Tô Anh Ngọc – Trường THCS Thuỵ Hồng – Thể Dục 6- ngày soạn: - Líp tËp hîp thµnh 4 hµng, gv lµm vµ ph©n tÝch HS thùc hiÖn theo, gv h« HS thực hiện Lớp trưởng chú ý, lớp trưởng hô cho lớp [r]
(1)Tô Anh Ngọc – Trường THCS Thuỵ Hồng – Thể Dục 6- ngày soạn: TuÇn1 bµi so¹n sè Tên bài: Mục tiêu, nội dung chương trình TD lớp Lîi Ých ,t¸c dông cña thÓ dôc thÓ thao A Môc tiªu - Giúp HS:Nắm vững mục tiêu chương trình TD lớp -Trang bị cho HS số hiểu biết đúng TDTT.Biết lợi ích ,tác dụng TDTT sức khoẻ người ,với việc hình thành nhân cách cho HS - Có thái độ, hành vi đúng hoạt động TDTT từ đó tích cực , tự giác, kiên trì tập luyÖn B chuÈn bÞ - Gi¸o viªn:So¹n bµi - Häc sinh: Vë ghi Tìm hiểu tác dụng TDTT đến thể người C tiÕn tr×nh gi¶ng d¹y néi dung gi¶ng d¹y I ổn định tổ chức II Giíi thiÖu néi dung bµi häc 1.Mục tiêu,chương trìnhTD lớp a.Môc tiªu: - HS biÕt ®îc mét sè kiÕn thøc, kÜ để tập luyện giữ gìn søc khoÎ,n©ng cao thÓ lùc - Gãp phÇn rÌn luyÖn nÕp sèng lµnh m¹nh, t¸c phong nhanh nhÑn, kØ luËt, thãi quen tù gi¸c tËp luyÖn TDTT, gi÷ g×n vÖ sinh - Có tăng tiến thể lực, thi đạt tiªu chuÈn RLTT vµ thÓ hiÖn kh¶ n¨ng cña b¶n th©n vÒ TDTT - Biết vạn dụng điều đã học vµo nÕp sèng sinh ho¹t ë vµ ngoài nhà trường b.Chương trình TD lớp gồm §L 2’ 38’ phương pháp tổ chức GV giíi thiÖu môc tiªu cña m«n häc HS nghe và hiểu vị trí đặc biệt TDTT từ đó cần học tập tốt chương trình m«n häc, tÝch cùc tham gia vµo c¸c ho¹t động TDTT, ngoại khoá, tự tập, tự học thường xuyên -Lop6.net 1- (2) Tô Anh Ngọc – Trường THCS Thuỵ Hồng – Thể Dục 6- ngày soạn: - Lý thuyÕt chung - Đội hình đội ngũ -Bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung - Ch¹y nhanh - Ch¹y bÒn - BËt nh¶y - NÐm bãng - M«n thÓ thao tù chän 2.Lîi Ých t¸c dông cña thÓ dôc thÓ thao a.Gãp phÇn h×nh thµnh nh©n c¸ch cho häc sinh - TDTT gióp häc sinh cã thªm søc khoÎ,cã søc khoÎ th× häc tËp c¸c m«n häc vµ tham gia vµo c¸c ho¹t động trường, nhà đạt kết cao - Khi tham gia hoạt động TDTT yªu cÇu HS ph¶i cã tÝnh kØ luËt cao,tinh thÇn tr¸ch nhiÖm, tÝnh thËt thµ trung thùc nh»m n©ng cao nhân cách người - Gióp c¸c em cã mét nÕp sèng lành mạnh,vui tươi, học và làm viÖc mét c¸ch khoa häc, - TDTT phßng chèng ch÷a bÖnh vµ ph¸t triÓn c¸c tè chÊt thÓ lùc nh : Søc nhanh, søc m¹nh, søc bÒn vµ sù khÐo lÐo, tÝnh chÝnh x¸c *Cñng cè - TDTT gãp phÇn h×nh thµnh nh©n 3’ cách người - H·y lÊy mét vµi vÝ dô minh ho¹ cho ý kiÕn trªn *Hướng dẫn nhà : - Vận dụng lí thuyết để thường 2’ xuyªn tËp luyÖn TDTT, mang l¹i hiÖu qu¶ cao häc tËp, lao động -2- GV ? Cái quý người là gì ( Sức kháe vµ trÝ tuÖ) - Một người không có sức khoẻ thì ntn? -Theo em TDTT cã gãp phÇn n©ng cao chÊt lượng học tập các môn học hay không?.Tại sao? - Em cho mét vµi vÝ dô vÒ TDTT cã t¸c dông góp phần giáo dục đạo đức nhân cách cho HS HS th¶o luËn vµ ph¸t biÓu - GV ®a mét sè kÕt luËn chung Lop6.net (3) Tô Anh Ngọc – Trường THCS Thuỵ Hồng – Thể Dục 6- ngày soạn: TuÇn TiÕt Đội hình đội ngũ - Bài TD I Môc tiªu: - Biết cách tập hợp hàng dọc, đứng nghiêm, nghỉ, quay: phải-trái-đằng sau, cách chµo, b¸o c¸o, xin phÐp ra, vµo líp - Thực đông tác bài TD - BiÕt ®îc luËt vµ c¸ch tham gia trß ch¬i - RÌn luþªn tÝnh tù gi¸c tÝch cùc, t¸c phong, tÝnh kØ luËt II Địa điểm, phương tiện: - Địa điểm: sân vận động - Phương tiện: + GV tranh động tác bài TD + HS trang phục đầy đủ III TiÕn tr×nh d¹y – häc Néi dung §Þnh lượng PhÇn më ®Çu 1.NhËn líp: GV vµ HS lµm thñ tôc nhËn líp phæ biÕn môc tiªu, yªu cÇu giê häc 2.Khởi động: -Tập động tác bài thể dục phát triÓn chung -Xoay c¸c khíp cæ ch©n, cæ tay, gèi, h«ng, vai -Ðp däc, Ðp ngang 8-10 p’ 4p’ PhÇn c¬ b¶n 28-30p’ 4-6p’ 12p’ §H§N: - TËp hîp hµng däc, dãng hµng, ®iÓm sè -Lop6.net 3- Phương pháp, tổ chức GV tập hợp lớp làm mẫu, lớp trưởng tập hîp l¹i vµ b¸o c¸o sÜ sè * * * * * ** * * * * * ** ** * * * * * * ** * * ********* GV §H tËp trung 2-4 hµng ngang -Cự ly người sải tay dãn cách -GV cán lớp điều khiển khởi động GV lµm vµ ph©n tÝch HS thùc hiÖn theo, GV hô HS thực (Lớp trưởng chú ý) (4) Tô Anh Ngọc – Trường THCS Thuỵ Hồng – Thể Dục 6- ngày soạn: - §øng nghiªm- nghØ, quay: phải-trái-đằng sau - C¸ch chµo, b¸o c¸o, xin phÐp vµo líp GV ph©n tÞch vµ lÊy hµng mÉu, tËp hợp lớp – lớp trưởng thực GV quan sát giúp đỡ (*) 15p’ Bµi TD: - Động tác: vươn thở, tay, ngùc e) Cñng cè: - Líp tËp hîp hµng GV lµm mÉu- HS thực lại trước lớp thay thực * * * * * ** * * * * * ** * * * * * * * * ** * * * ********* GV GV dïng tranh ph©n tÝch vµ lµm mÉuHS tËp theo GV- GV h« líp thùc hiÖn (líp trưởng chú ý)- gọi HS thực hiện, lớp nhận xét, gv nhận xét- lớp trưởng lớp thực hiện, gv quan sát và giúp đỡ 2p’ HS thùc hiÖn – líp nhËn xÐt, gv nhËn xÐt Bµi TD PhÇn kÕt thóc: - Th¶ láng ************* ************* 4-5’ - Líp thùc hiÖn th¶ láng toµn th©n b¨ng cách: cúi người và dũ chân tay Đội hình hµng ngang so le GV nhËn xÐt tiÕt häc - GV nh¾c HS vÒ tËp bµi TD vµ tËp quay: phải-trái-đằng sau NhËn xÐt DÆn dß: -4- Lop6.net (5) Tô Anh Ngọc – Trường THCS Thuỵ Hồng – Thể Dục 6- ngày soạn: TuÇn TiÕt Đội hình đội ngũ I - Bµi ThÓ dôc – ch¹y bÒn Môc tiªu: - Thực các động tác đã học cách chủ động và thực các động tác: Chạy bước nhỏ, chạy gót chạm vào mông, chân và bụng - BiÕt c¸ch tËp hîp hµng ngang, dãng hµng, dµn hµng, dån hµng, ®iÓm sè GiËm chân chỗ , đứng lại - Rèn luyện tính tự giác, tích cực, chủ động nắm bắt kiến thức, tác phong nhanh nhÑn II Địa điểm, phương tiện: III Địa điểm: sân vận động Phương tiện: + GV tranh động tác bài TD + HS trang phục đầy đủ TiÕn tr×nh d¹y - häc Néi dung §Þnh lượng PhÇn më ®Çu 1.NhËn líp: GV vµ HS lµm thñ tôc nhËn líp phæ biÕn môc tiªu, yªu cÇu giê häc 2.Khởi động: -Tập động tác bài thể dục phát triÓn chung -Xoay c¸c khíp cæ ch©n, cæ tay, gèi, h«ng, vai -Ðp däc, Ðp ngang 8-10 phót phót PhÇn c¬ b¶n 28-30 p a §H§N: - ¤n tËp: tËp hîp hµng ngang, dãng hµng, dµn hµng, dån hµng, ®iÓm sè Phương pháp – tổ chức GV tập hợp lớp làm mẫu, lớp trưởng tËp hîp l¹i vµ b¸o c¸o sÜ sè * * * * * ** * * * * * ** ** * * * * * * ** * * 7-8 phót ********* 2x8 nhÞp GV §H tËp trung 2-4 hµng ngang phút -Cự ly người sải tay dãn cách -GV hoÆc c¸n sù líp ®iÒu khiÓn khëi động 8-10 p -Lop6.net 5- GV lµm vµ ph©n tÝch HS thùc hiÖn theo, GV hô HS thực (Lớp trưởng chó ý) (6) Tô Anh Ngọc – Trường THCS Thuỵ Hồng – Thể Dục 6- ngày soạn: - Líp tËp hîp thµnh hµng, gv lµm vµ ph©n tÝch HS thùc hiÖn theo, gv h« HS thực (Lớp trưởng chú ý), lớp trưởng hô cho lớp tập- chia tổ hoạt động, gv quan sat giúp đỡ - GV lµm mÉu vµ ph©n tÝch HS thùc hiÖn theo, GV h« HS thùc hiÖn (Líp trưởng chú ý)- lớp trưởng hô cho lớp tập gv quan sát giúp đỡ ************* (*) ************* - Häc: tËp hîp hµng ngang, dãng hµng, dµn hµng, dån hµng, ®iÓm sè - Giậm chân chỗ , đứng lại 18-20 b Bµi TD: - Ôn tập: động tác: vươn thở, phút tay, ngùc - Học động tác: Chân và bông c Ch¹y bÒn: - Chạy bước nhỏ - Ch¹y gãt ch¹m vµo m«ng 5’ -6- - GV h« cho líp tËp lÇn vµ söa sai cho hs – l lớp trưởng hô cho lớp tập- chia tổ hoạt động, gv quan sát giúp đỡ - GV dïng tranh ph©n tÝch vµ lµm mÉu- HS tËp theo GV- GV h« líp thùc (lớp trưởng chú ý)- gọi HS thực hiÖn, líp nhËn xÐt, gv nhËn xÐt- líp trưởng lớp thực hiện, gv quan sát và giúp đỡ * * * * * ** * * * * * ** * * * * * * * * ** * * * ********* GV - GV lµm mÉu vµ ph©n tÝch HS thùc hiÖn theo, GV h« HS thùc hiÖn (Líp trưởng chú ý)- lớp trưởng hô cho lớp tập gv quan sát giúp đỡ -Ch¹y theo nhãm søc khoÎ nam riªng, n÷ riªng Lop6.net (7) Tô Anh Ngọc – Trường THCS Thuỵ Hồng – Thể Dục 6- ngày soạn: - Ch¹y vßng sè d Cñng cè: §éng t¸c: Ch©n vµ bông phót PhÇn kÕt thóc: - Th¶ láng - NhËn xÐt DÆn dß: HS thùc hiÖn – líp nhËn xÐt, gv nhËn xÐt 6-7 phót phót - Líp thùc hiÖn th¶ láng toµn th©n 2-3 phút băng cách: cúi người và dũ chân tay Đội h×nh hµng ngang so le GV nhËn xÐt tiÕt häc - GV nhắc HS tập động tác bài TD và tập quay: phải-trái-đằng sau TuÇn TiÕt 4: Đội hình đội ngũ – bài thể dục I Môc tiªu: - Thực và tương đối đúng các động tác: vươn thở, tay, ngực, chân và bông - Biết tập hợp hàng ngang – dọc, quay phải, trái, đằng sau đúng - Biết và thực các động tác: Giậm chân chỗ, - đứng lại, thẳng hướng vòng phải (trái), vặn mình và phối hợp - RÌn luyÖn tÝnh kØ luËt, t¸c phong nhanh nhe, sù khÐo lÐo vµ kh¶ n¨ng vËn dông kiến thức vào hoạt động nhà trường II Địa điểm, phương tiện: - Địa điểm: sân vận động Phương tiện: + GV tranh động tác bài TD + HS trang phục đầy đủ III TiÕn tr×nh d¹y - häc -Lop6.net 7- (8) Tô Anh Ngọc – Trường THCS Thuỵ Hồng – Thể Dục 6- ngày soạn: Néi dung 1PhÇn më ®Çu 1.NhËn líp: GV vµ HS lµm thñ tôc nhËn líp phæ biÕn môc tiªu, yªu cÇu giê häc 2.Khởi động: -Tập động tác bài thể dục phát triÓn chung -Xoay c¸c khíp cæ ch©n, cæ tay, gèi, h«ng, vai -Ðp däc, Ðp d©y ch»ng ngang KiÓm tra bµi cò: Động tác: vươn thở, tay, ngùc PhÇn c¬ b¶n: §H§N: - ¤n tËp: tËp hîp hµng ngang – däc, dãng hµng, dµn hµng, dån hàng, điểm số, quay phải – trái đằng sau §Þnh lượng Phương pháp – tổ chức 8-10 phót phót - Lớp trưởng tập hợp lại và báo cáo sĩ số ********* ********* ********* ********* GV 7-8 phót Lớp trưởng hô cho lớp khởi động, gv 2x8 nhÞp quan s¸t – gióp dì phót HS tr¶ lêi, c¸c HS cßn l¹i theo dâi nhËn xÐt, bæ xung, GV nhËn xÐt chung vµ cho ®iÓm 28-30 p 8-10 p - Häc: GiËm ch©n t¹i chç, ®i - đứng lại, thẳng hướng vòng phải (trái) 18-20 p Bµi TD: - Ôn tập: động tác bài -8- - GV h« cho líp thùc hiÖn lÇn, líp trưởng điều khiển – chia tổ hoạt động, gv quan sát giúp đỡ và sửa sai ***** ***** ***** ***** GV ***** **** * ***** **** * - GV lµm mÉu vµ ph©n tÝch HS thùc hiÖn theo, GV h« HS thùc hiÖn (Líp trưởng chú ý)- lớp trưởng hô cho lớp tập gv quan sát giúp đỡ ************ * (*) ************ * Lop6.net (9) Tô Anh Ngọc – Trường THCS Thuỵ Hồng – Thể Dục 6- ngày soạn: TD - Học: động tác: Vặn mình vµ phèi hîp phót Cñng cè: §éng t¸c: Ch©n vµ bông Lớp trưởng hô cho lớp tập lần, gv quan sát sửa sai – chia tổ hoạt động, gv quan sát giúp đỡ ***** **** * ***** **** * GV ***** **** * ***** **** * - GV dïng tranh ph©n tÝch vµ lµm mÉu- HS tËp theo GV- GV h« líp thùc (lớp trưởng chú ý)- gọi hs thực hiÖn, líp nhËn xÐt, gv nhËn xÐt- líp trưởng lớp thực hiện, gv quan sát và giúp đỡ * * * * * ** * * * * * ** * * * * * * * * ** * * * ********* GV - HS thùc hiÖn – líp nhËn xÐt, gv nhËn xÐt PhÇn kÕt thóc: - Th¶ láng - NhËn xÐt - DÆn dß: 6-7 phót - Líp thùc hiÖn th¶ láng toµn th©n phút băng cách: cúi người và dũ chân tay Đội hµng ngang so le 2-3 phót h×nh GV nhËn xÐt tiÕt häc - GV nhắc HS tập động tác bài TD và tập quay: phải-trái-đằng sau -Lop6.net 9- (10) Tô Anh Ngọc – Trường THCS Thuỵ Hồng – Thể Dục 6- ngày soạn: TuÇn TiÕt 5: §H§N - Bµi TD - Ch¹y bÒn I Môc tiªu: - Thực đúng, chính xác các đông tác đã học - Biết, thực các động tác: nhảy, điều hòa, đổi chân sai nhịp và tham gia trß ch¬i tÝch cùc - Rèn luyện tính tự giác, tích cực, tác phong và vận dụng kiến thức vào các hoạt động nhà trường II Địa điểm, phương tiện: - Địa điểm: sân vận động Phương tiện: + GV tranh động tác bài TD, cờ, vạch xp + HS trang phục đầy đủ, cờ vạch xp III TiÕn tr×nh d¹y – häc: Néi dung 1PhÇn më ®Çu 1.NhËn líp: GV vµ HS lµm thñ tôc nhËn líp phæ biÕn môc tiªu, yªu cÇu giê häc 2.Khởi động: -Tập động tác bài thể dục phát triÓn chung -Xoay c¸c khíp cæ ch©n, cæ tay, gèi, h«ng, vai -Ðp däc, Ðp d©y ch»ng ngang KiÓm tra bµi cò: Động tác: vươn thở, tay, ngùc §Þnh lượng 10-12’ 1-2’ 6-7’ Phương pháp – tổ chức - Lớp trưởng tập hợp lại và báo cáo sĩ số ********* ********* ********* ********* GV - Lớp trưởng hô cho lớp khởi động, gv quan s¸t – gióp dì 3’ - hs thùc hiÖn, gv viªn nhËn xÐt cho ®iÓm 28-30’ PhÇn c¬ b¶n §H§N: - ¤n tËp: tËp hîp hµng ngang – 10-12’ däc, dãng hµng, ®iÓm sè, quay phải – trái - đằng sau, đềuvòng phải trái - 10 - - Lớp trưởng hô cho lớp tập lần GV quan sát,giúp đỡ, sửa sai Lớp hoạt động theo tổ, gv quan s¸t vµ söa sai ***** ***** ***** ***** Lop6.net (11) Tô Anh Ngọc – Trường THCS Thuỵ Hồng – Thể Dục 6- ngày soạn: GV ***** ***** ***** ***** - - GV lµm mÉu vµ ph©n tÝch HS thùc theo, lớp trưởng hô cho lớp tập - gv quan s¸t t×m nh÷ng hs sai vµ lÊy nh÷ng hs đó sửa ************* (*) ************* - Học đổi chân sai nhÞp 10-12’ Bµi TD: - Ôn tập: động tác bài TD Lớp trưởng hô cho lớp tập lần, gv quan sát sửa sai – chia tổ hoạt động, gv quan sát giúp đỡ ***** ***** ***** ***** GV ***** ***** ***** ***** 4’ 3) Ch¹y bÒn: - Trß ch¬i: “Ch¹y gãt ch¹m vµo m«ng tiÕp søc” - GV lµm mÉu vµ ph©n tÝch Líp ch¬i thử lần, gv nhận xét Lớp thi đấu, gv làm träng tµi * * * * * * * * * * * * - - - - - - - - - o ************ -o ************ -o ************ -o GV Cñng cè: §éng t¸c: Nh¶y vµ ®iÒu hßa 2’ - hs thùc hiÖn, líp nhËn xÐt, gv nhËn xÐt PhÇn kÕt thóc: - Th¶ láng 5-6’ - Líp thùc hiÖn th¶ láng toµn th©n b¨ng cách: cúi người và dũ chân tay Đội hình hµng ngang so le GV nhËn xÐt tiÕt häc - GV nh¾c HS vÒ tËp bµi TD vµ tËp quay:phải-trái-đằng sau - NhËn xÐt - DÆn dß: - Lop6.net 11 - (12) Tô Anh Ngọc – Trường THCS Thuỵ Hồng – Thể Dục 6- ngày soạn: TuÇn TiÕt 6: Đội hình đội ngũ – bài thể dục I Môc tiªu: - Thực đúng, chính xác các đông tác đã học - Tham gia trß ch¬i tÝch cùc - Rèn luyện tính tự giác, tích cực, tác phong và vận dụng kiến thức vào các hoạt động nhà trường II Địa điểm, phương tiện: - Địa điểm: sân vận động Phương tiện: + GV: còi, đồng hồ bấm giây, cờ, vạch xp + HS trang phục đầy đủ, cờ vạch xp III TiÕn tr×nh d¹y – häc: Néi dung Định lượng 10-12’ 1-2’ 1PhÇn më ®Çu 1.NhËn líp: GV vµ HS lµm thñ tôc nhËn líp phæ biÕn môc tiªu, yªu cÇu giê häc 5-6’ 2.Khởi động: -Tập động tác bài thể dục phát triÓn chung -Xoay c¸c khíp cæ ch©n, cæ tay, gèi, h«ng, vai -Ðp däc, Ðp d©y ch»ng ngang 3’ KiÓm tra bµi cò: Động tác: vươn thở, tay, ngùc PhÇn c¬ b¶n Phương pháp – tổ chức - Lớp trưởng tập hợp lại và báo cáo sĩ sè ********* ********* ********* ********* GV - Lớp trưởng hô cho lớp khởi động, gv quan s¸t – gióp dì - hs thùc hiÖn, gv viªn nhËn xÐt cho ®iÓm 28-30’ 14-15’ §H§N: - ¤n tËp: tËp hîp hµng ngang – däc, dãng hµng, ®iÓm sè, quay phải – trái - đằng sau, đềuvòng phải trái - 12 - - Lớp trưởng hô cho lớp tập lần GV quan sát,giúp đỡ, sửa sai Lớp hoạt động theo tæ, gv quan s¸t vµ söa sai ***** ***** ***** ***** GV Lop6.net (13) Tô Anh Ngọc – Trường THCS Thuỵ Hồng – Thể Dục 6- ngày soạn: 14-15’ 2) Bµi TD: - Ôn tập: động tác bài TD PhÇn kÕt thóc: **** ***** **** * - Lớp trưởng hô cho lớp tập lần, gv quan sát sửa sai – chia tổ hoạt động, gv quan sát giúp đỡ và sửa sai ***** ***** ***** ***** GV ***** **** * ***** **** * - Học: động tác: Nhảy và ®iÒu hßa Cñng cè: Bµi TD ***** * 2’ 5-6’ - Th¶ láng - NhËn xÐt - DÆn dß: - GV dïng tranh ph©n tÝch vµ lµm mÉu- HS tËp theo GV- GV h« líp thùc (lớp trưởng chú ý)- gọi hs thực hiÖn, líp nhËn xÐt, gv nhËn xÐt- líp trưởng lớp thực hiện, gv quan sát và söa sai * * * * * ** * * * * * ** * * * * * * * * ** * * * ********* GV - hs thùc hiÖn, líp nhËn xÐt, gv nhËn xÐt - Líp ch¹y nhÑ th¶ láng toµn th©n vßng sv® GV nhËn xÐt tiÕt häc - GV nh¾c HS vÒ tËp bµi TD vµ tËp quay:phải-trái-đằng sau - Lop6.net 13 - (14) Tô Anh Ngọc – Trường THCS Thuỵ Hồng – Thể Dục 6- ngày soạn: TuÇn TiÕt 7: §H§N - Bµi TD - Ch¹y bÒn I Môc tiªu: - Thực đúng, chính xác các động tác đã học Biết khắc phục nhược điểm - Tham gia trß ch¬i tÝch cùc - RÌn luyÖn tÝnh tù gi¸c, tÝch cùc, t¸c phong, kh¶ n¨ng häc hái vµ vËn dông kiÕn thøc vào các hoạt động nhà trường II Địa điểm, phương tiện: - Địa điểm: sân vận động Phương tiện: + GV: còi, đồng hồ bấm giây, cờ, vạch xp + HS trang phục đầy đủ, cờ vạch xp III TiÕn tr×nh d¹y – häc: Néi dung 1PhÇn më ®Çu 1.NhËn líp: GV vµ HS lµm thñ tôc nhËn líp phæ biÕn môc tiªu, yªu cÇu giê häc 2.Khởi động: -Tập động tác bài thể dục phát triÓn chung -Xoay c¸c khíp cæ ch©n, cæ tay, gèi, h«ng, vai -Ðp däc, Ðp d©y ch»ng ngang KiÓm tra bµi cò: Động tác: vươn thở, tay, ngùc PhÇn c¬ b¶n Định lượng Phương pháp – tổ chức 10’ - Lớp trưởng tập hợp lớp và báo cáo sĩ sè ********* ********* ********* ********* GV - Lớp trưởng hô cho lớp khởi động, gv quan s¸t – gióp dì - hs thùc hiÖn, gv viªn nhËn xÐt cho ®iÓm 30’ §H§N: - ¤n tËp: tËp hîp hµng ngang – däc, dãng hµng, ®iÓm sè, quay phải – trái - đằng sau, đềuvòng phải trái - Lớp trưởng hô cho lớp tập lần GV quan sát,giúp đỡ, sửa sai Lớp hoạt động theo tæ, gv quan s¸t vµ söa sai ***** ***** ***** ***** GV - 14 - Lop6.net (15) Tô Anh Ngọc – Trường THCS Thuỵ Hồng – Thể Dục 6- ngày soạn: ***** **** ***** **** * * Bµi TD: - Ôn tập: động tác bài TD - Lớp trưởng hô cho lớp tập quan s¸t söa sai Chia tæ ho¹t quan sát, giúp đỡ và sửa sai ***** ***** GV ***** * ***** * Ch¹y bÒn: - Trß ch¬i: “Ch¹y gãt ch¹m vµo m«ng tiÕp søc” lÇn, gv động, gv ***** ***** **** **** - GV gäi hs nhÆc l¹i luËt ch¬i vµ thùc hiÖn gv nhËn xÐt vµ ph©n tÝch l¹i Líp chơi thử lần, gv nhận xét Lớp thi đấu theo tæ, gv lµm träng tµi * * * * * * * * * * * * - - - - - - - - o ************ o Cñng cè: Đi thẳng hướng-vòng ph¶i(tr¸i),quay phải-trái-đằng sau PhÇn kÕt thóc: - Th¶ láng - NhËn xÐt - DÆn dß: ************ o ************ o 5’ GV - hµng thùc hiÖn thùc hiÖn, líp nhËn xÐt, gv nhËn xÐt - Líp ch¹y nhÑ th¶ láng toµn th©n vßng sv® - Lop6.net 15 - (16) Tô Anh Ngọc – Trường THCS Thuỵ Hồng – Thể Dục 6- ngày soạn: GV nhËn xÐt tiÕt häc - GV nh¾c HS vÒ tËp bµi TD vµ tËp quay:phải-trái-đằng sau Ngµy so¹n: / Ngµy d¹y: / /2009 /2009 TuÇn TiÕt 8: Đội hình đội ngũ – bài thể dục I Môc tiªu: - Thực đúng, chính xác các động tác đã học Biết khắc phục nhược điểm - Đii đều, đứng lại , vòng phải ( trái ) Đổi chân sai nhịp - RÌn luyÖn: Søc nhanh,khÐo lÐo, tÝnh tù gi¸c, tÝch cùc, t¸c phong, kh¶ n¨ng häc hái vµ vận dụng kiến thức vào các hoạt động nhà trường II Địa điểm, phương tiện: - Địa điểm: sân vận động Phương tiện: + GV: còi, đồng hồ bấm giây, cờ, vạch xp + HS trang phục đầy đủ, cờ, vạch xp III TiÕn tr×nh d¹y – häc: Néi dung 1PhÇn më ®Çu 1.NhËn líp: GV vµ HS lµm thñ tôc nhËn líp phæ biÕn môc tiªu, yªu cÇu giê häc 2.Khởi động: -Tập động tác bài thể dục phát Định lượng Phương pháp – tổ chức 10’ - Lớp trưởng tập hợp lớp và báo cáo sĩ sè ********* ********* ********* ********* - 16 - Lop6.net (17) Tô Anh Ngọc – Trường THCS Thuỵ Hồng – Thể Dục 6- ngày soạn: triÓn chung -Xoay c¸c khíp cæ ch©n, cæ tay, gèi, h«ng, vai -Ðp däc, Ðp d©y ch»ng ngang KiÓm tra bµi cò: Động tác: vươn thở, tay, ngùc PhÇn c¬ b¶n §H§N: - ¤n tËp: TËp hîp hµng ngang –däc, dãng hµng, dµn hµng, dån hàng điểm số, quay phải – trái đằng sau, đều- vòng phải (tr¸i) GV - Lớp trưởng hô cho lớp khởi động GV quan s¸t,gióp dì vµ söa sai - hs thùc hiÖn, gv viªn nhËn xÐt cho ®iÓm 30’ - Lớp trưởng hô cho lớp tập lần GV quan sát,giúp đỡ, sửa sai Lớp hoạt động theo tæ, gv quan s¸t vµ söa sai ***** ***** ***** ***** GV ***** ***** ***** ***** - Đổi chân sai nhịp Bµi TD: - ¤n tËp: bµi TD - Lớp trưởng hô cho lớp tập lần, gv quan sát sửa sai Chia tổ hoạt động, gv quan sát, giúp đỡ và sửa sai ***** ***** ***** ***** GV ***** ***** ***** ***** - GV ph©n tÝch vµ lµm mÉu Líp ch¬i thö lÇn, gv nhËn xÐt vµ ph©n tÝch l¹i Líp thi đấu theo tổ, gv làm trọng tài Cñng cè: Quay: phải-trái-đằng sau, cách sửa chân sai nhịp - hs thùc hiÖn, líp nhËn xÐt, gv nhËn xÐt PhÇn kÕt thóc: - Th¶ láng - Líp th¶ láng t¹i chç theo hµng ngang so le GV nhËn xÐt tiÕt häc 5’ - Lop6.net 17 - (18) Tô Anh Ngọc – Trường THCS Thuỵ Hồng – Thể Dục 6- ngày soạn: - NhËn xÐt - DÆn dß: Ngµy so¹n: / Ngµy d¹y: / - GV nh¾c hs vÒ tËp bµi TD vµ tËp quay: phải-trái-đằng sau /2009 /2009 TuÇn TiÕt 9: §H§N - Bµi TD - Ch¹y bÒn I Môc tiªu: - Thực đúng, chính xác các động tác đã học và hình thành kĩ Biết khắc phục nhược điểm - BiÕt ch¬i vµ tham gia trß ch¬i tÝch cùc - RÌn luyÖn: Søc nhanh,khÐo lÐo, tÝnh tù gi¸c-tÝch cùc, t¸c phong, kh¶ n¨ng häc hái vµ vận dụng kiến thức vào các hoạt động II Địa điểm, phương tiện: - Địa điểm: sân vận động Phương tiện: + GV: còi, đồng hồ bấm giây, cờ, vạch xp + HS trang phục đầy đủ, cờ, vạch xp III TiÕn tr×nh d¹y – häc: Néi dung 1PhÇn më ®Çu 1.NhËn líp: GV vµ HS lµm thñ tôc nhËn líp phæ biÕn môc tiªu, yªu cÇu giê häc 2.Khởi động: §Þnh lượng 10’ - 18 - Phương pháp – tổ chức - Lớp trưởng tập hợp lớp và báo cáo sĩ sè ********* ********* ********* ********* Lop6.net (19) Tô Anh Ngọc – Trường THCS Thuỵ Hồng – Thể Dục 6- ngày soạn: -Tập động tác bài thể dục phát triÓn chung -Xoay c¸c khíp cæ ch©n, cæ tay, gèi, h«ng, vai -Ðp däc, Ðp d©y ch»ng ngang KiÓm tra bµi cò: Động tác: vươn thở, tay, ngùc PhÇn c¬ b¶n §H§N: - ¤n tËp: TËp hîp hµng ngang –däc, dãng hµng, dµn hµng, dån hàng điểm số, quay phải – trái đằng sau, đều- vòng phải (tr¸i) GV - Lớp trưởng hô cho lớp khởi động GV quan s¸t,gióp dì vµ söa sai - hs thùc hiÖn, gv viªn nhËn xÐt cho ®iÓm 30’ - Lớp trưởng hô cho lớp tập lần GV quan sát,giúp đỡ, sửa sai Lớp hoạt động theo tæ, gv quan s¸t vµ söa sai ***** ***** ***** ***** GV ***** ***** ***** ***** - Lớp trưởng hô cho lớp tập GV quan sát, sửa sai Chia tổ hoạt động, gv quan sát, giúp đỡ và sửa sai ***** ***** ***** ***** GV ***** ***** ***** ***** Bµi TD: - ¤n tËp: bµi TD - GV ph©n tÝch vµ lµm mÉu Líp ch¬i thö lÇn, gv nhËn xÐt vµ ph©n tÝch l¹i Líp thi đấu theo tổ, gv làm trọng tài Ch¹y bÒn: - Trò chơi: “Chạy bước nhỏ tiÕp søc” ************ ************ ************ ************ - - - - - - - - - o -o -o -o GV - hs thùc hiÖn, líp nhËn xÐt, gv nhËn xÐt Cñng cè: Quay: phải-trái-đằng sau, cách - Lop6.net 19 - (20) Tô Anh Ngọc – Trường THCS Thuỵ Hồng – Thể Dục 6- ngày soạn: sửa chân sai nhịp PhÇn kÕt thóc: - Th¶ láng - NhËn xÐt - DÆn dß: Ngµy so¹n: / Ngµy d¹y: / 5’ - Líp th¶ láng t¹i chç theo hµng ngang so le GV nhËn xÐt tiÕt häc - GV nh¾c hs vÒ tËp bµi TD vµ tËp quay: phải-trái-đằng sau /2009 /2009 TuÇn TiÕt 10: đội hình đội ngũ – bài thể dục I Môc tiªu: - Thực đúng, chính xác các động tác đã học và hình thành kĩ năng, nắm kĩ đã học Biết khắc phục nhược điểm - BiÕt c¸ch ch¬i vµ tham gia trß ch¬i tÝch cùc - RÌn luyÖn: Søc nhanh,khÐo lÐo, tÝnh tù gi¸c-tÝch cùc, t¸c phong, kh¶ n¨ng häc hái vµ vận dụng kiến thức vào các hoạt động II Địa điểm, phương tiện: - Địa điểm: sân vận động Phương tiện: + GV: còi, đồng hồ bấm giây, cờ, vạch xp + HS trang phục đầy đủ, cờ, vạch xp III TiÕn tr×nh d¹y – häc: Néi dung 1PhÇn më ®Çu §Þnh lượng Phương pháp – tổ chức 10’ - 20 - Lop6.net (21)