giao an the duc 10

ÑH 1 : 4 haøng ngang. HS Taäp trung theo chöõ L ,thöïc hieän theo ñieàu khieån cuûa CS Lôùp. Phoå bieán baøi môùi : 1’ Giôùi thieäu muïc ñích vaø yeâu caàu : Nghe GV giaûng giaûi keát hô[r]

(1)

Tuần : 1 TDND : Học động tác 1,2,3 (bài Thể dục cho Nam riêng, Nữ riêng) CHẠY NGẮN : Giới thiệu kỹ thuật chạy ngắn

CHẠY BỀN : Luyện tập địa hình tự nhiên Tiết : 1,2

Tieát CT : 1,9

Ngày soạn 19/ 08/200

A Mục tiêu dạy: B Phương pháp giảng dạy : Thuyết trình : giảng giải; Thị phạm động tác; Đồng loạt; Phân nhóm theo giới tính có quay vịng; Trực quan, sửa sai

- Giúp HS nắm số tư vận động Thể dục để tập luyện ngày

- Tăng tính nhịp điệu khả thăng C Địa điểm : Sân trước trường.(hoặc sân sau)

- Rèn luyện cho HS sức bền tiết học để đảm bảo sức khỏe D ph ương tiện dạy học : - Giáo dục cho HS ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đồng đội - Còi GV ( 01 ), - Đảm bảo an tồn đề phịng chấn thương cho HS tập luện

PHẦN-NỘI DUNG ĐLVĐ HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH TỔ CHỨC THỰC HIỆN

I MỞ ĐẦU : 6 - 8’

1 Nhận lớp : 1’ Kiểm tra sĩ số nhận lớp LT tập trung báo cáo thực thủ tục lên lớp (chào hỏi)

ĐH : hàng ngang 2 Phổ biến : 1’ Giới thiệu mục đích yêu cầu : Nghe GV giảng giải kết hợp vừa xem GV hướng

daãn

ĐH : ĐH

3 Khởi động : 6’

- Chung : Bài thể dục khởi

động 17 động tác 2l/đt Hướng dẫn,Quan sát , sửa sai CS điều khiển KĐ chung GV hướng dẫnCả lớp thực chỗ ĐH : ĐH 1, dãn cách dangtay, so le

II CƠ BẢN : 28-30’

1 HĐ1 : Giới thiệu thể dục lớp 10 điều lưu ý tham gia học thẻ dục nhịp điệu

5’ Phân tích kĩ thuật, thị phạm động

(2)

2 HÑ : Học động tác 1,2,3 dành cho Nam Nữ riêng

20-22’ Thuyết trình; Thị phạm; Quan sát; Sửa sai Chia nhóm theo giới tính Thị phạm hướng dẫn, quan sát, sửa sai cho học sinh

GV hướng dẫn Nữ trước, Nam sau

HS xem GV thị phạm kết hợp xem tranh kỹ thuật ,thực động tác Cán Nam điều khiển nhóm Nam , Cán Nữ điều khiển nhóm Nữ

ĐH : Như ĐH

3.HĐ 3: Giới thiệu kỹ thuật chạy ngắn

3-5’ Chia nhóm theo giới tính

Hướng dẫn,Thị phạm ,quan sát sửa sai cho học sinh

HS xem GV thị phạm ,thực động tác, thực hết số lần lặp lại sau động tác

ĐH : ĐH1 hàng đầu ngồi

4.HĐ4: Chạy bền : Trên địa hình tự nhiên (Nam vòng, Nữ vòng)

3’ GV hướng dẫn bước chạy,nhịp thở, phân phối sức cự li chạy

HS chạy phân nhóm theo giới tính,và ý làm theo hướng dẫn GV

Nam chạy trước Nữ chạy sau cách nhay ½ vịng

ĐH 6: vòng tròn

III KẾT THÚC : 5-7’

1 Hồi tỉnh : 2’ GV hướng dẫn quan sát sửa sai Cả lớp thực CS điều khiển ĐH 7: ĐH 6(theo vòng tròn nhỏ nhẹ nhàng )

2 Củng cố Nhận xét : 3’ Nhắc lại số nội dung HĐ2

HĐ3 củng cố chung cho lớp HS nhận xét, khắt phục ĐH : ĐH

3 Bài tập nhà : 1’ Ôn HĐ3.chạy bền vào buổi sáng HS thực tập GV giao ĐH : ĐH

4 Xuống lớp : 1’ Hô “ THỂ DỤC “ Cả lớp hô “ KHOẺ “ ĐH 10 : ĐH

(3)

GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 10 :

Tuần : 2 TDNĐ : Ôn động tác 1,2,3 học động tác 4,5 Bài TDNĐ dành cho Nam, Nữ riêng

CHẠY NGẮN : Học kỹ thuật xuất phát thấp chạy lao sau xuất phát, tập bổ trợ CHẠY BỀN : Luyện tập chạy bền địa hình tự nhiên

Tiết : 3,4 Tiết CT : 2,10

Ngày soạn 19/08 /2009

A Muïc tiêu dạy

B Phương pháp giảng dạy : Thuyết trình : giảng giải; Thị phạm động tác; Phân nhóm theo giới tính có quay vịng; Trực quan Quan sát

- Tăng tính nhịp điệu khả thăng

- Rèn luyện cho HS sức bền tiết học để đảm bảo sức khỏe C Địa điểm : Sân trước trường.(hoặc sân sau) - Giáo dục cho HS ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đồng đội D ph ương tiện dạy học :

- Đảm bảo an tồn đề phịng chấn thương cho HS tập luện - Còi GV ( 01 ),

I MỞ ĐẦU : 6-8’

ĐH : hàng ngang 2 Kiểm tra cũ : 2’ Gọi HS (3nam,3nữ) lên kiểm tra Bài

TDNĐ động tác 1,2,3 HS Tập trung theo chữ L ,thực theo điềukhiển CS Lớp ĐH : hàng ngang ( hàng đầungồi, hàng sau đứng ) 3 Phổ biến : 1’ Giới thiệu mục đích yêu cầu : Nghe GV giảng giải kết hợp vừa xem ĐH : ĐH

Giảng giải kết hợp thị phạm cho HS xem tranh kỹ thuật

HS xem GV thị phạm kết hợp xem tranh kỹ thuật ,thực động tác.Do CS điều khiển

4 Khởi động : 4’ ĐH : ĐH 1, dãn cách dang

tay, so le Chung : baì khởi động 17

động tác

2l/đt Hướng dẫn,Quan sát , sửa sai CS điều khiển KĐ chung GV hướng dẫn

II CƠ BẢN : 28-30’

(4)

động tác 1,2,3 Hướng dẫn, ,quan sát sửa sai động tác mà cho học sinh sai

GV hướng dẫn Nữ trước Nam sau

cán nhóm điều khiển

Thực tai chỗ hàng nam hàng nữ cách tốithiểu mét) 2.HĐ : Học động tác 4,5

Bài TDNĐ dành cho Nam Nữ riêng

Hướng dẫn,Thị phạm ,quan sát sửa sai

ĐH : ĐH5

3 HÑ Chạy bền : Luyện tập địa hình tự nhiên

3-4’ GV hướng dẫn bước chạy,nhịp thở, phân phối sức cự li chạy

ĐH : ĐH Vịng trịn

4 HĐ4 : Học kỹ thuật xuất phát thấp chạy lao sau xuất phát

Hướng dẫn,Thị phạm ,quan sát sửa sai cho học sinh, quy định số lần lặp lại

ĐH7: ĐH

III KẾT THÚC : 5-7’

2 Củng cố Nhận xét : 3’ Nhắc lại số sai sót HĐ1,HĐ2

và củng cố chung cho lớp HS nhận xét ĐH : ĐH

3 Baøi tập nhà : 1’ Tập luyện chạy bền ngày rèn

luyện sức khỏe HS thực tập GV giao ĐH 10 : ĐH

BAN GIÁM HIỆU TỔ (NHÓM) TRƯỞNG NGƯỜI SOẠN

(5)

Tuần : 3 TDNĐ : Ôn động tác 1-5 học động tác - Bài TDNĐ dành cho Nam, Nữ riêng

CHẠY NGẮN :Ôn kỹ thuật xuất phát thấp chạy lao sau xuất phát Học kỹ thuật đích

CHẠY BỀN : Luyện tập chạy bền địa hình tự nhiên Tiết : 5,6

Tiết CT : 3,11

Ngày soạn 20/08 /2009

A Mục tiêu dạy

B Phương pháp giảng dạy : Thuyết trình : giảng giải; Thị phạm động tác; Phân nhóm theo giới tính có quay vịng; Trực quan

- Rèn luyện cho HS sức bền tiết học để đảm bảo sức khỏe C Địa điểm : Sân trước trường.(hoặc sân sau) - Giáo dục cho HS ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đồng đội D ph ương tiện dạy học :

I MỞ ĐẦU : 6-8’

1 Nhận lớp : 1’ Kiểm tra sĩ số nhận lớp LT tập trung báo cáo thực thủ tục lên

lớp (chào hỏi) ĐH : hàng ngang

2 Kiểm tra cũ : 2’ Gọi HS (3nam,3nữ) lên kiểm tra Bài

TDNĐ động tác 4,5 HS Tập trung theo chữ L ,thực theo điềukhiển CS Lớp ĐH : hàng ngang ( hàng đầungồi, hàng sau đứng ) 3 Phổ biến : 1’ Giới thiệu mục đích yêu cầu : Nghe GV giảng giải kết hợp vừa xem ĐH : ĐH

(6)

Chuyên Môn :

- Chạy bước nhỏ

- Chạy nâng cao đùi - Chạy đạp sau

2l/ñt 2l/ñt 2l/ñt

Hướng dẫn , quan sát , thị phạm, đảm bảo học sinh thực hết cự ly số lần thực

Thực theo hướng dẫn giáo viên với số lần thực cự ly di chuyển

Đh : ĐH hàng dọc di chuyển theo hàng cuối thực động tác

II CƠ BẢN : 28-30’

1 HĐ :Ôn TDNĐ động tác 1-5

Hướng dẫn, ,quan sát sửa sai động tác mà cho học sinh sai

Chia nhóm nam – nữ nhóm hàng ngang cán nhóm điều khiển

Thực tai chỗ

ĐH : Hàng hàng ngang (hai hàng nam hàng nữ cách tối thiểu mét)

2.HĐ : Học động tác ,7,8 Bài TDNĐ dành cho Nam Nữ riêng

ĐH : ĐH5

3 HĐ Chạy bền : Luyện tập địa hình tự nhiên

4.HĐ 4: Ôn kỹ thuật xuất phát thấp chạy lao sau xuất phát

5-7’ Nhẵc lại cũ quan sát, sửa sai cho

Học Sinh Tập trung bên cạnh bàn đạp xuất phát, thực hiệnlần lượt sau di chuyển cuối hàng ĐH : ĐH hàng dọc theo bàn đạpxuất phát 5 HĐ5 : Học kỹ thuật về

đích

ĐH6: ĐH

III KẾT THÚC : 5-7’

(7)

Tuần : 4 TDNĐ : Ôn động tác 1-8 học động tác - 11 Bài TDNĐ dành cho Nam, Nữ riêng

CHẠY NGẮN : Ôn kỹ thuật xuất phát thấp chạy lao sau xuất phát Học kỹ thuật chạy quãng Một số điểm luật điền kinh

CHẠY BỀN : Luyện tập chạy bền địa hình tự nhiên Tiết : 7,8

Tiết CT : 4,12

Ngày soạn 21/08 /2009

A Mục tiêu dạy

- Rèn luyện cho HS sức bền tiết học để đảm bảo sức khỏe C Địa điểm : Sân trước trường.(hoặc sân sau) - Giáo dục cho HS ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đồng đội D.ï ph ương tiện dạy học :

I MỞ ĐẦU : 6-8’

2 Kiểm tra cũ : 2’ Gọi HS (3nam,3nữ) lên kiểm tra Bài TDNĐ động tác 6,7,8

HS Tập trung theo chữ L ,thực theo điều khiển CS Lớp

ĐH : hàng ngang ( hàng đầu ngồi, hàng sau đứng )

3 Phổ biến : 1’ Giới thiệu mục đích yêu cầu : Nghe GV giảng giải kết hợp vừa xem ĐH : ĐH Giảng giải kết hợp thị phạm cho HS

xem tranh kỹ thuật HS xem GV thị phạm kết hợp xem tranh kỹthuật ,thực động tác.Do CS điều khiển

động tác 2l/đt Hướng dẫn,Quan sát , sửa sai CS điều khiển KĐ chung GV hướng dẫn

Chuyên Môn :

(8)

II CƠ BẢN : 28-30’ 1 HĐ :Ôn TDNĐ

động tác 1-8

Thực tai chỗ

2.HĐ : Học động tác 9,10,11 Bài TDNĐ dành cho Nam Nữ riêng

ĐH : ĐH5

4 HĐ4 : Ơn kỹ thuật chạy qng đánh đích

ĐH6: ĐH

III KẾT THÚC : 5-7’

1 Hồi tỉnh : 2’ GV hướng dẫn quan sát sửa sai Cả lớp thực CS điều khiển ĐH 8: ĐH 7(theo vịng trịn nhỏ nhẹ nhàng )

2 Củng cố Nhận xét : 3’ Nhắc lại số sai sót củaHĐ1,HĐ2

3 Bài tập nhà : 1’ Tập luyện chạy bền ngày rèn

(9)

Tuần : 5 TDNĐ : Ôn động tác 1- 11 học động tác 12 - 14 Bài TDNĐ dành cho Nam, Nữ riêng CHẠY NGẮN : Tập phối hợp hồn thiện giai đoạn kỹ

CHẠY BỀN : Luyện tập Trên địa hình tự nhiên Tiết : 9,10

Tieát CT : 5,13

Ngày soạn 14/09 /2009 A Mục tiêu dạy

- Rèn luyện cho HS sức bền tiết học để đảm bảo sức khỏe C Địa điểm : Sân trước trường - Giáo dục cho HS ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đồng đội D ph ương tiện dạy học :

I MỞ ĐẦU : 6-8’

2 Kiểm tra cũ : 2’ Gọi HS (3nam,3nữ) lên kiểm tra Bài TDNĐ động tác 9,10,11

xem tranh kỹ thuật HS xem GV thị phạm kết hợp xem tranh kỹthuật ,thực động tác.Do CS điều khiển

Chuyên Môn :

(10)

II CƠ BẢN : 28-30’ 1 HĐ :Ôn TDNĐ

động tác 1-11

Thực tai chỗ

2.HĐ : Học động tác 12,13,14 Bài TDNĐ dành cho Nam Nữ riêng

ĐH : ĐH5

4.HĐ : Củng cố hoàn thiện

toàn kỹ thuật chạy ngắn 6-8’

Giảng giải , thuyết trình, quan sát nhận xét

Quan sát , nhận xét ĐH : Như ĐH hàng đầu

ngồi

III KẾT THÚC : 5-7’

2 Củng cố Nhận xét : 3’ Nhắc lại số sai sót củaHĐ1,HĐ2 củng cố chung cho lớp

HS nhận xét ĐH : ĐH

3 Bài tập nhà : 1’ Tập luyện chạy bền ngày rèn luyện sức khỏe

(11)

Tuần : 6 TDNĐ : Ôn động tác 1- 14 học động tác 15 , 16 Bài TDNĐ dành cho Nam, Nữ riêng

TDNĐ : Ôn động tác 1- 16 Bài TDNĐ dành cho Nam, Nữ riêng CHẠY BỀN : Luyện tập chạy bền địa hình tự nhiên

Tieát : 11,12 Tieát CT : 6,7

B Phương pháp giảng dạy : Thuyết trình : giảng giải; Thị phạm động tác; Phân nhóm theo giới tính có quay vịng; Trực quan

- Rèn luyện cho HS sức bền tiết học để đảm bảo sức khỏe C Địa điểm : Sân trước trường. - Giáo dục cho HS ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đồng đội D : ph ương tiện dạy học

- Đảm bảo an toàn đề phòng chấn thương cho HS tập luện - Còi GV ( 01 ),

I MỞ ĐẦU : 6-8’

2 Kiểm tra cũ : 2’ Gọi HS (3nam,3nữ) lên kiểm tra Bài

TDNĐ động tác 12,13,14 HS Tập trung theo chữ L ,thực theo điềukhiển CS Lớp ĐH : hàng ngang ( hàng đầungồi, hàng sau đứng ) 3 Phổ biến : 1’ Giới thiệu mục đích yêu cầu : Nghe GV giảng giải kết hợp vừa xem ĐH : ĐH

(12)

1 HĐ :Ôn TDNĐ động tác 1-14

Thực tai chỗ

2.HĐ : Học động tác 15,16 Bài TDNĐ dành cho Nam Nữ riêng

HS xem GV thị phạm ,thực động tác Cán Nam điều khiển nhóm Nam , Cán Nữ điều khiển nhóm Nữ

ĐH : ĐH5 3 HĐ : Ôn TDNĐ

động tác 1-16

Thực tai chỗ

4 HÑ Chạy bền : Luyện tập địa hình tự nhiên

III KẾT THÚC : 5-7’

HS thực tập GV giao ĐH 10 : ĐH

4 Xuống lớp 1’ Hô “ THỂ DỤC “ Cả lớp hô “ KHOẺ “ ĐH 11 : ĐH

(13)

Tuần : 7 TDNĐ : Ôn động tác 1- 16 Bài TDNĐ dành cho Nam, Nữ riêng + KIỂM TRA : BÀI TDNĐ

CHẠY BỀN : Luyện tập Trên địa hình tự nhiên Tiết : 13,14

Tieát CT : 8,14

- Tăng tính nhịp điệu khả thăng C Địa điểm ï

- Rèn luyện cho HS sức bền tiết học để đảm bảo sức khỏe D ph ương tiện dạy học : Sân trước trường. - Giáo dục cho HS ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đồng đội :

- Đảm bảo an toàn đề phòng chấn thương cho HS tập luện - Còi GV ( 01 ),

I MỞ ĐẦU : 6-8’

2 Kiểm tra cũ : 2’ Gọi HS (3nam,3nữ) lên kiểm tra Bài TDNĐ động tác 15,16

xem tranh kyõ thuaät

II CÔ BẢN : 28-30’

1 HĐ : Ơn TDNĐ động tác 1-16

Thực tai chỗ

(14)

GV hướng dẫn Nữ trước Nam sau 2.HĐ2.: Nhắc lại nội Dung

kiểm tra 3-4’ Nhắc nhở HS vị trí cách cho điểmcũng công tác tâm lý cho HS trước kiểm tra

Quan sát lắng nghe cho ý kiến ÑH : ĐH Vòng tròn

3 HĐ3 : KIỂM TRA 23-25’ Xác định vị trí cách thức kiểm tra , chuẩn bị sẵn thang điểm để đánh giá cho điểm

Quan sát thực ÑH : Như ĐH

3-4’ GV hướng dẫn bước chạy,nhịp thở,

phân phối sức cự li chạy HS chạy phân nhóm theo giới tính,và ý làmtheo hướng dẫn GV Nam chạy trước Nữ chạy sau cách nhay ½ vịng

III KẾT THÚC : 5-7’

1 Hồi tỉnh : 2’ GV hướng dẫn quan sát sửa sai Cả lớp thực CS điều khiển ĐH 8: ĐH 7(theo vịng trịn nhỏ nhẹ nhàng )

2 Củng cố Nhận xét : 3’ Nhắc lại số sai sót HS HS nhận xét ĐH : ĐH 3 Bài tập nhà : 1’ Tập luyện chạy bền ngày rèn

luyện sức khỏe

(15)

Tuaàn : 4

TDNĐ : Ôn động tác 1- 16 Bài TDNĐ dành cho Nam, Nữ riêng KIỂM TRA : BÀI TDNĐ

Tieát : 2 Tieát CT : 8

Ngày soạn 30/08 /2008 A Mục tiêu

B Phương pháp giảng dạy : Giảng giải, lần lượt, quan sát Phân nhóm theo giới tính. - Tăng tính nhịp điệu khả thăng

- Rèn luyện cho HS sức bền tiết học để đảm bảo sức khỏe C Địa điểm : Sân trước trường - Giáo dục cho HS ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đồng đội D Dụng cụ :

I MỞ ĐẦU : 6-8’

xem tranh kỹ thuật

(16)

1 HĐ : Ôn TDNĐ động tác 1-16

Hướng dẫn, ,quan sát sửa sai Chia nhóm nam – nữ nhóm hàng ngangcán nhóm điều khiển ĐH : Hàng hàng ngang (haihàng nam hàng nữ cách tối thiểu mét)

2 HĐ2 : KIỂM TRA 23-25’ Xác định vị trí cách thức kiểm tra , chuẩn bị sẵn thang điểm để đánh giá cho điểm

Quan sát thực ĐH : Như ĐH

III KẾT THUÙC : 5-7’

1 Hồi tỉnh : 2’ GV hướng dẫn quan sát sửa sai Cả lớp thực CS điều khiển ĐH 7: ĐH 7(theo vòng trịn nhỏ nhẹ nhàng )

2 Củng cố Nhận xét : 3’ Nhắc lại số sai sót HS Quan sát ĐH : ĐH

HS thực tập GV giao ĐH : ĐH

(17)

Tuần : 5 CHẠY NGẮN : Giới thiệu kỹ thuật chạy ngắn, cách sử dụng bàn đạp xuất phát, Một số tập bổ trợ CHẠY BỀN : Luyện tập địa hình tự nhiện

- Giúp HS nắm kỹ thuật chạy ngắn, cách sử dụng bàn đạp xuất phát - Giúp học sinh phát triển tố chất thể lực sức nhanh, mạnh, bền

B Phương pháp giảng dạy : Thuyết trình : giảng giải; Thị phạm động tác, Phân nhóm theo giới tính có quay vịng; Trực quan Quan sát

- Rèn luyện cho HS sức bền tiết học để đảm bảo sức khỏe

- Giáo dục cho HS ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đồng đội C Địa điểm : Sân trước trường - Đảm bảo an tồn đề phịng chấn thương cho HS tập luện D Dụng cụ :

- Còi GV ( 01 ), - Bộ bàn đạp xuất phát - Cờ lệnh

I MỞ ĐẦU : 6-8’

2 Phổ biến : 1’ Giới thiệu mục đích yêu cầu : Nghe GV phổ biến ĐH : ĐH

Chung : baì khởi động 17 động tác

2l/đt Hướng dẫn,Quan sát , sửa sai CS điều khiển KĐ chung GV hướng dẫn ĐH : ĐH 1, dãn cách dang tay, so le

Chuyên Môn :

- Chạy nâng cao đùi

- Chạy gót chạm mơng

- Chạy đạp sau

(18)

II CƠ BẢN : 28-30’ 1.HĐ 1: Giới thiệu kỹ

thuật chạy ngắn

ĐH : ĐH1 hàng đầu ngồi

2 HÑ2 Cách sử dụng bàn đạp xuất phát

10-12’ Thị phạm, phân tích, giảng giải cho HS Cả lớp tập trung bên bàn đạp xuất phát, thực

ĐH6: ĐH hàng ngang Nam, Nữ riêng ngồi bên bàn đạp

3 HĐ Trò chơi :”chạy tiếp sức’’

7-9’ Phổ biến nội dung trò chơi số lượng ,

cách thức tham gia Nghe phổ biến nội dung ,Chia số lượng ngườitham gia

ĐH : ĐH Vòng tròn 4.HĐ : Chạy bền : Luyện

tập địa hình tự nhiên

III KẾT THÚC : 5-7’

HS nhận xét ĐH 10 : ÑH

(19)

Tuaàn : 5 CHẠY NGẮN : Học kỹ thuật xuất phát thấp chạy lao sau xuất phát, tập bổ trợ CHẠY BỀN : Luyện tập địa hình tự nhiên

B Phương pháp giảng dạy : Thuyết trình : giảng giải; Thị phạm động tác; Phân nhóm theo giới tính có quay vịng; Trực quan Quan sát

I MỞ ĐẦU : 6-8’

ĐH : hàng ngang

Chung : baì khởi động 17

động tác 2l/đt Hướng dẫn,Quan sát , sửa sai CS điều khiển KĐ chung GV hướng dẫn ĐH : ĐH 1, dãn cách dangtay, so le

Chuyên Môn :

- Chạy đạp sau

2l/đt 2l/đt 2l/ñt

(20)

II CÔ BẢN : 28-30’ 1.HĐ 1: Ơn kỹ thuật xuất

phát thấp

Học Sinh Tập trung bên cạnh bàn đạp xuất phát, thực hiệnlần lượt sau di chuyển cuối hàng

ÑH : ĐH hàng dọc theo bàn đạp xuất phát

2 HÑ2 : Học kỹ thuật xuất phát thấp chạy lao sau xuất phát

ĐH6: ĐH

3 HĐ Trò chơi :”chạy tiếp sức’’

7-8’ Phổ biến nội dung trò chơi số lượng , cách thức tham gia

Nghe phổ biến nội dung ,Chia số lượng người tham gia

ĐH : ĐH Vòng tròn 4.HĐ 4:Chạy bền : Luyện tập

trên địa hình tự nhiên (Nam chạy vòng, nữ vòng )

III KẾT THÚC : 5-7’

2 Củng cố Nhận xét : 3’ Nhắc lại số sai sót củaHĐ1,HĐ2

và củng cố chung cho lớp HS nhận xét ĐH 10 : ĐH hàng trênngồi

(21)

Tuaàn : 6 CHẠY NGẮN : Học kỹ thuật chạy giữua quãng đánh đích, số điều luật chạy ngắn CHẠY BỀN : Luyện tập địa hình tự nhiên

Tiết :1 Tiết CT : 11

B Phương pháp giảng dạy : Thuyết trình : giảng giải; Thị phạm động tác, Phân nhóm theo giới tính có quay vịng; Trực quan

I MỞ ĐẦU : 6-8’

ĐH : hàng ngang

Chuyên Môn :

- Chạy đạp sau

(22)

II CƠ BẢN : 28-30’ 1.HĐ 1: Ơn kỹ thuật xuất

phát thấp

Học Sinh Tập trung bên cạnh bàn đạp xuất phát, thực hiệnlần lượt sau di chuyển cuối hàng ĐH : ĐH hàng dọc theo bàn đạpxuất phát 2 HÑ2 : Học kỹ thuật chạy

giữa quãng đánh đích

ĐH6: ĐH

3.HĐ3: Một số điểm Luật điền kinh phần chạy ngắn

4 - 6’ Giới thiệu giải thích Luật điền kinh phần chạy ngắn

Quan sát, lắng nghe , nhận xét ĐH : Như ĐH hàng trước

ở vị trí ngồi 4.HĐ 4:Chạy bền : Luyện tập

III KẾT THÚC : 5-7’

1 Hồi tỉnh : 2’ GV hướng dẫn quan sát sửa sai Cả lớp thực CS điều khiển ĐH 9: ĐH (theo vòng tròn nhỏ nhẹ nhàng )

và củng cố chung cho lớp HS nhận xét ĐH 10 : ĐH

(23)

Tuần : 6 CHẠY NGẮN : Ơn: kỹ thuật xuất phát thấp chạy lao, chạy quãng đánh đích CHẠY BỀN : Luyện tập địa hình tự nhiên

Tieát :2 Tieát CT : 12

B Phương pháp giảng dạy : Thuyết trình : giảng giải; Thị phạm động tác; Phân nhóm theo giới tính có quay vịng; Trực quan uan sát

I MỞ ĐẦU : 6-8’

ĐH : hàng ngang

Chuyên Môn :

- Chạy đạp sau

(24)

II CƠ BẢN : 28-30’ 1.HĐ 1: Ơn kỹ thuật xuất

phát thấp

Học Sinh Tập trung bên cạnh bàn đạp xuất phát, thực hiệnlần lượt sau di chuyển cuối hàng ĐH : ĐH hàng dọc theo bàn đạpxuất phát 2 HÑ2 : Ôn kỹ thuật chạy

giữa quãng đánh đích

ĐH6: ĐH

3.HĐ 3:Chạy bền : Luyện tập địa hình tự nhiên (Nam chạy vòng, nữ vòng )

III KẾT THÚC : 5-7’

(25)

Tuần : 7 CHẠY NGẮN : Ơn kỹ thuật xuất phát thấp chạy lao chạy quãng đánh đích CHẠY BỀN : Luyện tập địa hình tự nhiên

Ngày soạn 29 /08 /2008 A Mục tiêu

- Giáo dục cho HS ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đồng đội C Địa điểm : Sân trước trường - Đảm bảo an toàn đề phòng chấn thương cho HS tập luện D Dụng cụ :

- Coøi GV ( 01 caùi ), - Bộ bàn đạp xuất phát - Cờ lệnh

I MỞ ĐẦU : 6-8’

ĐH : hàng ngang

Chuyên Môn :

- Chạy đạp sau

(26)

II CƠ BẢN : 28-30’ 1.HĐ 1: Thực hoàn thiện

4 giai đoạn chạy ngắn

Học Sinh Tập trung bên cạnh bàn đạp xuất phát, thực hiệnlần lượt sau di chuyển cuối hàng ÑH : ĐH hàng dọc theo bàn đạpxuất phát 2 HÑ2 : Chạy lặp lại các

đoạn 30-60m với tốc độ gần tối đa

HS xem giảng giải, thị phạm că lớp thực động tác di chuyển hết số lần lặp lại

ĐH6: ĐH

3.HĐ : Củng cố hoàn thiện

toàn kỹ thuật chạy ngắn 6-8’

Giảng giải , thuyết trình, quan sát nhận xét

Quan sát , nhận xét ĐH : Như ĐH hàng đầu

ngồi 4.HĐ 4:Chạy bền : Luyện tập

trên địa hình tự nhiên (Nam chạy vịng, nữ vịng )

III KẾT THUÙC : 5-7’

1 Hồi tỉnh : 2’ GV hướng dẫn quan sát sửa sai Cả lớp thực CS điều khiển ĐH 9: ĐH (theo vịng trịn nhỏ nhẹ nhàng )

2 Nhận xét : 3’ Nhắc lại số sai sót HS thường mắc

phải HS nhận xét ĐH 10 : ĐH

(27)

Tuần : 7

KIỂM TRA Tieát :2

Tieát CT : 14

Ngày soạn 02 /09 /2008 A Mục tiêu

- Giúp HS nắm kỹ thuật chạy ngắn, cách sử dụng bàn đạp xuất phát - Giúp học sinh phát triển tố chất thể lực sức nhanh,

B Phương pháp giảng dạy : Phân nhóm theo giới tính ,quan sát Đánh giá. - Đánh giá kết học tập học sinh

- Còi GV ( 01 ), - Bộ bàn đạp xuất phát - Cờ lệnh + 01 thước giây

I MỞ ĐẦU : 6-8’

ÑH : haøng ngang

Chuyên Môn :

- Chạy đạp sau

(28)

II CƠ BẢN : 28-30’

1.HĐ 1: KIỂM TRA Quan sát , nghi thành tích Thực theo danh sách

III KEÁT THUÙC : 5-7’

1 Hồi tỉnh : 2’ Cho lớp thả lỏng chỗ Cả lớp thực theo điều khiển GV ĐH 5: ĐH theo vịng trịn nhỏ nhẹ nhàng

2 Nhận xét : 3’ Nhắc lại số sai sót HS thường mắc phải

HS nhận xét ĐH : ĐH Nhưng hàng đầu

ở vị trí ngồi 3 Bài tập nhà : 1’ Tập luyện chạy bền ngày rèn

luyện sức khỏe

(29)

Tuaàn : 8

ĐÁ CẦU : Giới thiệu sơ lược Bộ môn Đá Cầu, học tâng cầu mu bàn chân CHẠY BỀN : Luyện tập địa hình tự nhiên

Tiết :1 Tieát CT : 15

Ngày soạn: 05 /09 /2008 A Mục tiêu

- Giúp HS nắm kỹ thuật mơn đá cầu

- Giúp học sinh phát triển tố chất thể lực, sức bền, khóe léo

- Giúp HS nắm bắt số điểm Luật Đá Cầu

- Còi GV ( 01 ), - Cầu đá : 50

I MỞ ĐẦU : 6-8’

ĐH : hàng ngang

II CƠ BẢN : 28-30’

1.HĐ 1: Giới thiệu sơ lược về môn Đá Cầu

(30)

2 HÑ2 : Học tâng cầu bằng mu bàn chân

HS xem giảng giải, thị phạm lớp thực

động tác tâng cầu ĐH5: ĐH Vịng trịn

III KẾT THÚC : 5-7’

phải HS nhận xét ĐH 8: ĐH

(31)

Tuaàn : 8

ĐÁ CẦU : Ôn tâng cầu, chuyền cầu chân - Học kỹ thuật di chuyển bản CHẠY BỀN : Luyện tập địa hình tự nhiên

- Giáo dục cho HS ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đồng đội C Địa điểm : Sân thể dục - Đảm bảo an tồn đề phịng chấn thương cho HS tập luện D Dụng cụ :

- Còi GV ( 01 ), - Cầu đá : 50

I MỞ ĐẦU : 6-8’

ÑH : haøng ngang

II CƠ BẢN : 28-30’

1.HĐ 1: Ơn kỹ thuật tâng cầu, chuyền cầu hai

15-17’ Quan sát , thi phạm sửa sai cho Học Sinh,

Đứng chỗ tâng cầu sau chia thành

(32)

chân

2 HÑ2 : Học Kỹ Thuật di chuyển

8 -10’ Hướng dẫn,Thị phạm ,quan sát sửa sai cho học sinh

HS quan sát GV giảng giải, thị phạm lớp thực động tác

ĐH5: ĐH Vòng tròn

3.HĐ 3:Chạy bền : Luyện tập địa hình tự nhiên (Nam chạy vịng, nữ vòng )

III KẾT THÚC : 5-7’

HS nhận xét ÑH : nhö ÑH

(33)

Tuaàn : 9

ĐÁ CẦU : Ôn tâng cầu, chuyền cầu chân - Học kỹ thuật di chuyển CHẠY BỀN : Luyện tập địa hình tự nhiên

- Còi GV ( 01 ), - Cầu đá : 50

I MỞ ĐẦU : 6-8’

ÑH : haøng ngang

II CƠ BẢN : 28-30’

1.HĐ 1: Ơn kỹ thuật tâng cầu, chuyền cầu hai

15-17’ Quan sát , thi phạm sửa sai cho Học Sinh,

Đứng chỗ tâng cầu sau chia thành

(34)

chân

2 HÑ2 : Học Kỹ Thuật di chuyển

HS quan sát GV giảng giải, thị phạm lớp thực động tác

ĐH5: ĐH Vòng tròn

3.HĐ 3:Chạy bền : Luyện tập địa hình tự nhiên (Nam chạy vịng, nữ vòng )

III KẾT THÚC : 5-7’

(35)

Tuaàn : 9

ĐÁ CẦU : Học kỹ thuật phát cầu thấp chân đá cầu cơng mu diện CHẠY BỀN : Luyện tập địa hình tự nhiên

- Còi GV ( 01 ), - Cầu đá : 50

I MỞ ĐẦU : 6-8’

ÑH : haøng ngang 2 Kiểm tra cũ : 2’ Gọi học sinh lên kiểm tra kỹ thuật tâng

cầu (2 nam, nữ )

Quan sát cho nhận xét ĐH : Như ĐH

II CƠ BẢN : 28-30’

(36)

1.HĐ 1: Học kỹ thuật phát cầu thấp chân

cho Học Sinh, thành bên cuối sân phát cầu qua lại

2 HÑ2 : Học Kỹ Thuật Đá cầu cơng mu diện

HS quan sát GV giảng giải, thị phạm lớp

thực động tác ĐH5: Như ĐH

III KẾT THÚC : 5-7’

phải HS nhận xét ĐH : ĐH

(37)

Tuaàn : 10

ĐÁ CẦU : Ôn kỹ thuật phát cầu thấp chân đá cầu cơng mu diện CHẠY BỀN : Luyện tập địa hình tự nhiên

- Giáo dục cho HS ý thức tổ chức kỷ luật, tinh thần đồng đội C Địa điểm : Sân thể dục - Đảm bảo an toàn đề phòng chấn thương cho HS tập luện D Dụng cụ :

- Coøi GV ( 01 caùi ), - Cầu đá : 50

I MỞ ĐẦU : 6-8’

2 Kiểm tra cũ : 2’ Gọi học sinh lên kiểm tra kỹ thuật tâng cầu (2 nam, nữ )

(38)

1.HĐ 1: Ôn kỹ thuật phát cầu thấp chân

12-13’ Thi phạm, phân tích, giảng giải, sửa sai cho Học Sinh,

Đứng chỗ phát cầu từ cuối sân, sau chia

thành bên cuối sân phát cầu qua lại ÑH4 : ĐH hàng dọc cuối sân

2 HÑ2 : Ơn Kỹ Thuật Đá cầu cơng mu diện

HS quan sát GV giảng giải, thị phạm lớp

thực động tác ĐH5: Như ĐH

III KẾT THÚC : 5-7’

(39)

Tuaàn : 10

ĐÁ CẦU : Hoàn thiện giai đoạn kỹ thuật – Đấu tập – Luật đá cầu CHẠY BỀN : Luyện tập địa hình tự nhiên

I MỞ ĐẦU : 6-8’

(40)

1.HĐ 1: Ôn kỹ thuật tâng cầu Đá cầu mu diện

7-8’ Thi phạm,giảng giải, sửa sai cho Học Sinh,

Đứng chỗ tâng cầu ÑH5 : ĐH hàng cuối sân

7-8’ Hướng dẫn,Thị phạm ,quan sát sửa

sai cho học sinh HS quan sát GV giảng giải, thị phạm lớpthực động tác

ĐH6: Như ĐH

3.HĐ : Giới thiệu Luật

Đá Cầu 5-7’

Thuyết trình, phân tích, giảng giải kết hợp với thị phạm động tác

Quan sát ý lắng nghe cho nhận xét đưa câu hỏi

ĐH 7: Như ĐH vị trí ngồi 4.HĐ 4: Thi đấu 5-7’ GV quan sát làm trọng tài cho trận

đấu, đồng thời nhắc lớp ý

Quan sát cử bạn Nam thi đấu với theo cặp

III KẾT THÚC : 5-7’

HS nhận xét ĐH 10 : ĐH

(41)

Tuaàn : 11

ĐÁ CẦU : Hoàn thiện giai đoạn kỹ thuật – Đấu tập – Luật đá cầu CHẠY BỀN : Luyện tập địa hình tự nhiên

I MỞ ĐẦU : 6-8’

(42)

1.HĐ 1: Ôn kỹ thuật tâng cầu Đá cầu mu diện

7-8’ Thi phạm,giảng giải, sửa sai cho Học Sinh,

Đứng chỗ tâng cầu ÑH5 : ĐH hàng cuối sân

ĐH6: Như ĐH

Đá Cầu 5-7’

Thuyết trình, phân tích, giảng giải kết hợp với thị phạm động tác

Quan sát ý lắng nghe cho nhận xét đưa câu hỏi

ĐH 7: Như ĐH vị trí ngồi 4.HĐ 4: Thi đấu 5-7’ GV quan sát làm trọng tài cho trận

đấu, đồng thời nhắc lớp ý

Quan sát cử bạn Nam thi đấu với theo cặp

III KẾT THÚC : 5-7’

HS nhận xét ĐH 10 : ĐH

(43)

Tuaàn : 11

KIỂM TRA ĐÁ CẦU

- Giúp HS nắm kỹ thuật mơn đá cầu - Giúp học sinh phát triển tố khĩe léo

B Phương pháp giảng dạy : Phân nhóm theo giới tính, Quan sát, đánh giá - Giúp HS nắm bắt số điểm Luật Đá Cầu

I MỞ ĐẦU : 6-8’

II CƠ BẢN : 28-30’

(44)

2 HĐ : Đọc điểm kiểm tra

Đọc điểm kiểm tra, giải

thắc mắc học sinh Tập trung ý lắng nghe ĐH : hàng ngang ngồi xuống

III KẾT THÚC : 5-7’

1 Hồi tỉnh : 2’ GV hướng dẫn quan sát sửa sai Cả lớp thực CS điều khiển ĐH 7: ĐH vịng trịn 2 Nhận xét : 3’ Nhắc lại số sai sót HS thường mắc

phải HS nhận xét ĐH : ĐH vị trí ngồi

luyện sức khỏe HS thực tập GV giao ĐH : ĐH

(45)

Tuaàn : 12

TTTC ( Bóng chuyền ) : Giới thiệu sơ lược mơn Bóng Chuyền-Một số tập khởi động với bóng CHẠY BỀN : Luyện tập địa hình tự nhiên

- Giúp HS nắm kỹ thuật mơn Bĩng Chuyền

- Giúp HS nắm bắt số điểm Luật Bóng Chuyền

- Còi GV ( 01 ), -Bóng Chuyền : 25 Quả

I MỞ ĐẦU : 6-8’

(46)

1.HĐ 1: Giới thiệu sơ lược mơn bóng chuyền

5-7’ Thuyết trình, phân tích , Học Sinh liên hệ cụ thể

Đứng chỗ tâng cầu ÑH4 : ĐH ngồi

2 HÑ2 : Một số tập khở động làm quen với bóng

ĐH5: ĐH hàng ngang

3.HĐ : Trò chơi 6-8’ Tổ chức, chia nhóm, quy định Luật chơi số lượng tham gia

Quan sát GV tổ chức chia nhóm thực ĐH 6: ĐH Vòng tròn 4.HĐ4 :Chạy bền : Luyện tập

HS chạy phân nhóm theo giới tính, ý làm theo hướng dẫn GV,Nam chạy trước Nữ chạy sau cách nhay ½ vịng

III KẾT THÚC : 5-7’

(47)

Tuaàn : 12

TTTC ( Bóng chuyền ) : Học kỹ thuật đệm bóng tay chuyền bóng tay đầu CHẠY BỀN : Luyện tập địa hình tự nhiên

- Coøi GV ( 01 ), -Bóng Chuyền : 25 Quả

I MỞ ĐẦU : 6-8’

ĐH : hàng ngang 2 Phổ biến : 1’ Giới thiệu mục đích yêu cầu : Nghe GV phổ biến ĐH : ĐH

(48)

động tác tay, so le

II CƠ BẢN : 28-30’

1.HĐ 1: ND1 : Học kỹ thuật đệm bóng tay

ND2 : Học kỹ thuật chuyền bóng tay đầu

8-10’ Hướng dẫn,Thị phạm ,quan sát sửa sai cho học sinh, chia nhĩm Nam Nữ để thực động tác, Giáo Viên hướng dẫn Nữ trước

Quan sát GV thị phạm phân tích động tác sau Thực theo nhóm, nhóm thực theo nội dung

ÑH4 : ĐH hàng ngang

2 HÑ2 : Như HĐ1 đổi Nội dung thực

sai cho học sinh Quan sát GV thị phạm phân tích động tác sauđó Thực theo nhóm, nhóm thực theo nội dung

ĐH5: Như ĐH

Quan sát GV tổ chức chia nhóm thực ĐH 6: ĐH Vịng trịn 4.HĐ4 :Chạy bền : Luyện tập

III KẾT THÚC : 5-7’

(49)

Tuaàn : 13

TTTC ( Bóng chuyền ) : Học kỹ thuật đệm bóng tay chuyền bóng tay đầu CHẠY BỀN : Luyện tập địa hình tự nhiên

Ngày soạn: /10 /2008 A Mục tiêu

B Phương pháp giảng dạy : Thuyết trình : giảng giải; Thị phạm động tác; Phân nhóm theo giới tính có quay vòng; Trực quan Quan sát

I MỞ ĐẦU : 6-8’

(50)

3 Khởi động : 6’ Chung : baì khởi động 17

II CƠ BẢN : 28-30’

1.HĐ 1: ND1 : Học kỹ thuật đệm bóng tay

ND2 : Học kỹ thuật chuyền bóng tay đầu

8-10’ Hướng dẫn,Thị phạm ,quan sát sửa sai cho học sinh, chia nhĩm Nam Nữ để thực động tác, Giáo Viên hướng dẫn Nữ trước

ĐH4 : ĐH hàng ngang

8-10’ Hướng dẫn,Thị phạm ,quan sát sửa sai cho học sinh

ĐH5: Như ĐH

Quan sát GV tổ chức chia nhóm thực ĐH 6: ĐH Vòng tròn 4.HĐ4 :Chạy bền : Luyện tập

phân phối sức cự li chạy HS chạy phân nhóm theo giới tính, ý làmtheo hướng dẫn GV,Nam chạy trước Nữ chạy sau cách nhay ½ vịng

III KẾT THÚC : 5-7’

(51)

Tuaàn : 13

TTTC ( Bóng chuyền ) : Ơn kỹ thuật đệm bóng chuyền bóng tay ,một số

điểmtrong Luật Bóng chuyền

CHẠY BỀN : Luyện tập địa hình tự nhiên Tieát :2

Tieát CT : 26

I MỞ ĐẦU : 6-8’

(52)

II CƠ BẢN : 28-30’

1.HĐ 1: ND1 : Ơn kỹ thuật đệm bóng tay

ND2 : Ôn kỹ thuật chuyền bóng tay đầu

8-10’ Hướng dẫn, ,quan sát sửa sai cho học sinh, chia nhĩm Nam Nữ để thực động tác, Giáo Viên hướng dẫn Nữ trước

ĐH5: Như ĐH

Quan sát GV tổ chức chia nhóm thực ĐH 6: ĐH Vịng trịn 4.HĐ4 :Chạy bền : Luyện tập

III KẾT THÚC : 5-7’

(53)

Tuần : 14

TTTC ( Bóng chuyền ) : Ôn kỹ thuật đệm bóng chuyền bóng tay ,một số

CHẠY BỀN : Luyện tập địa hình tự nhiên Tieát :1

Tieát CT : 27

I MỞ ĐẦU : 6-8’

(54)

lớp (chào hỏi)

II CÔ BẢN : 28-30’

ND2 : Ơn kỹ thuật chuyền bóng tay đầu

ĐH5: Như ĐH

Bóng Chuyền 6-7’

Giảng giải, phân tích Quan sát GV giảng giải ĐH 6: Như ĐH1 vị trí ngồi

4.HĐ4 :Chạy bền : Luyện tập địa hình tự nhiên (Nam chạy vịng, nữ vịng )

III KẾT THÚC : 5-7’

(55)

Tuaàn : 14

TTTC ( Bóng chuyền ) : Ơn kỹ thuật đệm bóng,chuyền bóng , số tập phát triển thể lực CHẠY BỀN : Luyện tập địa hình tự nhiên

(56)

I MỞ ĐẦU : 6-8’

II CƠ BẢN : 28-30’

1.HĐ 1: ND1 : Ôn kỹ thuật đệm bóng tay

ND2 : Ơn kỹ thuật chuyền bóng tay đầu

ĐH5: Như ĐH

3.HĐ : Bài tập thể lực 6-7’ Giảng giải, phân tích Quan sát GV giảng giải thực ĐH 6: Như ĐH1 vị trí ngồi 4.HĐ4 :Chạy bền : Luyện tập

III KẾT THÚC : 5-7’

(57)

Tuaàn : 15

TTTC ( Bóng chuyền ) : Kỹ thuật phát bóng thấp tay CHẠY BỀN : Luyện tập địa hình tự nhiên Tiết :1

Tiết CT : 29

B Phương pháp giảng dạy : Thuyết trình : giảng giải; Thị phạm động tác; Phân nhóm theo giới tính có quay vòng; Trực quan Quan sát

(58)

-Bóng Chuyền : 25 Quả

I MỞ ĐẦU : 6-8’

II CƠ BẢN : 28-30’

1.HĐ 1: Ơn kỹ thuật đệm bóng ,chuyền bóng tay

4-5’ quan sát sửa sai cho học sinh, chia nhĩm Nam Nữ để thực động tác, Giáo Viên hướng dẫn Nữ trước

ÑH4 : ĐH hàng ngang 2 HÑ2 : Học Kỹ thuật phát

bóng thấp tay

sai cho học sinh Quan sát GV thị phạm phân tích động tác sauđó Thực

ĐH5: Như ĐH

3.HĐ : Củng cố 4-5’ Gọi HS lên thực kỹ thuật phát bóng thấp tay

Quan sát nhận xét ĐH 6: Như ĐH vị trí ngồi

4.HĐ4 :Chạy bền : Luyện tập địa hình tự nhiên (Nam chạy vịng, nữ vòng )

phân phối sức cự li chạy HS chạy phân nhóm theo giới tính, ý làmtheo hướng dẫn GV,Nam chạy trước Nữ chạy sau cách nhay ½ vòng

ĐH : ĐH Vòng tròn

III KẾT THÚC : 5-7’

(59)

BAN GIÁM HIỆU TỔ (NHÓM) TRƯỞNG NGƯỜI SOẠN

Tuaàn : 15

TTTC ( Bóng chuyền ) : Ơn Kỹ thuật phát bóng thấp tay, chuyền đệm bóng Đấu Tập CHẠY BỀN : Luyện tập địa hình tự nhiên

(60)

I MỞ ĐẦU : 6-8’

II CƠ BẢN : 28-30’

1.HĐ 1: Ôn kỹ thuật đệm bóng ,chuyền bóng tay

4-5’ quan sát sửa sai cho học sinh, chia nhĩm Nam Nữ để thực động tác, Giáo Viên hướng dẫn Nữ trước

ĐH4 : ĐH hàng ngang 2 HĐ2 : Ơn Kỹ thuật phát

bóng thấp tay

sai cho học sinh Quan sát GV thị phạm phân tích động tác sauđó Thực

ĐH5: Như ĐH

3.HĐ : Đấu Tập : Chia 2

đội thi đấu 15-17’

Chia đội thi đấu, GV quan sát Quan sát tham gia thi đấu cho nhận xét ĐH 6: Như ĐH vị trí ngồi 4.HĐ4 :Chạy bền : Luyện tập

(61)

Tuần : 16

TTTC ( Bóng chuyền ) : Ơn kỹ thuật đệm bóng chuyền bóng tay ,một số

CHẠY BỀN : Luyện tập địa hình tự nhiên Tiết :1

Tiết CT : 31

(62)

A Mục tiêu

I MỞ ĐẦU : 6-8’

II CƠ BẢN : 28-30’

ND2 : Ôn kỹ thuật chuyền bóng tay đầu

(63)

III KẾT THÚC : 5-7’

(64)

TTTC ( Bóng chuyền ) : KIỂM TRA

B Phương pháp giảng dạy : Trực quan Quan sát - Giúp HS nắm bắt số điểm Luật Bĩng Chuyền

I MỞ ĐẦU : 6-8’

II CÔ BAÛN : 28-30’

1.HĐ 1: Kiểm tra 28-30’ Quan sát, chia nhóm Nam Nữ để thực động tác kiểm tra

(65)

đi nhẹ nhàng ) 2 Nhận xét : 3’ Nhắc lại số sai sót HS thường mắc

luyện sức khỏe HS thực tập GV giao ĐH : ĐH

4 Xuống lớp 1’ Hô “ THỂ DỤC “ Cả lớp hô “ KHOẺ “ ĐH : ĐH

(66)

Tuaàn : 17

ÔN TẬP CUỐI HỌC KỲ : Ơn Kỹ thuật phát bóng thấp tay, chuyền đệm bóng Đấu Tập CHẠY BỀN : Luyện tập địa hình tự nhiên

I MỞ ĐẦU : 6-8’

(67)

đội thi đấu

4.HĐ4 :Chạy bền : Luyện tập địa hình tự nhiên (Nam chạy vòng, nữ vòng )

III KẾT THÚC : 5-7’

(68)

Tuaàn : 17

ÔN TẬP CUỐI HỌC KỲ : Ơn Kỹ thuật phát bóng thấp tay, chuyền đệm bóng Đấu Tập CHẠY BỀN : Luyện tập địa hình tự nhiên

I MỞ ĐẦU : 6-8’

(69)

bóng thấp tay sai cho học sinh Thực 3.HĐ : Đấu Tập : Chia 2

đội thi đấu 15-17’

Chia đội thi đấu, GV quan sát Quan sát tham gia thi đấu cho nhận xét ĐH 6: Như ĐH vị trí ngồi 4.HĐ4 :Chạy bền : Luyện tập

trên địa hình tự nhiên (Nam chạy vịng, nữ vòng )

HS chạy phân nhóm theo giới tính, ý làm theo hướng dẫn GV,Nam chạy trước Nữ chạy sau cách nhay ½ vòng

ĐH : ĐH Vòng tròn

III KẾT THÚC : 5-7’

(70)

Tuaàn : 18

ÔN TẬP CUỐI HỌC KỲ :Ôn nội dung Kiểm tra học kỳ kỹ thuật đệm bóng , chuyền bbằng tay. CHẠY BỀN : Luyện tập địa hình tự nhiên

Ngày soạn: 12/11/2008 A Mục tiêu

I MỞ ĐẦU : 6-8’

(71)

ND2 : Ơn kỹ thuật chuyền

bóng tay đầu thực động tác, Giáo Viên hướngdẫn Nữ trước theo nội dung 2 HĐ2 : Như HĐ1 đổi

Nội dung thực

ĐH5: Như ĐH

Quan sát GV tổ chức chia nhóm thực ĐH 6: ĐH Vòng tròn 4.HĐ4 : phổ biến nội dung

kiểm tra học kỳ

2-3’ Thuyết trình , giảng giải Quan sát để chuẩn bị kiểm tra ĐH : Như ĐH vị trí ngồi

III KẾT THÚC : 5-7’

(72)

Tuaàn : 18

Kiểm tra học kỳ I Tieát :2

Tieát CT : 35

B Phương pháp giảng dạy : Phân nhóm theo giới tính, Trực quan Quan sát - Giúp HS nắm bắt số điểm Luật Bĩng Chuyền

I MỞ ĐẦU : 6-8’

(73)

1.HĐ 1: Kiểm tra nội dung đệm bóng

13-15’ Quan sát , đánh giá cho điểm Thực theo định GV ÑH4 : ĐH hàng ngang

2 HÑ2 : Kiểm tra nội dung chyền bóng

13-15’ Thực theo định GV ĐH5: Như ĐH

III KẾT THÚC : 5-7’

1 Hồi tỉnh : 2’ GV hướng dẫn quan sát sửa sai Cả lớp thực CS điều khiển ĐH : ĐH (theo vòng tròn nhỏ nhẹ nhàng )

Định dạng
Số trang	73
Dung lượng	1,05 MB