Nhận lớp : GV nhận lớp phổ 2 ĐH khởi động Mở bieán noäi dung vaø yeâu caàu phuùt xxxxxxx 2.Khởi động: -Đứng vỗtay và hát 6 xxxxxxx Đầu -Xoay các khớp tay, chân phuùt xxxxxxx -Trò chơi : [r]
(1)Trường Tiểu học Đại Nài GV: Nguyễn Thị Hằng Nga Tuaàn 15 Thứ ngày tháng 12 năm 2010 Baøi 29 THEÅ DUÏC REØN LUYEÄN TÖ THEÁ CÔ BAÛN - TROØ CHÔI I Muïc tieâu: -Tiếp tục ôn số kĩ thể dục RLTTCB đđã học, Yêu cầu thực mức độ chính xác trước Tiếp tục làm quen với trò chơi: “ Chạy tiếp sức” Yêu cầu tham gia vào trò chơi mức ban đầu II Chuaån bò : VS saân taäp, coøi III Noäi dung vaø phöông phaùp taäp luyeän Phương pháp tổ chức ÑLVÑ Phaàn Noäi dung hoïc luyeän taäp Nhận lớp : GV nhận lớp phổ biến ĐH khởi động Mở noäi dung vaø yeâu caàu phuùt xxxxxxx 2.Khởi động: -Đứng vỗtay và hát xxxxxxx Đầu -Giậm chân chỗ chạy nhẹ xxxxxxx phuùt X nhaøng 40-50m -Trò chơi : “Lên bờ xuống ruộng ” 1.Theå duïc reøn luyeän tö theá cô baûn 13 xxxxxxx a) Ôn phối hợp: phuùt xxxxxxx Cô - Nhịp 1:Đứng đưa chân trái sau, hai xxxxxxx tay giơ cao thẳng hướng Nhịp 2:Về X -GV laøm maãu laàn sau TTĐCB - Nhịp 3: Đứng đưa chân phải 2-3 đó điều khiển hs tập luyện sau , hai tay giơ lên cao chếch chữ V lần Baûn Tập phối hợp Gv quan sát -Nhòp 4:Veà TTÑCB b)Ôn phối hợp : 2sửa sai cho hs -Nhòp 1:Ñöa chaân traùi sang ngang , hai 3laàn -GV chia nhoùm taäp luyeän tay chống hông Nhịp 2:Đứng hai tay cán lớp điều khiển ÑH troø chôi choáng hoâng Nhòp :Ñöa chaân phaûi sang ngang hai tay choáng hoâng Nhòp 10 xxxxxxx :veà TTÑCB Trò chơi: “Chạy tiếp sức ” phuùt xxxxxxx -GV hướng dẫn lại cách chơi, luật chôi Hoài tónh: -Thaû loûng tay chaân x x x x x x x x Keát -GV cuøng hs heäthoáng baøi phuùt x x x x x x x x thuùc -GV nhận xét và hướng dẫn tập nhà x x x x x x xx X Thể dục Lớp Năm học 2011 - 2012 Lop2.net (2) Trường Tiểu học Đại Nài GV: Nguyễn Thị Hằng Nga Tuaàn 15 Thứ ngày tháng 12 năm 2010 Baøi 30 THEÅ DUÏC REØN LUYEÄN TÖ THEÁ CÔ BAÛN - TROØ CHÔI I Muïc tieâu: -Tiếp tục ôn số kĩ thể dục RLTTCB đđã học, Yêu cầu thực mức độ chính xác trước -Tiếp tục làm quen với trò chơi: “ Chạy tiếp sức” Yêu cầu tham gia vào trò chơi mức tương đối chủ động II Chuaån bò : VS saân taäp, coøi III Noäi dung vaø phöông phaùp taäp luyeän Phương pháp tổ chức ÑLVÑ Phaàn Noäi dung hoïc luyeän taäp Nhận lớp : GV nhận lớp phổ ĐH khởi động Mở bieán noäi dung vaø yeâu caàu phuùt xxxxxxx 2.Khởi động: -Đứng vỗtay và hát xxxxxxx Đầu -Xoay các khớp tay, chân phuùt xxxxxxx -Trò chơi : “Đứng ngồi theo lệnh ” X GV 1.Theå duïc reøn luyeän tö theá cô baûn a) Ôn phối hợp: Cô - Nhịp 1:Đứng đưa chân trái sau, hai tay giơ cao thẳng hướng Nhịp 2:Về TTĐCB - Nhịp 3: Đứng đưa chaân phaûi sau , hai tay giô leân Bản cao chếch chữ V -Nhịp 4:Về TTÑCB b) Ôn phối hợp : -Nhòp 1:Ñöa chaân traùi sang ngang , hai tay chống hông Nhịp 2:Đứng hai tay choáng hoâng Nhòp :Ñöa chaân phaûi sang ngang hai tay choáng hoâng Nhòp :veà TTÑCB Trò chơi: “Qua đường lội ” -GV hướng dẫn lại cách chơi, luật Hoài tónh: Keát -thaû loûng tay chaân -GV cuøng hoïc sinh heä thoáng baøi Thúc -GV nhận xét và hướng dẫn tập nhaø 13 phuùt 2-3 laàn 23laàn 10 phuùt xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx X -GV làm mẫu lần sau đó ñieàu khieån hs taäp luyeän Taäp phối hợp Gv quan sát sửa sai cho hs -GV chia nhoùm taäp luyeän caùn lớp điều khiển ÑH troø chôi xxxxxxx xxxxxxx phuùt x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x xx X Thể dục Lớp Năm học 2011 - 2012 Lop2.net (3) Trường Tiểu học Đại Nài GV: Nguyễn Thị Hằng Nga Tuaàn 16 Thứ ngày 13 tháng 12 năm 2010 Baøi 31 THEÅ DUÏC REØN LUYEÄN TÖ THEÁ CÔ BAÛN - TROØ CHÔI I Muïc tieâu: -Tiếp tục ôn số kĩ thể dục RLTTCB đđã học Yêu cầu thực mức độ chính xác -Tiếp tục làm quen với trò chơi: “ Chuyền bóng tiếp sức” Yêu cầu tham gia vào trò chơi mức tương đối chủ động II Chuaån bò : VS saân taäp, coøi III Noäi dung vaø phöông phaùp taäp luyeän Phương pháp tổ chức ÑLVÑ Phaàn Noäi dung hoïc luyeän taäp Nhận lớp: GV nhận lớp phổ biến ĐH khởi động Mở noäi dung vaø yeâu caàu phuùt xxxxxxx 2.Khởi động: Giậm chân chỗ đđđếm xxxxxxx Đầu theo nhịp xxxxxxx -Xoay các khớp tay, chân phuùt X GV -Troø chôi : “ Chim bay coø bay ” 1.Theå duïc reøn luyeän tö theá cô baûn 13 xxxxxxx a) Ôn phối hợp: phuùt xxxxxxx - Nhịp 1:Đứng đưa hai tay trước xxxxxxx -Nhòp 2:Ñöa hai tay dang ngang X - Nhòp 3: Ñöa hai tay giô leân cao 2-3 -GV làm mẫu lần sau đó chếch chữ V -Nhịp 4: Về TTĐCB laàn ñieàu khieån hs taäp luyeän Taäp Cô b) Ôn phối hợp : phối hợp Gv quan sát sửa -Nhịp 1: Đứng hai tay chống hông, 2sai cho hs đưa chân trái trước -Nhịp 2:Thu 3laàn -GV chia nhoùm taäp luyeän chân đứng hai tay chống hông .cán lớp điều khiển Bản Nhịp 3: Đưa chân phải trước hai tay ÑH troø chôi choáng hoâng Nhòp 4: veà TTÑCB Trò chơi: “ Chuyền bóng tiếp sức ” 10 xxxxxxx -GV hướng dẫn lại cách chơi, luật phuùt xxxxxxx chơi Tổ chức cho HS chơi Keát Hoài tónh: -Thaû loûng tay chaân Thuùc -GV cuøng hoïc sinh heä thoáng baøi -GV nhận xét và hướng dẫn tập nhaø phuùt x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x xx X Thể dục Lớp Năm học 2011 - 2012 Lop2.net (4) Trường Tiểu học Đại Nài GV: Nguyễn Thị Hằng Nga Tuaàn 16 Thứ ngày 14 tháng 12 năm 2010 Baøi 32 THEÅ DUÏC REØN LUYEÄN TÖ THEÁ CÔ BAÛN - TROØ CHÔI I Muïc tieâu: -Tiếp tục ôn số kĩ thể dục RLTTCB đđã học, Yêu cầu thực phối hợp các TTCB mức độ khá chính xác -Tiếp tục chơi trò chơi: “ Chạy tiếp sức” Yêu cầu tham gia vào trò chơi mức tương đối chủ động II Chuaån bò : VS saân taäp, coøi III Noäi dung vaø phöông phaùp taäp luyeän Phương pháp tổ chức ÑLVÑ Phaàn Noäi dung hoïc luyeän taäp Nhận lớp: GV nhận lớp phổ biến ĐH khởi động Mở noäi dung vaø yeâu caàu phuùt xxxxxxx 2.Khởi động: Đứng chỗ vỗ tay , hát xxxxxxx Đầu -Xoay các khớp tay, chân phuùt xxxxxxx X GV 1.Theå duïc reøn luyeän tö theá cô baûn 13 xxxxxxx a) Ôn phối hợp: phuùt xxxxxxx - Nhịp 1:Đứng đưa hai tay trước xxxxxxx -Nhòp 2:Ñöa hai tay dang ngang X - Nhòp 3: Ñöa hai tay giô leân cao 2-3 -GV làm mẫu lần sau đó chếch chữ V Nhịp 4: Về TTĐCB laàn ñieàu khieån hs taäp luyeän Taäp Cô b) Ôn phối hợp : phối hợp Gv quan sát sửa -Nhịp 1: Đứng kiễng gót hai tay 2sai cho hs chống hông -Nhịp 2: Đứng đưa 3laàn -GV chia nhoùm taäp luyeän chaân sau hai tay giô cao thaúng cán lớp điều khiển Bản hướng Nhịp 3:Đứng đưa chân ÑH troø chôi sang ngang hai tay choáng hoâng Nhòp 4: veà TTÑCB 10 xxxxxxx Trò chơi: “ Chạy tiếp sức ” phuùt xxxxxxx -GV hướng dẫn lại cách chơi, luật chôi Hoài tónh: x x x x x x x x Keát -Thaû loûng tay chaân phuùt x x x x x x x x -GV cuøng hoïc sinh heä thoáng baøi x x x x x x xx Thúc -GV nhận xét và hướng dẫn tập X nhaø Thể dục Lớp Năm học 2011 - 2012 Lop2.net (5) Trường Tiểu học Đại Nài GV: Nguyễn Thị Hằng Nga Tuaàn 15 Thứ ngày tháng 12 năm 2010 Baøi 29 THEÅ DUÏC REØN LUYEÄN TÖ THEÁ CÔ BAÛN - TROØ CHÔI I Muïc tieâu: -Tiếp tục ôn số kĩ thể dục RLTTCB đđã học, Yêu cầu thực mức độ chính xác trước -Tiếp tục làm quen với trò chơi: “ Chạy tiếp sức” Yêu cầu tham gia vào trò chơi mức ban đầu II Chuaån bò : VS saân taäp, coøi III Noäi dung vaø phöông phaùp taäp luyeän Phương pháp tổ chức ÑLV Phaàn Noäi dung hoïc Ñ luyeän taäp Nhận lớp : GV nhận lớp phổ biến ĐH khởi động Mở noäi dung vaø yeâu caàu phuùt xxxxxxx 2.Khởi động: -Đứng vỗtay và hát xxxxxxx Đầu -Giậm chân chỗ chạy nhẹ xxxxxxx phuùt X nhaøng 40-50m -Trò chơi : “Lên bờ xuống ruộng ” 1.Theå duïc reøn luyeän tö theá cô baûn 13 xxxxxxx a) Ôn phối hợp: phuùt xxxxxxx Cô - Nhịp 1:Đứng đưa chân trái sau, hai xxxxxxx tay giơ cao thẳng hướng Nhịp 2:Về X -GV laøm maãu laàn sau TTĐCB - Nhịp 3: Đứng đưa chân phải 2-3 đó điều khiển hs tập luyện sau , hai tay giơ lên cao chếch chữ V lần Baûn -Nhòp 4:Veà TTÑCB Tập phối hợp Gv quan b)Ôn phối hợp : 2sát sửa sai cho hs -Nhòp 1:Ñöa chaân traùi sang ngang , hai 3laàn -GV chia nhoùm taäp luyeän tay chống hông Nhịp 2:Đứng hai tay cán lớp điều khiển ÑH troø chôi choáng hoâng Nhòp :Ñöa chaân phaûi sang ngang hai tay choáng hoâng Nhòp 10 xxxxxxx :veà TTÑCB Trò chơi: “Chạy tiếp sức ” phuùt xxxxxxx -GV hướng dẫn lại cách chơi, luật chơi Hoài tónh: -Thaû loûng tay chaân x x x x x x x x Keát -GV cuøng hs heäthoáng baøi phuùt x x x x x x x x thúc -GV nhận xét và hướng dẫn tập nhà x x x x x x xx X Thể dục Lớp Năm học 2011 - 2012 Lop2.net (6) Trường Tiểu học Đại Nài GV: Nguyễn Thị Hằng Nga Tuaàn 15 Thứ ngày tháng 12 năm 2010 Baøi 30 THEÅ DUÏC REØN LUYEÄN TÖ THEÁ CÔ BAÛN - TROØ CHÔI I Muïc tieâu: -Tiếp tục ôn số kĩ thể dục RLTTCB đđã học, Yêu cầu thực mức độ chính xác trước -Tiếp tục làm quen với trò chơi: “ Chạy tiếp sức” Yêu cầu tham gia vào trò chơi mức tương đối chủ động II Chuaån bò : VS saân taäp, coøi III Noäi dung vaø phöông phaùp taäp luyeän Phaà Phương pháp tổ chức ÑLVÑ Noäi dung hoïc n luyeän taäp Nhận lớp : GV nhận lớp phổ biến ĐH khởi động Mở nội dung và yêu cầu phuùt xxxxxxx 2.Khởi động: -Đứng vỗtay và hát xxxxxxx Đầu -Xoay các khớp tay, chân xxxxxxx -Trò chơi : “Đứng ngồi theo lệnh ” phuùt X GV Cô Baûn Keát Thuù c 1.Theå duïc reøn luyeän tö theá cô baûn a) Ôn phối hợp: - Nhịp 1:Đứng đưa chân trái sau, hai tay giơ cao thẳng hướng Nhịp 2:Về TTĐCB - Nhịp 3: Đứng đưa chaân phaûi sau , hai tay giô leân cao chếch chữ V -Nhịp 4:Về TTĐCB b) Ôn phối hợp : -Nhòp 1:Ñöa chaân traùi sang ngang , hai tay chống hông Nhịp 2:Đứng hai tay choáng hoâng Nhòp :Ñöa chaân phaûi sang ngang hai tay choáng hoâng Nhòp :veà TTÑCB Trò chơi: “Qua đường lội ” -GV hướng dẫn lại cách chơi, luật chơi Tổ chức cho HS chơi Hoài tónh: -thaû loûng tay chaân -GV cuøng hoïc sinh heä thoáng baøi -GV nhận xét và hướng dẫn tập nhaø 13 phuùt 2-3 laàn 23laàn 10 phuùt phuùt xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx X -GV làm mẫu lần sau đó ñieàu khieån hs taäp luyeän Taäp phối hợp Gv quan sát sửa sai cho hs -GV chia nhoùm taäp luyeän cán lớp điều khiển ÑH troø chôi xxxxxxx xxxxxxx x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x xx X Thể dục Lớp Năm học 2011 - 2012 Lop2.net (7) Trường Tiểu học Đại Nài GV: Nguyễn Thị Hằng Nga Tuaàn 16 Thứ ngày 13 tháng 12 năm 2010 Baøi 31 THEÅ DUÏC REØN LUYEÄN TÖ THEÁ CÔ BAÛN - TROØ CHÔI I Muïc tieâu: -Tiếp tục ôn số kĩ thể dục RLTTCB đđã học Yêu cầu thực mức độ chính xác -Tiếp tục làm quen với trò chơi: “ Chuyền bóng tiếp sức” Yêu cầu tham gia vào trò chơi mức tương đối chủ động II Chuaån bò : VS saân taäp, coøi III Noäi dung vaø phöông phaùp taäp luyeän Phương pháp tổ chức ÑLVÑ Phaàn Noäi dung hoïc luyeän taäp Nhận lớp: GV nhận lớp phổ biến ĐH khởi động Mở noäi dung vaø yeâu caàu phuùt xxxxxxx 2.Khởi động: Giậm chân chỗ đđđếm xxxxxxx Đầu theo nhịp xxxxxxx -Xoay các khớp tay, chân phuùt X GV -Troø chôi : “ Chim bay coø bay ” 1.Theå duïc reøn luyeän tö theá cô baûn 13 xxxxxxx a) Ôn phối hợp: phuùt xxxxxxx - Nhịp 1:Đứng đưa hai tay trước xxxxxxx -Nhòp 2:Ñöa hai tay dang ngang X - Nhòp 3: Ñöa hai tay giô leân cao 2-3 -GV làm mẫu lần sau đó chếch chữ V -Nhịp 4: Về TTĐCB laàn ñieàu khieån hs taäp luyeän Taäp Cô b) Ôn phối hợp : phối hợp Gv quan sát sửa -Nhịp 1: Đứng hai tay chống hông, 2sai cho hs đưa chân trái trước -Nhịp 2:Thu 3laàn -GV chia nhoùm taäp luyeän chân đứng hai tay chống hông .cán lớp điều khiển Bản Nhịp 3: Đưa chân phải trước hai tay ÑH troø chôi choáng hoâng Nhòp 4: veà TTÑCB Trò chơi: “ Chuyền bóng tiếp sức ” 10 xxxxxxx -GV hướng dẫn lại cách chơi, luật phuùt xxxxxxx chơi Tổ chức cho HS chơi Keát Hoài tónh: -Thaû loûng tay chaân Thuùc -GV cuøng hoïc sinh heä thoáng baøi -GV nhận xét và hướng dẫn tập nhaø phuùt x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x xx X Thể dục Lớp Năm học 2011 - 2012 Lop2.net (8) Trường Tiểu học Đại Nài GV: Nguyễn Thị Hằng Nga Tuaàn 16 Thứ ngày 14 tháng 12 năm 2010 Baøi 32 THEÅ DUÏC REØN LUYEÄN TÖ THEÁ CÔ BAÛN - TROØ CHÔI I Muïc tieâu: -Tiếp tục ôn số kĩ thể dục RLTTCB đđã học, Yêu cầu thực phối hợp các TTCB mức độ khá chính xác -Tiếp tục chơi trò chơi: “ Chạy tiếp sức” Yêu cầu tham gia vào trò chơi mức tương đối chủ động II Chuaån bò : VS saân taäp, coøi III Noäi dung vaø phöông phaùp taäp luyeän Phương pháp tổ chức ÑLVÑ Phaàn Noäi dung hoïc luyeän taäp Nhận lớp: GV nhận lớp phổ biến ĐH khởi động Mở noäi dung vaø yeâu caàu phuùt xxxxxxx 2.Khởi động: Đứng chỗ vỗ tay , hát xxxxxxx Đầu -Xoay các khớp tay, chân phuùt xxxxxxx X GV 1.Theå duïc reøn luyeän tö theá cô baûn 13 xxxxxxx a) Ôn phối hợp: phuùt xxxxxxx - Nhịp 1:Đứng đưa hai tay trước xxxxxxx -Nhòp 2:Ñöa hai tay dang ngang X - Nhòp 3: Ñöa hai tay giô leân cao 2-3 -GV làm mẫu lần sau đó chếch chữ V Nhịp 4: Về TTĐCB laàn ñieàu khieån hs taäp luyeän Taäp Cô b) Ôn phối hợp : phối hợp Gv quan sát sửa -Nhịp 1: Đứng kiễng gót hai tay 2sai cho hs chống hông -Nhịp 2: Đứng đưa 3laàn -GV chia nhoùm taäp luyeän chaân sau hai tay giô cao thaúng cán lớp điều khiển Bản hướng Nhịp 3:Đứng đưa chân ÑH troø chôi sang ngang hai tay choáng hoâng Nhòp 4: veà TTÑCB 10 xxxxxxx Trò chơi: “ Chạy tiếp sức ” phuùt xxxxxxx -GV hướng dẫn lại cách chơi, luật chôi Hoài tónh: x x x x x x x x Keát -Thaû loûng tay chaân phuùt x x x x x x x x -GV cuøng hoïc sinh heä thoáng baøi x x x x x x xx Thúc -GV nhận xét và hướng dẫn tập X nhaø Thể dục Lớp Năm học 2011 - 2012 Lop2.net (9) Trường Tiểu học Đại Nài GV: Nguyễn Thị Hằng Nga Tuaàn 17 Thứ ngày 20 tháng 12 năm 2010 Baøi 33 ÑHÑN - THEÅ DUÏC RLTTCB - TROØ CHÔI I Muïc tieâu: -Tiếp tục ôn số kĩ thể dục RLTTCB, ĐHĐN đđã học, Yêu cầu thực phối hợp các TTCB mức độ khá chính xác -Tiếp tục chơi trò chơi: “ Chạy tiếp sức” Yêu cầu tham gia vào trò chơi mức tương đối chủ động II Chuaån bò : VS saân taäp, coøi III Noäi dung vaø phöông phaùp taäp luyeän Phương pháp tổ chức ÑLVÑ Phaàn Noäi dung hoïc luyeän taäp Nhận lớp: GV nhận lớp phổ biến ĐH khởi động Mở noäi dung vaø yeâu caàu phuùt xxxxxxx 2.Khởi động: Đứng chỗ vỗ tay , xxxxxxx Đầu hát phuùt xxxxxxx -Xoay các khớp tay, chân X GV Cô Baûn 1.OÂn ÑHÑN -Tö theá nghieâm ,nghæ 2.Theå duïc reøn luyeän tö theá cô baûn - Ôn phối hợp: -N1:Đứng đưa hai trước.N2:Đưa hai tay dang ngang N3: Ñöa hai tay giô leân cao cheách chữ V N 4: Về TTĐCB -N 5: Đứng kieãng goùt hai tay choáng hoâng -Nhòp 6: Đứng đưa chân sau hai tay giơ cao thẳng hướng N7.Đứng đưa moät chaân sang ngang hai tay choáng hoâng N 4: veà TTÑCB Trò chơi: “ Chạy tiếp sức ” -GV hướng dẫn lại cách chơi, luật chôi Hoài tónh: Keát -Thaû loûng tay chaân -GV cuøng hoïc sinh heä thoáng baøi Thúc -GV nhận xét và hướng dẫn tập nhaø phuùt 10 phuùt 2-3 laàn xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx X GV ñieàu khieån hs taäp luyeän lần.Sau đó phân nhóm tập luyeän 2-3l ÑH troø chôi 10 phuùt xxxxxxx xxxxxxx phuùt Thể dục Lớp Năm học 2011 - 2012 Lop2.net x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x xx X (10) Trường Tiểu học Đại Nài GV: Nguyễn Thị Hằng Nga Tuaàn 17 Thứ ngày 21 tháng 12 năm 2010 Baøi 34 ÑHÑN - THEÅ DUÏC RLTTCB - TROØ CHÔI I Muïc tieâu: -Tiếp tục ôn số kĩ thể dục RLTTCB, ĐHĐN đđã học, Yêu cầu thực phối hợp các TTCB mức độ khá chính xác -Tiếp tục chơi trò chơi: “ Chuyền bóng tiếp sức ” Yêu cầu tham gia vào trò chơi mức tương đối chủ động II Chuaån bò : VS saân taäp, coøi III Noäi dung vaø phöông phaùp taäp luyeän Phương pháp tổ chức ÑLVÑ Phaàn Noäi dung hoïc luyeän taäp Nhận lớp: GV nhận lớp phổ biến ĐH khởi động Mở noäi dung vaø yeâu caàu phuùt 2.Khởi động: -Trò chơi : “Tìm người Đầu huy ” phuùt -Xoay các khớp tay, chân Cô Baûn 1.OÂn ÑHÑN -Tö theá nghieâm ,nghæ 2.Theå duïc reøn luyeän tö theá cô baûn - Ôn phối hợp: -N1:Đứng đưa hai trước N2:Đưa hai tay dang ngang N3: Ñöa hai tay giô leân cao cheách chữ V N 4: Về TTĐCB -N 5: Đứng kieãng goùt hai tay choáng hoâng -Nhòp 6: Đứng đưa chân sau hai tay giơ cao thẳng hướng N7.Đứng đưa moät chaân sang ngang hai tay choáng hoâng N 4: veà TTÑCB Trò chơi: “ Chuyền bóng tiếp sức ” -GV hướng dẫn cách chơi, luật chơi Hoài tónh: Keát -Thaû loûng tay chaân -GV cuøng hoïc sinh heä thoáng baøi Thúc -GV nhận xét và hướng dẫn tập nhaø phuùt 10 phuùt 10 phuùt xxxxxxx xxxxxxx phuùt Thể dục Lớp Năm học 2011 - 2012 Lop2.net xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx X GV ñieàu khieån hs taäp luyeän lần.Sau đó GV kiểm tra số HS thực các động tác đã học, GV nhận xét đánh giá ÑH troø chôi x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x xx X (11) Trường Tiểu học Đại Nài GV: Nguyễn Thị Hằng Nga Tuaàn 18 Thứ ngày 27 tháng 12 năm 2010 Baøi 35 OÂN TAÄP HOÏC KYØ I Muïc tieâu: - Ôân tập các kĩ ĐHĐN, RLTTCB đđã học, Yêu cầu thực phối hợp các TTCB mức độ khá chính xác -Trò chơi: “ Nhảy đúng nhảy nhanh ” Yêu cầu tham gia vào trò chơi mức tương đối chủ động II Chuaån bò : VS saân taäp, coøi III Noäi dung vaø phöông phaùp taäp luyeän Phaà ĐLV Phương pháp tổ chức Noäi dung hoïc Ñ n luyeän taäp Nhận lớp: GV nhận lớp phổ biến ĐH khởi động Mở nội dung và yêu cầu phuùt 2.Khởi động: Giậm chân chỗ,đếm Đầu theo nhịp -Chạy nhẹ nhàng theo phuùt vòng tròn -Xoay các khớp tay, chân Cô Baûn 1.OÂn ÑHÑN -Tö theá nghieâm ,nghó 2.Theå duïc reøn luyeän tö theá cô baûn -N1:Đứng đưa hai trước.N2:Đưa hai tay dang ngang N3: Ñöa hai tay giô lên cao chếch chữ V N 4: Về TTĐCB -N 5: Đứng kiễng gót hai tay chống hông -N 6: Đứng đưa chân sau hai tay giơ cao thẳng hướng N7.Đứng đưa chân sang ngang hai tay choáng hoâng N 4: veà TTÑCB phuùt 10 phuùt 10 phuùt x x x x 2.Trò chơi:“Nhảy đúng nhảy nhanh ” GV hướng dẫn cách chơi ,luật chơi ,tổ chức ĐH chơi Keát Thuù c Hoài tónh: -Thaû loûng tay chaân -GV cuøng hoïc sinh heä thoáng baøi -GV nhận xét và hướng dẫn tập nhaø xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx X GV ñieàu khieån hs taäp luyeän lần.Sau đó phân nhóm tập luyeän ÑH troø chôi xxxx phuùt Thể dục Lớp Năm học 2011 - 2012 Lop2.net x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x xx X (12) Trường Tiểu học Đại Nài GV: Nguyễn Thị Hằng Nga Tuaàn 18 Thứ ngày 28 tháng 12 năm 2010 Baøi 36 SÔ KEÁT HOÏC KYØ I Muïc tieâu: -Sơ kết học kỳ Yêu cầu HS hệ thống kiến thức, kỹ đã học ,ưu khuyết điểm và hướng khắc phục -Trò chơi: “ Nhảy đúng nhảy nhanh ” Yêu cầu tham gia vào trò chơi mức tương đối chủ động II Chuaån bò : VS saân taäp, coøi III Noäi dung vaø phöông phaùp taäp luyeän Phương pháp tổ chức ÑLVÑ Phaàn Noäi dung hoïc luyeän taäp Nhận lớp: GV nhận lớp phổ biến ĐH khởi động Mở noäi dung vaø yeâu caàu phuùt xxxxxxxx 2.Khởi động: Giậm chân chỗ,đếm xxxxxxxx Đầu theo nhịp -Xoay các khớp tay, chân phút xxxxxxxx -Ôn số động tác TD RLTTCB X Cô 1.Sô keát hoïc kyø 1: -GV cùng HS nhắc lại kiến thức,kỹ đã học :ĐHĐN,Thể duïc RLTTCB -GV gọi HS lên thực các động tác đã học 10 phuùt Baûn 10 phuùt 2.Troø chôi: “Chạy tiếp sức ” GV hướng dẫn cách chơi ,luật chơi ,tổ chức ĐH chơi Hoài tónh: Keát -Đi thường theo nhịp -GV cuøng hoïc sinh heä thoáng baøi Thuùc -GV nhaän xeùt phaàn kieåm tra vaø coâng boá keát quaû phuùt Thể dục Lớp Năm học 2011 - 2012 Lop2.net xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx X Kieåm tra theo nhoùm ,moãi nhóm thực 10 động tác đã học GV đánh giaù keát quaû hoïc taäp cuûa HS Những HS thực động tác là đạt yêu cầu Những HS thực không động tác nào GV cho kieåm tra laïi x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x xx X (13) Trường Tiểu học Đại Nài GV: Nguyễn Thị Hằng Nga Tuaàn 19 Baøi 37 Thứ ngày 10 tháng năm 2011 BAØI THỂ DỤC - TROØ CHÔI I Muïc tieâu: -Bài thể dục:Làm quen với động tác :Vươn thở và tay bài thể dục Yêu cầu thực mức đúng -Trò chơi: “ Nhảy ô tiếp sức ” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi mức ban đầu II Chuaån bò : VS saân taäp, keû daõy oâ III Noäi dung vaø phöông phaùp taäp luyeän Phương pháp tổ chức ÑLVÑ Phaàn Noäi dung hoïc luyeän taäp Nhận lớp: GV nhận lớp phổ ĐH khởi động Mở bieán noäi dung vaø yeâu caàu phuùt xxxxxxxx 2.Khởi động:-Đứng chỗ vỗ tay xxxxxxxx Đầu và hát -Giậm chân chỗ, đếm phuùt xxxxxxxx X theo nhòp -Troø chôi: “Dieät caùc vaät coù haïi” 1.Baøi theå duïc : Gv làm mẫu, phân tích động -Động tác vươn thở 22 tác,cho hs tập bắt chước sau Cô -Động tác tay phút đó gv hô hs tập , gv quan sát 2.Troø chôi: sửa sai “Nhảy ô tiếp sức” ÑH troø chôi Caùch chôi: Khi coù leänh caùc em soá Baûn baät nhaûy baèng hai chaân vaøo oâ soá 1, xx x sau đó bật nhảy chân vào ô số vaø soá 3, nhaûy chuïm chaân vaøo oâ soá và nhảy cho xx x đến đích thì quay lại, chạy vạch cb xp xuaát phaùt ñöa tay, chaïm tay baïn soá GV neâu teân troø chôi giaûi thích caùch chôi, laøm maãu Tieáp theo cho HS chơi thử Keát Hoài tónh: -Đi thường theo nhịp phuùt x x x x x x x x Thuùc -GV cuøng hoïc sinh heä thoáng baøi x x x x x x x x -GV nhận xét, hướng dẫn tập nhà x x x x x x xx X Thể dục Lớp Năm học 2011 - 2012 Lop2.net (14) Trường Tiểu học Đại Nài Tuaàn 19 GV: Nguyễn Thị Hằng Nga Thứ ngày 11 tháng năm 2011 Baøi 38 BAØI THEÅ DUÏC _ TROØ CHÔI I Muïc tieâu: -Ôn động tác đã học Thực động tác tương đối đúng -Trò chơi: “ Nhảy ô tiếp sức ” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động II Chuaån bò : VS saân taäp, keû daõy oâ III Noäi dung vaø phöông phaùp taäp luyeän Phương pháp tổ chức ÑLVÑ Phaàn Noäi dung hoïc luyeän taäp Nhận lớp: GV nhận lớp phổ ĐH khởi động Mở bieán noäi dung vaø yeâu caàu phuùt xxxxxxxx 2.Khởi động: -Giậm chân chỗ, xxxxxxxx Đầu đếm theo nhịp-Xoay các khớp: phuùt xxxxxxxx -Trò chơi: “Qua đường lội ” X 1.Ôn động tác bài thể dục :Động tác vươn thở ,tay Cô -Tập đúng nhịp ,đúng biên độ động taùc 2.OÂn troø chôi: “Nhảy ô tiếp sức” Baûn Caùch chôi: Khi coù leänh caùc em soá baät nhaûy baèng hai chaân vaøo oâ soá 1, sau đó bật nhảy chân vào ô số vaø soá 3, nhaûy chuïm chaân vaøo oâ soá và nhảy đích thì quay lại, chạy vạch xuaát phaùt ñöa tay, chaïm tay baïn soá Baïn soá baät nhaûy nhö baïn soá và , hàng nào xong trước và ít phạm quy hàng đó thaéng Keát Hoài tónh: -Đi thường theo nhịp Thuùc -GV cuøng hoïc sinh heä thoáng baøi -GV nhận xét, hướng dẫn tập nhà 12 phuùt ÑH troø chôi xx x 10 phuùt xx x cb xp GV tổ chức đội hình trò chơi -Phaân nhoùm taäp luyeän baøi theå duïc xxxxxxxx xxxxxxxx X phuùt x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x xx X Thể dục Lớp Năm học 2011 - 2012 Lop2.net (15) Trường Tiểu học Đại Nài Tuaàn 20 GV: Nguyễn Thị Hằng Nga Thứ ngày 17 tháng năm 2011 Baøi 39 BAØI THEÅ DUÏC - TROØ CHÔI I Muïc tieâu -Ôn động tác đã học Học động tác chân Yêu cầu thực động tác mức tương đối đúng II Chuaån bò : VS saân taäp, keû daõy oâ III Noäi dung vaø phöông phaùp taäp luyeän Phương pháp tổ chức ÑLVÑ Phaàn Noäi dung hoïc luyeän taäp Nhận lớp: GV nhận lớp phổ ĐH khởi động Mở bieán noäi dung vaø yeâu caàu phuùt xxxxxxxx 2.Khởi động: xxxxxxxx Đầu -Giậm chân chỗ, đếm theo nhịp phút xxxxxxxx -Xoay các khớp: X Cô Baûn Baøi theå duïc -Ôn động tác vươn thở -Động tác tay -Chú ý tập đúng nhịp,đúng biên độ động tác Học động tác chân:Nhịp 1: tay choáng hoâng, kieãng goùt.N2:Haï goùt chân chạm đất, khuỵu gối,thân trên thẳng,vỗ bàn tay vào phía trước N3:như nhịp 1.N4 vềTTCB N5678 tương tự 2.Ñieåm soá haøng doïc theo toå 3.Troø chôi: “Chay tiếp sức” Gv neâu teân troø chôi ,neâu laïi caùch chôi, luaät chôi Hoài tónh: Keát -Đi thường theo nhịp -GV cuøng hoïc sinh heä thoáng baøi Thúc -GV nhận xét, hướng dẫn tập nhà 12 phuùt Gv làm mẫu, giải thích động taùc chaân Cho HS taäp luyeän động tác Gv quan sát sửa sai ,uoán naén xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx X Sau HS tập tương đối tốt, cho caùc toå thi ñua trình dieãn phuùt ÑH troø chôi phuùt xxxxx xxxxx phuùt Thể dục Lớp Năm học 2011 - 2012 Lop2.net x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x xx X (16) Trường Tiểu học Đại Nài Tuaàn 20 GV: Nguyễn Thị Hằng Nga Thứ ngày 18 tháng năm 2011 Baøi 40 BAØI THEÅ DUÏC - TROØ CHÔI I Muïc tieâu -Ôn động tác đã học Yêu cầu thực động tác mức tương đối đúng II Chuaån bò : VS saân taäp, keû daõy oâ III Noäi dung vaø phöông phaùp taäp luyeän Phương pháp tổ chức ÑLVÑ Phaàn Noäi dung hoïc luyeän taäp Nhận lớp: GV nhận lớp phổ ĐH khởi động Mở bieán noäi dung vaø yeâu caàu phuùt xxxxxxxx 2.Khởi động: -Đứng chỗ vỗ tay xxxxxxxx Đầu và hát phuùt xxxxxxxx -Giậm chân chỗ, đếm theo X nhịp -Xoay các khớp: Cô Baûn Baøi theå duïc -Ôn động tác vươn thở -Động tác tay -Chú ý tập đúng nhịp,đúng biên độ động tác Ôn động tác chân:Nhịp 1: tay choáng hoâng, kieãng goùt.N2:Haï goùt chân chạm đất, khuỵu gối,thân treân thaúng,voã baøn tay vaøo phía trước N3:như nhịp 1.N4 vềTTCB N5678 tương tự 2.Ñieåm soá haøng doïc theo toå 3.Troø chôi: “Chuyeàn boùng tieáp sức” Gv neâu teân troø chôi ,neâu laïi caùch chôi, luaät chôi Hoài tónh: Keát -Thaû loûng tay chaân -GV cuøng hoïc sinh heä thoáng baøi Thúc -GV nhận xét, hướng dẫn tập nhaø 12 phuùt Gv hoâ HS taâp luyeän Cho HS tập luyện động tác Gv quan sát sửa sai ,uốn nắn xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx X Sau HS tập tương đối tốt, cho caùc toå thi ñua trình dieãn phuùt phuùt ÑH troø chôi xxxxx xxxxx phuùt Thể dục Lớp Năm học 2011 - 2012 Lop2.net x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x xx X (17) Trường Tiểu học Đại Nài Tuaàn 21 GV: Nguyễn Thị Hằng Nga Thứ ngày 24 tháng năm 2011 Baøi 41 BAØI THEÅ DUÏC - TROØ CHÔI I Muïc tieâu -Ôn động tác đã học Yêu cầu thực động tác mức tương đối đúng -Học động tác vặn mình.Yêu cầu thực động tác mức đúng II Chuaån bò : VS saân taäp, keû daõy oâ III Noäi dung vaø phöông phaùp taäp luyeän Phương pháp tổ chức ÑLVÑ Phaàn Noäi dung hoïc luyeän taäp Nhận lớp: GV nhận lớp phổ ÑH taäp trung Mở bieán noäi dung vaø yeâu caàu phuùt xxxxxxxx 2.Khởi động: -Đứng chỗ vỗ tay xxxxxxxx Đầu và hát phuùt xxxxxxxx -Chaïy nheï nhaøng theo voøng troøn X -Trò chơi “Đi ngược chiều theo tín hieäu ” Cô Baûn Baøi theå duïc -Ôn động tác vươn thở , tay, chân -Học động tác vặn mình -Nhịp 1:Bước chân trái sang ngang roäng baèng vai ,hai tay dang ngang,baøn tay saáp Nhòp 2:Vaën mình sang trái ,hai bàn chân giữ nguyeân, tay phaûi ñöa sang traùi voã vaøo baøn tay traùi nhòp 3:Veà nhòp 1.Nhòp 4:Veà TTCB.Nhòp 5,6,7,8:tương tự đổi chiều 2.Ñieåm soá haøng doïc theo toå 3.Trò chơi: “Chạy tiếp sức” Gv neâu teân troø chôi ,neâu laïi caùch chôi, luaät chôi Hoài tónh: Keát -Thaû loûng tay chaân -GV cuøng hoïc sinh heä thoáng baøi Thúc -GV nhận xét, hướng dẫn tập nhaø 12 phuùt phuùt phuùt Ôn động tác đã học GV làm mẫu, giãi thích động tác vặn mình xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx X Sau HS tập tương đối tốt, cho caùc toå thi ñua trình dieãn ÑH troø chôi xxxxx xxxxx phuùt Thể dục Lớp Năm học 2011 - 2012 Lop2.net x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x xx X (18) Trường Tiểu học Đại Nài Tuaàn 21 GV: Nguyễn Thị Hằng Nga Thứ ngày 25 tháng năm 2011 Baøi 42 BAØI THEÅ DUÏC - TROØ CHÔI I Muïc tieâu -Ôn động tác đã học Yêu cầu thực động tác mức tương đối đúng -Học động tác vặn mình.Yêu cầu thực động tác mức đúng II Chuaån bò : VS saân taäp, keû daõy oâ III Noäi dung vaø phöông phaùp taäp luyeän Phương pháp tổ chức ÑLVÑ Phaàn Noäi dung hoïc luyeän taäp Nhận lớp: GV nhận lớp phổ ÑH taäp trung Mở bieán noäi dung vaø yeâu caàu phuùt xxxxxxxx 2.Khởi động: -Đứng chỗ vỗ tay xxxxxxxx Đầu và hát xxxxxxxx -Xoay các khớp phuùt X -Trò chơi “Qua đường lội” Cô Baûn Baøi theå duïc -Ôn động tác vươn thở , tay, chân -Ôn động tác vặn mình -Nhịp 1:Bước chân trái sang ngang roäng baèng vai ,hai tay dang ngang,baøn tay saáp Nhòp 2:Vaën mình sang trái ,hai bàn chân giữ nguyeân, tay phaûi ñöa sang traùi voã vaøo baøn tay traùi nhòp 3:Veà nhòp 1.Nhòp 4:Veà TTCB.Nhòp 5,6,7,8:tương tự đổi chiều 2.Tập hợp hàng dọc, dóng haøng,ñieåm soá theo toå 3.Trò chơi: “Nhảy ô tiếp sức” Gv neâu teân troø chôi ,neâu laïi caùch chôi, luaät chôi 12 phuùt Ôn động tác đã học xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx X Sau HS tập tương đối tốt, cho caùc toå thi ñua trình dieãn phuùt phuùt ÑH troø chôi xxxxx xxxxx Keát Hoài tónh: -Thaû loûng tay chaân Thuùc -GV cuøng hoïc sinh heä thoáng baøi phuùt -GV nhận xét, hướng dẫn tập nhà Thể dục Lớp Năm học 2011 - 2012 Lop2.net x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x xx X (19) Trường Tiểu học Đại Nài Tuaàn 22 GV: Nguyễn Thị Hằng Nga Thứ ngày tháng năm 2011 Baøi 43 BAØI THEÅ DUÏC - TROØ CHÔI I Muïc tieâu -Ôn động tác đã học Học động tác bụng Yêu cầu thực động tác mức đúng Làm quen với trò chơi “Nhảy đúng, nhảy nhanh” Yêu cầu bước đầu bieát caùch chôi II Chuaån bò : VS saân taäp, keû daõy oâ III Noäi dung vaø phöông phaùp taäp luyeän Phương pháp tổ chức ÑLVÑ Phaàn Noäi dung hoïc luyeän taäp Nhận lớp: GV nhận lớp phổ ÑH taäp trung Mở bieán noäi dung vaø yeâu caàu phuùt xxxxxxxx 2.Khởi động: -Đứng chỗ vỗ tay xxxxxxxx Đầu và hát xxxxxxxx -Xoay các khớp phuùt X -Trò chơi “ Đứng ngồi theo lệnh ” Baøi theå duïc 12 Ôn động tác đã học -Ôn động tác vươn thở , tay , chân, phút x x x x x x x Cô xxxxxxx vaën mình Học động tác bụng: xxxxxxx -Nhịp 1: Bước chân trái sang ngang X Sau HS tập tương đối tốt, roäng baèng vai ,voã hai tay vaøo cho caùc toå thi ñua trình dieãn Bản phía trước Nhịp 2:cúi người,vỗ Động tác bụng :GV làm mẫu hai bàn tay vào phía thấp, chân thẳng, mắt nhìn theo tay phút ,giải thích động tác Nhịp 3:Đứng thẳng,hai tay dang ngang,bàn tay ngửa Nhịp 4:Về ÑH troø chôi TTCB.Nhịp 5,6,7,8:tương tự 2.Ñieåm soá haøng doïc theo toå 3.Trò chơi: “Nhảy đúng nhảy xxxxx nhanh” phuùt xxxxx Gv neâu teân troø chôi ,neâu laïi caùch chôi, luaät chôi Keát Hoài tónh: x x x x x x x x -Thaû loûng tay chaân phuùt x x x x x x x x Thuùc -GV cuøng hoïc sinh heä thoáng baøi x x x x x x xx -GV nhận xét, hướng dẫn tập nhà X Thể dục Lớp Năm học 2011 - 2012 Lop2.net (20) Trường Tiểu học Đại Nài GV: Nguyễn Thị Hằng Nga Tuaàn 22 Baøi 44 Thứ ngày tháng năm 2011 BAØI THEÅ DUÏC - TROØ CHÔI I Muïc tieâu -Ôn động tác đã học.Yêu cầu thực động tác mức tương đối chính xác Làm quen với trò chơi “Chạy tiếp sức ” Yêu cầu bước đầu biết cách chơi II Chuaån bò : VS saân taäp, III Noäi dung vaø phöông phaùp taäp luyeän Phương pháp tổ chức ÑLVÑ Phaàn Noäi dung hoïc luyeän taäp Nhận lớp: GV nhận lớp phổ ÑH taäp trung Mở bieán noäi dung vaø yeâu caàu phuùt xxxxxxxx 2.Khởi động: -Đứng chỗ vỗ tay xxxxxxxx Đầu và hát xxxxxxxx -Xoay các khớp phuùt X Bài củ: Thực động tác đã Gv gọi hs thực hoïc Baøi theå duïc 12 Ôn động tác đã học -Ôn động tác vươn thở , tay , chân, phút x x x x x x x Cô xxxxxxx vaën mình -Ôn động tác bụng: xxxxxxx -Nhịp 1: Bước chân trái sang X Sau HS tập tương đối tốt, ngang roäng baèng vai ,voã hai tay cho caùc toå thi ñua trình dieãn Bản vào phía trước Nhịp 2:cúi Động tác bụng :GV làm mẫu người,vỗ hai bàn tay vào phút ,giải thích động tác phía thấp, chân thẳng, mắt nhìn theo tay Nhịp 3:Đứng thaúng,hai tay dang ngang,baøn tay ÑH troø chôi ngửa Nhịp 4:Về TTCB.Nhịp 5,6,7,8:tương tự 2.Ñieåm soá haøng doïc theo toå xxxxx phuùt xxxxx 3.Trò chơi: “Chạy tiếp sức ” Gv neâu teân troø chôi ,neâu laïi caùch chôi, luaät chôi Keát Hoài tónh: x x x x x x x x -Thaû loûng tay chaân phuùt x x x x x x x x Thuùc -GV cuøng hoïc sinh heä thoáng baøi x x x x x x xx -GV nhận xét, hướng dẫn tập X nhaø Thể dục Lớp Năm học 2011 - 2012 Lop2.net (21)