Giáo án môn Thể dục - Tuần 1 đến 32

Giáo án môn Thể dục - Tuần 1 đến 32.

Nguyễn Thị Hiền Thứ Trường Tiểu Học Vónh Nguyên ngày tháng năm Bài GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH TRÒ CHƠI: “NHANH LÊN BẠN ƠI” A Mục đích, yêu cầu: •Phổ biến số qui định luyện tập Yêu cầu HS hiểu thực •Giới thiệu chương trình môn học Yêu cầu HS biết điểm chương trình, có thái độ tinh thần luyện tập tích cực •Chơi trò chơi “Nhanh lên bạn ơi” Yêu cầuHS biết cách chơi tham gia trò chơi tương đối chủ động B Địa điểm, phương tiện: •Địa điểm: Chọn nơi thoáng mát, phẳng, vệ sinh sân tập, bảo đảm an toàn luyện tập •Phương tiện: chuẩn bị còi, kẻ sân cho trò chơi “Nhanh lên bạn ơi” C Nội dung phương pháp lên lớp: NỘI DUNG I Mở đầu Nhận lớp: ĐL 2’ Phổ biến mới: 1’ (thị phạm) Khởi động: + Chung: + Chuyên môn: 1’ YÊU CẦU KỸ THUẬT - GV tập trung lớp theo hàng dọc - Phổ biến số qui định luyện tập - Giới thiệu chương trình môn học - Chơi trò chơi “Nhanh lên bạn ơi” - Giậm chân chỗ, vỗ tay theo nhịp hát * Tập thể dục phát triển chung BIỆN PHÁP THỰC HIỆN xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx 3’ II Cơ ôn cũ Bài mới: 2’(Ghi rõ chi tiết 3’ động tác kỹ thuật) 6’7’ - Phân công tổ nhóm tập luyện, chọn cán môn học Nhóm tập luyện biên chế tổ lớp qui định khu vực tập luyện tổ chia nhóm ôn luyện GV chọn em nhanh nhẹn làm cán lớp - Nhắc lại nội qui tập luyện phổ biến nội dung yêu cầu môn học GV nhắc lại nội qui tập luyện học lớp 2: Khẩn trương tập hợp lớp, quần áo, trang phục tập phải gọn gàng, giày dép có quai, ,phải tập luyện tích cực, đảm bảo an toàn tập - Chỉnh đốn trang phục, vệ sinh tập luyện xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx Nguyễn Thị Hiền Trường Tiểu Học Vónh Nguyên 2’3’ Trò chơi vận động (hoặc trò chơi bổ trợ thể lực) III Kết thúc Hồi tỉnh: (thả lỏng) Tổng kết học: (Đánh giá, xếp loại) 5’7’ * Ôn lại số động tác đội hình đội ngũ học lớp 1, GV cho ôn lại số ĐHĐN học như: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, diểm số,quay phải, quay trái, đứng nghiêm (nghó), dàn hàng, dồn hàng - Chơi trò chơi: “Nhanh lên bạn ơi” 2’ - Đi thương theo nhịp – hát 1’ - GV HS hệ thống nhận xét Nhắc nhở tập 1’ nhà xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx - GV giao tập nhà RÚT KINH NGHIỆM TIẾT DẠY : Thứ ngày tháng năm BÀI ÔN MỘT SỐ KỸ NĂNG ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ TRÒ CHƠI: “NHÓM BA - NHÓM BẢY” A Mục đích, yêu cầu: Nguyễn Thị Hiền Trường Tiểu Học Vónh Nguyên •Ôn tập số kỹ ĐHĐN học lớp Yêu cầu thực động tác nhanh chóng trật tự, theo đội hình tập luyện •Chơi trò chơi “Nhóm ba nhóm bảy" Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi luật B Địa điểm, phương tiện: •Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện •Phương tiện: Chuẩn bị còi, kẻ sẵn vạch cho trò chơi “Nhóm ba nhóm bảy” C Nội dung phương pháp lên lớp: NỘI DUNG I Mở đầu: Nhận lớp: ĐL 2’ Phổ biến mới: 1’ (thị phạm) Khởi động: + Chung: + Chuyên môn: 1’ 3’ 1’ II Cơ bản: ôn cũ Bài mới: 8’(Ghi rõ chi tiết 10’ động tác kỹ thuật) Trò chơi vận động 6’(hoặc trò chơi bổ trợ 8’ thể lực) III Kết thúc: Hồi tỉnh: 2’ YÊU CẦU KỸ THUẬT BIỆN PHÁP THỰC HIỆN - GV nhận lớp, giúp đỡ lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo phổ biến nội dung, yêu cầu học - Nhắc nhở HS thực nội quy, chỉnh đốn trang phục vệ sinh nơi tập luyện - Ôn tập số kỹ ĐHĐN học lớp - Chơi trò chơi “Nhóm ba nhóm bảy" - Giậm chân chỗ, vừa đếm theo nhịp - Chạy chậm theo địa hình tự nhiên - Chơi trò chơi “Làm theo hiệu lệnh" xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx - Ôn tập hợp hàng dọc, quay phải, quay trái, đứng nghiêm, đứng nghỉ, dàn hàng, dồn hàng, cách chào báo cáo, xin phép vào lớp GV nêu động tác, vừa làm mẫu vừa nhắc lại động tác Trong trình tập luyện,GV kiểm tra, uốn nắn động tác cho em Chia chóm tổ để tập luyểntong 5’ – 6’ thi đua xem nhóm nhanh, đẹp xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx - Chơi trò chơi “Nhóm ba nhóm bảy" GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, sau cho HS chơi thử – lần để HS hiểu cách chơi thực Sau số lần chơi, em thắng biểu dương; nhóm em thực không phải chịa phạt - Đứng xung quanh vòng tròn vỗ tay hát x x x x x x x x x x x x x x x x x x Nguyễn Thị Hiền (thả lỏng) Tổng kết học: (Đánh giá, xếp loại) Trường Tiểu Học Vónh Nguyên 4’ Nhắc nhở tập 1’ nhà - GV HS hệ thống nhận xét xxxxxxx xxxxxxx - GV giao tập nhà: Ôn động tác x x x x x x x tay chống hông (dang ngang) xxxxxxx RÚT KINH NGHIỆM TIẾT DẠY : Nguyễn Thị Hiền Thứ ngày Trường Tiểu Học Vónh Nguyên tháng năm Bài ÔN ĐI ĐỀU - TRÒ CHƠI: “KẾT BẠN” A Mục đích, yêu cầu: •Ôn tập theo – hàng dọc Yêu cầu thực động tác mức theo nhịp hô GV •Ôn kiểng gót tay chống hông (dang ngang) Yêu cầu thực động tác mức tương đối •Chơi trò chơi “Kết bạn" Yêu cầu biết cách chơi chơi cách chủ động B Địa điểm, phương tiện: •Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện •Phương tiện: Chuẩn bị còi, kẻ sẵn vạch cho trò chơi “Kết bạn" C Nội dung phương pháp lên lớp: NỘI DUNG ĐL I Mở đầu: Nhận lớp: 2’3’ Phổ biến mới: 1' (thị phạm) Khởi động: + Chung: + Chuyên môn: 1’ 2’ 2’3’ II Cơ bản: ôn cũ Bài mới: 6’(Ghi rõ chi tiết 8’ động tác kỹ thuật) 8’10’ Trò chơi vận động 6’(hoặc trò chơi bổ trợ 8’ thể lực) III Kết thúc: YÊU CẦU KỸ THUẬT BIỆN PHÁP THỰC HIỆN - GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học - Ôn tập theo – hàng dọc - Ôn kiểng gót tay chống hông (dang ngang) - Chơi trò chơi “Kết bạn" - Giậm chân chỗ, đếm to theo nhịp - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc theo địa hình tự nhiên * Chơi trò chơi “làm theo hiệu lệnh” xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx - Tập theo - hàng dọc GV cho lớp tập thường theo nhịp, theo nhịp hô – 2.GV uốn nắn kịp thời - Ôn động tác kiểng gót tay chống hông (dang ngang) GV nêu động tác, vừa làm mẫu vừa nêu tóm tắt lại động tác cho HS tập theo - Chơi trò chơi “Kết bạn” GV trực tiếp điều khiển trò chơi, yêu cầu em chơi nhiệt tình, vui vẻ đòan kết Những em bị lẻ lần phải nắm tay chạy xung quanh lớp vòng, vừa chạy vừa hát xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx x x x x x x x x x x x x x x x x x x Nguyễn Thị Hiền Hồi tỉnh: (thả lỏng) Tổng kết học: (Đánh giá, xếp loại) Trường Tiểu Học Vónh Nguyên 2’ 4’ Nhắc nhở tập 1’ nhà Thứ ngày tháng - Đi chậm xung quanh vong tròn vỗ tay x x x x x x x hát xxxxxxx - GV HS hệ thống xxxxxxx - Nhận xét học xxxxxxx - GV giao tập nhà: Ôn động tác kiễng gót hai tay chống hông RÚT KINH NGHIỆM TIẾT DẠY : năm Bài ÔN BÀI TẬP RL TTCB & KNVĐCB TRÒ CHƠI: “TÌM NGƯỜI CHỈ HUY” Nguyễn Thị Hiền Trường Tiểu Học Vónh Nguyên A Mục đích, yêu cầu: •Ôn – hàng dọc; kiễng gót hai tay chống hông, dang ngang, theo vạch kẻ thẳng, nhanh chuyển sang chạy Yêu cầu thực động tác tương đối xác •Học trò chơi “Tìm người huy" Yêu cầu biết cách chơi bước đầu biết tham gia vào trò chơi B Địa điểm, phương tiện: •Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện •Phương tiện: Chuẩn bị còi, kẻ sẵn vạch cho trò chơi “Tìm người huy” C Nội dung phương pháp lên lớp: BIỆN PHÁP THỰC NỘI DUNG ĐL YÊU CẦU KỸ THUẬT HIỆN I Mở đầu: Nhận lớp: 2’ - GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu x x x x x x x học xxxxxxx Phổ biến mới: 1’ - Ôn - hàng dọc; kiễng gót hai x x x x x x x (thị phạm) tay chống hông, dang ngang, theo vạch kẻ x x x x x x x thẳng, nhanh chuyển sang chạy - Học trò chơi “Tìm người huy" Khởi động: 2’ - Đứng chỗ vỗ tay hát + Chung: 3’ - Giậm chân chỗ, đếm theo nhịp + Chuyên môn: - Chơi trò chơi “Có chúng em” II Cơ bản: ôn cũ Bài mới: 3’(Ghi rõ chi tiết 4’ động tác kỹ thuật) 3’4’ 3’5’ Trò chơi vận động 6’(hoặc trò chơi bổ trợ 7’ thể lực) - Ôn - hàng dọc: Lần đầu GV hô cho HS tập Những lần sau, cán lớp hô, GV uốn nắn cho HS - Ôn kiễng gót hai tay chống hông, dang ngang - Ôn theo vạch kẻ thẳng, nhanh chuyển sang chạy 2’4’ III Kết thúc: Hồi tỉnh: (thả lỏng) Tổng kết học: (Đánh giá, xếp loại) - Chơi trò chơi “Tìm người huy" GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi,cho lớp chơi thửvài lần chơi thức - Trò chơi: “Chạy tiếp sức” Chia lớp thành đội, hướng dẫn cách chơi cho HS chơi 2’ - Đi thường theo nhịp hát 4’ - GV HS hệ thống nhận xét Nhắc nhở tập 1’ nhà - GV giao tập nhà: xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx x x x x x x x xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx x x Nguyễn Thị Hiền Trường Tiểu Học Vónh Nguyên RÚT KINH NGHIỆM TIẾT DẠY : Thứ ngày tháng năm Bài TẬP HP HÀNG NGANG - DÓNG HÀNG - ĐIỂM SỐ A Mục đích, yêu cầu: •Ôn tập: Tập hợp đội hình hàng dọc, dóng hàng, điểm số, quay phải, trái, dàn hàng, dồn hàng Yêu cầu thực thục kỹ mức tương đối chủ động •Học Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số Yêu cầu thực động tác tương đối •Chơi trò chơi “Tìm người huy Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi B Địa điểm, phương tiện: Nguyễn Thị Hiền Trường Tiểu Học Vónh Nguyên •Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện •Phương tiện: Chuẩn bị còi, kẻ sẵn sân cho trò chơi C Nội dung phương pháp lên lớp: NỘI DUNG ĐL YÊU CẦU KỸ THUẬT I Mở đầu: Nhận lớp: 2’ - Cán lớp tập hợp, báo cáo - GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học - Ôn động tác vươn thở tay, chân, lườn, bụng, toàn thân động tác nhảy thể dục phát triển chung - Học động tác điều hòa - Chơi trò chơi “Chim tổ “ - Giậm chân chỗ, đếm to theo nhịp - Chạy chậm vòng xung quanh sân Phổ biến mới: 1’ (thị phạm) Khởi động: + Chung: + Chuyên môn: 1’ 2’ 2’3’ II Cơ bản: ôn cũ Bài mới: 5’(Ghi rõ chi tiết 7’ động tác kỹ thuật) xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx x x x x x x x - Ôn tập hợp đội hình hàng dọc, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái, dàn hàng, dồn hàng Cán lớp hô, GV uốn nắn cho em - Học tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số GV làm mẫu trước lần, sau HS tập theo động tác mẫu GV Sau động tác lẻ GV cho tập phối hợp * HS tập theo tổ cách tập hợp hàng ngang, sau thi đua tổ - Chơi trò chơi “Tìm người huy" GV nhắc tên trò chơi cách chơi, sau cho lớp chơi Đổi vị trí ngừi chơi Yêu cầu em tham gia tích cực xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx 2’ - Đi thường theo nhịp hát 4’ - GV HS hệ thống - Nhận xét học xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx 7’8’ Trò chơi vận động 6’(hoặc trò chơi bổ trợ 8’ thể lực) III Kết thúc: Hồi tỉnh: (thả lỏng) Tổng kết học: (Đánh giá, xếp loại) * Chơi trò chơi “Chạy tiếp sức BIỆN PHÁP THỰC HIỆN Nhắc nhở tập 1’ nhà - GV giao tập nhà RÚT KINH NGHIỆM TIẾT DẠY : x x Nguyễn Thị Hiền Thứ ngày Trường Tiểu Học Vónh Nguyên tháng năm Bài ÔN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ TRÒ CHƠI: TèM NGệễỉI CHặ HUY A Muùc ủớch, yeõu cau: ãOn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số Yêu cầu thực động tác tương đối xác •Ôn động tác từ – hàng dọc, theo vạch kẻ thẳng Yêu cầu thực động tác tương đối •Học trò chơi “Tìm người huy" Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi chủ động B Địa điểm, phương tiện: •Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện •Phương tiện: Chuẩn bị còi, dụng cụ kẻ sẵn vạch cho trò chơi “Tìm người huy” C Nội dung phương pháp lên lớp: NỘI DUNG ĐL YÊU CẦU KỸ THUẬT BIỆN PHÁP THỰC HIỆN Nguyễn Thị Hiền Trường Tiểu Học Vónh Nguyên TUẦN 21 Ngày dạy 2/2/2007 TIẾT 41 ĐỘNG TÁC NHẢY CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG A Mục đích, yêu cầu : •Ôn động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng toàn thân thể dục phát triển chung Yêu cầu thực động tác tương đối xác •Học động tác nhảy Yêu cầu thực động tác cô •Chơi trò chơi “Ném trúng đích" Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi tương đối chủ động B Địa điểm, phương tiện: •Địa điểm :Trên sân trường, vệ sinh sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện •Phương tiện: Chuẩn bị còi, kẻ sẵn vạch cho trò chơi “Ném trúng đích” C Nội dung phương pháp lên lớp: NỘI DUNG VIII Mở đầu: Nhận lớp: ĐL 2’ Phổ biến mới: 1’ (thị phạm) Khởi động: + Chung: + Chuyên môn: 2’ 3’ YÊU CẦU KỸ THUẬT - GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học - Ôn động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng toàn thân thể dục phát triển chung - Học động tác nhảy - Chơi trò chơi “Ném trúng đích" - Chạy chậm vòng tròn xung quanh sân - Chơi trò chơi “Chẵn lẻ” Nếu em bị thừa phải chạy vòng xung quanh vòng tròn II Cơ bản: ôn cũ Bài mới: 7’- 8’ - Chia tổ ôn luyện động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, tòan thân nhảy (Ghi rõ chi tiết thể dục phát triển chung động tác kỹ thuật) GV đến tổ quan sát, nhắc nhở kết hợp sửa chữa động tác sai cho HS Các em tổ thay hô cho bạn tập * Lần tập cuối thi đua tổ với điều khiển GV : lần 7’- 8’ - Học động tác nhảy BIỆN PHÁP THỰC HIỆN xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx x x x x x x x xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx x x Nguyễn Thị Hiền Trường Tiểu Học Vónh Nguyên Cách hướng dẫn tương tự dạy động tác chân Mỗi lần x nhịp Lần 1: GV vừa làm mẫu, vừa giải thích hô nhịp chậm, đồng thời cho HS tập bắt chước theo Sau GV nhận xét cho tạp tiếp lần (GV làm mẫu, HS bắt chước) Lần 3: GV vừa hô nhịp vừà làm mẫu Lần : GV làm mẫu nhịp cần nhấn mạnh Lần : hô nhịp, không làm mẫu Nhịp hô với tốc độ nhanh Khi dạy động tác nhảy, GV cần ý nhắc HS nhịp 5, bật nhảy lên, hai chân tách ra, sau rơi xuống hai chân đứng rộng vai.Ở nhịp 3, bật nhảy người lên ,hai tay thẳng vỗ vào tren đầu sau rơi xuống hai chân đứng rộng vai Trò chơi vận động 6’- 7’ - Chơi trò chơi “Ném trúng đích" (hoặc trò chơi bổ trợ Trò chơi học lớp 2, GV hướng dẫn sơ qua thể lực) cho em chơi theo tổ Trong trình chơi GV nhắc nhở em đảm bảo kỉ luật, an toàn tập luyện Tổ thắng biểu dương, Tổ thua phải thực động tác “con vịt” III Kết thúc: Hồi tỉnh: 2’ - Tập số động tác hồi tỉnh (GV chọn), (thả lỏng) sau vỗ tay theo nhịp hát Tổng kết học: 4’ - GV HS hệ thống nhận xét (Đánh giá, xếp loại) Nhắc nhở 1’ tập nhà xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx - GV giao baøi tập nhà: Ôn động tác phát triển chung học RÚT KINH NGHIỆM TIẾT DẠY : - Nguyễn Thị Hiền Trường Tiểu Học Vónh Nguyên Nguyễn Thị Hiền Trường Tiểu Học Vónh Nguyên Thứ ngày tháng năm Bài 25 ĐỘNG TÁC ĐIỀU HÒA CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG A Mục đích, yêu cầu : •Ôn động tác vươn thở tay, chân, lườn, bụng, tòan thân động tác nhảy thể dục phát triển chung Yêu cầu thực động tác tương đối xác •Học động tác điều hòa Yêu cầu thực động tác •Chơi trò chơi “Chim tổ" Yêu cầu biết cách chơi chơi cách tương đối chủ động B Địa điểm, phương tiện: •Địa điểm :Trên sân trường, vệ sinh sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện •Phương tiện: Chuẩn bị còi, kẻ sẵn vòng trồnhặc ô vuông cho trò chơi C Nội dung phương pháp lên lớp: NỘI DUNG IX Mở đầu: 13 Nhận lớp: ĐL 2’ 14 Phổ biến mới: 1’ (thị phạm) 15 Khởi động: + Chung: + Chuyên môn: II Cơ bản: 2’ 2’ 3’4’ YÊU CẦU KỸ THUẬT - GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học - Ôn động tác vươn thở tay, chân, lườn, bụng, toàn thân động tác nhảy thể dục phát triển chung - Học động tác điều hòa - Chơi trò chơi “Chim tổ “ - Chạy chậm thành vòng tròn xung quanh sân - Đứng chỗ khởi động khớp * Chơi trò chơi “Kết bạn” HS chạy chậm thành vòng tròn Khi GV hô “hai” hai em nắm tay (cả hai tay), hô “ba” em nắm tay nhau, em bị thừa phải nhảy lò cò vòng xung quanh vòng tròn BIỆN PHÁP THỰC HIỆN xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx x x x x x x x x x x x x x x x x x x Nguyeãn Thị Hiền Trường Tiểu Học Vónh Nguyên 1 ôn cũ Bài mới: (Ghi rõ chi tiết động tác kỹ thuật) 7’8’ 1l 6’8’ Trò chơi vận động (hoặc trò chơi bổ trợ thể lực) III Kết thúc: Hồi tỉnh: (thả lỏng) Tổng kết học: (Đánh giá, xếp loại) 6’8’ 2’ 4’ Nhắc nhở tập 1’ nhà Thứ ngày tháng năm - Chia tổ ôn luyện động tác vươn thở tay, chân, lườn, bụng, toàn thân nhảy thể dục phát triển chung GV đến tổ quan sát, nhắc nhở kết hợp sửa chữa động tác sai cho HS Các em tổ thay hô cho bạn tập * Lần tập cuối thi đua tổ với điều khiển GV - Học động tác điều hòa + Cách dạy tương tự dạy động tác vươn thở Mỗi lần x nhịp Lần đầu GV làm mẫu, sau vừa làm vừa giải thích hô nhịp chậm, đồng thời cho HS bắt chước theo Sau GV nhận xét cho HS tập tiếp Lần : GV làm mẫu cho HS tập Lần : GV vừa hô nhịp vừa làm mẫu Lần 4, : Chỉ hô nhịp, không làm mẫu, nhịp hô với tốc độ chậm Khi dạy động tác điều hòa, GV cần ý nhắc nhở HS, nhịp 5, đưa hai tay lên cao thả lỏng, đồng thời nâng đùi lên vuông với thân người, cẳng chân thả lỏng (hít vào mũi) Ở nhịp 6, hai tay hạ xuống từ từ bắt chéo trước bụng (thở ra) - Chơi trò chơi “Chim tổ" GV nhắc lại cách chơi,HS tích cực tham gia luyện tập, đảm bảo an toàn , vui vẻ, đoàn kết xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx x x x x x x x - Tập số động tác hồi tỉnh (do GV x x x x x x x chọn),vỗ tay theo nhịp hát xxxxxxx - GV HS hệ thống xxxxxxx - Nhận xét học xxxxxxx - GV giao tập nhà: Ôn động tác thể dục phát triển chung học RÚT KINH NGHIỆM TIẾT DẠY : x x Nguyễn Thị Hiền Trường Tiểu Học Vónh Nguyên Bài 26 ÔN BÀI BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI “ĐUA NGỰA” A Mục đích, yêu cầu : •Ôn thể dục phát triển chung học Yêu cầu thực động tác tương đối xác •Học trò chơi “Đua ngựa" Yêu cầu biết cách chơi bước đầu biết tham gia chơi B Địa điểm, phương tiện: •Địa điểm :Trên sân trường, vệ sinh sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện •Phương tiện: Chuẩn bị còi, dụng cụ kẻ sẵn vạch cho trò chơi “Đua ngựa” C Nội dung phương pháp lên lớp: NỘI DUNG ĐL YÊU CẦU KỸ THUẬT I.Mở đầu: Nhận lớp: 2’ - GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học - Ôn thể dục phát triển chung học - Học trò chơi “Đua ngựa" - Chạy chậm thành vòng tròn xung quanh sân - Khởi động kó khớp - Chơi trò chơi “Chẵn lẻ” Những em bị thừa phải thực động tác “Con vịt “ - m Phổ biến mới: 1’ (thị phạm) Khởi động: 2’ + Chung: + Chuyên môn: 2’ 2’3’ II Cơ bản: ôn cũ Bài mới: 8’(Ghi rõ chi tiết 10’ động tác kỹ thuật) 1l Trò chơi vận động 8’(hoặc trò chơi bổ trợ 10’ thể lực) - Chia tổ ôn luyện thể dục phát triển chung GV đến tổ quan sát, nhắc nhở kết hợp sửa chữa động tác sai cho HS Các em tổ thay hô cho bạn tập * Lần tập cuối thi đua tổ với điều khiển GV Tổ tập đèu lớp biểu dương - Học trò chơi “Đua ngựa" GV tổ chức đội chơi nêu tên trò chơi, giải thích cách cưỡi ngựa, phi ngựa luật lệ chơi GV hỏi HS hiểu biết ngựa để vận dụng vào trò chơi đua ngựa GV cho HS làm thử cách cưỡi ngựa, phi ngựa, cách trao ngựa cho nhau, Sau cho em chơi thử GV hướng dẫn thêm cách chơi nêu trường hợp phạm qui, sau cho em chơi thức BIỆN HIỆN PHAÙP xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx x x x x x x x x x xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx THỰC Nguyễn Thị Hiền Trường Tiểu Học Vónh Nguyên Cách chơi : Khi có lệnh GV, em “cưỡi ngựa” phi nhanh trước theo cách giậm nhảy hai chân để bật người lên cao – trước, rơi xuống nhẹ nhàng tư chân trước chân sau, hai đùi kẹp lấy “ngựa” Động tác tiếp tục vạch giới hạn(cờ, cột mốc), phi vòng quay trở lại vạch xuất phát, trao “ngựa” cho bạn số Em số tiếp tục phi ngựa em số hết, đội trước đội thắng Khi chơi, GV cần giám sát đội nhắc nhở em thực cách chơi Trước tập GV cho em khởi động kó khớp cổ chân, đầu gối hướng dẫn cách cầm ngựa, phi ngựa để tránh chấn động mạnh Chú ý đảm bảo an toàn chơi III Kết thúc: Hồi tỉnh: (thả lỏng) Tổng kết học: (Đánh giá, xếp loại) 2’ 4’ Nhắc nhở tập 1’ nhà XP Đ - Đứng chỗ thả lỏng, sau voã tay theo x x x x x x x nhịp hát xxxxxxx - GV HS hệ thống nhận xét xxxxxxx xxxxxxx - GV giao tập nhà: Ôn thể dục phát triển chung RÚT KINH NGHIỆM TIẾT DẠY : Thứ ngày tháng năm Bài 27 ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG A Mục đích, yêu cầu : •Ôn thể dục phát triển chung Yêu cầu thực động tác tương đối xác Nguyễn Thị Hiền Trường Tiểu Học Vónh Nguyên •Chơi trò chơi “Đua ngựa" Yêu cầu biết cách chơi chơi cách tương đối chủ động B Địa điểm, phương tiện: •Địa điểm :Trên sân trường, vệ sinh sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện •Phương tiện: Chuẩn bị còi, dụng cụ kẻ sẵn vạch cho trò chơi “Đua ngựa" C Nội dung phương pháp lên lớp: NỘI DUNG I.Mở đầu: 16 Nhận lớp: ĐL 2’ 17 Phổ biến mới: 1’ (thị phạm) 18 Khởi động: 1’ + Chung: + Chuyên môn: 2’ II Cơ bản: YÊU CẦU KỸ THUẬT - GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học - Ôn thể dục phát triển chung - Chơi trò chơi “Đua ngựa" - Chạy chậm theo hàng dọc xung quanh sân tập - Chơi trò chơi “Thi xếp hàng nhanh" BIỆN PHÁP THỰC HIỆN xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxxxxx Nguyễn Thị Hiền Trường Tiểu Học Vónh Nguyên 1 ôn cũ Bài mới: 8’- 10’ (Ghi rõ chi tiết động tác kỹ thuật) 1l 1l Trò chơi vận động 8’- 10’ (hoặc trò chơi bổ trợ thể lực) III Kết thúc: Hồi tỉnh: (thả lỏng) Tổng kết học: (Đánh giá, xếp loại) - Ôn thể dục phát triển chung động tác + GV cho ôn luyện động tác , lần tập liên hoàn x nhịp Hô liên tục hêt động tác đến động tác kia, trước động tác GV nêu tên động tác GV hô nhịp – lần, từ lần để cán vừa hô nhịp vừa tập GV ý sửa chữa động tác chưa xác cho HS + Khi tập luyện GV chia tổ tập theo khu vực phân công, khuyến khích tổ chức cho em tập luyện hình thức thi đua Nếu cán điều khiển, để em thuộc ngay, trước động tác GV nhắc cán phải nêu tên động tác đếm nhịp để tập luyện + Biểu diễn thi thể dục phát triển chung tổ Các tổ biểu diễn lần thể dục phát triển chung x nhịp Tổ tập đúng, đều, đẹp tuyên dương, tổ chưa đạt yêu cầu phải chạy vòng xung quanh sân * Mỗi tổ thực liên hoàn lần thể dục với x nhịp xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx - Chơi trò chơi “Đua ngựa” Trước chơi x x x x x x x GV nên cho HS khởi động kó khớp cổ chân, đầu x x x x x x x gối hướng dẫn cách cầm ngựa, phi ngựa để XP tránh chấn động mạnh GV hướng dẫn thêm cách chơi nêu trường hợp phạm qui, sau cho chơi thức có phân thắng bại Khi HS chơi , GV cần giám sát đội nhắc nhở em cần thực cách chơi, phân công cán làm trọng tài để giám sát chơi 1’ - Đứng chỗ vỗ tay theo nhịp hát 4’ - GV HS hệ thống - Nhận xét học Nhắc nhở 1’ tập nhà xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx - GV giao tập nhà: Ôn luyện thể dục phát triển chung để chuẩn bị kiểm tra RÚT KINH NGHIỆM TIẾT DẠY : xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx Đ Nguyễn Thị Hiền Thứ ngày tháng Trường Tiểu Học Vónh Nguyên năm Bài 28 HOÀN THIỆN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG A Mục đích, yêu cầu : •Hoàn thiện thể dục phát triển chung Yêu cầu thuộc thực động tác tương đối xác •Chơi trò chơi “Đua ngựa" Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi tương đối chủ động B Địa điểm, phương tiện: •Địa điểm :Trên sân trường, vệ sinh sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện •Phương tiện: Chuẩn bị còi, dụng cụ kẻ sẵn vạch cho trò chơi “Đua ngựa” C Nội dung phương pháp lên lớp: NỘI DUNG I Mở đầu: Nhận lớp: BIỆN PHÁP THỰC HIỆN ĐL YÊU CẦU KỸ THUẬT 2’ - GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học - Hoàn thiện thể dục phát triển chung - Chơi trò chơi “Đua ngựa" - Chạy chậm thành hàng dọc xung quanh sân tập - Chơi trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ” (Kết hợp đọc vần điệu xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx - Ôn thể dục phát triển chung + Tập liên hoàn động tác, động tác x mhịp GV hô nhịp liên tục hết động tác sang động tác kia, trước động tác GV nêu tên động tác vào nhịp thứ 8, xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx Phổ biến mới: 1’ (thị phạm) Khởi động: 1’ + Chung: + Chuyên môn: 2’ II Cơ bản: ôn cũ Bài mới: 10’ (Ghi rõ chi tiết động tác kỹ thuật) 13’ xxxxxxxxxx Nguyễn Thị Hiền Trường Tiểu Học Vónh Nguyên Trò chơi vận động 7’(hoặc trò chơi bổ trợ thể 8’ lực) III Kết thúc: Hồi tỉnh: (thả lỏng) Tổng kết học: (Đánh giá, xếp loại) lần cho nghỉ ngơi tích cực GV hô nhịp - lần, từ lần để cán hô nhịp + Chia tổ tập luyện theo khu vực phân công có thi đua Khi em tập, GV đến tổ sửa chữa động tác sai cho HS + Biểu diễn thi đua thể dục phát triển chung tổ Mỗi tổ cử – em lên biểu diễn thể dục phát triển chung lần, HS GV nhận xét đánh giá, tổ tập đều, đúng, đẹp khen * Tùy theo thực tiễn khả thực động tác HS, GV đảo thứ tự động tác nêu tên động tác để em tự tập - Chơi trò chơi “Đua ngựa" GV cho em khởi động kó khớp, đặc biệt khớp cổ chân, đầu gối Cho HS tập lại cách cầm ngựa, cách quay vòng, sau cho chơi có thi đua tổ, đội với Có thể cử số em thay làm trọng tài, phải đổi người thường xuyên để em chơi Kết thúc chơi, đội thắng tuyên dương, đội thua phải nắm tay vừa nhảy vừa hát 2’ - Đứng chỗ vỗ tay theo nhịp hát 4’ - GV HS hệ thống nhận xét Nhắc nhở tập 1’ nhà - GV giao tập nhà: Ôn luyện thể dục phát triển chung để chuẩn bị kiểm tra RÚT KINH NGHIỆM TIẾT DẠY : xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx XP Đ xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx Nguyễn Thị Hiền Trường Tiểu Học Vónh Nguyên Thứ ngày tháng năm Bài 29 HOÀN THIỆN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG A Mục đích, yêu cầu : •Tiếp tục hoàn thiện thể dục phát triển chung Yêu cầu thuộc thực động tác tương đối xác •ôn tập hợp hàng ngang, gióng hàng, điểm ssố Yêu cầu thực động tác nhanh chóng, trật tự, theo đội hình tập luyện •Chơi trò chơi “Đua ngựa" Yêu cầu biết cách chơi chơi cách tương đối chủ động B Địa điểm, phương tiện: •Địa điểm : Trên sân trường, vệ sinh sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện •Phương tiện: Chuẩn bị còi, dụng cụ kẻ sẵn vạch cho trò chơi C Nội dung phương pháp lên lớp: NỘI DUNG II Mở đầu: 19 Nhận lớp: ĐL YÊU CẦU KỸ THUẬT 2’ - GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học - Tiếp tục hoàn thiện thể dục phát triển chung - Ôn tập hợp hàng ngang, gióng hàng, điểm số - Chơi trò chơi “Đua ngựa" - Chạy chậm theo hàng dọc xung quanh sân tập - Chơi trò chơi “Chui qua hầm” 20 Phổ biến mới: 1’ (thị phạm) 21 Khởi động: + Chung: + Chuyên môn: II Cơ bản: 1’ 2’ BIỆN PHÁP THỰC HIỆN xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxxxxx Nguyễn Thị Hiền Trường Tiểu Học Vónh Nguyên 1 ôn cũ Bài mới: (Ghi rõ chi tiết động tác kỹ thuật) 1l 2l x x x x Trò chơi vận động 7’(hoặc trò chơi bổ trợ thể 8’ lực) ngày thaùng x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - Chơi trò chơi “Đua ngựa” xxxxxxx GV cho thi đua tổ với nhau.Trước x x x x x x x chơi, cho HS khởi động kó khớp, tập lại cách XP cầm ngựa, phi ngựa, quay vòng Có thể cử số em thay làm trọng tài, cho tất tham gia chơi Kết thúc chơi, đội thắng biểu dương, đội thua phải cõng đội thắng lên cột mốc 2’ - Đứng chỗ vỗ tay theo nhịp hát 4’ - GV HS hệ thống - Nhận xét học Nhắc nhở tập 1’ - GV giao tập nhà: Ôn luyện thể nhà dục phát triển chung để chuẩn bị kiểm tra RÚT KINH NGHIỆM TIẾT DẠY : Thứ x x x x 10’ 12’ 1l III Kết thúc: Hồi tỉnh: (thả lỏng) Tổng kết học: (Đánh giá, xếp loại) x x x x năm xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx Đ Nguyễn Thị Hiền Trường Tiểu Học Vónh Nguyên Bài 30 KIỂM TRA THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG A Mục đích, yêu cầu : •Kiểm tra thể dục phát triển chung Yêu cầu HS thuộc thực động tác mức tương đối xác B Địa điểm, phương tiện: •Địa điểm :Trên sân trường, vệ sinh sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện kiểm tra •Phương tiện: Chuẩn bị còi, dụng cụ kẻ sẵn vạch cho trò chơi “Đua ngựa” C Nội dung phương pháp lên lớp: NỘI DUNG I Mở đầu: Nhận lớp: ĐL 2’ Phổ biến mới: 1’ (thị phạm) Khởi động: 1’ + Chung: + Chuyên môn: 1’ 1l II Cơ bản: ôn cũ Bài mới: (Ghi rõ chi tiết động tác kỹ thuật) YÊU CẦU KỸ THUẬT BIỆN PHÁP THỰC HIỆN - GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu kiểm tra phương pháp kiểm tra đánh giá x x x x x x x học xxxxxxx - Kiểm tra thể dục phát triển chung xxxxxxx xxxxxxx - Chạy chậm thành hàng dọc xung quanh sân tập xxxxxxxxxx - Chơi trò chơi “Làm theo hiệu lệnh” - Ôn thể dục phát triển chung - GV chia nhóm kiểm tra thể dục phát triển chung + Nội dung: Kiểm tra thể dục phát triển chung động tác + Phương pháp : Mỗi đợt – HS lên thực lần kiểm tradưới điều khiển GV * GV chọn phương án kiểm tra khác : Mỗi nhóm lên bắt thăm tên – động tác GV định nhóm phải thực động tác nào, sau HS thực lần + Cách đánh giá: Đánh giá theo mức độ thực động tác HS theo mức : Hoàn thành (hoàn thành tốt hoàn thành) chưa hoàn thành Một số tiêu chí đánh giá kết học tập HS : xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx Nguyễn Thị Hiền Trường Tiểu Học Vónh Nguyên Trò chơi vận động 3’(hoặc trò chơi bổ trợ thể 5’ lực) III Kết thúc: Hồi tỉnh: (thả lỏng) Tổng kết học: (Đánh giá, xếp loại) x x x x x x x xxxxxxx xxxxxxx 4’ - GV nhận xét phần kiểm tra, đánh giá, xếp x x x x x x x loại, khen ngợi HS thực tốt động x x x x x x x tác Nhắc nhở tập 1’ - GV giao tập nhà: Ôn luyện thể nhà dục phát triển chung, nhắc nhở HS chưa hoàn thành phải ôn luyện thường xuyên RÚT KINH NGHIỆM TIẾT DẠY : Thứ 2’ Hoàn thành : Thuộc từ động tác trở lên, thực động tác thể dục tương đối đúng, có ý thức tập luyện Thuộc từ – độnh tác thể dục , chất lượng thực động tác tốt, có ý thức tập luyện, hợp tac tốt đánh giá hoàn thành tốt Chưa hoàn thành : Chỉ thuộc động tác thực động tác khác thể dục nhiều sai sót, thiếu cố gắng tập luyện Đối với HS xếp loại chưa hoàn thành GV cần cho tập thêm để đạt đến mức hoàn thành - Chơi trò chơi “Chim tổ" - Đứng chỗ vỗ tay theo nhịp hát ngày tháng năm Bài 31 ÔN BÀI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ VÀ KĨ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ A Mục đích, yêu cầu : x x ... biến mới: 1? ?? (thị phạm) Khởi động: 1? ?? + Chung: + Chuyên môn: 1? ?? 1? ?? II Cơ bản: ôn cũ Bài mới: 5’(Ghi rõ chi tiết 7’ động tác kỹ thuật) 10 12’ Trò chơi vận động 10 (hoặc trò chơi bổ trợ 12 ’ thể lực)... Mở đầu: 10 Nhận lớp: ĐL 2’ 11 Phổ biến mới: 1'' (thị phạm) 12 Khởi động: + Chung: + Chuyên môn: 1? ?? 2’ 2? ?-3 ’ II Cơ bản: YÊU CẦU KỸ THUẬT - GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học - Ôn động... biến mới: 1? ?? (thị phạm) Khởi động: + Chung: + Chuyên môn: 1? ?? 1? ?? YÊU CẦU KỸ THUẬT - GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học - Ôn động tác vươn thở động tác tay - Học động tác chân thể dục phát