Giao an thể dục 9 ki 2

GV: Kiu Th Liu Giỏo ỏn Th Dc Ngày soạn: Ngày giảng: Tiết: 37 NHY CAO TTTC ( CU LễNG T1) CHY BN nhảy cao: -Ôn động tác đá lăng trớc- sau, đá lăng sang ngang Đà bớc giậm nhảy- đá lăng Trò chơi:"lò cò tiếp sức" GV chọn TTTC(Cầu lông): - Bài tập phát triển thể lực chung Ôn kỹ thuật di chuyển đơn bớc- đa bớc Luyện tập tập ngời đánh cầu qua, lại chạy bền: - Chạy địa hình tự nhiên I mục tiêu: Kin thc: - Bit cỏch thc hin: Đá lăng trớc, đá lăng trớc- sau, đà bớc giậm nhảy đá lăng, chạy đà diện giậm nhảy chân lăng duỗi qua xà, phát cầu trái tay, thuận tay, kĩ thuật bỏ nhỏ, chạy bền địa hình tự nhiên Kĩ năng: - Thực đá lăng trớc, đá lăng trớc- sau, đà bớc giậm nhảy đá lăng, chạy đà diệm giậm nhảy chân lăng duỗi qua xà, phát cầu trái tay, thuận tay, kĩ thuật bỏ nhỏ, chạy bền địa hình tự nhiên * KNS: - HS bit ỏp dng vo thc tin hng ngy, nh ỏnh cu lụng vo cỏc bui sỏng v chiu ti Thỏi : -Nghiờm tỳc thc hin, bit dng nhng kin thc ó hc vo thc t v thi u II địa điểm- phơng tiện: - Sân tập trờng, cột, xà, đệm, vợt cầu, vệ sinh chỗ tập trang phục chu đáo III PHNG PHP: - Thuyt trỡnh, ging gii, phõn tớch iv tiến trình lên lớp: nội dung đ lợng phơng pháp - tổ chức sl tg a phần mở đầu: 10' a phần mở đầu: Nhận lớp: - HS lớp trởng tập hợp lớp - HS tập trung lớp, báo cáo hàng ngang sĩ số ************ - GV nhận lớp, chúc sức ************ hc 2013- 2014 Nm GV: Kiu Th Liu Giỏo ỏn Th Dc khoẻ, phổ biến nội dung yêu cầu học 1L 2.Khởi động: - Chạy nhẹ nhàng vòng sân 150-200m - Tập số động tác thể dục tay không: tay, lờn, chân, bụng, vặn - Xoay khớp, ép dây chằng - Tập số động tác bổ trợ B/ phần bản: 1, Nhảy cao: - Ôn động tác đá lăng trớcsau,đá lăng sang ngang - Đà bớc giậm nhảy- đá lăng 4l x 8n " " 30' 5-6L 5-6L - Trò chơi lò cò tiếp sức 5-7L 2, Cầu lông: - Bài tập phát triển thể lực chung - Ôn kỹ thuật di chuyển đơn bớc- đa bớc - Luyện tập tập ngời đánh cầu qua lại * * * * * * * * * * * * HS * GV 2.Khởi động: - Lớp trởng điều khiển, - GV quan sát nhắc nhở HS tập * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV * CS B/ phần bản: 1, Nhảy cao: - GV chia lớp làm nhóm nam, nữ riêng cử nhóm trởng điều khiển nhóm tập - GV quan sát chung - HS thực - GV hớng dẫn HS chơi trò chơi - HS thực - GV điều khiển quan sát 2, Cầu lông: - GV cho nhóm tập bổ trợ phát triển thể lực chung - HS xếp thành hàng đứng đối diện với để đánh cầu qua lại - Đội hình tập x - HS thc hin - GV quan sát chung để nhắc nhở HS tập luyện hc 2013- 2014 Nm GV: Kiu Th Liu 3, Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên Giỏo ỏn Th Dc 500600m 4, Củng cố bài: Nhảy cao- cầu lông- chạy bền nh nội dung học C/ Phần kết thúc: Thả lỏng GV nhận xét buổi tập lớp 3.BTVN: - Thực đà bớc giậm nhảy đá lăng chân chạm vật cao - Chạy bền vào buổi sáng thời gian từ 5-7' Xuống lớp 3, Chạy bền - GV hỏi tình hình sức khoẻ HS nhắc nhở em chạy nghiêm túc theo hớng dẫn GV - HS thc hin - GV quan sát 4, Củng cố bài: - GV gọi HS nhắc lại nội dung học - Gọi vài em thực động tác đà bớc đá lăng tốt lên làm cho lớp quan sát C/ Phần kết thúc: Thả lỏng - HS va i li va th lng tớch cc cỏc khp GV nhận xét buổi tập lớp BTVN: - Thực đà bớc giậm nhảy đá lăng chân chạm vật cao - Chạy bền vào buổi sáng thời gian từ 5-7' ĐHXL ************ ************ * * * * * * * * * * * * HS * GV - GV hô giải tán- HS hô khoẻ V rút kinh nghiệm dạy: hc 2013- 2014 Nm GV: Kiu Th Liu Giỏo ỏn Th Dc Ngày soạn: Ngày giảng: Tiết: 38 NHY CAO TTTC ( Cu lụng Tit 2) nhảy cao: Ôn động tác đá lăng trớc- sau, đá lăng sang ngang Đà bớc giậm nhảy- đá lăng Chạy đà diện giậm nhảy co chân qua xà TTTC(Cầu lông): Ôn kỹ thuật phát cầu thuận tay, trái tay, kỹ thuật đập cầu đánh cầu cao đầu(đánh cầu cao sâu) Luyện tập tập ngời đánh cầu qua, lại Bài tập phát triển sức bền I mục tiêu: Kin thc: - Bit cỏch thc hin: Đá lăng trớc, đá lăng trớc- sau, đà bớc giậm nhảy đá lăng, chạy đà diện giậm nhảy chân lăng duỗi qua xà, phát cầu trái tay, thuận tay, kĩ thuật bỏ nhỏ, chạy bền địa hình tự nhiên Kĩ năng: - Thực đá lăng trớc, đá lăng trớc- sau, đà bớc giậm nhảy đá lăng, chạy đà diệm giậm nhảy chân lăng duỗi qua xà, phát cầu trái tay, thuận tay, kĩ thuật bỏ nhỏ, chạy bền địa hình tự nhiên * KNS: - HS bit ỏp dng vo thc tin hng ngy, nh ỏnh cu lụng vo cỏc bui sỏng v chiu ti Thỏi : hc 2013- 2014 Nm GV: Kiu Th Liu Giỏo ỏn Th Dc - Nghiờm tỳc thc hin, bit dng nhng kin thc ó hc vo thc t v thi u II địa điểm- phơng tiện: - Sân tập trờng, cột, xà, đệm, vợt cầu, vệ sinh chỗ tập trang phục chu đáo III PHNG PHP: - Thuyt trỡnh, ging gii, phõn tớch iv tiến trình lên lớp: nội dung đ lợng phơng pháp - tổ chức sl tg A/ phần mở đầu: 10' A/ phần mở đầu: Nhận lớp: - HS lớp trởng tập hợp lớp - HS tập trung lớp, báo cáo hàng ngang sĩ số ************ - GV nhận lớp, chúc sức ************ khoẻ, phổ biến nội dung * * * * * * * * * * * * HS yêu cầu học * GV Khởi động Khởi động: 1L - Lớp trởng điều khiển, - Chạy nhẹ nhàng vòng - GV quan sát nhắc sân 150-200m 4l x nhở HS tập - Tập số động tác thể 8n * * * * * * * * * dục tay không: tay, lờn, * chân, bụng, vặn " * * * * * * * * * - Xoay khớp, ép dây " * chằng * * * * * * * * * - Tập số động tác bổ trợ * * GV * CS Kiểm tra cũ: 13 Kiểm tra cũ: Thực đà bớc giậm 2em - GV gọi 1-2 hs thực nhảy đá lăng chân 30' - GV - HS quan sát nhận xét đánh giá cho B/ phần bản: điểm 1, Nhảy cao: 3- 4L B/ phần bản: - Ôn động tác đá lăng trớc1, Nhảy cao: sau,đá lăng sang ngang 2- 3L - GV chia lớp làm nhóm - Đà bớc giậm nhảy- đá nam, nữ riêng cử nhóm trlăng ởng điều khiển nhóm tập - Chạy đà diện giậm - GV quan sát chung nhảy co chân qua xà Luyn hc 2013- 2014 Nm GV: Kiu Th Liu Giỏo ỏn Th Dc x x x x x 2, Cầu lông: - Ôn kỹ thuật phát cầu thuận tay, trái tay, - Kỹ thuật đập cầu đánh cầu cao đầu(đánh cầu cao sâu) - Luyện tập tập ngời đánh cầu qua lại - Bài tập phát triển sức bền - HS thực - GV quan sát sửa sai có 2, Cầu lông: - Thành hàng đứng đối diện với để phát cầu cho đánh cầu qua lại 4- 5L 20L 4, Củng cố bài: Nhảy cao- cầu lông nh nội dung học C Phần kết thúc: Thả lỏng GV nhận xét buổi tập lớp BTVN: - Thực đà bớc giậm nhảy đá lăng chân chạm vật cao - Phát cầu thuận tay, trái hc 2013- 2014 GV x - HS thực - GV quan sát chung để nhắc nhở HS tập luyện - GV cho nhóm tập bổ trợ phát triển thể lực chung 4, Củng cố bài: - GV gọi HS nhắc lại nội dung học - Gọi vài em thực động tác đà bớc đá lăng tốt lên làm cho lớp quan sát C Phần kết thúc: Thả lỏng - HS va i li va th lng tớch cc cỏc khp GV nhận xét buổi tập Nm GV: Kiu Th Liu Giỏo ỏn Th Dc tay vào tờng Xuống lớp lớp BTVN: - Thực đà bớc giậm nhảy đá lăng chân chạm vật cao - Phát cầu thuận tay, trái tay vào tờng - Đội hình xuống lớp ************ ************ * * * * * * * * * * * * HS * GV - GV hô giải tán- HS hô khoẻ v rút kinh nghiệm dạy: Ngày soạn: hc 2013- 2014 Nm GV: Kiu Th Liu Giỏo ỏn Th Dc Ngày giảng: Tiết: 39 NHY CAO TTTC ( Cu lụng Tit 3) CHY BN nhảy cao: Ôn số động tác bổ trợ kỹ thuật nhảy cao; Giai đoạn chạy đà(đo đà, chỉnh đà, đặt chân vào điểm giậm nhảy TTTC( Cầu lông): Ôn kỹ thuật di chuyển đơn bớc, đa bớc, kỹ thuật bỏ nhỏ; Giới thiệu chiến thuật phát cầu đánh đôi; Luyện tập tập ngời đánh cầu qua, lại CHạY BềN: Chạy địa hình tự nhiên I mục tiêu: Kin thc: - Bit cỏch thc hin: Đá lăng trớc, đá lăng trớc- sau, đà bớc giậm nhảy đá lăng, chạy đà diện giậm nhảy chân lăng duỗi qua xà, phát cầu trái tay, thuận tay, kĩ thuật bỏ nhỏ, chạy bền địa hình tự nhiên Kĩ năng: - Thực đá lăng trớc, đá lăng trớc- sau, đà bớc giậm nhảy đá lăng, chạy đà diệm giậm nhảy chân lăng duỗi qua xà, phát cầu trái tay, thuận tay, kĩ thuật bỏ nhỏ, chạy bền địa hình tự nhiên * KNS: - HS bit ỏp dng vo thc tin hng ngy, nh ỏnh cu lụng vo cỏc bui sỏng v chiu ti Thỏi : - Nghiờm tỳc thc hin, bit dng nhng kin thc ó hc vo thc t v thi u II địa điểm- phơng tiện: - Sân tập trờng, cột, xà, đệm, vợt cầu, vệ sinh chỗ tập trang phục chu đáo III PHNG PHP: - Thuyt trỡnh, ging gii, phõn tớch iv tiến trình lên lớp: nội dung đ lợng phơng pháp - tổ chức sl tg A/ phần mở đầu: 10' A/ phần mở đầu: Nhận lớp: - HS lớp trởng tập hợp lớp - HS tập trung lớp, báo cáo hàng ngang sĩ số ************ - GV nhận lớp, chúc sức ************ khoẻ, phổ biến nội dung * * * * * * * * * * * * HS hc 2013- 2014 Nm GV: Kiu Th Liu Giỏo ỏn Th Dc yêu cầu học 1L 2.Khởi động: - Chạy nhẹ nhàng vòng sân 150-200m - Tập số động tác thể dục tay không: tay, lờn, chân, bụng, vặn - Xoay khớp, ép dây chằng - Tập số động tác bổ trợ 4l x 8n " " Kiểm tra cũ: Phát cầu thuận tay, trái tay nội dung 5L 30' B/ phần bản: 1, Nhảy cao: *Ôn động tác bổ trợ:- đá 5-7L lăng trớc- sau,đá lăng sang ngang - Đà bớc giậm nhảy- đá lăng 5-7L - Chạy đà diệngiậm nhảy co chân qua xà * Giai đoạn chạy đà: - Đo đà - Chỉnh đà - Đặt chân vào điểm 4-6L giậm nhảy 2, Cầu lông: - Ôn kỹ thuật di chuyển đơn bớc, đa bớc, kỹ thuật bỏ nhỏ hc 2013- 2014 * GV 2.Khởi động: - Lớp trởng điều khiển, - GV quan sát nhắc nhở HS tập ĐHKĐ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV * CS Kiểm tra cũ: - GV gọi 1-2 hs thực - GV- HS quan sát nhận xét đánh giá cho điểm B/ phần bản: 1, Nhảy cao: - GV nhắc lại nội dung ôn tập - HS thực đồng loạt theo điều khiển cán - GV quan sát chung - GV cho HS tự đo điều chỉnh đà cho phù hợp -HS lần lợt thực động tác - GV quan sát sửa sai có 2, Cầu lông: - GV cho nhóm tập di chuyển không cầu bên sân thành hàng đứng chiều với để tập Nm GV: Kiu Th Liu - Giới thiệu chiến thuật phát cầu đánh đôi 500600m 4, Củng cố bài: Nhảy cao- Cầu lông- chạy bền nh nội dung học C Phần kết thúc: Thả lỏng GV nhận xét buổi tập lớp 3.BTVN: - Thực chạy đà, giậm nhảy đá lăng 10 hc 2013- 2014 x - GV giới thiệu chiến thuật cho HS quan sát - Cho em vào sân để tập phát, đánh cầu cao sâu lần lợt đổi em khác, em lại đánh cầu sân 5-7L - Luyện tập tập ngời đánh cầu qua lại 3, Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên Giỏo ỏn Th Dc - HS thực - GV quan sát chung để nhắc nhở HS tập luyện 3, Chạy bền: - GV hỏi tình hình sức khoẻ HS nhắc nhở em chạy nghiêm túc theo hớng dẫn GV - HS thực - GV quan sát 4, Củng cố bài: - GV gọi HS nhắc lại nội dung học - Gọi vài em thực giai đoạn chạy đà nhảy cao tốt; phát cầu tốt lên làm cho lớp quan sát học tập C Phần kết thúc: Thả lỏng - HS va i li va th lng tớch cc cỏc khp Nm GV: Kiu Th Liu Giỏo ỏn Th Dc C Phần kết thúc: Th lng Nhn xột 5p Bi v nh - Thực kỹ thuật Phát cầu cao chân nghiêng mình, đá cầu cao chân nghiêng từ 10- 15L Xung lp - GV gọi HS nhắc lại nội dung học - Gọi vài em thực động tác phát cầu cao chân diện phát cầu cao chân nghiêng tơng đối tốt lên làm cho lớp quan sát nhận xét GV bổ sung thêm C Phần kết thúc Th lng Cho HS thả lỏng rũ chân tay Nhn xột: - GV nhận xét buổi ôn tập lớp Giao bi v nh - Thực kỹ thuật Phát cầu cao chân nghiêng mình, đá cầu cao chân nghiêng từ 10- 15L * Đội hình xuống lớp ************ ************ * * * * * * * * * * * * HS * GV GV hô giải tán- HS hô khoẻ V rút kinh nghiệm dạy: 99 hc 2013- 2014 Nm GV: Kiu Th Liu Giỏo ỏn Th Dc Ngày soạn: Ngày giảng: Tiết: 66 Kiểm tra: Đá CầU I mục tiêu: Kin thc: + Bit cỏch hin ỏ cu cao chõn chớnh din bng mu bn chõn + Bit cỏch dng chin thut ỏ cu, lut ỏ cu Kĩ năng: - Thực đúng, ỏ cu cao chõn nghiờng mỡnh bng mu bn chõn, di chuyn n bc sau ( chch phi, chch trỏi) * KNS: - HS bit ỏp dng vo thc tin hng ngy, nh ỏ cu vo cỏc bui sỏng hng ngy Thỏi : - Nghiờm tỳc thc hin, bit dng nhng kin thc ó hc vo thc t v thi u II địa điểm- phơng tiện: 100 Nm hc 2013- 2014 GV: Kiu Th Liu Giỏo ỏn Th Dc - Sân tập trờng, cột, cu ỏ, vệ sinh chỗ tập trang phục chu đáo III PHNG PHP: - Kim tra tng em mt iv tiến trình lên lớp nội dung đ lợng phơng pháp - tổ chức sl tg A phần mở đầu: 5p A phần mở đầu: Nhận lớp: Nhận lớp: - HS tập trung lớp, báo cáo - HS tập trung lớp, báo cáo sĩ sĩ số số - GV nhận lớp, chúc sức - GV nhận lớp, chúc sức khoẻ, khoẻ, phổ biến nội dung phổ biến nội dung yêu cầu yêu cầu học học - Lớp trởng tập hợp lớp hàng ngang ************ ************ * * * * * * * * * * * * HS * GV Khởi động: Khởi động: - Chạy nhẹ nhàng vòng 4l x - Lớp trởng điều khiển, sân 150-200m 8n - GV quan sát nhắc nhở - Tập số động tác thể HS tập dục tay không: tay, lờn, " * * * * * * * * * * chân, bụng, vặn " * * * * * * * * * * - Xoay khớp, ép dây * * * * * * * * * * chằng * GV * CS - Tập số động tác bổ trợ 35 p B Phần B Phần - GV kiểm tra ln lt theo s Kiểm tra đá cầu: - Mỗi HS kiểm tra lần a, Nội dung: Kiểm tra kỹ thuật phát cầu cao chân chớnh din bng mu bn chõn thc hin 05 qu b, Cách xp loi: - Xp loi t: - Điểm kiểm tra cho theo Thực kỹ thuật mức độ kỹ thuật thành phát cầu( phát tr tích đạt đợc HS 101 Nm hc 2013- 2014 GV: Kiu Th Liu Giỏo ỏn Th Dc lờn vào ô quy định) - Xp loi Cha t: Kỹ thuật có nhiều sai sót, thành tích phỏt c qu tr xung ụ quy định - HS thc hin - GV quan sỏt v ỏnh giỏ cho im C Phần kết thúc Th lng Cho HS thả lỏng rũ chân tay Nhn xột: - GV nhận xét buổi kiểm tra lớp 5p C Phần kết thúc: Th lng Nhn xột Giao bi v nh Chuõn b ni dung kim tra hc k Đội hình xuống lớp ************ ************ * * * * * * * * * * * * HS * GV GV hô giải tán- HS hô khoẻ Bi v nh Chuõn b ni dung kim tra hc k Xung lp V rút kinh nghiệm dạy; Ngày soạn: Ngày giảng: Tiết: 67 ÔN TậP: KIM TRA HC K Đá CầU Phát cầu cao chân diện mu bàn chân, I mục tiêu: Kin thc: 102 hc 2013- 2014 Nm GV: Kiu Th Liu Giỏo ỏn Th Dc + Bit cỏch hin ỏ cu cao chõn chớnh din bng mu bn chõn + Bit cỏch dng chin thut ỏ cu, lut ỏ cu Kĩ năng: - Thực đúng, ỏ cu cao chõn nghiờng mỡnh bng mu bn chõn, di chuyn n bc sau ( chch phi, chch trỏi) * KNS: - HS bit ỏp dng vo thc tin hng ngy, nh ỏ cu vo cỏc bui sỏng hng ngy Thỏi : - Nghiờm tỳc thc hin, bit dng nhng kin thc ó hc vo thc t v thi u II địa điểm- phơng tiện: - Sân tập trờng, cột, cu ỏ, vệ sinh chỗ tập trang phục chu đáo III PHNG PHP: - Luyn iv tiến trình lên lớp nội dung đ lợng phơng pháp - tổ chức sl tg A phần mở đầu: 10 A phần mở đầu: Nhận lớp: p Nhận lớp: - HS tập trung lớp, báo cáo sĩ số - Kim tra sĩ số - GV nhận lớp, chúc sức - Phổ biến nội dung yêu khoẻ, phổ biến nội dung cầu học yêu cầu học - HS lớp trởng tập hợp lớp 3- hàng ngang ************ ************ * * * * * * * * * * * * HS Khởi động: * GV - Chạy nhẹ nhàng vòng Khởi động: sân 150-200m 4l x - Lớp trởng điều khiển, - Tập số động tác thể 8n - GV quan sát nhắc dục tay không: tay, lờn, nhở HS tập chân, bụng, vặn * * * * * * * * * - Xoay khớp, ép dây * chằng * * * * * * * * * - Tập số động tác bổ trợ * Kiểm tra cũ: 2* * * * * * * * - Thực kỹ thuật Phát 103 hc 2013- 2014 Nm GV: Kiu Th Liu cầu cao chân nghiêng B phần 1, Đá cầu: - Ôn phát cầu cao chân diện mu bàn chân Giỏo ỏn Th Dc 3em 30 p - Thi phát cầu nhóm với 2, Củng cố bài: Đá cầu nh nội dung học C Phần kết thúc: Th lng Nhn xột 5p Bi v nh Thực kỹ thuật Phát cầu cao chân chớnh din bng mu bn chõn 104 hc 2013- 2014 * * * GV * CS Kiểm tra cũ: - GV gi 1-2 em thc hin - Gv- Hs quan sát nhận xét, đánh giá giáo viên cho điểm B phần 1, Đá cầu: - GV chia lớp làm nhóm nam, nữ riêng để tập GV quan sát chung - HS thc hin - GV cho em nhóm vào sân thi phát cầu với nhau, sau lại đổi nhóm GV HS lại đứng quan sát - GV nhắc nhở em tập nghiêm túc - HS thc hin 2, Củng cố bài: - GV gọi HS nhắc lại nội dung học - Gọi vài em thực động tác phát cầu cao chân diện phát cầu cao chân nghiêng tơng đối tốt lên làm cho lớp quan sát nhận xét GV bổ sung thêm C Phần kết thúc Th lng Nm GV: Kiu Th Liu Giỏo ỏn Th Dc Cho HS thả lỏng rũ chân tay Nhn xột: - GV nhận xét buổi ôn tập lớp Giao bi v nh - Thực kỹ thuật Phát cầu cao chân chớnh din bng mu bn chõn * Đội hình xuống lớp ************ ************ * * * * * * * * * * * * HS * GV GV hô giải tán- HS hô khoẻ Xung lp V rút kinh nghiệm dạy: Ngày soạn: Ngày giảng: Tiết: 68 Kiểm tra HC K II: Đá CầU I mục tiêu: Kin thc: + Bit cỏch hin ỏ cu cao chõn chớnh din bng mu bn chõn + Bit cỏch dng chin thut ỏ cu, lut ỏ cu Kĩ năng: 105 hc 2013- 2014 Nm GV: Kiu Th Liu Giỏo ỏn Th Dc - Thực đúng, ỏ cu cao chõn nghiờng mỡnh bng mu bn chõn, di chuyn n bc sau ( chch phi, chch trỏi) * KNS: - HS bit ỏp dng vo thc tin hng ngy, nh ỏ cu vo cỏc bui sỏng hng ngy Thỏi : - Nghiờm tỳc thc hin, bit dng nhng kin thc ó hc vo thc t v thi u II địa điểm- phơng tiện: - Sân tập trờng, cột, cu ỏ, vệ sinh chỗ tập trang phục chu đáo III PHNG PHP: - Kim tra tng em mt iv tiến trình lên lớp nội dung đ lợng phơng pháp - tổ chức sl tg A phần mở đầu: 5p A phần mở đầu: Nhận lớp: Nhận lớp: - HS tập trung lớp, báo cáo - Kim tra sĩ số sĩ số - Phổ biến nội dung yêu - GV nhận lớp, chúc sức cầu học khoẻ, phổ biến nội dung yêu cầu học - Lớp trởng tập hợp lớp 3- hàng ngang ************ ************ Khởi động: * * * * * * * * * * * * HS - Chạy nhẹ nhàng vòng * GV sân 150-200m Khởi động: - Tập số động tác thể 4l x - Lớp trởng điều khiển, dục tay không: tay, lờn, 8n - GV quan sát nhắc chân, bụng, vặn nhở HS tập - Xoay khớp, ép dây " * * * * * * * * * chằng " * - Tập số động tác bổ trợ * * * * * * * * * * * * * * * * * * B Phần * * Kiểm tra đá cầu: 35p * GV * CS a, Nội dung: Kiểm tra kỹ thuật phát cầu cao chân 106 hc 2013- 2014 Nm GV: Kiu Th Liu Giỏo ỏn Th Dc B Phần - GV kiểm tra ln lt theo s - Mỗi HS kiểm tra lần chớnh din bng mu bn chõn thc hin 05 qu b, Cách xp loi: - Xp loi t: Thực kỹ thuật phát cầu( phát tr lờn vào ô quy định) - Xp loi Cha t: Kỹ thuật có nhiều sai sót, thành tích phỏt c qu tr xung ụ quy định C Phần kết thúc: Th lng Nhn xột 5p Bi v nh Chun b ni dung kim tra ỏnh giỏ th lc - Điểm kiểm tra cho theo mức độ kỹ thuật thành tích đạt đợc HS - HS thc hin - GV quan sỏt v ỏnh giỏ cho im C Phần kết thúc Th lng Cho HS thả lỏng rũ chân tay Nhn xột: - GV nhận xét buổi kiểm tra lớp Xung lp Giao bi v nh Chun b ni dung kim tra ỏnh giỏ th lc Đội hình xuống lớp ************ ************ * * * * * * * * * * * * HS * GV GV hô giải tán- HS hô khoẻ V rút kinh nghiệm dạy; 107 hc 2013- 2014 Nm GV: Kiu Th Liu Giỏo ỏn Th Dc Ngày soạn: Ngày giảng: Tiết: 69 Kiểm tra TIÊU CHUẩN RLTT Bật xa chỗ I.mục tiêu: Kiến thức: - HS hiểu đợc tác dụng việc rèn luyện thân thể nhà trờng Kỹ năng: - Thực đợc động tác bật xa chỗ, Gập bụng * KNS: - HS bit ỏp dng vo thc tin hng ngy Thái độ: 108 hc 2013- 2014 Nm GV: Kiu Th Liu Giỏo ỏn Th Dc - Học sinh tích cực, tự giác, an toàn kiểm tra II/ A IM - PHNG TIN: Địa điểm: - Sõn trng Phơng tiện: Chiếu cái, III PHNG PHP - Phng pháp thi u kiểm tra em IV Tiến trình lên lớp nội dung đ lợng phơng pháp - tổ chức sl tg A phần mở đầu: 10 A phần mở đầu: Nhận lớp: p Nhận lớp: - HS tập trung lớp, báo cáo - Kim tra sĩ số sĩ số - Phổ biến nội dung yêu - GV nhận lớp, chúc sức cầu học khoẻ, phổ biến nội dung yêu cầu học - HS lớp trởng tập hợp lớp 3- hàng ngang ************ ************ * * * * * * * * * * * * HS * GV Khởi động: Khởi động: - Chạy nhẹ nhàng vòng 4l x - Lớp trởng điều khiển, sân 150-200m 8n - GV quan sát nhắc - Tập số động tác thể nhở HS tập dục tay không: tay, lờn, " * * * * * * * * * chân, bụng, vặn " * - Xoay khớp, ép dây * * * * * * * * * chằng * - Tập số động tác bổ trợ * * * * * * * * B Phần * * * Kiểm tra tiêu chuẩn 30 * GV * CS RLTT p a, Đánh giá thể lực nội dung B Phần bật xa chỗ: - Kiểm tra nam nữ riêng b, Thực kỹ - Mỗi HS kiểm tra lần thuật nội dung bật xa - Đánh giá theo mức độ chỗ, thành tích: thể lực đạt đợc Loại tốt: HS Nam: > 2m10 109 hc 2013- 2014 Nm GV: Kiu Th Liu Nữ : > 1m64 Loại đạt: Nam: 1m91 N : 1m47 Giỏo ỏn Th Dc - HS thc hin - GV quan sỏt v ỏnh giỏ thnh tớch HS at c 5p C Phần kết thúc: Th lng C Phần kết thúc Th lng Cho HS thả lỏng rũ chân tay Nhn xột: - GV nhận xét buổi kiểm tra lớp Nhn xột Bi v nh Chuõn b ni dung kim tra RLTL chy phỳt Xung lp Giao bi v nh Chuõn b ni dung kim tra RLTL chy phỳt Đội hình xuống lớp ************ ************ * * * * * * * * * * * * HS * GV GV hô giải tán- HS hô khoẻ V rút kinh nghiệm dạy: Ngày soạn: 110 hc 2013- 2014 Nm GV: Kiu Th Liu Ngày giảng: Tiết: 70 Giỏo ỏn Th Dc Kiểm tra TIÊU CHUẩN RLTT Chạy tuỳ sức phút I mục tiêu: Kiến thức: - HS hiểu đợc tác dụng việc rèn luyện thân thể nhà trờng Kỹ năng: - Thực đợc chy tác dụng việc rèn luyện thân thể * KNS: - HS bit ỏp dng vo thc tin hng ngy Thái độ: - Học sinh tích cực, tự giác, an toàn kiểm tra II địa điểm- phơng tiện: - Sân tập trờng, đồng hồ bấm giây, thớc đo III PHNG PHP - Kim tra tng em mt IV tiến trình lên lớp nội dung đ lợng phơng pháp - tổ chức sl tg A phần mở đầu: 10 A phần mở đầu: Nhận lớp: p Nhận lớp: - HS tập trung lớp, báo cáo sĩ số - Kim tra sĩ số - GV nhận lớp, chúc sức khoẻ, - Phổ biến nội dung yêu phổ biến nội dung yêu cầu cầu học học - HS lớp trởng tập hợp lớp 3- hàng ngang ************ ************ * * * * * * * * * * * * HS * GV Khởi động: Khởi động: - Chạy nhẹ nhàng vòng 4l x - Lớp trởng điều khiển, sân 150-200m 8n - GV quan sát nhắc nhở - Tập số động tác thể HS tập dục tay không: tay, lờn, " * * * * * * * * * * chân, bụng, vặn 111 hc 2013- 2014 Nm GV: Kiu Th Liu - Xoay khớp, ép dây chằng - Tập số động tác bổ trợ B Phần * Kiểm tra tiêu chuẩn RLTT a Đánh giá thể lực nội dung chạy tuỳ sức phút: b Thực kỹ thuật nội dung chạy tuỳ sức 5', thành tích: Loại tốt: Nam : >1020m Nữ : > 860m Loại đạt: Nam: 910m Nữ : 790m Giỏo ỏn Th Dc " 30 p * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV * CS B Phần * Kiểm tra tiêu chuẩn RLTT - Kiểm tra nam nữ riêng - Mỗi HS kiểm tra lần - Đánh giá theo mức độ thể lực đạt đợc HS - HS thc hin - GV quan sỏt v ỏnh giỏ thnh tớch HS at c 5p C Phần kết thúc: Th lng Nhn xột Bi v nh Xung lp C Phần kết thúc Th lng Cho HS thả lỏng rũ chân tay Nhn xột: - GV nhận xét buổi kiểm tra công bố kết đánh giá thể lực HS * Đội hình xuống lớp ************ ************ * * * * * * * * * * * * HS * GV GV hô giải tán- HS hô khoẻ V rút kinh nghiệm dạy: 112 hc 2013- 2014 Nm GV: Kiu Th Liu Giỏo ỏn Th Dc 113 hc 2013- 2014 Nm ... hàng ngang sĩ số ************ - GV nhận lớp, chúc sức khoẻ, ************ phổ biến nội dung yêu cầu * * * * * * * * * * * * HS học * GV 1L 2. Khởi động 23 hc 20 13- 20 14 Nm GV: Kiu Th Liu 2. Khởi... rút kinh nghiệm dạy: 29 hc 20 13- 20 14 Nm GV: Kiu Th Liu Giỏo ỏn Th Dc Ngày soạn: Ngày giảng: Tiết: 45 NHY CAO TTTC ( CU LễNG Tit 9) ... nhỏ hc 20 13- 20 14 * GV 2. Khởi động: - Lớp trởng điều khiển, - GV quan sát nhắc nhở HS tập ĐHKĐ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV * CS Ki m tra cũ: - GV gọi 1 -2 hs