Giáo án môn thể dục tuần 1

- Biết được những nội dung cơ bản của chương trình và một số quy định, yêu cầu trong các giờ dạy thể dục .. - Thực hiện được tập hợp hàng dọc, dóng hàng, cách chào, báo cáo khi ra vào l[r]

(1)

TUẦN 1

CHỦ ĐỀ 1: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ Ngày soạn: 4/9/2020

Ngày giảng: Thứ ngày 7/9/2020: Tiết 4: 1B (Sáng) Tiết 2: 1C (Chiều) Thứ ngày 9/9/2020: Tiết 3: 1D (Sáng) Tiết 4: 1A (Sáng)

BÀI (Tiết 1): TƯ THẾ ĐỨNG NGHIÊM, ĐỨNG NGHỈ. I Mục tiêu yêu cầu cần đạt

1 Mục tiêu:

- Rèn luyện tư đứng nghiêm đứng nghỉ. 2 Yêu cầu cần đạt:

Kiến thức: Biết cách thực động tác đứng nghiêm,đứng nghỉ. Kỹ năng: +Thực tư theo lệnh

+Biết quan sát tranh, tự khám phá quan sát động tác làm mẫu giáo viên để tập luyện

Thể lực: Bước đầu liên kết cử động động tác cấu trúc, trình tự. Thái độ: +Tích cực học tập, mạnh dạn phối hợp nhóm để tập luyện.

+Tích cực tập luyện hoạt động tập thể

+Tích cực tham gia trị chơi vận động có trách nhiệm chơi trò chơi

II Địa điểm – phương tiện - Địa điểm: Sân trường - Phương tiện:

+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phục thể thao, còi phục vụ trò chơi + Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao

III Phương pháp hình thức tổ chức dạy học

- Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trị chơi thi đấu

- Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập theo nhóm, tập luyện theo cặp

IV Tiến trình dạy học

Nội dung LV Đ Phương pháp, tổ chức yêu cầu

Hoạt động GV Hoạt động HS

I Phần mở đầu Nhận lớp

5 – 7’

1-2p Gv nhận lớp, thăm hỏi sức khỏe học sinh phổ biến nội dung, yêu cầu học

(2)

Khởi động

- Xoay khớp cổ tay, cổ chân, vai, hơng, gối,

- Trị chơi “ rồng rắn lên mây”

II Phần bản: * Kiến thức.

* Đứng nghiêm, đứng nghỉ

*Luyện tập Tập đồng loạt

Tập theo tổ nhóm

Tập theo cặp đôi

2-3p x 8N

2-3p 18-20p 5-7p

8-10p lần

2 lần

- Cần đứng nghiêm nào?

- Vì cần đứng nghiêm chào cờ? - GV HD học sinh khởi động

- GV hướng dẫn chơi

Cho HS quan sát tranh GV làm mẫu động tác kết hợp phân tích kĩ thuật động tác

- Hô lệnh thực động tác mẫu

- GV hô - HS tập theo Gv

- Gv quan sát, sửa sai cho HS

- Y,c Tổ trưởng cho bạn luyện tập theo khu vực

- GV cho HS quay mặt vào tạo thành cặp để tập luyện

- HS trả lời

- Đội hình HS quan sát tranh

 





HS quan sát GV làm mẫu

- Đội hình tập luyện đồng loạt

 





ĐH tập luyện theo tổ

    

         GV

- Đội hình tập luyện theo cặp

(3)

Thi đua tổ

* Trị chơi “đi nhanh đích đứng nghiêm”

* Vận dụng:

III.Kết thúc

* Thả lỏng toàn thân

* Nhận xét, đánh giá chung buổi học Hướng dẫn HS Tự ôn nhà

* Xuống lớp

1 lần

3-5p

1-2p

5-7p

- GV tổ chức cho HS thi đua tổ - GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, tổ chức chơi trò chơi cho HS

- Nhận xét tuyên dương sử phạt người phạm luật

- Em cần đứng nghiêm nào?

- GV hướng dẫn - Nhận xét kết quả, ý thức, thái độ học hs

- VN ôn lại chuẩn bị sau



- Từng tổ lên thi đua - trình diễn

- Chơi theo đội hình hàng ngang

 -  - 

- HS trả lời

- HS thực thả lỏng

- ĐH kết thúc

   Ngày soạn: 4/9/2020

Ngày giảng: Thứ ngày 9/9/2020: Tiết 1: 1C (Sáng) Thứ ngày 10/9/2020: Tiết 2: 1B (Sáng)

Tiết 1: 1D (Chiều) Tiết 3: 1A (Chiều) BÀI (Tiết 2): TƯ THẾ ĐỨNG NGHIÊM, ĐỨNG NGHỈ. I Mục tiêu yêu cầu cần đạt

1 Mục tiêu:

- Rèn luyện tư đứng nghiêm đứng nghỉ. 2 Yêu cầu cần đạt:

(4)

+Biết quan sát tranh, tự khám phá quan sát động tác làm mẫu giáo viên để tập luyện

Thể lực: Bước đầu liên kết cử động động tác cấu trúc, trình tự. Thái độ: +Tích cực học tập, mạnh dạn phối hợp nhóm để tập luyện.

+Tích cực tập luyện hoạt động tập thể

+Tích cực tham gia trị chơi vận động có trách nhiệm chơi trị chơi

II Địa điểm – phương tiện - Địa điểm: Sân trường - Phương tiện:

+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phục thể thao, còi phục vụ trò chơi + Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao

III Phương pháp hình thức tổ chức dạy học

- Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trị chơi thi đấu

- Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập theo nhóm, tập luyện theo cặp

IV Tiến trình dạy học

Nội dung LV Đ Phương pháp, tổ chức yêu cầu

Hoạt động GV Hoạt động HS

I Phần mở đầu Nhận lớp

Khởi động

- Xoay khớp cổ tay, cổ chân, vai, hông, gối,

- Trò chơi “ rồng rắn lên mây”

II Phần bản: * Kiến thức.

- Ôn động tác đứng nghiêm, đứng nghỉ

5 – 7’ 1-2p

2-3p x 8N

2-3p 18-20p 5-7p

Gv nhận lớp, thăm hỏi sức khỏe học sinh phổ biến nội dung, yêu cầu học

- Cần đứng nghiêm nào?

- Vì cần đứng nghiêm chào cờ? - GV HD học sinh khởi động

- GV hướng dẫn chơi

- Nhắc lại kĩ thuật thực động tác đứng nghiêm, đứng nghỉ

- Đội hình nhận lớp    

- HS trả lời

- Đội hình học tập  

(5)

*Luyện tập Tập đồng loạt

Tập theo tổ nhóm

Tập theo cặp đôi

Thi đua tổ

* Trị chơi “đi nhanh đích đứng nghiêm”

* Vận dụng:

III.Kết thúc

* Thả lỏng toàn

8-10p lần

2 lần

1 lần

3-5p

1-2p

- GV hô - HS tập theo Gv

- Gv quan sát, sửa sai cho HS

- Y,c Tổ trưởng cho bạn luyện tập theo khu vực

- GV cho HS quay mặt vào tạo thành cặp để tập luyện

- GV tổ chức cho HS thi đua tổ - GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, tổ chức chơi trò chơi cho HS

- Nhận xét tuyên dương sử phạt người phạm luật

- Em cần đứng nghiêm nào?



- Đội hình tập luyện đồng loạt

 





ĐH tập luyện theo tổ

             GV

- Đội hình tập luyện theo cặp

 



- Từng tổ lên thi đua - trình diễn

- Chơi theo đội hình hàng ngang

(6)

thân

* Nhận xét, đánh giá chung buổi học Hướng dẫn HS Tự ôn nhà

* Xuống lớp

5-7p

- GV hướng dẫn - Nhận xét kết quả, ý thức, thái độ học hs

- VN ôn lại chuẩn bị sau

- HS trả lời

- HS thực thả lỏng

- ĐH kết thúc

  

TUẦN 1

Ngày soạn: 4/9/2020

Ngày giảng: Thứ ngày 7/9/2020: Tiết 3: 2C (Chiều) Thứ ngày 8/9/2020: Tiết 1: 2B (Chiều)

Tiết 3: 2A (Chiều) BÀI 1

GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH

TRỊ CHƠI “DIỆT CÁC CON VẬT CÓ HẠI” I MỤC TIÊU:

- Giới thiệu chương trình thể dục lớp 2, số quy định học, biên chế tổ. - Học dậm chân chỗ- đứng lại- T/C

II ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN

- Địa điểm : Sân tập vệ sinh Chuẩn bị còi III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

Nội dung Đ/l Phương pháp lên lớp

1, Mở đầu:

GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học

HS đứng chỗ vổ tay hát Giậm chân …giậm

Đứng lại ……đứng { 24p}

( Học sinh đếm theo nhịp1,2 ; 1,2 nhịp chân trái, nhịp chân phải)

6p Đội hình nhận lớp

(7)

2, Cơ bản:

a Giới thiệu chương trình TD lớp Biên chế tổ chức tập luyện, chọn cán môn

- Lớp trưởng cán mơn TD, có nhiệm vụ quản lý chung

- Tổ trưởng có nhiệm vụ tổ chức tổ tập luyện

Nhận xét

b Phổ biến nội quy học tập

- Cán mơn tổ chức tập trung lớp ngồi sân

- Nhận xét chung tinh thần học tập học sinh

c Trị chơi: Diệt vật có hại GV hướng dẫn tổ chức HS chơi Nhận xét

3, Kết thúc:

HS đứng chỗ vổ tay hát

Hệ thống lại học nhận xét học - Yêu cầu nội dung nhà

24p

5p

Đội hình học tập

* * * * * * * * * * * * * * * * * * GV

Đội hình trị chơi

- Đội hình xuống lớp

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV

Ngày soạn: 4/9/2020

Ngày giảng: Thứ ngày 9/9/2020: Tiết 1: 2B (Chiều) Tiết 2: 2A (Chiều) Thứ ngày 10/9/2020: Tiết 2: 2C (Chiều) BÀI 2: TẬP HÀNG DỌC, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ, CHÀO,

BÁO CÁO KHI GIÁO VIÊN NHẬN LỚP. I MỤC TIÊU:

(8)

II ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN

- Địa điểm : Sân tập vệ sinh Chuẩn bị còi III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

Nội dung Đ/l Phương pháp lên lớp

1 Mở đầu

GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học

HS đứng chỗ vổ tay hát Kiểm tra cũ : hs

Nhận xét 2 Cơ bản:

a Tập hợp hàng dọc, dóng hàng … - Thành hàng dọc …… tập hợp - Nhìn trước ………Thẳng Thôi

Cả lớp điểm số… báo cáo giậm chân…giậm Đứng lại…….đứng

Nhận xét

b Chào,báo cáo GV nhận lớp kết thúc học:

GV hướng dẫn, học sinh thực Nhận xét

*Cán hướng dẫn luyện tập ĐHĐN Nhận xét

3 Kết thúc:

HS đứng chỗ vổ tay hát

Hệ thống lại học nhận xét học

Về nhà luyện tập giậm chân chỗ

6P

24P

5P

Đội hình nhận lớp

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV

- Đội hình xuống lớp * * * * * * * * * * * * * * * *

* * * * * * * * GV

TUẦN 1

(9)

Ngày giảng: Thứ ngày 7/9/2020: Tiết 3: 4A (Sáng) Thứ ngày 8/9/2020: Tiết 2: 4D (Chiều) Thứ ngày 9/9/2020: Tiết 2: 4B (Sáng) Thứ ngày 10/9/2020: Tiết 1: 4C (Sáng) BÀI 1

GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH, TỔ CHỨC LỚP - TRÒ CHƠI I MỤC TIÊU

- Biết nội dung nội dung chương trình thể dục lớp số nội quy học thể dục

- Trò chơi “Chuyển bóng tiếp sức” Biết cách chơi tham gia chơi trò chơi theo yêu cầu GV

II ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN:

- Sân tập sẽ, đảm bảo an toàn Gv chuẩn bị cịi, bóng III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP DẠY HỌC

Nội dung Đ/L P/pháp dạy học

1, Phần mở đầu

- GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu học

- Đứng chỗ hát vỗ tay * Trò chơi "Tìm người huy"

6-10p Đơi hình nhận lớp X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 

2, Phần bản

a) Giới thiệu chương trình thể dục

- Thời lượng học tiết/ tuần, học 35 tuần - Nội dung bao gồm: ĐHĐN, thể dục phát triển chung, tập rèn luyện kĩ vận động bản, trị chơi vận động, có mơn học tự chọn đá cầu, ném bóng

b) Phổ biến nội quy, yêu cầu tập luyện

Trong học, quần áo phải gọn gàng, không dép lê, muốn vào lớp phải xin phép

c) Biên chế tổ tập luyện: Cách chia tổ tập luyện lớp Tổ trưởng em tổ lớp tín nhiệm bầu

d) Trị chơi "Chuyền bóng tiếp sức"

GV làm mẫu cách chuyền bóng phổ biến luật chơi GV hướng dẫn cách chơi, cho HS chơi

18-22p - Đội hình tập luyện X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 

 o o o o X X X X X X X X X X X X

3, Phần kết thúc

* Đứng chỗ vỗ tay hát -GV HS hệ thống

4-6p

(10)

-GV nhận xét đánh giá kết học giao tập nhà

X X X X X X X 

Ngày soạn: 5/9/2020

Ngày giảng: Thứ ngày 9/9/2020: Tiết 3: 4A (Chiều) Thứ ngày 11/9/2020: Tiết 1: 4D (Sáng)

Tiết 3: 4B (Sáng) Tiết 4: 4C (Sáng) BÀI 2

TẬP HỢP HÀNG DỌC, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ, ĐỨNG NGHIÊM, ĐỨNG NGHỈ - TC “CHẠY TIẾP SỨC”

I MỤC TIÊU:

- Biết cách tập hợp hàng dọc, biết cách dóng hàng thẳng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ

- Trò chơi "Chạy tiếp sức" Biết cách chơi tham gia chơi trò chơi theo yêu cầu GV

- Sân tập sẽ, an toàn Gv chuẩn bị cịi, cờ nheo. III NỘI SUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP

Nội dung Đ/L P/pháp

1, Phần mở đầu

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu học

- Khởi động: khớp cổ tay, cổ chân, khớp cổ, vai, hơng, gối

- Trị chơi "Tìm người huy" 2, Phần bản

a) Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ

- Lần 1-2, GV điều khiển lớp tập có sửa chữa động tác sai cho HS

- Chia tổ tập luyện tổ trưởng điều khiển GV quan sát,

nhận xét, sửa chữa sai sót cho HS

- Tập hợp lớp cho tổ thi đua trình diễn - Tập lớp để củng cố kết tập luyện GV điều khiển

6-10p

18-22p

- Đội hình nhận lớp X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 

(11)

 b) Trò chơi "Chạy tiếp sức"

- GV nêu tên t/c, giải thích cách chơi luật chơi

- GV hay nhóm HS làm mẫu, sau cho HS chơi

- GV quan sát, nhận xét, biểu dương tổ thắng

X X -  X X -  X X - 



3, Phần kết thúc

- Cho HS tổ nối tiếp thành vòng tròn, vừa vừa làm động tác thả lỏng, sau quay mặt vào

- GV HS hệ thống

- GV nhận xét, đánh giá kết , giao nhà

4-6p -Đội hình xuống lớp

x x

x  x

x x

x x x

TUẦN 1

Ngày soạn: 5/9/2020

Ngày giảng: Thứ ngày 7/9/2020: Tiết 2: 5B (Sáng)

BÀI 1

GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH-TỔ CHỨC LỚP- ĐHĐN -T/C “KẾT BẠN” I MỤC TIÊU.

- Biết nội dung chương trình số quy định, yêu cầu dạy thể dục

- Thực tập hợp hàng dọc, dóng hàng, cách chào, báo cáo vào lớp - Trò chơi "Kết bạn" Biết cách chơi tham gia chơi trò chơi.

II ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN: - Sân tập sẽ, an toàn Chuẩn bị còi

III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP DẠY HỌC

1 Phần mở đầu

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu học

- Khởi động: Xoay khớp cổ chân, cổ tay, cổ, vai, hông, gối

6-10p

(12)

2 Phần bản

a) Giới thiệu tóm tắt chương trình thể dục lớp 5. Chú ý nhắc nhở HS tinh thần h/tập tính kỉ luật

b) Phổ biến nội quy, yêu cầu tập luyện - Khi lên lớp thể dục, quần áo phải gọn gàng, không dép lê, phải giày dép có quai

-Trong học, vào lớp phải GV cho phép

c) Biên chế tổ tập luyện:Cách chia tổ biên chế tổ chức lớp

d) Chọn cán thể dục lớp:GV dự kiến nêu lênđể HS lớp định

e) Ôn ĐHĐN

- Tập hợp hàng dọc, cách chào báo cáo bắt đầu kết thúc học

- GV làm mẫu, sau dẫn cho cán lớp

g) Trò chơi "Kết bạn"

GV nêu tên trị chơi, cho nhóm HS làm mẫu, sau cho lớp chơi

18-22p

- Đội hình tập luyện X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X



x x x x x  x x x x x x x 3 Kết thúc:

- GV HS hệ thống

- GV nhận xét, đánh giá kết học giao nhà

5-6p - Đội hình xuống lớp

X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 

Ngày soạn:5/9/2020

Ngày giảng: Thứ ngày 10/9/2020: Tiết 4: 5B (Sáng) BÀI 2

ĐHĐN-T/C "CHẠY ĐỔI CHỖ, VỖ TAY NHAU" I MỤC TIÊU:

(13)

- Sân tập sẽ,đảm bảo an tồn cịi, 2-4 cờ III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

1 Mở đầu

- GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu học

- Đứng chỗ vỗ tay hát *Trị chơi"Tìm người huy"

6-10p -Đội hình nhận lớp X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 

2 Cơ bản

a) Đội hình đội ngũ

- Ôn tập hợp hàng dọc, cách chào báo cáo bắt đầu kết thúc học

Lần 1-2, GV điều khiển tập có nhận xét, sửa động tác sai cho HS

Lần 2-3, chia tổ tập luyện, tổ trưởng điều khiển

Tập hợp lớp, cho tổ thi đua trình diễn.GV HS quan sát nhận xét, biểu dương thi đua

b)Trò chơi"Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau" và"Lò cò tiếp sức"

GV nêu tên trị chơi, giải thích cách chơi quy định chơi

18-22p -Đội hình tập luyện X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 

X X

X 

X X ->  X X ->  X X ->  X X ->  

3 Kết thúc

- Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng -GV HS hệ thống

- GV nhận xét, đánh giá kết học giao nhà

4-6p