Đang tải... (xem toàn văn)
- Nhận lớp,tập họp đội hình, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.[r]
(1)NGÀY SOẠN: 20/08/2012 Bài 1: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
TRÒ CHƠI “ HOÀNG ANH, HOÀNG YẾN”
Thời gian dự kiến: 35 phút
I/ MỤC TIÊU:
- Giới thiệu nội dung chương trình thể dục lớp
- Cách chào, báo cáo bắt đầu kết thúc học, cách xin phép vào lớp - Trò chơi "Kết bạn"
II/ ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Sân trường
- Chuẩn bị còi Kẻ sân trò chơi
III/ NỘI DUNG, PHƯƠNG PHÁP: Nội dung
Định
lượng Phương pháp
1/ Phần mở đầu:
- Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học
- Đứng chỗ, vỗ tay hát
- Khởi động: xoay khớp
2/ Phần bản:
a. Giới thiệu chương trình học Thể Dục lớp
- Nội quy yêu cầu tập luyện
+ Ăn mặc gọn gàng, thực quy định học môn thể dục
+ Ra vào lớp phải xin phép - Biên chế tập luyện:
- Ôn ĐHĐN: cách chào, báo cáo, vào lớp
b.Trò chơi “ Kết bạn”
3/ Phần kết thúc:
6 – 10’ 2-3’ – 2’
1-2’
18- 22’ 12-14’
6-8’
4 - 6’
ĐH1:
- Lớp trưởng kiểm tra báo cáo sĩ số lớp - LTr điều khiển lớp khởi động
ĐH: * ‡GV
* * * * * * * * * * * *
* * * * * * - GV quan sát
- GV HS hệ thống lại kiến thức ở lớp
- HS ý lắng nghe
- GV hướng dẫn HS thực hiện, GV nhắc nhở đieàu chỉnh
(2)- Hồi tĩnh - Hệ thống
- Nhận xét học Giao tập nhà
1-2’ 1-2’ 1-2’
- HS thả lỏng tích cực. - GV gợi ý cho HS trả lời
- GV hô “thể dục” - HS hô “khoẻ”
(3)Bài 2: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRỊ CHƠI “CHẠY ĐỔI CHỖ VƠ TAY NHAU” VÀ “LỊ CỊ TIẾP SỨC”
Thời gian dự kiến: 35 phút
I/ MỤC TIÊU:
- Thực tập hợp hàng dọc, dóng hàng, cách chào, báo cáo, cách xin phép vào lớp - Biết cách chơi tham gia chơi trò chơi
II/ ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Sân trường
- Chuẩn bị cịi, cờ nheo Kẻ sân trị chơi
III/ NỘI DUNG, PHƯƠNG PHÁP:
Nội dung lượngĐịnh Phương pháp
1/ Phần mở đầu:
- Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học
- Đứng chỗ, vỗ tay hát
- Khởi động: Xoay khớp cổ tay, chân, hông,gối, ép dọc, ép ngang
2/ Phần bản:
a.Ôn ĐHĐN: cách chào, báo cáo, vào lớp, báo cáo bắt đaàu kết thúc buổi học
b.Trò chơi "Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau" "Lị cò tiếp sức"
3/ Phần kết thúc:
- Hồi tĩnh - Hệ thống
- Nhận xét học Giao tập nhà
6 – 10’ – 2’ – 2’ 2-3’
18- 22’ 10 -12’
6-8’
4 - 6’ 1-2’ 1-2’ 1-2’
Đội hình :
- GV điều khiển
LTr điều khiển lớp khởi động GV quan sát
ĐH: * ‡GV
* * * * * * * * * * * *
* * * * * *
- Lần – GV điều khiển lớp, nhận xét Sau chia tổ tập luyện, tổ trưởng điều khiển
- GV quan sát, nhắc nhở, sửa sai - GV phổ biến cách chơi, luật chơi cho cả lớp chơi Mỗi trò chơi chơi 2-3 lần
- HS thả lỏng
- GV HS hệ thống
- GV hô “thể dục” - HS hô “khoẻ”
(4)(5)NGÀY SOẠN: 27/08/2012 Bài 3:ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI “CHẠY TIẾP SỨC”
Thời gian dự kiến: 35 phút
I/ MỤC TIÊU:
- Tập hợp hàng dọc, dĩng hàng điểm sớ, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau - Biết cách chơi tham gia chơi trò chơi
II/ ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Sân trường
- Chuẩn bị cịi, cờ nheo Kẻ sân trò chơi
III/ NỘI DUNG, PHƯƠNG PHÁP:
Nội dung lượngĐịnh Phương pháp
1/ Phần mở đầu:
- Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học
- Đứng chỗ, vỗ tay hát
- Khởi động: Xoay khớp cổ tay, chân, hông,gối, ép dọc, ép ngang
2/ Phần bản:
- Ôn ĐHĐN: cách chào, báo cáo, vào lớp, báo cáo bắt đaàu kết thúc buổi học, tập hợp hàng dọc, dĩng hàng, điểm sớ, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau
-Trò chơi "Chạy tiếp sức"
3/ Phần kết thúc:
- Hồi tĩnh - Hệ thống
- Nhận xét học Giao tập nhà
6 – 10’ – 2’ – 2’ 2-3’
18- 22’ 10-12’
8-10’
4 - 6’ 1-2’ 1-2’ 1-2’
Đội hình
- GV điều khiển
- LTr điều khiển lớp khởi động - GV quan sát
ĐH: * ‡GV
* * * * * * * * * * * *
* * * * * *
- Lần – GV điều khiển lớp, nhận xét Sau chia tổ tập luyện, tổ trưởng điều khiển
- GV quan sát, nhắc nhở, sửa sai - Cho thi đua tổ
- GV phổ biến cách chơi, luật chơi cho cả lớp chơi
- HS thả lỏng
- GV HS hệ thống
(6)(7)NGÀY SOẠN: 27/08/2012 Bài 4: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ TRÒ CHƠI “KẾT BẠN”
Thời gian dự kiến: 35 phút
I/ MỤC TIÊU:
- Tập hợp hàng dọc, dĩng hàng điểm sớ, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau - Biết cách chơi tham gia chơi trò chơi
II/ ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Sân trường
- Chuẩn bị còi Kẻ sân trò chơi
III/ NỘI DUNG, PHƯƠNG PHÁP:
Nội dung lượngĐịnh Phương pháp
1/ Phần mở đầu:
- Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học
- Đứng chỗ, vỗ tay hát
- Khởi động: Xoay khớp cổ tay, chân, hông,gối, ép dọc, ép ngang
2/ Phần bản:
- Ôn ĐHĐN: tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm sớ, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau
-Trò chơi "Kết bạn"
3/ Phần kết thúc:
- Hồi tĩnh
- Cho HS hát - Hệ thống
- Nhận xét học Giao tập nhà
6 – 10’ – 2’ – 2’ 3-4’
18- 22’ 10-12’
8-10’ - 6’
Đội hình
- GV điều khiển
- LTr điều khiển lớp khởi động GV quan sát
ĐH: * ‡GV
* * * * * * * * * * * *
* * * * * *
- Lần – GV điều khiển lớp, nhận xét Sau chia tổ tập luyện, tổ trưởng điều khiển
- GV quan sát, nhắc nhở, sửa sai - Cho thi đua tổ
- GV nêu tên trò chơi, phổ biến lại cách chơi, luật chơi cho cả lớp chơi
- HS thả lỏng - GV HS hệ thống
- GV hô “thể dục” - HS hô “khoẻ”
(8)(9)NGÀY SOẠN: 03/09/2012 Bài 5: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ TRÒ CHƠI “BỎ KHĂN”
Thời gian dự kiến: 35 phút
I/ MỤC TIÊU:
- Tập hợp hàng dọc, dĩng hàng điểm sớ, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau - Biết cách chơi tham gia chơi trò chơi
II/ ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Sân trường
- Chuẩn bị còi, khăn Kẻ sân trò chơi
III/ NỘI DUNG, PHƯƠNG PHÁP:
Nội dung lượngĐịnh Phương pháp
1/ Phần mở đầu:
- Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học
- Đứng chỗ, vỗ tay hát
- Giậm chân chỗ đếm nhịp 1-2, 1-2 - Khởi động: Xoay khớp cổ tay, chân, hông,gối, ép dọc, ép ngang
2/ Phần bản:
- Ôn ĐHĐN: tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau
- Tập cả lớp để củng cố khả điều khiển cán sự
-Trò chơi "Bỏ khăn"
3/ Phần kết thúc: - Cho HS hát - Hệ thống
- Nhận xét học Giao tập nhà
6 – 10’ – 2’
1 – 2’ 1-2’ 3-4’ 18- 22’ 10-12’ 1-2’ 7-8’ - 6’
1-2’ 1-2’ 1-2’
Đội hình
- GV điều khiển - Cả lớp thực
- LTr điều khiển lớp khởi động ĐH: * ‡GV
* * * * * * * * * * * *
* * * * * *
- Lần – GV điều khiển lớp, nhận xét Sau chia tổ tập luyện, tổ trưởng điều khiển
- GV quan sát, nhắc nhở, sửa sai
- GV nêu tên trò chơi, phổ biến lại cách chơi, luật chơi cho cả lớp chơi
- HS thả lỏng
- GV HS hệ thống
(10)(11)NGÀY SOẠN: 03/09/2012 Bài 6: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
-TRÒ CHƠI “ĐUA NGỰA”
Thời gian dự kiến: 35 phút
I/ MỤC TIÊU:
- Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm sớ, quay phải, quay trái, quay sau, vịng phải, vòng trái, đổi chân sai nhịp
- Biết cách chơi tham gia chơi trò chơi II/ ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
- Sân trường
- Chuẩn bị cịi, ngựa, cờ nheo Kẻ sân trò chơi
III/ NỘI DUNG, PHƯƠNG PHÁP: Nội dung
Định
lượng Phương pháp
1/ Phần mở đầu:
- Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học
- Chơi trò chơi “Làm theo tín hiệu”
- Khởi động: Xoay khớp cổ tay, chân, hông,gối, ép dọc, ép ngang
2/ Phần bản:
- Ôn ĐHĐN: tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm sớ, vịng phải, vịng trái
- Củng cớ lại ĐHĐN -Trò chôi "Đua ngựa”
3/ Phần kết thúc:
- Hồi tĩnhcho HS hát - Hệ thống
- Nhận xét học Giao tập nhà
6 – 10’ – 2’ – 2’
3-4’
18- 22’ 10-12’
1-2’ 7-8’ - 6’
Đội hình
- GV điều khiển - LT điều khiển
ĐH: * ‡GV
* * * * * * * * * * * *
* * * * * *
- Lần – GV điều khiển lớp, nhận xét Sau chia tổ tập luyện, tổ trưởng điều khiển
- GV quan sát, nhắc nhở, sửa sai - GV gọi tổ lên thực lại cả lớp quan sát nhận xét
- GV nêu tên trò chơi, phổ biến cách chơi, luật chơi cho cả lớp chơi
- HS thả lỏng - GV HS hệ thống - GV hô “thể dục” - HS hô “khoẻ”
(12)Ý kiến rút kinh nghiệm:
……… ……… ………
(13)- Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi II/ ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
- Sân trường
- Chuẩn bị còi Kẻ sân trò chơi
III/ NỘI DUNG, PHƯƠNG PHÁP:
Nội dung lượngĐịnh Phương pháp
1/ Phần mở đầu:
- Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học
- Khởi động: Xoay khớp cổ tay, chân, hông,gối, ép dọc, ép ngang
- Trị chơi: “Tìm người huy”.
- KT bài cũ: Đi vòng phải, vòng trái
2/ Phần bản:
a/ Đội hình đội ngũ:
- Ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm sớ, vịng phải, vịng trái, đổi chân sai nhịp
b/ Trò chơi vận động:
- Tổ chức trị chơi: “Hồng Anh, Hồng Yến”
3/ Phần kết thúc:
- Hồi tĩnh: - Hệ thống
- Nhận xét học Giao tập: Ôn động tác quay chỗ, giậm chân chỗ - Xuống lớp
6 – 10’ – 2’
1 – 2’
2’ – 4’ 18- 22’ 10- 12’
7 – 8’
4 – 6’
Đội hình
- GV điều khiển - LT điều khiển
ĐH: * ‡GV
* * * * * * * * * * * *
* * * * * * - GV điều khiển cả lớp chơi - Tổ lên thực
+ GV điều khiển lần, nhận xét sửa chữa sau lần thực
+ Chia tổ luyện tập, GV quan sát giúp đỡ + Tập hợp lớp, cho tổ biểu diễn thi đua, GV nhận xét tuyên dương
+ GV điều khiển lần để củng cớ
- Nêu tên trị chơi, luật chơi, cho chơi thử sau chơi chính thức
- HS thả lỏng - GV gợi ý cho HS trả lời
Đội hình - GV hô “thể dục” - HS hô “khoẻ”
(14)Ý kiến rút kinh nghiệm:
……… ……… ………
(15)đi sai nhịp
- Trò chơi: “Mèo đuổi chuột” Yêu cầubiết cách chơi tham gia chơi trò chơi II/ ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
- Sân trường
- Chuẩn bị còi Kẻ sân trò chơi
III/ NỘI DUNG, PHƯƠNG PHÁP:
Nội dung lượngĐịnh Phương pháp
1/ Phần mở đầu:
- Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học
-Khởi động: Xoay khớp cổ tay, cổ chân, đầu gối, vai, hông
- Trò chơi: “Kết bạn”.
- KT bài cũ: động tác quay
2/ Phần bản:
a/ Đội hình đội ngũ:
- Ơn quay phải, quay trái, quay đằng sau, vòng phải, vòng trái, đổi chân sai nhịp
b/ Trò chơi: “Mèo đuổi chuột”
3/ Phần kết thúc:
- Chạy thường thành vịng trịn lớn sau khép nhỏ chậm làm động tác thả lỏng, cuối quay mặt vào tâm vịng trịn - Hệ thớng
- Nhận xét học Giao tập: Ôn động tác quay chỗ
6-10’ – 2’
2 – 3’
2’ – 3’ 18-22’ 10-12’
7 – 8’
4 – 6’ – 3’ – 2’ 1’
Đội hình
- LTr điều khiển lớp khởi động * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * * * * * * * * * GV
- GV điều khiển - Tổ lên thực -Đội Hình tập luyện:
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV
+ GV điều khiển lần, nhận xét sửa chữa
+ Chia tổ luyện tập, GV quan sát giúp đỡ
+ Tập hợp lớp, cho tổ biểu diễn thi đua, GV nhận xét tuyên dương
+ GV điều khiển lần để củng cố -Nêu tên trị chơi, luật chơi, cho chơi thử sau chơi chính thức
- Chạy ngược chiều kim đồng hồ - GV hô “thể dục”
(16)Ý kiến rút kinh nghiệm:
……… ……… ………
(17)Nội dung lượngĐịnh Phương pháp
1/ Phần mở đầu:
- Nhận lớp,tập họp đội hình, phổ biến nội dung, yêu cầu học - Trò chơi: “Tìm người huy”.
-Đứng chỗ, vỗ tay hát - Khởi động: xoay khớp cổ tay,chân, hông, gối, ép dọc, ép ngang
- KT bài cũ: động tác quay tai chỗ
2/ Phần bản:
a/ Đội hình đội ngũ:
- Ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm sớ, vòng phải, vòng trái, đổi chân sai nhịp
b/ Trị chơi: “Nhảy tiếp sức”
3/ Phần kết thúc:
- Cho HS thường quanh sân tập sau tập hợp hàng ngang làm động tác thả lỏng
- Hệ thống
- Nhận xét học Giao tập: Ôn động tác quay chỗ
6 – 10’ – 2’
2’ 1’ 2-3’ 1-2’ 18- 22’ 10- 12’
7 – 8’
4 – 6’ ’ – 2’ – 2’
Đội hình * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV
- GV điều khiển
- LTr điều khiển lớp khởi động ĐH: * ‡GV
* * * * * * * * * * * *
* * * * * * - Tổ lên thực
- GV điều khiển lần, nhận xét sửa chữa sau lần thực
+ Chia tổ luyện tập, GV quan sát giúp đỡ + GV điều khiển lần để củng cố
- GV tham khảo SGV lớp để tổ chức trò chơi
Nêu tên trò chơi, luật chơi, cho chơi thử sau chơi chính thức
- GV điều khiển, HS thực - GV gợi ý cho HS trả lời - GV hô “thể dục”
- HS hô “ khoẻ”
(18)Ý kiến rút kinh nghiệm:
……… ……… ………
(19)Nội dung
Định
lượng Phương pháp
1/ Phần mở đầu:
- Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học
- Khởi động: xoay khớp cổ tay,chân, hông, gối, ép dọc, ép ngang
- Trị chơi: “Diệt vật có hại”.
- KT bài cũ: Đi vòng phải, vòng trái, đổi chân sai nhịp
2/ Phần bản:
a/ Đội hình đội ngũ:
- Ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm sớ, vịng phải, vòng trái, đổi chân sai nhịp
b/ Trò chơi: “Nhảy đúng, nhảy nhanh”
3/ Phần kết thúc:
- Hát vỗ tay theo nhịp - Hệ thống
- Nhận xét học Giao tập: Ôn giậm chân chỗ
6 – 10’ – 2’
2-3’
1 – 2’ 2’ 18- 22’ 10- 12’
7 – 8’
4 – 6’
Đội hình * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV
- LTr điều khiển lớp khởi động ĐH: * ‡GV
* * * * * * * * * * * *
* * * * * * -HS chạy hàng dọc -GV điều khiển, -Tổ lên thực
+ GV điều khiển lần, nhận xét sửa chữa
+ Chia tổ luyện tập, GV quan sát giúp đỡ
+ Các tổ thi đua trình diễn
+ GV điều khiển lần để củng cố Nêu tên trị chơi, luật chơi, cho chơi thử sau chơi chính thức
- GV điều khiển, HS thực
- GV gợi ý cho HS trả lời
- GV ho “ thể dục”
(20)Ý kiến rút kinh nghiệm: