- Biết cách thực hiện kỹ thuật phát cầu cao chân nghiêng mình.. Địa điểm: Sân trước của trường2[r]
(1)- Trường THPT Nguyễn Trãi -GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 12 BÀI: ĐÁ CẦU (Tiết 2)
Tiết: CHẠY BỀN
Tiết CT: 17
Ngày soạn: 15/10/2011
A Mục tiêu Yêu cầu: B Phương pháp giảng dạy: Trực quan: thị phạm; thuyết
trình: lời nói, phân tích; phân nhóm có quay vịng; lần lượt; đồng
1 Kiến thức: loạt
- Biết cách thực kỹ thuật phát cầu cao chân nghiêng
2 Kĩ năng: C Địa điểm: Sân trước trường
- Thực tâng cầu (nhịp 1)- đá công mu bàn chân D Phương tiện dạy học: - Còi GV: 01 cái - Thực kỹ thuật phát cầu thấp chân nghiêng - Cầu đá: cái/1 HS
- Thực kỹ thuật phát cầu cao chân nghiêng - Cầu đá (dùng để tập): 20
3 Thái độ: - Bộ trụ, lưới: 02
- HS tự giác tích cực tập luyện, rèn luyện than thể 4 Yêu cầu:
- Phát triển tố chất thể lực (nhanh, mạnh, bền, dẻo khéo léo) cho HS - Nâng cao ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đồng đội cho HS
- Hướng dẫn cho HS biết cách tự đề phòng chấn thương cho bthân bạn E Tiến trình dạy:
PHẦN - NỘI DUNG ĐLVĐ HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH TỔ CHỨC THỰC HIỆN I MỞ ĐẦU:
HĐ1: Nhân lớp: (PP: Đối thoại.) 2 HĐ2: Phổ biến mới:
*Ôn: - Tâng cầu (nhịp 1)- đá công mu bàn chân
- Kỹ thuật phát cầu thấp chân nghiêng
*Học: KT phát cầu cao chân nghiêng (PP: Trực quan.)
6-8’ 1’ 3’
Kiểm tra sĩ số nhận lớp
GV thị phạm, giảng giải, phân tích kỹ thuật
HS mẫu thực kỹ thuật phát cầu cao chân nghiêng
LT tập trung, báo cáo thực thủ tục lên lớp
Vừa nghe GV giảng giải vừa xem GV thị phạm
* ĐH 1: hàng ngang.
GV
* ĐH 2: Như ĐH (2 hàng đầu ngồi, hàng sau đứng)
(2)
- Trường THPT Nguyễn Trãi - -3 HĐ3: Khởi động:
- KĐ Chung:
Xoay khớp, ép dọc, ép ngang
- KĐ chuyên môn: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy đá má trong, má ban chân, đá mu bàn chân trước (tai chổ)
Tâng (búng cầu) (PP: Đồng loạt.)
3 – 4’ lần/8
nhịp
Quan sát sửa sai
GV hướng dẫn quan sát sửa sai
CS điều khiển theo học Thực theo hướng dẫn GV
* ĐH 3: ĐH (cự ly, dãn cách 1dang tay so le)
GV
II CƠ BẢN:
4 HĐ4: Kiểm tra cũ.
- Kĩ thuật phát cầu thấp chân nghiêng - Tâng cầu (nhịp 1)- đá công mu bàn chân
(PP: Trực quan.) 5 HĐ 5: Ôn cũ: ND1: Tâng cầu (nhịp 1)- đá công mu bàn chân
ND2: Phát cầu thấp chân nghiêng (PP: Trực quan, phân nhóm có xoay vòng.) 6 HĐ 6: Học mới. Kỹ thuật phát cầu cao chân nghiêng -Thực mơ kĩ thuật
-Thực kĩ thuật với cầu (cùng người trợ giúp; vào sân thực hiện)
31–33’ 2’
5 – 6’
10 - 12’
5 lần lần
Gọi HS lên kiểm tra cũ Nhận xét đánh giá
Hướng dẫn HS thực Phân nhóm:
Nhóm 1: - Ơn ND Nhóm 2:
- Tập phát cầu sân (ĐH 6) Quan sát sửa sai
Hướng dẫn HS thực
Cả lớp xem nhận xét
Thực theo hướng dẫn GV Đổi ND thực có hiệu lệnh GV
Thực theo hướng dẫn GV
* ĐH 4: ĐH 2.
* ĐH 5:
* ĐH 6:
(3)- Trường THPT Nguyễn Trãi - -Phát cầu thấp chân
cao chân
(PP: Phân nhóm có xoay vịng )
7 HĐ 7: Trò chơi. Đội khéo hơn? (PP: Phân nhóm theo tổ.)
8 HĐ 8: Củng cố. (PP: Trực quan.) HĐ 9: Chạy bền (PP: Phân nhóm nam, nữ.)
5’
3’ 5’
Nam: vòng
Nữ : vòng
Nêu qui định, cách thức thực hiện, thưởng, phạt
Hướng dẫn HS thực
Gọi HS lên thực kĩ thuật học
Hướng dẫn cách hít thở, phân sức Chia nhóm theo giới tính
Cả lớp xem cho nhận xét Từng nhóm thực theo hướng dẫn GV
* ĐH 7:
3 – 4m * ĐH 8: ĐH 2. * ĐH 9: Vòng tròn.
III KẾT THÚC: 10 HĐ10: Hồi tỉnh (PP:(Trực quan, đồng loạt)
11 HĐ11: Củng cố nhận xét
(PP:(Giảng giải, phân tích)
12 HĐ12: Bài tập nhà
(PP: Lời nói)
13 HĐ13: Xuống lớp: (PP: Đối thoại)
4’ 2’ 1’
1’
GV hướng dẫn quan sát sửa sai Nhắc lại số sai sót HĐ để sủa sai chung cho lớp
Ôn kĩ thuật học
Chạy bền địa hình tự nhiên Hơ “THỂ DỤC”
Cả lớp thực hiện, CS điều khiển HS tự nhận xét đánh giá
Thực tập GV giao Cả lớp hô “KHOẺ”
* ĐH 10: ĐH 3.
* ĐH 11: ĐH 1
BAN GIÁM HIỆU TỔ (NHÓM) TRƯỞNG Người soạn
(4)- Trường THPT Nguyễn Trãi -