Đang tải... (xem toàn văn)
Một trong những nguyên tắc quan trọng khi mẹ nấu cháo ăn dặm cho bé đó là tránh những thực phẩm kị nhau, bởi không phải tất cả loại thực phẩm nào cũng có thể chế biến cùng nhau.. Đôi khi[r]
(1)Những thực phẩm kỵ tuyệt đối không nên nấu cháo cho trẻ
Một nguyên tắc quan trọng mẹ nấu cháo ăn dặm cho bé đó là tránh thực phẩm kị nhau, tất loại thực phẩm nào cũng chế biến Đơi khơng biết mà mẹ lại kết hợp những thực phẩm với để nấu cháo Điều ảnh hưởng không nhỏ đến vấn đề sức khỏe trẻ nhỏ Dưới cặp thực phẩm kỵ nhau mẹ nên lưu ý.
(2)Mẹ cần tránh thực phẩm kỵ đây:
1 Không nấu cháo cà rốt với củ cải
(3)2 Khơng nấu cháo óc lợn với lịng đỏ trứng gà
(4)3 Không nấu cháo thịt lợn với thịt bị
Trong Đơng y, thịt lợn thuốc nhóm thực phẩm có tính hàn, thịt bị lại thực phẩm mang tính ơn hai loại thịt kỵ với Nếu bạn nấu cháo cho với thịt lợn thịt bò khiến thành phần dinh dưỡng bị giảm đi, dễ gây tình trạng khó tiêu, đầy bụng khơng tốt cho hệ tiêu hóa cịn non yếu bé
(5)Theo chuyên gia dinh dưỡng, thịt đậu nành hai nhóm thực phẩm có chứa hàm lượng đạm cao nên kết hợp chung làm tăng hàm lượng đạm cháo, dẫn tới dư thừa đạm khiến bé dễ bị tiêu chảy, khơng tốt cho hệ tiêu hóa Vì vậy, mẹ tuyệt đối không nên nấu thịt chung với đậu nành cho bé ăn
5 Không nấu cháo thịt bò với lươn
Thịt bò lươn thuộc nhóm thực phẩm giàu dưỡng chất tốt cho sức khỏe trẻ Tuy nhiên chúng lại thực phẩm kỵ mà mẹ tuyệt đối không nên nấu chung cháo bé Bởi ăn cháo có kết hợp thịt bị lươn dễ khiến trẻ bị rối loạn tiêu hóa, khó tiêu
6 Khơng nấu cháo thịt bị với đỗ đen
(6)nên cho thêm đỗ đen vào Bởi nấu chung với đỗ đen hàm lượng sắt thịt bò Bởi mà bé không hấp thu chất sắt Ngồi ra, mẹ khơng nên cho bé ăn chè đậu đen sau vừa ăn thịt bò Nên đợi khoảng tiếng sau bé ăn thịt bò ăn đậu đen