Đang tải... (xem toàn văn)
Đội hình tập như tiết trước ngang - ¤n chuyÒn cÇu theo nhóm 2 người - Nh¶y d©y 9Tập đồng loạt theo nhóm tổ / tập luyện theo đội hình vồng ¤n nh¶y d©y kiÓu ch©n 11 trßn trước chân sau - T[r]
(1)Thø n¨m ngµy th¸ng n¨m 2007 ThÓ dôc TiÕt 57 : M«n tù chän – nh¶y d©y I Mục tiêu: Ôn và học số nội dung môn tự chọn Y/C thực đúng nh÷ng ND «n tËp vµ míi häc - Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau Y/C thực đúng động t¸c vµ n©ng cao thµnh tÝch II Chuẩn bị: Vệ sinh sân tập đảm bảo an toàn - HS dây nhảy, dụng cụ để tập môn tự chọn III Nội dung và phương pháp lên lớp: PhÇn Néi dung TG SL Hoạt động GV và HS Më Xoay c¸c khíp ch©n, ®Çu 6GV nhËn líp phæ biÕn ND | ®Çu gèi, vai, h«ng 10 Y/C giê häc Một số động tác khởi GV điều khiển lớp khởi động động và PT thể lực KiÓm tra bµi cò: ND GV chän C¬ a, M«n tù chän: 9Tập theo đội hình 2- hàng / b¶n - §¸ cÇu b»ng mu bµn 11 ngang quay mÆt vµo tõng ch©n : §éi h×nh vµ c¸ch đôi cách m , tËp nh bµi 56 người cầm cầu có lệnh người tung lên - häc chuyÒn cÇu ( b»ng m¸ hoÆc mu bµn ch©n ) GV gi¶i thÝch , lµm mÉu, sau theo nhóm hai người đó HS tập GV kiểm tra sửa b, Nh¶y d©y động tác sai - Ôn nhảy dây kiểu chân 9- Tập cá nhân theo đội hình / trtước chân sau: 10 hµng ngang hoÆc vßng trßn - Thi vô địch Tổ tập luyện KÕt Đi và hát: GV cïng HS hÖ thèng bµi thóc Một số động tác GV nhận xét đánh giá kết T/C håi tÜnh giê häc Giao bµi vÒ nhµ Lop4.com (2) Thø s¸u ngµy th¸ng n¨m 2007 ThÓ dôc TiÕt 58 : M«n tù chän – nh¶y d©y I Mục tiêu: Ôn số ND tự chọn Y/C thực đúng độn tác và n©ng cao thµnh tÝch - Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau Y/C thực đúng động t¸c vµ n©ng cao thµnh tÝch II Chuẩn bị: Sân bãi VS an toàn, HS dây và dụng cụ để HS tập môn tự chän III Nội dung và phương pháp lên lớp: PhÇn Néi dung TG SL Hoạt động GV và HS Më Ch¹y nhÑ nhµng theo 6GV nhËn líp, phæ biÕn ND / ®Çu mét hµng däc 10 Y/C giê häc Đi thường theo vòng Cho HS tập số động tác trßn vµ hÝt thë s©u cña bµi thÓ dôc PT chung Xoay c¸c khíp C¬ a, M«n tù chän: 9GV nêu tên động tác sau đó / b¶n - §¸ cÇu: 11 cho HS tù tËp, uèn n¾n sai, Ôn tâng cầu đùi nh¾c nhë kØ luËt tËp Tập theo đội hình hàng Thi xem t©ng cÇu giái Đội hình tập tiết trước ngang - ¤n chuyÒn cÇu theo nhóm người - Nh¶y d©y 9Tập đồng loạt theo nhóm tổ / tập luyện theo đội hình vồng ¤n nh¶y d©y kiÓu ch©n 11 trßn trước chân sau - Thi vô địch tổ tập luyện, cán sù líp ®iÒu khiÓn KÕt Tập số động tác hồi 4GV cùng HS hệ thống bài / thóc tÜnh GV nhận xét đấnh giá kết giê häc - §øng vç tay vµ h¸t Lop4.com (3)