The Duc 6 Ca nam 20112012

-Thực hiện cơ bản đúng đi đều đứng lại,đi đều vòng phải ,vòng trái, tập hợp hàng ngang,hàng dọc,dóng hàng,điểm số,đổi chân khi đi đều sai nhịp. -Thực hiện cơ bản đúng chạy bền trên địa [r]

(1)

GIÁO ÁN: THỂ DỤC 6

1 Đầy đủ tiết

2 Đã đổi theo chuẩn KTKN

TIẾT: Ngày soạn TÊN BÀI DẠY: LỢI ÍCH TÁC DỤNG CỦA TDTT (t1)

I.MỤC TIÊU:

1.Kiến thức:

-Biết số lợi ích việc than gia thường xuyên tập luyện TDTT 2.Kỹ Năng:

-Vận dụng học TD tập luyện ngày 3.Thái độ:

-Có nề nếp,tác phong nhanh nhẹn,tự giác tập luyện lớp nhà, biết ứng xử đẹp

II.PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY:

- Thuyết trình, vấn đáp

III.CHUẨN BỊ:

1.Giáo viên: Giáo án

2.Học sinh: Phịng học, sổ ghi đầu IV.TIẾN TRÌNH LÊN LỚP

NỘI DUNG LVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

T GIAN S LẦN

I.PHẦN MỞ ĐẦU:

1.Nhận lớp, kiểm tra sĩ số trang phục học sinh

2.Phổ biến nội dung yêu cầu học

II.PHẦN CƠ BẢN: 1.Khởi động chung: -Không

2.Khởi động chuyên môn: -Không

3.Kiểm tra cũ: -Khơng

4.Học mới:

a.Lợi ích góp phần giáo dục hình thành nhân cách học sinh

1-2p

38p

(2)

- Cái quý người sức khỏe trí tuệ.có sức khỏe tốt tạo điều kiện cho trí tuệ phát triển tốt ngược lại

-Tham gia tập luyện TDTT địi hỏi em có tính kỉ luật cao, tinh thần trách nhiệm trước tập thể,tác phong nhanh

nhẹn…

-Tập luyện TDTT thường xuyên ,có kế hoạch giúp cho em có nếp sống lành mạnh,vui tươi làm việc khoa học

-Tập luyện TDTT có tác dụng phịng chống chữa bệnh phat triển tố chất thể lực thể như; nhanh,mạnh ,bền,khéo léo…

5.Củng cố: Lợi ích góp phần giáo dục hình thành nhân cách học sinh

III.PHẦN KẾT THÚC 1.Giáo viên nhận xét:

a.Nhận xét trình học học sinh

b.Bài tập nhà:Luyện tập chạy bền

c.Chuẩn bị mới:Bài TD, ĐHĐN

2.Xuống lớp:

1-2p

3-5p

(3)

TIẾT: Ngày soạn TÊN BÀI DẠY: ĐHĐN- BÀI THỂ DỤC

I.MỤC TIÊU:

1.Kiến thức:

-Biết lệnh cách thực tập hợp hàng dọc, dóng hàng,điểm số (từ1 đến hết,1-2,1-2 đến hết),đứng nghiêm,đứng nghỉ,quay trái,quay phải,quay đằng sau,cách chào ,báo cáo, xin phép vào lớp

-Biết tên thực động tác: Vươn thở, Tay, Ngực 2.Kỹ Năng:

-Thực hợp hàng dọc, dóng hàng,điểm số (từ1 đến hết,1-2,1-2 đến hết),đứng nghiêm,đứng nghỉ,quay trái,quay phải,quay đằng sau,cách chào ,báo cáo, xin phép vào lớp

-Thực động tác Vươn thở, Tay, Ngực 3.Thái độ:

-Có nề nếp,tác phong nhanh nhẹn,tự giác tập luyện lớp nhà,biết ứng xử đẹp

- Tập thể, Phân nhóm

1.Giáo viên: Còi, sân bãi, tranh kĩ thuật

2.Học sinh: Vệ sinh sân bãi, ghế GV, sổ ghi đầu IV.TIẾN TRÌNH LÊN LỚP

T GIAN S LẦN

PHẦN MỞ ĐẦU:

II.PHẦN CƠ BẢN: 1.Khởi động chung:

- Học sinh khởi động đầy đủ

1-2p

-Nhận lớp theo hàng ngang

(4)

các , khớp

2.Khởi động chuyên môn: -Chạy bước nhỏ

-Chạy nâng cao đùi -Chạy gót chạm mơng 3.Kiểm tra cũ:

-Nêu lợi ích góp phần giáo dục hình thành nhân cách học sinh?

4.Học mới: a.ĐHĐN

-Tập hợp hàng dọc, dóng hàng,điểm số (từ1 đến hết,1-2,1-2 đến hết)

- Đứng nghiêm,đứng nghỉ,quay trái,quay phải,quay đằng sau - Cách chào ,báo cáo, xin phép vào lớp

b.Bài TD

- Học: Vươn thở, Tay, Ngực 5.Củng cố:

-Tập hợp hàng dọc, dóng hàng,điểm số (từ1 đến hết,1-2,1-2 đến hết)

- Đứng nghiêm,đứng nghỉ,quay trái,quay phải,quay đằng sau - Cách chào ,báo cáo, xin phép vào lớp

-Bài TD: Vươn thở, Tay, Ngực 6.Thả lỏng:

- Học sinh thả lỏng tích cực quan

a.Nhận xét trình tập luyện học sinh

b.Bài tập nhà Lí thuyết, Luyện tập chạy bền

c.Chuẩn bị mới: ĐHĐN, Bài TD, Chạy bền

2.Xuống lớp 40p 7p 1-2p 1-2p 3p 3p 4x8n 1em em môn

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x @

-Kiểm tra cũ theo hàng ngang

-Tập luyện

Và chia thành nhóm tập luyện GV quan sát sửa sai cho HS -Củng cố theo đội hình

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x @

-HS chạy quanh sân TD thả lỏng

-Nhận xét xuống lớp theo đội hình

(5)

x x x x x x x x x @ V: BỔ SUNG:

TIẾT: Ngày soạn

TÊN BÀI DẠY: ĐHĐN-BÀI THỂ DỤC - CHẠY BỀN I.MỤC TIÊU:

1.Kiến thức:

-Biết cách thực tập hợp hàng ngang,dóng hàng,điểm số,dàn hàng ngang,dồn hàng -Biết tên thực động tác: Vươn thở, Tay, Ngực,Chân, Bụng

-Biết cách chạy bền theo vòng số 2.Kỹ Năng:

-Thực tập hợp hàng ngang,dóng hàng,điểm số,dàn hàng ngang,dồn hàng -Thực động tác Chân, Bụng,và động tác Vươn thở, Tay, Ngực -Thực chạy bền vòng số

3.Thái độ:

1.Giáo viên: Cịi, sân bãi, tranh kĩ thuật

T GIAN S LẦN

PHẦN MỞ ĐẦU:

2p

40p 7p

4x8n

-Nhận lớp theo hàng ngang

- Khởi động chung chuyên môn

(6)

các , khớp

-Thực động tác học TD?

-Tập hợp hàng ngang,dóng hàng,điểm số

-Dàn hàng ngang,dồn hàng b.Bài TD

-Ôn động tác Vươn thở, Tay ,Ngực

-Học động tác: Chân, Bụng c.Chạy bền:

- Chạy vòng số 5.Củng cố:

-Các nội dung học 6.Thả lỏng:

Học sinh thả lỏng tích cực quan

b.Bài tập nhà:Luyện tập chạy bền, Bài thể dục

c.Chuẩn bị mới:ĐHĐN,Bài thể dục

2.Xuống lớp:

1-2p

3-5p

1-2p 3p

3p

1em

300m-500m

1em

x x x x x x x x x x x x x x x x x x @

-Tập luyện

Và chia thành 4nhóm tập luyện ,GV quan sát sửa sai

-Củng cố theo hàng ngang

-HS chạy bền vòng số

-Thả lỏng theo hàng ngang

(7)

V: BỔ SUNG:

TIẾT: Ngày soạn TÊN BÀI DẠY: ĐHĐN- BÀI THỂ DỤC

I.MỤC TIÊU:

1.Kiến thức:

-Biết cách thực giậm chân chỗ,đi đứng lại

-Biết tên thực động tác: Vươn thở, Tay, Ngực,Chân, Bụng,vặn phối hợp

2.Kỹ Năng:

-Thực giậm chân chỗ,đi đứng lại

-Thực đúng:Vươn thở, Tay, Ngực,Chân, Bụng thực vặn phối hợp

3.Thái độ:

T GIAN S LẦN

PHẦN MỞ ĐẦU:

II.PHẦN CƠ BẢN: 1.Khởi động chung: - Không

2p

40p 3-5p

2x10m

- Nhận lớp theo hàng ngang

(8)

-Chạy nâng cao đùi -Chạy gót chạm mông 3.Kiểm tra cũ: -Thực tư đứng nghiêm,đứng nghỉ, quay trái,quay phải,quay đằng sau? 4.Học mới:

a.ĐHĐN

-Tập hợp hàng dọc, dóng hàng,điểm số(từ1 đến hết,1-2,1-2 đến hết)

- Đứng nghiêm,đứng nghỉ,quay trái,quay phải,quay đằng sau -Giậm chân chỗ,đi đều-đứng lại

b.Bài TD

-Ôn động tác :Vươn thở, Tay ,Ngực,Chân, Bụng

-Học: Vặn mình, phối hợp 5.Củng cố:

b.Bài tập nhà:BàiTD, Luyện tập chạy bền

c.Chuẩn bị mới:ĐHĐN, Bài TD, Chạy bền

2.Xuống lớp:

1-2p

3p

1em

x x x x x x x x x x x x @

-Tập luyện

Và chia thành 4nhóm tập luyện ,GV quan sát sửa sai -Củng cố theo hàng ngang - Thả lỏng

(9)

V: BỔ SUNG:

TÊN BÀI DẠY: ĐHĐN-BÀI THỂ DỤC-CHẠY BỀN I.MỤC TIÊU:

1.Kiến thức:

-Biết cách thực kĩ năng:Tập hợp hàng dọc, dóng hàng,điểm số(từ1đến hết,1-2,1-2 đến hết),đứng nghiêm,đứng nghỉ,quay trái,quay phải,quay đằng sau,giậm chân chỗ,đi đều-đứng lại,đi ,đi vòng phải trái

-Biết tên cách thực động tác;Vươn thở,tay,ngực,chân,bụng,vặn mình,phối hợp

-Biết cách thực chạy vịng số8,trị chơi hai lần hít vào hai lần thở 2.Kỹ Năng:

-Thực đúng; Tập hợp hàng dọc, dóng hàng,điểm số(từ1đến hết,1-2,1-2 đến hết),đứng nghiêm,đứng nghỉ,quay trái,quay phải,quay đằng sau,giậm chân chỗ,đi đều-đứng lại, ,đi vòng phải trái

-Thực động tác ;Vươn thở,tay,ngực,chân,bụng,vặn mình,phối hợp

-Thực đúngchạy vòng số8,trò chơi hai lần hít vào hai lần thở 3.Thái độ:

T GIAN S LẦN

I.PHẦN MỞ ĐẦU:

2.Phổ biến nội dung yêu cầu

2p - Nhận lớp theo hàng ngang

(10)

bài học

- Học sinh khởi động đầy đủ , khớp

-Chạy nâng cao đùi -Chạy gót chạm mơng

3.Kiểm tra cũ:Thực động tác học TD? 4.Học mới:

a.ĐHĐN

-Học : Đi đều, vòng phải ,đi vòng trái

b.Bài TD

- Ôn động tác học:Vươn thở,tay,ngực,chân,bụng,vặn minh,phối hợp

c.Chạy bền

-Chơi trị chơi hai lần hít vào,hai lần thở ,chạy vòng số8

5.Củng cố:

-các nội dung học 6.Thả lỏng:

b.Bài tập nhà: BàiTD, Luyện tập chạy bền

40p 7p 1-2p 1-2p 3p 3p 2x8n 2x10m

- Khởi động chuyên môn x x x x x x x x

x x x x x x x x @

-Tập luyện

(11)

c.Chuẩn bị mới: ĐHĐN, Bài TD,

2.Xuống lớp:

-Nhận xét xuống lớp theo hàng ngang

V: BỔ SUNG:

TÊN BÀI DẠY: ĐHĐN-BÀI THỂ DỤC I.MỤC TIÊU:

1.Kiến thức:

-Biết lệnh cách thực kĩ ;Tập hợp hàng dọc, dóng hàng,điểm số(từ1đến hết,1-2,1-2 đến hết),đứng nghiêm,đứng nghỉ,quay trái,quay phải,quay đằng sau,giậm chân chỗ,đi đều-đứng lại, ,đi vòng phải trái

-Biết tên cách thực động tác;Vươn thở,tay,ngực,chân,bụng,vặn mình,phối hợp,nhảy điều hịa

2.Kỹ Năng:

-Thực động tác ;Vươn thở,tay,ngực,chân,bụng,vặn mình,phối hợpvà thực động tác điều hịa,nhảy

3.Thái độ:

T GIAN S LẦN

PHẦN MỞ ĐẦU:

(12)

-Thực kĩ vòng phải,vòng trái?

- Đi đều, vòng phải ,đi vịng trái

b.Bài TD

-Ơn động tác học -Học: Nhảy, Điều hoà 5.Củng cố:

2.Xuống lớp:

40p 7p

1-2p

1-2p 3p

3p

x x x x x x x x

x x x x x x x x @

-Tập luyện

(13)

V: BỔ SUNG:

TÊN BÀI DẠY: ĐHĐN-BÀI THỂ DỤC-CHẠY BỀN I.MỤC TIÊU:

1.Kiến thức:

-Biết lệnh cách thực kĩ ;Tập hợp hàng dọc, dóng hàng,điểm số(từ1đến hết,1-2,1-2 đến hết),đứng nghiêm,đứng nghỉ,quay trái,quay phải,quay đằng sau,giậm chân chỗ,đi đều-đứng lại, ,đi vòng phải trái

-Biết cách chạy vòng số 2.Kỹ Năng:

-Thực động tác ;Vươn thở,tay,ngực,chân,bụng,vặn mình,phối hợpvà thực động tác điều hòa,nhảy

-Thực chạy vòng số 3.Thái độ:

T GIAN S LẦN

PHẦN MỞ ĐẦU:

2.Phổ biến nội dung yêu cầu

(14)

bài học

-Thực kĩ học ĐHĐN ?

- Đi đều, vòng phải ,đi vòng trái

b.Bài TD

-Ôn động tác học c.Chạy bền

-Chạy vòng số8 5.Củng cố:

c.Chuẩn bị mới:BàiTD, ĐHĐN

40p 7p

1-2p

1-2p 3p

3p

x x x x x x x x @

-Tập luyện

(15)

2.Xuống lớp: -Nhận xét xuống lớp theo hàng ngang

V: BỔ SUNG:

TÊN BÀI DẠY: ĐHĐN-BÀI THỂ DỤC I.MỤC TIÊU:

1.Kiến thức:

-Biết lệnh cách thực đứng lại,đi vòng phải trái,đổi chân sai nhịp

-Biết tên cách thực động tác;Vươn thở,tay,ngực,chân,bụng,vặn mình,phối hợp,nhảy điều hòa

2.Kỹ Năng:

-Thực động tác ;Vươn thở,tay,ngực,chân,bụng,vặn mình,phối hợp,điều hịa,nhảy

-Thực đứng lại,đi vòng phải trái,và thực đổi chân sai nhịp

3.Thái độ:

T GIAN S LẦN

PHẦN MỞ ĐẦU:

2p

40p

(16)

các , khớp

-Thực toàn TD? 4.Học mới:

a.ĐHĐN

-Đi đều-đứng lại,

-Đi vòng phải,vòng trái -Đổi chân sai nhịp b.Bài TD

- Ơn hồn thiện TD 5.Củng cố:

-ĐHĐN,Bài TD 6.Thả lỏng:

2.Xuống lớp:

7p

1-2p

1-2p 3p

3p

-Tập luyện

(17)

V: BỔ SUNG:

TIẾT: Ngày soạn TÊN BÀI DẠY: ĐHĐN-BÀI THỂ DỤC-CHẠY BỀN

I.MỤC TIÊU:

1.Kiến thức:

-Biết cách thực chạy chỗ theo đường gấp khúc 2.Kỹ Năng:

-Thực đứng lại,đi vòng phải trái,và thực đổi chân sai nhịp

-Thực chạy chỗ theo đường gấp khúc 3.Thái độ:

T GIAN S LẦN

PHẦN MỞ ĐẦU:

(18)

-Chạy nâng cao đùi -Chạy gót chạm mơng 3.Kiểm tra cũ: -Thực TD?

-Thực kĩ ĐHĐN học?

4.Học mới: a.ĐHĐN:

-Đi đều-đứng lại,đi vòng phải,vòng trái

-Đổi chân sai nhịp b.Bài TD

-Ơn tồn TD c.Chạy bền

-Chạy chỗ,chạy theo đường gấp khúc

5.Củng cố: 6.Thả lỏng:

c.Chuẩn bị mới:BàiTD, ĐHĐN

2.Xuống lớp:

40p 7p

1-2p

1-2p 3p

3p

x x x x x x x x

x x x x x x x x @

-Tập luyện

(19)

V: BỔ SUNG:

TIẾT: 10 Ngày soạn TÊN BÀI DẠY: ĐHĐN-BÀI THỂ DỤC

I.MỤC TIÊU:

1.Kiến thức:

-Biết lệnh cách thực tập hợp hàng dọc,dóng hàng,điểm số, đứng lại,đi vòng phải vòng trái

2.Kỹ Năng:

-Thực tập hợp hàng dọc,dóng hàng,điểm số,đi đứng lại,đi vòng phải vòng trái

3.Thái độ:

T GIAN S LẦN

PHẦN MỞ ĐẦU:

(20)

-Chạy nâng cao đùi -Chạy gót chạm mông 3.Kiểm tra cũ: -Thực TD? 4.Học mới:

a.ĐHĐN

-Tập hợp hàng dọc,dóng hàng,điểm số

-Đi đứng lại,đi vòng phải vòng trái

b.Bài TD

-Ơn hồn thiện TD 5.Củng cố:

-ĐHĐN,Bài TD 6.Thả lỏng:

b.Bài tập nhà; Luyện tập chạy bền, Bài TD

2.Xuống lớp:

40p 7p

1-2p

1-2p 3p

3p

x x x x x x x x

x x x x x x x x @

-Tập luyện

(21)

V: BỔ SUNG:

TIẾT: 11 Ngày soạn TÊN BÀI DẠY: ĐHĐN-BÀI THỂ DỤC-CHẠY BỀN

I.MỤC TIÊU:

1.Kiến thức:

-Biết cách thực chạy bền địa hình tự nhiên số động tác hồi tĩnh sau chạy

2.Kỹ Năng:

-Thực chạy bền địa hình tự nhiên số động tác hồi tĩnh sau chạy

-Thực đứng lại,đi vòng phải trái,đổi chân sai nhịp

3.Thái độ:

T GIAN S LẦN

PHẦN MỞ ĐẦU:

1.Nhận lớp, kiểm tra sĩ số

(22)

trang phục học sinh

-Thưc kĩ ĐHĐN học?

-Đi -đứng lại

- Đi vòng phải ,vòng trái -Đổi chân sai nhịp b.Bài TD

-Ơn tập hồn thiện toàn TD phát triển chung

c.Chạy bền

-Chạy bền địa hình tự nhiên

-Học số động tác hồi tĩnh sau chạy

b.Bài tập nhà:Luyện tập chạy bền, Bài TD

c.Chuẩn bị mới:BàiTD,

40p 7p

1-2p

1-2p 3p

3p

x x x x x x x x @

-Tập luyện

(23)

ĐHĐN

2.Xuống lớp: -Nhận xét xuống lớp theo hàng ngang

V: BỔ SUNG:

TIẾT: 12 Ngày soạn

TÊN BÀI DẠY: ĐHĐN-BÀI THỂ DỤC I.MỤC TIÊU:

1.Kiến thức:

-Biết lệnh cách thực tập hợp hàng ngang,dóng hàng,điểm số,đi vịng phải,vịng trái,đổi chân sai nhịp

2.Kỹ Năng:

-Thực tập hợp hàng ngang,dóng hàng,điểm số,đi vịng phải,vịng trái,đổi chân sai nhịp

3.Thái độ:

T GIAN S LẦN

PHẦN MỞ ĐẦU:

II.PHẦN CƠ BẢN:

2.Khởi động chuyên môn:

(24)

-Chạy bước nhỏ -Chạy nâng cao đùi -Chạy gót chạm mông 3.Kiểm tra cũ:

-Thực kĩ ĐHĐN học ?

-Đi vòng phải,vòng trái -Đổi chân sai nhịp b.Bài TD

-Tiếp tục ơn hồn thiện động tác thể dục 5.Củng cố:

- Các nội dung ĐHĐN,Bài TD 6.Thả lỏng:

c.Chuẩn bị mới:Kiểm tra TD

2.Xuống lớp:

40p 7p

1-2p

1-2p 3p

3p

x x x x x x x x

x x x x x x x x @

-Tập luyện

(25)

V: BỔ SUNG:

TIẾT: 13 Ngày soạn TÊN BÀI DẠY: KIỂM TRA BÀI THỂ DỤC

I.MỤC TIÊU:

1.Kiến thức:

-Biết tên cách thực thể dục phát triển chung động tác 2.Kỹ Năng:

-Thực thể dục phát triển chung động tác 3.Thái độ:

T GIAN S LẦN

PHẦN MỞ ĐẦU:

2p

40p 7p

(26)

3.Kiểm tra cũ: -Không

4.Học mới:

a.Bài TD: Kiểm tra -Nội dung

Kiểm tra toàn thể dục phát triển chung

-Tổ chức phương pháp kiểm tra

Kiểm tra theo nhiều đợt đợt 2-3 học sinh,mỗi HS kiểm tra 1lần 2x8 nhịp

-Cách cho điểm

+Điểm 9-10 hoàn thiện động tác đẹp

+Điểm 7-8 thực động tác ,nhưng chưa đẹp +Điểm 5-6 có 1-2 động tác sai,7 động tác cịn lại thực tương đối xác

5.Củng cố:

-Nhận xét kết kiểm tra 6.Thả lỏng:

c.Chuẩn bị mới: ĐHĐN,Chạy bền 2.Xuống lớp:

1-2p

1-2p 3p

3p

-Tập luyện

(27)

TIẾT: 14 Ngày soạn TÊN BÀI DẠY: ĐHĐN-CHẠY BỀN

I.MỤC TIÊU:

1.Kiến thức:

-Biết lệnh cách thực đều-đứng lại,đi vòng phải vòng trái,đổi chân sai nhịp

-Biết cách thực chạy địa hình tự nhiên số động tác hồi tĩnh 2.Kỹ Năng:

-Thực đều-đứng lại,đi vòng phải vòng trái,đổi chân sai nhịp

-Thực chạy địa hình tự nhiên số động tác hồi tĩnh 3.Thái độ:

II.PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY:

III.CHUẨN BỊ:

T GIAN S LẦN

PHẦN MỞ ĐẦU:

2p

40p

(28)

-Đi đều-đứng lại

-Đi vòng phải vòng trái -Đổi chân sai nhịp b.Chạy bền

-Chạy bền địa hình tự nhiên

-Thực số động tác hồi tĩnh

5.Củng cố:

-Các nội dung ĐHĐN,Chạy bền

6.Thả lỏng:

c.Chuẩn bị mới: ĐHĐN, chạy bền

2.Xuống lớp:

7p

1-2p

1-2p 3p

3p

-Tập luyện

(29)

V: BỔ SUNG:

TIẾT: 15 Ngày soạn TÊN BÀI DẠY: ĐHĐN-CHẠY BỀN

I.MỤC TIÊU:

1.Kiến thức:

-Biết lệnh cách thực đều-đứng lại,đi vòng phải vòng trái,đổi chân sai nhịp

-Biết cách thực chạy địa hình tự nhiên số động tác hồi tĩnh 2.Kỹ Năng:

-Thực đều-đứng lại,đi vòng phải vòng trái,đổi chân sai nhịp

-Thực chạy địa hình tự nhiên số động tác hồi tĩnh 3.Thái độ:

T GIAN S LẦN

PHẦN MỞ ĐẦU:

2p

40p

(30)

-Đi đứng lại

-Đi vóng phải ,vịng trái Tập hợp hàng ngang,dóng hàng,điểm số

-Đổi chân sai nhịp b.Chạy bền

Chạy bền địa hình tự nhiên -Thực số động tác hồi tĩnh

5.Củng cố:

Các nội dung học 6.Thả lỏng:

b.Bài tập nhà:Chạy bền c.Chuẩn bị mới:Lí thuyết lợi ích tác dụng TDTT( t2) 2.Xuống lớp

7p

1-2p

1-2p 3p

3p

-Tập luyện

(31)

V: BỔ SUNG:

TIẾT: 16 Ngày soạn TÊN BÀI DẠY: LỢI ÍCH TÁC DỤNG CỦA TDTT

I.MỤC TIÊU:

1.Kiến thức:

-Biết số tác dụng việc tham gia thường xuyên tập luyện TDTT 2.Kỹ Năng:

-Vận dụng tập luyện TD tự tập ngày 3.Thái độ:

- Thuyết trình,vấn đáp

1.Giáo viên: Giáo án

2.Học sinh: Vệ sinh phịng học, sổ ghi đầu IV.TIẾN TRÌNH LÊN LỚP

T GIAN S LẦN

PHẦN MỞ ĐẦU:

II.PHẦN CƠ BẢN: 1.Khởi động chung: -Không

2.Khởi động chuyên môn: -Không

3.Kiểm tra cũ:

2p

40p

(32)

-Nêu lợi ích góp phần giáo dục hình thành nhân cách học sinh?

4.Học mới:

a.Tác dụng TDTT đến thể - Tập luyện TDTT thường xuyên,đúng phương pháp khoa học làm cho phát triển -Làm cho xương tiếp thu máu đầy đủ

-Tập luyện TDTT làm cho ,xương phát triển

-Tập luyện TDTT làm cho tim khỏe lênvaanj chuyển máu chất cặn bã nngoaif nhanh

-Tập luyện TDTT thường xuyên làm lồng ngực phổi nở làm chức hô hấp khỏe

5.Củng cố:

-Lợi ích TDTT đến thể 6.Thả lỏng:

b.Bài tập nhà: c.Chuẩn bị mới: 2.Xuống lớp:

(33)

V: BỔ SUNG:

TÊN BÀI DẠY:ĐHĐN-CHẠY BỀN I.MỤC TIÊU:

1.Kiến thức:

-Biết lệnh cách thực đứng lại,đi vịng phải ,vịng trái, tập hợp hàng ngang,hàng dọc,dóng hàng,điểm số,đổi chân sai nhịp

- Biết cách chạy bền địa hình tự nhiên 2.Kỹ Năng:

-Thực đứng lại,đi vòng phải ,vòng trái, tập hợp hàng ngang,hàng dọc,dóng hàng,điểm số,đổi chân sai nhịp

-Thực chạy bền địa hình tự nhiên 3.Thái độ:

T GIAN S LẦN

PHẦN MỞ ĐẦU:

2p

40p

(34)

-4.Học mới: a.ĐHĐN

-Đi đứng lại

-Đi vóng phải ,vịng trái - Tập hợp hàng ngang,hàng dọc,dóng hàng,điểm số -Đổi chân sai nhịp b.Chạy bền

-Chạy địa hình tự nhiên 5.Củng cố:

-Các nội dung ĐHĐN,Chạy bền

6.Thả lỏng:

b.Bài tập nhà:Luyện tập chạy bền, ĐHĐN

c.Chuẩn bị

mới:ĐHĐN,chạy bền 2.Xuống lớp:

7p

1-2p

1-2p 3p

3p

-Tập luyện

(35)

V: BỔ SUNG:

TIẾT: 18 Ngày soạn TÊN BÀI DẠY: ĐHĐN-CHẠY BỀN

I.MỤC TIÊU:

1.Kiến thức:

-Biết lệnh cách thực hiện;Tập hợp hàng ngang,dóng hàng,điểm số,tập hợp hàng dọc,dóng hàng,điểm số, đứng lại,đi vòng phải,vòng trái

-Biết cách chạy bền địa hình tự nhiên 2.Kỹ Năng:

-Thực kĩ năng; Tập hợp hàng ngang,dóng hàng,điểm số,tập hợp hàng dọc,dóng hàng,điểm số, đứng lại,đi vòng phải,vòng trái

T GIAN S LẦN

PHẦN MỞ ĐẦU:

2p

40p

(36)

-Chạy nâng cao đùi -Chạy gót chạm mông 3.Kiểm tra cũ:

-Đi đứng lại,đi vòng phải,vòng trái

b.Chạy bền

Chạy bền địa hình tự nhiên 5.Củng cố:

-ĐHĐN,Chạy bền 6.Thả lỏng:

b.Bài tập nhà:Luyện tập chạy bền,ĐHĐN

c.Chuẩn bị mới:ĐHĐN, Chạy bền

2.Xuống lớp:

7p

1-2p

1-2p 3p

3p

-Tập luyện

(37)

V: BỔ SUNG:

TÊN BÀI DẠY:ĐHĐN-CHẠY BỀN I.MỤC TIÊU:

1.Kiến thức:

- Biết lệnh cách thực tập hợp hàng ngang,dóng hàng,điểm số,tập hợp hàng dọc,dóng hàng,điểm số,đi đứng lại,đi vòng phải,vòng trái

-Biết cách chạy bền địa hình tự nhiên 2.Kỹ Năng:

-Thực tập hợp hàng ngang,dóng hàng,điểm số,tập hợp hàng dọc,dóng hàng,điểm số,đi đứng lại,đi vịng phải,vịng trái

T GIAN S LẦN

PHẦN MỞ ĐẦU:

2p

40p

(38)

-Đi đứng lại,đi vòng phải,vòng trái

b.Chạy bền

-Chạy bền địahình tự nhiên 5.Củng cố:

-ĐHĐN,Chạy bền 6.Thả lỏng:

b.Bài tập nhà:Luyện tập chạy bền,ĐHĐN

c.Chuẩn bị mới:Kiểm tra ĐHĐN

2.Xuống lớp:

7p

1-2p

1-2p 3p

3p

-Tập luyện

(39)

V: BỔ SUNG:

TÊN BÀI DẠY:KIỂM TRA ĐHĐN I.MỤC TIÊU:

1.Kiến thức:

-Biết cách thực tập hợp hàng ngang,dọc,dóng hàng,điểm số,đứng nghiêm,đứng nghỉ,quay trái,quay phải,quay đằng sau,đi đứng lại,đỗi chân sai nhịp 2.Kỹ Năng:

-Thực nhóm tập nêu 3.Thái độ:

T GIAN S LẦN

PHẦN MỞ ĐẦU:

2p

40p 7p

(40)

- Không

4.Học mới:Kiểm tra ĐHĐN a.Nội dung

-Thực tập hợp hàng ngang,dọc,dóng hàng,điểm số,đứng nghiêm,đứng

nghỉ,quay trái,quay phải,quay đằng sau,đi đứng lại,đỗi chân sai nhịp b.Tổ chức phương pháp kiểm tra

-Kiểm tra theo nhiều đợt,mỗi đợt 3-5 học sinh,với điều khiển tổ trưởng GV c.Cách cho điểm

-Điểm 9-10 Thực

đúng,đều đẹp động tác quy định

-Điểm 7-8 thực tương đối chưa

-Điểm 5-6 Cơ biết cách thực có sai sót nhỏ 5.Củng cố:

- Nhận xét kết kiểm tra 6.Thả lỏng:

b.Bài tập nhà:Luyện tập chạy bền ,

c.Chuẩn bị mới:TTTC, chạy bền

2.Xuống lớp

1-2p

1-2p 3p

3p

@

-Tập luyện

(41)

V: BỔ SUNG:

TÊN BÀI DẠY:TTTC-CHẠY BỀN I.MỤC TIÊU:

1.Kiến thức:

-2.Kỹ Năng:

-3.Thái độ:

-II.PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY:

T GIAN S LẦN

.PHẦN MỞ ĐẦU:

2p

40p 7p

(42)

-Chạy đá má trong,chạy đá má ngồi

3.Kiểm tra cũ: -Khơng

4.Học mới: a Bóng đá

-Thuật ngữ tên gọi số phần bàn chân

-Di chuyển trước sau,sang ngang

-Xuất phát số tư khác

-Lăn bóng

-Tâng bóng băng mu bàn chân b.Chạy bền

-Bóng đá,Chạy bền 6.Thả lỏng:

c.Chuẩn bị mới:TTTC, Chạy bền

2.Xuống lớp

1-2p

1-2p 3p

3p

@

-Tập luyện

(43)

V: BỔ SUNG:

TIẾT: 22 Ngày soạn TÊN BÀI DẠY:TTTC-CHẠY BỀN

I.MỤC TIÊU: 1.Kiến thức:

-2.Kỹ Năng:

-3.Thái độ:

-II.PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY: - Tập thể, Phân nhóm

III.CHUẨN BỊ:

T GIAN S LẦN

2p

40p 7p

(44)

-Chạy đá má trong,chạy đá má 3.Kiểm tra cũ:

-Nêu thuật ngữ tên gọi số phần bàn chân?

4.Học mới: a.Bóng đá

-Lăn bóng

-Tâng bóng băng mu bàn chân b.Chạy bền

-Bóng đá,Chạy bền 6.Thả lỏng:

c.Chuẩn bị mới:TTTC,Chạy bền 2.Xuống lớp:

1-2p

1-2p 3p

3p

x x x x @

-Tập luyện

(45)

-2.Kỹ Năng:

-3.Thái độ:

III.CHUẨN BỊ:

T GIAN S LẦN

2p

40p 7p

(46)

-Chạy đá má trong,chạy đá má

3.Kiểm tra cũ:

-Thực kĩ thuật tâng bóng mu bàn chân?

4.Học mới: a.Bóng đá

-Lăn bóng

-Tâng bóng băng mu bàn chân -Tâng bóng đùi

b.Chạy bền

-TTTC, Chạy bền 6.Thả lỏng:

c.Chuẩn bị mới:TTTC, Chạy bền

2.Xuống lớp

1-2p

1-2p 3p

3p

x x x x x x x x @

-Tập luyện

(47)

-2.Kỹ Năng:

-3.Thái độ:

III.CHUẨN BỊ:

T GIAN S LẦN

2p

40p 7p

(48)

các , khớp

2.Khởi động chuyên môn: 3.Kiểm tra cũ:

-4.Học mới: a

b c

1-2p

1-2p 3p

3p

x x x x @

-Tập luyện

(49)

V: BỔ SUNG:

TIẾT: 25 Ngày soạn TÊN BÀI DẠY:

-2.Kỹ Năng:

-3.Thái độ:

III.CHUẨN BỊ:

T GIAN S LẦN

2p

40p 7p

(50)

-4.Học mới: a

b c

1-2p

1-2p 3p

3p

@

-Tập luyện

(51)

V: BỔ SUNG:

-2.Kỹ Năng:

-3.Thái độ:

III.CHUẨN BỊ:

T GIAN S LẦN

2p

40p 7p

(52)

-4.Học mới: a

b c

1-2p

1-2p 3p

3p

@

-Tập luyện

(53)

V: BỔ SUNG:

-2.Kỹ Năng:

-3.Thái độ:

III.CHUẨN BỊ:

T GIAN S LẦN

2p

40p 7p

(54)

-4.Học mới: a

b c

1-2p

1-2p 3p

3p

@

-Tập luyện

(55)

V: BỔ SUNG:

-2.Kỹ Năng:

-3.Thái độ:

III.CHUẨN BỊ:

T GIAN S LẦN

2p

40p 7p

(56)

-4.Học mới: a

b c

1-2p

1-2p 3p

3p

@

-Tập luyện

(57)

V: BỔ SUNG:

-2.Kỹ Năng:

-3.Thái độ:

III.CHUẨN BỊ:

T GIAN S LẦN

2p

40p 7p

(58)

-4.Học mới: a

b c

1-2p

1-2p 3p

3p

@

-Tập luyện

(59)

V: BỔ SUNG:

-2.Kỹ Năng:

-3.Thái độ:

III.CHUẨN BỊ:

T GIAN S LẦN

2p

40p 7p

(60)

-4.Học mới: a

b c

1-2p

1-2p 3p

3p

@

-Tập luyện

(61)

V: BỔ SUNG:

-2.Kỹ Năng:

-3.Thái độ:

III.CHUẨN BỊ:

T GIAN S LẦN

2p

40p 7p

(62)

-4.Học mới: a

b c

1-2p

1-2p 3p

3p

@

-Tập luyện

V: BỔ SUNG:

(63)

TÊN BÀI DẠY: KIỂM TRA TTTC I.MỤC TIÊU:

1.Kiến thức:

-Biết cách thực đá bóng lịng bàn chân 2.Kỹ Năng:

-Thực đá bóng lịng bàn chân 3.Thái độ:

1.Giáo viên: Cịi, sân bãi, bóng đá 5-10

T GIAN S LẦN

PHẦN MỞ ĐẦU:

-Chạy nâng cao đùi

2p

40p 7p

(64)

-Chạy gót chạm mơng

-Chạy đá má trong,chạy đá má

3.Kiểm tra cũ: -không

4.Học mới:

a.Nội dung; Kiểm tra kĩ thuật đá bóng lịng bàn chân b.Tổ chức phương pháp kiểm tra

-Kiểm tra HS ,mỗi HS thực lần,đặt bóng cách cầu môn 7-8m

c.Cách cho điểm

-Điểm 9-10 kĩ thuật động tác

-Điểm 7-8 thực động tác vài sai sót nhỏ

-Điểm 5-6 thực giai đoạn kĩ thuật động tác 5.Củng cố:

b.Bài tập nhà:ôn tập thể dục phát triển chung,luyện tập chạy bền

c.Chuẩn bị mới: ôn tập 2.Xuống lớp:

1-2p

1-2p 3p

3p

-Tập luyện

(65)

V: BỔ SUNG:

TÊN BÀI DẠY:ÔN TẬP I.MỤC TIÊU:

1.Kiến thức:

-Biết tên cách thực thể dục phát triển chung 2.Kỹ Năng:

-Thực thể dục phát triển chung 3.Thái độ:

T GIAN S LẦN

PHẦN MỞ ĐẦU:

2p

40p 7p

(66)

-Chạy gót chạm mơng 3.Kiểm tra cũ:

-Thực thể dục phát triển chung?

4.Học mới: a.Ơn tập

-ơn tập tồn thể dục phát triển chung(Vươn thở,

tay,ngực,chân,bụng,vặn mình,phối hợp,nhảy,điều hịa) 5.Củng cố:

-Bài thể dục phát triển chung 6.Thả lỏng:

b.Bài tập nhà:ôn tập thể dục phát triển chung,luyện tập chạy bền

c.Chuẩn bị mới:Kiểm tra học kì

2.Xuống lớp:

1-2p

1-2p 3p

3p

-Tập luyện

(67)

V: BỔ SUNG:

TIẾT: 34 Ngày soạn TÊN BÀI DẠY: KIỂM TRA HỌC KÌ I

I.MỤC TIÊU:

1.Kiến thức:

-Biết tên cách thực thể dục phát triển chung động tác 2.Kỹ Năng:

-Thực thể dục phát triển chung động tác 3.Thái độ:

T GIAN S LẦN

PHẦN MỞ ĐẦU:

2p

40p 7p

(68)

-Không 4.Học mới:

a.Bài TD: Kiểm tra -Nội dung

Kiểm tra toàn thể dục phát triển chung

Kiểm tra theo nhiều đợt đợt 2-3 học sinh,mỗi HS kiểm tra 1lần 2x8 nhịp

-Cách cho điểm

+Điểm 9-10 hoàn thiện động tác đẹp

+Điểm 7-8 thực động tác ,nhưng chưa đẹp +Điểm 5-6 có 1-2 động tác sai,7 động tác cịn lại thực tương đối xác

5.Củng cố:

c.Chuẩn bị mới: ĐHĐN,Chạy bền 2.Xuống lớp:

1-2p

1-2p 3p

3p

-Tập luyện

(69)

TÊN BÀI DẠY:KIỂM TRA RLTT I.MỤC TIÊU:

1.Kiến thức:

-Biết cách thực xuất phát cao chạy 60m bật xa 2.Kỹ Năng:

-Thực xp cao chạy nhanh bật xa 3.Thái độ:

1.Giáo viên: Cịi, sân bãi, cuốc,thước dây

T GIAN

S LẦN

PHẦN MỞ ĐẦU:

1.Nhận lớp, kiểm tra sĩ số 2.Phổ biến nội dung yêu cầu học

-Chạy nâng cao đùi -Chạy gót chạm mông 3.Kiểm tra cũ:không

2p

40p 7p

(70)

4.Học mới:

a.Kiểm tra kĩ thuật thành tích chạy 60m

-Nội dung:Kiểm tra kĩ thuật thành tích chạy 60m

Kiểm tra theo đợt, HS thực lần

-Cách cho điểm

Điểm 9-10 thực kĩ thuật thành tích đạt nam nữ

Điểm 7-8 thực kĩ thuật thành tích đạt nam nữ Điểm 5-6 thực có sai sót nhỏ kĩ thuật thành tích đạt nam nữ

b.Kiểm tra kĩ thuật thành tích bật xa

-Nội dung:Kiểm tra kĩ thuật thành tích bật xa

-Tổ chức pp kiểm tra:Kiểm tra theo đợt, HS thực lần

-Cách cho điểm:

Điểm 9-10 thực kĩ thuật thành tích đạt nam nữ

Điểm 7-8 thực kĩ thuật thành tích đạt nam nữ Điểm 5-6 thực có sai sót nhỏ kĩ thuật thành tích đạt nam nữ

5.Củng cố:Nhận xét kết quảKT 6.Thả lỏng:

a.Nhận xét trình tập luyện

1-2p

1-2p 3p

3p

-Tập luyện

(71)

của học sinh

b.Bài tập nhà:Chạy bền ném bóng trúng đích

c.Chuẩn bị mới: 2.Xuống lớp:

V:BỔSUNG

TÊN BÀI DẠY: KIỂM TRA RLTT

-Biết cách thực chạy bền địa hình tự nhiên ném bóng trúng đích 2.Kỹ Năng:

-Thực chạy bền địa hình tự nhiên ném bóng trúng đích 3.Thái độ:

II.PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY: - Tập thể, Phân nhóm

III.CHUẨN BỊ:

1.Giáo viên: Cịi, sân bãi, bóng ném 10

T GIAN S LẦN

PHẦN MỞ ĐẦU:

2p

40p 7p

(72)

-Chạy gót chạm mơng 3.Kiểm tra cũ: Không 4.Học mới:

a.Kiểm tra ném bóng trúng đích

-Nội dung:Kiểm tra ném bóng trúng đích

-Tổ chức pp kiểm tra: Mỗi em ném lần

-Cách cho điểm

Điểm 9-10 ném lần vào vòng tròn

b.Kiểm tra chạy 500m

-Nội dung:Kiểm tra chạy 500m -Tổ chức pp kiểm tra: Mỗi em chạy lần

-Cách cho điểm:

Điểm 9-10 chạy hết cự li thành tích đat nam nữ

Điểm 7-8 chạy hết cự li thành tích đat nam nữ

Điểm 5-6chạy hết cự li thành tích đat nam nữ

5.Củng cố: Nhận xét kết kiểm tra

6.Thả lỏng:

1-2p

1-2p 3p

3p

@

-Tập luyện

(73)

V: BỔ SUNG: