the duc 5 tuan 15

Lớp : 5 - Tuần : 15 NS : 28 / 11 / 2009 Tiết : 29 ND : 30 / 11 – 03 / 12 /2009 ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI : “THỎ NHẢY” I/ MỤC TIÊU: - Thực hiện cơ bản đúng các động tác của bài thể dục phát triển chung đã học. - Trò chơi “ Thỏ nhảy ”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được. II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN: - Sân tập dọn vệ sinh sạch sẽ, an toàn. - GV chuẩn bò 1 cái còi. III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: NỘI DUNG ĐỊNH LƯNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A/ Phần mở đầu: - Nhận lớp, phổ biến nội dung và yêu cầu bài. - Khởi động: * Chạy nhẹ nhàng, xoay cổ tay, cổ chân, đầu gối, hông… B/ Phần cơ bản: 1/ n 8 động tác : Vươn thở, tay, chân, vặn mình , toàn thân , thăng bằng, nhảy, điều hoà. 2) Trò chơi “Thỏ nhảy ” C/ Phần kết thúc: 7 phút 1-2 / 4-5 / 25 phút 14-15 / 8-10 / 3 phút - Hs tập trung đầu giờ và lắng nghe Gv phổ biến nội dung. - Đội hình 4 hàng ngang giãn cách 1 dang tay. + Đội hình 4 hàng ngang. - Gv cho cả lớp ôn lại dưới sự điều khiển của Gv. - Gv cho cả lớp ôn lại dưới sự điều khiển của cán sự. - Gv chia tổ tập luyện, Gv quan sát tuyên dương những tổ tập tốt. - Tổ chức tập thi đua giữa các tổ. + Gv cho tập lại 8 động tác của bài thể dục phát triển chung để củng cố. - Gv nhắc lại cách chơi, cho hs chơi thử 1 lần. Sau đó, cho chơi chính thức và đưa ra hình thức thưởng phạt. - Chạy thả lỏng nhẹ nhàng, thả lỏng - Thả lỏng - Nhận xét - Dặn dò - Cho HS vào lớp. 1-2 / 1-2 / 1 / tay, chân . - GV nhận xét chung giờ tập của lớp. - Các em về nhà ôn lại 8 động tác của bài thể dục phát triển chung. - GV hô giải tán … HS hô khỏe. Từng hàng vào lớp. Lớp : 5 - Tuần : 15 NS : 28 / 11 / 2009 Tiết : 30 ND : 30 / 11 – 03 / 12 /2009 ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI: “THỎ NHẢY” I/ MỤC TIÊU: - Thực hiện cơ bản đúng các động tác của bài thể dục phát triển chung đã học. - Trò chơi “ Thỏ nhảy ”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được. II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN: - Sân tập dọn vệ sinh sạch sẽ, an toàn. - GV chuẩn bò 1 cái còi. III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: NỘI DUNG ĐỊNH LƯNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A/ Phần mở đầu: - Nhận lớp, phổ biến nội dung và yêu cầu bài. - Khởi động: * Chạy nhẹ nhàng, xoay cổ tay, cổ chân, đầu gối, hông… B/ Phần cơ bản: 1/ n 8 động tác : Vươn thở, tay, chân, vặn mình , toàn thân , thăng bằng, nhảy, điều hoà. 7 phút 1-2 / 4-5 / 25 phút 14-15 / - Hs tập trung đầu giờ và lắng nghe Gv phổ biến nội dung. - Đội hình 4 hàng ngang giãn cách 1 dang tay. + Đội hình 4 hàng ngang. - Gv cho cả lớp ôn lại dưới sự điều khiển của Gv. - Gv cho cả lớp ôn lại dưới sự điều khiển của cán sự. - Gv chia tổ tập luyện, Gv quan sát tuyên dương những tổ tập tốt. - Tổ chức tập thi đua giữa các tổ. 2) Trò chơi “Thỏ nhảy ” C/ Phần kết thúc: - Thả lỏng - Nhận xét - Dặn dò - Cho HS vào lớp. 8-10 / 3 phút 1-2 / 1-2 / 1 / + Gv cho tập lại 8 động tác của bài thể dục phát triển chung để củng cố. - Gv nhắc lại cách chơi, cho hs chơi thử 1 lần. Sau đó, cho chơi chính thức và đưa ra hình thức thưởng phạt. - Chạy thả lỏng nhẹ nhàng, thả lỏng tay, chân . - GV nhận xét chung giờ tập của lớp. - Các em về nhà ôn lại 8 động tác của bài thể dục phát triển chung. - GV hô giải tán … HS hô khỏe. Từng hàng vào lớp. . điều hoà. 2) Trò chơi “Thỏ nhảy ” C/ Phần kết thúc: 7 phút 1-2 / 4 -5 / 25 phút 14- 15 / 8-10 / 3 phút - Hs tập trung đầu giờ và lắng nghe Gv phổ biến nội. chân, vặn mình , toàn thân , thăng bằng, nhảy, điều hoà. 7 phút 1-2 / 4 -5 / 25 phút 14- 15 / - Hs tập trung đầu giờ và lắng nghe Gv phổ biến nội dung. - Đội