo só soá 1’ + + + + + + Cs lớp ++++++ ++++++ 2- Phoå bieán noäi dung tieát daïy ++++++ 1’ 3-Khởi động -Phổ biến nhiệm vụ- yêu cầu tiết học Cs báo cáo GV nhận lớp.phổ biến nội dung +KÑ chung: Xoay coå tay, coå -ÑH ΔGV CS 3’ chaân, khuyûu tay, caùnh tay, ++++++ hông, khớp gối, ,tay nầy chạm -Thực đúng kỹ thuật ,đúng biên ++++++ muõi chaân độ động tác ++++++ +KĐ chuyên môn:chạy bước -Tập luyện nghiêm túc tích cực ++++++ nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm CS ñieàu khieån.GV quan saùt moâng,eùp doïc ,eùp ngang -ĐH hàng ngang cự ly hẹp hàng đầu ngồi 2’ 4-Kieåm tra baøi cuõ: -Gọi –2 Hs thực gọi HS nhận xét –GV nhận xét đánh giá / -Yêu cầu: Nghiêm túc, tự giác tích -ĐH phân chia thành nhóm, nhóm thực B-PHAÀN CÔ BAÛN: 32 - 33 ( ) cực tập luyện hiện, tư chuẩn bị, bước thường, di chuyển 1-Moân boøng chuyeàn: Tö theá 14’ -Yêu cầu: Thực đúng kỹ thuật sang ngang.Nhóm tung và bắt bóng người chuẩn bị, bước thường, di 2-3 lần động tác tự giác tích cực tập luyện -ÑH phaân chia thaønh nhoùm taäp luyeän CS chuyeån sang ngang.Tung vaø baét -Yêu cầu :Dùng sức chân bật mạnh điều khiển GV quan sát bóng người -Tập thể lực: “Bật nhảy chạm 2-3 lần vaät treân cao” 3-5 laàn - OÂn KT: chuyeàn boùng cao tay -Cuûng coá: 2-Bật nhảy :học số động tác bổ trợ : a.Đá lăng trước b Đá lăng trước sau c Đá lăng sang ngang -Cuûng coá: -chaïy beàn :troø chôi : chaïy theo tính hieäu C-PHAÀN KEÁT THUÙC : 14’ nl nl nl 5’-200m 5PHÚT 1-Thả lỏng: Các khớp hít thở 2’ laàn nhòp 1’ 2-Nhận xét –đánh giá - phoå bieán noäi dung tieát hoïc 1’ 1’ leân cao chaïm vaät -SGKTD trang 71 -Yêu cầu: phán đón điểm rơi boùng ,chuyeàn boùng cao treân traùng ,không để dính bóng -Yêu cầu :HS thực đúng động tác ,giử thăng tốt ,bàn chân lăng theá baøn cuoác -Kyû thuaät ;SGV loáp trang 48 -Y/c HS chạy hết cự ly theo hiệu lệnh coài -ÑH phaân chia thaønh nhoùm taäp luyeän CS điều khiển GV quan sát nhắc nhở thường xuyeân + + + + + + ΔGV + + + + + + -ĐH hàng ngang cự ly hẹp hàng đầu ngồi.Gọi HS nhận xét ,GV nhận xét đánh giá -GV phân tích thị phạm động tác ,cho HS xem tranh + + + + + + + + + + + + + + + + + + GV quan sát sửa sai + + + + + + -ĐH hàng ngang cự ly cực rộng.CS điều khiển -Thả lỏng tích cực đúng kỹ thuật, hồi GV quan sát nhắc nhở -ĐH hàng ngang cự ly hẹp.GV nhận xét cụ thể tình hình lớp học ΔGV -Nhaän xeùt öu khuyeát ñieåm tieát hoïc- -ÑH + + + + + +CS phê bình, tuyên dương Về nhà lớp ++++++ luyeän thaâm thaät nhieàu chuaån bò tieát ++++++ học ++++++ -GV “Giaûi taùn” HS “Khoeû” HS nghiêm túc xuống lớp tænh nhanh 4-Xuống lớp Ruùt kinh nghieäm : TUAÀN 20 GIAÙO AÙN 40 Ngày soạn : TIEÁT 40: BOÙNG CHUYEÀN – BAÄT NHAÛY-CHAÏY BEÀN Ngaøy daïy : I-Nhieäm vuï: Thời gian :45/ -Môn bóng chuyền:Tiếp tục ôn, tập thể lực Học kỹ thuật -Bật nhảy :Ôn số động tác bổ trợ :đá lăng trước ,đá lăng trước sau ,đá lăng sang ngang trò chơi :”nhảy ô tiếp sức” -chaïy beàn :troø chôi (do GV choïn ) II- Yeâu caàu: -Lớp tập trung nề nếp tốt -An toàn tập luyện -HS thực đúng kỹ thuật động tác bóng chuyền ,bật nhảy -Tham gia tích cực, trung thực, tinh thần đồng đội cao III- Ñòa ñieåm –Phöông tieän: 1-Địa điểm: Trên sân tập TD trường 2-Phương tiện : CB giáo viên: Giáo án, còi, cờ, bóng, tranh Học sinh : Trang phục IV- TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: PHAÀN VAØ NOÄI DUNG DÒNH YEÂU CAÀU CHÆ DAÃN KYÕ THUAÄT PHÖÔNG PHAÙP BIEÄN PHAÙP TOÅ LƯỢNG CHỨC A-PHẦN MỞ ĐẦU: 7- phuùt 1-Nhận lớp -Cs taäp trung ñieåm danh baùo caùo só soá -ÑH : ΔGV 1’ lớp + + + + + + Cs ++++++ ++++++ ++++++ Cs báo cáo GV nhận lớp.phổ biến nội 2- Phoå bieán noäi dung tieát daïy dung 1’ 3-Khởi động -ÑH ΔGV CS +KÑ chung: Xoay coå tay, coå -Phoå bieán nhieäm vuï- yeâu caàu tieát hoïc ++++++ 3’ chaân, khuyûu tay, caùnh tay, ++++++ hông, khớp gối, ,tay nầy chạm -Thực đúng kỹ thuật ,đúng biên ++++++ muõi chaân độ động tác ++++++ +KĐ chuyên môn:chạy bước -Tập luyện nghiêm túc tích cực CS ñieàu khieån.GV quan saùt nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm -ĐH hàng ngang cự ly hẹp hàng đầu 2’ moâng, eùp doïc ,eùp ngang -Gọi –2 Hs thực ngồi gọi HS nhận xét –GV nhận xét đánh 4-Kieåm tra baøi cuõ: giaù / B-PHAÀN CÔ BAÛN: 32 - 33 ( ) -Yêu cầu: Nghiêm túc, tự giác tích -ĐH phân chia thành nhóm, nhóm thực cực tập luyện hiện, tư chuẩn bị, bước thường, di 1-Moân boøng chuyeàn: Tö theá 14’ -Yêu cầu: Thực đúng kỹ thuật chuyển sang ngang.Nhóm tung và bắt chuẩn bị, bước thường, di 2-3 lần động tác tự giác tích cực tập luyện bóng người chuyeån sang ngang.Tung vaø baét bóng người -Tập thể lực: “Bật nhảy chạm 2-3 lần vaät treân cao” 3-5 laàn - OÂn KT: chuyeàn boùng cao tay -Cuûng coá: 14’ 2-Bật nhảy :ôn số động tác nl bổ trợ : nl a.Đá lăng trước b Đá lăng trước sau nl c Đá lăng sang ngang -Cuûng coá: 5’ -trò chơi :” Nhảy ô tiếp sức “ 200m -chaïy beàn :troø chôi : chaïy dích dắc tiếp sức C-PHAÀN KEÁT THUÙC : -Yêu cầu :Dùng sức chân bật mạnh -ĐH phân chia thành nhóm tập luyện CS leân cao chaïm vaät điều khiển GV quan sát nhắc nhở thường xuyeân + + + + + + -SGKTD trang 71 ΔGV -Yêu cầu: phán đón điểm rơi + + + + + + bóng ,chuyền bóng cao trên tráng -ĐH hàng ngang cự ly hẹp hàng đầu ,không để dính bóng ngồi.Gọi HS nhận xét ,GV nhận xét đánh giaù -Yêu cầu :HS thực đúng động tác -GVnêu số điểm HS dể sai,cho HS tập ,giử thăng tốt ,bàn chân lăng + + + + + + theá baøn cuoác + + + + + + -Kyû thuaät ;SGV loáp trang 48 + + + + + + GV quan sát sửa sai -Y/c HS chạy hết cự ly theo hiệu lệnh + + + + + + coài -GV neâu teân troø chôi ,caùch chôi ,cho HS -HS chơi tích cực nghiêm túc ,có tinh chơi thần đồng đội +++++ * +++++ * 5phut 1-Thả lỏng: Các khớp hít thở 2’ laàn nhòp -Gọi 1-2 HS thực động tác 2-Nhận xét –đánh giá -Thả lỏng tích cực đúng kỹ thuật, hồi tænh nhanh -Nhận xét ưu khuyết điểm tiết họcphê bình, tuyên dương Về nhà lớp luyeän thaâm thaät nhieàu chuaån bò tieát học -GV “Giaûi taùn” HS “Khoeû” 1’ 1’ - phoå bieán noäi dung tieát hoïc 1’ 4-Xuống lớp Ruùt kinh nghieäm : -ĐH hàng ngang cự ly cực rộng.CS điều khiển GV quan sát nhắc nhở -ĐH hàng ngang cự ly hẹp.GV nhận xét cụ thể tình hình lớp học.Phổ biến tiết học sau -ÑH ΔGV + + + + + +CS ++++++ ++++++ ++++++ HS nghiêm túc xuống lớp TUAÀN:21 GIAÙO AÙN 41 Ngày soạn : TIEÁT 41: BAÄT NHAÛY - BOÙNG CHUYEÀN -CHAÏY BEÀN Ngaøy daïy : I-Nhieäm vuï: Thời gian :45/ -Môn bóng chuyền:Tiếp tục ôn, tập thể lực Học kỹ thuật -Bật nhảy :Ôn số động tác bổ trợ :đá lăng trước ,đá lăng trước sau ,đá lăng sang ngang ,học :đà bước đá lăng -chaïy beàn :troø chôi (do GV choïn ) II- Yeâu caàu: -Lớp tập trung nề nếp tốt -An toàn tập luyện -HS thực đúng kỹ thuật động tác bóng chuyền ,bật nhảy -Tham gia tích cực, trung thực, tinh thần đồng đội cao III- Ñòa ñieåm –Phöông tieän: 1-Địa điểm: Trên sân tập TD trường 2-Phương tiện : CB giáo viên: Giáo án, còi, cờ, bóng, tranh Học sinh : Trang phục III- Tiến Trình Lên Lớp : PHAÀN VAØ NOÄI DUNG A-PHẦN MỞ ĐẦU: 1-Nhận lớp ĐLƯỢN G 7- phuùt 1’ 2- Phoå bieán noäi dung tieát daïy 1’ 3-Khởi động +KÑ chung: Xoay coå tay, coå chaân, khuyûu tay, caùnh tay, hông, khớp gối, ,tay nầy chạm muõi chaân +KĐ chuyên môn:chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm moâng, eùp doïc ,eùp ngang 4-Kieåm tra baøi cuõ: 3’ -Cs taäp trung ñieåm danh baùo caùo só soá lớp -Phoå bieán nhieäm vuï- yeâu caàu tieát hoïc -Thực đúng kỹ thuật ,đúng biên độ động tác -Tập luyện nghiêm túc tích cực 2’ -Gọi –2 Hs thực / B-PHAÀN CÔ BAÛN: 32 - 33 ( ) 1-Moân boøng chuyeàn: Tö theá 14’ chuẩn bị, bước thường, di 2-3 lần chuyeån sang ngang.Tung vaø baét bóng người -Tập thể lực: “Bật nhảy chạm vaät treân cao” 2-3 laàn - OÂn KT: chuyeàn boùng cao tay -Cuûng coá: 2-Bật nhảy :ôn số động tác bổ trợ : a.Đá lăng trước b Đá lăng trước sau YEÂU CAÀU CHÆ DAÃN KYÕ THUAÄT n laàn 14’ nl nl -Yêu cầu: Nghiêm túc, tự giác tích cực taäp luyeän -Yêu cầu: Thực đúng kỹ thuật động tác tự giác tích cực tập luyện -Yêu cầu :Dùng sức chân bật mạnh lên cao chaïm vaät -SGKTD trang 71 -Yêu cầu: phán đón điểm rơi boùng ,chuyeàn boùng cao treân traùng ,khoâng để dính bóng -Yêu cầu :HS thực đúng động tác ,giử thăng tốt ,bàn chân lăng theá baøn cuoác -Kyû thuaät ;SGV loáp trang 48 -Y/ c :khi thực hiên kết hợp đá lăng PHƯƠNG PHÁP BIỆN PHÁP TỔ CHỨC ΔGV -Cs báo cáo GV nhận lớp + + + + + + Cs ++++++ ++++++ ++++++ -ÑH haøng ngang nhö treân.GV phoå bieán nhanh, to, roõ, chính xaùc -ÑH Δ GV + + + + + + Cs ++++++ ++++++ ++++++ CS ñieàu khieån.GV quan saùt -ĐH hàng ngang cự ly hẹp hàng đầu ngồi gọi HS nhận xét –GV nhận xét đánh giá -ĐH phân chia thành nhóm, nhóm thực hiện, tư chuẩn bị, bước thường, di chuyển sang ngang.Nhóm tung và bắt bóng người -ÑH phaân chia thaønh nhoùm taäp luyeän CS ñieàu khiển GV quan sát nhắc nhở thường xuyên + + + + + + ΔGV + + + + + + -GVneâu soá ñieåm HS deå sai,cho HS taäp + + + + + + + + + + + + + + + + + + GV quan sát sửa sai + + + + + + -GV neâu teân troø chôi ,caùch chôi ,cho HS chôi +++++ +++++ -ÑH : c Đá lăng sang ngang -Học :đà bước đá lăng -Cuûng coá: -chaïy beàn :troø chôi : chaïy thoi tiếp sức nl C-PHAÀN KEÁT THUÙC : 5phut nl 5’ 200m và đánh tay +++++ -K thuật : SGV lớp trang 49 +++++ -Y/c HS chạy hết cự ly theo hiệu lệnh + + + + + coài -HS chơi tích cực nghiêm túc ,có tinh thần đồng đội +++++ +++++ +++++ -ĐH hàng ngang cự ly cực rộng.CS điều khiển -Thả lỏng tích cực đúng kỹ thuật, hồi GV quan sát nhắc nhở 1-Thả lỏng: Các khớp hít thở 2’ -GV nhận xét cụ thể tình hình lớp học.Phổ biến laàn nhòp tænh nhanh ΔGV 2-Nhận xét –đánh giá -Nhaän xeùt öu khuyeát ñieåm tieát hoïc-pheâ tieát hoïc sau-ÑH + + + + + +CS 1’ bình, tuyên dương Về nhà lớp luyện ++++++ - phoå bieán noäi dung tieát hoïc 1’ thâm thật nhiều chuẩn bị tiết học ++++++ ++++++ 1’ -GV “Giaûi taùn” HS “Khoeû” HS nghiêm túc xuống lớp 4-Xuống lớp Ruùt kinh nghieäm: TUAÀN:21 GIAÙO AÙN 42 Ngày soạn : TIEÁT 42: BAÄT NHAÛY - BOÙNG CHUYEÀN -CHAÏY BEÀN Ngaøy daïy : I-Nhieäm vuï: Thời gian : -Môn bóng chuyền:Tiếp tục ôn, tập thể lực Học kỹ thuật -Bật nhảy :Ôn :đá lăng trước ,đá lăng trước sau ,đá lăng sang ngang ,trò chơi,học đà 1bước giậm nhảy đá lăng -chạy bền : chạy trên địa hình tự nhiên II- Yeâu caàu: -Lớp tập trung nề nếp tốt -An toàn tập luyện -HS thực đúng kỹ thuật động tác bóng chuyền ,bật nhảy -Tham gia tích cực, trung thực, tinh thần đồng đội cao III- Ñòa ñieåm –Phöông tieän: 1-Địa điểm: Trên sân tập TD trường 2-Phương tiện : CB giáo viên: Giáo án, còi, cờ, bóng, tranh.Học sinh : Trang phục IV- TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: PHAÀN VAØ NOÄI DUNG ĐLƯỢN YEÂU CAÀU CHÆ DAÃN KYÕ THUAÄT PHƯƠNG PHÁP BIỆN PHÁP TỔ CHỨC A-PHẦN MỞ ĐẦU: 1-Nhận lớp G 7- phuùt 1’ 2- Phoå bieán noäi dung tieát daïy 1’ 3-Khởi động +KÑ chung: Xoay coå tay, coå chaân, khuỷu tay, cánh tay, hông, khớp goái, ,tay naày chaïm muõi chaân +KĐ chuyên môn:chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông, ép doïc ,eùp ngang 4-Kieåm tra baøi cuõ: 3’ B-PHAÀN CÔ BAÛN: 1-Moân boøng chuyeàn: Tö theá chuaån bị, bước thường, di chuyển sang ngang.Tung và bắt bóng người -Tập thể lực: “Bật nhảy chạm vật treân cao” - OÂn KT: chuyeàn boùng cao tay -Cuûng coá: 2-Bật nhảy :ôn số động tác bổ trợ : a.Đá lăng trước b Đá lăng trước sau c Đá lăng sang ngang d.Ôn :đà bước đá lăng e Học :đà bước giậm nhạy đá laêng 32 - 33 (/) 14’ 2-3 laàn 2’ 2-3 laàn n laàn 14’ nl nl nl nl -Cs tập trung điểm danh báo cáo sĩ số lớp -Phoå bieán nhieäm vuï- yeâu caàu tieát hoïc -Thực đúng kỹ thuật ,đúng biên độ động tác -Tập luyện nghiêm túc tích cực -Gọi –2 Hs thực -Yêu cầu: Nghiêm túc, tự giác tích cực tập luyeän -Yêu cầu: Thực đúng kỹ thuật động tác tự giác tích cực tập luyện -Yêu cầu :Dùng sức chân bật mạnh lên cao chaïm vaät -SGKTD trang 71 -Yêu cầu: phán đón điểm rơi boùng ,chuyeàn boùng cao treân traùng ,khoâng để dính bóng -Yêu cầu :HS thực đúng động tác ,giử thăng tốt ,bàn chân lăng baøn cuoác -Kyû thuaät ;SGV loáp trang 48 -Y/ c :khi thực hiên kết hợp đá lăng và đánh tay -ÑH : ΔGV Cs báo cáo ,GV nhận lớp + + + + + + Cs ++++++ ++++++ ++++++ -ÑH haøng ngang.GV phoå bieán nhah, to, roõ, chính xaùc -ÑH ΔGV CS ++++++ ++++++ ++++++ ++++++ CS ñieàu khieån.GV quan saùt -ĐH hàng ngang cự ly hẹp hàng đầu ngồi gọi HS nhận xét –GV nhận xét đánh giá -ĐH phân chia thành nhóm, nhóm thực hiện, tư chuẩn bị, bước thường, di chuyeån sang ngang.Nhoùm tung vaø baét boùng người -ÑH phaân chia thaønh nhoùm taäp luyeän CS điều khiển GV quan sát nhắc nhở thường xuyeân + + + + + + ΔGV + + + + + + -GVneâu soá ñieåm HS deå sai,cho HS taäp + + + + + + + + + + + + + + + + + + GV quan sát sửa sai + + + + + + -GV neâu teân troø chôi ,caùch chôi ,cho HS chôi -Trò chơi :lò cò tiếp sức -Cuûng coá: -chạy bền :chạy trên địa hình tự 5’ nhieân 250m -K thuật : SGV lớp trang 49 +++++ -Y/c HS chạy hết cự ly theo hiệu lệnh cồi + + + + + -HS chơi tích cực nghiêm túc ,có tinh thần + + + + đồng đội C-PHAÀN KEÁT THUÙC : -ĐH hàng ngang cự ly cực rộng.CS điều khiển -Thả lỏng tích cực đúng kỹ thuật, hồi tỉnh GV quan sát nhắc nhở 5phut 1-Thả lỏng: Các khớp hít thở 2’ laàn nhòp 2-Nhận xét –đánh giá 1’ - phổ biến nội dung tiết học 1’ 4-Xuống lớp 1’ * * -GV nhận xét cụ thể tình hình lớp học.Phổ nhanh ΔGV -Nhaän xeùt öu khuyeát ñieåm tieát hoïc-pheâ bieán tieát hoïc sau -ÑH + + + + + +CS bình, tuyên dương Về nhà lớp luyện thâm ++++++ thật nhiều chuẩn bị tiết học ++++++ -GV “Giaûi taùn” HS “Khoeû” ++++++ HS nghiêm túc xuống lớp * Ruùt Kinh nghieäm: TUAÀN 22 GIAÙO AÙN 43 Ngày soạn : TIEÁT 43: BAÄT NHAÛY - BOÙNG CHUYEÀN -CHAÏY BEÀN Ngaøy daïy : I-Nhieäm vuï: Thời gian :45/ -Môn bóng chuyền:Tiếp tục ôn, tập thể lực Học kỹ thuật -Bật nhảy :Ôn số động tác bổ trợ phát triển sức mạnh chân,học bât xa,trò chơi”bật xa tiếp sức “ -chạy bền : Trò chơi :chạy dich dắc tiếp sức II- Yeâu caàu: -Lớp tập trung nề nếp tốt -An toàn tập luyện -HS thực đúng kỹ thuật động tác bóng chuyền ,bật nhảy -Tham gia tích cực, trung thực, tinh thần đồng đội cao III- Ñòa ñieåm –Phöông tieän: 1-Địa điểm: Trên sân tập TD trường 2-Phương tiện : CB giáo viên: Giáo án, còi, cờ, bóng, tranh Học sinh : Trang phục IV- TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: PHAÀN VAØ NOÄI DUNG ĐLƯỢNG YEÂU CAÀU CHÆ DAÃN KYÕ THUAÄT PHƯƠNG PHÁP BIỆN PHÁP TỔ CHỨC A-PHẦN MỞ ĐẦU: 7- phuùt -ÑH : ΔGV 1-Nhận lớp -Cs tập trung điểm danh báo cáo sĩ số lớp 1’ + + + + + + Cs 2- Phoå bieán noäi dung tieát daïy 3-Khởi động +KÑ chung: Xoay coå tay, coå chaân, khuyûu tay, caùnh tay, hoâng, khớp gối, ,tay nầy chạm mũi chaân +KĐ chuyên môn:chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông, ép doïc ,eùp ngang 4-Kieåm tra baøi cuõ: B-PHAÀN CÔ BAÛN: 1-Moân boùng chuyeàn: Tö theá chuẩn bị, bước thường, di chuyeån sang ngang.Tung vaø baét bóng người -Tập thể lực: “Bật nhảy chạm vật treân cao” - OÂn KT: chuyeàn boùng cao tay -Cuûng coá: 2-Bật nhảy :ôn số động tác bổ trợ : a Đá lăng trước sau b.Ôn :đà bước đá lăng c Ôn :đà bước giậm nhạy đá laêng d.Hoïc : baät xa -Trò chơi :bật xa tiếp sức -Cuûng coá: -chaïy beàn :troø chôi :chaïy theo 1’ -Phoå bieán nhieäm vuï- yeâu caàu tieát hoïc 3’ -Thực đúng kỹ thuật ,đúng biên độ động tác -Tập luyện nghiêm túc tích cực 2’ -Gọi –2 Hs thực 32 - 33 (/) 14’ 2-3 laàn -Yêu cầu: Nghiêm túc thực đúng kỹ thuật động tác tự giác tích cực tập luyện -Yêu cầu :Dùng sức chân bật mạnh lên cao chaïm vaät -SGKTD trang 71 -Yêu cầu: phán đón điểm rơi boùng ,chuyeàn boùng cao treân traùng ,khoâng để dính bóng -Yêu cầu :HS thực đúng động tác ,giử thăng tốt ,bàn chân lăng baøn cuoác -Kyû thuaät ;SGV loáp trang 48 -Y/ c :khi thực hiên kết hợp đá lăng và đánh tay -K thuật : SGV lớp trang 49 -Y /c :kết hợp giửa vun tay và giậm baät cuûa chaân -K thuật : SGV lớp trang 49 -HS chơi tích cực nghiêm túc ,có tinh thần 2-3 laàn n laàn 14’ nl nl nl nl 5’ ++++++ ++++++ ++++++ Cs báo cáo GV nhận lớp phổ biến nội dung -ÑH ΔGV CS ++++++ ++++++ ++++++ ++++++ CS ñieàu khieån.GV quan saùt -ĐH hàng ngang cự ly hẹp2 hàng đầu ngồi gọi HS nhận xét GV nhận xét đánh giá -ĐH phân chia thành nhóm, nhóm thực hiện, tư chuẩn bị, bước thường, di chuyeån sang ngang.Nhoùm tung vaø baét bóng người -ÑH phaân chia thaønh nhoùm taäp CS ñieàu khiển GV quan sát nhắc nhở thường xuyên + + + + + + ΔGV + + + + + + -ĐH hàng ngang cự ly hẹp -GVnêu số ñieåm HS deå sai,cho HS taäp + + + + + + + + + + + + + + + + + + GV quan sát sửa sai + + + + + + -GV neâu teân troø chôi ,caùch chôi ,cho HS chôi +++++ +++++ tính hieäu 250m đồng đội chạy hết cự ly theo hiệu lệnh cồi C-PHAÀN KEÁT THUÙC : 5’ -ĐH hàng ngang cự ly cực rộng.CS điều -Thả lỏng tích cực đúng kỹ thuật, hồi tỉnh khiển GV quan sát nhắc nhở 1-Thả lỏng: Các khớp hít thở 2’ laàn nhòp 2-Nhận xét –đánh giá 1’ - phoå bieán noäi dung tieát hoïc 1’ 4-Xuống lớp 1’ +++++ -.GV nhaän xeùt.Phoå bieán tieát hoïc sau -ÑH ΔGV + + + + + +CS -Nhaän xeùt öu khuyeát ñieåm tieát hoïc-pheâ ++++++ bình, tuyên dương Về nhà lớp luyện thâm ++++++ thật nhiều chuẩn bị tiết học ++++++ -GV “Giaûi taùn” HS “Khoeû” HS nghiêm túc xuống lớp nhanh Ruùt kinh nghieäm TUAÀN 22 GIAÙO AÙN 44 Ngày soạn : TIEÁT 44: BOÙNG CHUYEÀN-BAÄT NHAÛY -CHAÏY BEÀN Ngaøy daïy : I-Nhieäm vuï: Thời gian :45/ -Môn bóng chuyền:Tiếp tục ôn tập , bước đầu hòan thiện kỹ thuật , nâng cao thành tích -Bật nhảy :Ôn số động tác bổ trợ phát triển sức mạnh chân,trò chơi”bật xa tiếp sức “ -chạy bền : chạy trên địa hình tự nhiên II- Yeâu caàu: -Lớp tập trung nề nếp tốt -An toàn tập luyện -HS thực đúng kỹ thuật động tác bóng chuyền ,bật nhảy -Tham gia tích cực, trung thực, tinh thần đồng đội cao III- Ñòa ñieåm –Phöông tieän: 1-Địa điểm: Trên sân tập TD trường 2-Phương tiện : CB giáo viên: Giáo án, còi, cờ, bóng, tra Học sinh : Trang phục IV- TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: PHAÀN VAØ NOÄI DUNG DÒNH YEÂU CAÀU CHÆ DAÃN KYÕ THUAÄT PHƯƠNG PHÁP BIỆN PHÁP TỔ CHỨC LƯỢN G A-PHẦN MỞ ĐẦU: 7- 1-Nhận lớp -Cs taäp trung ñieåm danh baùo caùo só soá -ÑH : ΔGV phuùt 1’ 2- Phoå bieán noäi dung tieát daïy 3-Khởi động +KÑ chung: Xoay coå tay, coå chaân, khuyûu tay, caùnh tay, hông, khớp gối, ,tay nầy chạm muõi chaân +KĐ chuyên môn:chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm moâng, eùp doïc ,eùp ngang 4-Kieåm tra baøi cuõ: B-PHAÀN CÔ BAÛN: 1-Moân boùng chuyeàn: Tö theá chuẩn bị, bước thường, di chuyeån sang ngang.Tung vaø baét bóng người - OÂn KT: tay lớp -Phoå bieán nhieäm vuï- yeâu caàu tieát hoïc 1’ 3’ 2’ 32 - 33 (/) 14’ 2-3 laàn chuyeàn boùng cao 2-3 laàn n laàn -Cuûng coá: 14’ 2-Bật nhảy :ôn số động tác nl bổ trợ : nl a Đá lăng trước sau b.Ôn :đà bước đá lăng nl c Ôn :đà bước giậm nhạy đá -Thực đúng kỹ thuật ,đúng biên độ động tác -Tập luyện nghiêm túc tích cực -Gọi –2 Hs thực -Yêu cầu: Nghiêm túc thực đúng kỹ thuật động tác tự giác tích cực tập luyeän -SGKTD trang 71 -Yêu cầu: phán đón điểm rơi boùng ,chuyeàn boùng cao treân traùng ,không để dính bóng -Yêu cầu :HS thực đúng động tác ,giử thăng tốt ,bàn chân lăng theá baøn cuoác -Kyû thuaät ;SGV loáp trang 48 -Y/ c :khi thực hiên kết hợp đá lăng và đánh tay -K thuật : SGV lớp trang 49 -Y /c :kết hợp giửa vun tay và giaäm baät cuûa chaân + + + + + + Cs ++++++ ++++++ ++++++ Cs báo cáo GV nhận lớp phổ biến nội dung -ÑH ΔGV CS ++++++ ++++++ ++++++ ++++++ CS ñieàu khieån.GV quan saùt -ĐH hàng ngang cự ly hẹp hàng đầu ngồi gọi HS nhận xét –GV nhận xét đánh giá -ĐH phân chia thành nhóm, nhóm thực hiện, tư chuẩn bị, bước thường, di chuyển sang ngang.Nhóm tung và bắt bóng người ,.CS điều khiển GV quan sát sửa sai -ÑH phaân chia thaønh nhoùm taäp luyeän CS ñieàu khiển GV quan sát nhắc nhở thường xuyên + + + + + + ΔGV + + + + + + -ĐH hàng ngang cự ly hẹp -GVnêu số điểm HS deå sai,cho HS taäp + + + + + + + + + + + + + + + + + + GV quan sát sửa sai + + + + + + laêng nl d.OÂn : baät xa -Trò chơi :bật xa tiếp sức -Cuûng coá: 5’ -chaïy beàn :chaïy treân ñòa hình 250m tự nhiên C-PHAÀN KEÁT THUÙC : 5phut 1-Thả lỏng: Các khớp hít thở 2’ laàn nhòp 2-Nhận xét –đánh giá 1’ 3- phoå bieán noäi dung tieát hoïc 1’ 1’ 4-Xuống lớp Ruùt kinh nghieäm : -K thuật : SGV lớp trang 49 -Y/c HS chạy hết cự ly theo hiệu lệnh coài -HS chơi tích cực nghiêm túc ,có tinh thần đồng đội -Y /c :HS chạy hếtcự ly ,kết hợp hít thở sâu,chạy theo sức thân -Gọi 1-2 HS thực động tác -GV neâu teân troø chôi ,caùch chôi ,cho HS chôi +++++ +++++ +++++ -ĐH hàng ngang cự ly cực rộng.CS điều khiển GV quan sát nhắc nhở -GV nhaän xeùt.Phoå bieán tieát hoïc sau ΔGV -Thả lỏng tích cực đúng kỹ thuật, hồi -ĐH + + + + + +CS tænh nhanh ++++++ -Nhaän xeùt öu khuyeát ñieåm tieát hoïc-pheâ ++++++ bình, tuyên dương Về nhà lớp luyện ++++++ thâm thật nhiều chuẩn bị tiết học HS nghiêm túc xuống lớp -GV “Giaûi taùn” HS “Khoeû” TUAÀN 23 GIAÙO AÙN 45 Ngày soạn : TIEÁT 45: BOÙNG CHUYEÀN-BAÄT NHAÛY -CHAÏY BEÀN Ngaøy daïy : I-Nhieäm vuï: Thời gian :45/ -Moân boùng chuyeàn:Tieáp tuïc oân taäp , hoøan thieän kyõ thuaät ,naâng cao thaønh tích -Bật nhảy :Ôn số động tác bổ trợ phát triển sức mạnh chân, học chạy đà 1-3bước giậm nhảy ( vào hố cát nệm ) -chaïy beàn : troø chôi ( GV choïn ) II- Yeâu caàu: -Lớp tập trung nề nếp tốt -An toàn tập luyện -HS thực đúng kỹ thuật động tác bóng chuyền ,bật nhảy -Tham gia tích cực, trung thực, tinh thần đồng đội cao III- Ñòa ñieåm –Phöông tieän: 1-Địa điểm: Trên sân tập TD trường 2-Phương tiện : CB giáo viên: Giáo án, còi, cờ, bóng,nệm, hố cát, tranh -Học sinh : Trang phục IV- TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: PHAÀN VAØ NOÄI DUNG DÒNH YEÂU CAÀU CHÆ DAÃN KYÕ THUAÄT PHƯƠNG PHÁP BIỆN PHÁP TỔ CHỨC LƯỢN G A-PHẦN MỞ ĐẦU: 7- -ÑH : ΔGV 1-Nhận lớp -Cs tập trung điểm danh báo cáo sĩ số lớp phuùt + + + + + + Cs ++++++ 1’ ++++++ 2- Phoå bieán noäi dung tieát daïy ++++++ -Phoå bieán nhieäm vuï- yeâu caàu tieát hoïc Cs báo cáo ,GV nhận lớp, phổ biến nội dung 1’ 3-Khởi động +KÑ chung: Xoay coå tay, coå chaân, khuyûu tay, caùnh tay, hông, khớp gối, ,tay nầy chạm muõi chaân +KĐ chuyên môn:chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm moâng, eùp doïc ,eùp ngang 4-Kieåm tra baøi cuõ: B-PHAÀN CÔ BAÛN: 1-Moân boøng chuyeàn: Tö theá chuẩn bị, bước thường, di chuyeån sang ngang.Tung vaø baét bóng người 3’ -Gọi –2 Hs thực 2’ 32 - 33 (/) 14’ 2-3 laàn - OÂn KT: chuyeàn boùng cao tay 2-3 laàn -Cuûng coá: 2-Bật nhảy :ôn số động tác bổ trợ : a.Ôn :đà bước đá lăng b.Ôn :đà bước giậm nhạy đá laêng c OÂn : baät xa d Học : chạy đà 1-3 bước giậm nhảy ( vào cát nệm ) -Thực đúng kỹ thuật ,đúng biên độ động tác -Tập luyện nghiêm túc tích cực n laàn 14’ nl nl nl nl 5’ -Cuûng coá: -chaïy beàn :troø chôi 3l dích dắc tiếp sức -Yêu cầu: Nghiêm túc, tự giác tích cực tập luyeän -Yêu cầu: Thực đúng kỹ thuật động tác tự giác tích cực tập luyện -SGKTD trang 71 -Yêu cầu: phán đón điểm rơi boùng ,chuyeàn boùng cao treân traùng ,khoâng để dính bóng -Yêu cầu :HS thực đúng động tác ,giử thăng tốt ,bàn chân lăng baøn cuoác -Y/ c :khi thực hiên kết hợp đá lăng và đánh tay -Y /c :kết hợp giửa vun tay và giậm baät cuûa chaân -K thuật : SGV lớp trang 49 -Y/c : HS chạy đúng số bước ,biết điều chỉnh đà,kết hợp đá lăng đành tay ,tiếp cát baèng chaân khuïy goái -KT : SGV lớp trang 50 -Y /c : -HS chơi tích cực nghiêm túc ,có tinh thần đồng đội ΔGV CS ++++++ ++++++ ++++++ ++++++ CS ñieàu khieån.GV quan saùt -ĐH hàng ngang cự ly hẹp hàng đầu ngồi gọi HS nhận xét –GV nhận xét đánh giá -ÑH -ĐH phân chia thành nhóm, nhóm thực hiện, tư chuẩn bị, bước thường, di chuyeån sang ngang.Nhoùm tung vaø baét boùng người -ÑH phaân chia thaønh nhoùm taäp luyeän CS điều khiển GV quan sát nhắc nhở thường xuyeân + + + + + + ΔGV + + + + + + -ĐH hàng ngang cự ly hẹp hàng đầu ngồi.Gọi HS nhận xét ,GV nhận xét đánh giá -GVneâu soá ñieåm HS deå sai,cho HS taäp + + + + + + + + + + + + + + + + + + CS quan sát GVsửa sai + + + + + + + ++++ + 1nhóm tập chạy đà tự nhảy xa + + + + + + Moät nhoùm taäp baät xa +++ + C-PHAÀN KEÁT THUÙC : 5phut 1-Thả lỏng: Các khớp hít thở 2’ laàn nhòp 2-Nhận xét –đánh giá - phoå bieán noäi dung tieát hoïc 1’ 1’ 1’ 4-Xuống lớp Ruùt kinh nghieäm : -ĐH hàng ngang cự ly cực rộng.CS điều khiển -Thả lỏng tích cực đúng kỹ thuật, hồi tỉnh GV quan sát nhắc nhở -GV nhaän xeùt cuï Phoå bieán tieát hoïc sau -ÑH ΔGV + + + + + +CS ++++++ -Nhaän xeùt öu khuyeát ñieåm tieát hoïc-pheâ ++++++ bình, tuyên dương Về nhà lớp luyện thâm ++++++ thật nhiều chuẩn bị tiết học HS nghiêm túc xuống lớp -GV “Giaûi taùn” HS “Khoeû” nhanh TUAÂN23 GIAÙO AÙN 46 Ngày soạn : TIEÁT 46: BOÙNG CHUYEÀN – BAÄT NHAÛY -CHAÏY BEÀN Ngaøy daïy: I-Nhieäm vuï: Thời gian : 45’ -Moân boùng chuyeàn:Tieáp tuïc oân taäp hoøan thieän kó thuaät ,naâng cao thaønh tích -Bật nhảy :Ôn số động tác bổ trợ phát triển sức mạnh chân,trò chơi (do GV chọn ) học chạy đà (tự ) nhảy xa -chạy bền : chạy trên địa hình tự nhiên II- Yeâu caàu: -Lớp tập trung nề nếp tốt -An toàn tập luyện -HS thực đúng kỹ thuật động tác bóng chuyền ,bật nhảy -Tham gia tích cực, trung thực, tinh thần đồng đội cao III- Ñòa ñieåm –Phöông tieän: 1-Địa điểm: Trên sân tập TD trường 2-Phương tiện : CB giáo viên: Giáo án, còi, cờ, bóng,Nệm,hố cát, tranh -Học sinh : Trang phục IV- TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: PHAÀN VAØ NOÄI DUNG DÒNH YEÂU CAÀU CHÆ DAÃN KYÕ THUAÄT PHƯƠNG PHÁP BIỆN PHÁP TỔ CHỨC LƯỢNG A-PHẦN MỞ ĐẦU: 7- phuùt -ÑH : ΔGV 1-Nhận lớp -Cs taäp trung ñieåm danh baùo caùo só soá 1’ + + + + + + Cs lớp ++++++ ++++++ ++++++ Cs báo cáo diện Vắng…GV nhận lớp -GV phoå bieán nhah, to, roõ, chính xaùc 2- Phoå bieán noäi dung tieát daïy -ÑH ΔGV 1’ 3-Khởi động + + + + + + Cs +KÑ chung: Xoay coå tay, coå ++++++ 3’ chaân, khuyûu tay, caùnh tay, -Phoå bieán nhieäm vuï- yeâu caàu tieát hoïc ++++++ hông, khớp gối, ,tay nầy chạm muõi chaân +KĐ chuyên môn:chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm moâng, eùp doïc ,eùp ngang 4-Kieåm tra baøi cuõ: B-PHAÀN CÔ BAÛN: 1-Moân boøng chuyeàn: Tö theá chuẩn bị, bước thường, di chuyeån sang ngang.Tung vaø baét bóng người - OÂn KT: chuyeàn boùng cao tay -Cuûng coá: 2-Bật nhảy :ôn số động tác bổ trợ : a.Ôn :đà bước đá lăng b.Ôn :đà bước giậm nhạy đá laêng c OÂn : baät xa d Ôn : chạy đà 1-3 bước giậm nhảy ( vào cát nệm ) e Học chạy đà (tự ) nhảy xa -Cuûng coá: -chaïy beàn :chaïy treân ñòa hình tự nhiên 2’ -Thực đúng kỹ thuật ,đúng biên độ động tác -Tập luyện nghiêm túc tích cực -Gọi –2 Hs thực ++++++ CS ñieàu khieån.GV quan saùt -ĐH hàng ngang cự ly hẹp hàng đầu ngồi gọi HS nhận xét –GV nhận xét đánh giá 32 - 33 (/) -Yêu cầu: Nghiêm túc thực đúng -ĐH phân chia thành nhóm, nhóm thực 14’ kỹ thuật động tác tự giác tích cực tập hiện, tư chuẩn bị, bước thường, di chuyển 2-3 laàn luyeän sang ngang.Nhóm tung và bắt bóng người.GV quan sát -SGKTD trang 71 -ÑH phaân chia thaønh nhoùm taäp luyeän CS -Yêu cầu: phán đón điểm rơi điều khiển GV quan sát nhắc nhở thường boùng ,chuyeàn boùng cao treân traùng xuyeân 2-3 laàn ,không để dính bóng + + + + + + n laàn ΔGV 14’ + + + + + + -Yeâ u caà u :HS thự c hieä n đú n g độ n g taù c nl -GVneâu soá ñieåm HS deå sai,cho HS taäp ,giử thaê n g baè n g toá t ,baø n chaâ n laê n g nl + + + + + + theá baøn cuoác + + + + + + -Y/ c :khi thự c hieâ n keá t hợ p đượ c đá nl + + + + + + CS quan sát sửa sai lăng và đánh tay + + + + + + -Y /c :keá t hợ p đượ c giử a vun tay vaø nl + giaäm baät cuûa chaân ++++ + -K thuật : SGV lớp trang 49 ++++++ -Y/c : HS chaï y đú n g soá bướ c ,bieá t 5’ 1nhoùm taäp nhaûy xa ñieà u chænh đà , keá t hợ p đá laê n g đà n h 250m tay ,tieáp caùt baèng chaân khuïy goái -KT : SGV lớp trang 50 ++++ -Y /c :HS chạy hếtcự ly ,kết hợp hít thở sâu,chạy theo sức thâ C-PHAÀN KEÁT THUÙC : 5phut 1-Thả lỏng: Các khớp hít thở 2’ laàn nhòp 2-Nhận xét –đánh giá 1’ - phoå bieán noäi dung tieát hoïc 1’ 4-Xuống lớp 1’ -Gọi 1-2 HS thực động tác -ĐH hàng ngang cự ly cực rộng.CS điều khiển GV quan sát nhắc nhở -Thả lỏng tích cực đúng kỹ thuật, hồi -GV nhận xét.Phổ biến tiết học sau -ÑH ΔGV tænh nhanh + + + + + +CS -Nhaän xeùt öu khuyeát ñieåm tieát hoïc++++++ phê bình, tuyên dương Về nhà lớp ++++++ luyeän thaâm thaät nhieàu chuaån bò tieát ++++++ học HS nghiêm túc xuống lớp -GV “Giaûi taùn” HS “Khoeû” Ruùt kinh nghieäm : TUAÀN 24 GIAÙO AÙN 47 Ngày soạn : TIEÁT 47: BOÙNG CHUYEÀN-BAÄT NHAÛY -CHAÏY BEÀN Ngaøy daïy : I-Nhieäm vuï: Thời gian :45/ -Moân boùng chuyeàn:Tieáp tuïc oân taäp hoøan thieän kyõ thuaät ,naâng cao thaønh tích -Bật nhảy :Ôn chạy đà (tự ) nhảy xa,trò chơi (do GV chọn ) -chaïy beàn : troø chôi (do GV choïn ) II- Yeâu caàu: -Lớp tập trung nề nếp tốt -An toàn tập luyện -HS thực đúng kỹ thuật động tác bóng chuyền ,bật nhảy -Tham gia tích cực, trung thực, tinh thần đồng đội cao III- Ñòa ñieåm –Phöông tieän: 1-Địa điểm: Trên sân tập TD trường 2-Phương tiện : CB giáo viên: Giáo án, còi, cờ, bóng ,nệm, hố nhảy, tranh- Học sinh : Trang phục I V- TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: PHAÀN VAØ NOÄI DUNG DÒNH YEÂU CAÀU CHÆ DAÃN KYÕ THUAÄT PHƯƠNG PHÁP BIỆN PHÁP TỔ CHỨC LƯỢNG A-PHẦN MỞ ĐẦU: 7- phuùt 1-Nhận lớp -Cs taäp trung ñieåm danh baùo caùo só soá -ÑH : ΔGV 1’ lớp + + + + + + Cs ++++++ 2- Phoå bieán noäi dung tieát daïy -Phoå bieán nhieäm vuï- yeâu caàu tieát hoïc ++++++ 3-Khởi động ++++++ +KÑ chung: Xoay coå , caùnh tay, -Thực đúng kỹ thuật ,đúng biên Cs báo cáo GV nhận lớp,phổ biến nội dung khuỷu tay, hông, khớp gối,cổ độ động tác -ÑH ΔGV CS 1’ tay,coå chaân ,tay naày chaïm muõi -Tập luyện nghiêm túc tích cực ++++++ 3’ chaân , gaäp duoãi goái ++++++ +KĐ chuyên môn:chạy bước ++++++ nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm ++++++ moâng, xuaát phaùt cao chaïy CS ñieàu khieån.GV quan saùt nhanh ,eùp doïc ,eùp ngang -ĐH hàng ngang cự ly hẹp hàng đầu 4-Kieåm tra baøi cuõ: -Gọi –2 Hs thực ngồi gọi HS nhận xét –GV nhận xét đánh 2’ giaù / B-PHAÀN CÔ BAÛN: 32 - 33 ( ) 1-Moân boøng chuyeàn: Tö theá 14’ chuẩn bị, bước thường, di 2-3 lần chuyeån sang ngang.Tung vaø baét bóng người 2-3 laàn - OÂn KT: chuyeàn boùng cao tay 3hs -Cuûng coá: 14’ 2-Bật nhảy :ôn số động tác bổ trợ : 3-4laàn a OÂn : baät xa 3-4laàn b Ôn : chạy đà 1-3 bước giậm nhảy ( vào cát nệm ) 4-5laàn c Ôn chạy đà (tự ) nhảy xa 2hs -Cuûng coá: 5’ -chaïy beàn :Troø chôi : chaïy 250m theo tính hieäu C-PHAÀN KEÁT THUÙC : 5phut 1-Thả lỏng: Các khớp hít thở 2’ laàn nhòp 2-Nhận xét –đánh giá 1’ -Yêu cầu: Nghiêm túc, tự giác tích cực tập luyện -Yêu cầu: Thực đúng kỹ thuật động tác tự giác tích cực tập luyện -SGKTD trang 71 -Yêu cầu: phán đón điểm rơi boùng ,chuyeàn boùng cao treân traùng ,không để dính bóng -Yêu cầu :HS thực đúng động tác ,giử thăng tốt ,bàn chân lăng bàn cuốc -Y/ c :khi thực hiên kết hợp đá lăng và đánh tay -Y /c :kết hợp giửa vun tay và giaäm baät cuûa chaân -K thuật : SGV lớp trang 49 -Y/c : HS chạy đúng số bước ,biết điều chỉnh đà,kết hợp đá lăng đành tay ,tieáp caùt baèng chaân khuïy goái -KT : SGV lớp trang 50 -Y/c HS chạy hết cự ly theo hiệu lệnh coài -HS chơi tích cực nghiêm túc ,có tinh thần đồng đội -ĐH phân chia thành nhóm, nhóm thực hiện, tư chuẩn bị, bước thường, di chuyeån sang ngang.Nhoùm tung vaø baét bóng người.CS điều khiển GV quan sát -ÑH phaân chia thaønh nhoùm taäp luyeän CS điều khiển GV quan sát nhắc nhở thường xuyeân + + + + + + ΔGV + + + + + + -GVneâu soá ñieåm HS deå sai,cho HS taäp + + + + + + + + + + + + + + + + + + CS quan sát sửa sai + + + + + + + ++++ + 1nhoùm taäp nhaûy xa +++++ -ĐH hàng ngang cự ly cực rộng đứng xen -Thả lỏng tích cực đúng kỹ thuật, hồi kẻ ,CS điều khiển -GV nhaän xeùt.Phoå bieán tieát hoïc sau tænh nhanh ++++++ -Nhaän xeùt öu khuyeát ñieåm tieát hoïc- + + + + + + - phoå bieán noäi dung tieát hoïc 1’ 1’ 4-Xuống lớp phê bình, tuyên dương Về nhà lớp + + + + + + luyeän thaâm thaät nhieàu chuaån bò tieát + + + + + + học GV ĐH xuống lớp -GV “Giaûi taùn” HS “Khoeû” HS nghiêm túc xuống lớp Ruùt kinh nghieäm : TUAÀN 24 GIAÙO AÙN 48 TIEÁT 48: BOÙNG CHUYEÀN – BAÄT NHAÛY I-Nhieäm vuï: -Moân boùng chuyeàn:Tieáp tuïc oân taäp hoøan thieän kyõ thuaät ,naâng cao thaønh tích -Bật nhảy :Ôn tập thể lực,trò chơi (do GV chọn ) II- Yeâu caàu: Ngày soạn : Ngaøy daïy : Thời gian :45/ -Lớp tập trung nề nếp tốt -An toàn tập luyện -HS thực mức đúng kỹ thuật động tác bóng chuyền , tương đối chính xác động tác phát triểûn thể lực bật nhaûy -Tham gia trò chơi tích cực, trung thực, tinh thần đồng đội cao III- Ñòa ñieåm –Phöông tieän: 1-Địa điểm: Trên sân tập TD trường 2-Phương tiện : CB giáo viên: Giáo án, còi, cờ, bóng chuyền ,nệm,hố nhảy, tranh , mô hình -Học sinh : Trang phục ,dây IV- TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: PHAÀN VAØ NOÄI DUNG ÑÒNH YEÂU CAÀU CHÆ DAÃN KYÕ PHƯƠNG PHÁP BIỆN PHÁP TỔ CHỨC LƯỢNG THUẬT A-PHẦN MỞ ĐẦU: 7- phuùt 1-Nhận lớp -Cs taäp trung ñieåm danh baùo caùo -ÑH : ΔGV 1’ sĩ số lớp + + + + + + Cs ++++++ ++++++ 2- Phoå bieán nhieäm vuï , yeâu caàu 1’ ++++++ tieát daïy -Phổ biến nhiệm vụ- yêu cầu tiết Cs báo cáo GV nhận lớp.phổ biến nhiệm vụ , yêu cầu 3’ 3-Khởi động hoïc -ÑH ΔGV +KÑ chung: Xoay coå, caùnh + + + + + + Cs tay, khuỷu tay,hông, khớp -Thực đúng kỹ thuật ,đúng ++++++ goái,coå tay, coå chaân ,tay naày biên độ động tác ++++++ chaïm muõi chaân kia, gaäp duoâõi -Tập luyện nghiêm túc tích cực ++++++ goái CS ñieàu khieån.GV quan saùt +KĐ chuyên môn:chạy bước -ĐH hàng ngang cự ly hẹp hàng đầu ngồi gọi HS nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm nhận xét –GV nhận xét đánh giá moâng,xuaát phaùt cao chaïy -Gọi –2 Hs thực 2’ nhanh, eùp doïc ,eùp ngang 4-Kieåm tra baøi cuõ: - GV cho học sinh thực các động tác ôn, cho HS II-PHAÀN CÔ BAÛN: 32 - 33 (/) -Yêu cầu: Nghiêm túc, tự giác nhân xét , xem tranh GV nêu cách thức và cách cho 1-Moân boùng chuyeàn: 14’ - Tập,kiểm tra thử: boùng cao tay chuyeàn 2-3 laàn -Cuûng coá: 2-Bật nhảy :ôn số động tác bổ trợ : a OÂn : baät xa b.Ôn : chạy đà 1-3 bước giậm nhảy ( vào cát nệm ) c Ôn chạy đà (tự ) nhảy xa -Cuûng coá: * Trò chơi: lò còtiếp sức + tăng lực : nhảy dây C-PHAÀN KEÁT THUÙC : 2hs 14’ 3l 3l 4-5laàn 5’ 1-3laàn nl 5’ 1-Thả lỏng: Các khớp hít 2’ thở lần nhịp 2-Nhận xét –đánh giá 1’ 3-phoå bieán noäi dung tieát hoïc 1’ 1’ 4-Xuống lớp * Ruùt kinh nghieäm : tích cực cố găng kiểm tra -SGKTD trang 71 -Yêu cầu: phán đón điểm rơi cuûa boùng ,chuyeàn boùng cao treân tráng ,không để dính bóng ñieåm kieåm tra -GV cho lớp tập bật xa và đà bước giậm nhảy baèng chaân rôi xuoáng caùt ĐH phân chia thành nhóm, nhóm thực tập và kiểm tra bóng chuyền thử, CS điều khiển GV quan sát sửa sai ,cho điểm thử + + + + + + + + + + + + GV + + -ĐH hàng ngang cự ly cực rộng lớp tập các đông tác bổ trợ nhảy xa + + + + + + + + + + + + CS quan saùt sửa sai nhóm tập đà bước giậm nhảy vào nệm Sau đó tập chạy đà tự nhảy xa + -Y /c :kết hợp giửa vun tay vaø giaäm baät cuûa chaân -Kỹ thuật : SGV lớp trang 49 -Y/c : HS chạy đúng số bước ,biết điều chỉnh đà,kết hợp đá lăng đành tay ,tiếp cát chân khuïy goái -KT : SGV lớp trang 50 -HS chơi tích cực nghiêm túc ,có tinh thần đồng đội ,nắm ý Đổi nhóm tập ,củng cố phần nghóa taùc duïng cuûa troø chôi +++++ * +++++ * +++++++ -ĐH hàng ngang cự ly cực rộng.CS điều khiển GV quan -Thả lỏng tích cực đúng kỹ thuật, sát nhắc nhở -GV nhaän xeùt tieát hoïc ,Phoå bieán tieát hoïc sau -ÑH ΔGV + + + + + +CS -Nhaän xeùt öu khuyeát ñieåm tieát ++++++ hoïc-pheâ bình, tuyeân döông Veà ++++++ nhà lớp tập luyện thêm thật nhiều ++++++ chuaån bò kieåm tra boùng chuyeàn HS nghiêm túc xuống lớp -GV “Giaûi taùn” HS “Khoeû” hoài tænh nhanh TUAÀN :25 TIEÁT 49: GIAÙO AÙN 49 KIEÅM TRA BOÙNG CHUYEÀN I-Nhieäm vuï: -Kieåm tra : boùng chuyeàn II- Yeâu caàu: -Lớp tập trung nề nếp tốt cố gắng kiể tra để đạt kết cao -HS thực đúng kỹ thuật động tác ,bóng chuyền -An toàn kiểm tra III- Ñòa ñieåm –Phöông tieän: Ngày soạn : Ngaøy daïy : Thời gian :45/ 1-Địa điểm: Trên sân tập TD trường 2-Phương tiện : CB giáo viên: Giáo án, còi, cờ, bóng chuyền, danh sách HS Học sinh : Trang phục III- TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: PHAÀN VAØ NOÄI DUNG ĐÒNH YEÂU CAÀU CHÆ DAÃN KYÕ THUAÄT PHƯƠNG PHÁP BIỆN PHÁP TỔ CHỨC LƯỢNG A-PHẦN MỞ ĐẦU: 7- phuùt -ÑH : ΔGV -Cs baùo caùo ,GV nhaän 1-Nhận lớp -Cs tập trung điểm danh báo cáo sĩ số lớp lớp 1’ + + + + + + Cs -Phoå bieán nhieäm vuï- yeâu caàu tieát hoïc ++++++ 2- Phoå bieán noäi dung tieát ++++++ 1’ daïy -Thực đúng kỹ thuật ,đúng biên độ ++++++ 3-Khởi động động tác -ÑH haøng ngang nhö treân.GV phoå bieán 3’ +KÑ chung: Xoay coå tay, -Tập luyện nghiêm túc tích cực nhah, to, roõ, chính xaùc coå chaân, khuyûu tay, caùnh -ÑH ΔGV tay, hông, khớp gối, ,tay + + + + + + Cs naày chaïm muõi chaân ++++++ +KÑ chuyeân moân:chaïy ++++++ bước nhỏ, nâng cao đùi, gót ++++++ chaïm moâng, -Gọi –2 Hs thực CS ñieàu khieån.GV quan saùt 2’ 4-Kieåm tra baøi cuõ: -ĐH hàng ngang cự ly hẹp hàng đầu ngồi gọi HS nhận xét –GV nhận xét đánh giá B-PHAÀN CÔ BAÛN: 32 - 33 (/) -Yêu cầu: Nghiêm túc, tự giác tích cực kiểm tra, thực đúng kỹ thuật động tác 1- Kieåm tra moân boùng 1L x -Caùch cho ñieåm : chuyeàn: 2HS -9-10 điểm : thực động tác mức tương đối chính xác(ngay lần ) - KT: Tö theá chuaån bò vaø -7-8 điểm : thực động tác mức chuyeàn boùng cao tay tương đối chính xác( lần ) -5-6 điểm :thực động tác đúng -3-4 điểm ;thực không đúng kĩ thuật -Cuûng coá: -Đọc thành tích kiểm tra C-PHAÀN KEÁT THUÙC : 5PHUT -GVneâu Y/c kieåm tra ,moåi laàn leân HS 1em tung em chuyeàn ++++++ + ++++++ ++++++ ΔGV ++++++ + -GV nhờ số HS hổ trợ nhặt bóng -ĐH hàng ngang cự ly hẹp ,GV nhận xét đánh giá ,đọc thành tích kiểm tra -GV nhận xét kỹ thuật , đọc thành tích kiểm tra -ĐH hàng ngang cự ly hẹp.GV nhận xét cụ -Thả lỏng tích cực đúng kỹ thuật, hồi tỉnh thể tình hình lớp học.Phổ biến tiết họcsau -ÑH ΔGV nhanh + + + + + +CS -Nhaän xeùt öu khuyeát ñieåm tieát hoïc-pheâ ++++++ bình, tuyên dương Về nhà lớp luyện thâm ++++++ thật nhiều chuẩn bị tiết học ++++++ HS nghiêm túc xuống lớp -GV “Giaûi taùn” HS “Khoeû” 1-Thả lỏng: Các khớp 2’ hít thở lần nhịp 2-Nhận xét –đánh giá 1’ - phoå bieán noäi dung tieát 1’ học 4-Xuống lớp 1’ Ruùt kinh nghieäm : THỐNG KÊ CHẤT LƯỢNG 10 6 62 63 64 65 TUAÀN 25 GIAÙO AÙN 50 Ngày soạn : TIEÁT 50: BAÄT NHAÛY -CHAÏY BEÀN Ngaøy daïy : I-Nhieäm vuï: Thời gian :45/ -Bật nhảy :Ôn bài tập thể lực,trò chơi (do GV chọn ) -Chạy bền :chạy nhẹ nhàn 300m (nam ),250 m (nử ) trên địa hình tự nhiên II- Yeâu caàu: -Lớp tập trung nề nếp tốt -An toàn tập luyện -HS thực đúng kỹ thuật động tác bật nhảy,chạy hết cự ly -Tham gia tích cực, trung thực, tinh thần đồng đội cao III- Ñòa ñieåm –Phöông tieän: 1-Địa điểm: Trên sân tập TD trường Học sinh : Trang phục 2-Phương tiện : CB giáo viên: Giáo án, còi, cờ,nệm, hố cát, tranh Học sinh: trang phục IV- TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: PHAÀN VAØ NOÄI DUNG ÑÒNH YEÂU CAÀU CHÆ DAÃN KYÕ THUAÄT PHƯƠNG PHÁP BIỆN PHÁP TỔ CHỨC LƯỢNG A-PHẦN MỞ ĐẦU: 7- phuùt -ÑH : ΔGV 1-Nhận lớp -Cs taäp trung ñieåm danh baùo caùo só soá 1’ + + + + + + Cs lớp ++++++ ++++++ ++++++ Cs báo cáo diện Vắng…GV nhận lớp 2- Phoå bieán noäi dung tieát daïy -Phoå bieán nhieäm vuï- yeâu caàu tieát hoïc -ÑH haøng ngang nhö treân.GV phoå bieán 1’ 3-Khởi động nhah, to, roõ, chính xaùc +KÑ chung: Xoay coå, caùnh -Thực đúng kỹ thuật ,đúng biên độ -ÑH ΔGV 3’ tay ,khuỷu tay, hông, khớp động tác + + + + + + Cs goái, ,coå tay,coå chaân ,tay naày -Tập luyện nghiêm túc tích cực ++++++ chaïm muõi chaân gaäp duoåi ++++++ goái ++++++ +KĐ chuyên môn:chạy bước CS ñieàu khieån.GV quan saùt 2’ nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm -ĐH hàng ngang cự ly hẹp hàng đầu ngồi moâng,xuaát phaùt cao chaïy gọi HS nhận xét –GV nhận xét đánh giá nhanh, eùp doïc ,eùp ngang -Gọi –2 Hs thực 4-Kieåm tra baøi cuõ: B-PHAÀN CÔ BAÛN: 1-Bật nhảy :ôn số động tác bổ trợ : a OÂn : baät xa b Ôn : chạy đà 1-3 bước giậm nhảy ( vào cát nệm ) c Ôn : chạy đà (tự ) nhảy xa 32 - 33 (/) -Yêu cầu: Nghiêm túc, tự giác tích cực 14’ taäp luyeän -Yêu cầu: Thực đúng kỹ thuật động nl tác tự giác tích cực tập luyện 3l -SGKTD trang 71 -Yêu cầu: phán đón điểm rơi 4-5l boùng ,chuyeàn boùng cao treân traùng ,khoâng để dính bóng -Cuûng coá: 3hs -Yêu cầu :HS thực đúng động tác ,giử thăng tốt ,bàn chân lăng * Troø chôi: Nhaûy vaøo voøng troøn 5’ baøn cuoác tiếp sức 3l -Y/ c :khi thực hiên kết hợp đá lăng và đánh tay -Y /c :kết hợp giửa vun tay và giậm baät cuûa chaân -K thuật : SGV lớp trang 49 -Y/c : HS chạy đúng số bước ,biết điều chỉnh đà,kết hợp đá lăng đành tay ,tiếp -chaïy beàn :chaïy treân ñòa hình caùt baèng chaân khuïy goái tự nhiên 300m (nam ),250 m (nử -KT : SGV lớp trang 50 ) -Y /c :HS chạy hếtcự ly ,kết hợp hít thở sâu,chạy theo sức thân C-PHAÀN KEÁT THUÙC : 5’ 1-Thả lỏng: Các khớp hít thở 2’ laàn nhòp 2-Nhận xét –đánh giá 1’ - phoå bieán noäi dung tieát hoïc 1’ sau -GVneâu soá ñieåm HS deå sai,cho HS taäp GV + + + + + + + + + + + + + + + + + + CS quan sát sửa sai + + + + + + + ++++ + 1nhóm tập chạy đà 1-3 bước -Moät nhoùm taäp nhaûy xa -Đ H đà bước +++++ +++++ -ĐH hàng ngang cự ly cực rộng.CS điều khiển -Thả lỏng tích cực đúng kỹ thuật, hồi tỉnh GV quan sát nhắc nhở -GV nhaän xeùt.Phoå bieán tieát hoïc sau -ÑH ΔGV + + + + + +CS -Nhaän xeùt öu khuyeát ñieåm tieát hoïc-pheâ ++++++ bình, tuyên dương Về nhà lớp luyện ++++++ thâm thật nhiều chuẩn bị tiết học nhanh 1’ -GV “Giaûi taùn” HS “Khoeû” ++++++ HS nghiêm túc xuống lớp 4-Xuống lớp TUAÂN26 GIAÙO AÙN 51 TIEÁT 51: BAÄT NHAÛY -CHAÏY BEÀN I-Nhieäm vuï: -Bật nhảy : Ôn bài tập thể lực,trò chơi (do GV chọn ) nhiên Ngày soạn : Ngaøy daïy : Thời gian :45/ -chạy bền : chạy trên đương gấp khúc, trò chơi “hai lần hít vào ,hai lầ thở ra” II- Yeâu caàu: -Lớp tập trung nề nếp tốt -An toàn tập luyện -HS thực đúng kỹ thuật động tác bật nhảy,chạy bền -Tham gia tích cực, trung thực, tinh thần đồng đội cao III- Ñòa ñieåm –Phöông tieän: 1-Địa điểm: Trên sân tập TD trường 2-Phương tiện : CB giáo viên: Giáo án, còi, cờ, vôi,nệm , hố cát, tranh Học sinh : Trang phục IV- TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: PHAÀN VAØ NOÄI DUNG ÑÒNH YEÂU CAÀU CHÆ DAÃN KYÕ THUAÄT PHƯƠNG PHÁP BIỆN PHÁP TỔ CHỨC LƯỢNG A-PHẦN MỞ ĐẦU: 7- phuùt -ÑH : ΔGV 1-Nhận lớp -Cs taäp trung ñieåm danh baùo caùo só soá 1’ + + + + + + Cs lớp ++++++ ++++++ ++++++ Cs báo cáo ,GV nhận lớp phổ biến , to, rõ, chính 2- Phoå bieán noäi dung tieát daïy -Phoå bieán nhieäm vuï- yeâu caàu tieát hoïc xaùc 1’ 3-Khởi động -ÑH ΔGV +KÑ chung: Xoay coå tay, coå -Thực đúng kỹ thuật ,đúng biên + + + + + + Cs 3’ chaân, khuyûu tay, caùnh tay, độ động tác ++++++ hông, khớp gối, ,tay nầy chạm -Tập luyện nghiêm túc tích cực ++++++ muõi chaân ++++++ +KĐ chuyên môn:chạy bước CS ñieàu khieån.GV quan saùt nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm -Khởi động chuyên môn di chuyển theo hàng moâng, eùp doïc ,eùp ngang -Gọi –2 Hs thực ngang 2’ 4-Kieåm tra baøi cuõ: -ĐH hàng ngang cự ly hẹp hàng đầu ngồi gọi HS nhận xét –GV nhận xét đánh giá / B-PHAÀN CÔ BAÛN: 32 - 33 ( ) -Yêu cầu: Nghiêm túc, tự giác tích -GVnêu số điểm HS dể sai,cho HS tập Đ H cực tập luyện lớp tập 1-Bật nhảy :ôn số động tác 28’ -Yêu cầu :HS thực đúng động tác + + + + + + bổ trợ : a OÂn : baät xa n laàn b Ôn : chạy đà 1-3 bước giậm lần nhảy ( vào cát nệm ) c Ôn chạy đà (tự ) nhảy xa -Cuûng coá: Trò chơi : nhảy ô tiếp sức laàn 5’ 3l -chạy bền : chạy trên đường gaáp khuùc 5’ *Troø chôi : hai laàn hít vaøo hai 300m lần thở C-PHAÀN KEÁT THUÙC : 5’ 1-Thả lỏng: Các khớp hít thở 2’ laàn nhòp 1’ 2-Nhận xét –đánh giá 1’ - phoå bieán noäi dung tieát hoïc 1’ 4-Xuống lớp Ruùt kinh nghieäm : ,giử thăng tốt ,bàn chân lăng theá baøn cuoác -Y/ c :khi thực hiên kết hợp đá lăng và đánh tay -Y /c :kết hợp giửa vun tay và giaäm baät cuûa chaân -K thuật : SGV lớp trang 49 -Y/c : HS chạy đúng số bước ,biết điều chỉnh đà,kết hợp đá lăng đành tay ,tieáp caùt baèng chaân khuïy goái -KT : SGV lớp trang 50 -Y/c :HS chơi tích cực nghiêm túc ,có tinh thần đồng đội + + + + + + + + + + + + CS quan sát sửa sai + + + + + + -ÑH phaân chia thaønh nhoùm taäp luyeän CS ñieàu khiển GV quan sát nhắc nhở thường xuyên + + + + + + ΔGV + + + + + + 1nhoùm taäp nhaûy xa + ++++ + -GV neâu teân troø chôi caùch chôi ,cho HS chôi ++++++ Y/C : HS chạy hết cự ly ,kết hợp hít thở sâukhi chạy -ĐH hàng ngang cự ly cực rộng đứng xen kẻ ,CS -Thả lỏng tích cực đúng kỹ thuật, hồi điều khiển ++++++ tænh nhanh ++++++ -Nhaän xeùt öu khuyeát ñieåm tieát hoïc- + + + + + + phê bình, tuyên dương Về nhà lớp + + + + + + luyeän thaâm thaät nhieàu chuaån bò tieát GV ĐH xuống lớp học -GV “Giaûi taùn” HS “Khoeû” TUAÀN 26 GIAÙO AÙN 52 Ngày soạn : TIEÁT 52: BAÄT NHAÛY -CHAÏY BEÀN Ngaøy daïy : I-Nhieäm vuï: Tgian:45’ -Bật nhảy : Ôn bài tập thể lực,trò chơi (do GV chọn ) nhiên -chạy bền : chạy nhẹ nhàng 350m (nam),300m (nử ),hoặc theo nhóm sức khỏetrên địa hình tự nhiên II- Yeâu caàu: -Lớp tập trung nề nếp tốt -An toàn tập luyện -HS thực đúng kỹ thuật động tác bật nhảy,chạy hết cự ly quy định -Tham gia tích cực, trung thực, tinh thần đồng đội cao III- Ñòa ñieåm –Phöông tieän: 1-Địa điểm: Trên sân tập TD trường 2-Phương tiện : CB giáo viên: Giáo án, còi, cờ, nệm , hố cát ,tranh Học sinh : Trang phục III- TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: PHAÀN VAØ NOÄI DUNG ÑÒNH YEÂU CAÀU CHÆ DAÃN KYÕ THUAÄT PHƯƠNG PHÁP BIỆN PHÁP TỔ CHỨC LƯỢNG A-PHẦN MỞ ĐẦU: 7- phuùt 1-Nhận lớp -Cs taäp trung ñieåm danh baùo caùo só soá -ÑH : ΔGV 1’ lớp + + + + + + Cs ++++++ ++++++ ++++++ 2- Phoå bieán noäi dung tieát daïy Cs báo cáo GV nhận lớp.phổ biến nội dung 1’ 3-Khởi động -Phoå bieán nhieäm vuï- yeâu caàu tieát hoïc -ÑH ΔGV +KÑ chung: Xoay coå tay, coå + + + + + + Cs 3’ chaân, khuyûu tay, caùnh tay, -Thực đúng kỹ thuật ,đúng biên ++++++ hông, khớp gối, ,tay nầy chạm độ động tác ++++++ muõi chaân -Tập luyện nghiêm túc tích cực ++++++ +KĐ chuyên môn:chạy bước CS ñieàu khieån.GV quan saùt nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm -ĐH hàng ngang cự ly hẹp hàng đầu ngồi gọi moâng, eùp doïc ,eùp ngang HS nhận xét –GV nhận xét đánh giá -Gọi –2 Hs thực 2’ 4-Kieåm tra baøi cuõ: -Yêu cầu: Nghiêm túc, tự giác tích -Đ H lớp tập GVnêu số điểm HS dể sai,cho HS B-PHAÀN CÔ BAÛN: 32 – / cực tập luyện taäp 1-Bật nhảy :ôn số động tác 33 ( ) -Yêu cầu :HS thực đúng động tác + + + + + + bổ trợ : 28’ ,giử thăng tốt ,bàn chân lăng + + + + + + a OÂn : baät xa theá baøn cuoác + + + + + + CS quan sát sửa sai n laàn -Y/ c :khi thực hiên kết hợp đá + + + + + + lăng và đánh tay -ÑH phaân chia thaønh nhoùm taäp luyeän CS ñieàu b Ôn : chạy đà 1-3 bước giậm nhảy ( vào cát nệm ) laàn c Ôn chạy đà (tự ) nhảy xa laàn -Cuûng coá: * Troø chôi : nhaûy vaøo voøng troøn tiếp sức -chaïy beàn : chaïy nheï nhaøng 350m (nam ),300m (nữ )hoặc theo nhóm sức khỏetrên đia hình tự nhiên 5’ 3l 5’ 1L C-PHAÀN KEÁT THUÙC : 5’ 1-Thả lỏng: Các khớp hít thở laàn nhòp 2-Nhận xét –đánh giá - phoå bieán noäi dung tieát hoïc 4-Xuống lớp Ruùt kinh nghieäm : 2’ 1’ 1’ 1’ -Y /c :kết hợp giửa vun tay và khiển GV quan sát nhắc nhở thường xuyên giaäm baät cuûa chaân + + + + + + ΔGV -K thuật : SGV lớp trang 49 + + + + + + -Y/c : HS chạy đúng số bước ,biết 1nhóm tập nhảy xa điều chỉnh đà,kết hợp đá lăng đành + tay ,tieáp caùt baèng chaân khuïy goái ++++ + -KT : SGV lớp trang 50 1-ĐH hàng ngang cự ly hẹp hàng đầu ngồi.Gọi HS nhận xét ,GV nhận xét đánh giá -GV neâu teân troø chôi caùch chôi ,cho HS chôi -Y/c :HS chơi tích cực nghiêm túc ,có tinh thần đồng đội Y/C : HS chạy hết cự ly ,kết hợp hít thở sâu chạy xxxxxxxxx -Thả lỏng tích cực đúng kỹ thuật, hồi tænh nhanh -Nhận xét ưu khuyết điểm tiết họcphê bình, tuyên dương Về nhà lớp luyeän thaâm thaät nhieàu chuaån bò tieát học -GV “Giaûi taùn” HS “Khoeû” -ĐH hàng ngang cự ly cực rộng đứng xen kẻ ,CS ñieàu khieån ++++++ ++++++ +++++ + + + + + + + GV ĐH xuống lớp TUAÂN27 TIEÁT 53: GIAÙO AÙN 53 BAÄT NHAÛY -CHAÏY BEÀN Ngày soạn : Ngaøy daïy : Thời gian :45/ I-Nhieäm vuï: -Bật nhảy : Ôn bài tập thể lực,trò chơi (do GV chọn ) -chạy bền : chạy nhẹ nhàng 350m (nam),300m (nử ),hoặc theo nhóm sức khỏetrên địa hình tự nhiên II- Yeâu caàu: -Lớp tập trung nề nếp tốt -An toàn tập luyện -HS thực đúng kỹ thuật động tác bật nhảy -Tham gia tích cực, trung thực, tinh thần đồng đội cao,chạy hết cự ly quy định III- Ñòa ñieåm –Phöông tieän: 1-Địa điểm: Trên sân tập TD trường 2-Phương tiện : CB giáo viên: Giáo án, còi, cờ, nệm, hố cát, tranh- Học sinh : Trang phục IV- TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: PHAÀN VAØ NOÄI DUNG ÑÒNH YEÂU CAÀU CHÆ DAÃN KYÕ THUAÄT PHƯƠNG PHÁP BIỆN PHÁP TỔ CHỨC LƯỢNG A-PHẦN MỞ ĐẦU: 7- phuùt -ÑH : ΔGV 1-Nhận lớp -Cs taäp trung ñieåm danh baùo caùo só soá 1’ + + + + + + Cs lớp ++++++ ++++++ ++++++ 2- Phoå bieán noäi dung tieát daïy -Phổ biến nhiệm vụ- yêu cầu tiết học Cs báo cáo GV nhận lớp,phổ biến nội dung 1’ 3-Khởi động -ÑH ΔGV +KÑ chung: Xoay coå tay, coå -Thực đúng kỹ thuật ,đúng biên + + + + + + Cs 3’ chaân, khuyûu tay, caùnh tay, độ động tác ++++++ hông, khớp gối, ,tay nầy chạm -Tập luyện nghiêm túc tích cực ++++++ muõi chaân ++++++ +KĐ chuyên môn:chạy bước CS ñieàu khieån.GV quan saùt nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm -ĐH hàng ngang cự ly hẹp hàng đầu ngồi moâng, eùp doïc ,eùp ngang -Gọi –2 Hs thực GVgọi HS nhận xét –GV nhận xét đánh giá 2’ 4-Kieåm tra baøi cuõ: -Đ H lớp tập B-PHAÀN CÔ BAÛN: 32 - 33 (/) -Yêu cầu: Nghiêm túc, tự giác tích -GVnêu số điểm HS dể sai,cho HS tập 1-Bật nhảy :ôn số động tác 28’ cực tập luyện + + + + + + bổ trợ : -Yêu cầu :HS thực đúng động tác + + + + + + a OÂn : baät xa n laàn ,giử thăng tốt ,bàn chân lăng + + + + + + CS quan sát sửa sai theá baøn cuoác + + + + + + -Y/ c :khi thực hiên kết hợp đá -ĐH phân chia thành nhóm tập luyện CS điều b Ôn : chạy đà 1-3 bước giậm lần lăng và đánh tay khiển GV quan sát nhắc nhở thường xuyên nhảy ( vào cát nệm ) -Y /c :kết hợp giửa vun tay và + + + + + + ΔGV giaäm baät cuûa chaân + + + + + + -K thuật : SGV lớp trang 49 c Ôn chạy đà (tự ) nhảy xa laàn -Cuûng coá: * Trò chơi : lò cò tiếp sức 5’ 3l -chaïy beàn : chaïy nheï nhaøng 5’ 350m (nam ),300m (nữ )hoặc 1L theo nhóm sức khỏetrên đia hình tự nhiên C-PHAÀN KEÁT THUÙC : 5’ 1-Thả lỏng: Các khớp hít thở laàn nhòp 2-Nhận xét –đánh giá - phoå bieán noäi dung tieát hoïc 4-Xuống lớp 2’ 1’ 1’ Ruùt kinh nghieäm 1’ -Y/c : HS chạy đúng số bước ,biết 1nhóm tập nhảy xa điều chỉnh đà,kết hợp đá lăng đành + tay ,tieáp caùt baèng chaân khuïy goái ++++ + -KT : SGV lớp trang 50 1-ĐH hàng ngang cự ly hẹp hàng đầu ngồi.Gọi HS nhận xét ,GV nhận xét đánh giá -GV neâu teân troø chôi caùch chôi ,cho HS chôi * -Y/c :HS chơi tích cực nghiêm túc ,có xxxxxx xxxxxx * tinh thần đồng đội xxxxxx Y/C : HS chạy hết cự ly ,kết hợp hít thở sâu chạy -Thả lỏng tích cực đúng kỹ thuật, hồi tænh nhanh -Nhận xét ưu khuyết điểm tiết họcphê bình, tuyên dương Về nhà lớp luyeän thaâm thaät nhieàu chuaån bò tieát học -GV “Giaûi taùn” HS “Khoeû” -ĐH hàng ngang cự ly cực rộng đứng xen kẻ ,CS ñieàu khieån ++++++ ++++++ +++++ + ++++++ GV ĐH xuống lớp TUAÀN 27 GIAÙO AÙN 54 Ngày soạn : TIEÁT 54: BAÄT NHAÛY -CHAÏY BEÀN Ngaøy daïy : I-Nhieäm vuï: Thời gian :4 -Bật nhảy : Ôn bài tập thể lực,trò chơi (do GV chọn ) -chạy bền : chạy nhẹ nhàng 400m (nam),300m (nử ) trên địa hình tự nhiên II- Yeâu caàu: -Lớp tập trung nề nếp tốt -An toàn tập luyện -HS thực đúng kỹ thuật động tác bật nhảy,chạy hết cự ly quy định -Tham gia tích cực, trung thực, tinh thần đồng đội cao III- Ñòa ñieåm –Phöông tieän: 1-Địa điểm: Trên sân tập TD trường 2-Phương tiện : CB giáo viên: Giáo án, còi, cờ,nệm,hố cát tranh -Học sinh : Trang phục IV- TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: PHAÀN VAØ NOÄI DUNG ÑÒNH YEÂU CAÀU CHÆ DAÃN KYÕ THUAÄT PHƯƠNG PHÁP BIỆN PHÁP TỔ CHỨC LƯỢNG A-PHẦN MỞ ĐẦU: 7- phuùt 1-Nhận lớp 1’ 2- Phoå bieán noäi dung tieát daïy 3-Khởi động +KÑ chung: Xoay coå tay, coå chaân, khuyûu tay, caùnh tay, hông, khớp gối, ,tay nầy chạm muõi chaân +KĐ chuyên môn:chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm moâng, eùp doïc ,eùp ngang 1’ 3’ 2’ 4-Kieåm tra baøi cuõ: B-PHAÀN CÔ BAÛN: 32 - 33 (/) 1-Bật nhảy :ôn số động tác 28’ bổ trợ : a OÂn : baät xa n laàn b Ôn : chạy đà 1-3 bước giậm lần nhảy ( vào cát nệm ) c Ôn chạy đà (tự ) nhảy xa -Cuûng coá: laàn -Cs taäp trung ñieåm danh baùo caùo só soá lớp -ÑH : ΔGV + + + + + + Cs ++++++ ++++++ ++++++ -Phổ biến nhiệm vụ- yêu cầu tiết học Cs báo cáo GV nhận lớp phổ biến nhiệm vụ,yêu caàu -Thực đúng kỹ thuật ,đúng biên -ĐH ΔGV độ động tác + + + + + + Cs -Tập luyện nghiêm túc tích cực ++++++ ++++++ ++++++ CS ñieàu khieån.GV quan saùt -Gọi –2 Hs thực -ĐH hàng ngang cự ly hẹp hàng đầu ngồi gọi HS nhận xét –GV nhận xét đánh giá -Đ H lớp tập -GVneâu soá ñieåm HS deå sai,cho HS taäp + + + + + + + + + + + + + + + + + + CS quan sát sửa sai + + + + + + -ÑH phaân chia thaønh nhoùm taäp luyeän CS ñieàu khiển GV quan sát nhắc nhở thường xuyên + + + + + + ΔGV + + + + + + 1nhoùm taäp nhaûy xa -Yêu cầu: Nghiêm túc, tự giác tích cực tập luyện -Yêu cầu :HS thực đúng động tác ,giử thăng tốt ,bàn chân lăng bàn cuốc -Y/ c :khi thực hiên kết hợp đá lăng và đánh tay -Y /c :kết hợp giửa vun tay và giaäm baät cuûa chaân -K thuật : SGV lớp trang 49 -Y/c : HS chạy đúng số bước ,biết điều chỉnh đà,kết hợp đá lăng đành + tay ,tieáp caùt baèng chaân khuïy goái -KT : SGV lớp trang 50 ++++++ -GV neâu teân troø chôi caùch chôi ,cho HS chôi * Troø chôi : nhaûy vaøo voøng troøn 5’ tiếp sức 3l -Y/c :HS chơi tích cực nghiêm túc ,có tinh thần đồng đội -chaïy beàn : chaïy nheï nhaøng 5’ 400m (nam ),300m (nữ ) trên 1L đia hình tự nhiên Y/C : HS chạy hết cự ly ,kết hợp hít thở sâu chạy C-PHAÀN KEÁT THUÙC : 5’ 1-Thả lỏng: Các khớp hít thở laàn nhòp 2-Nhận xét –đánh giá - phoå bieán noäi dung tieát hoïc 2’ 1’ 1’ 4-Xuống lớp Ruùt kinh nghieäm 1’ -Thả lỏng tích cực đúng kỹ thuật, hồi tænh nhanh -Nhận xét ưu khuyết điểm tiết họcphê bình, tuyên dương Về nhà lớp luyeän thaâm thaät nhieàu chuaån bò tieát học -GV “Giaûi taùn” HS “Khoeû” -ĐH hàng ngang cự ly cực rộng đứng xen kẻ ,CS ñieàu khieån ++++++ ++++++ +++++ + + + + + + + GV ĐH xuống lớp TUAÀN 28 TIEÁT 55: GIAÙO AÙN 55 BAÄT NHAÛY -CHAÏY BEÀN Ngày soạn : Ngaøy daïy : Thời gian :45/ I-Nhieäm vuï: -Bật nhảy :Ôn tập,hoàn thiện kỹ thuật bật xa và nâng cao thành tích -chạy bền : chạy nhẹ nhàng 400m (nam),300m (nử ),hoặc chạy nhẹ nhàng,t.gian phúc (nam ) phúc (nữ )trên địa hình tự nhiên II- Yeâu caàu: -Lớp tập trung nề nếp tốt -An toàn tập luyện -HS thực đúng kỹ thuật động tác bật nhảy,chạy hết cự ly quy định -Tham gia tích cực, trung thực, tinh thần đồng đội cao III- Ñòa ñieåm –Phöông tieän: 1-Địa điểm: Trên sân tập TD trường 2-Phương tiện : CB giáo viên: Giáo án, còi, cờ, thước,vôi, hố cát, nệm, tranh-Học sinh : Trang phục IV- TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: PHAÀN VAØ NOÄI DUNG ÑÒNH YEÂU CAÀU CHÆ DAÃN KYÕ THUAÄT PHƯƠNG PHÁP BIỆN PHÁP TỔ CHỨC LƯỢNG A-PHẦN MỞ ĐẦU: 7- phuùt -ÑH : ΔGV 1-Nhận lớp -Cs taäp trung ñieåm danh baùo caùo só soá 1’ + + + + + + Cs lớp 2- Phoå bieán noäi dung tieát daïy 3-Khởi động +KÑ chung: Xoay coå tay, coå chaân, khuyûu tay, caùnh tay, hông, khớp gối, ,tay nầy chạm muõi chaân +KĐ chuyên môn:chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm moâng, eùp doïc ,eùp ngang 4-Kieåm tra baøi cuõ: B-PHAÀN CÔ BAÛN: 1-Bật nhảy :ôn số động tác bổ trợ : a OÂn : baät xa 1’ 3’ -Phoå bieán nhieäm vuï- yeâu caàu tieát hoïc -Thực đúng kỹ thuật ,đúng biên độ động tác -Tập luyện nghiêm túc tích cực 2’ -Gọi –2 Hs thực 32 - 33 (/) -Yêu cầu: Nghiêm túc, tự giác tích 28’ cực tập luyện -Yêu cầu :HS thực đúng động tác n laàn ,giử thăng tốt ,bàn chân lăng theá baøn cuoác -Y/ c :khi thực hiên kết hợp đá b Ôn : chạy đà 1-3 bước giậm lần lăng và đánh tay nhảy ( vào cát nệm ) -Y /c :kết hợp giửa vun tay và giaäm baät cuûa chaân -K thuật : SGV lớp trang 49 -Y/c : HS chạy đúng số bước ,biết c Ôn chạy đà (tự ) nhảy xa laàn điều chỉnh đà,kết hợp đá lăng đành tay ,tieáp caùt baèng chaân khuïy goái -Cuûng coá: -KT : SGV lớp trang 50 * Trò chơi : nhảy ô tiếp sức 5’ 3l ++++++ ++++++ ++++++ Cs báo cáo GV nhận lớp phổ biến nhiệm vụ,ycầu -ÑH ΔGV CS ++++++ ++++++ ++++++ ++++++ CS ñieàu khieån.GV quan saùt -ĐH hàng ngang cự ly hẹp hàng đầu ngồi gọi HS nhận xét –GV nhận xét đánh giá -GVnêu số điểm HS dể sai,cho HScả lớp tập + + + + + + + + + + + + + + + + + + CS quan sát sửa sai + + + + + + -ÑH phaân chia thaønh nhoùm taäp luyeän CS ñieàu khiển GV quan sát nhắc nhở thường xuyên + + + + + + ΔGV + + + + + + 1nhoùm taäp nhaûy xa + ++++ + 1-ĐH hàng ngang cự ly hẹp hàng đầu ngồi.Gọi HS nhận xét ,GV nhận xét đánh giá -Y/c :HS chơi tích cực nghiêm túc ,có -GV nêu tên trò chơi cách chơi ,cho HS chơi tinh thần đồng đội -chaïy beàn : chaïy nheï nhaøng 5’ 400m (nam ),300m (nữ )hoặc 1L chạy nhẹ nhàng,thời gian phúc (nam ) phúc (nữ ) trên đia hình tự nhiên C-PHAÀN KEÁT THUÙC : 5’ 1-Thả lỏng: Các khớp hít thở laàn nhòp 2-Nhận xét –đánh giá - phoå bieán noäi dung tieát hoïc 2’ 1’ 1’ 4-Xuống lớp Ruùt kinh nghieäm : 1’ Y/C : HS chạy hết cự ly ,kết hợp hít thở sâu chạy -Thả lỏng tích cực đúng kỹ thuật, hồi tænh nhanh -Nhận xét ưu khuyết điểm tiết họcphê bình, tuyên dương Về nhà lớp luyeän thaâm thaät nhieàu chuaån bò tieát học -GV “Giaûi taùn” HS “Khoeû” -ĐH hàng ngang cự ly cực rộng đứng xen kẻ ,CS ñieàu khieån ++++++ ++++++ +++++ + ++++++ GV ĐH xuống lớp TUAÀN 28 TIEÁT 56: GIAÙO AÙN 56 BAÄT NHAÛY -CHAÏY BEÀN Thời gian :45 Ngày soạn : Ngaøy daïy : I-Nhieäm vuï: -Bật nhảy : Ôn tập,hoàn thiện kỹ thuật bật xa và nâng cao thành tích -chạy bền : chạy nhẹ nhàng 400m (nam),300m (nử ),hoặc chạy nhẹ nhàng,t gian phúc (nam ) 3phúc (nữ )trên địa hình tự nhiên II- Yeâu caàu: -Lớp tập trung nề nếp tốt -An toàn tập luyện -HS thực đúng kỹ thuật động tác bật nhảy,chạy hết cự ly quy định -Tham gia tích cực, trung thực, tinh thần đồng đội cao III- Ñòa ñieåm –Phöông tieän: 1-Địa điểm: Trên sân tập TD trường 2-Phương tiện : CB giáo viên: Giáo án, còi, cờ,vôi,nệm, hố cát, tranh- Học sinh : Trang phục IV- TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: PHAÀN VAØ NOÄI DUNG ÑÒNH YEÂU CAÀU CHÆ DAÃN KYÕ THUAÄT PHƯƠNG PHÁP BIỆN PHÁP TỔ CHỨC LƯỢNG A-PHẦN MỞ ĐẦU: 7- phuùt -ÑH : ΔGV 1-Nhận lớp -Cs taäp trung ñieåm danh baùo caùo só soá 1’ + + + + + + Cs lớp ++++++ ++++++ ++++++ Cs báo cáo GV nhận lớp phổ biến n vụ, y cầu / 2- Phoå bieán noäi dung tieát daïy 3-Khởi động +KÑ chung: Xoay coå tay, coå chaân, khuyûu tay, caùnh tay, hông, khớp gối, ,tay nầy chạm muõi chaân +KĐ chuyên môn:chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm moâng, eùp doïc ,eùp ngang 4-Kieåm tra baøi cuõ: B-PHAÀN CÔ BAÛN: 1-Bật nhảy :ôn số động tác bổ trợ : a OÂn : baät xa 1’ 3’ 2’ -Phoå bieán nhieäm vuï- yeâu caàu tieát hoïc -Thực đúng kỹ thuật ,đúng biên độ động tác -Tập luyện nghiêm túc tích cực -Gọi –2 Hs thực 32 - 33 (/) -Yêu cầu: Nghiêm túc, tự giác tích 28’ cực tập luyện -Yêu cầu :HS thực đúng động tác n laàn ,giử thăng tốt ,bàn chân lăng theá baøn cuoác -Y/ c :khi thực hiên kết hợp đá b Ôn : chạy đà 1-3 bước giậm lần lăng và đánh tay nhảy ( vào cát nệm ) -Y /c :kết hợp giửa vun tay và giaäm baät cuûa chaân -K thuật : SGV lớp trang 49 -Y/c : HS chạy đúng số bước ,biết c Ôn chạy đà (tự ) nhảy xa laàn điều chỉnh đà,kết hợp đá lăng đành tay ,tieáp caùt baèng chaân khuïy goái -Cuûng coá: -KT : SGV lớp trang 50 * Trò chơi : Bật xa tiếp sức 2-chaïy beàn : chaïy nheï nhaøng 400m (nam ),300m (nữ )hoặc chạy nhẹ nhàng,thời gian 5’ 3l 5’ 1L -ÑH ΔGV + + + + + + Cs ++++++ ++++++ ++++++ CS ñieàu khieån.GV quan saùt -ĐH hàng ngang cự ly hẹp hàng đầu ngồi gọi HS nhận xét –GV nhận xét đánh giá -GVnêu số điểm HS dể sai,cho HScả lớp tập + + + + + + + + + + + + + + + + + + CS quan sát sửa sai + + + + + + -ÑH phaân chia thaønh nhoùm taäp luyeän CS ñieàu khiển GV quan sát nhắc nhở thường xuyên + + + + + + ΔGV + + + + + + 1nhoùm taäp nhaûy xa + ++++ + 1-ĐH hàng ngang cự ly hẹp hàng đầu ngồi.Gọi HS nhận xét ,GV nhận xét đánh giá -GV neâu teân troø chôi caùch chôi ,cho HS chôi * -Y/c :HS chơi tích cực nghiêm túc ,có xxxxxxx xxxxxxx * tinh thần đồng đội xxxxxxxxx Y/C : HS chạy hết cự ly ,kết hợp hít phúc (nam ) phúc (nữ ) trên đia hình tự nhiên C-PHAÀN KEÁT THUÙC : thở sâu chạy 5’ 1-Thả lỏng: Các khớp hít thở 2’ laàn nhòp 1’ 2-Nhận xét –đánh giá 1’ - phoå bieán noäi dung tieát hoïc 1’ 4-Xuống lớp Ruùt kinh nghieäm : -ĐH hàng ngang cự ly cực rộng đứng xen kẻ ,CS -Thả lỏng tích cực đúng kỹ thuật, hồi điều khiển ++++++ tænh nhanh ++++++ -Nhaän xeùt öu khuyeát ñieåm tieát hoïc- + + + + + + phê bình, tuyên dương Về nhà lớp + + + + + + luyeän thaâm thaät nhieàu chuaån bò tieát GV ĐH xuống lớp học -GV “Giaûi taùn” HS “Khoeû” TUAÀN 29 TIEÁT 57: GIAÙO AÙN 57 BAÄT NHAÛY -CHAÏY BEÀN Thời gian :45/ Ngày soạn : Ngaøy daïy : I-Nhieäm vuï: -Bật nhảy : Ôn tập,hoàn thiện kỹ thuật bật xa và nâng cao thành tích -chạy bền : chạy nhẹ nhàng 400m (nam),300m (nử ),hoặc chạy nhẹ nhàng,thời gian phúc (nam ) phúc (nữ )trên địa hình tự nhiên II- Yeâu caàu: -Lớp tập trung nề nếp tốt -An toàn tập luyện -HS thực đúng kỹ thuật động tác bật nhảy,chạy hết cự ly quy định -Tham gia tích cực, trung thực, tinh thần đồng đội cao III- Ñòa ñieåm –Phöông tieän: 1-Địa điểm: Trên sân tập TD trường 2-Phương tiện : CB giáo viên: Giáo án, còi, cờ,vôi ,nệm, hố cát, tranh-Học sinh : Trang phục IV- TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: PHAÀN VAØ NOÄI DUNG ÑÒNH YEÂU CAÀU CHÆ DAÃN KYÕ THUAÄT PHƯƠNG PHÁP BIỆN PHÁP TỔ CHỨC LƯỢNG A-PHẦN MỞ ĐẦU: 7- phuùt -ÑH : ΔGV 1-Nhận lớp -Cs taäp trung ñieåm danh baùo caùo só soá 1’ + + + + + + Cs lớp ++++++ ++++++ ++++++ 2- Phoå bieán noäi dung tieát daïy Cs báo cáo sỉ số GV nhận lớp,phổ biến nh.vụ,yêu 1’ 3-Khởi động caàu +KÑ chung: Xoay coå tay, coå -Phoå bieán nhieäm vuï- yeâu caàu tieát hoïc -ÑH ΔGV 3’ chaân, khuyûu tay, caùnh tay, + + + + + + Cs hông, khớp gối, ,tay nầy chạm muõi chaân +KĐ chuyên môn:chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm moâng, eùp doïc ,eùp ngang 4-Kieåm tra baøi cuõ: B-PHAÀN CÔ BAÛN: 1-Bật nhảy :ôn số động tác bổ trợ : a OÂn : baät xa -Thực đúng kỹ thuật ,đúng biên độ động tác -Tập luyện nghiêm túc tích cực 2’ -Gọi –2 Hs thực ++++++ ++++++ ++++++ CS ñieàu khieån.GV quan saùt -ĐH hàng ngang cự ly hẹp hàng đầu ngồi gọi HS nhận xét –GV nhận xét đánh giá -GVnêu số điểm HS dể sai,cho HS lớp tập + + + + + + + + + + + + + + + + + + CS quan sát sửa sai + + + + + + -ÑH phaân chia thaønh nhoùm taäp luyeän CS ñieàu khiển GV quan sát nhắc nhở thường xuyên + + + + + + ΔGV 32 - 33 (/) -Yêu cầu: Nghiêm túc, tự giác tích 28’ cực tập luyện -Yêu cầu :HS thực đúng động tác n laàn ,giử thăng tốt ,bàn chân lăng theá baøn cuoác -Y/ c :khi thực hiên kết hợp đá b Ôn : chạy đà 1-3 bước giậm lần lăng và đánh tay nhảy ( vào cát nệm ) -Y /c :kết hợp giửa vun tay và + + + + + + giaäm baät cuûa chaân 1nhoùm taäp nhaûy xa -K thuật : SGV lớp trang 49 -Y/c : HS chạy đúng số bước ,biết c Ôn chạy đà (tự ) nhảy xa laàn điều chỉnh đà,kết hợp đá lăng đành + ++++ + tay ,tieáp caùt baèng chaân khuïy goái -Cuûng coá: -GV neâu teân troø chôi caùch chôi ,cho HS chôi -KT : SGV lớp trang 50 xxxxxxxxx * Troø chôi : nhaûy vaøo voøng troøn tiếp sức -chaïy beàn : chaïy nheï nhaøng 400m (nam ),300m (nữ )hoặc chạy nhẹ nhàng,thời gian phúc (nam ) phúc (nữ ) trên đia hình tự nhiên 5’ 3l 5’ 1L -Y/c :HS chơi tích cực nghiêm túc ,có tinh thần đồng đội C-PHAÀN KEÁT THUÙC : 5’ -ĐH hàng ngang cự ly cực rộng đứng xen kẻ ,CS -Thả lỏng tích cực đúng kỹ thuật, hồi điều khiển 1-Thả lỏng: Các khớp hít thở 2’ Y/C : HS chạy hết cự ly ,kết hợp hít thở sâu chạy laàn nhòp 1’ 2-Nhận xét –đánh giá 1’ - phoå bieán noäi dung tieát hoïc 1’ 4-Xuống lớp Ruùt kinh nghieäm : tænh nhanh -Nhận xét ưu khuyết điểm tiết họcphê bình, tuyên dương Về nhà lớp luyeän thaâm thaät nhieàu chuaån bò tieát học -GV “Giaûi taùn” HS “Khoeû” ++++++ ++++++ +++++ + ++++++ GV ĐH xuống lớp TUAÀN 29 TIEÁT 58 GIAÙO AÙN 58 BẬT NHẢY –ĐÁ CẦU Thời gian :45/ Ngày soạn : Ngaøy daïy : I-Nhieäm vuï: -Bật nhảy : Ôn tập,hoàn thiện kỹ thuật bật xa và nâng cao thành tích - Đá cầu : Tập động tác bổ trợ làm quen với cầu II- Yeâu caàu: -Lớp tập trung nề nếp tốt -An toàn tập luyện -HS thực đúng kỹ thuật động tác bật nhảy ,nâng cao thành tích bật xa,thực tương đối tốt động tác bổ trợ đá caàu III- Ñòa ñieåm –Phöông tieän: 1-Địa điểm: Trên sân tập TD trường 2-Phương tiện : CB giáo viên: Giáo án, còi, cờ,vôi ,nệm, hố cát, tranh-Học sinh : Trang phục , cầu đá IV- TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: PHAÀN VAØ NOÄI DUNG Đ.LƯỢN YEÂU CAÀU CHÆ DAÃN KYÕ THUAÄT PHƯƠNG PHÁP BIỆN PHÁP TỔ CHỨC G A-PHẦN MỞ ĐẦU: 7- phuùt -ÑH : ΔGV 1-Nhận lớp -Cs taäp trung ñieåm danh baùo caùo só soá 1’ + + + + + + Cs lớp ++++++ ++++++ ++++++ 2- Phoå bieán noäi dung tieát daïy Cs báo cáo sỉ số GV nhận lớp,phổ biến nh.vụ,yêu 1’ 3-Khởi động caàu -ÑH ΔGV +KÑ chung: Xoay coå tay, coå -Phoå bieán nhieäm vuï- yeâu caàu tieát hoïc + + + + + + Cs 3’ chaân, khuyûu tay, caùnh tay, ++++++ hông, khớp gối, ,tay nầy chạm -Thực đúng kỹ thuật ,đúng biên ++++++ muõi chaân độ động tác ++++++ +KĐ chuyên môn:chạy bước -Tập luyện nghiêm túc tích cực CS ñieàu khieån.GV quan saùt nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm -ĐH hàng ngang cự ly hẹp hàng đầu ngồi moâng, eùp doïc ,eùp ngang 4-Kieåm tra baøi cuõ: B-PHAÀN CÔ BAÛN: 1-Bật nhảy :ôn số động tác bổ trợ : a OÂn : baät xa 2’ 32 - 33 (/) 16’ n laàn b Ôn : chạy đà 1-3 bước giậm lần nhảy ( vào cát nệm ) c Ôn chạy đà (tự ) nhảy xa laàn -Cuûng coá: 2- Đá cầu : Tập động tác bổ trợ 15’ làm quen với cầu N laàn * cuûng coá : - Tăng lực : Bật cao thu gối + baät coùc 2’ 10L , 10m C-PHAÀN KEÁT THUÙC : 5’ 1-Thả lỏng: Các khớp hít thở 2’ laàn nhòp 1’ 2-Nhận xét –đánh giá 1’ - phoå bieán noäi dung tieát hoïc 1’ 4-Xuống lớp -Gọi –2 Hs thực gọiHS nhận xét –GV nhận xét đánh giá -GVnêu số điểm HS dể sai,cho HS lớp tập + + + + + + + + + + + + + + + + + + CS quan sát sửa sai + + + + + + -ÑH phaân chia thaønh nhoùm taäp luyeän CS ñieàu khiển GV quan sát nhắc nhở thường xuyên + + + + + + ΔGV + + + + + + 1nhoùm taäp nhaûy xa -Yêu cầu: Nghiêm túc, tự giác tích cực tập luyện -Yêu cầu :HS thực đúng động tác ,giử thăng tốt ,bàn chân lăng bàn cuốc -Y/ c :khi thực hiên kết hợp đá lăng và đánh tay -Y /c :kết hợp giửa vun tay và giaäm baät cuûa chaân -K thuật : SGV lớp trang 49 -Y/c : HS chạy đúng số bước ,biết + ++++ + điều chỉnh đà,kết hợp đá lăng đành - Đh tập hợp lớp , Gv phân tích làm mẫu kỹ thuật tay ,tieáp caùt baèng chaân khuïy goái động tác sau đó điều khiển HS tập luyện theo đh -KT : SGV lớp trang 50 -Yêu cầu: Hình thành TTCB và hàng ngang + + + + + + + dy chuyển các bước trượt chậm + + + + + + + - Nắm vững kỹ thuật động tác - Biết phối hợp TTCB và các thao tác + + + + + + + + + + + + + + dy chuyển để đón cầu GV -Thả lỏng tích cực đúng kỹ thuật, hồi tænh nhanh -Nhận xét ưu khuyết điểm tiết họcphê bình, tuyên dương Về nhà lớp luyeän thaâm thaät nhieàu chuaån bò tieát học -GV “Giaûi taùn” HS “Khoeû” -ĐH hàng ngang cự ly cực rộng đứng xen kẻ ,CS ñieàu khieån ++++++ ++++++ +++++ + ++++++ GV ĐH xuống lớp Ruùt kinh nghieäm : TUAÀN 30 TIEÁT 59 GIAÙO AÙN 59 BẬT NHẢY –ĐÁ CẦU Thời gian :45/ Ngày soạn : Ngaøy daïy : I-Nhieäm vuï: -Bật nhảy : Ôn tập,hoàn thiện kỹ thuật bật xa và nâng cao thành tích - Đá cầu : Tập động tác bổ trợ làm quen với cầu ,tăng lực chân II- Yeâu caàu: -Lớp tập trung nề nếp tốt -An toàn tập luyện -HS thực đúng kỹ thuật động tác bật nhảy ,nâng cao thành tích bật xa,thực tương đối tốt động tác bổ trợ đá caàu III- Ñòa ñieåm –Phöông tieän: 1-Địa điểm: Trên sân tập TD trường 2-Phương tiện : CB giáo viên: Giáo án, còi, cờ,vôi ,nệm, hố cát, tranh-Học sinh : Trang phục , cầu đá IV- TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: PHAÀN VAØ NOÄI DUNG Đ.LƯỢN YEÂU CAÀU CHÆ DAÃN KYÕ THUAÄT PHƯƠNG PHÁP BIỆN PHÁP TỔ CHỨC G A-PHẦN MỞ ĐẦU: 7- phuùt -ÑH : ΔGV 1-Nhận lớp -Cs taäp trung ñieåm danh baùo caùo só soá 1’ + + + + + + Cs lớp ++++++ ++++++ ++++++ 2- Phoå bieán noäi dung tieát daïy Cs báo cáo sỉ số GV nhận lớp,phổ biến nh.vụ,yêu 1’ 3-Khởi động caàu -ÑH ΔGV +KÑ chung: Xoay coå tay, coå -Phoå bieán nhieäm vuï- yeâu caàu tieát hoïc + + + + + + Cs 3’ chaân, khuyûu tay, caùnh tay, ++++++ hông, khớp gối, ,tay nầy chạm -Thực đúng kỹ thuật ,đúng biên ++++++ muõi chaân độ động tác ++++++ +KĐ chuyên môn:chạy bước -Tập luyện nghiêm túc tích cực CS ñieàu khieån.GV quan saùt nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm -ĐH hàng ngang cự ly hẹp hàng đầu ngồi gọi moâng, eùp doïc ,eùp ngang 4-Kieåm tra baøi cuõ: B-PHAÀN CÔ BAÛN: 1-Bật nhảy :ôn số động tác bổ trợ : a OÂn : baät xa 2’ 32 - 33 (/) 16’ n laàn b Ôn : chạy đà 1-3 bước giậm lần nhảy ( vào cát nệm ) c Ôn chạy đà (tự ) nhảy xa laàn -Cuûng coá: 2- Đá cầu : Tập động tác bổ trợ làm quen với cầu ,tăng lực chaân * cuûng coá : - Tăng lực : Bật cao thu gối + baät coùc 15’ N laàn C-PHAÀN KEÁT THUÙC : 5’ 1-Thả lỏng: Các khớp hít thở laàn nhòp 2-Nhận xét –đánh giá - phoå bieán noäi dung tieát hoïc 4-Xuống lớp 2’ 10L , 10m 2’ 1’ 1’ 1’ -Gọi –2 Hs thực HS nhận xét –GV nhận xét đánh giá -GVnêu số điểm HS dể sai,cho HS lớp tập + + + + + + + + + + + + + + + + + + CS quan sát sửa sai + + + + + + -ÑH phaân chia thaønh nhoùm taäp luyeän CS ñieàu khiển GV quan sát nhắc nhở thườn6g xuyên + + + + + + ΔGV + + + + + + 1nhoùm taäp nhaûy xa -Yêu cầu: Nghiêm túc, tự giác tích cực tập luyện -Yêu cầu :HS thực đúng động tác ,giử thăng tốt ,bàn chân lăng bàn cuốc -Y/ c :khi thực hiên kết hợp đá lăng và đánh tay -Y /c :kết hợp giửa vun tay và giaäm baät cuûa chaân -K thuật : SGV lớp trang 49 -Y/c : HS chạy đúng số bước ,biết + ++++ + điều chỉnh đà,kết hợp đá lăng đành - Đh tập hợp lớp , Gv phân tích làm mẫu kỹ thuật tay ,tieáp caùt baèng chaân khuïy goái động tác sau đó điều khiển HS tập luyện theo đh -KT : SGV lớp trang 50 -Yêu cầu: Hình thành TTCB và hàng ngang + + + + + + + di chuyển các bước trượt chậm + + + + + + + - Nắm vững kỹ thuật động tác - Biết phối hợp TTCB và các thao tác + + + + + + + + + + + + + + di chuyển để đón cầu GV -Thả lỏng tích cực đúng kỹ thuật, hồi tænh nhanh -Nhận xét ưu khuyết điểm tiết họcphê bình, tuyên dương Về nhà lớp luyeän thaâm thaät nhieàu chuaån bò tieát học -GV “Giaûi taùn” HS “Khoeû” -ĐH hàng ngang cự ly cực rộng đứng xen kẻ ,CS ñieàu khieån ++++++ ++++++ +++++ + ++++++ GV ĐH xuống lớp Ruùt kinh nghieäm : TUAÀN 30 TIEÁT 60 GIAÙO AÙN 60 BẬT NHẢY –ĐÁ CẦU Thời gian :45/ Ngày soạn : Ngaøy daïy : I-Nhieäm vuï: -Bật nhảy : Ôn tập,hoàn thiện kỹ thuật bật xa và nâng cao thành tích - Đá cầu :Học tâng cầu đùi , trò chơi bổ trợ giáo viên chọn II- Yeâu caàu: -Lớp tập trung nề nếp tốt -An toàn tập luyện -HS thực đúng kỹ thuật động tác bật nhảy ,nâng cao thành tích bật xa,thực tương đối tốt động tác tângcầu đùi -Tham gia trò chơi tích cực, trung thực, tinh thần đồng đội cao III- Ñòa ñieåm –Phöông tieän: 1-Địa điểm: Trên sân tập TD trường 2-Phương tiện : CB giáo viên: Giáo án, còi, cờ,vôi ,nệm, hố cát, tranh-Học sinh : Trang phục , cầu đá IV- TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: PHAÀN VAØ NOÄI DUNG Đ.LƯỢN YEÂU CAÀU CHÆ DAÃN KYÕ THUAÄT PHƯƠNG PHÁP BIỆN PHÁP TỔ CHỨC G A-PHẦN MỞ ĐẦU: 7- phuùt -ÑH : ΔGV 1-Nhận lớp -Cs taäp trung ñieåm danh baùo caùo só soá 1’ + + + + + + Cs lớp ++++++ ++++++ ++++++ 2- Phoå bieán noäi dung tieát daïy Cs báo cáo sỉ số GV nhận lớp,phổ biến nh.vụ,yêu 1’ 3-Khởi động caàu +KÑ chung: Xoay coå tay, coå -Phoå bieán nhieäm vuï- yeâu caàu tieát hoïc -ÑH ΔGV 3’ chaân, khuyûu tay, caùnh tay, + + + + + + Cs hông, khớp gối, ,tay nầy chạm -Thực đúng kỹ thuật ,đúng biên ++++++ muõi chaân độ động tác ++++++ +KĐ chuyên môn:chạy bước -Tập luyện nghiêm túc tích cực ++++++ nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm moâng, eùp doïc ,eùp ngang 4-Kieåm tra baøi cuõ: B-PHAÀN CÔ BAÛN: 1-Bật nhảy :ôn số động tác bổ trợ : a OÂn : baät xa 2’ 32 - 33 (/) 14’ n laàn b Ôn : chạy đà 1-3 bước giậm lần nhảy ( vào cát nệm ) c Ôn chạy đà (tự ) nhảy xa laàn -Cuûng coá: 2- Đá cầu :Học tâng cầu 13’N lần đùi * cuûng coá : * Trò chơi : lò cò tiếp sức - Tăng lực : Bật cao thu gối + baät coùc C-PHAÀN KEÁT THUÙC : ‘ 3L 2’ 10L , 10m 5’ 1-Thả lỏng: Các khớp hít thở 2’ laàn nhòp 1’ -Gọi –2 Hs thực -Yêu cầu: Nghiêm túc, tự giác tích cực tập luyện -Yêu cầu :HS thực đúng động tác ,giử thăng tốt ,bàn chân lăng bàn cuốc -Y/ c :khi thực hiên kết hợp đá lăng và đánh tay -Y /c :kết hợp giửa vun tay và giaäm baät cuûa chaân -K thuật : SGV lớp trang 49 -Y/c : HS chạy đúng số bước ,biết điều chỉnh đà,kết hợp đá lăng đành tay ,tieáp caùt baèng chaân khuïy goái -KT : SGV lớp trang 50 -Yêu cầu: Thực tương đối đúng kĩ thuật động tác tâng cầu ,tâng đùi Nắm vững kỹ thuật động taùc - Biết phối hợp TTCB và các thao tác di chuyển để tâng cầu - HS bieát chôi troø chôi vaø chôi tích cực CS ñieàu khieån.GV quan saùt -ĐH hàng ngang cự ly hẹp hàng đầu ngồi gọi HS nhận xét –GV nhận xét đánh giá -GVnêu số điểm HS dể sai,cho HS lớp tập + + + + + + + + + + + + + + + + + + CS quan sát sửa sai + + + + + + -ÑH phaân chia thaønh nhoùm taäp luyeän CS ñieàu khiển GV quan sát nhắc nhở thườn6g xuyên + + + + + + ΔGV + + + + + + 1nhoùm taäp nhaûy xa + ++++ + - Đh tập hợp lớp , Gv phân tích làm mẫu kỹ thuật động tác sau đó điều khiển HS tập luyện theo đh haøng ngang + + + + + + + + + + + + + + GV +++++ * +++++ * -ĐH hàng ngang cự ly cực rộng đứng xen kẻ ,CS -Thả lỏng tích cực đúng kỹ thuật, hồi điều khiển ++++++ tænh nhanh -Nhaän xeùt öu khuyeát ñieåm tieát hoïc- + + + + + + 2-Nhận xét –đánh giá 1’ - phoå bieán noäi dung tieát hoïc 1’ 4-Xuống lớp Ruùt kinh nghieäm : TUAÀN 31 TIEÁT 61 phê bình, tuyên dương Về nhà lớp + + + + + + luyeän thaâm thaät nhieàu chuaån bò tieát + + + + + + học GV ĐH xuống lớp -GV “Giaûi taùn” HS “Khoeû” GIAÙO AÙN 61 BAÄT NHAÛY Thời gian :45/ Ngày soạn : Ngaøy daïy : I-Nhieäm vuï: -Baät nhaûy : OÂn taäp chuaån bò kieåm tra II- Yeâu caàu: -Lớp tập trung nề nếp tốt -An toàn tập luyện -HS thực đúng kỹ thuật động tác bật nhảy ,nâng cao thành tích bật xa ,chuẩn bị kiểm tra -Tham gia trò chơi tích cực, trung thực, tinh thần đồng đội cao III- Ñòa ñieåm –Phöông tieän: 1-Địa điểm: Trên sân tập TD trường 2-Phương tiện : CB giáo viên: Giáo án, còi, cờ,vôi ,nệm, hố cát, tranh-Học sinh : Trang phục , cầu đá IV- TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: PHAÀN VAØ NOÄI DUNG Đ.LƯỢN YEÂU CAÀU CHÆ DAÃN KYÕ THUAÄT PHƯƠNG PHÁP BIỆN PHÁP TỔ CHỨC G A-PHẦN MỞ ĐẦU: 7- phuùt -ÑH : ΔGV 1-Nhận lớp -Cs taäp trung ñieåm danh baùo caùo só soá 1’ + + + + + + Cs lớp ++++++ ++++++ ++++++ 2- Phoå bieán noäi dung tieát daïy Cs báo cáo sỉ số GV nhận lớp,phổ biến nh.vụ,yêu 1’ 3-Khởi động caàu +KÑ chung: Xoay coå tay, coå -Phoå bieán nhieäm vuï- yeâu caàu tieát hoïc -ÑH ΔGV 3’ chaân, khuyûu tay, caùnh tay, + + + + + + Cs hông, khớp gối, ,tay nầy chạm -Thực đúng kỹ thuật ,đúng biên ++++++ muõi chaân độ động tác ++++++ +KĐ chuyên môn:chạy bước -Tập luyện nghiêm túc tích cực ++++++ nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm CS ñieàu khieån.GV quan saùt moâng, eùp doïc ,eùp ngang -Gọi –2 Hs thực -ĐH hàng ngang cự ly hẹp hàng đầu ngồi gọi 2’ 4-Kieåm tra baøi cuõ: HS nhận xét –GV nhận xét đánh giá B-PHAÀN CÔ BAÛN: 32 - 33 (/) 1-Bật nhảy :ôn số động tác bổ trợ : a OÂn : baät xa 6’ n laàn b Ôn : chạy đà 1-3 bước giậm 5’ nhảy ( vào cát nệm ) laàn c Ôn chạy đà (tự ) nhảy xa -Cuûng coá: d Kiểm tra thử bật xa 6’ laàn 9’- 3l * Trò chơi : lò cò tiếp sức - Tăng lực : Bật cao thu gối + baät coùc ‘ 3L 2’ 10L , 10m C-PHAÀN KEÁT THUÙC : 5’ 1-Thả lỏng: Các khớp hít thở 2’ laàn nhòp 1’ 2-Nhận xét –đánh giá 1’ - phoå bieán noäi dung tieát hoïc 1’ 4-Xuống lớp Ruùt kinh nghieäm : -Yêu cầu: Nghiêm túc, tự giác tích cực tập luyện -Yêu cầu :HS thực đúng động tác ,giử thăng tốt ,bàn chân lăng bàn cuốc -Y/ c :khi thực hiên kết hợp đá lăng và đánh tay -Y /c :kết hợp giửa vun tay và giaäm baät cuûa chaân -K thuật : SGV lớp trang 49 -Y/c : HS chạy đúng số bước ,biết điều chỉnh đà,kết hợp đá lăng đành tay ,tieáp caùt baèng chaân khuïy goái -KT : SGV lớp trang 50 -GVnêu số điểm HS dể sai,cho HS lớp tập + + + + + + + + + + + + + + + + + + CS quan sát sửa sai + + + + + + -ÑH phaân chia thaønh nhoùm taäp luyeän CS ñieàu khiển GV quan sát nhắc nhở thườn6g xuyên + + + + + + ΔGV + + + + + + 1nhoùm taäp nhaûy xa + ++++ + GV +++++ +++++ * * - HS bieát chôi troø chôi vaø chôi tích cực -Thả lỏng tích cực đúng kỹ thuật, hồi tænh nhanh -Nhận xét ưu khuyết điểm tiết họcphê bình, tuyên dương Về nhà lớp luyeän thaâm thaät nhieàu chuaån bò tieát học -GV “Giaûi taùn” HS “Khoeû” -ĐH hàng ngang cự ly cực rộng đứng xen kẻ ,CS ñieàu khieån ++++++ ++++++ +++++ + ++++++ GV ĐH xuống lớp Tuaân31 Tieát 62 Dạy lớp : Ngày soạn : GIAÙO AÙN 62 KIỂM TRA BẬT NHẢY- KẾT HỢP KIỂM TRA TIÊU CHUẨN RLTT BẬT XA I/Nhieäm vuï: - Kiểm tra bật nhảy kết hợp kiểm tra tiêu chuẩn RLTT , nội dung bật xa II/ Yeâu caàu : Ngaøy daïy: - Kiến thức :Nắm vững yêu cầu và yếu lĩnh kỹ thuật bật xa - Kỹ : Đánh giá đúng khả thành tích đạt hs - Thái độ : Lớp tập trung , nghiêm túc ,tích cực kiểm tra III/ Ñòa ñieåm -Phöông tieän: 1-Ñòa ñieåm : Saân daïy TD 2- Phương tiện : Gv + HS chuẩn bị còi ,vôi ,cờ, thước dây ,danh sách học sinh IV/ Tiến trình lên lớp Phaàn vaø Noäi dung A/.Phần mở đầu: 1/ Nhận lớp ÑLVÑ Yeâu caàu vaø chæ daãn kyõ thuaät 5’ - Lớp tập trung nghiêm túc ,điểm danh sæ soá baùo caùo 1’ -Phoå bieán ngaén goïn ,roõ raøng Biện pháp tổ chức và phương pháp giảng dạy -Tập hợp đội hình hàng ngang ,cán điều khieån ,baùo caùo cho giaùo vieân 2/ Phoå bieán nhieäm vuï yeâu xxxxxxxx Gv phoå bieán nhieäm vuï , yc xxxxxxxx caàu xxxxxxxx Xx xxxxxxxx 3/ Khởi động : 3-4’ -Thực đúng kỹ thuật ,đúng biên Cs +Chung:xoay coå tay , coå chaân, 2x8N độ động tác Gv khuûyu tay ,caùnh tay , hoâng, -Tập luyện nghiêm túc tích cực -Thực khởi động chung theo hàng ngang goái , gaäp duoãi goái ,eùp doïc ,eùp ,cán điều khiển ,giáo viên quan sát sửa sai ngang, tay naøy chaïm muõi chaân x x x x x x x … x x x x x x x + Chuyên môn : Chạy bước nhỏ x x x x x x x , nâng cao đùi , chạy đạp sau x x x x x x x B/ Phaàn cô baûn: 1x15m Cs * Kieåm tra tieâu chuaån RLTT : - Thực đúng cự ly , rèn luyện , - Thực liên hoàn động tác theo hàng noäi dung baät xa 35’ nâng cao kỹ thuật và tần số động tác ngang , gv ñieàu khieån baèng coøi 5’ 3’ C/.Phaàn keát thuùc : 2’ 1/ Thaû loûng:Ñi dang tay tay – cúi người hít thở sâu ,rung lắc tay chân ,rung lắc đùi 2/ Nhaän xeùt -daën doø: a Baøi taäp veà nhaø b Nhaän xeùt tieát hoïc 3/ Xuống lớp  Ruùt kinh nghieäm : 10 - Caùch cho ñieåm - Kiểm tra làm nhiều đợt , đợt 5-8 hs Mỗi hs thực lần không liên tục Thành tích ÑIEÅM NAM NỮ tính lần bật tốt Hs gọi đứng 10 185cm 170 cm vaøo vò trí chuaån bò Gv 180165xx 184cm 169cm xxxxxxxx 175160xxxxxxxx xxxxxxxx 179cm 164cm Xx xxxxxxxx 170155174cm 159cm 165150169cm 154cm -Thực theo đh hàng ngang ,cán điều 160145khieån 164cm 149cm x x x x x x 155140x x x x x x 159cm 144cm x x x x x x -Thả lỏng tích cực ,hít thở sâu ,điều x x x x x hoøa ,nghieâm tuùc Cs -Tập đá cầu , chạy bền GV -Nhận xét ,đánh giá thái độ học tập -Đội hình tập hợp lớp 4hàng ngang cự ly hẹp ,giáo ,xếp loại tiết học vieân nhaän xeùt daën doø -Hoâ to roõ ,khoûe khoaén -GV hoâ “giaûi taùn” HS hoâ “khoûe” THỐNG KÊ CHẤT LƯỢNG 6 62 63 64 TUAÀN 32 TIEÁT 63 GIAÙO AÙN 63 ĐÁ CẦU Thời gian :45/ Ngày soạn : Ngaøy daïy : I-Nhieäm vuï: - Đá cầu :Ôn tâng cầu đùi , học tâng cầu má bàn chân II- Yeâu caàu: -Lớp tập trung nề nếp tốt -An toàn tập luyện -HS thực tương đối tốt động tác tângcầu đùi , má bàn chân -Tham gia trò chơi tích cực, trung thực, tinh thần đồng đội cao III- Ñòa ñieåm –Phöông tieän: 1-Địa điểm: Trên sân tập TD trường 2-Phương tiện : CB giáo viên: Giáo án, còi, cờ,vôi , tranh-Học sinh : Trang phục , cầu đá IV- TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: PHAÀN VAØ NOÄI DUNG Đ.LƯỢN YEÂU CAÀU CHÆ DAÃN KYÕ THUAÄT PHƯƠNG PHÁP BIỆN PHÁP TỔ CHỨC G A-PHẦN MỞ ĐẦU: 7- phuùt -ÑH : ΔGV 1-Nhận lớp -Cs taäp trung ñieåm danh baùo caùo só soá 1’ + + + + + + Cs lớp ++++++ ++++++ ++++++ 2- Phoå bieán noäi dung tieát daïy Cs báo cáo sỉ số GV nhận lớp,phổ biến nh.vụ,yêu 1’ 3-Khởi động caàu -ÑH ΔGV +KÑ chung: Xoay coå tay, coå -Phoå bieán nhieäm vuï- yeâu caàu tieát hoïc + + + + + + Cs 3’ chaân, khuyûu tay, caùnh tay, ++++++ hông, khớp gối, ,tay nầy chạm -Thực đúng kỹ thuật ,đúng biên ++++++ muõi chaân độ động tác ++++++ +KĐ chuyên môn:chạy bước -Tập luyện nghiêm túc tích cực CS ñieàu khieån.GV quan saùt nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm -ĐH hàng ngang cự ly hẹp hàng đầu ngồi gọi moâng, eùp doïc ,eùp ngang -Gọi –2 Hs thực HS nhận xét –GV nhận xét đánh giá 2’ 4-Kieåm tra baøi cuõ: B-PHAÀN CÔ BAÛN: 1- Đá cầu : a Ôn tâng cầu đùi 32 - 33 (/) 12’ n laàn b Hoïc taâng caàu baèng maù 14’ baøn chaân n laàn * cuûng coá : laàn * Trò chơi : lò cò tiếp sức - Tăng lực : Bật cao thu gối + baät coùc ‘ 3L 2’ 10L , 10m C-PHAÀN KEÁT THUÙC : 5’ 1-Thả lỏng: Các khớp hít thở 2’ laàn nhòp 1’ 2-Nhận xét –đánh giá 1’ - phoå bieán noäi dung tieát hoïc 1’ 4-Xuống lớp Ruùt kinh nghieäm -GVnêu số điểm HS dể sai,cho HS lớp tập -Yêu cầu: Nghiêm túc, tự giác tích + + + + + + cực tập luyện + + + + + + -Yêu cầu: Thực tương đối đúng + + + + + + CS quan sát sửa sai kĩ thuật động tác tâng cầu ,tâng + + + + + + đùi Nắm vững kỹ thuật động -ÑH phaân chia thaønh toå taäp luyeän CS ñieàu taùc khiển GV quan sát nhắc nhở thường xuyên - Biết phối hợp TTCB và các thao tác + + + + + + + + + + + + di chuyển để tâng cầu T1 T2 ΔGV - HS bieát chôi troø chôi vaø chôi tích cực -Thả lỏng tích cực đúng kỹ thuật, hồi tænh nhanh -Nhận xét ưu khuyết điểm tiết họcphê bình, tuyên dương Về nhà lớp luyeän thaâm thaät nhieàu chuaån bò tieát học -GV “Giaûi taùn” HS “Khoeû” + + + + + + + + + + + + T3 T4 - Đh tập hợp lớp , Gv phân tích làm mẫu kỹ thuật động tác sau đó điều khiển HS tập luyện theo đh haøng ngang - Ñ H taäp nhö treân GV +++++ * +++++ * -ĐH hàng ngang cự ly cực rộng đứng xen kẻ ,CS ñieàu khieån ++++++ ++++++ +++++ + ++++++ GV ĐH xuống lớp TUAÀN 32 TIEÁT 64 GIAÙO AÙN 64 ĐÁ CẦU- CHẠY BỀN Thời gian :45/ Ngày soạn : Ngaøy daïy : I-Nhieäm vuï: - Đá cầu :Ôn tâng cầu đùi , học tâng cầu má bàn chân II- Yeâu caàu: -Lớp tập trung nề nếp tốt -An toàn tập luyện -HS thực tương đối tốt động tác tângcầu đùi , má bàn chân -Tham gia trò chơi tích cực, trung thực, tinh thần đồng đội cao III- Ñòa ñieåm –Phöông tieän: 1-Địa điểm: Trên sân tập TD trường 2-Phương tiện : CB giáo viên: Giáo án, còi, cờ,vôi , tranh-Học sinh : Trang phục , cầu đá IV- TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: PHAÀN VAØ NOÄI DUNG Đ.LƯỢN YEÂU CAÀU CHÆ DAÃN KYÕ THUAÄT PHƯƠNG PHÁP BIỆN PHÁP TỔ CHỨC G A-PHẦN MỞ ĐẦU: 7- phuùt -ÑH : ΔGV 1-Nhận lớp -Cs taäp trung ñieåm danh baùo caùo só soá 1’ + + + + + + Cs lớp ++++++ ++++++ ++++++ 2- Phoå bieán noäi dung tieát daïy Cs báo cáo sỉ số GV nhận lớp,phổ biến nh.vụ,yêu 1’ 3-Khởi động caàu ÑH ΔGV +KÑ chung: Xoay coå tay, coå -Phoå bieán nhieäm vuï- yeâu caàu tieát hoïc + + + + + + Cs 3’ chaân, khuyûu tay, caùnh tay, ++++++ hông, khớp gối, ,tay nầy chạm -Thực đúng kỹ thuật ,đúng biên ++++++ muõi chaân độ động tác ++++++ +KĐ chuyên môn:chạy bước -Tập luyện nghiêm túc tích cực CS ñieàu khieån.GV quan saùt nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm -ĐH hàng ngang cự ly hẹp hàng đầu ngồi gọi moâng, eùp doïc ,eùp ngang -Gọi –2 Hs thực HS nhận xét –GV nhận xét đánh giá 2’ 4-Kieåm tra baøi cuõ: B-PHAÀN CÔ BAÛN: 1- Đá cầu : a Ôn tâng cầu đùi 32 - 33 (/) 12’ n laàn b OÂn taâng caàu baèng maù 14’ baøn chaân n laàn * cuûng coá : - Tăng lực : Bật cao thu gối + baät coùc 2- Chạy bền 500m ( nam, nữ ) C-PHAÀN KEÁT THUÙC : -GVnêu số điểm HS dể sai,cho HS lớp tập -Yêu cầu: Nghiêm túc, tự giác tích + + + + + + cực tập luyện + + + + + + -Yêu cầu: Thực tương đối đúng + + + + + + CS quan sát sửa sai kĩ thuật động tác tâng cầu ,tâng + + + + + + đùi Nắm vững kỹ thuật động -ÑH phaân chia thaønh toå taäp luyeän CS ñieàu taùc khiển GV quan sát nhắc nhở thường xuyên - Biết phối hợp TTCB và các thao tác + + + + + + + + + + + + di chuyển để tâng cầu T1 T2 ΔGV laàn 2’ 10L , 10m 5’ 5’ 1-Thả lỏng: Các khớp hít thở 2’ laàn nhòp 1’ 2-Nhận xét –đánh giá 1’ - phoå bieán noäi dung tieát hoïc 1’ 4-Xuống lớp - + + + + + + T3 Ñ H taäp nhö treân + + + + + + T4 +++++ - Gv neâu yeâu caàu chaïy beàn , cho Hs chaïy theo -Yêu cầu : HS biết kết hợp hít thou sâu chạy , biết khắc phục đau sóc, nhóm nam, nữ ÑH chaïy beàn thở dóc, biết hồi tỉnh sau chạy -ĐH hàng ngang cự ly cực rộng đứng xen kẻ ,CS -Thả lỏng tích cực đúng kỹ thuật, hồi điều khiển ++++++ tænh nhanh -Nhaän xeùt öu khuyeát ñieåm tieát hoïc- + + + + + + phê bình, tuyên dương Về nhà lớp + + + + + + luyeän thaâm thaät nhieàu chuaån bò tieát + + + + + + GV ĐH xuống lớp học -GV “Giaûi taùn” HS “Khoeû” Ruùt kinh nghieäm : TUAÀN 33 GIAÙO AÙN 65 Thời gian :45/ TIEÁT 65 ĐÁ CẦU Ngày soạn : Ngaøy daïy : I-Nhieäm vuï: - Đá cầu :Ôn tâng cầu đùi , ôn tâng cầu má bàn chân học chuyền cầu chổ , chuyền cầu theo nhóm người II- Yeâu caàu: -Lớp tập trung nề nếp tốt -An toàn tập luyện -HS thực tương đối tốt động tác tângcầu đùi , má bàn chân , chuyền cầu chổ , chuyền cầu theo nhóm người -Tham gia trò chơi tích cực, trung thực, tinh thần đồng đội cao III- Ñòa ñieåm –Phöông tieän: 1-Địa điểm: Trên sân tập TD trường 2-Phương tiện : CB giáo viên: Giáo án, còi, cờ,vôi , tranh-Học sinh : Trang phục , cầu đá IV- TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: PHAÀN VAØ NOÄI DUNG Đ.LƯỢN YEÂU CAÀU CHÆ DAÃN KYÕ THUAÄT PHƯƠNG PHÁP BIỆN PHÁP TỔ CHỨC G A-PHẦN MỞ ĐẦU: 7- phuùt -ÑH : ΔGV 1-Nhận lớp -Cs taäp trung ñieåm danh baùo caùo só soá 1’ + + + + + + Cs lớp ++++++ ++++++ ++++++ 2- Phoå bieán noäi dung tieát daïy Cs báo cáo sỉ số GV nhận lớp,phổ biến nh.vụ,yêu 1’ 3-Khởi động caàu +KÑ chung: Xoay coå tay, coå -Phoå bieán nhieäm vuï- yeâu caàu tieát hoïc -ÑH ΔGV 3’ chaân, khuyûu tay, caùnh tay, + + + + + + Cs hông, khớp gối, ,tay nầy chạm -Thực đúng kỹ thuật ,đúng biên ++++++ muõi chaân độ động tác ++++++ +KĐ chuyên môn:chạy bước -Tập luyện nghiêm túc tích cực ++++++ nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm CS ñieàu khieån.GV quan saùt moâng, eùp doïc ,eùp ngang -Goï i –2 Hs thự c hieä n -ĐH hàng ngang cự ly hẹp hàng đầu ngồi gọi 2’ 4-Kieåm tra baøi cuõ: HS nhận xét –GV nhận xét đánh giá B-PHAÀN CÔ BAÛN: 1- Đá cầu : a Ôn tâng cầu đùi 32 - 33 (/) 8’ n laàn b OÂn taâng caàu baèng maù 8’ baøn chaân n laàn c Hoïc chuyeàn caàu taïi choå , 10’ chuyền cầu theo nhóm người -GVnêu số điểm HS dể sai,cho HS lớp tập -Yêu cầu: Nghiêm túc, tự giác tích + + + + + + cực tập luyện + + + + + + -Yêu cầu: Thực tương đối đúng + + + + + + CS quan sát sửa sai kĩ thuật động tác tâng cầu ,tâng + + + + + + đùi Nắm vững kỹ thuật động -ÑH phaân chia thaønh toå taäp luyeän CS ñieàu taùc khiển GV quan sát nhắc nhở thường xuyên - Biết phối hợp TTCB và các thao tác + + + + + + + + + + + + di chuyển để tâng cầu T1 T2 ΔGV n laàn * cuûng coá : * Trò chơi : chạy tiếp sức - Tăng lực : Bật cao thu gối + baät coùc ‘ 3L 2’ 10L , 10m C-PHAÀN KEÁT THUÙC : 5’ 1-Thả lỏng: Các khớp hít thở 2’ laàn nhòp 1’ 2-Nhận xét –đánh giá 1’ - phoå bieán noäi dung tieát hoïc 1’ 4-Xuống lớp Ruùt kinh nghieäm : - HS bieát chôi troø chôi vaø chôi tích cực -Thả lỏng tích cực đúng kỹ thuật, hồi tænh nhanh -Nhận xét ưu khuyết điểm tiết họcphê bình, tuyên dương Về nhà lớp luyeän thaâm thaät nhieàu chuaån bò tieát học -GV “Giaûi taùn” HS “Khoeû” + + + + + + + + + + + + T3 T4 - Đh tập hợp lớp , Gv phân tích làm mẫu kỹ thuật động tác sau đó điều khiển HS tập luyện theo đh haøng ngang - Ñ H taäp nhö treân GV +++++ * +++++ * -ĐH hàng ngang cự ly cực rộng đứng xen kẻ ,CS ñieàu khieån ++++++ ++++++ +++++ + ++++++ GV ĐH xuống lớp TUAÀN33 TIEÁT 66 GIAÙO AÙN 66 ĐÁ CẦU- CHẠY BỀN Thời gian :45/ Ngày soạn : Ngaøy daïy : I-Nhieäm vuï: - Đá cầu :Ôn chuyền cầu theo nhóm người , học chuyền cầu theo nhóm người II- Yeâu caàu: -Lớp tập trung nề nếp tốt -An toàn tập luyện -HS thực tương đối tốt động tác chuyền cầu theo nhóm người , chuyền cầu theo nhóm người, thực chạy bền hết cự ly, kết hợp hít thở sâu và đánh tay chạy -Tham gia trò chơi tích cực, trung thực, tinh thần đồng đội cao III- Ñòa ñieåm –Phöông tieän: 1-Địa điểm: Trên sân tập TD trường 2-Phương tiện : CB giáo viên: Giáo án, còi, cờ,vôi , tranh-Học sinh : Trang phục , cầu đá IV- TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: PHAÀN VAØ NOÄI DUNG Đ.LƯỢN YEÂU CAÀU CHÆ DAÃN KYÕ THUAÄT PHƯƠNG PHÁP BIỆN PHÁP TỔ CHỨC G A-PHẦN MỞ ĐẦU: 7- phuùt -ÑH : ΔGV 1-Nhận lớp -Cs taäp trung ñieåm danh baùo caùo só soá 1’ + + + + + + Cs lớp ++++++ ++++++ 2- Phoå bieán noäi dung tieát daïy ++++++ 1’ 3-Khởi động Cs báo cáo, GV nhận lớp,phổ biến nh.vụ,yêu cầu +KÑ chung: Xoay coå tay, coå -ÑH ΔGV 3’ chaân, khuyûu tay, caùnh tay, -Phoå bieán nhieäm vuï- yeâu caàu tieát hoïc + + + + + + Cs hông, khớp gối, ,tay nầy chạm ++++++ muõi chaân -Thực đúng kỹ thuật ,đúng biên ++++++ +KĐ chuyên môn:chạy bước độ động tác ++++++ nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm -Tập luyện nghiêm túc tích cực CS ñieàu khieån.GV quan saùt moâng, eùp doïc ,eùp ngang -ĐH hàng ngang cự ly hẹp hàng đầu ngồi gọi 2’ 4-Kieåm tra baøi cuõ: -Gọi –2 Hs thực HS nhận xét –GV nhận xét đánh giá B-PHAÀN CÔ BAÛN: 32 - 33 (/) 1- Đá cầu : a OÂn chuyeàn caàu theo nhoùm 12’ người n laàn 14’ b OÂn chuyeàn caàu theo nhoùm n laàn người -Yêu cầu: Nghiêm túc, tự giác tích cực tập luyện -Yêu cầu: Thực tương đối đúng kĩ thuật động tác chuyền cầu 2người, ngườơi2 Nắm vững kỹ thuật động taùc - Biết phối hợp TTCB và các thao tác di chuyển để chuyền cầu + laàn * cuûng coá : - Tăng lực : Bật cao thu gối + baät coùc 2- Chạy bền 500m ( nam, nữ ) 2’ 10L , 10m C-PHAÀN KEÁT THUÙC : 5’ 5’ 1-Thả lỏng: Các khớp hít thở 2’ laàn nhòp 1’ 2-Nhận xét –đánh giá 1’ - phoå bieán noäi dung tieát hoïc 1’ 4-Xuống lớp Ruùt kinh nghieäm : TUAÀN 34 -GVnêu số điểm HS dể sai,cho HS lớp tập + + + + + + + + + + + + + + + + + + CS quan sát sửa sai + + + + + + -ĐH phân chia thành tổ đứng đối diện tập luyện CS điều khiển GV quan sát nhắc nhở + + + + + + + + + + + + T1 T2 ΔGV + + + + + + + + + + + + + + T3 + T4 + + + + + ĐH tập theo nhóm người +++++ -Yêu cầu : HS biết kết hợp hít thở sâu chạy , biết khắc phục đau sóc, thở doùc, bieát hoài tænh sau chaïy -Thả lỏng tích cực đúng kỹ thuật, hồi tænh nhanh -Nhận xét ưu khuyết điểm tiết họcphê bình, tuyên dương Về nhà lớp luyeän thaâm thaät nhieàu chuaån bò tieát học -GV “Giaûi taùn” HS “Khoeû” GIAÙO AÙN 67 - Gv neâu yeâu caàu chaïy beàn , cho Hs chaïy theo nhóm nam, nữ -ĐH hàng ngang cự ly cực rộng đứng xen kẻ ,CS ñieàu khieån ++++++ ++++++ +++++ + ++++++ GV ĐH xuống lớp Thời gian :45/ TIEÁT 67 KIỂM TRA ĐÁ CẦU Ngày soạn : Ngaøy daïy : I-Nhieäm vuï: -Kiểm tra định kỳ lần nội dung đá cầu II- Yeâu caàu: -Lớp tập trung nề nếp tốt -An toàn kiểm tra -HS thực tương đối tốt động tác tâng cầu đùi III- Ñòa ñieåm –Phöông tieän: 1-Địa điểm: Trên sân tập TD trường 2-Phương tiện : CB giáo viên: Giáo án, còi, danh sách học sinh -Học sinh : Trang phục , cầu đá IV- TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: PHAÀN VAØ NOÄI DUNG Đ.LƯỢN YEÂU CAÀU CHÆ DAÃN KYÕ THUAÄT PHƯƠNG PHÁP BIỆN PHÁP TỔ CHỨC G A-PHẦN MỞ ĐẦU: 7- phuùt -ÑH : ΔGV 1-Nhận lớp -Cs tập trung điểm danh báo cáo sĩ số lớp 1’ + + + + + + Cs ++++++ ++++++ -Phoå bieán nhieäm vuï- yeâu caàu tieát hoïc ++++++ 2- Phoå bieán noäi dung tieát daïy Cs báo cáo sỉ số GV nhận lớp,phổ biến 1’ 3-Khởi động -Thực đúng kỹ thuật ,đúng biên độ nh.vuï,yeâu caàu +KÑ chung: Xoay coå tay, coå động tác -ÑH ΔGV 3’ chaân, khuyûu tay, caùnh tay, -Tập luyện nghiêm túc tích cực + + + + + + Cs hông, khớp gối, ,tay nầy chạm ++++++ muõi chaân ++++++ +KĐ chuyên môn:chạy bước ++++++ nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm CS ñieàu khieån.GV quan saùt moâng, eùp doïc ,eùp ngang -Gọi –2 Hs thực -ĐH hàng ngang cự ly hẹp hàng đầu 2’ 4-Kieåm tra baøi cuõ: ngồi gọi HS nhận xét –GV nhận xét đánh giaù B-PHAÀN CÔ BAÛN: 32 - 33 (/) 1- Đá cầu : -Kiểm tra tâng cầu đùi lần * cuûng coá C-PHAÀN KEÁT THUÙC : -Yêu cầu: Nghiêm túc, tự giác tích cực kiểm tra Thực tương đối đúng kĩ thuật động tác tâng cầu ,tâng đùi 10 lần Biết phối hợp TTCB và các thao tác di chuyển để tâng cầu - Caùch cho ñieåm: -10 điểm : tâng đúng kỷ thuật 10 lần -9 điểm : tâng đúng kỷ thuật lần -8 điểm : tâng đúng kỷ thuật lần -7 điểm : tâng đúng kỷ thuật được7 lần -6 điểm : tâng đúng kỷ thuật lần - điểm : tâng đúng kỷ thuật lần -4 điểm : tâng đúng kỷ thuật lần -3 điểm : tâng đúng kỷ thuật lần 1-2 điểm : tâng đúng kỷ thuật 1-2 lần 5’ 1-Thả lỏng: Các khớp hít thở 2’ laàn nhòp 1’ 2-Nhận xét –đánh giá 1’ - phoå bieán noäi dung tieát hoïc 1’ 4-Xuống lớp -Thả lỏng tích cực đúng kỹ thuật, hồi tỉnh nhanh -Nhaän xeùt öu khuyeát ñieåm tieát hoïc-pheâ bình, tuyên dương Về nhà lớp luyện thêm thaät nhieàu chuaån bò tieát sau kieåm tra chaïy beàn -GV “Giaûi taùn” HS “Khoeû” -GV nêu cách thức kiểm tra cho điểm , cho HS taâng laàn , laáy laàn coù thaønh tích toát nhaát + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + GV -nếu số HS lớp đông quá GV có thể cho kiểm tra lượt học sinh , cho cán hổ trợ đếm số lần tâng cầu bạn -Gv nhận xét chung kỹ thuật , đọc thành tích kieåm tra -ĐH hàng ngang cự ly cực rộng đứng xen keû ,CS ñieàu khieån ++++++ ++++++ +++++ + ++++++ GV ĐH xuống lớp Ruùt kinh nghieäm : 10 THỐNG KÊ CHẤT LƯỢNG 6 62 63 64 TUAÀN 34 GIAÙO AÙN 68 Thời gian :45/ TIEÁT 68 KIEÅM TRA CHAÏY BEÀN Ngày soạn : Ngaøy daïy : I-Nhieäm vuï: -Kieåm tra ñònh kyø laàn noäi dung chaïy beàn II- Yeâu caàu: -Lớp tập trung nề nếp tốt -An toàn kiểm tra -HS thực đúng kỹ thuật bước chạy và chạy hết cự ly quy định III- Ñòa ñieåm –Phöông tieän: 1-Địa điểm: Trên sân tập TD trường 2-Phương tiện : CB giáo viên: Giáo án, còi,cờ , danh sách học sinh -Học sinh : Trang phục IV- TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: PHAÀN VAØ NOÄI DUNG Đ.LƯỢN YEÂU CAÀU CHÆ DAÃN KYÕ THUAÄT PHƯƠNG PHÁP BIỆN PHÁP TỔ CHỨC G A-PHẦN MỞ ĐẦU: 7- phuùt -ÑH : ΔGV 1-Nhận lớp -Cs taäp trung ñieåm danh baùo caùo só soá 1’ + + + + + + Cs lớp ++++++ ++++++ ++++++ 2- Phoå bieán noäi dung tieát daïy Cs báo cáo sỉ số GV nhận lớp,phổ biến 1’ 3-Khởi động nh.vuï,yeâu caàu +KÑ chung: Xoay coå tay, coå -Phoå bieán nhieäm vuï- yeâu caàu tieát hoïc -ÑH ΔGV 3’ chaân, khuyûu tay, caùnh tay, + + + + + + Cs hông, khớp gối, ,tay nầy chạm -Thực đúng kỹ thuật ,đúng biên độ ++++++ muõi chaân động tác ++++++ +KĐ chuyên môn:chạy bước -Tập luyện nghiêm túc tích cực ++++++ nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm CS ñieàu khieån.GV quan saùt moâng, eùp doïc ,eùp ngang -Gọi –2 Hs thực -ĐH hàng ngang cự ly hẹp hàng đầu ngồi 2’ 4-Kieåm tra baøi cuõ: gọi HS nhận xét –GV nhận xét đánh giá B-PHAÀN CÔ BAÛN: 32 - 33 (/) 1- Đá cầu : -Kieåm tra chaïy beàn treân ñòa laàn hình tự nhiên 500m (nam) 400m (nữ ) không tính thành tích * cuûng coá C-PHAÀN KEÁT THUÙC : -Yêu cầu: Nghiêm túc, tự giác tích cực kiểm tra Thực đúng kĩ thuật bước chạy và chạy hết cự ly quy định - Caùch cho ñieåm: -9-10 điểm : thực đúng kỹ thuật bước chạy và chạy hết cự ly quy định -7-8 điểm : : thực đúng kỹ thuật bước chạy và có sai sót nhỏ , chạy hết cự ly quy định -5-6 điểm : thực đúng kỹ thuật bước chạy và có sai sót lớn û , chạy hết cự ly quy ñònh -1-4 điểm : thực sai kỹ thuật bước chạỷ , chạy không hết cự ly quy định 5’ 1-Thả lỏng: Các khớp hít thở 2’ laàn nhòp 1’ 2-Nhận xét –đánh giá 1’ - phoå bieán noäi dung tieát hoïc 1’ 4-Xuống lớp -Thả lỏng tích cực đúng kỹ thuật, hồi tænh nhanh -Nhaän xeùt öu khuyeát ñieåm tieát hoïc-pheâ bình, tuyên dương Về nhà lớp luyện theâm thaät nhieàu chuaån bò tieát sau kieåm tra chaïy beàn -GV “Giaûi taùn” HS “Khoeû” -GV nêu cách thức kiểm tra cho điểm , cho HS chạy theo nhóm từ 3-5 HS + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + XP+ GV + Ñích -Gv nhận xét chung kỹ thuật , đọc thành tích kieåm tra -ĐH hàng ngang cự ly cực rộng đứng xen keû ,CS ñieàu khieån ++++++ ++++++ +++++ + ++++++ GV ĐH xuống lớp Ruùt kinh nghieäm : 10 THỐNG KÊ CHẤT LƯỢNG 6 62 63 64 TUAÀN 35 GIAÙO AÙN 69 Thời gian :45/ TIEÁT 69 ÔN THI HỌC KÌ II :BẬT NHẢY –ĐÁ CẦU Ngày soạn : Ngaøy daïy : I-Nhieäm vuï: -Bật nhảy : Ôn tập,hoàn thiện kỹ thuật bật xa và nâng cao thành tích - Đá cầu :Ôn tâng cầu đùi ,tâng cầu má bàn chân II- Yeâu caàu: -Lớp tập trung nề nếp tốt -An toàn tập luyện -HS thực đúng kỹ thuật động tác bật nhảy ,nâng cao thành tích bật xa,thực tương đối tốt động tác tâng cầu đùi ,tâng cầu má bàn chân III- Ñòa ñieåm –Phöông tieän: 1-Địa điểm: Trên sân tập TD trường 2-Phương tiện : CB giáo viên: Giáo án, còi, cờ,vôi ,nệm, hố cát, tranh-Học sinh : Trang phục , cầu đá IV- TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: PHAÀN VAØ NOÄI DUNG Đ.LƯỢN YEÂU CAÀU CHÆ DAÃN KYÕ THUAÄT PHƯƠNG PHÁP BIỆN PHÁP TỔ CHỨC G A-PHẦN MỞ ĐẦU: 7- phuùt -ÑH : ΔGV 1-Nhận lớp -Cs taäp trung ñieåm danh baùo caùo só soá 1’ + + + + + + Cs lớp ++++++ ++++++ 2- Phoå bieán noäi dung tieát daïy ++++++ 1’ 3-Khởi động Cs báo cáo GV nhận lớp,phổ biến nh.vụ,yêu cầu +KÑ chung: Xoay coå tay, coå -ÑH ΔGV 3’ chaân, khuyûu tay, caùnh tay, -Phoå bieán nhieäm vuï- yeâu caàu tieát hoïc + + + + + + Cs hông, khớp gối, ,tay nầy chạm ++++++ muõi chaân -Thực đúng kỹ thuật ,đúng biên ++++++ +KĐ chuyên môn:chạy bước độ động tác ++++++ nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm -Tập luyện nghiêm túc tích cực CS ñieàu khieån.GV quan saùt moâng, eùp doïc ,eùp ngang -ĐH hàng ngang cự ly hẹp hàng đầu ngồi gọi 2’ 4-Kieåm tra baøi cuõ: -Gọi –2 Hs thực HS nhận xét –GV nhận xét đánh giá B-PHAÀN CÔ BAÛN: 32 - 33 (/) 1-Bật nhảy :ôn số động tác 16’ bổ trợ : a OÂn : baät xa n laàn b Ôn : chạy đà 1-3 bước giậm lần nhảy ( vào cát nệm ) c Ôn chạy đà (tự ) nhảy xa laàn -Cuûng coá: 2- Đá cầu :Ôn tâng cầu 15’N lần đùi ,tâng cầu má baøn chaân * cuûng coá : - Tăng lực : Bật cao thu gối 2’ 10L , + baät coùc 10m C-PHAÀN KEÁT THUÙC : -Yêu cầu: Nghiêm túc, tự giác tích cực tập luyện -Yêu cầu :HS thực đúng động tác ,giử thăng tốt ,bàn chân lăng bàn cuốc -Y/ c :khi thực hiên kết hợp đá lăng và đánh tay -Y /c :kết hợp giửa vun tay và giaäm baät cuûa chaân -K thuật : SGV lớp trang 49 -Y/c : HS chạy đúng số bước ,biết điều chỉnh đà,kết hợp đá lăng đành tay ,tieáp caùt baèng chaân khuïy goái -KT : SGV lớp trang 50 -Yêu cầu: Thực tương đối đúng kĩ thuật động tác tâng cầu ,tâng đùi Nắm vững kỹ thuật động taùc - Biết phối hợp TTCB và các thao tác di chuyển để tâng cầu - HS bieát chôi troø chôi vaø chôi tích cực 5’ 1-Thả lỏng: Các khớp hít thở 2’ laàn nhòp 1’ 2-Nhận xét –đánh giá 1’ - phoå bieán noäi dung tieát hoïc 1’ 4-Xuống lớp -Thả lỏng tích cực đúng kỹ thuật, hồi tænh nhanh -Nhận xét ưu khuyết điểm tiết họcphê bình, tuyên dương Về nhà lớp luyeän thaâm thaät nhieàu chuaån bò tieát học -GV “Giaûi taùn” HS “Khoeû” -GVnêu số điểm HS dể sai,cho HS lớp tập + + + + + + + + + + + + + + + + + + CS quan sát sửa sai + + + + + + -ÑH phaân chia thaønh nhoùm taäp luyeän CS ñieàu khiển GV quan sát nhắc nhở thườn6g xuyên + + + + + + ΔGV + + + + + + 1nhoùm taäp nhaûy xa + ++++ + - Đh tập hợp lớp , Gv phân tích làm mẫu kỹ thuật động tác sau đó điều khiển HS tập luyện theo đh haøng ngang + + + + + + + + + + + + + + GV -ĐH hàng ngang cự ly cực rộng đứng xen kẻ ,CS ñieàu khieån ++++++ ++++++ +++++ + ++++++ GV ĐH xuống lớp Ruùt kinh nghieäm : TUAÀN 35 TIEÁT 70 GIAÙO AÙN 70 ÔN THI HỌC KÌ II :BẬT NHẢY –ĐÁ CẦU- CHẠY BỀN Thời gian :45/ Ngày soạn : Ngaøy daïy : I-Nhieäm vuï: -Bật nhảy : Ôn tập,hoàn thiện kỹ thuật bật xa và nâng cao thành tích - Đá cầu :Ôn tâng cầu đùi ,tâng cầu má bàn chân - Chaïy beàn : Luyeän taäp chaïy beàn 500m II- Yeâu caàu: -Lớp tập trung nề nếp tốt -An toàn tập luyện -HS thực đúng kỹ thuật động tác bật nhảy ,nâng cao thành tích bật xa,thực tương đối tốt động tác tâng cầu đùi ,tâng cầu má bàn chân , Hs thực đúng kỹ thuật bước chạy, chạy hết cự ly , kết hợp hít thở sâu III- Ñòa ñieåm –Phöông tieän: 1-Địa điểm: Trên sân tập TD trường 2-Phương tiện : CB giáo viên: Giáo án, còi, cờ,vôi ,nệm, hố cát, tranh-Học sinh : Trang phục , cầu đá IV- Tiến Trình Lên Lớp: PHAÀN VAØ NOÄI DUNG Đ.LƯỢNG YEÂU CAÀU CHÆ DAÃN KYÕ THUAÄT PHƯƠNG PHÁP BIỆN PHÁP TỔ CHỨC A-PHẦN MỞ ĐẦU: 7- phuùt -ÑH : ΔGV 1-Nhận lớp -Cs taäp trung ñieåm danh baùo caùo só soá 1’ + + + + + + Cs lớp ++++++ 2- Phoå bieán noäi dung tieát daïy 1’ ++++++ 3-Khởi động -Phoå bieán nhieäm vuï- yeâu caàu tieát hoïc ++++++ +KÑ chung: Xoay coå tay, coå 3’ Cs báo cáo GV nhận lớp,phổ biến nh.vụ,yêu cầu chaân, khuyûu tay, caùnh tay, -Thực đúng kỹ thuật ,đúng biên độ -ĐH ΔGV -CS ñieàu khieån.GV quan saùt hông, khớp gối, ,tay nầy động tác + + + + + + Cs chaïm muõi chaân -Tập luyện nghiêm túc tích cực ++++++ +KĐ chuyên môn:chạy bước ++++++ nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm -Gọi –2 Hs thực ++++++ moâng, eùp doïc ,eùp ngang -ĐH hàng ngang cự ly hẹp hàng đầu ngồi gọi 2’ 4-Kieåm tra baøi cuõ: HS nhận xét –GV nhận xét đánh giá B-PHAÀN CÔ BAÛN: 32 - 33 (/) 1-Bật nhảy :ôn số động 13’ tác bổ trợ : a OÂn : baät xa n laàn b Ôn : chạy đà 1-3 bước lần giậm nhảy ( vào cát neäm ) c Ôn chạy đà (tự ) nhảy xa -Cuûng coá: 2- Đá cầu :Ôn tâng cầu đùi ,tâng cầu má baøn chaân * cuûng coá : - Tăng lực : Bật cao thu gối + baät coùc 3- Chaïy beàn : luyeän taäp chaïy bền 500m ( nam, nữ ) laàn C-PHAÀN KEÁT THUÙC : 5’ 1-Thả lỏng: Các khớp hít thở lần nhịp 2-Nhận xét –đánh giá - phoå bieán noäi dung tieát hoïc 4-Xuống lớp Ruùt kinh nghieäm : TUAÀN 36 13’N laàn 2’ 10L , 10m 5’ 2’ 1’ 1’ 1’ -Yêu cầu: Nghiêm túc, tự giác tích cực taäp luyeän -Yêu cầu :HS thực đúng động tác ,giử thăng tốt ,bàn chân lăng baøn cuoác -Y/ c :khi thực hiên kết hợp đá lăng và đánh tay -Y /c :kết hợp giửa vun tay và giậm baät cuûa chaân -K thuật : SGV lớp trang 49 -Y/c : HS chạy đúng số bước ,biết điều chỉnh đà,kết hợp đá lăng đành tay ,tiếp caùt baèng chaân khuïy goái -KT : SGV lớp trang 50 -Yêu cầu: Thực tương đối đúng kĩ thuật động tác tâng cầu ,tâng đùi Nắm vững kỹ thuật động tác - Biết phối hợp TTCB và các thao tác di chuyển để tâng cầu -Hs kết hợp đánh tay và bước chạy , biết khắc phục đau sóc , thở dóc , bieát hoài tænh sau chaïy -GVnêu số điểm HS dể sai,cho HS lớp tập + + + + + + + + + + + + + + + + + + CS quan sát sửa sai + + + + + + -ÑH phaân chia thaønh nhoùm taäp luyeän CS ñieàu khiển GV quan sát nhắc nhở thườn6g xuyên + + + + + + ΔGV + + + + + + 1nhoùm taäp nhaûy xa + ++++ + - Đh tập hợp lớp , Gv phân tích làm mẫu kỹ thuật động tác sau đó điều khiển HS tập luyện theo ñh haøng ngang + + + + + + + + + + + + + + GV ++++++ -ĐH hàng ngang cự ly cực rộng đứng xen kẻ -Thả lỏng tích cực đúng kỹ thuật, hồi ,CS điều khiển ++++++ tænh nhanh -Nhaän xeùt öu khuyeát ñieåm tieát hoïc-pheâ + + + + + + bình, tuyên dương Về nhà lớp luyện + + + + + + ++++++ thâm thật nhiều chuẩn bị tiết học GV ĐH xuống lớp -GV “Giaûi taùn” HS “Khoeû” GIAÙO AÙN 71 Thời gian :45/ TIEÁT 71 ÔN THI HỌC KÌ II :BẬT NHẢY –ĐÁ CẦU- CHẠY BỀN Ngày soạn : Ngaøy daïy : I-Nhieäm vuï: -Bật nhảy : Ôn tập,hoàn thiện kỹ thuật bật xa và nâng cao thành tích - Đá cầu :Ôn tâng cầu đùi ,tâng cầu má bàn chân - Chaïy beàn : Luyeän taäp chaïy beàn 500m II- Yeâu caàu: -Lớp tập trung nề nếp tốt -An toàn tập luyện -HS thực đúng kỹ thuật động tác bật nhảy ,nâng cao thành tích bật xa,thực tương đối tốt động tác tâng cầu đùi ,tâng cầu má bàn chân , Hs thực đúng kỹ thuật bước chạy, chạy hết cự ly , kết hợp hít thở sâu III- Ñòa ñieåm –Phöông tieän: 1-Địa điểm: Trên sân tập TD trường 2-Phương tiện : CB giáo viên: Giáo án, còi, cờ,vôi ,nệm, hố cát, tranh-Học sinh : Trang phục , cầu đá IV- TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: PHAÀN VAØ NOÄI DUNG Đ.LƯỢNG YEÂU CAÀU CHÆ DAÃN KYÕ THUAÄT PHƯƠNG PHÁP BIỆN PHÁP TỔ CHỨC A-PHẦN MỞ ĐẦU: 7- phuùt -ÑH : ΔGV 1-Nhận lớp -Cs taäp trung ñieåm danh baùo caùo só soá 1’ + + + + + + Cs lớp ++++++ 2- Phoå bieán noäi dung tieát daïy 1’ -Phoå bieán nhieäm vuï- yeâu caàu tieát hoïc ++++++ 3-Khởi động ++++++ +KÑ chung: Xoay coå tay, coå 3’ -Thực đúng kỹ thuật ,đúng biên độ Cs báo cáo GV nhận lớp,phổ biến nh.vụ,yêu cầu chaân, khuyûu tay, caùnh tay, động tác -ÑH ΔGV -CS ñieàu khieån.GV quan saùt hông, khớp gối, ,tay nầy -Tập luyện nghiêm túc tích cực + + + + + + Cs chaïm muõi chaân ++++++ +KĐ chuyên môn:chạy bước ++++++ nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm ++++++ moâng, eùp doïc ,eùp ngang -ĐH hàng ngang cự ly hẹp hàng đầu ngồi gọi 2’ 4-Kieåm tra baøi cuõ: -Gọi –2 Hs thực HS nhận xét –GV nhận xét đánh giá / -Yêu cầu: Nghiêm túc, tự giác tích cực -GVnêu số điểm HS dể sai,cho HS lớp tập B-PHAÀN CÔ BAÛN: 32 - 33 ( ) taäp luyeän + + + + + + 1-Bật nhảy :ôn số động 13’ tác bổ trợ : a OÂn : baät xa n laàn b Ôn : chạy đà 1-3 bước lần giậm nhảy ( vào cát neäm ) c Ôn chạy đà (tự ) nhảy lần xa -Cuûng coá: 2- Đá cầu :Ôn tâng cầu đùi ,tâng cầu má baøn chaân * cuûng coá : - Tăng lực : Bật cao thu gối + baät coùc 3- Chaïy beàn : luyeän taäp chaïy bền 500m ( nam, nữ ) 13’N laàn C-PHAÀN KEÁT THUÙC : 5’ 1-Thả lỏng: Các khớp hít thở lần nhịp 2-Nhận xét –đánh giá - phoå bieán noäi dung tieát hoïc 4-Xuống lớp 2’ Ruùt kinh nghieäm : TUAÀN 36 TIEÁT 72 2’ 10L , 10m 5’ 1’ 1’ 1’ -Yêu cầu :HS thực đúng động tác ,giử thăng tốt ,bàn chân lăng baøn cuoác -Y/ c :khi thực hiên kết hợp đá lăng và đánh tay -Y /c :kết hợp giửa vun tay và giậm baät cuûa chaân -K thuật : SGV lớp trang 49 -Y/c : HS chạy đúng số bước ,biết điều chỉnh đà,kết hợp đá lăng đành tay ,tiếp caùt baèng chaân khuïy goái -KT : SGV lớp trang 50 -Yêu cầu: Thực tương đối đúng kĩ thuật động tác tâng cầu ,tâng đùi Nắm vững kỹ thuật động tác - Biết phối hợp TTCB và các thao tác di chuyển để tâng cầu -Hs kết hợp đánh tay và bước chân chạy , biết khắc phục đau sóc , thở doùc , bieát hoài tænh sau chaïy + + + + + + + + + + + + CS quan sát sửa sai + + + + + + -ÑH phaân chia thaønh nhoùm taäp luyeän CS ñieàu khiển GV quan sát nhắc nhở thườn6g xuyên + + + + + + ΔGV + + + + + + 1nhoùm taäp nhaûy xa + ++++ + - Đh tập hợp lớp , Gv phân tích làm mẫu kỹ thuật động tác sau đó điều khiển HS tập luyện theo đh haøng ngang + + + + + + + + + + + + + + GV ++++++ -ĐH hàng ngang cự ly cực rộng đứng xen kẻ ,CS -Thả lỏng tích cực đúng kỹ thuật, hồi tỉnh điều khiển ++++++ nhanh -Nhaän xeùt öu khuyeát ñieåm tieát hoïc-pheâ + + + + + + bình, tuyên dương Về nhà lớp luyện + + + + + + ++++++ thâm thật nhiều chuẩn bị tiết học GV ĐH xuống lớp -GV “Giaûi taùn” HS “Khoeû” GIAÙO AÙN 72 ÔN THI HỌC KÌ II :BẬT NHẢY –ĐÁ CẦU- CHẠY BỀN Thời gian :45/ Ngày soạn : Ngaøy daïy : I-Nhieäm vuï: -Bật nhảy : Ôn tập,hoàn thiện kỹ thuật bật xa và nâng cao thành tích - Đá cầu :Ôn tâng cầu đùi ,tâng cầu má bàn chân - Chaïy beàn : Luyeän taäp chaïy beàn 500m II- Yeâu caàu: -Lớp tập trung nề nếp tốt -An toàn tập luyện -HS thực đúng kỹ thuật động tác bật nhảy ,nâng cao thành tích bật xa,thực tương đối tốt động tác tâng cầu đùi ,tâng cầu má bàn chân , Hs thực đúng kỹ thuật bước chạy, chạy hết cự ly , kết hợp hít thở sâu III- Ñòa ñieåm –Phöông tieän: 1-Địa điểm: Trên sân tập TD trường 2-Phương tiện : CB giáo viên: Giáo án, còi, cờ,vôi ,nệm, hố cát, tranh-Học sinh : Trang phục , cầu đá IV- TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: PHAÀN VAØ NOÄI DUNG Đ.LƯỢNG YEÂU CAÀU CHÆ DAÃN KYÕ THUAÄT PHƯƠNG PHÁP BIỆN PHÁP TỔ CHỨC A-PHẦN MỞ ĐẦU: 7- phuùt -ÑH : ΔGV 1-Nhận lớp -Cs taäp trung ñieåm danh baùo caùo só soá 1’ + + + + + + Cs lớp ++++++ 2- Phoå bieán noäi dung tieát daïy 1’ -Phoå bieán nhieäm vuï- yeâu caàu tieát hoïc ++++++ 3-Khởi động ++++++ +KÑ chung: Xoay coå tay, coå 3’ -Thực đúng kỹ thuật ,đúng biên độ Cs báo cáo.GV nhận lớp,phổ biến nh.vụ,yêu cầu chaân, khuyûu tay, caùnh tay, động tác -ÑH ΔGV -CS ñieàu khieån.GV quan saùt hông, khớp gối, ,tay nầy -Tập luyện nghiêm túc tích cực ++++++ chaïm muõi chaân ++++++ +KĐ chuyên môn:chạy bước ++++++ nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm ++++++ moâng, eùp doïc ,eùp ngang -ĐH hàng ngang cự ly hẹp hàng đầu ngồi gọi 2’ 4-Kieåm tra baøi cuõ: -Gọi –2 Hs thực HS nhận xét –GV nhận xét đánh giá / -Yêu cầu: Nghiêm túc, tự giác tích cực -GVnêu số điểm HS dể sai,cho HS lớp tập B-PHAÀN CÔ BAÛN: 32 - 33 ( ) taäp luyeän + + + + + + 1-Bật nhảy :ôn số động 13’ -Yêu cầu :HS thực đúng động tác + + + + + + tác bổ trợ : ,giử thăng tốt ,bàn chân lăng + + + + + + CS quan sát sửa sai a OÂn : baät xa n laàn b Ôn : chạy đà 1-3 bước lần giậm nhảy ( vào cát neäm ) c Ôn chạy đà (tự ) nhảy lần xa -Cuûng coá: 2- Đá cầu :Ôn tâng cầu đùi ,tâng cầu má baøn chaân * cuûng coá : - Tăng lực : Bật cao thu gối + baät coùc 3- Chaïy beàn : luyeän taäp chaïy bền 500m ( nam, nữ ) 13’N laàn C-PHAÀN KEÁT THUÙC : 5’ 1-Thả lỏng: Các khớp hít thở lần nhịp 2-Nhận xét –đánh giá - phoå bieán noäi dung tieát hoïc 4-Xuống lớp 2’ Ruùt kinh nghieäm : TUAÀN 37 TIEÁT 73 I-Nhieäm vuï: 2’ 10L , 10m 5’ 1’ 1’ 1’ baøn cuoác -Y/ c :khi thực hiên kết hợp đá lăng và đánh tay -Y /c :kết hợp giửa vun tay và giậm baät cuûa chaân -K thuật : SGV lớp trang 49 -Y/c : HS chạy đúng số bước ,biết điều chỉnh đà,kết hợp đá lăng đành tay ,tiếp caùt baèng chaân khuïy goái -KT : SGV lớp trang 50 -Yêu cầu: Thực tương đối đúng kĩ thuật động tác tâng cầu ,tâng đùi Nắm vững kỹ thuật động tác - Biết phối hợp TTCB và các thao tác di chuyển để tâng cầu -Hs kết hợp đánh tay và bước chân chạy , biết khắc phục đau sóc , thở doùc , bieát hoài tænh sau chaïy + + + + + + -ÑH phaân chia thaønh nhoùm taäp luyeän CS ñieàu khiển GV quan sát nhắc nhở thườn6g xuyên + + + + + + ΔGV + + + + + + 1nhoùm taäp nhaûy xa + ++++ + - Đh tập hợp lớp , Gv phân tích làm mẫu kỹ thuật động tác sau đó điều khiển HS tập luyện theo đh haøng ngang + + + + + + + + + + + + + + GV ++++++ -ĐH hàng ngang cự ly cực rộng đứng xen kẻ ,CS -Thả lỏng tích cực đúng kỹ thuật, hồi tỉnh điều khiển ++++++ nhanh -Nhaän xeùt öu khuyeát ñieåm tieát hoïc-pheâ + + + + + + bình, tuyên dương Về nhà lớp luyện + + + + + + ++++++ thâm thật nhiều chuẩn bị tiết học GV ĐH xuống lớp -GV “Giaûi taùn” HS “Khoeû” GIAÙO AÙN 73 THI HỌC KỲ II : ĐÁ CẦU Thời gian :45/ Ngày soạn : Ngaøy daïy : -Thi học kỳ II : nội dung đá cầu II- Yeâu caàu: -Lớp tập trung nề nếp tốt -An toàn thi học kỳ -HS thực tương đối tốt động tác tâng cầu má bàn chân III- Ñòa ñieåm –Phöông tieän: 1-Địa điểm: Trên sân tập TD trường 2-Phương tiện : CB giáo viên: Giáo án, còi, danh sách học sinh -Học sinh : Trang phục , cầu đá IV- TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: PHAÀN VAØ NOÄI DUNG Đ.LƯỢN YEÂU CAÀU CHÆ DAÃN KYÕ THUAÄT PHƯƠNG PHÁP BIỆN PHÁP TỔ CHỨC G A-PHẦN MỞ ĐẦU: 7- phuùt -ÑH : ΔGV 1-Nhận lớp -Cs taäp trung ñieåm danh baùo caùo só soá 1’ + + + + + + Cs lớp ++++++ ++++++ ++++++ 2- Phoå bieán noäi dung tieát daïy Cs báo cáo sỉ số GV nhận lớp,phổ biến 1’ 3-Khởi động nh.vuï,yeâu caàu +KÑ chung: Xoay coå tay, coå -Phoå bieán nhieäm vuï- yeâu caàu tieát hoïc -ÑH ΔGV 3’ chaân, khuyûu tay, caùnh tay, + + + + + + Cs hông, khớp gối, ,tay nầy chạm -Thực đúng kỹ thuật ,đúng biên độ ++++++ muõi chaân động tác ++++++ +KĐ chuyên môn:chạy bước -Tập luyện nghiêm túc tích cực ++++++ nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm CS ñieàu khieån.GV quan saùt moâng, eùp doïc ,eùp ngang -Gọi –2 Hs thực -ĐH hàng ngang cự ly hẹp hàng đầu ngồi 2’ 4-Kieåm tra baøi cuõ: gọi HS nhận xét –GV nhận xét đánh giá B-PHAÀN CÔ BAÛN: 32 - 33 (/) 1- Đá cầu : -Kiểm tra tâng cầu đùi lần * cuûng coá C-PHAÀN KEÁT THUÙC : 5’ 1-Thả lỏng: Các khớp hít thở laàn nhòp 2-Nhận xét –đánh giá - phoå bieán noäi dung tieát hoïc 4-Xuống lớp Ruùt kinh nghieäm : 2’ 10 62 63 1’ 1’ 1’ -Yêu cầu: Nghiêm túc, tự giác tích cực kiểm tra Thực tương đối đúng kĩ thuật động tác tâng cầu ,tâng má trong10 lầnBiết phối hợp TTCB và các thao tác di chuyển để tâng caàu - Caùch cho ñieåm: -10 điểm :tâng đúng kỷ thuật 10 laàn -9 điểm : tâng đúng kỷ thuật lần -8 điểm : tâng đúng kỷ thuật lần -7 điểm : tâng đúng kỷ thuật được7 lần -6 điểm : tâng đúng kỷ thuật lần - điểm : tâng đúng kỷ thuật lần -4 điểm : tâng đúng kỷ thuật lần -3 điểm : tâng đúng kỷ thuật lần -2 điểm : tâng đúng kỷ thuật lần -1 điểm : tâng đúng kỷ thuật lần -Thả lỏng tích cực đúng kỹ thuật, hồi tænh nhanh -Nhaän xeùt öu khuyeát ñieåm tieát hoïc-pheâ bình, tuyên dương Về nhà lớp luyện theâm thaät nhieàu chuaån bò tieát sau kieåm tra chaïy beàn -GV “Giaûi taùn” HS “Khoeû” THỐNG KÊ CHẤT LƯỢNG -GV nêu cách thức kiểm tra cho điểm , cho HS taâng laàn , laáy laàn coù thaønh tích toát nhaát + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + GV -nếu số HS lớp đông quá GV có thể cho kiểm tra lượt học sinh , cho cán hổ trợ đếm số lần tâng cầu bạn -Gv nhận xét chung kỹ thuật , đọc thành tích kieåm tra -ĐH hàng ngang cự ly cực rộng đứng xen keû ,CS ñieàu khieån ++++++ ++++++ +++++ + ++++++ GV ĐH xuống lớp 64 TUAÀN 37 TIEÁT 74 GIAÙO AÙN 74 KIEÅM TRA TIEÂU CHUAÅN RLTT:CHAÏY BEÀN Thời gian :45/ Ngày soạn : Ngaøy daïy : I-Nhieäm vuï: -Kieåm tra tieâu chuaån RLTT : chaïy beàn II- Yeâu caàu: -Lớp tập trung nề nếp tốt -An toàn kiểm tra -HS thực đúng kỹ thuật bước chạy và chạy hết cự ly quy định đạt thành tích theo tiêu chuẩn RLTT III- Ñòa ñieåm –Phöông tieän: 1-Địa điểm: Trên sân tập TD trường 2-Phương tiện : CB giáo viên: Giáo án, còi,cờ , danh sách học sinh -Học sinh : Trang phục IV- TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: PHAÀN VAØ NOÄI DUNG Đ.LƯỢN YEÂU CAÀU CHÆ DAÃN KYÕ THUAÄT PHƯƠNG PHÁP BIỆN PHÁP TỔ CHỨC G A-PHẦN MỞ ĐẦU: 7- phuùt -ÑH : ΔGV 1-Nhận lớp -Cs taäp trung ñieåm danh baùo caùo só soá 1’ + + + + + + Cs lớp ++++++ ++++++ ++++++ 2- Phoå bieán noäi dung tieát daïy Cs báo cáo sỉ số GV nhận lớp,phổ biến 1’ 3-Khởi động nh.vuï,yeâu caàu +KÑ chung: Xoay coå tay, coå -Phoå bieán nhieäm vuï- yeâu caàu tieát hoïc -ÑH ΔGV 3’ chaân, khuyûu tay, caùnh tay, + + + + + + Cs hông, khớp gối, ,tay nầy chạm -Thực đúng kỹ thuật ,đúng biên độ ++++++ muõi chaân động tác ++++++ +KĐ chuyên môn:chạy bước -Tập luyện nghiêm túc tích cực ++++++ nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm CS ñieàu khieån.GV quan saùt moâng, eùp doïc ,eùp ngang -Gọi –2 Hs thực -ĐH hàng ngang cự ly hẹp hàng đầu ngồi 2’ 4-Kieåm tra baøi cuõ: gọi HS nhận xét –GV nhận xét đánh giá B-PHAÀN CÔ BAÛN: 32 - 33 (/) 1- Đá cầu : -Kieåm tra chaïy beàn treân ñòa laàn hình tự nhiên 500m (nam) 400m (nữ ) không tính thành tích -Yêu cầu: Nghiêm túc, tự giác tích cực kiểm tra.Thực đúng kĩ thuật bước chạy và chạy hết cự ly quy định đạt tích sau - Cách xếp loại: NAM NỮ GIOÛI 110 S 116 S KHAÙ 120 S 125 S ĐẠT 130 S 140 S -Gv nhận xét chung kỹ thuật , đọc thành tích kieåm tra * cuûng coá C-PHAÀN KEÁT THUÙC : -GV nêu cách thức kiểm tra cho điểm , cho HS chạy theo nhóm từ 3-5 HS + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + XP+ GV + Ñích 5’ 1-Thả lỏng: Các khớp hít thở 2’ laàn nhòp 1’ 2-Nhận xét –đánh giá 1’ - phoå bieán noäi dung tieát hoïc 1’ 4-Xuống lớp -Thả lỏng tích cực đúng kỹ thuật, hồi tænh nhanh -Nhaän xeùt öu khuyeát ñieåm tieát hoïc-pheâ bình, tuyên dương Về nhà lớp luyện theâm thaät nhieàu chuaån bò tieát sau kieåm tra chaïy beàn -GV “Giaûi taùn” HS “Khoeû” -ĐH hàng ngang cự ly cực rộng đứng xen keû ,CS ñieàu khieån ++++++ ++++++ +++++ + ++++++ GV ĐH xuống lớp Ruùt kinh nghieäm : GIOÛI 62 63 64 THỐNG KÊ CHẤT LƯỢNG KHAÙ ĐẠT CHƯA ĐẠT