Giáo án lớp 1 môn học Thế dục - Tuần 1 đến tuần 17

giơ cao thẳng hướng và chếch chữ V - thực hiện đứng đưa một chân sang ngang, hai tay chống hông -biết cách chơi và đúng theo luật của trò chơi có thể còn chậm 20 Lop1.net.[r]

Thø ngµy th¸ng n¨m 20 ThÓ dôc TuÇn Chương I : Đội hình đội ngũ I.Mục đích yêu cầu: -Bước đầu biết số nội quy tập luyện -BiÕt lµm theo GV söa l¹i trang phôc cho gän gµng tËp luyÖn -Bước đầu biết cách chơi trò chơi II Nội dung và phương pháp lên lớp Hoạt động Giáo viên Hoạt động học sinh TËp hîp hµng däc _ KhÈu lÖnh: Thµnh (1,2,3,4) _ HS chó ý l¾ng nghe _ Hµng däc… tËp hîp Dãng hµng däc _ Giáo viên hướng dẫn học sinh (shd) _ HS chó ý l¾ng nghe _ Khẩu lệnh: “Nhìn trước… thẳng !” T­ thÕ nghiªm: _ KhÈu lÖnh: “Nghiªm” _ Động tác: Ng đứng ngắn, hai ngón chân sát vào nhau, hai đầu bàn chân hướng sang hai bªn t¹o thµnh ch÷ V… _ HS l¾ng nghe vµ quan s¸t * Cñng cè vµ dÆn dß: _ HS vÒ nhµ lµm l¹i nhiÒu lÇn Lop1.net TuÇn Thø ngµy th¸ng n¨m 20 ThÓ dôc Đội hình đội ngũ I Môc tiªu -Lµm quen tËp hîp theo hµng däc, dãng hµng däc -Biết dóng vào hàng dọc và dóng với bạn dứng trước cho thẳng (có thể còn chậm ) -BiÕt c¸ch ch¬i vµ tham gia vµo trß ch¬i theo yªu cÇu cña GV II Địa điểm Phương tiện _ Sân trường _ Tranh ¶nh mét sè vËt III Nội dung và phương pháp lên lớp Hoạt động Giáo viên Hoạt động học sinh Më ®Çu: _ Gv cùng lớp trưởng tập hợp hàng dọc _ HS chó ý l¾ng nghe _ GV nh¾c l¹i néi quy _ Vç tay _ GiËm ch©n t¹i chç _ HS chó ý l¾ng nghe PhÇn c¬ b¶n _ TËp hîp dãng hµng, Gv h« khÈu lÖnh vµ cho mét tæ lµm mÉu _ Gv gọi các tổ khác * Trß ch¬i diÖt c¸c vËt cã h¹i _ Gv cïng HS c¸c vËt cã h¹i cÇn diÖt trõ _ HS chơi thử để các em nhớ lại và ếăm v÷ng c¸ch ch¬i _ Cho HS ch¬i chÝnh thøc PhÇn kÕt thóc _ GiËm ch©n t¹i chç theo nhÞp – _ HS đứng vỗ tay hát Lop1.net _ Gv nhËn xÐt giê häc Thø ngµy th¸ng n¨m 20 ThÓ dôc TuÇn Đội hình đội ngũ – Trò chơi I.Môc tiªu -BiÕt c¸ch tËp hîp hµng däc dãng th¼ng hµng däc -Bước đầu biết cách đứng nghiêm đứng nghỉ (bắt trước úng theo GV) -Tham gia ch¬i ®­îc (cã thÓ vÉn cßn chËm ) II Địa điểm và phương tiện Vệ sinh sân trường - còi Gv III Nội dung và phương pháp lên lớp Hoạt động Giáo viên Hoạt động học sinh PhÇn më ®Çu _ NhËn líp tËo trung phæ biÕn néi dung - Hs chú ý nghe Gv hướng dẫn _ §øng t¹i chç h¸t, vç tay PhÇn c¬ b¶n _ ¤n tËp hµng däc, dãng hµng (3 lÇn) - Hs làm theo hướng dẫn + Tư đứng nghiêm (sửa sai) sau lần h« khÈu lÖnh + Tư đứng nghỉ _ TËp phèi hîp * Trß ch¬i: DiÖt c¸c vËt cã h¹i (5, phót) PhÇn kÕt thóc _ GiËm ch©n t¹i chç (2’) _ Cñng cè bµi häc Lop1.net _ NhËn xÐt giê häc, CBBS Thø ngµy th¸ng n¨m 20 TuÇn ThÓ dôc Đội hình đội ngũ – Trò chơi I Môc tiªu -BiÕt c¸ch tËp hîp hµng däc , dãng th¼ng hµng -Biết cách đứng nghiêm , đứng nghỉ -Nhận biết hướng để xoay người hướng bên phải bên trái (có thể còn chậm ) -BiÕt tham gia ch¬i II Địa điểm Phương tiện S©n b·i réng – s¹ch + cßi TD III Nội dung và phương pháp lên lớp Hoạt động Giáo viên Hoạt động học sinh A PhÇn më ®Çu _ Gv nhËn líp vµ phæ biÕn néi dung häc _ HS tËp hîp theo hµng däc, nghe ND häc _ Tập khởi động tập hợp thành 2, hàng däc _ HS tập khởi động B PhÇn c¬ b¶n + Tập hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, nghØ _ Vç tay h¸t _ GiËm ch©n theo nhÞp 1-2, 1-2 + Quay ph¶i, quay tr¸i _ HS tËp hîp theo HD (2 lÇn) _ Gv hướng dẫn động tác mẫu _ HS quay ph¶i, quay tr¸i theo hiÖu lÖnh (3, lÇn) _ Gv ? §©u lµ bªn ph¶i ? bªn tr¸i Lop1.net C ¤n tæng hîp _ HS gi¬ tay ph¶i, tay tr¸i _ Gv «n - ®iÒu khiÓn h/s _ HS xoay người sang hai phía theo lÖnh _ ¤n trß ch¬i: DiÖt c¸c vËt cã h¹i PhÇn kÕt thóc _ HÖ thèng bµi – Gäi mét sè h/s thùc hiÖn động tác - NhËn xÐt giê häc Lop1.net TuÇn Thø ngµy th¸ng n¨m 20 ThÓ dôc Đội hình đội ngũ – Trò chơi I Môc tiªu- -BiÕt c¸ch tËp hîp hµng däc,dãng th¼ng hµng Biết cách đứng nghiêm, đứng nghỉ - Nhận biết hướng để xoay người hướng bên phải bên trái (có thể còn chậm) - BiÕt tham gia ch¬i II địa điểm – Phương tiện_ Trên sân trường – rộng + Còi TD III Nội dung và phương pháp lên lớp A PhÇn më ®Çu Gv: nhËn líp – phæ biÕn ND bµi häc _ §øng vç tay h¸t _ Ch¹y nhÑ mét hµng däc quanh s©n trường _ HS ch¹y nhÑ theo hµng däc _ Ch¹y vßng trßn, hÝt thë s©u quay mÆt vµo t©m B PhÇn c¬ b¶n + Ôn tập hàng dọc, dóng hàng đứng nghiªm, nghØ, quay ph¶i, tr¸i (3 lÇn) Lop1.net _ HS lµm theo Gv Gv ®iÒu khiÓn + Trò chơi: Qua đường lội nước _ Gv phæ biÕn trß tr¬i, luËt ch¬i _ Gv ? Qua ®­êng léi gÆp léi xö lý nh­ thÕ nµo ? _ HS nghe và h động theo HD _ Các tổ chia làn lượt chơi C PhÇn kÕt thóc _ HS đứng vỗ tay hát _ Gv hÖ thèng l¹i bµi _ NhËn xÐt giê häc, CBSB Thø ngµy th¸ng n¨m 20 ThÓ dôc TuÇn Đội hình đội ngũ – Trò chơi vận động I Môc tiªu -BiÕt c¸ch tËp hîp hµng däc,dãng th¼ng hµng -Biết cách đứng nghiêm , đứng nghỉ Nhận biết hướng để xoay người hướng bên phải bên trái (có thể còn chậm ) -BiÕt tham gia ch¬i II Địa điểm và phương tiện S©n g¹ch, an toµn, cßi III Nội dung và phương pháp lên lớp Hoạt động Giáo viên Hoạt động học sinh a PhÇn më ®Çu _ Gv nhËn líp vµ phæ biÕn néi dung häc _ HS l¾ng nghe - thùc hiÖn Lop1.net _ HS h¸t vç tay _Chạy nhẹ chỗ khởi động TC: DiÖt c¸c vËt cã h¹i theo mét hai đội hình a PhÇn c¬ b¶n _ Ôn tập hợp hàng dọc, hàng ngang, đứng nghiªm nghØ – quay ph¶i – tr¸i + Cho häc sinh gi¶i t¸n vÒ xÕp hµng theo các đội hình _ HS giải tán, tập hợp theo đội hình hµng ngang, däc nghiªm, nghØ + Hướng dẫn học sinh dàn hàng – dồn hµng _ GV giải thích, hướng dẫn mẫu tổ _ Nhận xét bổ sung số động tác chính x¸c _ ¤n trß ch¬i: Qua ®­êng léi C KÕt thóc: _ HS hát vỗ tay theo đội hình vừa chơi _ Gv hÖ thèng bµi _ NhËn xÐt giê häc Lop1.net Thø ngµy th¸ng n¨m 20 ThÓ dôc TuÇn Đội hình độ ngũ – Trò chơi vận động I Môc tiªu: - BiÕt c¸ch tËp hîp hµng däc, dãng th¼ng hµng - Biết cách đứng nghiêm , đứng nghỉ -Nhận biết hướng để xoay người theo đúng hướng (có thể còn chậm ) -BiÕt c¸ch dµn hµng dån hµng II Địa điểm Phương tiện * S©n b·i s¹ch, cßi TD III Nội dung và phương pháp lên lớp Hoạt động Giáo viên Hoạt động học sinh A PhÇn më ®Çu _ Gv nhËn líp phæ biÕn néi dung häc Lop1.net _ HS tËp hîp hµng däc _ §øng t¹i chç vç tay h¸t _ Nghe ND bµi _ §i theo vßng trßn _ §i vßng trßn hd B PhÇn c¬ b¶n + ¤n tËp hµng däc – dãng hµng _ §øng nghiªm – nghØ _ Cho tËp hîp nhiÒu lÇn _ HS nghe hiÖu lÖnh, tËp trung nhiÒu lÇn + Dµn hµng - dån hµng _ Gv gi¶i thÝch vµ lµm mÉu (SGK tr36) _ HS lµm theo khÈu lÖnh dµn hµng - dån hµng + ¤n trß ch¬i: Qua ®­êng léi _ HS làm theo hướng dẫn C PhÇn kÕt thóc TC: Ch¬i qua ®­¬ng léi _ Gv nhËn xÐt _ HS đứng vỗ tay hát _ HS h« gi¶i t¸n 10 Lop1.net TuÇn Thø ngµy th¸ng n¨m 20 ThÓ dôc Đội hình đội ngũ – TD rèn tư I Môc tiªu -Bước đầu biết cách thực tư đứng và đứng đưa hai tay phía trước -BiÕt c¸ch ch¬i vµ tham gia ch¬i ®­îc II Địa điểm và phương tiện * S©n b·i – cßi thÓ dôc III Nội dung và phương pháp lên lớp Hoạt động Giáo viên Hoạt động học sinh A PhÇn më ®Çu 11 Lop1.net _ Gv nhËn líp, phæ biÕn ND häc: _ HS xếp hàng theo hướng dẫn _HS nghe ND häc _Tập khởi động _§øng t¹i chç h¸t _Chạy nhẹ theo đội hình logic B PhÇn c¬ b¶n + Tập hợp hàng dọc, dóng hàng đứng nghiªm nghØ, quay ph¶i, tr¸i Học sinh làm theo hướng dẫn giáo viên + Dµn hµng, dån hµng - Học sinh tập trung thoe đội hình hàng däc + Thi tËp hîp hµng däc, dãng hµng, dån hµng - TËp dµn hµng, dån hµng + Đứng tư chuẩn bị, đưa tay trước - HS thi gi÷a c¸c tæ * ¤n trß ch¬i: Qua ®­êng léi - HS ch¬i TC: Qua ®­êng léi C PhÇn kÕt thóc - HS đứng vỗ tay hát - Gv hÖ thèng bµi häc - Gv nhËn xÐt Thø ngµy th¸ng n¨m 20 ThÓ dôc TuÇn Đội hình đội ngũ – Rèn luyện tư I Môc tiªu -Bước đầu biết cách thực hiệnđứng đưa hai tay dang ngang và đứng đưa hai tay lên cao chếch 12 Lop1.net chữ V(thực bắt chước theo GV) II Địa điểm và phương tiện * S©n b·i, vÖ sinh, an toµn – cßi thÓ dôc III Nội dung và phương pháp lên lớp Hoạt động Giáo viên Hoạt động học sinh A PhÇn më ®Çu - Gv nhËn líp - TËp hîp hµng däc – phæ biÕn ND - HS tËp trung - HS nghe ND bµi - TËp KD theo hd - Tập khởi động cho HS - HS đứng chỗ vỗ tay hát + GiËm ch©n theo nhÞp - Đi thương vòng tròn TC: DiÖt vËt cã h¹i B PhÇn c¬ b¶n: a ¤n TTCB: b Ôn đưa tay trước… - Hs làm theo hướng dẫn cô giáo (giang tay ngang vµ d¬ cao chÕch ch÷ V) * Ôn: tập hợp hàng dọc – dóng hàng đứng nghiªm, nghØ – quay ph¶i, tr¸i - HS tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiªm, nghØ 13 Lop1.net - Häc quay ph¶i, tr¸i C PhÇn kÕt thóc - Đi thường vỗ tay hát: vòng tròn - Trß ch¬i: … - NhËn xÐt giê häc Thø ngµy th¸ng n¨m 20 ThÓ dôc TuÇn 10 RÌn luyÖn t­ thÕ c¬ b¶n I Mục tiêu-Biết cách thực tư đứng và đứng đưa hai tay trước, đứng đưa hai tay dang ngang (có thể tay chưa ngang vai)và đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V -Bước đầu làm quen với tư đứng kiễng gót, hai tay chống hông (thực bắt trước theo gv II Địa điểm và phương tiện * S©n b·i, vÖ sinh, an toµn – cßi thÓ dôc 14 Lop1.net III Nội dung và phương pháp lên lớp A PhÇn më ®Çu: - Gv nhËn líp, tËp trung phæ biÕn ND bµi häc - HS l¾ng nghe - Làm theo hướng dẫn - §øng vç tay h¸t - Tập khởi động - Ch¹y nhÑ nhµng theo hµng däc trªn s©n B PhÇn c¬ b¶n * Ôn phối hợp đưa tay phía trước - Hai tay giang ngang Hướng dẫn theo SGK - HS lµm theo * §øng kiÔng gãt tay chèng h«ng - Gv lµm mÉu – cho mét nhãm lµm theo - HS tËp theo Gv * Trß ch¬i: Qua ®­êng léi Gv hướng dẫn luật chơi - Hs ch¬i trß ch¬i C PhÇn kÕt thóc: - Đi thường, thả lỏng - XÕp hµng ngang - Trß ch¬i håi tÜnh - Gv hÖ thèng bµi – NhËn xÐt giê häc Thø ngµy th¸ng n¨m 20 ThÓ dôc TuÇn 11 Rèn luyện tư – TC vận động I Môc tiªu Biết cách thực tư đứng và đứng đưa hai tay trước, đứng đưa hai tay dang ngang (có thể tay chưa ngang vai)và đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V -Biết cách thực tư đứng kiễng gót, hai tay chống hông, đứng đưa chân trước (có thể còng thấp )hai tay chống hông (thực bắt trước theo GV-Bước đầu làm quen với GV 15 Lop1.net II Địa điểm và phương tiện * Dọn vệ sinh sân trường – còi TD III Nội dung và phương pháp lên lớp Hoạt động Giáo viên Hoạt động học sinh A PhÇn më ®Çu: - Gv nhËn líp, tËp trung phæ biÕn ND bµi häc - Cho khởi động - HS khởi động B PhÇn c¬ b¶n a Hai tay chống hông, đưa hai chân trước - HS lµm theo Gv - Gv làm mẫu – giải thích động tác - HS tËp (4 lÇn) b Trß ch¬i: TruyÒn bãng tiÕp søc Gv hướng dẫn luật chơi (Shd) - Hs ch¬i trß ch¬i C PhÇn kÕt thóc: - Hs thường theo nhịp - Bèn hµng däc h¸t - Hs th¶ láng c¬ thÓ, h¸t - Gv nhËn xÐt giê häc, dÆn dß Thø ngµy th¸ng n¨m 20 ThÓ dôc TuÇn 12 Rèn luyện tư – TC vận động I Môc tiªu -Biết cách thực tư đứng và đứng đưa hai tay trước, đướng đưa hai tay dang ngang và đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V -Biết cách đứng kiễng gót, đứng đưa chân trước, hai tay chống hông 16 Lop1.net -Bước đầu thực đứng đưa chân sau (mũi bàn chân chạm mắt đất )hai tay giơ cao thẳng hướng -Làm quen với trò chơi (động tác chuyển bóng có thể đưa đúng cách) II Địa điểm và phương tiện * Sµn s¹ch, ph¼ng – cßi TD III Nội dung và phương pháp lên lớp Hoạt động Giáo viên Hoạt động học sinh A PhÇn më ®Çu: - Gv nhËn líp - TËp trung phæ biÕn ND bµi häc - Cho khởi động - Hs tËp theo B PhÇn c¬ b¶n + Ôn các động tác tư thế, Gv hướng dÉn l¹i tõng t­ thÕ + Học đứng kiễng gót, tay chống hông - Hs quan s¸t - Gv làm mẫu – giải thích động tác - Hs làm theo hướng dẫn * Ch¬i trß ch¬i - Hs ch¬i trß ch¬i C PhÇn kÕt thóc: - Cho Hs th¶ láng c¬ thÓ - ¤n miÖng nh÷ng t­ thÕ c¬ b¶n - Hs h¸t - Gv nhËn xÐt giê häc, dÆn dß Thø ngµy th¸ng n¨m 20 ThÓ dôc TuÇn 13 Rèn luyện tư – TC vận động I Môc tiªu -Biết cách thực tư đứng đưa chân sau(mũi bàn chân chạm mặt đất),hai tay giơ 17 Lop1.net cao thẳng hướng -Làm quen với tư đứng đưa chân sang ngang, hai tay chống hông -Biết cách chơi trò chơi và chơi đúng theo luật trò chơi (có thể còn chậm) II Địa điểm và phương tiện * S©n b·i réng – cßi TD III Nội dung và phương pháp lên lớp Hoạt động Giáo viên Hoạt động học sinh A PhÇn më ®Çu: - Gv nhËn líp - TËp trung phæ biÕn ND bµi häc - Hs tËp trung nghe ND bµi häc - Cho khởi động - Ôn đứng nghiêm, nghỉ, quay trái, phải - Hs tập theo hướng dẫn B PhÇn c¬ b¶n a Ôn đứng chân sau, trước, tay chống h«ng hoÆc tay gi¬ cao + ¤n c¸c t­ thÕ c¬ b¶n - Hs làm theo hướng dẫn b Hướng dẫn trò chơi - Gv hướng dẫn trò chơi - Hs chơi trò chơi (đúng luật) - Gv nhËn xÐt C PhÇn kÕt thóc: - Cho Hs th¶ láng c¬ thÓ - H¸t, vç tay, Gv hÖ thèng bµi - Gv nhËn xÐt giê häc, dÆn dß Thø ngµy th¸ng n¨m 20 ThÓ dôc TuÇn 14 Rèn luyện tư – TC vận động 18 Lop1.net I Môc tiªu -Biết cách thực phối hợp các tư đứng đưa hai tay trước, đứng đưa hai tay dang ngang và đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V -Làm quen đứng đưng chân trước, hai tay chống hông -Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi II Địa điểm và phương tiện * S©n b·i s¹ch, réng – cßi TD III Nội dung và phương pháp lên lớp Hoạt động Giáo viên Hoạt động học sinh A PhÇn më ®Çu: - Gv nhËn líp - TËp trung phæ biÕn ND bµi häc - Hs tËp trung nghe ND bµi häc - Cho Hs tập khởi động - Hs tập theo hướng dẫn B PhÇn c¬ b¶n + ¤n l¹i phÇn TD t­ thÕ c¬ b¶n - §øng vç tay h¸t - GiËm ch©n t¹i chç - Hs làm theo hướng dẫn - Tập hợp hàng dọc – dóng hàng thẳng đứng, nghiªm, nghØ TC: DiÖt c¸c vËt cã h¹i - KiÓm tra bµi c¸c t­ thÕ - Gv hướng dẫn lại động tác - Hs làm theo hướng dẫn + ¤n phèi hîp - TC ch¹y tiÕp søc - Gv nêu TC tập hợp Hs theo đội hình chơi 19 Lop1.net - Hs n¾m luËt ch¬i vµ ch¬i hµo høng C PhÇn kÕt thóc: - Đi thường theo nhịp – hát theo - Gv hÖ thèng bµi - Gv nhËn xÐt giê häc, dÆn dß Thø ngµy th¸ng n¨m 20 ThÓ dôc TuÇn 15 Thể dục rèn luyện tư – TC vận động I Mục tiêu-Biết cách thực phối hợp các tư đứng đưa chân phía sau, hai tay giơ cao thẳng hướng và chếch chữ V - thực đứng đưa chân sang ngang, hai tay chống hông -biết cách chơi và đúng theo luật trò chơi (có thể còn chậm ) 20 Lop1.net