Mục tiêu của đề tài là 100% trẻ mầm non tại trường được chăm sóc sức khỏe răng miệng. 100% trẻ 4 -6 tuổi học bán trú thực hiện chải răng với kem có Fluar sau kho ăn tại trường. 100% trẻ học tại trường khám sức khỏe răng miệng và hướng dẫn điều trị 1 lần/năm.
Trang 1M T S BI N PHÁP T CH C GIÁO D C S C KH E RĂNGỘ Ố Ệ Ổ Ứ Ụ Ứ Ỏ
MI NG TRONG TRỆ ƯỜNG M M NONẦ
1/ PH N M Đ U :Ầ Ở Ầ
1.1/ Lý do ch n đ tài :ọ ề
Lu t b o v s c kh e nhân dân; Lu t giáo d c; Lu t b o vậ ả ệ ứ ỏ ậ ụ ậ ả ệ
và chăm sóc giáo d c tr em, trụ ẻ ường chúng tôi đã xây d ng k ho chự ế ạ
đ a vào th c hi n m t s n i dung nh : Phòng ch ng s t xu tư ự ệ ộ ố ộ ư ố ố ấ huy t, phòng ch ng s t rét, phòng ch ng giun sán, phòng ch ng suyế ố ố ố ố dinh dưỡng, phòng ch ng tai n n thố ạ ương tích, an toàn v sinh th cệ ự
ph m và đ c bi t là chăm sóc s c kh e răng mi ng cho tr m u giáoẩ ặ ệ ứ ỏ ệ ẻ ẫ
… Quá trình th c hi n tôi nh n th y v n đ chăm sóc s c kh e răngự ệ ậ ấ ấ ề ứ ỏ
mi ng cho tr m u giáo vô cùng quan tr ng nên tôi ch n đ tài “ M tệ ẻ ẫ ọ ọ ề ộ
s kinh nghi m t ch c giáo d c s c kh e răng mi ng trong trố ệ ổ ứ ụ ứ ỏ ệ ườ ng
m m non”ầ
1.2/ M c tiêu nhi m v c a đ tài :ụ ệ ụ ủ ề
100% tr m m non t i tr ng đ c chăm sóc s c kh e răng mi ng.ẻ ầ ạ ườ ượ ứ ỏ ệ 100% tr 4 6 tu i h c bán trú th c hi n ch i răng v i kem cóẻ ổ ọ ự ệ ả ớ Fluar sau kho ăn t i trạ ường
100% tr h c t i trẻ ọ ạ ường khám s c kh e răng mi ng và hứ ỏ ệ ướ ng
d n đi u tr 1 l n/năm.ẫ ề ị ầ
1.3/ Đ i tố ượng ph m vi nghiên c u :ạ ứ
Tr t 24 đ n 72 tháng tu i.ẻ ừ ế ổ
1.4/ Gi i h n và ph m vi nghiên c u :ớ ạ ạ ứ
Tr t 24 – 72 tháng tu i đang h c t i trẻ ừ ổ ọ ạ ường m m non Hoaầ Sen Buôn Đôn
Trang 21.5/ Phương pháp nghiên c u :ứ
Hướng d n, đàm tho i, th c hành.ẫ ạ ự
Kh o sát, đánh giáả
2/ PH N N I DUNG :Ầ Ộ
2.1/ C s lý lu n :ơ ở ậ
S c kh e t t là m t m c tiêu quan tr ng c a giáo d c toànứ ỏ ố ộ ụ ọ ủ ụ
di n h c sinh, sinh viên trong trệ ọ ường h c các c p. Chăm sóc, b o vọ ấ ả ệ
và giáo d c s c kh e cho th h tr các trụ ứ ỏ ế ệ ẻ ở ường h c là m i quanọ ố tâm l n c a Đ ng, Nhà nớ ủ ả ước, c a m i gia đình và toàn xã h i. Ngôiủ ọ ộ
trường tôi đang công tác là m t trộ ường có đi u ki n kinh t tề ệ ế ươ ng
đ i n đ nh, có thành tích n i tr i trong công tác chăm sóc giáo d cố ổ ị ổ ộ ụ
tr ẻ
Trong nh ng năm g n đây chữ ầ ương trình Nhà h c đọ ường do Bộ giáo d c – Đào t o và B y t đụ ạ ộ ế ược tri n khai trên ph m vi c nể ạ ả ướ c
đã mang l i hi u qu phòng ng a b nh sâu răng và viêm mi u (l i)ạ ệ ả ừ ệ ế ợ khá t t cho h c sinh các trố ọ ở ường m u giáo và ti u h c. V i các n iẫ ể ọ ớ ộ dung giáo d c s c kh e răng mi ng, chụ ứ ỏ ệ ương trình ch i răng v i kemả ớ
có Fluor, khám và đi u tr s m các b nh răng mi ng cho h c sinh …ề ị ớ ệ ệ ọ
Công tác t ch c giáo d c s c kh e răng mi ng trong trổ ứ ụ ứ ỏ ệ ườ ng
m m non giúp cho giáo viên và ph huynh n m đầ ụ ắ ượ ầc t m quan tr ngọ
c a hàm răng, có trách nhi m chăm sóc b o v răng, bi t cách phòngủ ệ ả ệ ế
ng a b nh sâu răng, b nh viêm mi u, viêm nha chu… b o v s cừ ệ ệ ế ả ệ ứ
kh e răng mi ng cho tr , răng tr t t kh e góp ph n phát tri n s cỏ ệ ẻ ẻ ố ỏ ầ ể ứ
kh e toàn di n cho tr ỏ ệ ẻ
2.2/ Th c tr ng :ự ạ
Đ n v trơ ị ường công l p có t ch c bán trú, công tác chăm sócậ ổ ứ
s c kh e đứ ỏ ược đ t lên hàng đ u, đ i v i công tác giáo d c chăm sócặ ầ ố ớ ụ răng mi ng cho tr ch đệ ẻ ỉ ược chăm sóc đánh răng sau khi ăn đ i v iố ớ
Trang 3tr 4 đ n 6 tu i, các bi n pháp khám đi u tr s m ho c phòng ch ngẻ ế ổ ệ ề ị ớ ặ ố các b nh sâu răng, viêm mi u (l i), viêm nha chu và chăm sóc dinhệ ế ợ
dưỡng cho răng ch a đư ược chú tr ng. Bên c nh đó công tác tuyênọ ạ truy n v n đ ng ph huynh và ph i h p các ban ngành c a xã h iề ậ ộ ụ ố ợ ủ ộ cùng chăm sóc ch a thư ường xuyên
2.2.1/ Thu n l i, khó khăn : ậ ợ
a) Thu n l i : ậ ợ
Đượ ực s ch đ o k p th i c a các ngành chuyên môn nh ngànhỉ ạ ị ờ ủ ư Giáo d c, Y t , trụ ế ường t p trung không có đi m l nên xây d ng kậ ể ẻ ự ế
ho ch t ch c th c hi n đúc rút kinh nghi m thu n l i, giáo b , giáoạ ổ ứ ự ệ ệ ậ ợ ộ viên và nhân viên đượ ậc t p hu n ki n th c v giáo d c chăm sóc s cấ ế ứ ề ụ ứ
kh e nha h c đỏ ọ ường, đa s ph huynh quan tâm ng h ph i h p.ố ụ ủ ộ ố ợ
b) Khó khăn :
Công tác ph i h p c a ngành y t ch a k p th i do công vi cố ợ ủ ế ư ị ờ ệ
ch ng chéo, m t s ph huynh ch a quan tâm đ n con tr còn khoánồ ộ ố ụ ư ế ẻ
vi c chăm sóc tr cho giáo viên.ệ ẻ
2.2.2/ Thành công, h n ch : ạ ế
a) Thành công :
Đã được ngành y t khám s c kh e răng mi ng và t v n choế ứ ỏ ệ ư ấ giáo viên và ph huynh m t s bi n pháp đi u tr và phòng ch ngụ ộ ố ệ ề ị ố
b nh, ph huynh tích c c tham gia các bu i h p ph huynh góp ýệ ụ ự ổ ọ ụ
th o lu n v n i dung bi n pháp chăm sóc s c kh e răng mi ng, ngả ậ ề ộ ệ ứ ỏ ệ ủ
h , đóng góp kem, bàn ch i răng cho tr th c hành t i trộ ả ẻ ự ạ ường, cho
tr đi khám đ nh k …ẻ ị ỳ
2.2.3/ M t m nh, m t y u : ặ ạ ặ ế
a) M t m nh : ặ ạ
Nhà trường đã xây d ng k ho ch ch đ o giáo viên th c hi nự ế ạ ỉ ạ ự ệ
t t công tác giáo d c s c kh e răng mi ng; liên t c ch t ch v iố ụ ứ ỏ ệ ụ ặ ẽ ớ
Trang 4ngành y t ph i h p khám răng mi ng và t v n đi u tr 1 l n/năm,ế ố ợ ệ ư ấ ề ị ầ tuyên truy n cho ph huynh hi u đề ụ ể ược t m quan tr ng c a vi cầ ọ ủ ệ chăm sóc răng cho tr ph i đ m b o t răng s a đ n răng vĩnh vi n.ẻ ả ả ả ừ ữ ế ễ
b) M t y u : ặ ế
Ph i h p v i ngành Y t khám s c kh e răng mi ng cho trố ợ ớ ế ứ ỏ ệ ẻ trong trường ch a đ m b o đ nh k 6 tháng/1l n.ư ả ả ị ỳ ầ
M t s ph huynh ch a coi tr ng vi c khám đi u tr , chăm sócộ ố ụ ư ọ ệ ề ị răng s a cho tr , cho tr ăn u ng ch a đ m b o khoa h c.ữ ẻ ẻ ố ư ả ả ọ
2.3/ Gi i pháp và bi n pháp : ả ệ
2.3.1/ M c tiêu c a gi i pháp bi n pháp : ụ ủ ả ệ
Xây d ng k ho ch t p hu n cho giáo viên n m đự ế ạ ậ ấ ắ ược ki nế
th c giáo d c s c kh e răng mi ng cho tr , l a ch n đ tài đ a vàoứ ụ ứ ỏ ệ ẻ ự ọ ề ư phân ph i chố ương trình đ giáo viên t ch c cho tr ho t đ ng, xâyể ổ ứ ẻ ạ ộ
d ng n i dung các bài tuy n truy n đ ph huynh n m đự ộ ề ề ể ụ ắ ược ki nế
th c ph i h p giáo d c chăm sóc s c kh e răng mi ng cho tr giaứ ố ợ ụ ứ ỏ ệ ẻ ở đình
2.3.2/ N i dung và cách th c th c hi n gi i pháp – bi n ộ ứ ự ệ ả ệ pháp
a) Xây d ng ti t d y, t ch c ho t đ ng cung c p ki n th c ự ế ạ ổ ứ ạ ộ ấ ế ứ cho tr nh sau : ẻ ư
Bài 1 : T i sao răng quan tr ng (ch c năng và t m quan tr ngạ ọ ứ ầ ọ
c a răng)ủ
Bài 2 : Làm th nào đ cho răng s ch.ế ể ạ
Bài 3 : L a ch n th c ăn t t cho răng.ự ọ ứ ố
Bài 4 : Con không s hãi khi đi ch a răng.ợ ữ
Bài 5 : Con t p thói quen ch i răng và ch i răng đúng cách.ậ ả ả Bài 6 : Các thói quen x u làm l ch l c hàm răng.ấ ệ ạ
Trang 5Ví d : T ch c ho t đ ng bài 1 :ụ ổ ứ ạ ộ
b) T ch c t p hu n cho giáo viên, nhân viên n m ki n các n i ổ ứ ậ ấ ắ ế ộ dung sau:
*. S quan tr ng c a hàm răngự ọ ủ :
Răng s a : ữ
Là m t b răng đ u tiên và t n t i giai đo n quan tr ng nh t c a sộ ộ ầ ồ ạ ở ạ ọ ấ ủ ự tăng trưởng và phát tri n c th c a tr M t s ph huynh cho r ng răngể ơ ể ủ ẻ ộ ố ụ ằ
s a không quan tr ng, không c n chăm sóc c n th n vì nó là răng t m sữ ọ ầ ẩ ậ ạ ẽ
r ng, s đụ ẽ ược thay th b ng răng vĩnh vi n.ế ằ ễ
Đây là đi u l m l n r t tai h i, vì tr em đau răng không ăn đề ầ ẫ ấ ạ ẻ ượ c,
qu y khóc, kém ng làm c th b suy y u, nh hấ ủ ơ ể ị ế ả ưởng đ n s phát tri nế ự ể
c a c th tr ủ ơ ể ẻ
Ngoài ra khi răng s a sâu hay nhi m trùng không ch a tr đ u có nhữ ễ ữ ị ề ả
hưởng đ n s hình thành và phát tri n c a m m răng vĩnh vi n n m bênế ự ể ủ ầ ễ ằ
dưới. Khi răng vĩnh vi n m c lên, b m t men răng không đễ ọ ề ặ ược nh n lángẵ hay b vàng.ị ố
Răng s a còn có nhi m v gi cho răng vĩnh vi n sau này m c lênữ ệ ụ ữ ễ ọ đúng ch , đ u và đ p, n u răng s a sâu và b nh b đi quá s m gây choỗ ề ẹ ế ữ ị ổ ỏ ớ răng vĩnh vi n khó m c, m c l ch l c không đúng v trí. Hàm răng kh pễ ọ ọ ệ ạ ị ậ
kh nh d b sâu và không đ p.ễ ễ ị ẹ
Do đó ta c n ph i b o v chăm sóc răng s a cho đ n khi răng vĩnhầ ả ả ệ ữ ế
vi n m c. Ta c n chú ý đ n các giai đo n phát tri n c a hàm răng s a đễ ọ ầ ế ạ ể ủ ữ ể
có s chăm sóc đúng m c c n thi tự ứ ầ ế
+ Th i k tr trong bào thaiờ ỳ ẻ
Các m m răng s a b t đ u hình thành trong bào thai t tu n l th 6ầ ữ ắ ầ ừ ầ ễ ứ 8
Bào thai trong th i k phát tri n c n calcium và photphate đ răng vàờ ỳ ể ầ ể
xương phát tri n.ể
Calcium, photphate và các sinh t c n cho thai nhi đố ầ ược cung c p tấ ừ
h c ăn c a bà m , thai nhi không rút ch t khoáng và sinh t t răng c aứ ủ ẹ ấ ố ừ ủ
m nh m s ngẹ ư ộ ố ườ ầi l m tưởng cho nên s thi u dinh dự ế ưỡng ho c m tặ ộ
s bi u hi n b nh lý n i răng bà m c n ph i đố ể ệ ệ ơ ẹ ầ ả ược khám và đi u trề ị ngay cũng nh tăng cư ường ch đ dinh dế ộ ưỡng cho bà m ẹ
+ Th i k m i sinh đ n 2 tu i ờ ỳ ớ ế ổ
Khi tr m i sinh ra, trong hàm s có m m răng c a 20 chi c răng s a.ẻ ớ ẽ ầ ủ ế ữ Khi tr kho ng 6 tháng, hai răng c a gi a hàm dẻ ả ử ữ ưới b t đ u m c, cácắ ầ ọ răng s a còn l i s l n lữ ạ ẽ ầ ượt m c lên trong vòng 2 năm ( trung bình 24ọ háng / m c 1 răng )ọ
Trang 6 giai đo n này bà m ph i chăm sóc răng s a cho tr c n th n b ngỞ ạ ẹ ả ữ ẻ ẩ ậ ằ cách :
Cho bú s a m và m c n ăn đ ch t khi cho tr bú.ữ ẹ ẹ ầ ủ ấ ẻ
Lau răng, ch i răng giúp tr : Dùng tăm bông hay dùng v i ( g c )ả ẻ ả ạ
s ch qu n quanh ngón tr lau răng cho tr ngay sau khi u ng s a, ăn b t,ạ ấ ỏ ẻ ố ữ ộ
ăn c m.ơ
+ Tr t 2 tu i đ n 5 tu iẻ ừ ổ ế ổ
T 2 tu i tr đi tr có đ y đ 20 răng s a : Tr có th ăn nhi u lo iừ ổ ở ẻ ầ ủ ữ ẻ ể ề ạ
th c ăn.ứ
Sâu răng b t đ u và có chi u hắ ầ ề ướng phát tri nể
Cha m c n :ẹ ầ
Chú ý chăm sóc răng s a c n th n đ gi răng tr luôn s ch sữ ẩ ậ ể ữ ẻ ạ ẽ Đem tr đ n phòng nha khoa khám s m đ bé làm quen v i vi cẻ ế ớ ể ớ ệ khám răng và ch a tr k p th i răng s a m i ch m sâu.ữ ị ị ờ ữ ớ ớ
Tránh không đ tr s hãi khi ch a răng : C n gây cho tr n tể ẻ ợ ữ ầ ẻ ấ ượ ng
d ch u, tho i mái khi khám và ch a răng cho bé ễ ị ả ữ
T p cho tr thói quen t t ch i răng, súc mi ng li n sau khi ăn và tậ ẻ ố ả ệ ề ố
trước khi đi ngủ
+ Tr t 6 tu i đ n 12 tu iẻ ừ ổ ế ổ
Răng s a s l n lữ ẽ ầ ượ ượt đ c thay th b i răng vĩnh vi n. Th i gian nàyế ở ễ ờ
s có hàm răng h h p ( răng s a và răng vĩnh vi n )ẽ ỗ ợ ữ ễ
Khám răng đ nh k 6 tháng/ l n r t c n thi t đ phát hi n răng m iị ỳ ầ ấ ầ ế ể ệ ớ
ch m sâu và đi u tr k p th i.ớ ề ị ị ờ
Khi tr 6 tu i thì răng hàm vĩnh vi n I ( răng 6 tu i hay c n g i làẻ ổ ễ ổ ồ ọ răng s 6 ) s m c lên, răng này r t quan tr ng, c n chăm sóc v sinh răngố ẽ ọ ấ ọ ầ ệ
mi ng t t.ệ ố
Răng vĩnh vi n s m c lên khi răng s a bên trên lung lay.ễ ẽ ọ ữ
c n ph i theo dõi th i gian m c răng vĩnh vi n đ nh răng s a k pầ ả ờ ọ ễ ể ổ ữ ị
th i, đ răng vĩnh vi n m c lên th ng hàng. N u nh răng s a qua s mờ ể ễ ọ ẳ ế ổ ữ ớ hay quá tr , răng vĩnh vi n s m c l ch l c.ễ ễ ẽ ọ ệ ạ
Răng vĩnh vi n : ễ
Răng s a đã quan tr ng thì răng vĩnh vi n l i càng quan tr ng và c nữ ọ ễ ạ ọ ầ thi t h n n a. ế ơ ữ
N u ta chăm sóc răng vĩnh vi n c n th n thì ta s gi đế ễ ẩ ậ ẽ ữ ược nh ngữ chi c răng này su t đ i có th đ n 80 – 90 tu i ế ố ờ ể ế ổ
Hàm răng m c đ u, không sâu, ch c, đ p c n thi t cho m i ngọ ề ắ ẹ ầ ế ọ ười
*. B nh sâu răngệ
Trang 7 Sâu răng là m t quá trình b nh lý gây ra b i s hòa tan và h y ho iộ ệ ở ự ủ ạ
d n các mô c u t o c a răng ho c s m t khoáng ch t t o nên thi uầ ấ ạ ủ ặ ự ấ ấ ạ ế
h ng trên b m t men.ỏ ề ặ
Nh v y, b nh sâu răng là m t quá trình hóa h c, phá h y các mô c uư ậ ệ ộ ọ ủ ấ
t o răng. B nh sâu răng x y ra m i ngạ ệ ả ở ọ ười, m i l a tu i, m i gi i tính,ọ ứ ổ ọ ớ
m i thành ph n xã h i.ọ ầ ộ
+ H u qu c a sâu răngậ ả ủ
Đau răng : ăn không ngon, ng không yên, h c và công tác khôngủ ọ
đượ ốc t t
Mi ng hôi làm m t t tin khi giao ti p ệ ấ ự ế
M t răng s nh hấ ẽ ả ưởng đ n th m m , m t v tế ẩ ỹ ấ ẻ ươ ẹi đ p c a n củ ụ ười T n kém ti n b c đ mua thu c, đ đi u tr : trám răng, nh răng, làmố ề ạ ể ố ể ề ị ổ răng gi nh hả Ả ưởng đ n kinh t gia đìnhế ế
M t nhi u thì gi đ đi đi u trấ ề ờ ể ề ị
N u không ch a tr k p th i nhi m trùng có th lan xa đ n mũi, h ng,ế ữ ị ị ờ ễ ể ế ọ
m t, tiêu hóa, tim ( viêm màng trong tim ), kh p ắ ớ
+ Phòng ng a b nh sâu răngừ ệ
Ch i răng ngay sau khi ăn và t i trả ố ước khi đi ngủ
H n ch ăn th c ăn ng t, dínhạ ế ứ ọ
Ăn đ y đ các ch t b dầ ủ ấ ổ ưỡng cho răng và c th ơ ể
Nên ăn trái cây tươi có nước, ch t x đ làm s ch răng và có thêmấ ơ ể ạ sinh t ố
Dùng các ch t fluor giúp men răng c ng ch c h n, tăng s c đ khángấ ứ ắ ơ ứ ề
c a men răng, c ch s ho t đ ng c a vi khu n:ủ ứ ế ự ạ ộ ủ ẩ
* Kem đánh răng có fluor đ ch i răng ể ả
* súc mi ng v i dung d ch Na fluor 0,2% t i trệ ớ ị ạ ường 1l n/ầ
tu nầ
Nên đi khám răng s m và đ nh k m i 6 tháng/ l n đ đớ ị ỳ ỗ ầ ể ược hướ ng
d n v sinh răng mi ng và đi u tr k p th i các b nh răng mi ngẫ ệ ệ ề ị ị ờ ệ ệ
+ Sâu răng do bú bình
Sâu răng do bú bình hường x y ra nh ng tr có thói quen bú bình,ả ở ữ ẻ
ăn hay ng m trong mi ng nh ng ch t l ng có ch a nhi u đậ ệ ữ ấ ỏ ứ ề ường nh s aư ữ
có đường, nước trái cây, nước ng t trong khi ng Nh ng tr có thói quenọ ủ ữ ẻ
ng m bình s a hay các th c u ng có đậ ữ ứ ố ường trước khi ng s làm ch tủ ẽ ấ
đường lên mên thành axit, t n công vào men răng làm h h i men răng lâuấ ư ạ ngày gây nên tình tr ng đa sâu răng, nh t là các răng c a s a hàm trên vàạ ấ ử ữ ở hàm dưới
Vào ban đêm, tr thẻ ường ng kéo dài kho ng 8 – 10 gi , th i gian nàyủ ả ờ ờ
ch có m t lỉ ộ ượng nh nỏ ước b t đọ ược ti t ra, do đó dế ưới tác đ ng c a cácộ ủ
Trang 8ch t đấ ường t trong s a hay các ch t ng t l ng đ ng l i trên răng s làmừ ữ ấ ọ ắ ọ ạ ẽ phá h y men răng d n đ n sâu răng.ủ ẫ ế
Vì trong môi trường mi ng, luôn có s n các lo i vi kh n thệ ẵ ạ ẩ ường trú
nh Streptococus Mutans s s d ng các ch t đư ẽ ử ụ ấ ường có trong th c ăn t nứ ồ
đ ng trong mi ng, sau đó lên men thành axit phá h y l p men răng làm choọ ệ ủ ớ các răng b sâu.ị
+ Cách phòng ng a :ừ
Hi p H i Nha Khoa Tr Em Hoa K đã đ a ra m t s hệ ộ ẻ ỳ ư ộ ố ướng d nẫ phòng ng a sâu răng do bú bình :ừ
Không nên đ tr đi ng v i bình s a, nể ẻ ủ ớ ữ ước trái cây hay nước ng tọ
ng m trong mi ng, n u bé có thói quen bú bình m i ng đậ ệ ế ớ ủ ược thì ch choỉ
ng m bình nậ ướ ọc l c và l y bình ra khi bé đã ngấ ủ
Nên t p cho bé bú s a m hay bú bình, u ng s a vào các b a ănậ ữ ẹ ố ữ ữ chính, không nên t p cho bé có thói quen c m bình s a ch y v ng v ngậ ầ ữ ạ ồ ồ
ch i hay ng m bình s a khi đi ng ơ ậ ữ ủ
T p cho tr u ng s a b ng ly càng s m càng t t, khi bé 1 tu i. Vì khiậ ẻ ố ữ ằ ớ ố ổ
u ng s a b ng ly, bé s không có thói quen ng m s a trong mi ng vì thố ữ ằ ẽ ậ ữ ệ ế các ch t đấ ường trong s a s không đ ng l i lâu trên răng.ữ ẽ ọ ạ
Gi v sinh răng mi ng bé luôn s ch s b ng cách ch i răng hay dùngữ ệ ệ ạ ẽ ằ ả
g c lau s ch răng cho bé sau m i l n ăn hay u ng s a.ạ ạ ỗ ầ ố ữ
N u bé c n ng m núm vú m i ng đế ầ ậ ớ ủ ược, nh t là vào ban đêm thì nênấ cho bé u ng nố ướ ạc s ch, không nên s d ng các th c u ng có đử ụ ứ ố ường
T p cho bé có thói quen khám răng mi ng đ nh k 6 tháng hay 1 năm/ậ ệ ị ỳ
l n đ phát hi n nh ng răng m i b sâu và đầ ể ệ ữ ớ ị ược hướng d n cách chămẫ sóc răng mi ng đúng cách ệ
* B NH VIÊM NỆ ƯỚU VÀ NHA CHU VIÊM :
+N i dung:ộ
B nh nha chu là quá trình b nh lí tác đ ng đ n mô nâng đ c a răng, quáệ ệ ộ ế ỡ ủ trình này có th tác đ ng đ n:ể ộ ế
Ph n b m t c a nô nha chu: gây răng b nh viêm nầ ề ặ ủ ệ ướu
Ph n sau c a mô nha chu: gây viêm nha chu. Giai đo n n ng c a b nh viêmầ ủ ạ ặ ủ ệ
nướu ( có khi túi nướu sâu > 3mm)
+ H u qu :ậ ả
Răng b lung lay và có th m t nhi u răng cùng m t lúc.ị ể ấ ề ộ
Nha chu nguy hi m h n sâu răng và r t khó đi u tr ể ơ ấ ề ị
R t t n kém, m t nhi u th i gian, gi m s c nhai, mi ng hôi.ấ ố ấ ề ờ ả ứ ệ
M t th m mĩ, m t t tin khi giao ti p.ấ ẩ ấ ự ế
S c kh e gi m sút, có th nh hứ ỏ ả ể ả ưởng và làm tr m tr ng thêm m t s b nhầ ọ ộ ố ệ toàn thân
+ Phòng ng a:ừ
Trang 9 Do tính ch t nguy h i h n sâu răng nên ta c n ph i tích c c d phòng b nhấ ạ ơ ầ ả ự ự ệ viêm nướu và b nh nha chu:ệ
Ch i răng th t kĩ, đúng cách ngay sau khi ăn và t i trả ậ ố ước khi đi ng ủ
Ăn đ y đ ch t b dầ ủ ấ ổ ưỡng đ răng, nể ướu được ch c kh e.ắ ỏ
Nên ăn rau qu tả ươi có nhi u sinh t và ch t x giúp làm s ch răng nh :ề ố ấ ơ ạ ư cam, bưởi…
Không nên dùng tăm x a răng, vì n u dùng tăm quá l n và không đúng cáchỉ ế ớ
d làm trây nễ ướu và h k răng.ở ẽ
Không dùng bàn ch i cũ, lông đã mòn, toe, ch i răng không s ch mà còn làmả ả ạ
tr y nầ ướu
Nên đi khám răng 6 tháng/ l n đ :ầ ể
Hướng d n v sinh răng mi ng.ẫ ệ ệ
Khám và phát hi n b nh giai đo n s m đ k p th i đi u tr ệ ệ ở ạ ớ ể ị ờ ề ị
* CÁC BI N PHÁP Đ LÀM S CH RĂNG:Ệ Ể Ạ
N i dung:ộ
Ch i răng th t s ch ngay sau khi ăn và t i trả ậ ạ ố ước khi đi ng là bi n pháp giủ ệ ữ gìn VSRM t t nh tố ấ
Các bi n pháp đ làm s ch răng khác ch là t m th i và ph i k t h p v iệ ể ạ ỉ ạ ờ ả ế ợ ớ
ch i răng.ả
Súc mi ng:ệ
Dùng nước súc mi ng đ làm s ch răng khi không có bàn ch i, súc mi ng làệ ể ạ ả ệ
bi n pháp t m th i đ l y th c ăn bám trên răng.ệ ạ ờ ể ấ ứ
Có th dùng n c chín, nể ứ ước lã hay nước mu i pha loãng( 2 mu ng caféố ỗ
mu i/ 1 lít nố ước)
Súc mi ng khi đi picnic, đi h c trệ ọ ở ường,…mà không mang theo bàn ch i.ả Cho tr u ng nẻ ố ước chín th t s ch sau m i l n bú s a và t i trậ ạ ỗ ầ ữ ố ước khi đi ng ủ
Dùng v i s ch, gòn, g cả ạ ạ qu n quanh ngón tay đ lau răng cho tr ngay tấ ể ẻ ừ khi tr m i m c răng s a. Nên t p thói quen lau răng cho tr ngay sau khi búẻ ớ ọ ữ ậ ẻ
s a và ăn b t.ữ ộ
D n t p cho tr súc mi ng và ch i răng. Lúc đ u bà m làm giúp tr , sauầ ậ ẻ ệ ả ầ ẹ ẻ
đó khuy n khích tr t làm m t mình. Đ n khi tr đã t o thành thói quen làmế ẻ ự ộ ế ẻ ạ
v sinh răng mi ng, nên t p cho tr thành th o kĩ năng ch i răng và ch i răngệ ệ ậ ẻ ạ ả ả ngay sau khi ăn và t i trố ước khi đi ng ủ
Ch t nha khoa:ỉ ơ
Dùng b sung cho bàn ch i đ làm s ch th c ăn bám c răng, k răng, dổ ả ể ạ ứ ở ổ ẽ ướ i các mão răng, c u răng gi c đ nh.ầ ả ố ị
C n th n khi dùng ch t nha khoa đ tránh làm t n thẩ ậ ỉ ơ ể ổ ương nướu, dây ch ngằ nha chu
Dùng đo n ch dài 3545 cm qu n ch t 2 đ u s i ch b ng 2 ngón tay tr ,ạ ỉ ấ ặ ầ ợ ỉ ằ ỏ
cu n đo n ch d vào 2 ngón tay gi a kho ng 23 cm.ố ạ ỉ ư ữ ả
Trang 10Các ngón tay còn l i t vào 2 bên m t răng cho v ng. Dùng 2 ngón tay tr vàạ ỳ ặ ữ ỏ ngón cái hướng d n s i ch nha khoa. n nh đo n ch xu ng k răng sao choẫ ợ ỉ Ấ ẹ ạ ỉ ố ẽ
đo n ch len vào sát m t bên c a răng đ n vùng c răng.ạ ỉ ặ ủ ế ổ
Bàn ch i k răng:ả ẽ
Dùng đ ch i m t bên c a răng( k răng): n i bàn ch i thông thể ả ặ ủ ẽ ơ ả ường không
th ch i s ch.ể ả ạ
Dùng trong trường h p:ợ
K răng th a.ẽ ư Răng m c l ch.ọ ệ
Có ph c hình c đ nh( c u răng).ụ ố ị ầ
Có mang d ng c ch nh nha, ph c hìnhụ ụ ỉ ụ Bàn ch i nh đ c bi t hình chóp nón nh đuôi ch n hay hình tr v i các s iả ỏ ặ ệ ư ồ ụ ớ ợ
cước ng n, đ u tròn, m m v a ph i và m n.ắ ầ ề ừ ả ị
Đ bàn ch i xuyên qua vùng k răng, áp sát m t bên c a răng: Dùng đ ng tácể ả ẽ ặ ủ ộ
đ y và kéo qua l i th t nh nhàng đ làm s ch m ng bám m t bên c aẩ ạ ậ ẹ ể ạ ả ở ặ ủ răng, c răng. Sau đó súc mi ng l i th t s ch.ổ ệ ạ ậ ạ
Tăm x a răng:ỉ
Ch dùng đ “kh u” l y th c ăn gi t k răng.ỉ ể ề ấ ứ ắ ở ẽ
Nên dùng tăm có đ u nh , g m m.ầ ỏ ỗ ề
Khi dùng tăm ph i c n th n, tránh làm tr y nả ẩ ậ ầ ướu
N u dùng tăm x a răng không đúng có th làm tr y nế ỉ ể ầ ướu, h k răng, răng dỡ ẽ ễ
b mòn c răng, nị ổ ướu răng d b viêm. Vì th nhi u nhà chuyên môn khuyênễ ị ế ề không nên dùng tăm x a răng.ỉ
Nh ng VN m i ngư ở ọ ười thường dùng tăm x a răng, g n nh thói quen ỉ ầ ư → Ta khuyên m i ngọ ười nên c n th n khi dùng tăm.ẩ ậ
Đ i v i tr em khuyên không nên dùng tăm mà nên t p tr s d ng bàn ch iố ớ ẻ ậ ẻ ử ụ ả đánh răng cho th t s ch và s d ng ch t nha khoa đ làm s ch m t bên c aậ ạ ử ụ ỉ ơ ể ạ ặ ủ răng
+ Ăn trái cây, rau qu tả ươi có nhi u ch t x :ề ấ ơ
Khi đi c m tr i, picnic hay khi trắ ạ ở ường h c nên ăn trái cây tọ ươi nh : cam,ư
m n, d a h u, cà r t, c s n, táo…là th c ăn t t cho răng vì có nhi u nậ ư ấ ố ủ ắ ứ ố ề ướ c,
ch t x giúp làm s ch răng.ấ ơ ạ
DINH DƯỠNG VÀ S C KH E RĂNG MI NG:Ứ Ỏ Ệ
*N i dung:ộ
Phân lo i th c ăn:ạ ứ
+ Th c ăn t t cho răng và nứ ố ướu
+Th c ăn không t t cho răng và nứ ố ướu
*Các th c ăn không t t cho răng:ứ ố