Một số biện pháp nhằm nâng cao chất lượng bồi dưỡng học sinh có năng khiếu TDTT môn điền kinh nội dung chạy 60m, chạy tiếp sức và bật xa ở trường tiểu học ngọc trung

PHÒNG GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO NGỌC LẶC TRƯỜNG TIỂU HỌC NGỌC TRUNG SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM MỘT SỐ BIỆN PHÁP NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG BỒI DƯỠNG HỌC SINH CÓ NĂNG KHIẾU THỂ DỤC THỂ THAO NỘI DUNG CHẠY 60M , CHẠY TIẾP SỨC VÀ BẬT XA Ở TRƯỜNG TIỂU HỌC NGỌC TRUNG Người thực hiện: Phạm Hồng Khanh Chức vụ: Giáo viên Đơn vị công tác: Trường tiểu học Ngọc Trung SKKN thuộc lĩnh vực (môn): Thể dục NGỌC LẶC, NĂM 2021 MỤC LỤC STT Phần Mở đầu Nội dung 1.1 Lý chọn đề tài 1.2 Mục đích nghiên cứu đề tài 1.3 Đối tượng nghiên cứu 1.4 Phương pháp nghiên cứu 1.5.Những điểm sáng kiến kinh nghiệm 2.1 Cơ sở lý luận sáng kiến kinh nghiệm 2.2 Thực trạng vấn đề trước áp dụng sáng kiến kinh nghiệm Nội dung sáng kiến kinh nghiệm 2.3 Giải pháp sử dụng để giải vấn đề Kết luận kiến nghị Trang 2.4 Hiệu SKKK hoạt động giáo dục, với thân, đồng nghiệp nhà trường 15 3.1 Kết luận 16 3.2 Kiến nghị 17 1 Mở đầu 1 Lí chọn đề tài: Như biết giáo dục thể chất môn học bắt buộc, thực từ lớp đến lớp 12 Môn Giáo dục thể chất góp phần thực mục tiêu giáo dục phát triển phẩm chất lực học sinh, trọng tâm là: trang bị cho học sinh kiến thức kĩ chăm sóc sức khoẻ; kiến thức kĩ vận động; hình thành thói quen tập luyện, khả lựa chọn môn thể thao phù hợp để luyện tập nâng cao sức khoẻ, phát triển thể lực tố chất vận động; sở giúp học sinh có ý thức, trách nhiệm sức khoẻ thân, gia đình cộng đồng, thích ứng với điều kiện sống, sống vui vẻ, hoà đồng với người Nội dung chủ yếu môn Giáo dục thể chất rèn luyện kĩ vận động phát triển tố chất thể lực cho học sinh tập thể chất đa dạng như: tập đội hình đội ngũ, tập thể dục, trị chơi vận động, mơn thể thao kĩ phòng tránh chấn thương hoạt động thể dục thể thao Môn Giáo dục thể chất giúp học sinh hình thành, phát triển kĩ chăm sóc sức khoẻ, kĩ vận động, thói quen tập luyện thể dục thể thao rèn luyện phẩm chất, lực để trở thành người công dân phát triển hài hoà thể chất tinh thần, đáp ứng yêu cầu nghiệp xây dựng, bảo vệ Tổ quốc hội nhập quốc tế, góp phần phát triển tầm vóc, thể lực người Việt Nam; đồng thời phát bồi dưỡng tài thể thao Ở cấp tiểu học môn Giáo dục thể chất giúp học sinh biết cách chăm sóc sức khoẻ vệ sinh thân thể, bước đầu hình thành kĩ vận động bản, thói quen tập luyện thể dục thể thao, tham gia tích cực hoạt động thể dục, thể thao nhằm phát triển tố chất thể lực, làm sở để phát triển toàn diện phát khiếu thể thao Trên sở nhằm tuyển chọn bồi dưỡng học sinh có khiếu thể dục thể thao môn nội dung thi đấu phong trào TDTT đặc biệt tham gia Hội khỏe phù Xuất phát từ lý trên, chọn đề tài “Một số biện pháp nhằm nâng cao chất lượng bồi dưỡng học sinh có khiếu TDTT Mơn điền kinh nội dung chạy 60m, chạy tiếp sức bật xa trường tiểu học Ngọc Trung” 1.2 Mục đích nghiên cứu: - Bản thân tơi có 18 năm cơng tác giảng dạy môn Thể dục trường tiểu học Ngọc Trung Qua năm giảng dạy kỳ thi thể dục thể thao (TDTT), Hội khỏe phù Đổng (HKPĐ) cấp huyện số học sinh yêu thích hồn thành mơn học đạt giải mà thành tích lại thấp, chủ yếu giải ba, giải khuyến khích - Mặc dù thân có tâm huyết, nhiệt tình, cố gắng để giảng dạy bồi dưỡng, nhiên cuối năm học sau lần tham gia dự thi, thường không đạt kết mục tiêu đề Tôi đau đáu trăn trở Từ trăn trở thân nguyên nhân dẫn đến chất lượng kết kỳ thi TDTT chưa cao để từ tìm tịi, học hỏi áp dụng biện pháp phù hợp để nâng cao chất lượng bồi dưỡng, nâng cao thành tích đạt kết cao tham gia phong trào TDTT đặc biệt tham gia Hội khỏe phù 1.3 Đối tượng nghiên cứu: Là em học sinh lớp có sức khỏe, có khiếu có tố chất thể dục thể thao trường tiểu học Ngọc Trung 1.4 Phương pháp nghiên cứu: Từ trình khảo sát, sơ tuyển, tổ chức thi đấu tuyển chọn, huấn luyện tham gia kỳ thi HKPĐ cấp huyện thân sử dụng phương pháp nghiên cứu là: Thơng qua tài liệu, tư liệu, sách báo để tìm hiểu nghiên cứu đặc điểm tâm sinh lý đối tượng áp dụng đồng thời có kết hợp với số nhóm pháp nghiên cứu khác như: - Phương pháp nghiên cứu xây dựng sở lý thuyết: thông qua đọc tài liệu, sách, báo, tạp chí tài liệu khác có liên quan - Nhóm phương pháp đàm thoại - Nhóm phương pháp trực quan - Nhóm phương pháp tập luyện - Nhóm phương pháp trị chơi - Nhóm phương pháp thi đấu - Nhóm phương pháp dạy học hợp tác - Phương pháp kiểm tra, đánh giá 1.5 Những điểm SKKN - Giáo dục thể chất bồi dưỡng học sinh có khiếu TDTT khơng cịn mơn học phụ, khơng cịn nỗi ám ảnh học sinh, giáo dục thể chất trường học giúp em phát triền hài hịa thể chất tinh thần - Trong q trình nghiên cứu áp dụng phương pháp dạy học đa dạng, phương pháp đánh giá sử dụng công cụ đánh giá thấy tiến khả phát huy hết tố chất thể thao cá nhân học sinh so với lúc bắt đầu tuyển chọn - Quá trình tiến hành nghiên cứu ghi chép chi tiết, cụ thể có tổng hợp, nhận xét, so sánh đánh giá để rút kinh nghiệm Nội dung sáng kiến 2.1 Cơ sở lí luận sáng kiến kinh nghiệm Ở tiểu học, môn học có vị trí quan trọng khơng thay cho được, phân mơn có nhiệm vụ phát triển lực, trí tuệ nhân cách cho học sinh khía cạnh khác Trong chương trình học tiểu học mơn giáo dục thể chất có ý nghĩa quan trọng góp phần hình thành phẩm chất chủ yếu lực chung cho học sinh; bên cạnh đó, thơng qua việc trang bị kiến thức sức khoẻ, quản lý sức khỏe rèn luyện, giáo dục thể chất giúp HS hình thành phát triển lực thể chất văn hoá thể chất, ý thức trách nhiệm sức khỏe thân, gia đình cộng đồng; biết lựa chọn môn thể thao phù hợp với lực vận động thân để luyện tập; biết thích ứng với điều kiện sống, lạc quan chia sẻ với người; có sống khoẻ mạnh thể lực tinh thần * Yêu cầu cần đạt học sinh bậc tiểu học là: a) Năng lực chăm sóc phát triển sức khỏe: Các em biết thực vệ sinh cá nhân vệ sinh tập luyện thể dục thể thao Biết tác dụng chế độ dinh dưỡng với sức khoẻ Nhận số yếu tố mơi trường tự nhiên có lợi có hại cho sức khoẻ b) Vận động phát triển tố chất thể lực Các em biết thực kỹ vận động hình thành thói quen tập luyện Hình thành thói quen tập luyện thường xuyên để phát triển thể lực Xác định hoạt động vận động tố chất thể lực c) Hoạt động thể dục thể thao - Các em thực kỹ thuật số nội dung thể thao phù hợp với thân - Tự giác, tích cực, nghiêm túc có ý thức giúp đỡ bạn tập luyện Yêu thích tích cực tham gia tập luyện thể dục thể thao Có thể nói sức khoẻ tài sản thiêng liêng, vốn quý người, cộng đồng xã hội Hiện lâu dài, người tích cực nhất, chủ động để có sức khoẻ thường xuyên tập luyện thể dục thể thao, đồng thời kết hợp với yếu tố vệ sinh, môi trường yếu tố xã hội khác Yêu cầu chủ yếu việc tập luyện thể dục thể thao theo hướng sức khoẻ nhằm phát triển hài hồ mặt hình thái, chức thể, đạt trình độ chuẩn bị thể lực tốt nhằm đảm bảo cho người thể mức cao lực lĩnh vực hoạt động khác Qua sáng kiến kinh nghiệm cố gắng giúp cho em hiểu rõ, hiểu sâu mơn học nói chung biết phát huy phẩm chất cá nhân đạt lực chung lực đặc thù nói riêng, đồng thời giúp em có nhìn tác dụng ý nghĩa tập luyện thể dục thể thao trường học 2.2 Thực trạng vấn đề trước áp dụng biện pháp: Thực tế cho thấy có nhiều nguyên nhân dẫn đến kết kỳ thi TDTT, Hội khỏe phù cấp huyện chưa cao: *Về kết bồi dưỡng học sinh giỏi TDTT: Hội khỏe phù cấp huyện Kỳ thi học sinh giỏi TDTT cấp huyện lần thứ năm 2015 năm học 2017 - 2018 HCV HCB HCĐ Nhất Nhì Ba KK 0 0 0 Từ kết nêu thân trăn trở, nghiên cứu số nguyên nhân dẫn đến thành tích kết học sinh nhà trường tham gia thi TDTT HKPĐ chưa cao là: - Nguyên nhân thứ nhất: Điều kiện sở vật chất, sân bãi, dụng cụ tập luyện nhà trường chưa đáp ứng yêu cầu để phù hợp với giảng dạy tập luyện thi đấu TDTT, phương pháp giảng dạy, luyện tập chưa phù hợp hiệu với học sinh nhà trường - Nguyên nhân thứ hai: Các phong trào thi đấu Thể dục thể thao nhà trường, địa phương cịn ít, mà học sinh có khiếu TDTT lại chủ yếu phát tuyển chọn từ giải, thi phong trào - Nguyên nhân thứ ba: Các phương pháp, tập chưa thực gây hứng thú chưa phù hợp với lực, phẩm chất, tố chất học sinh chưa phù hợp với sở vật chất đặc thù địa phương - Thực tế cho thấy điều kiện kinh tế địa phương cịn khó khăn, sở vật chất, trang thiết bị phục vụ giảng dạy tập luyện cho học sinh nhà trường chưa đầy đủ, vừa thiếu lại không đồng Việc tiếp cận, tham gia chơi môn thể thao, thi đấu thể thao chưa nhiều, học sinh tham gia hoạt động TDTT, khơng có đủ điều kiện sở vật chất, sân bãi Chính tác động khơng nhỏ đến u thích mơn học, đến khả phát triển tầm vóc, nhanh nhẹn, hịa nhập yếu tố để phát triển tố chất thể lực, dẫn đến thờ ơ, không cố gắng học tập, bỡ ngỡ, yếu nhiều mặt, thể chất lẫn kỹ, chiến thuật, kinh nghiệm thi đấu với đơn vị khác Xuất phát từ nguyên nhân kể dẫn đến hiệu giảng dạy thành tích kỳ thi cịn thấp, học sinh trường tham gia thi đấu bỡ ngỡ, rụt rè, thiếu kinh nghiệm cọ xát nên thường thua thiệt thời điểm định thi đấu Chính từ lý nêu thân trăn trở, suy nghĩ tìm tịi, học hỏi, tích lũy số biện pháp áp dụng có hiệu nhằm nâng cao chất lượng công tác bồi dưỡng học sinh có khiếu TDTT nội dung chạy 60m, chạy tiếp sức bật xa trường tiểu học Ngọc Trung 2.3 Các giải pháp sử dụng để giải vấn đề: 2.3.1 Giải pháp tăng cường sở vật chất, trang thiết bị, đồ dùng, dụng cụ tập luyện tận dụng, sử dụng thiết bị, đồ dùng có hiệu quả: - Tham mưu cho nhà trường xây dựng sở vật chất, mua sắm, bổ sung thêm trang thiết bị dụng cụ cần thiết phục vụ cho việc dạy học luyện tập như: Đường chạy, hố cát, bóng đá, thước dây, đồng hồ bấm giờ, thảm, đệm … Đến có đủ dụng cụ, trang thiết bị dạy học tập luyện cần thiết - Tự tìm tịi, nghiên cứu, vận dụng điều kiện thực tế, làm đồ dùng dạy học để có sở vật chất dạy học tập luyện phù hợp (tận dụng bậc tam cấp, bồn hoa, ghế đá, bờ tường để tập tập sức bật, sử dụng dây cao su, lốp ô tô… để dạy học tập luyện tập bổ trợ sức mạnh sức nhanh) Từ có thêm nhiều dụng cụ tập luyện đa dạng phù hợp với tập riêng lẻ, gây hứng thú tập luyện cho học sinh Để tận dụng sử dụng đồ dùng dụng cụ tập luyện có hiệu nội dung: bật xa chỗ, chạy 60m chạy tiếp sức để gây hứng thú tập luyện, nâng cao thể lực học sinh nâng cao thành tích thi đấu áp dụng tập đa dạng nhằm bổ trợ, tăng khả vận động thành tích như: Đối với nội dung chạy 60m chạy tiếp sức để tăng cường sức nhanh nâng cao thành tích tơi sử dụng tập cho học sinh chạy kéo vật nặng Bài tập 1: Buộc lốp ô tô vào hông cho học sinh kéo quãng đường định tăng dần khoảng cách, sau cho em kéo chạy nhanh quãng đường tương ứng với thi đấu (50m), (60m) để em có đơi chân khỏe khoắn tránh sức nặng sức ì thể, cách tập thực lặp lặp lại buổi tập Sau buổi tập tổ chức thi chạy kéo vật nặng quãng đường 50m, 60m, chạy tiếp sức 4x50m Cuối buổi tập cho em chạy không tải cự ly nội dung trên, ghi chép, đánh giá rút kinh nghiệm sau buổi tập để có biện pháp cải thiện phát huy tối đa công dụng phương pháp ( H Bài tập 2: Để có bước chân chạy nhanh có bước chạy với sải chân dài linh hoạt sử dụng tập đá chân chỗ với lực hãm, kéo, vật dụng dây cao su: Đối với tập tơi sử dụng dây cao su có độ đàn hồi, co dãn mức tương đối, buộc vào thân sân tập, đầu cịn lại buộc vào hơng người tập phát lệnh cho người tập chạy kết hợp đánh tay dùng lực bàn chân, bắp chân, đùi nhằm kéo dãn dây với thời gian theo quy định tăng dần tập có tác dụng tăng cường sức mạnh bắp chân, đùi bàn chân ( Hình 2) Cũng với dây chun để tăng linh hoạt, nhanh nhẹn đôi chân, cho người tập chỗ đá chân, nâng cao đùi luân phiên chạy đá chân, nâng cao đùi nhịp nhàng sau nhanh dần với tập nhằm bổ trợ tốt linh hoạt, khỏe khoắn, bền bỉ khớp cổ chân, khớp gối khớp háng ( Hình ) Đối với nội dung bật xa: Nhằm tăng sức bật đôi chân sử dụng tập có thay đổi tư thế, biên độ, khoảng cách hình thức khác nhằm giúp người tập thực động tác khó linh hoạt để bổ trợ nâng cao thành tích tơi áp dụng tập sau: Bài tập 1: Bài tập bật xa liên hồn qua bê tơng, thảm cỏ bật cao cột bê tông sân trường tập tạo cho người tập hứng thú, có mục tiêu, giới hạn định để người tập tăng khả ưỡn thân, đánh tay vươn người phía trước (Hình 4, Hình 5) Bài tập 2: Để tăng khả bật lên cao kết hợp với quãng đường bật xa áp dụng tập kết hợp sau ( Hình 6, 7) Người tập đứng chỗ thực bật nhảy chụm chân có khoảng cách vượt qua vật cao phía trước tăng dần khoảng cách tùy theo khả rngười tập để điều chỉnh khoảng cách, điều chỉnh độ cao cho phù hợp an toàn Bài tập 3: Các tập bật cao nghiêng người bật xa lên cao, tập khó tập bổ trợ tốt tăng thành tích bật người tập hiệu ( Hình 8, 9) Đối với tập yêu cầu người tập phải lực tinh thần tốt để hoàn thành tập, bật cao nghiêng người qua trướng ngại vật người tập thực kỹ thuật bật nhảy lên cao, đánh tay thu chân co người thật nhanh để qua trướng ngại vật ( Hình 8) Bài tập tăng cường sức bật, khéo léo linh hoạt thể Với tập bật từ thấp lên cao tập tăng sức bật bàn chân, tăng co, duỗi khớp gối kết hợp đánh tay lên cao thật tốt để vươn lên cao Bài tập 4: Khi thực bật xa hố cát, yêu cầu em thực bật bảy qua chướng ngại vật phía trước 50cm độ cao tăng dần trước ván giậm nhảy (50cm,70cm,1m…) thực bật bảy qua chướng ngại vật phía trước 1m độ cao tăng dần trước ván giậm nhảy (40cm, 50cm, 60cm…) giậm nhảy qua chướng ngại vật để em tập lặp đi, lặp lại nhiều lần để em biết thực cách đánh tay lên cao co gối nhanh vươn người ưỡn thân để nâng trọng tâm thể lên cao xa phái trước Các tập khác: - Bài tập bật nhảy đổi chân luân phiên, bật nhảy chụm chân lên cao, bật nhảy nghiêng người trái, phải luân phiên, bật nhảy chụm chân lên bậc, bậc, bậc bậc tam cấp tăng dần số lượng tốc độ thời gian….Bài tập bật nhảy chạm vật cao chỗ bật nhảy chạm vật cao có đà Các tập nêu thực tập bổ trợ đa dạng hình thức gây hứng thú tập luyện, tâm vượt qua giới hạn thử thách lần thực đem lại hiệu cao tập luyện nâng cao đáng kể thành tích cá nhân người tập 2.3.2 Giải pháp xây dựng kế hoạch, Áp dụng công nghệ, kinh nghiệm thi đấu, tâm lý thi đấu chế độ dinh dưỡng vào tập luyện: - Về chuyên môn, trước tiên phải xây dựng kế hoạch bồi dưỡng chi tiết, cụ thể, bản, khoa học có lộ trình dài hạn, tăng dần độ khó thành tích cho học sinh có khiếu từ lớp học theo mức độ lứa tuổi học sinh để có đội tuyển kế cận tham gia dự thi sau - Khi có đội ngũ kế cận học sinh sơ tuyển, tập luyện từ năm học trước, từ đầu năm học phải tổ chức thi TDTT cấp trường, tuyển chọn tập hợp học sinh có khiếu trường thành đội tuyển để bồi dưỡng chuyên biệt với tập có độ khó yêu cầu cao, sau tổ chức thi đấu, đánh giá kết phân tích lực em, để có biện pháp khắc phục, hạn chế, phát huy tố chất, nâng cao thành tích cho em Trong q trình bồi dưỡng ln có nhật ký ghi chép chi tiết thành tích em học sinh từ đánh giá tiến để có phương án tập luyện - Bản thân học hỏi kinh nghiệm từ thầy cô, đồng nghiệp người VĐV, HLV có nhiều kinh nghiệm thi đấu công tác giảng dạy để từ có thêm nhiều kinh nghiệm vận dụng sáng tạo, phù hợp với học sinh nhà trường nơi công tác - Thường xuyên cho học sinh xem hình ảnh động tác khó, động tác bổ trợ động tác nội dung môn học thi đấu để học sinh hiểu sâu thêm kỹ thuật động tác, xem video tập, thi đấu internet để học hỏi kinh nghiệm hiểu thêm cách thức tập luyện, thi đấu môi trường thi đấu Ở lần tập luyện, thi đấu quay video lại phát chậm lại để phân tích chi tiết trình thực động tác thi đấu để rút kết luận từ định hướng giảng dạy cho học sinh biện pháp tốt để phát huy tố chất, khắc phục hạn chế áp dụng vào buổi tập sau lần thi đấu Sau tuần tập luyện mệt mỏi căng thẳng thường xuyên tổ chức cho học sinh chơi, tham quan thay đổi khơng khí tạo hưng phấn, vui vẻ phấn khởi, giảm áp lực, tránh mệt mỏi phục hồi sức khỏe Quan tâm, động viên học sinh thường xuyên cách thăm hỏi, đưa đón để khích lệ tinh thần, trao đổi với phụ huynh tăng chế độ dinh dưỡng phần ăn hàng ngày em, thường xuyên bổ sung thêm dinh dưỡng buổi tập sữa, bánh, hoa quả… thời gian tập luyện thi đấu Học sinh lực tốt hơn, hoạt động nhiều hơn, khơng mệt mỏi nhanh chóng hồi phục thể lực 2.3.3 Giải pháp sử dụng kết hợp phương pháp dạy học để giảng dạy, bồi dưỡng, nâng cao chất lượng: - Trong giảng dạy bồi dưỡng áp dụng phương pháp dạy học linh hoạt trọng đến tập gây hứng thú hưng phấn mà đảm bảo hiệu đảm bảo đủ tố chất vận động chủ yếu như: Sức mạnh, Sức nhanh, Sức bền, Khéo léo trọng rèn luyện sức mạnh sức nhanh cho học sinh Kết học sinh hứng thú tập luyện hoàn thành tốt giáo án đề - Do tập luyện tập lặp lặp lại nhiều lần, không hứng thú, rễ nhàm chán, dẫn đến mệt mỏi ảnh hưởng đến điểm rơi phong độ, tơi sử sụng trị chơi phù hợp như: Chạy tiếp sức, lị cị tiếp sức, bóng chuyền sáu, nhảy lướt song, thỏ nhảy… đầu buổi tập cuối buổi tập Kết sau buổi học học sinh vui vẻ, thoải mái, hăng say tập luyện, không thấy mệt mỏi - Tổ chức thi đấu thường xuyên với anh chị lớp lớn, trước đông người để làm quen với môi trường thi đấu, để em bình tĩnh, tự tin lấy làm động lực cổ vũ học tập thi đấu Duy trì tập luyện, nghỉ ngơi đặn khơng ngắt quãng Kết học sinh hoàn thành tốt tập, quen với môi trường, nhanh nhẹn, tự tin cố gắng 2.3.4 Giải pháp tổ chức hoạt động, kỳ thi, giải thi đấu TDTT nhà trường địa phương: - Tham mưu cho Ban giám hiệu nhà trường hàng năm tổ chức hoạt động, hội thi TDTT cấp trường để nhằm phát động phong trào tập luyện TDTT hàng ngày tuyển chọn nguồn học sinh có khiếu TDTT Đến hàng năm nhà trường tổ chức phong trào hội thi TDTT với môn chương trình thi đấu Hội khỏe phù như: Bóng đá, điền kinh… chào mừng ngày nhà giáo Việt Nam 20/11 ngày 15/5 hàng năm Kết học sinh tập luyện nhiều có nhiều sân chơi để bổ trợ môn học tăng cường thể lực kinh nghiệm thi đấu Tham mưu, phối kết hợp với BCH đoàn xã Ngọc Trung tổ chức giải TDTT hoạt động hè Hội khỏe phù cấp xã để học sinh tập luyện, tham gia hoạt động TDTT, thi đấu, cọ sát, tích lũy kinh nghiệm Cụ thể tổ chức Hội khỏe phù đồng cấp xã, giải bóng đá mini trại hè 2019, ngày chạy olimpic… kế hoạch tiến tới tổ chức giải bóng đá mi ni cho học sinh lớp 3,4, tổ chức thi môn điền kinh, bơi lội đợt hoạt động hè 2021 nhằm xây dựng phong trào rèn luyện sức khỏe tập luyện TDTT hàng ngày nhờ có đội kế cận để tuyển chọn, bồi dưỡng học sinh có khiếu TDTT sau 2.3.5 Giải pháp hình mẫu, nêu gương: Đây hình thức hiệu quan trọng, nêu gương hình ảnh thực tế rễ nhìn thấy nhất, hình mẫu gần gũi có hiệu ứng kích thích tâm lý, gây hứng thú, tâm lịng tự hào, u thích mơn học… Hình mẫu thể thao thường đưa hình ảnh VĐV đội tuyển quốc gia anh em nhà thủ môn Bùi Tiến Dũng, Bùi Tiến Dụng xã Phúc Thịnh HCV Seagame 30 HCB bóng đá nam U23 Châu Á 2018 Hay gương hai anh em VĐV điền kinh nhà Ngọc Liên, Quách Công Lịch Quách Thị Lan VĐV đội tuyển điền kinh Quốc gia, đạt nhiều huy chương loại giải nước đặc biệt kỳ Sea game, giải 10 châu lục quốc tế khác, VĐV đỉnh cao, mũi nhọn làng điền kinh VĐV trọng điểm thể thao Việt Nam Tổ chức cho em đến nhà gặp mặt, trò chuyện với hai anh em Lịch Lan nhìn thấy Bảng thành tích, Bằng khen, giấy khen huy chương mà hai an hem giành Thường xuyên cho học sinh xem lại video thi đấu VĐV để làm mục tiêu, hướng phấn đấu, hình tượng cá nhân khơi dậy lịng tự hào từ giúp em hăng say tập luyện, phấn đấu vươn lên vượt qua 2.4 Hiệu sáng kiến hoạt động giáo dục, với thân, đồng nghiệp nhà trường Sau áp dụng biện pháp nêu trên, nhận thấy rõ em hồn thành tốt học, thấy rõ tăng cường sức khỏe, u thích mơn học, sau buổi học không thấy mệt mỏi mà lên hứng thú, hưng phấn học tập, khát khao thi đấu em, em yêu thích ln cố gắng, hồn thành tốt giáo án mà giáo viên đề ra, vui vẻ, giúp đỡ tập luyện, thành tích tập luyện ngày nâng lên Với tập đa dạng với dụng cụ sẵn có giá thành thấp lại đem lại hiệu tích cực học sinh Những biện pháp, tập hữu hiệu có tác dụng tốt học tập bồi dưỡng học sinh Các biện pháp tập áp dụng số trường huyện có điều kiện hạn chế trường Sau thời gian tập luyện thi đấu kết đạt vượt xa mong đợi, xứng đáng với quan tâm, tạo điều kiện tốt nhất, động viên kịp thời BGH với tâm huyết thầy nỗ lực trị đem lại thành cơng năm học 2019 - 2020 vừa qua * Các kết quả, minh chứng tiến học sinh áp dụng biện pháp: Sau áp dụng biện pháp nêu nhận thấy tiến rõ rệt thành tích tập luyện kết thi đấu học sinh cụ thể sau: Thi đấu HKPĐ cấp Nội dung Tháng Tháng Tháng 10 Tháng 11 huyện lần thứ 10 năm 2019 Chạy 60m nam 9’’45 9’’30 9’’10 9’’03 8’’60 Bật xa nam 2m12 2m13 2m15 2m17 2m20 Tiếp sức nam 30’’33 30’’28 30’’15 30’’10 30’’03 11 Sau thời gian nghiên cứu, tìm tịi, học hỏi biện pháp, thử nghiệm, đánh giá, áp dụng vào công tác giảng dạy bồi dưỡng học sinh dự thi Hội khỏe phù cấp huyện lần thứ 10 năm học 2019 – 2020 đoàn học sinh Trường tiểu học Ngọc Trung dự thi đạt kết tiến vượt bậc số lượng giải đến chất lượng giải cụ thể: Có em tham dự có em đạt giải với tổng số huy chương đó: HCV HCĐ Xếp thứ tổng số 29 trường tham dự Cụ thể giải sau: - Đạt huy chương vàng nội dung chạy 60m nam - Đạt huy chương đồng nội dung bật xa nam - Đạt HCĐ nội dung chạy tiếp sức nam 4x50m Kết luận: 3.1 Kết luận Để nâng cao chất lượng bồi dưỡng học sinh có khiếu TDTT điều quan trọng người dạy nắm bắt đặc điểm tâm lý, phát tố chất thể thao phát huy tố chất thể thao sẵn có cá nhân học sinh, em hiểu mục đích giáo dục thể chất, tập luyện thể dục thể thao để làm gì, u thích hứng thú tập luyện để từ có ý thức tự giác cao tập luyện thể dục thể thao Sau nghiên cứu SKKN tự rút cho số kinh nghiệm sau: - Giáo viên thể dục thường dạy học sinh trường nên có thời gian, điều kiện gần gũi học sinh, cần có sổ tay ghi chép tìm hiểu tâm lý học sinh, hồn cảnh gia đình, biết rõ tâm lý, điều kiện, hồn cảnh em có biện pháp thích hợp nhằm động viên khuyến khích động viên em tích cực chủ động học tập - Trong giảng dạy giáo viên biết vận dụng linh hoạt nhóm phương pháp dạy học để thu hút ý học sinh - Tích cực tham gia dự giờ, học hỏi kinh nghiệm đồng nghiệp, học hỏi, tìm hiểu qua sách báo, chuyên đề, băng hình, mạng xã hội 12 Ngày chất lượng giáo dục xã hội quan tâm hàng đầu, không riêng mơn văn hố mà cịn mơn học đặc thù giáo dục thể chất, Mĩ thuật, Hát nhạc … Trong trình giảng dạy điều biết cách gây hứng thú cho học sinh học môn thể dục từ đầu tiết học điều kiện hàng đầu để học sinh rèn luyện thân thể, tránh bệnh lý học đường, tránh xa tệ nạn xã hội, hòa đồng với bạn bè có tinh thần đồn kết, tập thể Để nâng cao chất lượng học yêu cầu người dạy học phải đảm bảo yếu tố sau đây: - Với người dạy: Phải thành thạo kĩ thuật, làm mẫu xác Giải thích rõ ràng, ngắn gọn, dễ hiểu +, Sử dụng nhóm phương pháp dạy học đa dạng, linh hoạt +, Nắm vững thuật ngữ +, Sử dụng thành thạo lệnh, âm rõ, mạnh, gọn +, Vị trí huy thích hợp +, Duy trì tổ chức tập luyện chặt chẽ song không buổi tập thiếu hấp dẫn - Với người học: Nghiêm chỉnh chấp hành yêu cầu quy định giáo viên +, Tập trung tư tưởng để tiếp thu thực động tác theo lệnh +, Có ý thức tổ chức kỉ luật, tinh thần tập thể cao, biết sửa chữa sai sót giúp đỡ lẫn +, Học tập nghiệp vụ qua buổi lên lớp giáo viên Biết huy nhóm, tổ, lớp thực thành thạo kỹ thuật Trên số biện pháp mà thân áp dụng mang lại hiệu rõ rệt công tác giảng dạy bồi dưỡng học sinh có khiếu trường tiểu học Ngọc Trung, biện pháp nêu không mẻ lại khơng thể thiếu thiết thực áp dụng biện pháp phù hợp với đơn vị nhiều hạn chế sở vật chất, nguồn lực trường Bản thân xin chia sẻ nghiêm túc tiếp thu ý kiến đóng góp quý báu Hội đồng khoa học cấp để có thêm nhiều kinh nghiệm cơng tác giảng dạy bồi dưỡng học sinh có khiếu thể dục thể thao 3.2 Kiến nghị: - Để đạt mục tiêu tơi mong cấp có thẩm quyền hàng năm tu sửa, mua sắm bổ sung thêm trang thiết bị, đồ dùng tập luyện đặc biệt quỹ thời gian cho công tác bồi dưỡng học sinh 13 - Phòng giáo dục Đào tạo; nhà trường hàng năm tổ chức cho em tham gia giao lưu Câu lạc Thể dục thể thao, Tổ chức kỳ tuyển chọn đội tuyển huấn luyện tham gia Hội khỏe phù cấp trường, cụm, huyện… - Địa phương xây dựng quỹ đất, sân chơi, bãi tập tổ chức nhiều hoạt động TDTT cho em tham gia dịp hè XÁC NHẬN CỦA THỦ TRƯỞNG ĐƠN VỊ Ngọc Lặc, ngày 15 tháng 04 năm 2021 Tơi xin cam đoan SKKN viết, không chép nội dung người khác Phạm Hồng Khanh STT TÀI LIỆU THAM KHẢO NHÀ XUẤT BẢN TÊN TÀI LIỆU CHỦ BIÊN Lý luận phương pháp NXB TDTT Nguyễn Toán – Phạm Danh Tốn Sinh lý học TDTT NXB TDTT Sách giáo viên kết nối tri thức với sống NXB Giáo dục Lưu Quang Hiệp Nguyễn Duy Quyết – Tổng chủ biên Lê Anh Thơ – Chủ biên Đỗ Mạnh Hưng, Vũ Văn Thịnh, Vũ Thị Hồng Thu, Vũ Thị Thư, Phạm Mai Vương Bộ sách thể dục lớp 2,3,4,5 NXB Giáo dục Trần Đồng Lâm Giáo trình điền kinh NXB ĐH QG TP Hồ Chí Minh Nhiều tác giả Chương trình giáo dục phổ thông 2018 ( Môn Giáo dục thể chất ) Bộ giáo dục Bộ giáo dục 14 DANH MỤC CÁC ĐỀ TÀI SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM ĐÃ ĐƯỢC HỘI ĐỒNG ĐÁNH GIÁ XẾP LOẠI CẤP PHÒNG GD&ĐT, CẤP SỞ GD&ĐT VÀ CÁC CẤP CAO HƠN XẾP LOẠI TỪ C TRỞ LÊN Họ tên tác giả: Phạm Hồng Khanh Chức vụ đơn vị công tác: Giáo viên Trường tiểu học Ngọc Trung TT Tên đề tài SKKN Nâng cao kỹ cho học sinh Tiểu học Kết Cấp đánh đánh giá giá xếp loại xếp loại (Phòng, Sở, (A, B, Tỉnh ) C) Hội đồng khoa học B Nghành cấp huyện Năm học đánh giá xếp loại 2010 - 2011 15 ... lý trên, chọn đề tài ? ?Một số biện pháp nhằm nâng cao chất lượng bồi dưỡng học sinh có khiếu TDTT Môn điền kinh nội dung chạy 60m, chạy tiếp sức bật xa trường tiểu học Ngọc Trung? ?? 1.2 Mục đích nghiên... lũy số biện pháp áp dụng có hiệu nhằm nâng cao chất lượng công tác bồi dưỡng học sinh có khiếu TDTT nội dung chạy 60m, chạy tiếp sức bật xa trường tiểu học Ngọc Trung 2.3 Các giải pháp sử dụng... 60m nam - Đạt huy chương đồng nội dung bật xa nam - Đạt HCĐ nội dung chạy tiếp sức nam 4x50m Kết luận: 3.1 Kết luận Để nâng cao chất lượng bồi dưỡng học sinh có khiếu TDTT điều quan trọng người