- Rèn luyện kĩ năng thực hành động tác toàn thân, điều hòa và ôn tập các động tác đã học.. Yêu cầu cần đạt:2[r]
(1)TUẦN 10
CHỦ ĐỀ 2: BÀI TẬP THỂ DỤC Ngày soạn: 05/11/2020
Ngày giảng: Thứ ngày 09/11/2020: Tiết 4: 1B (Sáng) Tiết 2: 1C (Chiều) Thứ ngày 11/11/2020: Tiết 3: 1D (Sáng)
Tiết 4: 1A (Sáng) BÀI 3( Tiết 1): ĐỘNG TÁC TỒN THÂN, ĐIỀU HỊA, ƠN TẬP. I Mục tiêu yêu cầu cần đạt
1 Mục tiêu:
- Rèn luyện kĩ thực hành động tác tồn thân, điều hịa ơn tập động tác học
2 Yêu cầu cần đạt:
Kiến thức: Biết cách thực động tác theo cấu trúc, trình tự. Kỹ năng: Thực động tác cấu trúc, biên độ nhịp hô
Biết quan sát tranh, tự khám phá quan sát động tác làm mẫu giáo viên để tập luyện
Thể lực: Liên kết cử động động tác theo trình tự nhịp điệu, có phát triển thể lực chung
Thái độ: Tích cực học tập, mạnh dạn phối hợp nhóm để tập luyện. - Tích cực tập luyện hoạt động tập thể
- Tích cực tham gia trị chơi vận động có trách nhiệm chơi trị chơi
II Địa điểm – phương tiện - Địa điểm: Sân trường - Phương tiện:
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phục thể thao, còi phục vụ trò chơi + Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao
III Phương pháp hình thức tổ chức dạy học
- Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trị chơi thi đấu
- Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập theo nhóm, tập theo cặp đơi
IV Tiến trình dạy học
Nội dung LV Đ Phương pháp, tổ chức yêu cầu
Hoạt động GV Hoạt động HS
I Phần mở đầu Nhận lớp
6-8p
Gv nhận lớp, thăm hỏi sức khỏe học sinh phổ biến nội dung, yêu cầu học
- Đội hình nhận lớp
(2)
Khởi động
- Xoay khớp cổ tay, cổ chân, vai, hơng, gối,
- Trị chơi “Hoàng anh, hoàng yến”
II Phần bản: * Kiến thức.
- Động tác toàn thân
N1: chân trái bước lên trước khuỵu gối, chân phải kiễng gót, hai tay đưa lên cao chếch chữ V
N2: Thu chân trái về, gập người, đầu gối thẳng, hai tay chạm mũi bàn chân
N3: Như nhịp N4: Về TTCB N5,6,7,8: Như vậy, bước chân phải *Luyện tập Tập đồng loạt
Tập theo tổ nhóm Ôn động tác vươn thở,
2 x N
20-24p 5-7p
10-12p lần
2 lần
- Chúng ta học động tác nào? - Kể tên động tác học
- GV hướng dẫn khởi động
- GV hướng dẫn chơi
Cho HS quan sát tranh
-GV nêu tên động tác, lệnh, cách thực làm mẫu động tác kết hợp phân tích kĩ thuật động tác
Hô lệnh thực động tác mẫu - GV hô - HS tập theo Gv
- Gv quan sát, sửa sai cho HS
- HS trả lời
- Đội hình HS quan sát tranh
- Ghi nhớ tên động tác, lệnh, cách thực
HS quan sát GV làm mẫu
- Đội hình tập luyện đồng loạt
(3)
tay, chân, vặn mình, phối hợp
- Tập luyện theo cặp đôi
Thi đua tổ
* Trị chơi “thi chay nhanh đích”
* Vận dụng:
III.Kết thúc
* Thả lỏng toàn thân
* Nhận xét, đánh giá chung buổi học Hướng dẫn HS Tự ôn nhà
* Xuống lớp
4 lần
1 lần
3-5’
1-2p
5-7p
- Y,c Tổ trưởng cho bạn luyện tập theo khu vực
- GV cho HS quay mặt vào tạo thành cặp để tập luyện
- GV tổ chức cho HS thi đua tổ - GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, tổ chức chơi trò chơi cho HS
- Nhận xét tuyên dương sử phạt người phạm luật
- Phân biệt sai tư thế, biên độ động tác?
- GV hướng dẫn - Nhận xét kết quả, ý thức, thái độ học hs
- Về nhà ôn chuẩn bị sau
- ĐH tập luyện theo tổ
GV
-ĐH tập luyện theo cặp
- Từng tổ lên thi đua - trình diễn
-
- HS thực thả lỏng
- Đội hình kết thúc
Ngày soạn: 05/11/2020
Ngày giảng: Thứ ngày 11/11/2020: Tiết 1: 1C (Sáng) Thứ ngày 12/11/2020: Tiết 2: 1B (Sáng)
(4)BÀI 3( Tiết 2): ĐỘNG TÁC TOÀN THÂN, ĐIỀU HỊA, ƠN TẬP. I Mục tiêu u cầu cần đạt
1 Mục tiêu:
- Rèn luyện kĩ thực hành động tác toàn thân, điều hịa ơn tập động tác học
2 Yêu cầu cần đạt:
Kiến thức: Biết cách thực động tác theo cấu trúc, trình tự. Kỹ năng: Thực động tác cấu trúc, biên độ nhịp hô
Biết quan sát tranh, tự khám phá quan sát động tác làm mẫu giáo viên để tập luyện
Thể lực: Liên kết cử động động tác theo trình tự nhịp điệu, có phát triển thể lực chung
Thái độ: Tích cực học tập, mạnh dạn phối hợp nhóm để tập luyện. - Tích cực tập luyện hoạt động tập thể
- Tích cực tham gia trị chơi vận động có trách nhiệm chơi trò chơi
II Địa điểm – phương tiện - Địa điểm: Sân trường - Phương tiện:
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phục thể thao, còi phục vụ trò chơi + Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao
III Phương pháp hình thức tổ chức dạy học
- Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trị chơi thi đấu
- Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập theo nhóm, tập theo cặp đơi
IV Tiến trình dạy học
Nội dung LV Đ Phương pháp, tổ chức yêu cầu
Hoạt động GV Hoạt động HS
I Phần mở đầu Nhận lớp
Khởi động
- Xoay khớp cổ tay, cổ chân, vai, hông, gối, - Trị chơi “Hồng anh,
6 – 8p
2 x N
Gv nhận lớp, thăm hỏi sức khỏe học sinh phổ biến nội dung, yêu cầu học
- Chúng ta học động tác nào? - Kể tên động tác học
- GV hướng dẫn khởi động
- GV hướng dẫn chơi
- Đội hình nhận lớp
(5)hoàng yến”
II Phần bản: * Kiến thức:
- Động tác điều hòa
N1: Chân trái sang ngang, hai tay đưa lên cao , hiets vào mũi
N2: Buông hai tay bắt chéo trước bụng thở băng mũi miệng N3: Như nhịp N4: Về TTCB N5,6,7,8: Như bước chân phải *Luyện tập
Tập đồng loạt
Tập theo tổ nhóm Ơn động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình, phối hợp
- Tập luyện theo cặp đôi
20-24p 5-7p
10-12p lần
2 lần
4 lần
Cho HS quan sát tranh
-GV nêu tên động tác, lệnh, cách thực làm mẫu động tác kết hợp phân tích kĩ thuật động tác
Hô lệnh thực động tác mẫu - GV hô - HS tập theo Gv
- Gv quan sát, sửa sai cho HS
- Y,c Tổ trưởng cho bạn luyện tập theo khu vực
- GV cho HS quay mặt vào tạo thành cặp để tập luyện
- Đội hình HS quan sát tranh
- Ghi nhớ tên động tác, lệnh, cách thực
HS quan sát GV làm mẫu
- Đội hình tập luyện đồng loạt
- ĐH tập luyện theo tổ
GV
-ĐH tập luyện theo cặp
(6)Thi đua tổ
* Trị chơi “thi chạy nhanh đích”
* Vận dụng:
III.Kết thúc
* Thả lỏng toàn thân
* Nhận xét, đánh giá chung buổi học Hướng dẫn HS Tự ôn nhà
* Xuống lớp
1 lần
3-5’
1-2p
5-7p
- GV tổ chức cho HS thi đua tổ - GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, tổ chức chơi trò chơi cho HS
- Nhận xét tuyên dương sử phạt người phạm luật
- Phân biệt sai tư thế, biên độ động tác?
- GV hướng dẫn - Nhận xét kết quả, ý thức, thái độ học hs
- Về nhà ôn chuẩn bị sau
- Từng tổ lên thi đua - trình diễn
-
- HS thực thả lỏng
- Đội hình kết thúc
TUẦN 10
Ngày soạn: 06/11/2020
Ngày giảng: Thứ ngày 09/11/2020: Tiết 3: 2C (Chiều) Thứ ngày 10/11/2020: Tiết 1: 2B (Chiều) Tiết 3: 2A (Chiều) BÀI 19
ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG I MỤC TIÊU:
- Ôn thể dục phát triển chung Hs thuộc bài, thực hiên động tác tương đối
chính xác, theo thứ tự
(7)- Sân tập vệ sinh sẽ, gv chuẩn bị còi III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
Nội dung đ/l Phương pháp lên lớp
1, Phần mở đầu
GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học
HS đứng chỗ vổ tay hát Đi đều…….bước
Đứng lại…… đứng
Trò chơi: “Đứng ngồi theo lệnh” Kiểm tra cũ : hs
Nhận xét
2, Phần bản
a Ôn thể dục phát triển chung Mỗi động tác thực 2x8 nhịp lần 1: Giáo viên hướng dẫn HS luyện tập
Nhận xét
* Các tổ tổ chức luyện tập
Giáo viên theo dõi góp ý ;Nhận xét * Các tổ trình diễn thể dục
Giáo viên học sinh tham gia góp ý Nhận xét Tuyên dương
d Trò chơi: “Nhanh lên bạn ơi” Giáo viên hướng dẫn tổ chức HS chơi
Nhận xét
3, Phần kết thúc - Cúi người thả lỏng Đứng lại……….đứng
HS đứng chỗ vỗ tay hát
Hệ thống học nhận xét học Về nhà ôn động tác TD học
6-8p
20-24p
5-7p
Đội hình nhận lớp
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
GV
Đội hình tập TD
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
GV
Đội hình xuống lớp
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
GV
Ngày soạn: 06/11/2020
(8)Tiết 2: 2A (Chiều) Thứ ngày 12/11/2020: Tiết 2: 2C (Chiều)
BÀI 20
ĐIỂM SỐ 1-2, 1-2, THEO ĐỘI HÌNH VỊNG TRỊN I MỤC TIÊU:
- Điểm số 1-2,1-2,…theo đội hình vịng trịn Hs điểm số, rõ ràng - Học trò chơi “Bỏ khăn” Hs biết cách chơi tham gia chơi II ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN
- Sân tập vệ sinh sach sẽ, gv chuẩn bị còi, khăn III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
Nội dung đ/l Phương pháp lên lớp
1, phần mở đầu
GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học
HS đứng chỗ vổ tay hát Khởi động
Giậm chân….giậm Đứng lại…… đứng
Tập thể dục phát triển chung Mỗi đông tác thực 2x8 nhịp Kiểm tra cũ : hs
Nhận xét
2, phần bản
a Điểm số 1-2,1-2, theo hàng ngang Lần 1:Giáo viên hướng dẫn HS luyện tập
Nhận xét
Lần 2:Các tổ thi đua điểm số Nhận xét Tuyên dương
b Điểm số 1-2,1-2,…theo vòng tròn Giáo viên hướng dẫn tổ chức HS điểm số
Nhận xét
d Trò chơi: “Bỏ khăn”
Giáo viên hướng dẫn tổ chức HS chơi
Nhận xét
3, Phần kết thúc Thả lỏng:
6-8p
20-24p
5-7p
Đội hình nhận lớp
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
GV
Đội hình điểm số hàng ngang * * * * * * * * * * * * * * * * * *
(9)HS đứng chỗ vỗ tay hát
Hệ thống học nhận xét học Về nhà ôn động tác TD học
Đội hình xuống lớp
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
GV
TUẦN 10
Ngày soạn: 06/10/2020
Ngày giảng: Thứ ngày 09/11/2020: Tiết 3: 4A (Sáng) Thứ ngày 10/11/2020: Tiết 2: 4D (Chiều) Thứ ngày 11/11/2020: Tiết 2: 4B (Sáng) Thứ ngày12/11/2020: Tiết 1: 4C (Sáng)
BÀI 19
ĐỘNG TÁC PHỐI HỢP- T/C "CON CĨC LÀ CẬU ƠNG TRỜI" I MỤC TIÊU:
- Thực động tác vươn thở, tay, chân lưng-bụng
- Học động tác phối hợp Bước đầu biết cách thực động tác phối hợp TD phát triển chung
- Trị chơi "Con cóc cậu ơng trời" HS biết cách chơi tham gia chơi trò chơi
II ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN:
- Sân tập sẽ, an tồn GV chuẩn bị cịi Tranh TD III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
Nội dung Đ/L P/pháp lên lớp
1 Mở đầu:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu học
- Chạy nhẹ nhàng thành hàng dọc quanh sân trường
- K/tra cũ: Thực động tác td
6-8p Đội hình nhận lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
GV
2 Cơ bản:
- Ôn động tác vươn thở, tay, chân lưng-bụng
Lần 1: GV vừa hô nhịp vừa làm mẫu Lần 2: Thi xem tổ tập
20-24p Đội hình ơn học đông tác
(10)Lần 3: GV vừa hô nhịp vừa lại quan sát sửa sai cho HS
- Động tác phối hợp
GV cho HS tập 1-2 lần, sau phối hợp động tác chân với tay
- Trị chơi "Con cóc cậu ơng trời"
GV nêu tên trị chơi, nhắc lại luật chơi, sau điều khiển cho HS chơi
* * * * * * GV
3 Kết thúc:
- Đứng chỗ làm động tác gập thân thả lỏng
- Trị chơi "Chạy ngược chiều theo tín hiệu"
- GV HS hệ thống
- GV n/xét học, nhà ôn đ/t TD học
5-7p X X X X X X X X X X
Ngày soạn: 06/10/2020
Ngày giảng: Thứ ngày 11/11/2020: Tiết 3: 4A (Chiều) Thứ ngày 13/11/2020: Tiết 1: 4D (Sáng)
Tiết 3: 4B (Sáng) Tiết 4: 4C (Sáng) BÀI 20
ÔN ĐỘNG TÁC CỦA BÀI TD – T/C "NHẢY Ô TIẾP SỨC" I MỤC TIÊU:
- Thực 4động tác: Vươn thở, tay, chân, lưng bụng - Bước đầu biết cách thực động tác toàn thân TDPTC
- Trị chơi "Nhảy tiếp sức" HS tham gia trị chơi nhiệt tình, chủ động II ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN: Sân tập sẽ, an toàn GV chuẩn bị còi, kẻ sân chơi
III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
NỘI DUNG Đ/L P/pháp dạy học
(11)- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu học
- Khởi động khớp: Tay, chân, gối, hông
- Giậm chân chỗ hát vỗ tay - Trò chơi"Làm theo hiệu lệnh"
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
GV
2, Phần bản
- Ôn động tác thể dục phát triển chung
+ Lần 1: GV vừa hô vừa làm mẫu cho HS tập
+ Lần 2: GV hô vừa quan sát để sửa sai cho HS
+ Lần 3,4: Cán hô nhịp cho lớp tập,GV sửa sai, xen kẽ lần tập, GV có nhận xét
- Trị chơi "Nhảy ô tiếp sức"
GV nêu tên, cách chơi quy định trò chơi cho HS chơi thử lần, chia đội chơi thức
20-24p
Đội hình tập TD
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
GV
X X
X X
XP ->Đ
3 Phần kết thúc:
- Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng - Trò chơi "Đứng ngồi theo lệnh" - GV HS hệ thống
- GV nhận xét đánh giá kết học, nhà ôn động tác thể dục học
5-7p
Đội hình xuống lớp