Giáo án thể dục 8 phát triển năng lực 5 hoạt động

Ngày soạn: 14-8-2019 Ngày dạy: Tuần Tiết Một số phương pháp tập luyện phát triển sức nhanh I Mục tiêu: Kiến thức: - Học sinh biết cách thực động tác - Học sinh nắm số phương pháp tập luyện phát triển sức nhanh vào tập luyện nhằm nâng cao sức khỏe -Học sinh hiểu kỹ thuật yêu cầu cần thực Kỹ năng: Yêu cầu nắm biết vận dụng vào học Thái độ Có thái độ nghiêm túc tự giác học TD tự học tự tập hàng ngày Năng lực, phẩm chất - Năng lực cần đạt: NL hợp tác, NL giao tiếp, NL lập kế hoạch hoạt động hàng ngày - Phẩm chất cần đạt:Tự lập, tự tin, tự chủ, có trách nhiệm với thân cộng đồng II: CHUẨN BỊ: Giáo viên: SGV, tài liệu tham khảo Học sinh: Vở ghi III: CÁC PHƯƠNG PHÁP VÀ KĨ THUẬT DẠY HỌC Phương pháp dạy học: Phương pháp đặt vấn đề, giải vấn đề, vấn đáp, trực quan Kĩ thuật dạy học: Động não, nhóm, thảo luận IV.TỔ CHỨC CÁC HOẠT ĐỘNG HỌC TẬP: Hoạt động khởi động - Ổn định tổ chức kiểm tra sĩ số - Giáo viên phổ biến nội dung học Hoạt động hình thành kiến thức Hoạt động GV-HS Nội dung cần đạt Hoạt động 1: Phương pháp dạy học: Phương pháp đặt vấn đề, giải Kiến thức: - GV đặt câu hỏi để HS vấn đề, vấn đáp, trực quan trả lời thảo luận Hình thức tổ chức dạy học: Nhóm, thảo luận - GV dẫn dắt vấn đề cho Một số hiểu biết sức nhanh HS hiểu khỏi niệm - Sức nhanh khả thực nhiệm vụ vận động sức nhanh, cỏc phương với thời gian ngắn phỏp phỏt triển SN - Sức nhanh biểu hình thái + Phản ứng nhanh + Tần số động tác nhanh - GV lấy VD cụ thể để +Thực động tác đơn nhanh minh hoạ * Phản ứng nhanh thời gian phản ứng với tín hiệu cách nhanh - GV gọi HS lấy VD liên * Tần số động tác nhanh số lần thực hệ với học đơn vị thời gian nhanh Kỹ * Động tác đơn nhanh phản ứng có tác động bên ngồi chống đỡ phù hợp với nội dung Rèn luyện cho HS kỹ Một số phương pháp phát triển sức nhanh vận động khoa học - Nhảy dây nhanh Đảm bảo an toàn - Xp chạy lao tập luyện - Chạy biến tốc - Làm theo hiệu lệnh *Các biện pháp thực Hình thành cho HS Các hoạt động GV lực hợp tác - GV Thực PP phân tích giảng giải - GV cho HS thấy ý nghĩa luyện tập TDTT - Chia nhóm thảo luận Hoạt động luyện tập - KN sức nhanh - Một số phương pháp phát triển sức nhanh Hoạt động vận dụng - Giáo viên cho hs tự trao đổi câu hỏi nội dung học liên quan đến thực tiễn xung quanh hs ( Ghi lại câu hay hs để tích lũy) Hoạt động tìm tịi mở rộng Hướng dẫn HS tìm hiểu thêm nội dung liên quan đến học HD học sinh tự học, tự tìm hiểu cũ đưa câu hỏi Ngày soạn: 14-8-2019 Ngày dạy: Tuần Tiết THỂ DỤC LIÊN HOÀN - CHẠY NGẮN I Mục tiêu: Kiến thức: - Học sinh biết cách thực động tác Bài thể dục học từ nhịp 1- (bài td phát triển chung) Chạy ngắn: Ôn chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, số trò chơi phát triển sức nhanh.Học khái niệm chạy cự ly ngắn -Học sinh hiểu kỹ thuật yêu cầu cần thực Kỹ năng: -Thực kỹ thuật động tác -Thực thành thạo nội dung kiến thức ôn tập - Rèn luyện kỹ xử lý tình thơng qua nội dung học Thái độ - Rèn cho học sinh có thói quen tập luyện thể dục thể thao, tác phong nhanh nhẹn thái độ nghiêm túc học Năng lực, phẩm chất - Năng lực cần đạt: NL vận động, NL tự quản lí, NL lập kế hoạch hoạt động hàng ngày - Phẩm chất cần đạt: Trung thực, cao thượng, tự chủ, có trách nhiệm với thân cộng đồng II: CHUẨN BỊ: Giáo viên: - Giáo án, còi, tranh động tác bổ trợ Học sinh: - Học sinh trang phục gọn gàng, giày tập, III: CÁC PHƯƠNG PHÁP VÀ KĨ THUẬT DẠY HỌC Phương pháp dạy học: PP đồng loạt, PP trực quan, sửa chữa đtác sai Kĩ thuật dạy học: tập luyện tổ, quay vòng IV.TỔ CHỨC CÁC HOẠT ĐỘNG HỌC TẬP: Hoạt động khởi động * Ổn định tổ chức kiểm tra sĩ số - Giáo viên phổ biến nội dung học - Cho lớp khởi động: thể dục tay không động tác * Khởi động chuyên môn: Xoay kỹ khớp cổ chân ,cổ tay, vai, hông, đầu gối * Kiểm tra cũ: từ 1-2 học sinh Hoạt động hình thành kiến thức Hoạt động GV-HS Nội dung cần đạt Hoạt động 1: Phương pháp dạy học: PP đồng loạt, PP trực quan, sửa chữa đtác sai Kiến thức: Hình thức tổ chức dạy học: tập luyện tổ, quay vòng -Biết cách thực * Bài thể dục nhịp 1- động tác - Nội dung xem sách thể dục TDLH *Yêu cầu nắm động tác tập tương đối - Thực tương Hoạt động 2: đối chuẩn ĐT Phương pháp dạy học: PP trực quan, sửa chữa đtác sai bổ trợ cho chạy Hình thức tổ chức dạy học: tập luyện tổ, quay vòng Kĩ năng: * Chạy ngắn -Thực - Một số trò chơi: " Chạy thoi tiếp sức", " Lò cò tiếp sức" kỹ phối - Một số động tác bổ trợ: hợp xử lý tình + Chạy bước nhỏ + Nâng cao đùi nội dung + Đạp thẳng chân sau*Yêu cầu thực chân sau đạp thẳng, tập chân đá trước vng góc,đạp sau tích cực *Các biện pháp thực Hình thành cho Thực PP trực quan, kĩ thuật quay vòng HS lực tự Các hoạt động GV quản lí - GV hướng dẫn HS thực - GV hướng dẫn học sinh động tác khó Nếu HS khơng thực thực sai GV cần quan sát, sửa sai hướng dẫn lại HS thực luyện tập theo nhóm quay vịng - nhóm thực – nhóm quan sát, nhận xét Hoạt động luyện tập -Ôn động tác TDLH - KT T/h động tác bổ trợ chạy ngắn - GV nhấn mạnh tượng thở dốc chạy bền cách khắc phục Hoạt động vận dụng - Giáo viên cho hs tự trao đổi câu hỏi nội dung học liên quan đến thực tiễn xung quanh hs ( Ghi lại câu hay hs để tích lũy) Hoạt động tìm tịi mở rộng Hướng dẫn HS tìm hiểu thêm nội dung liên quan đến học HD học sinh tự học, tự tìm hiểu cũ đưa câu hỏi Kiểm tra, ngày tháng Ngày soạn: 21-8-2019 Ngày dạy: TDLH - CHẠY NGẮN - CHẠY BỀN I Mục tiêu: Kiến thức: - Học sinh biết cách thực động tác năm 2019 Tuần Tiết Bài thể dục học từ nhịp – (bài td phát triển chung) -Chạy ngắn: Ôn chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, số trò chơi phát triển sức nhanh Chạy bền: Chạy dích dắc, số động tác hồi tĩnh sau chạy -Học sinh hiểu kỹ thuật yêu cầu cần thực Kỹ năng: -Thực kỹ thuật động tác -Thực thành thạo nội dung kiến thức ôn tập - Rèn luyện kỹ xử lý tình thơng qua nội dung học Thái độ - Rèn cho học sinh có thói quen tập luyện thể dục thể thao, tác phong nhanh nhẹn thái độ nghiêm túc học Năng lực, phẩm chất - Năng lực cần đạt: NL vận động, NL tự quản lí, NL lập kế hoạch hoạt động hàng ngày - Phẩm chất cần đạt: Trung thực, đồn kết, có trách nhiệm với thân cộng đồng II: CHUẨN BỊ: Giáo viên: - Giáo án, còi, tranh động tác bổ trợ, bàn đạp đôi Học sinh: - Học sinh trang phục gọn gàng, giày tập, III: CÁC PHƯƠNG PHÁP VÀ KĨ THUẬT DẠY HỌC Phương pháp dạy học: PP phân đoạn, hoàn chỉnh, PP trực quan, sửa chữa đtác sai Kĩ thuật dạy học: tập luyện tổ, nhóm, quay vịng IV.TỔ CHỨC CÁC HOẠT ĐỘNG HỌC TẬP: Hoạt động khởi động * Ổn định tổ chức kiểm tra sĩ số - Giáo viên phổ biến nội dung học - Cho lớp khởi động: thể dục tay không động tác * Khởi động chuyên môn: Xoay kỹ khớp cổ chân ,cổ tay, vai, hông, đầu gối * Kiểm tra cũ: từ 1-2 học sinh Hoạt động hình thành kiến thức Hoạt động GV-HS Nội dung cần đạt Hoạt động 1: Phương pháp dạy học: PP phân đoạn, hoàn chỉnh, PP trực quan, sửa chữa đtác sai Kiến thức: Kĩ thuật dạy học: tập luyện tổ, nhóm -Biết cách thực * TDLH động tác Ôn thể dục: Nhịp - (ND động tác SGK TD 8) Hoạt TDLH động 2: - Thực tương Phương pháp dạy học: PP hoàn chỉnh, PP trực quan, sửa đối chuẩn ĐT chữa đtác sai bổ trợ cho chạy2 Kĩ thuật dạy học: tập luyện quay vòng Biết cách hồi tĩnh * Chạy ngắn sau chạy - Một số trò chơi: " Chạy thoi tiếp sức", " Lò cò tiếp sức" - Một số động tác bổ trợ: Kĩ năng: + Chạy bước nhỏ + Nâng cao đùi -Thực + Đạp thẳng chân sau kỹ phối Chạy bền: hợp xử lý tình - Chạy dích dắc, động tác hồi tĩnh sau chạy(đi lai thả lỏng nội dung tich cực rũ tay) tập *Các biện pháp thực Thực PP trực quan, kĩ thuật quay vịng Hình thành cho Các hoạt động GV HS phẩm chất - GV hướng dẫn HS thực - GV hướng dẫn học sinh động tác khó trung thực Nếu HS khơng thực thực sai GV cần quan sát, sửa sai hướng dẫn lại HS thực luyện tập theo nhóm quay vịng Hoạt động luyện tập -Ôn động tác TDLH - KT T/h động tác bổ trợ chạy ngắn - GV nhấn mạnh số động tác hồi tĩnh sau chạy Hoạt động vận dụng - Giáo viên cho hs tự trao đổi câu hỏi nội dung học liên quan đến thực tiễn xung quanh hs ( Ghi lại câu hay hs để tích lũy) Hoạt động tìm tịi mở rộng Hướng dẫn HS tìm hiểu thêm nội dung liên quan đến học HD học sinh tự học, tự tìm hiểu cũ đưa câu hỏi Ngày soạn: 21-8-2019 Ngày dạy: Tuần Tiết TDLH – CHẠY NGẮN I Mục tiêu: Kiến thức: - Học sinh biết cách thực động tác Bài thể dục học từ nhịp - Học nhịp - 17(BTD) Chạy ngắn: Ôn chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, số trò chơi phát triển sức nhanh -Học sinh hiểu kỹ thuật yêu cầu cần thực Kỹ năng: -Thực kỹ thuật động tác -Thực thành thạo nội dung kiến thức ôn tập - Rèn luyện kỹ xử lý tình thơng qua nội dung học Thái độ - Rèn cho học sinh có thói quen tập luyện thể dục thể thao, tác phong nhanh nhẹn thái độ nghiêm túc học Năng lực, phẩm chất - Năng lực cần đạt: NL giao tiếp, NL sấng tạo, NL lập kế hoạch hoạt động hàng ngày - Phẩm chất cần đạt: Tự lập, tự tin, tự chủ, có trách nhiệm với thân cộng đồng II: CHUẨN BỊ: Giáo viên: - Giáo án, còi, tranh động tác bổ trợ, bàn đạp đôi Học sinh: - Học sinh trang phục gọn gàng, giầy tập, III: CÁC PHƯƠNG PHÁP VÀ KĨ THUẬT DẠY HỌC Phương pháp dạy học: PP phân đoạn, hoàn chỉnh, PP trực quan, sửa chữa đtác sai Kĩ thuật dạy học: tập luyện tổ, nhóm, quay vịng IV.TỔ CHỨC CÁC HOẠT ĐỘNG HỌC TẬP: Hoạt động khởi động * Ổn định tổ chức kiểm tra sĩ số - Giáo viên phổ biến nội dung học - Cho lớp khởi động: thể dục tay không động tác * Khởi động chuyên môn: Xoay kỹ khớp cổ chân ,cổ tay, vai, hông, đầu gối * Kiểm tra cũ: từ 1-2 học sinh Hoạt động hình thành kiến thức Hoạt động GV-HS Nội dung cần đạt Hoạt động 1: Phương pháp dạy học: PP phân đoạn, hoàn chỉnh, PP trực quan, sửa chữa đtác sai Kiến thức: Kĩ thuật dạy học: tập luyện tổ, nhóm, -Biết cách thực * Bài thể dục động tác Ôn nhịp - Học nhịp 9- 17 TDLH - Nội dung xem sách thể dục - Thực tương - Học sinh đo đà thực kỹ thuật - Biết cách phối hợp tay chân - Nhóm nữ thực kỹ thuật chạy đà - bước qua xà đá chân lăng lên cao - Học sinh tự tập theo nhóm - Biết cách phối hợp tay chân hợp lý - Giáo viên quan sát sửa sai cho học sinh thực kỹ thuật động tác Hoạt động - Thay đổi nhóm luyện tập nam nữ - Thực động tác giữ thăng - Học sinh thực nội dung nhóm sau ném - Giáo viên quan sát sửa sai cho học sinh - Chạy hết khả phân phối sức Hoạt động hợp lý chạy - Chạy bền địa hình tự nhiên Hoạt động luyện tập - Cả lớp thực động tác đá lăng trước sau, đá lăng sang ngang, đà bước giậm nhảy đá lăng - Từng nhóm thực kỹ thuật đo đà thực toàn kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua, nâng xà sau lần nhảy - Từng nhóm thực chạy bền địa hình tự nhiên Hoạt động vận dụng - Từng nhóm thực kỹ thuật chạy đà giậm nhảy kỹ thuật qua xà Các học sinh khác quan sát nhận xét theo mức Đạt; chưa đạt Hoạt động tìm tịi mở rộng - Học sinh nhà tìm hiểu kỹ thuật tiếp đất Kiểm tra, ngày tháng Ngày soạn: 16 - Ngày dạy : năm Tuần 34 Tiết 65 NHẢY CAO - CHẠY BỀN I Mục tiêu: Kiến thức: - Tiếp tục hoàn thiện giai đoạn kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua nâng cao dần thành tích học sinh - Chạy bền địa hình tự nhiên Kỹ năng: - Học sinh hiểu thực giai đoạn kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua, biết cách phối hợp giai đoạn kỹ thuật Nâng dần thành tích thân - Thực chạy bền địa hình tự nhiên khả thân Phát huy thành tích Thái độ - Rèn cho học sinh có thói quen tập luyện thể dục thể thao tác phong nhanh nhẹn - Rèn nâng cao tính tổ chức kỷ luật học sinh, thông qua nội dung chạy bền rèn khả vượt khó nâng cao sức bền thể lực học sinh Năng lực phẩm chất - Năng lực tự học, tự quản lý, hợp tác, lực vận động, tự đánh giá học tập - Tự lập, tự tin, trung thực II: Chuẩn bị: Giáo viên: - Cột, xà, đệm nhảy cao - Đồng hồ bấm giây Học sinh: - Học sinh trang phục gọn gàng, giày tập III: Các phương pháp kỹ thuật dạy học: - Phương pháp sửa chữa động tác sai - Phương pháp sử dụng đồ dùng trực quan - Phương pháp tập luyện - Kỹ thuật dạy học tập luyện tổ nhóm quay vịng IV: Tổ chức hoạt động học tập: Hoạt động khởi động - Ổn định tổ chức kiểm tra sĩ số - Giáo viên phổ biến nội dung học - Cho lớp khởi động chung thể dục tay không động tác - Khởi động chuyên môn xoay kỹ khớp cổ chân cổ tay đầu gối, hông … - Kiểm tra cũ: Chạy đà nhảy cao Hoạt động hình thành kiến thức Hoạt động giáo viên - học sinh Nội dung cần đạt Hoạt động - Hiểu biết cách thực kỹ - Cả lớp tập chỗ động tác đá lăng trước sau, thuật chỗ đá lăng trước sau, sang đá lăng sang ngang, động tác bổ trợ kỹ thuật ngang nhảy cao kiểu bước qua - Thực kỹ thuật - Chia lớp làm hai nhóm tập luyện chạy đà giậm nhảy giai đoạn - Nhóm nam đo đà thực tồn nội dung kỹ khơng tiếp đất thuật nhảy cao kiểu bước qua - Học sinh đo đà thực kỹ thuật - Biết cách phối hợp tay chân - Nhóm nữ thực kỹ thuật chạy đà - bước qua xà đá chân lăng lên cao - Học sinh tự tập theo nhóm - Biết cách phối hợp tay chân hợp lý - Giáo viên quan sát sửa sai cho học sinh thực kỹ thuật động tác Hoạt động - Thay đổi nhóm luyện tập nam nữ - Thực động tác giữ thăng - Học sinh thực nội dung nhóm sau ném - Giáo viên quan sát sửa sai cho học sinh - Chạy hết khả phân phối sức Hoạt động hợp lý chạy - Chạy bền địa hình tự nhiên Hoạt động luyện tập - Cả lớp thực động tác đá lăng trước sau, đá lăng sang ngang, đà bước giậm nhảy đá lăng - Từng nhóm thực kỹ thuật đo đà thực toàn kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua, nâng xà sau lần nhảy - Từng nhóm thực chạy bền địa hình tự nhiên Hoạt động vận dụng - Từng nhóm thực kỹ thuật chạy đà giậm nhảy kỹ thuật qua xà Các học sinh khác quan sát nhận xét theo mức Đạt; chưa đạt Hoạt động tìm tịi mở rộng - Học sinh nhà tìm hiểu kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua Kiểm tra, ngày tháng Ngày soạn: - - năm Tuần 34 Ngày dạy : Tiết 66 KIỂM TRA NHẢY CAO I Mục tiêu: Kiến thức: - Thực kiểm tra nội dung nhảy cao kiểu bước qua Kỹ năng: - Học sinh thực kỹ thuật chạy đà giậm nhảy giai đoạn không tiếp đất kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua Thái độ - Rèn cho học sinh có thói quen tập luyện thể dục thể thao tác phong nhanh nhẹn vượt chướng ngại vật di chuyển sống - Rèn nâng cao tính tổ chức kỷ luật học sinh Năng lực phẩm chất - Năng lực tự học, tự quản lý, hợp tác, lực vận động, tự đánh giá học tập - Tự lập, tự tin, trung thực II: Chuẩn bị: Giáo viên: - Cột, xà nhảy cao, đệm, thước đo Học sinh: - Học sinh trang phục gọn gàng, giày tập III: Các phương pháp kỹ thuật dạy học: - Phương pháp kiểm tra đánh giá IV: Tổ chức hoạt động học tập: Hoạt động khởi động - Ổn định tổ chức kiểm tra sĩ số - Giáo viên phổ biến nội dung học - Cho lớp khởi động chung thể dục tay không động tác - Khởi động chuyên môn xoay kỹ khớp cổ chân cổ tay đầu gối, hông … Hoạt động kiểm tra đánh giá - Cho học sinh tập trung theo đội hình hàng ngang bên cạnh vị trí chạy đà - Thực kiểm tra nam riêng nữ riêng - Giáo viên cử học sinh nâng xà - Giáo viên quan sát học sinh chạy đà thực kỹ thuật kết hợp với thành tích học sinh để xếp loại Cách xếp loại - Loại Đạt: Học sinh thực nội dung kỹ thuật, Chạy đà giậm nhảy - Giai đoạn không - Tiếp đất Thành tích nữ qua mức xà 90cm, nam qua mức xà 105cm - Loại chưa đạt học sinh lại * Kiểm tra xong giáo viên đọc thành tích xếp loại cho học sinh nghe Kiểm tra, ngày tháng năm Ngày soạn: 23 - Ngày dạy : Tuần 35 Tiết 67 CHẠY BỀN I Mục tiêu: Kiến thức: - Luyện tập chạy bền địa hình tự nhiên Kỹ năng: - Biết cách chạy bền địa hình tự nhiên kỹ thuật Thái độ - Rèn cho học sinh có thói quen tập luyện thể dục thể thao tác phong nhanh nhẹn - Rèn nâng cao sức bền khả vượt khó khăn tập luyện Năng lực phẩm chất - Năng lực tự học, tự quản lý, hợp tác, lực vận động, tự đánh giá học tập - Tự lập, tự tin, trung thực II: Chuẩn bị: Giáo viên: - Kiểm tra đường chạy, sân bãi - Đồng hồ bấm giây Học sinh: - Học sinh trang phục gọn gàng, giày tập III: Các phương pháp kỹ thuật dạy học: - Phương pháp sửa chữa động tác sai - Phương pháp sử dụng đồ dùng trực quan - Phương pháp tập luyện IV: Tổ chức hoạt động học tập: Hoạt động khởi động - Ổn định tổ chức kiểm tra sĩ số - Giáo viên phổ biến nội dung học - Cho lớp khởi động chung thể dục tay không động tác - Khởi động chuyên môn xoay kỹ khớp cổ chân cổ tay đầu gối, hơng … Hoạt động hình thành kiến thức Hoạt động giáo viên - học sinh Nội dung cần đạt Hoạt động - Chia lớp làm nhiều nhóm nhỏ phù hợp với - Chạy khả thân giới tính tình trạng sức khỏe học sinh có ý thức nâng cao thành tích - Nhóm - học sinh thực kỹ thuật chạy lần chạy bền địa hình tự nhiên - Giáo viên quan sát nhắc nhở học sinh chạy - Chạy xong thả lỏng tích cực hết khả thân Hoạt động luyện tập - Chạy bền theo nhóm cự ly 400 - 600m Hoạt động vận dụng - Từng nhóm thực kỹ thuật xuất phát cao nhóm học sinh khác quan sát nhận xét theo mức Đạt; chưa đạt Hoạt động tìm tịi mở rộng - Học sinh nhà tìm hiểu chiến thuật chạy bền Kiểm tra, ngày tháng năm Ngày soạn: 23 - Ngày dạy : Tuần 35 Tiết 68 CHẠY BỀN I Mục tiêu: Kiến thức: - Luyện tập chạy bền địa hình tự nhiên Kỹ năng: - Biết cách chạy bền địa hình tự nhiên kỹ thuật Thái độ - Rèn cho học sinh có thói quen tập luyện thể dục thể thao tác phong nhanh nhẹn - Rèn nâng cao sức bền khả vượt khó khăn tập luyện Năng lực phẩm chất - Năng lực tự học, tự quản lý, hợp tác, lực vận động, tự đánh giá học tập - Tự lập, tự tin, trung thực II: Chuẩn bị: Giáo viên: - Kiểm tra đường chạy, sân bãi - Đồng hồ bấm giây Học sinh: - Học sinh trang phục gọn gàng, giày tập III: Các phương pháp kỹ thuật dạy học: - Phương pháp sửa chữa động tác sai - Phương pháp sử dụng đồ dùng trực quan - Phương pháp tập luyện IV: Tổ chức hoạt động học tập: Hoạt động khởi động - Ổn định tổ chức kiểm tra sĩ số - Giáo viên phổ biến nội dung học - Cho lớp khởi động chung thể dục tay không động tác - Khởi động chuyên môn xoay kỹ khớp cổ chân cổ tay đầu gối, hông … Hoạt động hình thành kiến thức Hoạt động giáo viên - học sinh Nội dung cần đạt Hoạt động - Chia lớp làm nhiều nhóm nhỏ phù hợp với - Chạy khả thân giới tính tình trạng sức khỏe học sinh có ý thức nâng cao thành tích - Nhóm - học sinh thực kỹ thuật chạy lần chạy bền địa hình tự nhiên - Giáo viên quan sát nhắc nhở học sinh chạy - Chạy xong thả lỏng tích cực hết khả thân Hoạt động luyện tập - Chạy bền theo nhóm cự ly 400 - 600m Hoạt động vận dụng - Từng nhóm thực kỹ thuật xuất phát cao nhóm học sinh khác quan sát nhận xét theo mức Đạt; chưa đạt Hoạt động tìm tịi mở rộng - Học sinh nhà tìm hiểu chiến thuật chạy bền Kiểm tra, ngày tháng năm Ngày soạn: 30 - Ngày dạy : Tuần 36 Tiết 69 KIỂM TRA HỌC KỲ CHẠY BỀN (Kiểm tra tiêu chuẩn rèn luyện thân thể nội dung chạy bền) I Mục tiêu: Kiến thức: - Thực kiểm tra nội dung chạy bền địa hình tự nhiên kết hợp với kiểm tra rèn luyện thân thể nội dung chạy tùy sức phút Kỹ năng: - Học sinh hiểu thực hết cự ly thời gian chạy theo yêu cầu Thái độ - Rèn cho học sinh có thói quen tập luyện thể dục thể thao tác phong nhanh nhẹn - Rèn nâng cao tính tổ chức kỷ luật học sinh Năng lực phẩm chất - Năng lực tự học, tự quản lý, hợp tác, lực vận động, tự đánh giá học tập - Tự lập, tự tin, trung thực II: Chuẩn bị: Giáo viên: - Đường chạy dài 52 m kẻ sơn chia độ dài 5m - Đồng hồ bấm giây - Thẻ Học sinh: - Học sinh trang phục gọn gàng, giày tập III: Các phương pháp kỹ thuật dạy học: - Phương pháp kiểm tra đánh giá IV: Tổ chức hoạt động học tập: Hoạt động khởi động - Ổn định tổ chức kiểm tra sĩ số - Giáo viên phổ biến nội dung học - Cho lớp khởi động chung thể dục tay không động tác - Khởi động chuyên môn xoay kỹ khớp cổ chân cổ tay đầu gối, hông … Hoạt động kiểm tra đánh giá - Cho học sinh tập trung theo đội hình hàng ngang - Thực kiểm tra nam riêng nữ riêng - Giáo viên gọi học sinh chạy nhóm tùy theo số lượng đường chạy - Giáo viên quan sát đồng hồ báo hết thời gian cho nhóm chạy - Cử học sinh đếm số lần chạy học sinh Cách xếp loại - Loại Đạt: Học sinh sau phút với nam chạy 880m trở lên Nữ chạy 770m trở lên - Loại chưa đạt học sinh sau phút nam chạy 880m Nữ chạy 770m * Kiểm tra xong giáo viên đọc thành tích xếp loại cho học sinh nghe Kiểm tra, ngày tháng năm Ngày soạn: 30 - Ngày dạy : Tuần 36 Tiết 70 KIỂM TRA TIÊU CHUẨN RÈN LUYỆN THÂN THỂ (Nội dụng chạy thoi x 10m ) I Mục tiêu: Kiến thức: - Thực kiểm tra nội dung chạy thoi x 10m Kỹ năng: - Học sinh hiểu thực yêu cầu kỹ thuật Thái độ - Rèn cho học sinh có thói quen tập luyện thể dục thể thao tác phong nhanh nhẹn - Rèn nâng cao tính tổ chức kỷ luật học sinh Năng lực phẩm chất - Năng lực tự học, tự quản lý, hợp tác, lực vận động, tự đánh giá học tập - Tự lập, tự tin, trung thực II: Chuẩn bị: Giáo viên: - Đường chạy dài 10 m kẻ sơn - Đồng hồ bấm giây Học sinh: - Học sinh trang phục gọn gàng, giày tập III: Các phương pháp kỹ thuật dạy học: - Phương pháp kiểm tra đánh giá IV: Tổ chức hoạt động học tập: Hoạt động khởi động - Ổn định tổ chức kiểm tra sĩ số - Giáo viên phổ biến nội dung học - Cho lớp khởi động chung thể dục tay không động tác - Khởi động chuyên môn xoay kỹ khớp cổ chân cổ tay đầu gối, hông … Hoạt động kiểm tra đánh giá - Cho học sinh tập trung theo đội hình hàng ngang - Thực kiểm tra nam riêng nữ riêng - Giáo viên gọi học sinh kiểm tra lần Cách xếp loại - Loại Đạt: Học sinh nam thành tích 12’’90 Nữ 13”60 - Loại chưa đạt học sinh nam thành tích nhiều 12’’90 Nữ nhiều 13”60 * Kiểm tra xong giáo viên đọc thành tích xếp loại cho học sinh nghe Kiểm tra, ngày tháng năm ... học sinh Hoạt động hình thành kiến thức Hoạt động GV-HS Nội dung cần đạt Hoạt động 1: TDLH Kiến thức: Bài thể dục: -Biết cách thực - Ôn từ nhịp - 35 Nội dung xem sách thể dục động tác Hoạt động 2:... sinh Hoạt động hình thành kiến thức Hoạt động GV-HS Nội dung cần đạt Hoạt động 1: Bài thể dục Kiến thức: - Ôn từ nhịp - 35 Nội dung xem sách thể dục -Biết cách thực Hoạt động 2: Chạy ngắn động. .. tra cũ: từ 1-2 học sinh Hoạt động hình thành kiến thức Hoạt động GV-HS Nội dung cần đạt Hoạt động 1: Bài thể dục - Ôn nhịp1 - 25 Học nhịp 26 - 35 ( ND SGV- TD 8) Hoạt động 2: Chạy ngắn Kiến thức: