CAC CHAN THUONG TRONG TDTT

Do moät ñoäng taùc khoâng aên khôùp, xöông ra khoûi oå khôùp nhöng roài trôû laïi ñuùng vò trí..  Traëc caáp ba: loaïi traàm troïng hôn caû caùc[r]

TRẦN MỸ DƯƠNG

Giới thiệu

 Dù có thời gian chuẩn bị chu đáo

(thường gọi nóng người), không tránh khỏi cố xảy vận động TDTT

 Các rủi ro tăng gấp bội có

yếu tố căng thẳng), hội thi biểu diễn…

 Và tai nạn quan trọng từ bên

Caùc chấn thương TDTD

1 Các chấn động:

2 Các tai nạn nơi bắp:

1 Các tai nạn nơi bắp

a Giãn cơ:

 Các sợi bị kéo giãn mức cho

phép Đau điếng, không bị máu bầm, không làm ngưng cử động

 Trị liệu: tiên chườm nước đá Sau

b Căng cơ:

 Một vài sợi bị đứt đau

nhiều phải ngưng hoạt động Vết máu bầm sau thời gian

 Trị liệu: chườm đá

c Raùch cô:

 Số sợi bị đứt nhiều hơn, máu bầm

xuất nhanh Đau nhiều hơn, gây ngất xỉu Hoạt động chức bị tê liệt hoàn toàn

 Trị liệu: chườm đá, tránh xoa bóp Cần

Sau tái tập luyện – 10 tuần tai nạn, trở lại luyện tập cách bình thường

d Đứt hồn toàn:

 Trị liệu: hoàn toàn bất động cần phải

giải phẫu để may lại gắn lại vào xương

2 Các chấn động:

 Thường gây hậu khác

nhau

 a Maùu baàm:

 Máu bầm thường gọi vết bầm hay

 Trị liệu: chườm đồ mát, sau thời

gian xoa bóp với pomade có chất arnica

b Sưng tụ máu:

 Máu tập trung điểm Một cục u

xuất tiếp đứt mạch máu

 Trị liệu: chườm đá dùng tay ấn vào cục

c Xây xác:

 Sau bị va chạm, không thấy có vết

thương coi chừng va đập gây đứt đoạn tĩnh mạch…, bị rách, cần phải lưu ý với tai nạn kiểu

 Trị liệu: khơng xoa bóp, khơng chườm

 d Chấn thương vùng bụng:

 Bề ngồi khơng gây hậu

trầm trọng, chấn thương dẫn tới viêm niêm mạc bụng xuất huyết nội

 Triệu chứng: mặt tái mét, xuất nôn

mữa, buồn nôn, sốt nhẹ, khoang bụng cứng đau

 Trị liệu: đưa nạn nhân đến bệnh viện

3 Các vấn đề xương khớp:

a Trặc khớp:

a Trặc khớp:

Do động tác không ăn khớp, xương khỏi ổ khớp trở lại vị trí Sự việc gây chấn thương dây chằng theo tầm quan trọng chấn thương ta xếp thành cấp độ

 Trặc cấp một: dây chằng bị kéo

dài

 Trặc cấp ba: loại trầm trọng

dây chằng bị đứt hẳn hay tách khỏi đầu xương Đau nhiều cử động bị tê liệt

 Trị liệu: bất động hoá đưa nạn nhân

đến trung tâm y khoa để khám, cần đến giải phẫu

 Nên tránh: trường hợp trặc cổ chân

 b Rã khớp:

 Đầu xương bung khỏi ổ khớp gây

giãn rách dây chằng chấn thương cho khoang khớp

 Triệu chứng: đau nhiều sưng vù chổ,

bầm tím, tồn vận động chức

 Khi nạn nhân bị thương cần

phải làm gì?

• Sơ cứu, chườm nước đá hay gạc ướp

• Sau đưa nạn nhân đến bệnh viện

 Nên tránh:

• Cố gắng nắn lại khớp • Viêm màng xương

 Màng xương bị viêm do:

• Bị dập liên tục

• Cố gắng mức

• Thường xảy mặt trước xương

uoáng thuoác kháng viêm

d Viêm gân: bao gồm nhiều loại chấn thương khác

 Viêm tổn gân bao dịch  Viêm gân màng xương  Viêm gân

 Nguyên nhân:

• Do thiếu khởi động